寄せられたメッセージ

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メッセージ
自分がわからない
精神疾患なのかそうでもないのか
少しは気持ちの波が穏やかになったのか
世間や近所の目を気にしながら生活してる
仕事探しも家の手伝いもしないで、できる家事だけして、薬を飲んで眠る
家族...
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自分がわからない
精神疾患なのかそうでもないのか
少しは気持ちの波が穏やかになったのか
世間や近所の目を気にしながら生活してる
仕事探しも家の手伝いもしないで、できる家事だけして、薬を飲んで眠る
家族はなにも言わないけど…そろそろ仕事探さないといけないかなと思っても精神疾患があるってただの言い訳かな
話がしたいって思うけど…家族以外に話す相手がいない
友達は近くにはいないから、時々しかラインもしないから連絡しにくい
精神疾患があるって助けてって話を聞いてっていきなり連絡しても迷惑だろうな
このまま消えてしまいたい
最初から私なんて存在しなきゃよかったのに
今は生まれたことを恨んでる
幸せって楽しいって感じなくなったから
心配かけてる家族、ごめんなさい
私は存在していてはいけないのです
ごめんなさい
消えてしまえ 2020年5月13日 17時05分
生きたい、生きていたい。
だけど、生きていける自身も価値も私にはない。
クズで無価値で何も出来なくて頭が悪くて生きる意味ない私が生きてちゃいけない。
だけど、死ぬの怖いから生きていたい。
でも何の輝き...
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生きたい、生きていたい。
だけど、生きていける自身も価値も私にはない。
クズで無価値で何も出来なくて頭が悪くて生きる意味ない私が生きてちゃいけない。
だけど、死ぬの怖いから生きていたい。
でも何の輝きも持たないで人生を貪るくらいなら、いっそ死んでしまいたい。その方が世のためでもあるはず。
未来が見えたならいいのに。
女性 10代以下 2020年5月13日 17時00分
私が生きてても喜ぶ人はいないけど、私が死んだら悲しむ人はいる。
喜ばれないなら生きる意味なんてないって思ってたこともあったけど、悲しまれるなら死ねない。
誰かを笑顔にすることは出来なくても、誰かを悲し...
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私が生きてても喜ぶ人はいないけど、私が死んだら悲しむ人はいる。
喜ばれないなら生きる意味なんてないって思ってたこともあったけど、悲しまれるなら死ねない。
誰かを笑顔にすることは出来なくても、誰かを悲しませるようなことだけはしたくない。
だから、ずっと、死ねないでいる。
こんなのただの言い訳だけど。
くず。 女性 10代以下 2020年5月13日 16時57分
大好きだったおばあちゃん本当ずっと見守ってくれてありがとう。病気が悪化してたの、最後まで気づかなかったよ。亡くなる間際で聞かされてもっと傍に居て沢山話したかったよ、もっと恩返ししたかった。俺がそっちに...
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大好きだったおばあちゃん本当ずっと見守ってくれてありがとう。病気が悪化してたの、最後まで気づかなかったよ。亡くなる間際で聞かされてもっと傍に居て沢山話したかったよ、もっと恩返ししたかった。俺がそっちに行ったらまた仲良く話したりいっぱい色んな所見に行こうね(*^^*)早く会いたいよ
しつれを 男性 広島県 20代 2020年5月13日 15時26分
会社に行くことが出来ないようになった。

うつ病という病気が悪化して、何も出来なくなってしまった。

向いている仕事もなくずっと失うばかりの日々を過ごしている。

早く消えたい。
生きたくない。...
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会社に行くことが出来ないようになった。

うつ病という病気が悪化して、何も出来なくなってしまった。

向いている仕事もなくずっと失うばかりの日々を過ごしている。

早く消えたい。
生きたくない。
えんぴつ 男性 京都府 20代 2020年5月13日 14時20分
もう何も希望が持てない
一緒に乗り越えようとか、あなたのことが心配だよとか、そういう上辺だけの綺麗事は要らない
心を開ける人ももういなくなった
相談先は滅多に繋がらない
これ以上怯えるのは嫌...
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もう何も希望が持てない
一緒に乗り越えようとか、あなたのことが心配だよとか、そういう上辺だけの綺麗事は要らない
心を開ける人ももういなくなった
相談先は滅多に繋がらない
これ以上怯えるのは嫌
誰も知らない 2020年5月13日 13時47分
自分のDVが原因で妻が子供を連れて出て行った。
いつか崩壊するんじゃないかって分かってたけど、駄目だった。
失って初めてコトの大きさ、妻と子供の存在の大きさに気付いた。
決して嫌いじゃないし、愛してた...
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自分のDVが原因で妻が子供を連れて出て行った。
いつか崩壊するんじゃないかって分かってたけど、駄目だった。
失って初めてコトの大きさ、妻と子供の存在の大きさに気付いた。
決して嫌いじゃないし、愛してた。けど傷付けて苦しめて、全てを失った。
自分が悪い。だから生きて償なっていかないといけないって分かってるけど、死にたい。

全てを終わらしたい。自分勝手すぎるけど、死ねば何も考えなくてすむんだよなって考える。

加害者は逃げちゃ駄目ですか?
MSK14 男性 東京都 30代 2020年5月13日 12時56分
早く死にたい
騙される前に死ねばよかった...
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早く死にたい
騙される前に死ねばよかった
おこまるよし 2020年5月13日 12時29分
毎日朝が来るのがいやだ。
一日一日が苦しい、辛い。
寝ている時が一番幸せ。
大好きなクマちゃんと
いっしょに。
もう明日になりませんように。
人とかかわるのがイヤです。
頼むからみんなほっておいて下さ...
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毎日朝が来るのがいやだ。
一日一日が苦しい、辛い。
寝ている時が一番幸せ。
大好きなクマちゃんと
いっしょに。
もう明日になりませんように。
人とかかわるのがイヤです。
頼むからみんなほっておいて下さい。

うんくん 男性 福島県 50代 2020年5月13日 11時40分
消えたい
家事だけして、のんびりしてしまう

仕事探さないといけないのに気が滅入る
もうどこにも行きたくない
このままずっとのんびりしてたい

親不孝、親失格、嫁失格

なんにもしたくない
眠っていた...
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消えたい
家事だけして、のんびりしてしまう

仕事探さないといけないのに気が滅入る
もうどこにも行きたくない
このままずっとのんびりしてたい

親不孝、親失格、嫁失格

なんにもしたくない
眠っていたい

誰かとおもいっきり話がしたい
でも、精神疾患のある自分なんか相手する人いないかな
家族以外私の精神疾患のことは知らない
家族もどうしたらいいのかわからないだろう
働けって言われるかな
まだ人生長いから働けって
人の中に入っていくのが怖い、近所の目が気になったりするけど…仕事に就くのは先伸ばし
これから先どうしたらいいのかわからない
躁鬱病って厄介だなぁ
元気だったあの頃に戻りたい
精神疾患を患って働く場所なんてあるのかなぁ
誰か自分の話を聞いてください
どうしたらいいのか教えてください
甘えるなって怒られるかな
消えてしまえ 2020年5月13日 11時26分
死にたい!死にたい!死にたい?
過去の失敗、後悔で心の中が張り裂けそうです。
どうしようもない過去の失敗!
今も引きずって生きてます。
後悔先に立たずですね!
過去の失敗で何もかも失ってしまいました。...
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死にたい!死にたい!死にたい?
過去の失敗、後悔で心の中が張り裂けそうです。
どうしようもない過去の失敗!
今も引きずって生きてます。
後悔先に立たずですね!
過去の失敗で何もかも失ってしまいました。涙。
これからどうしよ~
ムーミン 女性 神奈川県 2020年5月13日 10時29分
長えよ。
いつ終わるんだこの人生。
また挑戦かよ。長えよ。
苦手なんだよ挑戦すんの。
怖いの。なんか前に進むのが。
また失敗するんじゃないかって怖いの。
でもさ、やるしかないよね。無理なら皆が助けてく...
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長えよ。
いつ終わるんだこの人生。
また挑戦かよ。長えよ。
苦手なんだよ挑戦すんの。
怖いの。なんか前に進むのが。
また失敗するんじゃないかって怖いの。
でもさ、やるしかないよね。無理なら皆が助けてくれるはず。
じゃあ、やることは一つ。ただ進むだけ。
いつも通り前に進む。
マイペース。マイペース。マイペース。
いつだってマイペースが大事。新しい概念マイペース。
マイペースってなんなの。
締め切りあるやんマイペースとか言ってていいのん?いいんじゃね?
やってみろ!
くるすく 2020年5月13日 10時06分
病気で生きていくのがつらい。将来の希望もない。早く死にたい。...
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病気で生きていくのがつらい。将来の希望もない。早く死にたい。
自粛 男性 大阪府 30代 2020年5月13日 08時19分
定年退職までもう少しでこれから楽しいことできるってときに何で死んじゃったの?お母さんと二人で旅行とか行ったりいろんなことするの楽しみって言ってたじゃん。なんで自分で命を絶っちゃうの?生きてたらなんだっ...
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定年退職までもう少しでこれから楽しいことできるってときに何で死んじゃったの?お母さんと二人で旅行とか行ったりいろんなことするの楽しみって言ってたじゃん。なんで自分で命を絶っちゃうの?生きてたらなんだってできるよ。残された家族は毎日泣いて辛くてどうしたらいいか分からないよ。わたしも死にたい。死んでお父さんに会いたい。生きてるのが辛い。今まで死ぬことなんて遠い世界のことだしどうやったら死ねるかなんて考えもしなかったけど皮肉にもお父さんが見せてくれたね。毎日死ぬことを考えてるよ。でもお母さんとお姉ちゃんを悲しませるのはもっと辛い。これ以上悲しみを増やしたくない。なんで生きてくれなかったの。なんで何も言ってくれなかったの。毎日寂しくて苦しくてお父さんの事考えるだけで心臓痛くてお父さんに会いたくて声が聞きたくてどうしようもないよ。うつ病のことちゃんと理解してあげられなくてごめんね、寂しかったよね。一人で苦しかったね。たくさんいろんな親孝行これからしてあげられると思ってたのに今更遅いよね。生きているときにもっといろんなこと一緒にしとけばよかったね。旅行もっとたくさん行きたかったね。お父さん大好きだよ。助けになってあげられなくてごめんね、、
パパ大好き 女性 20代 2020年5月13日 07時07分
死にたい
逃げたい死ぬの怖いもう嫌だ逃げられない...
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死にたい
逃げたい死ぬの怖いもう嫌だ逃げられない
れい 女性 大阪府 2020年5月13日 05時42分
いま消えてしまいたいと思っています。
家族には恵まれていますが、妹に比べ出来が悪く、教員を目指すも挫折して、営業職につくも続かず、今の職場でもうまくいっていません。
残業の毎日で会社からも評価されず正...
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いま消えてしまいたいと思っています。
家族には恵まれていますが、妹に比べ出来が悪く、教員を目指すも挫折して、営業職につくも続かず、今の職場でもうまくいっていません。
残業の毎日で会社からも評価されず正常な思考ができない状態です。
こんなに人生でなかなか結果が出ないにもかかわらず、自分に期待してしまい、現実とのギャップに失望しています。
自分には愛する人もいない、これから先の未来が明るくなる見通しもないです。
ただ、ここの書き込みを見て気持ちが少し楽になったので、もう少し頑張ろうと思います。
ニッグ 男性 東京都 20代 2020年5月13日 05時35分
私も
生きていけない。
そう思ったことがありました。
私はあることをきっかけに、生きていてはいけないと世界からいわれた気がしました。
本当にそう。それしか考えられなかったです。
わかってしまった。死ぬ...
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私も
生きていけない。
そう思ったことがありました。
私はあることをきっかけに、生きていてはいけないと世界からいわれた気がしました。
本当にそう。それしか考えられなかったです。
わかってしまった。死ぬことを選ぶ気持ちがわかってしまった。そう思いました。
でも、今だから言えることは、明日は何があるかわからない。
ありきたりで軽い言葉に聞こえるかもしれませんが、今日は想像できなかった明日が、明日にはやってくることがあることを希望に。希望をもてなくても、とりあえず明日まで明日まで。生きてみる。生きる意味は1つじゃないと思います。
息をするだけでも十分「生きる」です。意味は1つじゃないです。頑張らなくていいんです。今は息をする生きるを生きてください。明日は何か明後日の明日は何か、きっと変わります。
さち 女性 東京都 30代 2020年5月13日 03時42分
どんどん似ていく、嫌になる。なりたくなかった否定していたものに自分が近づき、気づいていなかっただけで、はじめから自分もそれだったのかもしれないと思ったりする。
否定したのは間違っていた、言葉にしてす...
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どんどん似ていく、嫌になる。なりたくなかった否定していたものに自分が近づき、気づいていなかっただけで、はじめから自分もそれだったのかもしれないと思ったりする。
否定したのは間違っていた、言葉にしてすぐに気づいた。でもあの時の私は傷つけられた自分を肯定するのに必死になっていた。
自分の保身の為に、もし危害を加えるなら叩き潰そうと衝動的に考える。力ではなく、精神的に。
確かに最低な奴だと思う。
優しくない、冷たいねと。ある人とのやりとりを聞いた母は言った。その通りだと納得もしたし、他人事ならわからないよなとも思った。
話は母だけにしたが、父にも妹にも幼なじみにも言われた。
ちょっと笑える位。
いつか自分も妄想で他人を攻撃してしまうのか、
そうした考えが浮かぶこと自体がわかってないのか。ある人の似た症状を調べて、病気を考えれば仕方がない、疑われても仕方がないのもわかる。わかるけど、今でもたまに外に出てすれ違わないかひやっとする。被害者面してるのが尚の事似ていてまた嫌になる。
優しいって何ですか。無意味ってなに。
無意味はわからないけど、自分が無価値なのはわかる。死ぬ価値もないってことか。
あか 女性 2020年5月13日 02時59分
疲れた。
死にたい。
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疲れた。
死にたい。
コールタール 2020年5月13日 02時02分
死にたいって思ってた私の話。中学の時、部活で睨まれたり舌打ちされたのが始まりだった。学校の中でも皆にたくさん悪口言われて物を壊されたり無視された。そして、体育祭の練習では自分の存在を消された。前日まで...
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死にたいって思ってた私の話。中学の時、部活で睨まれたり舌打ちされたのが始まりだった。学校の中でも皆にたくさん悪口言われて物を壊されたり無視された。そして、体育祭の練習では自分の存在を消された。前日まで全く練習させてもらえなかった。行事が終わったかと思ったら今度は階段から突き落とされた。その時幸いにも上手く受身を取ることが出来たので大事にはいたらなかった。修学旅行では夜中に悪口を言われて部屋から追い出された。いじめが起きるのは全部自分が悪いからだって思い込んで親にも学校にもとても言えなかった。本当にこんなことが起きるんだと思った。こんな日々を3年間過ごしていた。休んだのは3年間でたった2回。階段で突き落とされた後の2日間だけだった。あの時は相当我慢してたと思う。だけど、家では明るい自分を演じてた。唯一本当の自分を出せるのは自分の部屋だった。だけど夜は毎日泣いていた。服で見えないような所を自傷するようにもなった。頭痛や吐き気も止まらなくなった。病院に行きたいとも親に言えなかった私は家にあった薬で何とかやり過ごしていた。誰にも助けを求めることが出来なかった私は遺書を書くようになった。そして、死のうとした。けど、今までお世話になった人達のことを考えると私はそれが出来なかった。不登校という考えは頭に無かった。多分いじめられるよりもそれを身近な人に打ち明ける方が当時はよっぽど怖かったのだと思う。 そして、中学を卒業し、全日制高校に入学した私は高校であることに気づいた。中学でいじめられてた自分はひとつも悪くなかったことだった。環境が変わると世界は変わった。体調に波はあったが、仲が良い友達も出来て全力で勉強も部活も取り組めるようになった。2年生の時、担任のy先生と出会って私は自分の過去と少しずつだが向き合えるようになった。いじめられたこと、自傷してたこと、階段が怖いこと、体調が悪くなってしまうこと、たまに、死にたくなること、全てを受け入れてくれた。心の休息や今の自分も過去の認めることの大切さを教えてもらった。本当に感謝でしかない。自殺したいと思っている人に未成年ですが、私が伝えられることは、死にたいと思ったら誰でもいいからSOSを出して迅速にたくさん休むこと。また、出来るなら環境を変えること。そうすれば微かでも明るい光が見えると思います。この文で少しでも救われる人が増えますように。
どっかの高校生 女性 10代以下 2020年5月13日 01時57分
子どもの頃から実の母親に暴言を吐かれています。
死ね、クズ、役立たずのゴミ。
重度の鬱になっても、毎日延々と暴言を吐かれました。
自己肯定感が低くて、自分に価値があると感じたことがありません。
自分を...
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子どもの頃から実の母親に暴言を吐かれています。
死ね、クズ、役立たずのゴミ。
重度の鬱になっても、毎日延々と暴言を吐かれました。
自己肯定感が低くて、自分に価値があると感じたことがありません。
自分を好きになれない自分が悪い、自分で変わりたいと思わなければ変われない、とネットでもいっぱい見て、色んな人からも言われました。
実の親に死ねとか言われる人間が、どうやったら自分を好きになれますか?
変わらない私が悪いんですか?
感情のコントロールができないので、好きな人ができてもうまく行きません。
友達もいなくなりました。
毎日死にたいと思います。
生まれたこともなかったことにして、すべての人の記憶から消えてなくなりたいと思います。
ただ苦しむためだけに生まれてきたんだと思います。
生きる価値なし女 女性 東京都 30代 2020年5月13日 01時48分
私は自分の人生に疲れました。子宮がん、パニック障害、うつ病、毎日生きた心地がしなく、居場所もない、母親は毒親です。私を小さいときからほったらかしにし、弟の夕飯を作り、洗濯、お風呂掃除、部屋の掃除がちゃ...
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私は自分の人生に疲れました。子宮がん、パニック障害、うつ病、毎日生きた心地がしなく、居場所もない、母親は毒親です。私を小さいときからほったらかしにし、弟の夕飯を作り、洗濯、お風呂掃除、部屋の掃除がちゃんと出来てないと往復ビンタ、そんな思い出しかなく、もう50才なのに独身で実家にいるから母親はうるさくていつも暇なのか私の部屋、彼氏その他あらゆる事に干渉してくるもっともっと沢山言いたい事あるけどきりがないから、一度自殺未遂してますが失敗に終わり、また死にたい死にたいと毎日考えてます。どーやったら楽に死ねるかを・・・
ハル 女性 神奈川県 50代 2020年5月13日 01時30分
普通じゃないと思われると思うけど、好きな人にたとえ好きになってもらえなくても、毎日姿を見られるだけで、相手が生きてる様子を見られるだけで幸せでした。
自分はパニック障害があり、うつも併発した事があり...
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普通じゃないと思われると思うけど、好きな人にたとえ好きになってもらえなくても、毎日姿を見られるだけで、相手が生きてる様子を見られるだけで幸せでした。
自分はパニック障害があり、うつも併発した事があり、でも誰にも相談できず最近やっと治療にたどり着いた所です。
楽しいと感じられることが、全くない生活です。
気分が落ちるときは死にたくてたまらず、常に遺書を用意しています。
唯一、好きな人が元気に生きてる様子を見られることだけが楽しみで、支えでしたが、簡単に縁は切れてしまいもう会えなくなりました。
落ち込みが止まらず、最近はリアルに自殺のことを考えます。
自分の何が異常なのか、ほかに生きていく方法がないのか、考えるのも段々と疲れてきました。
やよ 女性 愛知県 20代 2020年5月13日 00時29分
なんで、なんでなの?
お姉ちゃんが助けてあげられなくてごめんなさい。
あの階段をどんな気持ちで登ったの?
怖くはなかったの?
痛くはなかったの?
なんで?
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なんで、なんでなの?
お姉ちゃんが助けてあげられなくてごめんなさい。
あの階段をどんな気持ちで登ったの?
怖くはなかったの?
痛くはなかったの?
なんで?
かず 女性 福井県 50代 2020年5月13日 00時07分
死にたいです。
一年前に鬱になって、順位が一桁だった学力も仲が良かった友達もすべて失いました。今年は受験生なので今まで以上に圧力を受けています。塾は家に負担がかかるし正直行きたくありません。塾へ行っ...
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死にたいです。
一年前に鬱になって、順位が一桁だった学力も仲が良かった友達もすべて失いました。今年は受験生なので今まで以上に圧力を受けています。塾は家に負担がかかるし正直行きたくありません。塾へ行ってもいかなくても迷惑がかかるのなら死んだ方がいいんじゃないかなって。
大した経験もない子供が大層なこと言ってすみませんでした。
うりに 女性 福井県 10代以下 2020年5月12日 23時57分
母親を心筋梗塞で亡くし気持ちが優れなく淋しさと息苦しさで息が詰まります。コロナで仕事もなくなり毎日嫌な思いです。朝が来るのが怖いしこのまま死んでしまいたいと思いました。早くパートナー見つけて結婚したい...
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母親を心筋梗塞で亡くし気持ちが優れなく淋しさと息苦しさで息が詰まります。コロナで仕事もなくなり毎日嫌な思いです。朝が来るのが怖いしこのまま死んでしまいたいと思いました。早くパートナー見つけて結婚したい、しかしコロナウィルスの影響でドンドン絶望的になっていく
タキ 男性 埼玉県 40代 2020年5月12日 23時48分
夜になると死にたくなる。
診察は日中で死にたいときの私じゃないから先生に何も伝えられなくてイライラする。
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夜になると死にたくなる。
診察は日中で死にたいときの私じゃないから先生に何も伝えられなくてイライラする。
火曜日の夜 女性 20代 2020年5月12日 23時41分
死のうと思った。色々あって考えて死のうと思った。でも死ねなかった。結局、死のうとしても簡単には死ねないんです。でも死にたい。
勇気があれば良いのにな。...
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死のうと思った。色々あって考えて死のうと思った。でも死ねなかった。結局、死のうとしても簡単には死ねないんです。でも死にたい。
勇気があれば良いのにな。
くまのぬいぐるみ 女性 神奈川県 40代 2020年5月12日 23時32分
今の日本社会は常に生存競争、サバイバル…
しかも、その勝ち負けは学生時代の時から勝負はついている
スクールカーストの負け組は、社会に出ても負け組…

生きていても楽しいことなんて何一つない
...
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今の日本社会は常に生存競争、サバイバル…
しかも、その勝ち負けは学生時代の時から勝負はついている
スクールカーストの負け組は、社会に出ても負け組…

生きていても楽しいことなんて何一つない
量産機のガラクタ 男性 兵庫県 40代 2020年5月12日 19時46分
しにたい。
別の人の不手際で仕事を押し付けられて自分の仕事ができていないことを責められる。
やりたいけど、そいつに言え。
なんなの
しにたい。
きえたい。
辛いのにいい顔してるのもつらい。
わたしが仕...
続きを読む
しにたい。
別の人の不手際で仕事を押し付けられて自分の仕事ができていないことを責められる。
やりたいけど、そいつに言え。
なんなの
しにたい。
きえたい。
辛いのにいい顔してるのもつらい。
わたしが仕事できないのが悪いんだけども。
女性 20代 2020年5月12日 18時45分
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