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メッセージ
鬱による落ち込みは少なくなってきたと思う。
でも、やっぱりこの先を生きていく意味を見つけられない。
だから、年齢を決めてみた。
生きる年齢。
それより先に死ぬかもしれない。
決めた年齢よりも...
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鬱による落ち込みは少なくなってきたと思う。
でも、やっぱりこの先を生きていく意味を見つけられない。
だから、年齢を決めてみた。
生きる年齢。
それより先に死ぬかもしれない。
決めた年齢よりも生き続けているかもしれない。
家族には悲しんでほしいわけじゃない。
ただ一言「お疲れさま」と言ってほしい。
もしすでに1人だったら、自分で自分に言ってあげたい。「お疲れさま」と...
行ってきます 女性 長野県 30代 2021年10月24日 09時17分
よく死にたいときは誰かに相談しろって言うけど、相談して嫌な顔しかされたことないので嫌です
普段でも自分の言葉は誰にも理解されない、響かない
周りに死ねと思った直後、だったら自分が死ぬのが一番早いと...
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よく死にたいときは誰かに相談しろって言うけど、相談して嫌な顔しかされたことないので嫌です
普段でも自分の言葉は誰にも理解されない、響かない
周りに死ねと思った直後、だったら自分が死ぬのが一番早いと思いなおす
疲れた早くなるべく楽に死にたい
em 女性 愛知県 40代 2021年10月24日 05時08分
こう言う板は救いにならないです。自分も今ギリギリの精神的状況で書いていますが本当に死にたいと思ってる人の救いにはなりません。
実際、僕等みたいな精神状態になった事無いから無理でしょうけど…
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こう言う板は救いにならないです。自分も今ギリギリの精神的状況で書いていますが本当に死にたいと思ってる人の救いにはなりません。
実際、僕等みたいな精神状態になった事無いから無理でしょうけど…
めい 男性 2021年10月24日 03時46分
自分では無理なんだ。

誰かに消して欲しい。

普通の時の自分とダメな時の自分は医者にも言われたから分かるんだけど

もう限界だよ。

疲れた。。
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自分では無理なんだ。

誰かに消して欲しい。

普通の時の自分とダメな時の自分は医者にも言われたから分かるんだけど

もう限界だよ。

疲れた。。
ぷりん 2021年10月24日 03時33分
生まれた瞬間は、へその緒が首に絡みついて酸素が脳に届いてなくて呼吸していなかったらしい

そのまま、逝けば良かったのにと思う
こんなに無力でこんなにバカで何も出来ないクセに主張だけはいっちょ前の、上司...
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生まれた瞬間は、へその緒が首に絡みついて酸素が脳に届いてなくて呼吸していなかったらしい

そのまま、逝けば良かったのにと思う
こんなに無力でこんなにバカで何も出来ないクセに主張だけはいっちょ前の、上司にも同僚にも不愉快な思いをさせてばかり

お父さんお母さんありがとう今まで
でも、生まれてきたくはなかった
生きることがこんなに苦しいなら
人並みの幸せなんて手に入れてはいけないのですオレなんて

あの時、死ねば良かったのに

周りにかける迷惑を思うと死ねない

親も家族も悪くない
オレが悪いんだ
生きても地獄死んでも迷惑
あの時、死ねば良かったのに
ゆら 男性 神奈川県 40代 2021年10月24日 02時44分
主人、亡くなってから、1年半、未だ、涙がでてしまう日々です、老齢で子供達は各家庭持ち、もう、子育ては終わり、今は
主人との生活、喧嘩した時もあり、入退院の繰り返しもありましたけど、私のしたいこと、欲し...
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主人、亡くなってから、1年半、未だ、涙がでてしまう日々です、老齢で子供達は各家庭持ち、もう、子育ては終わり、今は
主人との生活、喧嘩した時もあり、入退院の繰り返しもありましたけど、私のしたいこと、欲しい物、嫌がらずしてくれました!食事でも今日は美味しかった、、と言う日もあり、いなくなり、今の私は食事もお腹、空くけど、食べれないです。、
結婚する前の五年間の付き合っていた頃の手紙が出てきて、また、それを読み、涙です分かっています!時間が経つこと
泣きたい時は泣き、そして、あなたの心の中にいると、言われます!でも、この想い、どうしようもないです!1人暮らしになり、張り、目的、が無くなり、生きる、何の為に、、この歳まで生きてきたので、この辛さから抜ける為に死、、あるか、、とも、ふと思ったりします!
でっこ 女性 東京都 70代 2021年10月24日 01時37分
気になる人は「自然体な人」が好きみたいです。

子供の頃からずっと、ありのままの自分でいることが許されず、
殴られても蹴られても叩かれても、無表情で黙ってきました。

いつも自分以外の人間が...
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気になる人は「自然体な人」が好きみたいです。

子供の頃からずっと、ありのままの自分でいることが許されず、
殴られても蹴られても叩かれても、無表情で黙ってきました。

いつも自分以外の人間が機嫌を損ねないよう、常に気を払い、
相手が心地よく居られるよう張り詰めてました。

嘘に嘘を重ね、心にも無いような言葉を連ねて
殴られないよう蹴られないよう叩かれないよう、愛されるように
願いながら生きてきました。

ありのままの自分が愛されたことないのに、自然体になんて
なれるわけがないし、どれが自然体の自分なのか知りません。

この世界に生まれてきたことは正しかったのでしょうか。

痛かったり苦しかったりするのは嫌だけど、消えて無くなりたい。
生まれてくることは選べないのだから、せめて死ぬことは選ばせてほしい。

愛されて育った人を見ると、それが好きな人でも憎むような
嫉妬のようなこの苦しい感情からただ開放されたい。

明日が来ることを皆が望んでいると、なぜ思うのだろう。
明日が来ることが、死ぬほどの苦しみを伴う人だっている。
それが自然体な私なのだと思う。
女性 東京都 30代 2021年10月24日 01時35分
優勝は出来なかったけど、団体2位になったよ。
皆中したよ。
副主将にもなったし、個人戦は決勝まで進んだよ。
もうゆず聞けないよ。
タイムカプセルどうするの。
もらった折鶴、諦める時に捨てなきゃ良かった...
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優勝は出来なかったけど、団体2位になったよ。
皆中したよ。
副主将にもなったし、個人戦は決勝まで進んだよ。
もうゆず聞けないよ。
タイムカプセルどうするの。
もらった折鶴、諦める時に捨てなきゃ良かったな。
私は楽しかったけど、どうだった。
今どこにいるの
悲しいよ
みんな会いたいって思ってるよ
同窓会で可愛くなった姿見せたかったなあーとかなんとか恥ずかしいこと思ってたのにもう会えない
何も出来ない立場だったのがつらいよ
私はあなたが好きだったけど、多分あなたは私の事何とも思ってなかったと思うからいやだしつらいし悲しいんだよ
波風を立てたまま去っていくなよ
すみす 女性 10代以下 2021年10月24日 01時30分
死にたい。最近それしか思ってない気もする。理由は分からない。でも生きていたいとは思わない。本当は何もしたくない。でも、学校には行かないと怒られる。弟も一時期不登校だったから、これ以上親に負担かける訳に...
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死にたい。最近それしか思ってない気もする。理由は分からない。でも生きていたいとは思わない。本当は何もしたくない。でも、学校には行かないと怒られる。弟も一時期不登校だったから、これ以上親に負担かける訳にもいかない。

私は自分から話すのが苦手だから、普段聞き役に回る。でも、疲れた。聞き続けて、相槌打って、返答して、時には相手を笑わせて。人と会話するのってこんなに疲れるものだっけ。

何もしたくない。できることならこの世から跡形もなく消え去りたい。
緑茶 女性 北海道 10代以下 2021年10月24日 00時40分
なんで生きてるのか分からない。だって死んだら記憶も何もかも無くなるから。今、この瞬間が楽しいとはとても思えない。毎日何も変わらない。楽しくもなく、ただ疲労を蓄積させていくさせていくだけなら、生きてる意...
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なんで生きてるのか分からない。だって死んだら記憶も何もかも無くなるから。今、この瞬間が楽しいとはとても思えない。毎日何も変わらない。楽しくもなく、ただ疲労を蓄積させていくさせていくだけなら、生きてる意味なんてないと思ってしまう。


消えたい。
抹茶アイス 女性 北海道 10代以下 2021年10月24日 00時27分
この世界から居なくなってしまいたい…
金融関係に務めて2年目だが、毎日上司にはネチネチと怒られる。お客様のクレームも担当し、毎月のノルマもこなさなくてはならない... 毎日が嫌なことだらけで朝玄関の...
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この世界から居なくなってしまいたい…
金融関係に務めて2年目だが、毎日上司にはネチネチと怒られる。お客様のクレームも担当し、毎月のノルマもこなさなくてはならない... 毎日が嫌なことだらけで朝玄関の扉を開けるのに手が震えている。

頭ごなしに自分がやってない事まで怒られる。結局ミスをしてしまう自分が全て悪いと思ってしまう。

コロナのせいで友人にも会えない。家族に相談しても冗談半分でしか聞いてくれない。 何だか全て疲れてしまった。

自分はこの世界から居なくなりたいと思っても勇気がない。リストカットすら、途中で怖くて出来なかった自分が死ねる勇気が出てこない...それでも限界なんだ。自分なりに頑張ったんだよ。がんばった。

誰か助けて欲しい...でも私なんか生きててもいい事ない。
りん 女性 愛知県 20代 2021年10月24日 00時16分
人生に疲れた
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人生に疲れた
k 男性 2021年10月23日 23時09分
お母さんへ
ボソッと「死ね」「産まなきゃ良かった」って言うけど、いざ私が「死にたい」って言ったら「生きて欲しい」っていうのはなんで?
リストカットの跡見て「そんなことしちゃダメ」「死んじゃダメ」って止...
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お母さんへ
ボソッと「死ね」「産まなきゃ良かった」って言うけど、いざ私が「死にたい」って言ったら「生きて欲しい」っていうのはなんで?
リストカットの跡見て「そんなことしちゃダメ」「死んじゃダメ」って止めてきたのはなんで?
まあ、自殺なんかされたら迷惑だもんね。知ってる。

リスカは辛い時にしてただけ。お母さんが「死ね」って言ってるの聞いて、そんなこと言わせちゃう自分が嫌になってしてただけ。死ねないからしてただけ。辛いからなんとなくしてただけ。
死ぬ勇気がないからしてただけ。リスカは自分への罰だった。自分へ罰を与えると安心できた。
Peace 20代 2021年10月23日 23時03分
いきていたくない
明日になんの希望もない
命を分けられるなら生きたい人に与えてほしい
私はもういらない
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いきていたくない
明日になんの希望もない
命を分けられるなら生きたい人に与えてほしい
私はもういらない
わたし 2021年10月23日 23時01分
「なんで死んだらダメなの?」

僕の恋人が真っ直ぐにぶつけた問い
僕は答えることができませんでした。

うつを抱えながら家族の理解を得られず
生きていることで迷惑をかけていると感じ
必死になって自分の...
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「なんで死んだらダメなの?」

僕の恋人が真っ直ぐにぶつけた問い
僕は答えることができませんでした。

うつを抱えながら家族の理解を得られず
生きていることで迷惑をかけていると感じ
必死になって自分の存在意義を求めて
周囲に求められるまま尽くして生きてきて
それでもバカにされ

彼女は「役立たずの自分は死ぬ必要がある」と
常に考えていました。

2度にわたる自殺未遂は幸いにも軽症

僕はよく生き残っていてくれたと思いました。
けれども彼女にとっては生き残ってしまったと
更に罪悪感を感じる結果になってしまったのです。

精神を休めてほしいと僕に言われて
精神科医からは療養を勧められ

働くことができず養われる生活

体調が悪く思うように家事もこなせない
経済的にも負担にしかなっていない

自分は生きていて役に立っていないではないか。
自分が死ぬことこそが最善の選択だ。

彼女はそう思っていたのです。

そんな彼女から聞かれたこと。

なぜ死んではいけないのか
私がいなくなったら生活が浮く
あなたはもっと明るく元気で
素敵な人を探しに行ける
良いことしかないではないか

なぜ皆わたしを止めるのか


僕は答えることができませんでした。

大好きなのです。
死んで欲しくないから止めるのです。
生きて欲しいから止めるのです。

けれど彼女が苦しんで苦しんだ末に
自分は死ぬ他に選択肢がないと思うほど
追い詰められている彼女に対して

死なないで欲しいと言えませんでした。

彼女の苦しみ
死を選ぶほどの苦しみを否定する気がしたのです
死ぬほど辛い気持ちまで否定したくなかったのです  


なぜ死んではいけないのか

これに対して明確な答えを見つけたいのですが
僕にはまだできていません。

それがわかった時
僕はやっと彼女の居場所になれるでしょう。

ノーマン 男性 兵庫県 20代 2021年10月23日 22時58分
お久しぶりに投稿させていただきます
もう最近、このサイトを開く事が減りました
それだけ自分は元気になったのか、嫌な事がやっても(又は思い出しても)知人や友人に相談したりするからでしょうか?

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お久しぶりに投稿させていただきます
もう最近、このサイトを開く事が減りました
それだけ自分は元気になったのか、嫌な事がやっても(又は思い出しても)知人や友人に相談したりするからでしょうか?

けど、辛い気持ちになる時はやはり辛いもので、今久々にこのサイトを開いたら皆さんの辛さが痛い感じに伝わってきました
自分も過去に自分の力では打ち勝てない苦しみに出くわした時に周りの大人達(教員や親)から「お前だけ特別扱いは出来ない」「人に頼るな」などと理解されなくて更に苦しかった思いをしました

私は事案にもよりますが、べつに逃げる事が悪い事だとは思いません
例えば刃物を持ってる人がこっちに寄って来たら逃げると思いますが、それと一緒なんです

けど、逃げたくても逃げ道がないという人も多いようで、そういう人を見たらどうしたら良いんだろうと思います
周りに理解してくれる人が居れば助かると思いますが、恐らくそういう人も居ないと思うので尚辛いと思います(そういう問題じゃないという人も居るかもしれませんが)

頑張れとは言いません、リスカやめろとは言いません、けど皆さんの事を思うように考えてくれる人が1人でも出会える事があると私もホッとします
なんか自分でもガバガバな文章になってしまったと思います…笑
ホッパー 男性 静岡県 20代 2021年10月23日 22時34分
鬱と診断されてから3ヶ月経ちました。
職場で倒れて仕事に行けなくなってから1ヶ月以上経ちました。
もう1ヶ月。少し良くなってきた、今日は料理ができた、食事もできたと思ったら、また起き上がれずベッド...
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鬱と診断されてから3ヶ月経ちました。
職場で倒れて仕事に行けなくなってから1ヶ月以上経ちました。
もう1ヶ月。少し良くなってきた、今日は料理ができた、食事もできたと思ったら、また起き上がれずベッドの中で過ごす日が続いて。
体力も随分落ちてしまいました。あんなに働き詰めでも、1日15時間休み無しに働いても、まだ自分は大丈夫だと思っていたのに。趣味があるから、友人がいるから、家族がいるから大丈夫だと、自分を騙し続けていたのです。思い切って打ち明けた、親友だと思っていた人は真っ先に離れていきました。嫌ならば嫌と言ってくれればよかったのに。何も言わずに。人を信じる事が怖くなりました。

鬱は本当に治るのでしょうか。睡眠を十分とって体と脳を休めれば治る、と主治医は言います。何年も積み重なった疲労に耐えきれなくなったのなら、一体どれだけ休めば良くなるのでしょうか。
どうすれば、この消えたい気持ち、死にたい気持ちは消えますか。あとどれだけ休めば。

早く仕事に戻らなければという焦りがずっと脳裏に浮かんでいて、本質は休まる事がありません。仕事の事を気にせず休めと言われても、それが簡単にできるなら鬱にはなっていなかったと思います。
「○○さんは仕事ができるから大丈夫」と色んな人に言われ、そのように振る舞ってきました。周囲が期待する「私」を演じるのに必死でした。必要とされなくなったらもう終わりだから、期待以上の成果を出さなければ。親も「安定した仕事に就けてよかった」と安心してくれているので、休む、ましてや辞めるなどとできる筈もありません。辞めたところで新たな職を探す体力もありません。

早く戻らなければいけないのに、何もできずにのろのろと時間だけが過ぎていきます。起きたくても起きられない癖に、薬がなければ眠る事もできません。普通に朝起きて、普通に仕事をして、普通に夜眠るのがどんなだったか、もう思い出せません。普通の私に戻りたいです。

自死は未遂に終わりました。家族が悲しむだろうから、もうしたくないと思いつつ、死にたい気持ちは消えません。親友の裏切りは硝子の破片でも突き刺さったみたいで、日毎思い出したように痛みます。所詮私など数多いる知人の内の一人で、居なくなった事すらもう忘れているのでしょう。
もう何をどうすればいいのか、分かりません。
この先どうするのでしょうか。どうすれば。
女性 20代 2021年10月23日 22時08分
何故生きているのか分からない。
こんなに辛いなら、生まれて来なければよかったのにと思う。
明日になるのが怖い 嫌だ
自分を大切に思ってくれる人はいないと感じる
何もしたくない
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何故生きているのか分からない。
こんなに辛いなら、生まれて来なければよかったのにと思う。
明日になるのが怖い 嫌だ
自分を大切に思ってくれる人はいないと感じる
何もしたくない
女性 2021年10月23日 21時47分
生きている意味がわからないです。なんで生まれてきたんだろうって何回も思うことがあって、自分じゃない他の人が生まれてくれたら良かったのにって。ずっと悩んでいます。私は考えすぎな部分があって、この人はこう...
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生きている意味がわからないです。なんで生まれてきたんだろうって何回も思うことがあって、自分じゃない他の人が生まれてくれたら良かったのにって。ずっと悩んでいます。私は考えすぎな部分があって、この人はこう思ってるのじゃないかってすぐマイナスになります。その度に死にたいとか消えたい逃げたいって思って、辛いです。私は人の役に立ててないと思ってます。落ち込んだ度にリストカットしてしまって。学生の時も、死に方を調べて色々として来ました。だけど怖くて死ねないです。もうどうしたらいいのかわかんないです。
ゆづ 女性 宮崎県 10代以下 2021年10月23日 21時42分
死にたい気持は酒呑むと強くなる
でも呑まずにはいられない
どうやって死のうかそれだけ考えてる
迷惑はかけたくない...
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死にたい気持は酒呑むと強くなる
でも呑まずにはいられない
どうやって死のうかそれだけ考えてる
迷惑はかけたくない
石ころの屑 男性 50代 2021年10月23日 21時35分
毎日死にたい。私が死んだら、後を追うと言う旦那さん。旦那さんとその両親の為にも、私は寿命を全うしなくてはならない。辛いな。
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毎日死にたい。私が死んだら、後を追うと言う旦那さん。旦那さんとその両親の為にも、私は寿命を全うしなくてはならない。辛いな。
女性 静岡県 40代 2021年10月23日 21時23分
死にたくてたまらない
死ねたらいい
助けてほしい
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死にたくてたまらない
死ねたらいい
助けてほしい
ちな 北海道 2021年10月23日 20時11分
死にたい、消えたい。自分は性同一性障害。女に生まれたけど心は男。
治療だけして声と見た目は男っぽくなったけど、体が女なのは変わらない。最初から男として生きたかった。周りから変な目で見られるし、普通の...
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死にたい、消えたい。自分は性同一性障害。女に生まれたけど心は男。
治療だけして声と見た目は男っぽくなったけど、体が女なのは変わらない。最初から男として生きたかった。周りから変な目で見られるし、普通の男としての生活できない。そんなこんなでもうアラサー。普通に男として生まれてたら楽しく青春したり、周りを気にせず生きられたのかな。こんなに悩んでいて、どんな事しても女として生まれた事で悩みは一生続くし解決しない。死んだ方が楽でいい。
おなべ 山形県 20代 2021年10月23日 19時28分
死にたーーーい!!!死にたい!
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死にたーーーい!!!死にたい!
かえる 女性 新潟県 30代 2021年10月23日 17時58分

死にたい。

死ぬのは怖いけど、死にたいよ。
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死にたい。

死ぬのは怖いけど、死にたいよ。
ナナ 2021年10月23日 17時17分
生きてたら生きた分荷物が増えるだけ。
死んだ方がマシ。
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生きてたら生きた分荷物が増えるだけ。
死んだ方がマシ。
テラリウム 2021年10月23日 17時14分
なんだか人生が色褪せていくなぁ
感情が薄くなっていく
何か楽しいことしたくても、
どうせすぐ死にたくなるからなぁ

楽しいっていう感情は、
次に感じる絶望をより強める
スパイスにしかなら...
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なんだか人生が色褪せていくなぁ
感情が薄くなっていく
何か楽しいことしたくても、
どうせすぐ死にたくなるからなぁ

楽しいっていう感情は、
次に感じる絶望をより強める
スパイスにしかならないって思う

こういうことをもし周りに言ったら、
食べるところ寝るところがある国に生まれてるだけマシだろとか
よくわからない答えが返ってくる
自分が強欲すぎるのかな
2021年10月23日 16時00分
死んでしまいたい

なぜこんなに辛い人生

継母にいじめられて、父は私が高校1年の時にうつ病から自殺した

結婚して可愛い2人の子供に恵まれて幸せだと感じた

でも、主人はリストラにあったり、病気や怪...
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死んでしまいたい

なぜこんなに辛い人生

継母にいじめられて、父は私が高校1年の時にうつ病から自殺した

結婚して可愛い2人の子供に恵まれて幸せだと感じた

でも、主人はリストラにあったり、病気や怪我で転職の繰り返し

必死に働いた。愛しい我が子がいたから

それなのに
可愛い、愛しい我が子が23歳なのに
自殺してしまった

もうがんばれない
立ち直るすべがない

なぜこんなに人生しんどいのか
私も死んでしまいたい

でも残されるもう一人の我が子を傷つくと思うと踏み出せない

でも、もう死んでしまいたい
辛いばかりの人生を終わりにしたい

死にたい
ぱちの母さん 女性 2021年10月23日 15時08分
なんで自分ばっかりこんな目にあうのかな。
もちろん一番悪いのは自分。ちゃんとわかってる。
でも私だけが悪いの?きっと、いや絶対違う。
どこにも居場所がない。
自分のせいにするしかない。辛い。
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なんで自分ばっかりこんな目にあうのかな。
もちろん一番悪いのは自分。ちゃんとわかってる。
でも私だけが悪いの?きっと、いや絶対違う。
どこにも居場所がない。
自分のせいにするしかない。辛い。
女性 神奈川県 10代以下 2021年10月23日 13時52分
今日、同じ団地に住んでる中学生位の女の子にすれ違った時にいきなりバーカって言われた

グッと我慢したがイライラは治らない

子供もいじめや自殺を無くそうと頑張っている大人もいるが、やっぱり、大...
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今日、同じ団地に住んでる中学生位の女の子にすれ違った時にいきなりバーカって言われた

グッと我慢したがイライラは治らない

子供もいじめや自殺を無くそうと頑張っている大人もいるが、やっぱり、大人が平気で人を傷つけたり、いじめたりしている以上子供のいじめは無くならないと思った

そう奴らが親になっていると思うと尚更イライラする

嫌な世の中になった

さっさと死んでさようならしたい

あまりにもくだらないから余計に死にたい
M 女性 山梨県 40代 2021年10月23日 12時37分
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