寄せられたメッセージ

当サイトに寄せられたみなさまからのメッセージをご紹介します。

メッセージ投稿はこちらから大切な人を亡くした方からの
メッセージ
何かあるとすぐ泣く体になってしまった。この1年で成長したのは静かに泣く方法だけ。
1年前の受験期、母に願書を破られた。それまでのストレスが溢れ出るかのように泣いた。「受験失敗したら中国に送るから。」...
続きを読む
何かあるとすぐ泣く体になってしまった。この1年で成長したのは静かに泣く方法だけ。
1年前の受験期、母に願書を破られた。それまでのストレスが溢れ出るかのように泣いた。「受験失敗したら中国に送るから。」などと言われて必死で勉強したのに。受験料の3万円を払いたくない、どうせ慶女なんて行かせる金もない、と言われた。私の価値は勉強だけだと思ってた。それを全否定されたみたいで悔しかった。
結局私は、国立高校に受かってそこに通っている。でも、私立じゃなくてもみんな頭良くてみんなお金持ちで。塾行きたいのに行けてない人なんて私くらい。家で勉強しようとすると涙が止まらない。こんな状態で大学受験で良いところに行けるわけがないし、そうなると就職も厳しい。そして子供ができたときに同じ思いをさせるだろう。
もう私の人生に期待なんかしてない。死にたい。
青リボン 女性 埼玉県 10代以下 2021年3月6日 19時00分
暖かい時は、大丈夫だったけど、寒く、天気悪いと、死にたくなる。
昔のように、明るい可愛い服着るようにして、死にたい病を、回避する努力をして、生きている。

でも母が鬱病みたいで、服の洗濯をしてなくて、...
続きを読む
暖かい時は、大丈夫だったけど、寒く、天気悪いと、死にたくなる。
昔のように、明るい可愛い服着るようにして、死にたい病を、回避する努力をして、生きている。

でも母が鬱病みたいで、服の洗濯をしてなくて、すごい匂いが、している。注意しても、本人は、匂わないらしい。すごく臭い。その匂いを嗅ぐと、死にたくなる。

兄は、もう36年も家に寄り付かなく、ひとりっ子の馬鹿息子を可愛いがり売れない無名の役者にさせている。

死にたい。
ペーパームーン 2021年3月6日 18時55分
早く死にたい
毎日生きづらくて
何をしていても、していなくても疲れる
早く死なせてください
間違って生まれてきました
早く死にたい
続きを読む
早く死にたい
毎日生きづらくて
何をしていても、していなくても疲れる
早く死なせてください
間違って生まれてきました
早く死にたい
名無し 女性 30代 2021年3月6日 18時49分
もう疲れました。
DVと会社のいじめ、好き好んで精神障害者になった訳じゃないのになんでこんな生活を送らなきゃならないのか。
所詮、精神障害者への理解は厳しい。
続きを読む
もう疲れました。
DVと会社のいじめ、好き好んで精神障害者になった訳じゃないのになんでこんな生活を送らなきゃならないのか。
所詮、精神障害者への理解は厳しい。
しんけたがり 女性 宮城県 50代 2021年3月6日 18時37分
今年に入り、もう3人の身内が亡くなった。
先に母親、その次に姉貴、で最後は祖母。
母親は病気で、亡くなり、姉貴は母親を追って自殺。祖母も病気。
もう、生きるのに疲れた。母親は女で1人で兄弟3人を育てて...
続きを読む
今年に入り、もう3人の身内が亡くなった。
先に母親、その次に姉貴、で最後は祖母。
母親は病気で、亡くなり、姉貴は母親を追って自殺。祖母も病気。
もう、生きるのに疲れた。母親は女で1人で兄弟3人を育ててくれたすごく尊敬する女性でした。俺がちっさい頃から色々と迷惑かけたりし、これからずっと恩返しをしようと思ったその時に、悪夢がきました。俺みたいな奴をほっておいてどこにいくねん。
もう一度会いたい。会って、また笑いながら酒を飲んだりしたい。
死ねば、それが、叶うのかな。
もう疲れた。考えるのも生きるのもなにもかも。
アキノリ 男性 京都府 20代 2021年3月6日 18時34分
どうしてこの顔に産まれてきたのか分からない。クラスでは影で自分の顔の事を言われてそうだし、気になって聞いてみてもどうせ本当の事を言ってはくれないだろう。というか相手が本当の事を言っていても私はどうして...
続きを読む
どうしてこの顔に産まれてきたのか分からない。クラスでは影で自分の顔の事を言われてそうだし、気になって聞いてみてもどうせ本当の事を言ってはくれないだろう。というか相手が本当の事を言っていても私はどうしても信じられないと思う。
誰かに心配かけたくなくて、一人で解決したくて、どうしても近くの人に相談ができない。そもそも相談ができない。
そんな自分が嫌で嫌でしょうがない。
自分の家はとても貧乏でお母さんはバイトしようかと考えているそうで、お母さんが働きすぎたらいつか倒れてしまいそうな感じがしていつも止めてしまう。もちろん理由は言えずに止めてしまう。
自分が18歳だったら働けたのにと思ってしまう。けれど私はまだ11歳。
そんな事なら自分が死んでしまえばお母さんばバイトまでしなくても良いと思ってしまう。
でもまだ生きたい自分がいる。夢を叶えたい自分がいる。
そんなことを考えると涙が止まらなくなる。とても辛いです。
おかゆ 女性 東京都 10代以下 2021年3月6日 18時11分
いままでがんばった
じぶんでもそうおもう
からだがげんかいだっていってる
しなせてください
もうつらいですたえられません
続きを読む
いままでがんばった
じぶんでもそうおもう
からだがげんかいだっていってる
しなせてください
もうつらいですたえられません
yuki 女性 宮城県 20代 2021年3月6日 18時00分
今日仕事中に過呼吸になった。
私を無視する人のことが頭に浮かんだ瞬間…過呼吸がはじまってた。
こんなに苦しいのに、まだ苦しまなきゃならないのだろうか…
いっそのこと息がとまってしまえばいいのにな...
続きを読む
今日仕事中に過呼吸になった。
私を無視する人のことが頭に浮かんだ瞬間…過呼吸がはじまってた。
こんなに苦しいのに、まだ苦しまなきゃならないのだろうか…
いっそのこと息がとまってしまえばいいのにな。
ぽんた 女性 愛知県 50代 2021年3月6日 17時48分
「パパゲーノ」今回、初めて知ったがまさに自分のことだと思った。去年と一昨年が一番死にたかった。毎日、死ぬ方法ばかり考えてた。どうやったら1番楽に死ねるかそれだけが頭の中を支配していたように感じる。日々...
続きを読む
「パパゲーノ」今回、初めて知ったがまさに自分のことだと思った。去年と一昨年が一番死にたかった。毎日、死ぬ方法ばかり考えてた。どうやったら1番楽に死ねるかそれだけが頭の中を支配していたように感じる。日々、下を向いて泣いてばかり。今でも腕にはリストカットの跡が残っている。でも、今はそんなことしないし、考えることもない。一つは、ある種の諦めだと思う。もう悩んだってどうしようもない。そう考えたのが始まりだと思う。今いるのが1番下なんだ。ここから下は無いんだ、と。もう一つは、思ったことをとにかくスマホのメモとかに書く。それでかなり楽になった。
Yuu 男性 埼玉県 10代以下 2021年3月6日 16時58分
早く眠っても深夜に目が覚める。
その後、なかなか寝付けない。

目を閉じて横になってれば少しは休めるかと思ってじっとしていても、頭も体も休んだ実感はない。
でも、音楽をかけて横になっていると飛...
続きを読む
早く眠っても深夜に目が覚める。
その後、なかなか寝付けない。

目を閉じて横になってれば少しは休めるかと思ってじっとしていても、頭も体も休んだ実感はない。
でも、音楽をかけて横になっていると飛び飛びにしか聞こえてないから少しは眠ってるんだろう。
睡眠の質は悪いと思うけど。

疲れた、疲れた。上の子の進路も、下の子の修学についても相談・検討が必要なんだけど、どこまで頑張ればいいのかな。
子どもの事を思えば自殺なんてあり得ないのに、下の子が小学生になっても学校に付き添わないといけないかもと思ったら、いつになったら死ねるのかという思いが頭に浮かんでしまったよ。

父親なんだから頑張ってねと、配偶者殿に全部お任せして彼岸にとんずらしてもいいかな。
軽いけど頭痛が続く毎日にさようならしたい。
ぽーなすびん 女性 神奈川県 40代 2021年3月6日 16時45分
最近20代の娘が「死にたい」と言う様になった。
何をしても裏目に出て何もかもが上手くいかない、と。

就活も大学もアルバイトも、全部やめてもいい。
生きていてくれたらいい。
母親の自分もとて...
続きを読む
最近20代の娘が「死にたい」と言う様になった。
何をしても裏目に出て何もかもが上手くいかない、と。

就活も大学もアルバイトも、全部やめてもいい。
生きていてくれたらいい。
母親の自分もとても辛い。
我が子の事だと、自分の事以上に辛いのだ。
女性 岩手県 40代 2021年3月6日 16時42分
死にたい
早く死にたい
また気持ちが沈んできた
生きているのがつらい
もう疲れた
早く人生終わらせたい
眠りたい、眠ってこのまま消えてしまいたい
私なんて生まれてこなければよかったのに
...
続きを読む
死にたい
早く死にたい
また気持ちが沈んできた
生きているのがつらい
もう疲れた
早く人生終わらせたい
眠りたい、眠ってこのまま消えてしまいたい
私なんて生まれてこなければよかったのに
消えたい、死にたい
消えてしまえ 2021年3月6日 14時06分
人の心に踏み込んでくる上司
結婚したらしたで、子どもはいつできるのか、セックスしたのか、月に回数何回してくるのか、結婚したらセックスするのが当たり前、受け入れて当然、デリカシーのないことを遠慮なく言...
続きを読む
人の心に踏み込んでくる上司
結婚したらしたで、子どもはいつできるのか、セックスしたのか、月に回数何回してくるのか、結婚したらセックスするのが当たり前、受け入れて当然、デリカシーのないことを遠慮なく言ってきた。
離婚したらしたで、あんたみたいなおばさん、次結婚できんよとまで言ってきた。

上司はシングルマザーで自分一人の力で生きてきた人で、自分の生き方に誇りと自信を持っている。
そこは尊敬している。

だがなぜ他人のお前に、そんなことまで言われなくてはならないのか、私は到底理解できない。
何でも言って構わないと思っているのだろう。
これだから自分が正しいと思っている人間は嫌いだ。
比較対象 女性 30代 2021年3月6日 14時00分
母子家庭でやってきた。母は四年前脳梗塞で倒れた。なんとか復活してやってきた。でもわたしは疲れた。
いつからの疲れかわからない。もうずっと疲れてる気がする。どこに帰ろうか悩んでいた子どものときから、長...
続きを読む
母子家庭でやってきた。母は四年前脳梗塞で倒れた。なんとか復活してやってきた。でもわたしは疲れた。
いつからの疲れかわからない。もうずっと疲れてる気がする。どこに帰ろうか悩んでいた子どものときから、長年の疲れな気がする。
子どものころから幼稚だったお母さんの代わりに、わたしが大人を請け負った。でももう疲れた。

お母さんの面倒見るの疲れた。お母さんのこと心配し続けるの疲れた。もう勘弁してください。

小さなみかん 女性 東京都 30代 2021年3月6日 13時41分

母子家庭が冷たい目で見られる時代、小学生の頃父親が肺がんで他界。
一切の収入が途絶え、自分の身は自分で守るとされてた時代。
義務教育も最後まで受ける事なく働きに出ました。
与えられる仕事は汚く辛く危...
続きを読む

母子家庭が冷たい目で見られる時代、小学生の頃父親が肺がんで他界。
一切の収入が途絶え、自分の身は自分で守るとされてた時代。
義務教育も最後まで受ける事なく働きに出ました。
与えられる仕事は汚く辛く危険な仕事が多かった。
18歳の頃にハローワークへ行き、まともな仕事についた。
直ぐに友達もでき、彼女もできた。
お陰様で20歳には結婚して3人の子供を授かった。

しかし、仕事は少なくとも普通とは呼べない会社だった。
朝6時〜深夜2時、休日なし、会社で寝泊まりする日が続いた。
これは4人の家族を食べさせていくためだから。
そう、歯を食いしばり28年間勤めた。

営業所も2店東京、名古屋と出店し成功をおさめた。
だが、
私は仕事のみ行い、生活費だけを家に入れるだけの存在でしか無くなってた。
自宅に帰ると誰も居ない
子供達とキャッチボールさえしてあげなかったからだろうか。
家内にも構ってあげていなかったので、変なサークルに入って帰って来ない。

ある日、背中の皮膚が剥がれ落ちた様な痛みが連日続いた。
病院も内科から皮膚科、ありとあらゆる大学病院まで検査した。
結果は異常無し…

渋々、勧められた精神科を訪れたら問診票みたいなの書かされたのみ。
結論、『うつ病です、入院して下さい』
この日を境に、仕事も失い、家族もバラバラになった。

その後の生き方…
いや、死に方さえ誰も教えてくれない。
人は燃料 男性 大阪府 50代 2021年3月6日 12時22分
自分だって自殺したい
早く死んでおけばよかったって何度思ったか。
必要ない人間です自分
自殺したいって言うのも書くのも禁止されて
言いたいことが言えない世の中なんて地獄
続きを読む
自分だって自殺したい
早く死んでおけばよかったって何度思ったか。
必要ない人間です自分
自殺したいって言うのも書くのも禁止されて
言いたいことが言えない世の中なんて地獄
契焼肉 東京都 2021年3月6日 11時44分
生きてるのが辛い
死んだら楽になるのか
死んだらその場だけ迷惑かけるけど、毎日の辛さから解放される
辛さを言葉や文章は伝わらない
伝えたいメッセージ
明日も辛く生きるのが怖い
勇気がほしい...
続きを読む
生きてるのが辛い
死んだら楽になるのか
死んだらその場だけ迷惑かけるけど、毎日の辛さから解放される
辛さを言葉や文章は伝わらない
伝えたいメッセージ
明日も辛く生きるのが怖い
勇気がほしい。
明日 男性 神奈川県 40代 2021年3月6日 11時39分
語彙力がなくて大切な人を嫌な気持ちにさせてしまった
嫌われた離れるしかないさびしいかなしいつらい息苦しい
続きを読む
語彙力がなくて大切な人を嫌な気持ちにさせてしまった
嫌われた離れるしかないさびしいかなしいつらい息苦しい
みに 2021年3月6日 11時02分
10歳の時に強姦に遭いました。共働きの両親を助けるためいつも家事を手伝い、困っている人は助けるものだと思っていたため、「困っているからちょっと助けて」というおじさんの言葉を疑うことなくついていきました...
続きを読む
10歳の時に強姦に遭いました。共働きの両親を助けるためいつも家事を手伝い、困っている人は助けるものだと思っていたため、「困っているからちょっと助けて」というおじさんの言葉を疑うことなくついていきました。今でも、その時の、殺される!という絶望感と、されていること
が何なのかわからない気持ち悪さ、強烈な痛みがフラッシュバックし、生きるのが辛くて仕方ない。両親共に余裕がなく、そんな私をケアできる人でもなかったことが傷をさらに大きくしました。親から愛されたと感じられない、被害で植え付けられた無力感、トラウマが消えることなく何十年たっても死にたい思いが消えることはありません。自死への思いはありながらも、日々流されるように生きていたらあっという間にこんな年齢になっていたという感覚です。現実にはその間、色々なことがあったのに記憶が曖昧で、生きてきた実感がありません。私の場合、死ぬことを選ばなかったのではなく、ただただ時が過ぎ、生きながら死んでるのだと思います。それに気づく時、自分の人生ってなんだったんだろうと絶望してしまいます。死ねないからこれからも生きていくだけ。それでも、生きてきた時間の分だけ、確実に大切な人たちが増えていて、地獄を生きながらでも少しずつ、幸せも増えている…最近少しだけそう思えるようになりました。死んだら苦しみは終わる。でも、幸せを感じるかもしれない可能性も終わる。どちらがいいか、未だはっきり答えることはできません。けれど、生きた分だけ、幸せが積もり、いつか苦しみと同じ量になる日がくれば、生きてきたことを肯定できるかもしれない。それだけを思い、日々を重ねています。
のこ 女性 大阪府 40代 2021年3月6日 08時16分
私は先日作業所辞めさせられた!もしその当日仕事後の面談断って帰っていたならその大事も免れたし作業所も辞めさせられずにすんでいたから現在は大きな後悔をしている!今後作業所も行けずに日中の行き場をなくした...
続きを読む
私は先日作業所辞めさせられた!もしその当日仕事後の面談断って帰っていたならその大事も免れたし作業所も辞めさせられずにすんでいたから現在は大きな後悔をしている!今後作業所も行けずに日中の行き場をなくした私にはもういらない人間だろうし生きる価値もゼロのままだろう!このまま仕事をせずに今後の30~40年生きていくのも本当に辛いとしか言えない!私は思うが他界した両親と同じ病気にかかればいいと心から思う!父は筋ジストロフィーで12年前に母はガンで5年前に病院で死んだ!私はもう生きる希望を失ったのでこの世から消え去りたい!さっさと病気になって苦しんで死にたい!もう生きる希望も未来も何もかも失った私には誰も手を差しのべてくれる人はいないだろう!私は自殺したいのだが両親に会えないと言われて断念するのだがもう死にたい!私なんてどうでもいい人間だ!もうこの生命はいらないから死んだ方がましだからさっさと死にたい!
たーちん 男性 滋賀県 40代 2021年3月6日 07時42分
不細工貧乏根暗必要ないから死ねよ

偉い人に言われた

それからずっと死にたい...
続きを読む
不細工貧乏根暗必要ないから死ねよ

偉い人に言われた

それからずっと死にたい
アドバンテージヒサオープン 東京都 30代 2021年3月6日 07時41分
騙して離婚させて
昇進して顔売って
こどもおろせと怒鳴って
楽しそうだな
法律で裁かれない

こっちは死にたいのに
どうやって死のうかな

続きを読む
騙して離婚させて
昇進して顔売って
こどもおろせと怒鳴って
楽しそうだな
法律で裁かれない

こっちは死にたいのに
どうやって死のうかな

はんぞうこうじま 東京都 30代 2021年3月6日 07時39分
お兄ちゃんへ

自らこの世を去ってからもう3ヶ月も経とうとしています。突然の訃報に驚きました。何気ない日常が一気に変わって、でもすぐに日常に戻らないといけなくて。今でもまだお兄ちゃんの死を実感できませ...
続きを読む
お兄ちゃんへ

自らこの世を去ってからもう3ヶ月も経とうとしています。突然の訃報に驚きました。何気ない日常が一気に変わって、でもすぐに日常に戻らないといけなくて。今でもまだお兄ちゃんの死を実感できません。まだ生きてるんじゃないかって思っちゃうよ。お葬式したのにね。

お兄ちゃんの死の知らせを受けた友達や同級生や先生がたくさんお線香を上げに来てくれたよ。昔から周りに愛されていたお兄ちゃん、どうして自殺しちゃったのって切なく思うよ。
お兄ちゃんが書いた遺書は今でも読めません。でも内容は両親から聞いてるから知ってるよ。お父さんが泣きながら何度も読んでたよ。でも実際疲れちゃってたもんね。これから頑張るって言ってでも頑張れなかったんだよね。もう生きるのが辛かったよね。

全然会えてなかったから、でも久しぶりに会えたと思ったらこんな形だなんて。もしも一緒に住んでたらまた何か違った未来があったのかなって思うと涙が止まらないよ。

自殺を決めた日の行動をレシートで見ると辛くて悲しくて。たくさん買ったんだよね。きっと眠ってたとしてもいっぱい苦しかったよね。まだまだお兄ちゃんの死を受け入れることができないよ。悲しいよ。辛いよ。生きていてほしかった。もっと話したかった。仲良くしたかった。何がいけなかったんだろう。もしもあの時こうしていたら、もしもあの日がなかったら、もっと、もっとって後悔がたくさん。

将来子どもが生まれて兄を紹介する日が来たら、私は包み隠さず伝えるよ。友達に恵まれて恋人にも恵まれて、幸せな日々を過ごしていた、ある日起こった辛い出来事が死を選択してしまったこと。自らこの世を去ることを選んだこと、でも本当はとても強い人でとても素敵な人だったって。

向こうでもたくさんの人に囲まれて幸せに過ごしてね。私はまだそっちにいけないけど、いったときは笑顔で迎えてね。向こうではもっと仲良くしようね。一緒にお酒も飲んでみたいなぁ。早かった死だけど、生まれ変わったら今度は長生きしようね。そしてまた兄弟でありたいな。今までありがとう。たくさんの笑顔をありがとう。大好きだよ。そして大好きだったよ。ずっとずっともっと一緒にいたかった。これが最後かな、ありがとう。
つみき 女性 20代 2021年3月6日 07時29分
現実から逃れたい、といつも考えてしまう。
今の自分が嫌いで、誰からも必要とされていない。
むしろ消えた方が世間のためなのでは?
私も楽になるし、周りの人も幸せになる。
良いことづくしだ。
で...
続きを読む
現実から逃れたい、といつも考えてしまう。
今の自分が嫌いで、誰からも必要とされていない。
むしろ消えた方が世間のためなのでは?
私も楽になるし、周りの人も幸せになる。
良いことづくしだ。
でも現状をどうにかする勇気も死ぬ勇気も無い。
つらい。
みもりん 女性 秋田県 20代 2021年3月6日 04時22分
死ぬ方法を検索していたところ、こちらのサイトに出会いました。皆さんの投稿を読んで涙しました。大切な人を自死で亡くした方のお言葉が、これから死を選ぼうとしている方々に届いてくれますように。

私は、...
続きを読む
死ぬ方法を検索していたところ、こちらのサイトに出会いました。皆さんの投稿を読んで涙しました。大切な人を自死で亡くした方のお言葉が、これから死を選ぼうとしている方々に届いてくれますように。

私は、希死念慮込みのうつ状態で、心療内科に通院し始めて約1年半です。2年前は生き方すら忘れてしまって、本当にショックでした。それでも、お薬の力を借りながら、日々試行錯誤してきました。頻度や期間は少なくなりましたが、今でも希死念慮に襲われることがあります。希死念慮の最中は、自分は本当に本当に死にたいんだと思ってしまいますが、「その死にたいという気持ちは本心ではない」と頑張って言い聞かせて抑うつ状態から抜け出す方法が、今では一番しっくりきます。それでも、寛解まではまだまだです。

これから死にたい方は、どうか自分に合った改善方法をいろいろと試して・作ってみてください。希死念慮前までは、まあまあ人生楽しめていたでしょ?
まむ 女性 鹿児島県 20代 2021年3月6日 04時03分
「みんなに悪いとおもっているのか」、病気で人と同じようにできないことがそんなにわるいのか。

100件近い団地の人たちを世話する自治会の役員の言葉。

「団地を運営している自治会以外は使用を禁...
続きを読む
「みんなに悪いとおもっているのか」、病気で人と同じようにできないことがそんなにわるいのか。

100件近い団地の人たちを世話する自治会の役員の言葉。

「団地を運営している自治会以外は使用を禁じています」という管理者である県からの回答。

自分の気持ちや心情を伝える方法ももうない。

精神障害者、難病、心臓弁膜症、いろいろと病気を抱えて生きているけど、誰も話す人もいない。

代わりにみんなから非難される毎日。

みんながやらないから団地の掃除もほぼ一人でずっとしてきている。

毎月10万円で家賃も医療費も支払うので、余分なお金もない。

疲れた。

生きているだけでそんなに迷惑なのか。

いつまで生きればいいのかな。

ただ生きていることがもうつらい。

つかれたからはやくおわりにしたいなあ

死んでうまれかわることなくずっとしずかにねむりたい

でもうまれかわるのならもうおやきょうだいもだれにもおかねをとられたりしないようにてんがいこどくでうまれてきたい

めをさますことなくずっとねていたいなあ

ノブ 男性 徳島県 50代 2021年3月6日 03時57分
幸せに生きてるはずなのに、ふと死にたくなる。
こんなに幸せに生きてるのに、夜寝る前に「明日目が覚めなければいいのに」と思う。
「幸せだ」ってずっと自分に言い聞かせてきた。
10年前にリストカット...
続きを読む
幸せに生きてるはずなのに、ふと死にたくなる。
こんなに幸せに生きてるのに、夜寝る前に「明日目が覚めなければいいのに」と思う。
「幸せだ」ってずっと自分に言い聞かせてきた。
10年前にリストカットばかりしてた傷跡を撫でて、
生きててよかったじゃんって言い聞かせてた。
幸せだって思い込むために。
10年経って、また将来のことを考えなきゃいけなくなった。
ぼんやり生きてきたのに、夢なんてひとつもない。
未来のことに興味がないのに、就職だなんて言われてもなあ。
死なないように生きるのが、わたしには精一杯だよ。
親不孝でごめん。
あぷこ 女性 東京都 20代 2021年3月6日 02時20分
私は60歳になります。精神科通い続けて
35年です。もうダメか。もうダメか。と
思い続けながら生きてます。辛い事ばっかりでも生きてこれたのは、こんな私にでも関わってくれる友人がいたから。
つい最...
続きを読む
私は60歳になります。精神科通い続けて
35年です。もうダメか。もうダメか。と
思い続けながら生きてます。辛い事ばっかりでも生きてこれたのは、こんな私にでも関わってくれる友人がいたから。
つい最近まで父母も、私に深い愛情をかけてくれました。
本当に辛い時、ひとりぼっちになってしまうと生きて行けません。私は耐えられない辛さに陥ったら、近しい友人にSOSを出しました。支えてくれてかどうか支えてくれるかどうか‥相手の都合もあります。でも
自助グループとか同じ経験してる人は
お互い辛さを共有できた時、自分を孤立から解放してくれたように思います。
私は精神科通い30年で、心で対応してくれる先生、看護師さんのいる病院に出会えることができました。この年齢で、ようやく快方に向かうことができるような気がします。
こんな私だけど、善き人との繋がりのおかげで生きてこれたと思ってます。ひとりでは無理です。苦しんでいる方へ、お伝えしたいです。自分の苦しさを解ってくれる人に出会えるまで、SOSを出し続けてみたらどうでしょうか。世間は冷たいけど、どこかにいると思います。お互いに辛さを共有できる人。お互いに少しずつでも生きて行こうという気持ちを育てて行ける人。私は、私の気力で生きて来たのでなく、仲間からもらった真心や
前を向こうという僅かな勇気のおかげで生きてこられたと思っています。これからは
今まで頂いて来た分の万分の一でも
同じ境遇にいる方に、お返しできる自分になれればいいなと思っています。
りん 女性 60代 2021年3月6日 02時01分

今日やっぱり私はいない方がいいってまた感じることがありました
おばあちゃんを悲しませてしまいました
それなのに素直に謝れませんでした
こんな孫をもって幸せだったのかな、私がいない方がずっと幸せなんだ...
続きを読む

今日やっぱり私はいない方がいいってまた感じることがありました
おばあちゃんを悲しませてしまいました
それなのに素直に謝れませんでした
こんな孫をもって幸せだったのかな、私がいない方がずっと幸せなんだろうなって思いました

たくさん悩んでいることがありました
誰かに話して、泣いて、ぎゅってしてほしいです
でも唯一話せるかなって思ってたお母さんにも話せなそう
お母さんの職場にもうつ病の人がいるみたいで
お母さんはその人の相談にたくさんのってたみたい
最近はその人の話を聞かないから、その人どうしたのかなって
思ってお母さんに聞いてみたら
お仕事が大変なのに話が長くて、そんなにたくさん話は聞いてられないって迷惑そうだった
でもそれぞれの立場があるし、お母さんの気持ちも理解できないわけじゃない
でも、それを聞いて、私は相談できないなって思った
疲れておうち帰ってきたのに死にたいなんて相談したら困らせるだけよな
もう困らせたくないし失望されたくない
見捨てないで欲しい
だから死にたい
私はクズ人間だから要らない人間で、
大切にしてもらえる資格もない
大切にして欲しいって思う資格もないし
将来あーしたいこーしたいって希望持つ資格もない
でもそんな資格はないのに見捨てられるのが怖いって思って
でもいらない人間だから見捨てやすい人間で
失望されやすい
それが怖くて死にたい
自分はクズだから、天国と地獄があるなら早く地獄に落ちてしまいたい
周りのみんなは私のいい所しか知らないから褒めてくれて
応援してくれる
でもそんなんじゃないのにって思って、
猫かぶってる自分にも吐き気をもよおします
そんなんじゃないのに、もっと最低なのに、
だから褒めてもらうと嬉しいのに虚しい、
褒めてもらえる私は本当の自分じゃないから
生きてるとまるで私が素晴らしい人間みたいになる
それが苦しい
だったらさらけ出せばって感じだけど
失望されるのも怖い
もう周りも自分も騙して生きていくのはむり
だったら死んで地獄に落ちるなりして
早く現実を見たい
天国と地獄があるならね。
女性 長野県 10代以下 2021年3月6日 01時39分
死にたい25歳です。

フリーターです。


フリーターやめて正職につきたいのは山々ですが人間が怖いです。
人間が怖いのでハロワ等に行くのが怖いです。

私は他人からの否定的な態度が怖...
続きを読む
死にたい25歳です。

フリーターです。


フリーターやめて正職につきたいのは山々ですが人間が怖いです。
人間が怖いのでハロワ等に行くのが怖いです。

私は他人からの否定的な態度が怖いです。

だからなにも踏み出せません。

相談することが怖いです。

正直生きていたくないです。死にたくはないけど生きていたくもないです。
完全なる自己満足ですが出来ることなら死んで親を自由にしてあげたいです。本当に申し訳ないと思っています。
特に金銭面です。

私は生きている価値がありません。


分かってるのに生きるのも死ぬのも怖い。

本当にダメ人間です。

生きててごめんなさい。

こんなこと誰にもどんなSNSにも書けません。

ここで書くことだけは許してください。


今日も死ねるように願いながら寝ます。


おやすみなさい。
匿名希望 女性 福島県 20代 2021年3月6日 01時28分
最初前へ123456789101112131415161718192021222324252627282930313233343536373839404142434445464748495051525354555657585960616263646566676869707172737475767778798081828384858687888990919293949596979899100101102103104105106107108109110111112113114115116117118119120121122123124125126127128129130131132133134135136137138139140141142143144145146147148149150151152153154155156157158159160161162163164165166167168169170171172173174175176177178179180181182183184185186187188189190191192193194195196197198199200201202203204205206207208209210211212213214215216217218219220221222223224225226227228229230231232233234235236237238239240241242243244245246247248249250251252253254255256257258259260261262263264265266267268269270271272273274275276277278279280281282283284285286287288289290291292293294295296297298299300301302303304305306307308309310311312313314315316317318319320321322323324325326327328329330331332333334335336337338339340341342343344345346347348349350351352353354355356357358359360361362363364365366367368369370371372373374375376377378379380381382383384385386387388389390391392393394395396397398399400401402403404405406407408409410411412413414415416417418419420421422423424425426427428429430431432433434435436437438439440441442443444445446447448449450451452453454455456457458459460461462463464465466467468469470471472473474475476477478479480481482483484485486487488489490491492493494495496497498499500501502503504505506507508509510511512513514515516517518519520521522523524525526527528529530531532533534535536537538539540541542543544545546547548549550551552553554555556557558559560561562563564565566567568569570571572573574575576577578579580581582583584585586587588589590591592593594595596597598599600601602603604605606607608609610611612613614615616617618619620621622623624625626627628629630631632633634635636637638639640641642643644645646647648649650651652653654655656657658659660661662663664665666667668669670671672673674675676677678679680681682683684685686687688689690691692693694695696697698699700701702703704705706707708709710711712713714715716717718719720721722723724725726727728729730731732733734735736737738739740741742743744745746747748749750751752753754755756757758759760761762763764765766767768769770771772773774775776777778779780781782783784785786787788789790791792793794795796797798799800801802803804805806807808809810811812813814815816817818819820821822823824825826827828829830831832833834835836837838839840841842843844845846847848849850851852853854855856857858859860861862863864865866867868869870871872873874875876877878879880881882883884885886887888889890891892893894895896897898899900901902903904905906907908909910911912913914915916917918919920921922923924925926927928929930931932933934935936937938939940941942943944945946947948949950951952953954955956957958959960961962963964965966967968969970971972973974975976977978979980981982983984985986987988989990991992993994995996997998999100010011002100310041005100610071008100910101011101210131014101510161017101810191020102110221023102410251026102710281029103010311032103310341035103610371038103910401041104210431044104510461047104810491050105110521053105410551056105710581059106010611062106310641065106610671068106910701071107210731074107510761077107810791080108110821083108410851086108710881089109010911092109310941095109610971098109911001101110211031104110511061107110811091110111111121113111411151116111711181119112011211122112311241125112611271128112911301131113211331134113511361137113811391140114111421143114411451146114711481149115011511152115311541155115611571158115911601161116211631164116511661167116811691170117111721173117411751176117711781179118011811182118311841185118611871188118911901191119211931194119511961197119811991200120112021203120412051206120712081209121012111212121312141215121612171218121912201221122212231224122512261227122812291230123112321233123412351236123712381239124012411242124312441245124612471248124912501251125212531254125512561257125812591260126112621263126412651266126712681269127012711272127312741275127612771278127912801281128212831284128512861287128812891290129112921293129412951296129712981299130013011302130313041305130613071308130913101311131213131314131513161317131813191320132113221323132413251326132713281329133013311332133313341335133613371338133913401341134213431344134513461347134813491350135113521353135413551356135713581359136013611362136313641365136613671368136913701371137213731374137513761377137813791380138113821383138413851386138713881389139013911392139313941395139613971398139914001401140214031404140514061407140814091410141114121413141414151416141714181419142014211422142314241425142614271428142914301431143214331434143514361437143814391440144114421443144414451446144714481449145014511452145314541455145614571458145914601461146214631464146514661467146814691470147114721473147414751476147714781479148014811482148314841485148614871488148914901491149214931494149514961497149814991500150115021503150415051506150715081509151015111512151315141515151615171518151915201521152215231524152515261527152815291530153115321533153415351536153715381539次へ最後
誰かに相談したいとき
聞いてくれる窓口があります
トップページへ戻る