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メッセージ
ここにいる人達に比べたら私なんて恵まれてる方だ
ここにいる人達は一生懸命努力して前に進もうとしてる人だって多いのに私は何もせず過ごしているだけ
でもただただ無気力で何をしていても楽しくないんだ
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ここにいる人達に比べたら私なんて恵まれてる方だ
ここにいる人達は一生懸命努力して前に進もうとしてる人だって多いのに私は何もせず過ごしているだけ
でもただただ無気力で何をしていても楽しくないんだ
毎日何時間もネットみてそこでまた鬱になるのループ
死んだ方がいい
上手くいかない原因は私の怠惰なら
この1ヶ月、夏休み努力すれば
私の欲しいものは手に入るのか?
そんな補償はあるのか?
なんてことばかり考えている。
うゆ 2019年7月28日 23時53分
生きてるのが辛いんですよ。
なぜか何事もする気が起きません。
それはきっと音楽のせいだって自分でもわかっています。
ずっと縋るように続けてきた音楽。上手くなりたい有名になりたいと思うほどに周りを...
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生きてるのが辛いんですよ。
なぜか何事もする気が起きません。
それはきっと音楽のせいだって自分でもわかっています。
ずっと縋るように続けてきた音楽。上手くなりたい有名になりたいと思うほどに周りを傷つけ、自分を傷つけた。
そして傷つけて離れていった後になって、かつての音楽仲間が好きだったと気づいた。
今は普通に楽しんで音楽をしているけど。
あの人が頭から離れない。
罪悪感ばかりずっと。
全く違う自分になって逢いに行くつもりではいる。
でも、もし拒まれたらなんのために生きればいい。
半年ほどほぼ何も関わってはいないから忘れてくれてたらいい。
それだけ生き甲斐に今日も生きてるんだ
エイミー 10代以下 2019年7月28日 22時51分
生きたくない。
日本に帰りたい。
夫からのDVに20年、子供のためと我慢して、やっと離婚できた。でもまだ未成年の子供たちをおいて帰国できない。バーク条約。成年になっても今更子どもたちは日本に馴染め...
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生きたくない。
日本に帰りたい。
夫からのDVに20年、子供のためと我慢して、やっと離婚できた。でもまだ未成年の子供たちをおいて帰国できない。バーク条約。成年になっても今更子どもたちは日本に馴染めない。
ここでは頼れる家族もいない、完全に一人。修士号があっても移民で職業差別、子供たちとも親権関係で半分しか一緒に暮らせない。毎日必死に働いても、貧困のまま。周りの家族を見ながら一人で耐えてここにいるしかない。
日本に帰りたい。
もう死んでしまいたい。
これ以上、どうがんばればいい?
疲れた。もう楽になりたい。
この道 女性 海外 40代 2019年7月28日 20時13分
鬱から始まって、悪気はなかったのに旦那に言わずにそのままクレカを使い続けて、支払はちゃんとずっと出来ていたのにある時残高不足で旦那に連絡が行き、元々鬱に理解の無かった旦那は口も聞いてくれなくなり、信用...
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鬱から始まって、悪気はなかったのに旦那に言わずにそのままクレカを使い続けて、支払はちゃんとずっと出来ていたのにある時残高不足で旦那に連絡が行き、元々鬱に理解の無かった旦那は口も聞いてくれなくなり、信用もなくなり自分にもっと自身も無くなり、本当は今すぐにでも死にたいでもまだ幼い子どももいる、このまま死んだら旦那にとってはただ逃げただけになるんだろうな、でも今生きている事がホントに苦しい、そしてキツイって言った時に大丈夫よ頑張ればって本当はその言葉が1番キツイそんな事は言われなくても自分が1番わかってるただ、そうだったんだ、きつかったねって、ただその一言がホントに救われる、でも今が1番苦しくてどうしたらいいのかわからない
ゆしかさゆ 女性 福岡県 40代 2019年7月28日 20時12分
私は中学の時いじめにあい自傷行為にはしり何回も死んでやると思った。高校の時もいじめられ続け自傷行為はおさまらず死んでやるって何回も思った。精神病を患ってしまった。20代になった私は、作業所で人間関係に...
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私は中学の時いじめにあい自傷行為にはしり何回も死んでやると思った。高校の時もいじめられ続け自傷行為はおさまらず死んでやるって何回も思った。精神病を患ってしまった。20代になった私は、作業所で人間関係に悩み苦しみ。上手く作業できない。人にも言葉にできない。いろんな人に相談したことを親に言うと私が言ってることは誰も信じてないからと言われて。私は誰にも相談しても解決しないんだ。一生苦しむんだと思った。相談したくてもできない。声は届かない。いろんな過去があり今の自分がいるけど、どうしても今も毎日辛いなあと思って、人とどう接したらいいかわからない。そのうちなんとかなると言われたがならない。私は毎日生きづらさを感じてる。何回も思った死にたいって
いちご 女性 東京都 20代 2019年7月28日 19時41分
普通のことができない。
死にたい。
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普通のことができない。
死にたい。
はせ 2019年7月28日 19時20分
転職先に全く馴染めず、本当に心がくるしいです。
まだたった2ヶ月なのですが、仕事も人間関係も全然思っていたのものと異なり、仕事中はずっと心臓を鷲掴みにされているような恐怖感と焦燥感に苛まれています。...
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転職先に全く馴染めず、本当に心がくるしいです。
まだたった2ヶ月なのですが、仕事も人間関係も全然思っていたのものと異なり、仕事中はずっと心臓を鷲掴みにされているような恐怖感と焦燥感に苛まれています。
今も休日が終わってしまうのが怖くて怖くてたまりません。
友達と遊んでいても頭のどこかで仕事の事を考えてしまい、心からは楽しめません。
私は大学を中退しており、元々綺麗な経歴ではないから、今ここで短期離職をしてしまえばもう2度と正社員の仕事なんてできないんじゃないかと考えてしまい、逃げ道が無くて本当に辛いし苦しいです。
3年勤めればキャリアになるとは言いますが、2ヶ月でこれほど辛いのに、先の長さに目眩がします。
プレッシャーと焦燥感と後悔と全部ぐちゃまぜで消えてしまいたい。
でも大好きな家族の悲しむ顔を考えると自殺はしたくない、どうすればいいのかわからない。
あわ 男性 埼玉県 20代 2019年7月28日 19時17分
生まれたときから、辛かった。
自閉症の診断を受け、小学校から高校までいじめで学校に本当は行きたくなかった。
親にも言えず、先生の「やられているほうに原因がある」という言葉を無理矢理自分に言い聞かせ...
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生まれたときから、辛かった。
自閉症の診断を受け、小学校から高校までいじめで学校に本当は行きたくなかった。
親にも言えず、先生の「やられているほうに原因がある」という言葉を無理矢理自分に言い聞かせ、我慢するしかなかった。
バカにされる度に言われた言葉は今でも聞くたびに辛くなる。
親しさゆえのからかいだとか、冗談もわからないのかだなんていうけど、そんなこと言われたくない。それで傷ついても責任をとらずのうのうとしているなんて許せない。
そして、今いる会社で辛い目に遇っている。経営者のその時その時の気まぐれが全てのため、大変辛い。何かしらの報告をしたくても、それがこちらの故意と見なされて、経済的にも精神的にもものすごい制裁を受ける。
酷いときには給料の半分を一気に罰金として払わされた生活費を前借したけど、それが返せなくて辞めたくても辞められない。
死にたくても死ねない。ただ私の人生は死ぬまでの暇潰し。
つくかに 男性 北海道 2019年7月28日 18時33分
暴言吐きますので閲覧注意です。


中学2年生女子です。

家にいたくない。
学校にも行きたくない。

学校に行きたくないときは仮病を使わなければならない。

行きたくないって言ったら担任家庭訪問。正...
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暴言吐きますので閲覧注意です。


中学2年生女子です。

家にいたくない。
学校にも行きたくない。

学校に行きたくないときは仮病を使わなければならない。

行きたくないって言ったら担任家庭訪問。正直ウザい。

自分最低だ。

だからって言って家にもいたくない。

親がウザすぎる。

ほっといてほしいのにほかっておいてくれない。

大体お前らのせいで吹奏楽コンクール県大会行けず銀賞止まりだったんだ、

行けないように仕向けるやつに部活のこと報告する義務はない。

親だからって何なんだ。

子供を人間として扱えよ。

いくら養ってもらってるからって言ってさ。

そんなことなら感謝の意なんて持たねーよ。

なんで中学生働けないの?

自立させてよ。

お前ら大人は理不尽の塊にしか見えねーよ。

義務教育?

12万人不登校がいるんだろ!?

お前らが法律とか作ったから12万人がたえられなくなったんじゃねーの!?

家にもいたくない。

そんな人の逃げ場所が鎌倉市図書館だけってどうなの?

固定概念で塗り固められたクソ社会。

全部に中指立てたい。

叫ばせてよ。死なせてよ。狂わせてよ。

それすらも許されないなんて。

叩きつけるようにキーボードを打ち続ける今、
自分の存在意義はない。
死んでしまいたい…。

長文最後まで読んでいただきありがとうございました。
咲歩 女性 愛知県 10代以下 2019年7月28日 18時05分
トラウマのフラッシュバックがひどく、自殺願望があります。
絶対に起こりすらしないことに怯えています。
自殺手段を確保し、いつでも死ねるという安心感でかろうじて生きています。
自殺だからと安易に止...
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トラウマのフラッシュバックがひどく、自殺願望があります。
絶対に起こりすらしないことに怯えています。
自殺手段を確保し、いつでも死ねるという安心感でかろうじて生きています。
自殺だからと安易に止めるのはやめて欲しい。
自殺が精神的な救いになっている人もいます。
やまぎ 男性 奈良県 20代 2019年7月28日 17時16分
昔からずっと死にたいと思っています。
親子関係が良くなく、最近では蹴り合い(軽い)事などが起こってます。いっつも自分のせいにされて、誰も自分の気持ちを分かってくれません。お父さんはお母さんの味方につ...
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昔からずっと死にたいと思っています。
親子関係が良くなく、最近では蹴り合い(軽い)事などが起こってます。いっつも自分のせいにされて、誰も自分の気持ちを分かってくれません。お父さんはお母さんの味方につくし、本当に誰も分かってくれません。でも、自分が悪い事もダメだと思います。でも、やっぱこの気持ちを分かってくれる人は誰もいません。勉強だったら、私は苦手です、頑張って勉強してもテストの点に出なく必ず怒られます。死ぬのは怖いです、でも死にたい誰かこの気持ちを分かってくれる人はいないのでしょうか?助けてください。
コトカ 女性 東京都 10代以下 2019年7月28日 16時04分
2年前、大学4年の頃、ひどい鬱病にかかりました。
治療をしながら、なんとか就職までこぎつけて、必死で毎日起きて、仕事しています。うつ病は治ったと医者に言われるけれど、何か少しのきっかけで、酷く気分が...
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2年前、大学4年の頃、ひどい鬱病にかかりました。
治療をしながら、なんとか就職までこぎつけて、必死で毎日起きて、仕事しています。うつ病は治ったと医者に言われるけれど、何か少しのきっかけで、酷く気分が落ち込んで、何もできなくなってしまいます。
鬱病をきっかけに、ずっと続けてた趣味も消え失せて、何物にも興味がなくなって、もうなんのために生きてるのかよくわかりません。
みんなすぐ良くなるとか、10年したら治るとか、甘えてるとか、勝手なことばっかり言って、すごくイライラします。『死にたい』って検索すると、繋がりもしない自殺予防の番号が出てきて、馬鹿みたい。

何かの記事か投稿で読んだ、「普通の人で言うところの、『今日はコンビニで唐揚げを買って食べたいかも』というのと同じ、死にたくなる」というのに、最近ひどく共感します。
ある日、ついうっかり、ホームから飛び降りたり、階段から転げ落ちて、死んじゃうんだろうなぁと思っています。
ニュースをたまにみて、みんな年金の事とか、他人の事とか、先のことを心配して、余裕なんだなぁと思います。
毎日ぎりぎりのところで生き延びてる私には、関係ない事ばかりです。
さくら 女性 東京都 20代 2019年7月28日 15時53分
自分のすべてが嫌いです。
人生に失敗しました。
やり直しはもう効きません。
全てが、価値の無いことでした。...
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自分のすべてが嫌いです。
人生に失敗しました。
やり直しはもう効きません。
全てが、価値の無いことでした。
ばかのなかのばか 男性 神奈川県 40代 2019年7月28日 15時13分
僕に生きる価値はない。

26歳定時制高卒無職。

もうすぐ27歳になる。

27歳で無職とか、人生終わってるだろ。

中学の同級生は、結婚したり、官僚になったり、看護師になったり。

僕とは180度...
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僕に生きる価値はない。

26歳定時制高卒無職。

もうすぐ27歳になる。

27歳で無職とか、人生終わってるだろ。

中学の同級生は、結婚したり、官僚になったり、看護師になったり。

僕とは180度違う、人間らしい生活を送っている。

ああ死にたい。

首を吊ろうか、飛び降りようか、轢かれようか。

もう僕の人生に希望はないから、死にたい。

消費税も上がるし、死んで楽になりたい。

死んでしまいたい。

最近ではどうやって死のうか、そればかり考えている。

死ぬこと以外何も考えられない。

死ねば救われると、強く信じている。

僕は無神論者だから、死後どこにもいくつもりはない。

それでいい。

肉体も精神も消滅すればいい。



hiro 2019年7月28日 14時28分
私はパニック障害でうつ状態の者です。
毎週病院に行っています。
職場の人も本当に良くしてくれます。
だけど、私には本当の友達がいません。
この障害の事を同世代にバカにされたり、いじめを受けたり...
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私はパニック障害でうつ状態の者です。
毎週病院に行っています。
職場の人も本当に良くしてくれます。
だけど、私には本当の友達がいません。
この障害の事を同世代にバカにされたり、いじめを受けたり、呼吸が苦しくなって仕事でも自分が思ったように上手くいかなくて同世代の人と比較してはいけないと思いつつも知らぬ間に比較して自分の事が嫌いになり死にたいと思ってしまいます。
生きるのがつらいです。
ほしゃ 女性 千葉県 20代 2019年7月28日 14時10分
お父さん
やっぱりまだ、納得いかない。
また会いたい。
いつものように、優しい声で応えてほしい。
電話でも優しかった。
こんな可愛くない娘なのに、優しくしてくれた。
嫌なことばっか言う娘だ...
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お父さん
やっぱりまだ、納得いかない。
また会いたい。
いつものように、優しい声で応えてほしい。
電話でも優しかった。
こんな可愛くない娘なのに、優しくしてくれた。
嫌なことばっか言う娘だった。
なにもわかってないのに、生意気なことばっか言って。
本当はお父さんはいい人だったのに、
私は母親に洗脳されてたんだ。
お父さんに優しくできなかった。
もっと仲良くしたかった。
普通に過ごしたかった。
普通の家じゃなかったから、しょうがないけど。
お父さんが自殺したんだから、普通の家じゃないよね。
そういう家ってことだよね。
お父さんがいた頃も家は辛かったけど、残された今も、辛いよ。
外から見たら、どんな家庭かなんて、本当にわからないもんだね。
外面はよくても、家庭内では一緒に生きることができないくらい辛いって、当事者じゃなきゃ分からないよね。
親戚にだって分からないよ。
なんでお父さんの四十九日のあとに、神社なんか行けるんだよ。親戚にとってはただの叔父だから。
私にとっては、世界に一人だけのお父さんなんだ。
そうじゃない人には分からない。
私よりもっともっと辛い人はたくさんいると思うけど、
私みたいに、顔では笑って、心で泣いて生きていかなきゃいけない人もたくさんいるって知った。
お父さんも、笑っていたけど、心では泣いていたのかな。
もうどうすることもできないって思ったんだろうな。
でもね、残された方も、ずっと心で泣いていくことになるんだよ。
私は、生きているのが辛いときもあるけど、自分の子どもには同じ思いをさせたくない。
辛くても、苦しくても、自殺はできない。
自殺以外の原因で死にたい。
それまでは、生きるのが辛くても、生きていなければならない。
しばらく、お父さんと同じくらいの年代の男性を見るのが辛いだろう。
目の前にいるこの人は生きているのに、お父さんは死んでしまった。
お父さん、幸せな時もあった?
生まれてきて、よかった?
生きていて楽しい時間ってあった?
まだまだ話したいことがたくさんあったのに。
もう話すこともできないね。
会うこともできないね。
声を聞くこともできないね。
本当の気持ちを知ることもできなかったね。
一度も言ったことなかったね、私はお父さんが大好きだよ。
まだ 女性 30代 2019年7月28日 13時15分
今まで1度も死にたいと思ったことなんてなかった。
むしろ、とてもポジティブで悩み事なんてすぐに「どうにかなるでしょ」で終わっていた。

社会人になって今までとは違う厳しさについていけなくなった。...
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今まで1度も死にたいと思ったことなんてなかった。
むしろ、とてもポジティブで悩み事なんてすぐに「どうにかなるでしょ」で終わっていた。

社会人になって今までとは違う厳しさについていけなくなった。怒られることが嫌なんじゃない。自分が無力なことが、それによって他人に迷惑をかけることが嫌で、そんな自分がとても嫌になった。

それでもまだ、元来ポジティブな私は少し凹むだけだった。
その日は、ちょっとしたことで母に迷惑をかけた。「ごめん」と謝ると母が一言「こんなんじゃ社会人としてどうかと思うよ」。本当に何気ない一言、だけど何故かその一言で私は涙が止まらなかった。今まで母の前でもポジティブで、涙を流したことなんてなかったから、1人部屋で静かに泣いた。

あの一言でなぜか、社会からもそして母からも自分は必要とされてないと、何故かそんな風に考えてしまう。母は無条件に最後まで自分の味方だと、そう思っていたからかもしれない。

そのまま死にたくなって、でも死なないように必死にスマホで「自殺 迷惑」だとか「自殺 デメリット」で調べた。そこで金銭的な迷惑がかかるだとか、残された人が辛いだとか出てきても、何も心に響かない。特に「我慢してここを乗り越えれば後で振り返ってみて笑えるよ」といった言葉をよく見たが、むしろ自分は「あなたは我慢して乗り越えられるような苦労や悩みしか無い幸せな人生歩めて良かったですね」と思ってしまう。

死にたい人は自殺が良くないことだと、迷惑がかかることだと分かっていても自殺を止める選択肢がない。「死にたい」と思って初めて知った。
はる 女性 20代 2019年7月28日 13時12分
私は人と話すことが苦手だ。
そのコンプレックスが常にのし掛かってくる。
明後日は会社で自由発表のプレゼンがある。でも何にも話す言葉が出てこない。考えるだけで、逃げ出したい、死にたいという気持ちが高まっ...
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私は人と話すことが苦手だ。
そのコンプレックスが常にのし掛かってくる。
明後日は会社で自由発表のプレゼンがある。でも何にも話す言葉が出てこない。考えるだけで、逃げ出したい、死にたいという気持ちが高まってくる。

はじめに死にたいと思ったのは小学生の頃。兄と喧嘩した時だった記憶がある。その時は突発的に人前で飛び降りようとして止められた。
次に死のうとしたのは友達と喧嘩した時だった。この時も突発的に飛び降りようとして止められた。そのあと担任の先生がクラス全員の前で自殺はダメ。という話をしていて自分のことを話しているんだと思って、恥ずかしかった記憶がある。

高校時代、この時は友達が全くいなかった。毎日が孤独で死にたくて死にたくてたまらなかった。この時は神に誓って自殺はしないと、自分に言い聞かせることで何とかやり過ごした記憶がある。

幸い大学時代は友達に恵まれた。家族も問題はあるけど、愛情を持って育ててくれた。でも社会人になって、死にたいという気持ちは高まるばかりだ。

生まれ育った町から離れ、浜松へ来た。そこまでブラックという訳でもなく、残業が多いと帰れとか休みを取れとか言ってくれる。孤独だが良い職場である。

でも周りの人達はみんな頭がいい。自分は足を引っ張ってばかり。うっかりミスをする度に、相手が自分の事をどう思っているか不安でたまらなくなる。話すとボロが出るんじゃ無いかと怖くてたまらない。

住んでいるアパートの天井に、首を吊る紐を引っ掛けるのにちょうどいい場所がある。疲れて寝ている時、天井を見るとつい考えてしまう。
死んだら楽になれるかな。両親や兄弟は悲しむだろう。一番最初に死体を見た人には一生もののトラウマを与えてしまうだろう。妻や息子がいたら死ぬなんて出来ない、やるなら独身である今の内だ。
そんな事を考えながら、今日を生きている。
しがない人 男性 静岡県 20代 2019年7月28日 13時12分
死にたい。もう、随分昔から生きることが辛い。仕事辞めたら楽になれるけれど、今度は次の仕事見つけて次の仕事が続けられるかどうかで精神的に辛い。死にたい。生きていても生まれてきて良かったと思ったことが1度...
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死にたい。もう、随分昔から生きることが辛い。仕事辞めたら楽になれるけれど、今度は次の仕事見つけて次の仕事が続けられるかどうかで精神的に辛い。死にたい。生きていても生まれてきて良かったと思ったことが1度もない。生きているだけで、お金がかかる。死にたい。
あい 女性 兵庫県 30代 2019年7月28日 11時54分
みほさん

私もおんなじです。
一番信じていた人が、そして、絶対に自死だけは選ばないと思っていた人が、何も言わずに逝ってしまった。確かに辛い事を抱えていたけど、一緒に、それこそ死にものぐるいで乗...
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みほさん

私もおんなじです。
一番信じていた人が、そして、絶対に自死だけは選ばないと思っていた人が、何も言わずに逝ってしまった。確かに辛い事を抱えていたけど、一緒に、それこそ死にものぐるいで乗り越えようと頑張っていたつもりだったのに、1人で解決策を変えてしまった。そんな解決策もあるのか、でも私達家族は捨てられたような気持ちだよ、あんまりだよ、と思いました。
なんでも言ってね、と言ってくれる友はいるけれど、与えられた絶望感、孤独感をそのままぶつけられません。大切な人を絶望させた私なんて…とどこかで卑屈になっています。私はこんなに辛くて、いろんな事ができなくなっているのに、周りは当たり前のように笑ってる。究極の孤独感から逃れたい、寂しい、あの人に会いたい。…足を踏ん張っていないと倒れこみそうな毎日です。
ただ、あの人が選んだ解決策だけは選ばない、とだけ決心しました。まずはこれだけ決めようと。今日はダメでも、とりあえず明日を迎えようと。
「風と共に去りぬ」の最後のセリフ「after all,tomorrow is another day」を信じてみようと思っています。
でも、みほさん、私もおんなじ思いをこれからもずっと抱えていると思います。いつもギリギリ。危なくなったらここに来ます。
M 女性 千葉県 50代 2019年7月28日 11時50分
公務員を辞めて人生詰んだ。

初めての異動先で上司にいびられ続け、
周囲にも味方なしで孤立。

それでも笑顔で仕事するうちに、
眠気、震え、吐きけ、ほてりがとまらなくなった。

安定職...
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公務員を辞めて人生詰んだ。

初めての異動先で上司にいびられ続け、
周囲にも味方なしで孤立。

それでも笑顔で仕事するうちに、
眠気、震え、吐きけ、ほてりがとまらなくなった。

安定職をやめた。
周りには死ぬほど止められるのも辛かった。

他の上司には
退職をひきとめられたけど、
ほかに仕事が決まったからと笑顔で嘘。

精神科医にはバカにされ、
パニックになるなんて大げさでしょ?
といわれる始末。

周囲にも、全部嘘。

大きなお世話に嘘をつくのに疲れ、
連絡先はすべて遮断。

嘘ばかりでいい人を演じて、
もうすぐ2年もひきこもり。

貯金がなくなるまで
しぶとく生きてみるけど、
なくなったらめでたく死亡。

普通に働ける人が羨ましい。
全部自分のせいにしなくても、
周囲に愚痴れる人が羨ましい。
こうじ 男性 大阪府 30代 2019年7月28日 09時48分
高校入学前ダイエットして生理が止まって拒食状態になってから見事にリバウンドして自分に絶望した
自分は痩せてないと意味がないのに太ってしまって醜くて甘ったれで意思が弱くてこんなこともできない我慢ができ...
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高校入学前ダイエットして生理が止まって拒食状態になってから見事にリバウンドして自分に絶望した
自分は痩せてないと意味がないのに太ってしまって醜くて甘ったれで意思が弱くてこんなこともできない我慢ができない自分は死んでしまえと思っている
大学で心理学の講義を受けている時が一番心が落ち着く
その中で摂食障害の話があって、摂食制限の人体実験があって、制限された人はほぼ全員が実験が終わってから抑うつ傾向になり過食になり体重増加という結果があった
私のあの時の感情は甘えだとか意志が弱いとかではなく人間として当たり前なんだと分かって少し安心した
達成動機づけ理論だかでやる気の公式があった
先生は人は意志の強さとかその人のパーソナリティとかに原因を求めるけど、そうじゃないことがほとんどと言っていた
自己効力感、価値、期待値、環境いろんなことが関わり合っていること、心に強いも弱いもない
できるできないはその人のせいじゃない
そうやって落とし込もうとするけど、世間一般は違う
できない奴は弱い、できるやつは強い、甘えだとか理想論だとか言って責められるから、私も自分を責める
でも精神病って病気だから、ガンが自分で治せないように鬱なんかも自分では治しきれない
軽度重度いろいろあるけど一人では治せない
精神病にかかるのは弱いからじゃない
人間の進化の過程で鬱が必要だったと言う先生もいたように
無駄なことではないと客観的に思える
だから今漠然とつらい、自己嫌悪、死にたい、もう八方塞がりで死ぬしか道はないなと思うけど
病気であるなら一度病院へ行かなければと思う
親は精神病に関して嫌なイメージがあるらしく相談しても一人で行ってね、と突き放す
やっと最近自分の気持ちを分かってくれたけどそれでもまだ先延ばし
一人でいかなければと思う
でも私は本当に治したいのか?このまま死んだ方が楽だと思うとわざわざ病院に行くのも馬鹿らしく感じる
でもこの気持ちこそが病気なんだと分からなければいけない
私は死んではいけない
死にたいけど死んだらいけない、年の離れた弟がいる、仲のいい姉がいるから悲しませて一生私を背負わすことはしたくない
幸せに生きて欲しいと願うなら私は死んではいけない
弱いんじゃない弱いんじゃないと言い聞かせている
2019年7月28日 09時19分
俺の人生が崩れたのは、
3分の1は自己責任でも、3分の1は両親の指導方針の責任、3分の1はスクールカーストの責任、

スクールカーストを軽視して、学校の成績にばかり意識が集中していた両親が憎い…

ル...
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俺の人生が崩れたのは、
3分の1は自己責任でも、3分の1は両親の指導方針の責任、3分の1はスクールカーストの責任、

スクールカーストを軽視して、学校の成績にばかり意識が集中していた両親が憎い…

ルール違反をしても、スクールカーストの上位者は許される特権を持っており、本当に憎い…



克紀 男性 兵庫県 40代 2019年7月28日 08時57分
日本社会はスクールカーストの延長線上…
スクールカーストを覆すのはほとんど不可能
学校の負け組は社会でも負け組

だって、スクールカーストの上位者たちが普通に大学を卒業して、普通に就職して、会社に入る...
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日本社会はスクールカーストの延長線上…
スクールカーストを覆すのはほとんど不可能
学校の負け組は社会でも負け組

だって、スクールカーストの上位者たちが普通に大学を卒業して、普通に就職して、会社に入る
そしたら、結局は、あいつらが自分たちにとって都合のいい「暗黙のルール」を作ってしまう
それが、息が詰まりそう

誰だって自分たちにとって居心地の良いポジションを他の人に取られるのは嫌だもんな~、自分たちが損をするから…

みんな、自分が嫌な奴と思われるのが嫌で、本音を言わない奴が多すぎる
綺麗事ばかり言う偽善者が多い国、
だから、場の空気や言葉の裏を読めない発達障害者は苦戦をする

克紀 男性 兵庫県 40代 2019年7月28日 08時49分
負は伝染し、連鎖する。

親のことであれだけ苦しんだ子供時代。
今は私が子供を苦しめてる。
私の経験した負が連鎖してる。

一人で生きていくのが寂しくて怖くて
結婚したくて結婚した。
...
続きを読む
負は伝染し、連鎖する。

親のことであれだけ苦しんだ子供時代。
今は私が子供を苦しめてる。
私の経験した負が連鎖してる。

一人で生きていくのが寂しくて怖くて
結婚したくて結婚した。
子供が出来て嬉しかった。

でもこれは生物としての本能。

人間としては、私みたいな人間は一人で生きていくべきだったのに本能に理性が負けた。
そして負が連鎖した。

どうして一人で生きていかなかったの?
どうして結婚なんてしちゃったの?
どうして子供を産んだの?

ここにこうして書き込んでいること自体、負の塊の私。
こんな考えさえも、連鎖してる。

もうどうしていいのか、わからない。
もう戻れない。

もし戻れるものなら戻りたい。
1人で生きていくべきだった。
私みたいな存在は、私だけで十分だった。
私で終わりにすべきだった。
漆黒 2019年7月28日 03時17分
生きてたくないです。友達の前では軽い感じで死にたい〜ってこぼすこともあるけど、ほんとはすごく深刻に感じてます。でも今でさえネットならこの深刻さも軽く見えるなと思ってしまったりしてます。深刻なんだよって...
続きを読む
生きてたくないです。友達の前では軽い感じで死にたい〜ってこぼすこともあるけど、ほんとはすごく深刻に感じてます。でも今でさえネットならこの深刻さも軽く見えるなと思ってしまったりしてます。深刻なんだよって伝えたいけど深刻に受け止めないでほしいというジレンマです。

わたしは自分の思いを口にするのが苦手です。
これを言ったら聞いてくれてる人はどう思うかなとか気にしてしまうし、自分の気持ちとか感情は自分の中で完結させればいいや、と生きてきました。

そしたら最近自分は誰のことも信じていないんだなと気付いて涙がこぼれました。

優しい親も趣味の合う友人も何度も旅行に行ってる友人も良くしてくれるバイトの先輩後輩も、みんな好きだけど、どこか距離を保っていて、自分の気持ちを正直に話すことをこわがっています。

誰になら相談できるのだろうと考えますが、やっぱり誰にも言えません。

今まではそれで自分の中でだけもやもやも解決してましたが、最近はコミュニケーションがとれなかったり、自分にしかできない特技とか個性とかないし存在価値もなく、1人で生きた方が楽だと感じたり、でもそれってあまりにも人間的じゃないなとか、すべてにおいて自己嫌悪の塊で自己肯定ができず、どうするすべも無く、ただ涙がでてとまりません。

死んでもいいなと思うけど、迷惑をかけて死ぬのも違うし、そもそも死ぬ勇気を持ち合わせていません。

だから最近は生きてたくないなと感じています。死にたいと思うより厄介なものです。。。
女性 東京都 20代 2019年7月28日 01時09分
何か失敗したときにはすぐに死にたくなります。
今日、3回も補習をしたのにも関わらず普通自動車の卒検に落ちました。いっそ自殺するなら潔くいけばいいのに、痛さと失敗したときの後遺症に怯えてしまい、途中...
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何か失敗したときにはすぐに死にたくなります。
今日、3回も補習をしたのにも関わらず普通自動車の卒検に落ちました。いっそ自殺するなら潔くいけばいいのに、痛さと失敗したときの後遺症に怯えてしまい、途中どころかスタートラインに立てていない状態でやめてしまいます。親や友達に相談するのは怖がられそうで出来ないし、精神科に行くのは親が心配するだろうし、SNSアプリに思いを書き込むのはかまってちゃんだと思われそうだなと体裁を気にしてしまいできません。
中途半端な自分が嫌いなので自殺したいです。でも勇気が出ません。このサイトの「遺族からのメッセージ」を読んで思いとどまっても、また何か失敗したらまた死にたくなります。
みみ 女性 石川県 20代 2019年7月28日 01時01分
死にたい。
息苦しくて、吐き気もあって、自己嫌悪も人間不信もあって。
リストカットもODもしたい。
日常生活での当たり前が出来ない。
誰かに助けを求めたいのに、その人の負担になりたくなくて言え...
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死にたい。
息苦しくて、吐き気もあって、自己嫌悪も人間不信もあって。
リストカットもODもしたい。
日常生活での当たり前が出来ない。
誰かに助けを求めたいのに、その人の負担になりたくなくて言えない。
大切で一番好きだったあの友達のように、陰で悪口言われてるのかも知れない。
眠るのが怖い。明日が怖い。生きるのが怖い。
誰か助けて
秘密ちゃん 女性 10代以下 2019年7月28日 00時38分
死にたい自分と子供を守らなきゃという思いではちきれそうです
誰かにお前なんて必要ない、死ねと言われたいです
僕に関心をなくした嫁さんに言ってほしいです、死ねと
そうすれば、すぐに消える用意はある...
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死にたい自分と子供を守らなきゃという思いではちきれそうです
誰かにお前なんて必要ない、死ねと言われたいです
僕に関心をなくした嫁さんに言ってほしいです、死ねと
そうすれば、すぐに消える用意はあるのに

家事が上手にできなくてごめんなさい
保育園の先生と話すのが苦手でごめんなさい
子供とうまく遊べなくてごめんなさい

仕事を頑張ると何かが疎かになって
何かをしなきゃいけないと仕事が疎かになる
仕事が疎かになると心が冷たくなって、自信がなくなる
仕事を頑張ると嫁さんが冷たくなって、居場所がなくなる
一体どうしたらいいのかな?。死にたい
A 男性 2019年7月27日 23時58分
死にたい.
自分に価値を見いだせない.
外見も内面も.
まず簡単な外見を変えようと
自分磨きを始めたら親に反対され,
なぜか内面の話になって,
「そのままでいたらお前はいつか1人になって
...
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死にたい.
自分に価値を見いだせない.
外見も内面も.
まず簡単な外見を変えようと
自分磨きを始めたら親に反対され,
なぜか内面の話になって,
「そのままでいたらお前はいつか1人になって
誰にも助けてもらえない」といわれ,
何もかも否定され,
私は本当にどうしようもないやつなんだなあと
痛感させられる.
「さっさと変われ」とよく言われるが,
「実は頑張ってるんです」と言っても
親は「いや,何も変わってないじゃないか.お前はなんの努力もしていない」と言われる.

リスカも自殺未遂も何回もしてきたし小学6年生から
高校生の今までずっとずっと続いてる.
いけないことだと,意味のないことだと知っていても,
どうにもならない自分の中の痛みを具現化したいのか
知らないけどやりたくなる.

変わりたい,これでも努力はしている.
こんな重い話を友達にはできないし,何より悲劇のヒーローぶってると思われたくない.
でも1番頼りたい家族に否定され,理解してもらえず,
とても苦しい.
仕舞いには母に「お前は私のストレスの根源だ」だとか
「少年院に入れてやる」だとか言われて自分がどれだけ
できない子なのかを思い知らされる.
誰の期待にも応えられず,誰の為にもならないのなら,
生きている意味も価値もないのではないかと思う.
死にたい.
いなくなってしまいたい.
こんな風に育ってしまって家族に申し訳ない.
ごめんさい.
えふ 女性 群馬県 2019年7月27日 23時51分
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