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メッセージ
婚約者が自殺して3年経ちました。

時間は、痛みや悲しみを少しずつ癒してくれる。
今、とっても辛い状況にいる方、
終わりの見えない地獄に感じる方に伝えたい。


自殺を考えている方、
...
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婚約者が自殺して3年経ちました。

時間は、痛みや悲しみを少しずつ癒してくれる。
今、とっても辛い状況にいる方、
終わりの見えない地獄に感じる方に伝えたい。


自殺を考えている方、
周りの大切な人の残された人生に大きなダメージを与えます。
想像を超える悲しみに長く苦しみます。
大切な人を長い長い苦しみに突き落とします。

…こんなことなら消えてなくなってしまいたい、
でも自殺したら周りにどれだけダメージを与えるか実感しているから、こんな苦しみを与える側にはなりたくない。
だから、私はそれでも生き続ける。
さゆ 女性 神奈川県 30代 2020年3月14日 22時39分
現在23歳の引きこもりニートです。
東京でIT企業で働いていました。同期の人が2人いたため環境は悪くなかったとおもいます。しかし業務内容が全く理解できず、質問をすると上司から質問の意味が分からないな...
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現在23歳の引きこもりニートです。
東京でIT企業で働いていました。同期の人が2人いたため環境は悪くなかったとおもいます。しかし業務内容が全く理解できず、質問をすると上司から質問の意味が分からないなどと言われ、どんどん辛くなりました。同期の2人は仕事ができ比べてしまい自分は駄目だなと感じてきました。ここまでは甘えだとおもいます。私が1番きつかったのが、上司のマウスの音でした。言い方が難しいですが、マウスを持ち上げて机にぶつける感じです。この音が原因で業務中に集中できなかったり、報告が上手くできなかったりなどで通勤が嫌になりました。そこから些細な音にも敏感になったと感じます。
2019年9月に東京の心療内科に通院したのですが医師とあまり意思疎通がとれず通院をやめました。
ライブのためなどモチベーションを上げながら通勤していましたが2019年12月に入り2週間休みました。適当に欠勤メールだけ出し上司からの電話も無視していました。ついに家にも来てもらうことになりました。さすがに上司と相談し、翌日に人事部の人との相談になりました。翌日、休職して様子を見ないかといわれましたが私はその日付けで退職をする旨を伝えました。
退職し、引越しの準備も終わり今年の1月に実家である岡山に帰ってきました。
先月、発達障害のADHDであると岡山の心療内科で言われました。今1番辛いのが聴覚過敏です。ご飯、トイレ、入浴以外はイヤホンを付けて生活してます。
親もよくしてくれます。仕事で疲れてるはずなのに私のことばかり気遣ってくれます。申し訳ないです。でもその優しさに笑顔で答えるのもしんどいです。もう恩返しなんてできそうにないです。親のためにも死にたいですが死ぬ勇気なんてありません。来週アルバイトの面接がありますが、バックれてしまいそうです。

まだ若いですが23年間私自身、かなり頑張ってきたつもりです。長文失礼します。














こう 男性 岡山県 20代 2020年3月14日 22時33分
新卒で就職できず、既卒で沢山の面接を受け沢山のひどい言葉を言われて、やっと入れた会社は売上が悪く、猛暑の中毎日外で接客。始発で会社に出勤し、仕事を頑張った。大変な思いをして入れた会社だからサボったりす...
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新卒で就職できず、既卒で沢山の面接を受け沢山のひどい言葉を言われて、やっと入れた会社は売上が悪く、猛暑の中毎日外で接客。始発で会社に出勤し、仕事を頑張った。大変な思いをして入れた会社だからサボったりする人が嫌で、いらない正義感を燃やし、側から見たらいじめと言われ、配置換で退職。又転職で擦り切れそうだった。今の会社に決まって虐めとかもたえたけど3ヶ月目で鬱病に。復帰して奴隷の如く休憩もご飯も食べないで使うだけ使って用済みでポイ。つらい
マリ 女性 東京都 30代 2020年3月14日 22時32分
数日前から死にたい発作が出ています。

Netflixのグレースアンドフランキーの名場面集スマホで作ってしばらくは笑ってごまかせていたけど、死にたい発作の時はどうしようもないみたいで、自分の頭の中の妄...
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数日前から死にたい発作が出ています。

Netflixのグレースアンドフランキーの名場面集スマホで作ってしばらくは笑ってごまかせていたけど、死にたい発作の時はどうしようもないみたいで、自分の頭の中の妄想に対して自分でぶちぎれ返しています。

鬱の時はよくNetflixで映画見ます。昨日は「ボブという名の猫」っていうイギリス映画見ました。薬物依存の男性が、捨て猫に出会って元気になる話です。


動物の癒しってすごいみたいです。よく近所にいかれた猫おばさんとかいるけど、そうなってもいいかなってちょっと思いました。


さっきまで死にたかったけど少し元気でました。死にたいって普通の事だと思います。なんか脳が一時的にそうなる。
Bob cat 女性 東京都 30代 2020年3月14日 22時25分
私には姉がいます。その姉はとても素直で、優しい性格です。でもそれに比べて私は素直にごめんなさいという言葉が言えなかったりひねくれた態度を取ってしまったりして素直になれないんです。そんな私を母は信用せず...
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私には姉がいます。その姉はとても素直で、優しい性格です。でもそれに比べて私は素直にごめんなさいという言葉が言えなかったりひねくれた態度を取ってしまったりして素直になれないんです。そんな私を母は信用せず、いつも何かなくなったり嫌なことがあると私のせいだといい、私に当たってきます。私はそんな時ほんとはすごく謝りたいのに何故かごめんなさいがいえないんです。腹が立って嫌な顔をしてしまうんです。そんな私をみて母はもっと怒ります。今日は母に「ネコババ娘」と言われました。とても辛いです。死にたくなります。助けてください
まき 女性 千葉県 10代以下 2020年3月14日 21時43分
親が自分がいるとストレスだって言って自分に暴力をした。
こんな自分いなくなったほうがいいのか
自分は邪魔な存在なんだと毎日思うようになった。
誰のことも信じられなくなり部屋に閉じこもっています
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親が自分がいるとストレスだって言って自分に暴力をした。
こんな自分いなくなったほうがいいのか
自分は邪魔な存在なんだと毎日思うようになった。
誰のことも信じられなくなり部屋に閉じこもっています

心の底から「助けて」そう思った。

ムーミン 男性 10代以下 2020年3月14日 21時41分
最近、大学受験全部落ちました。それからほぼ毎日のように暴言 金食い虫、寄生虫、癌細胞って言われて、もう辛いです。自分は、中学では三年間ずっと虐められ、中2の時母親が亡くなり、それからずっと父親に暴言言...
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最近、大学受験全部落ちました。それからほぼ毎日のように暴言 金食い虫、寄生虫、癌細胞って言われて、もう辛いです。自分は、中学では三年間ずっと虐められ、中2の時母親が亡くなり、それからずっと父親に暴言言われてます。
周りに居場所がないと思えてくるようになりました。
髪も抜け落ちてきて、何もかもがどうでもよくなってきました。自分は、生きてていいのか、価値があるのか
不安と恐怖で寝れません。
メガネ 男性 千葉県 20代 2020年3月14日 21時07分
死ぬことをやめて

やっとの思いで

生きるって決めたのに

神様は容赦なく

私から残り少ない大切なものを奪っていく

これじゃ小さな幸せも見つけられないよ

奪われて空いた...
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死ぬことをやめて

やっとの思いで

生きるって決めたのに

神様は容赦なく

私から残り少ない大切なものを奪っていく

これじゃ小さな幸せも見つけられないよ

奪われて空いた場所を

なんでうめたらいいの?

生きることにくじけそうになる

苦しくても生きるって

ちみどろになって、やっとの思いで決めたのに

もっと苦しくなっても

生きろってことなの?

それでも笑って

生き続けろってこと?

どこまでも奪うのなら

命まで奪って欲しい

そしたら

最期まで生ききれたよって

笑って死んでいくのに

小さな幸せをやっとの思いでみつけても

本当に大切なものが奪われていくから

もうがんばれないかもしれない

生きたいけど生きれるかな?

この心が死んだら

肉体はどうなるんだろ

生きることはつらい
いのり 女性 熊本県 50代 2020年3月14日 20時59分
私の頭の中には、あなたの顔も声もぬくもりも正直残っていない、、、正確には思い出せないし、時が経てば経つほど、本当にわからなくなってきいています。ただ確かなのは、あなたのお陰で私が生まれ、そして私の子供...
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私の頭の中には、あなたの顔も声もぬくもりも正直残っていない、、、正確には思い出せないし、時が経てば経つほど、本当にわからなくなってきいています。ただ確かなのは、あなたのお陰で私が生まれ、そして私の子供達にも巡り会えることができたということ。若い時は、それ程あなたが居なくなったことを実感していなかったけど、あなたの最期を否定も肯定もしていなかったけど、自分が子供を持つようになってからは、やっぱり考えてしまう時があります。どうしようもなく涙が止まらなくなるときがあります。あなたの声を覚えていたかった、あなたの顔を覚えていたかった、たくさん話したかった、バージンロードを一緒に歩いてほしかった、子供が生まれた時には抱っこしてほしかった、そして何よりも生きていてほしかった。
ikku 女性 宮城県 40代 2020年3月14日 20時54分
痛かったり苦しかったりしなければ、すぐにでも死んじゃうのに。

自殺なんでできない。
痛いの嫌だし。

けど

日本に居場所がなくて、
海外に出ても居場所がなくなって。

若いうちはまだまだ恵まれてい...
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痛かったり苦しかったりしなければ、すぐにでも死んじゃうのに。

自殺なんでできない。
痛いの嫌だし。

けど

日本に居場所がなくて、
海外に出ても居場所がなくなって。

若いうちはまだまだ恵まれていたんだな。とこの年になってすごくよく分かる。
歳を取らないと、その有り難みに気づけないなんて不幸。

年取ってもなんでもやろうと思えばできるんだけど、
実際は難しく感じたり、それを甘えという人ばかりだから自分を責めてしまう。

自分を理解してくれる人に出会いたい。

そして
同じように
「自殺」を考えたことがあって、今もそれに悩まされている人が
気持ちを楽にできますように。

私が死を決意できた時には自国に帰ります。
外国に迷惑かけるような身勝手なことはできない。遺体取りにくる親族も大変。
…ていろんなことを考えられるうちは自殺しないんだろうな。
さいな 女性 海外 40代 2020年3月14日 20時29分
私は家族に自殺されました。
それで、近所や親戚の人々から嫌がらせ、誹謗中傷受け、傷つきました。
辛かったかもしれませんが、死んでも一生許せないくらい、残された者も辛いんです。
私は今、死にたい時...
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私は家族に自殺されました。
それで、近所や親戚の人々から嫌がらせ、誹謗中傷受け、傷つきました。
辛かったかもしれませんが、死んでも一生許せないくらい、残された者も辛いんです。
私は今、死にたい時くらい辛いです。
今は行方不明の形を選んでますか、生きているだけで、
お金がかかります。
体調、すごく悪いのに、なかなか死ねません。
皮肉ですね。



ぎっしー 女性 東京都 40代 2020年3月14日 20時22分
あなたに会いたい
突然自分から命を絶ってしまって…

母ちゃん、一人でどうしたらいいの?
生きる目標がない

あなたに会いたい
ただただあなたに会いたい
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あなたに会いたい
突然自分から命を絶ってしまって…

母ちゃん、一人でどうしたらいいの?
生きる目標がない

あなたに会いたい
ただただあなたに会いたい
ぼくのママ 女性 40代 2020年3月14日 19時14分
もうね。
心が死んでくのがわかる。
この先の為に必死だった。
守らなきゃって。

その必要なくなって
私も必要なくなった。

毎日少しずつ
心が削られてくよ。
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もうね。
心が死んでくのがわかる。
この先の為に必死だった。
守らなきゃって。

その必要なくなって
私も必要なくなった。

毎日少しずつ
心が削られてくよ。
ぷぅ 女性 神奈川県 2020年3月14日 19時01分
三月はいろいろ変わった

失うものが多くて

得るものはなかった

もう失うものなんてあんまりないのに

失うんだ

神様のいじわる

それでも生きていく

生きていかなけ...
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三月はいろいろ変わった

失うものが多くて

得るものはなかった

もう失うものなんてあんまりないのに

失うんだ

神様のいじわる

それでも生きていく

生きていかなければならない

人生きついな

それでも生きていくと決めたから

死ぬときまで生きる

なにかいいことあればいいな

空は蒼い

わたしは生きる
いのり 女性 熊本県 50代 2020年3月14日 17時37分
以前働いていた職場で同僚からセクハラを受け、仕事も好きだったので、辞めたくなかったのと、言いたくなかったのですが、しばらく経ってから私は会社に報告しました。
しかし、なぜ相談しなかったのか、あなたも悪...
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以前働いていた職場で同僚からセクハラを受け、仕事も好きだったので、辞めたくなかったのと、言いたくなかったのですが、しばらく経ってから私は会社に報告しました。
しかし、なぜ相談しなかったのか、あなたも悪いんじゃないのかと責められ続けられ、逆にこの職場にも居てはいけないと言われました。
強姦されたのにも関わらず。
それが私が悪いと言われました。
会社が私に強姦した人の証言を元に警察に言ったみたいで、家族にも全て話をしましたが、私が悪いと言われ、何回も具体的なことを言われ、結局誰も信じずに自分で抱え込めばよかったんのかと思います。
仲のいい同僚とも会社が連絡をとったらいけないと言って連絡もとれず、何を生きがいに生きればいいのか、自分がいるせいで、周りが不幸になるならいなくなったほうがいいのではないのかと思います。
死んで楽になりたいです。
なみ 女性 愛媛県 20代 2020年3月14日 17時33分
ねぇ、

手を出して。

ほっぺたを少し引っぱって上にあげます。

お口のはじっこが上がったら鏡をみてみる。
少し笑った目を思い出してしてみる。

今はぼっちでもどん底でも未来は違う...
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ねぇ、

手を出して。

ほっぺたを少し引っぱって上にあげます。

お口のはじっこが上がったら鏡をみてみる。
少し笑った目を思い出してしてみる。

今はぼっちでもどん底でも未来は違う!

手を出して。
よう 2020年3月14日 14時22分
子供のこと、お金のこと、色々悩みすぎて死にたい。
今だけだって分かってる、何年かすれば笑って話せる日が来るよってみんな言う。
ちがう、今助けて欲しいの。
周りに信用できる人は誰もいない。
旦那と子供だ...
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子供のこと、お金のこと、色々悩みすぎて死にたい。
今だけだって分かってる、何年かすれば笑って話せる日が来るよってみんな言う。
ちがう、今助けて欲しいの。
周りに信用できる人は誰もいない。
旦那と子供だけが生きがいに生きてきた。

旦那が出張になり、弱音なんて吐けないって頑張ってきたつもり。旦那が転職してから給料が激減。
払わなきゃいけないものが払えない。
毎月毎月何かを滞納しなきゃ払えない。

死にたいのに死ぬ勇気なんて湧いてこない。
いざ子供を目の前にすると、何もわからず子供は笑ってくれる。
親がいなくなると1番悲しいのはこの子。
だけどこの子を連れて死にたいなんて思わない。

生きたくても生きられない人がいるのもわかってる。
強引に遠い所に連れてきた旦那の親は全く頼りにならない。

うちの親にこの子を預けて死んで楽になってしまいたい。
ただただ、楽しい生活だけをなんの心配のない生活だけを楽しみにがんばってきたのに。
これ以上頑張りたくない。いつまで私が我慢をすれば報われるの
まー 女性 20代 2020年3月14日 13時38分
人生は拷問、だと思う
希望なんてどこにもないのに、生きることを強要され続けるのだから
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人生は拷問、だと思う
希望なんてどこにもないのに、生きることを強要され続けるのだから
誰も知らない 2020年3月14日 13時24分
必死に働いて心と体を崩した。
なんもやる気が出ないままひたすら何とか息してた。
仕事する気力もわかずにいつの間にか何年も経ってた。
今更なにかする気も起きないし
親から何度怒られても悲しい気持...
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必死に働いて心と体を崩した。
なんもやる気が出ないままひたすら何とか息してた。
仕事する気力もわかずにいつの間にか何年も経ってた。
今更なにかする気も起きないし
親から何度怒られても悲しい気持ちになるだけでやる気は出ない。
みんな仕事してるけど私は仕事できない。
仕事することが生きることなら私は死ぬしかない。
生きることは出来ない。
さーや 女性 愛媛県 20代 2020年3月14日 11時50分
小学一年生の時、上級生の二人にトイレに押し込められ胸を揉まれてから家以外のトイレが使えなくなった。五年生の時母が突然死した。中学生の時給食を食べてるときに「気持ち悪い」と言われ人前で食事を摂れなくなっ...
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小学一年生の時、上級生の二人にトイレに押し込められ胸を揉まれてから家以外のトイレが使えなくなった。五年生の時母が突然死した。中学生の時給食を食べてるときに「気持ち悪い」と言われ人前で食事を摂れなくなった。初めての職場で男性に羽交い締めにされ、腰を押し付けられて「孕ませる」って言われて以来男性不信。その時そばにいてくれた姉がガンでもうすぐ亡くなってしまう、もう生きる力が出ない。一緒に死なせてほしい。
霧島 女性 宮城県 20代 2020年3月14日 11時21分
朝起きるとふと死にたくなる

自分が今までどれだけ怠けてきたかを悔いる

過去は変えられず、今の境遇に苦しむ

変わらない日々が続くなら早く死にたい

まるで過去からの大きな荷物を抱え...
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朝起きるとふと死にたくなる

自分が今までどれだけ怠けてきたかを悔いる

過去は変えられず、今の境遇に苦しむ

変わらない日々が続くなら早く死にたい

まるで過去からの大きな荷物を抱えながら生きている気持ちだ

逃げられたらどんなに楽だろうと思うけど

今まで逃げてきたツケが自分を苦しめていることに気づく

逃げたらダメだと思いつつ常に逃げたいと思う

たける 男性 岡山県 20代 2020年3月14日 08時41分
疲れました。死んで詫びたいです。上手く生きれません。生まれてすいません
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疲れました。死んで詫びたいです。上手く生きれません。生まれてすいません
a 女性 福岡県 10代以下 2020年3月14日 08時22分
もう全てどうでもいい
仕事とか親の介護とか借金とかばあさんの面倒とか
全てどうでもいい
もう、死ぬまで自由になれない死ぬまで苦痛しかないなら
早く死なせて欲しい
でも親より先に死んじゃいけな...
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もう全てどうでもいい
仕事とか親の介護とか借金とかばあさんの面倒とか
全てどうでもいい
もう、死ぬまで自由になれない死ぬまで苦痛しかないなら
早く死なせて欲しい
でも親より先に死んじゃいけないなら早く親たちを死なせてください後を追います
面倒くさいしにたい早く死なせて欲しい
女性 岩手県 20代 2020年3月14日 07時44分
死にたい
なんのために生きてるのか
わからない
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死にたい
なんのために生きてるのか
わからない
ヒサ 2020年3月14日 05時43分
ゲイとして生まれてきて、このまま一生1人で生きていくのかと思うと不安で辛い。
Twitterとかではゲイの人達が楽しそうにしているけど、周りにバレるのが怖くて、友達作るのも上手くなくて、多い方ではない...
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ゲイとして生まれてきて、このまま一生1人で生きていくのかと思うと不安で辛い。
Twitterとかではゲイの人達が楽しそうにしているけど、周りにバレるのが怖くて、友達作るのも上手くなくて、多い方ではないから自分の性格が受け入れられるのか不安で結局何も行動出来なくて。行動しない方が悪いのは分かってるから何も言えなくて。
この先就職してから、人間関係上手くやって行けるのか不安でまだなにもやってないのに無駄に考えすぎちゃって自分に自信がなくなってこのまま消えたいってずっと考えて。
将来が不安で周りからの目も怖くて何も考えないで消えちゃいたくて。このまま死んでしまいたい。
自分に自信が無い。何をやっても上手くいかない。全部悪い方に考えちゃう。
53 男性 青森県 20代 2020年3月14日 03時39分
死にたい
自分の母は生まれ方首が悪いのですが本当はかなり痛いはずなのですまれに痛いと言っていたのきいてたのでその母のために職探そうともしたのですが何も長続きせず入ってはやめのくりかしで4年立ちましたそ...
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死にたい
自分の母は生まれ方首が悪いのですが本当はかなり痛いはずなのですまれに痛いと言っていたのきいてたのでその母のために職探そうともしたのですが何も長続きせず入ってはやめのくりかしで4年立ちましたそして行き着いた先が何もやってあげられないなら死ぬしかないとそしたら負担も減るはずとかんがえたんです 
さ迷う人 男性 大分県 20代 2020年3月14日 03時15分
子育てが上手くいかず死にたい。

毎日自分を奮い立たせてやってきたつもりだけど上手くできてなかったのかな。
上手くいってるとフォローしてくれる人もいるけど、漠然と、子供に申し訳なく、自分の責任か...
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子育てが上手くいかず死にたい。

毎日自分を奮い立たせてやってきたつもりだけど上手くできてなかったのかな。
上手くいってるとフォローしてくれる人もいるけど、漠然と、子供に申し訳なく、自分の責任かもと思う日もある。笑顔のお母さん達がとても羨ましく、正直会いたくないと思う日もある。
一日中気の休まる時間が少なく、付きまとわれて今日初めて子供を押してしまった。ごめんねと謝ったけど、押して倒してしまった罪悪感が消えない。

子供の将来のことも、子育てが終わったあとの社会復帰のことも、歳をとっていく自分のことも、考えだしたら何もかもがとても難しいことのように感じてしまう。
とても難しい問題を解かされている気分になり、もうしんどい問題から降りたいと思ってしまう時がある。

20代前半の頃から、辛いことがあると心身の調子を崩して死にたいと思ってきた。
今は子供がいるので死ねない。
でも上手くいかない時、死にたい気持ちがふと頭をもたげてしまう。
子供のために何とか、とやり過ごすけれど。

幼い子がいるのに、死にたいとは誰にも言えない。
ここで打ち明けて少し自分を慰められたらと思った。
みみ 女性 兵庫県 30代 2020年3月14日 02時11分
今日は私の誕生日。
親には申し訳ないけれど、生まれてきたくなかった。
早く死にたい。
まだかな。
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今日は私の誕生日。
親には申し訳ないけれど、生まれてきたくなかった。
早く死にたい。
まだかな。
女性 秋田県 40代 2020年3月14日 01時14分
初めて希死念慮を抱いてから25年。まだ生きています。月に1度はベッドから起き上がれなくなり仕事を休んで心療内科に精神安定剤の点滴を受けに行きます。死にたい、全てから逃げたい、常にそう思っていても、家族...
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初めて希死念慮を抱いてから25年。まだ生きています。月に1度はベッドから起き上がれなくなり仕事を休んで心療内科に精神安定剤の点滴を受けに行きます。死にたい、全てから逃げたい、常にそう思っていても、家族のその後を考えると一歩踏み出せません。闘病中の両親、収入が不安定だけれど私の理解者である夫。とても大切な人たちだけれど、「死なないで」その言葉は私を更に追い詰めます。私は更に耐えなければいけないのか、辛い思いを胸に抱え、それを漏らさないように生きていかなければならないのか。最近動けなくなる頻度が増えてきました。
やすこ 女性 山形県 30代 2020年3月14日 00時17分
嫌な事からは逃げていいと教えてもらった。
学校、仕事、色々な事から逃げてきた。
気付いたら行き止まりだった。もう逃げるものがなかった。
それでもまだ苦しい。生きてるだけで苦しい。つらい。
あと...
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嫌な事からは逃げていいと教えてもらった。
学校、仕事、色々な事から逃げてきた。
気付いたら行き止まりだった。もう逃げるものがなかった。
それでもまだ苦しい。生きてるだけで苦しい。つらい。
あとは人生から逃げるしかないのか。
生きるのって難しいし苦しい。助けて
西 女性 東京都 20代 2020年3月14日 00時09分
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