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自殺してしまうエネルギーってすごいな。こうやって周囲の生きる力をも奪う。かわいい我が子だけど迷惑と思う。わがままにもほどがある。今日、娘さんはもう就職?と、聞かれて「ううん、家でのんびりしてる」と、答...
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自殺してしまうエネルギーってすごいな。こうやって周囲の生きる力をも奪う。かわいい我が子だけど迷惑と思う。わがままにもほどがある。今日、娘さんはもう就職?と、聞かれて「ううん、家でのんびりしてる」と、答えたお母さんの気持ちは誰が何とかしてくれるの?死に姿を見せられたのは恨んでいたのでしょうか?
うらら 2021年2月19日 19時35分
生まれてこなければよかった。
こんな私さえいなければ、皆きっと幸せだった。私の大切な人たちは皆幸せだった。

この言葉をネットで調べていると、親の虐待、すべてに絶望している…そんなことが原因とし...
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生まれてこなければよかった。
こんな私さえいなければ、皆きっと幸せだった。私の大切な人たちは皆幸せだった。

この言葉をネットで調べていると、親の虐待、すべてに絶望している…そんなことが原因として書かれています。

ですが私は親に愛されてきました。虐待は勿論、叩かれたことすらありません。たくさん褒めてくれた…と、思います。

すべてにも絶望していません。入試も終わって、勉強から解放された、幸せな時間のはずです。

友達もいます。先生にもよくしていただいています。誰からもいじめられていません。いじめられたことも多分ありません。私が絶望する理由はないはずです。

ですが、生まれてこなければと思います。
生まれてきたくなかったかどうかは分かりません、でもいなくなればいいのにと思います。

生まれてこなければよかった。恵まれた環境にも関わらず、こんなことを思ってしまう私は死ななければならないのかもしれません。

私が死んだって誰も悲しみませんし。それは少し寂しいですが、私の価値はその程度ということです。

死にますか。でも、勇気が出ません。
弱虫ですね。やっぱり生まれてくるべきではありませんでした。

早く死んで、大切な人を幸せにしてあげたいです。
女性 10代以下 2021年2月19日 18時52分
〜みえなくなった大切なあなたへ〜

前はあなたに触れられて
声がきけて
目が合った

今できなくて どうしよう

心をとぎすませて 心であなたを感じるしかないみたい

わたし達はいろいろ経験するために...
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〜みえなくなった大切なあなたへ〜

前はあなたに触れられて
声がきけて
目が合った

今できなくて どうしよう

心をとぎすませて 心であなたを感じるしかないみたい

わたし達はいろいろ経験するために産まれてきた

お互いにすごい経験しましたね

すべては良くなるために おきていて
あなたの事でさえ、
やっぱり 意味があっておきていると
わたしは思う

あなたはきっと 
みえないけれど ここにいて
わたし達を見守ってくれる 仏になったのね

ありがとうございます

今でも 大事で とってもとっても大好きです


おこることの すべてに意味があるのなら

これから起きるかもしれない困難も、
今これを読んでいる そこのキミも
偶然なんかじゃないと思う

どんなにつらい経験も 
間違いなく いつかキミの 強み になるし
キミにはもともと 力が備わっているんだから
つらさや悲しみを 忘れるちから も 備わってるから
大丈夫なんだよ
時間も 怒りさえ 味方になってくれるしね
わたしも味方になりたいよ
わたし 自死遺族だし 
つらい時 なんとかしてきたから

今 いてくれて ありがとう
今 いてくれて うれしいです
勝手かもしれないけど、
わたしは キミも いなくならないでほしいんです

もう キミ 限界 かな?

その時からはじまる何かって
きっとあるんじゃないかな とも思ってる


読んでくれて 
ありがとうございました








ハイビスカスの種 2021年2月19日 18時35分
一人で出産
認知もしないと
言った子どもの父親は
嘘ついて
出世して
全然関係ないテレビ出てるの見たときに
死んでおけばよかった
弱者は忙殺されるのだと思った
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一人で出産
認知もしないと
言った子どもの父親は
嘘ついて
出世して
全然関係ないテレビ出てるの見たときに
死んでおけばよかった
弱者は忙殺されるのだと思った
死ぬ前にピザ食べたい 2021年2月19日 18時29分
外出できない
動けない
体力ないのは食べられないから?
食欲なんてない
ネット限られてる
電話番号ない
そもそもお金ない
もうすぐ40代女
どこ相談すればいいの?
これはWiFi
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外出できない
動けない
体力ないのは食べられないから?
食欲なんてない
ネット限られてる
電話番号ない
そもそもお金ない
もうすぐ40代女
どこ相談すればいいの?
これはWiFi
  2021年2月19日 18時25分
死にたい
この世に存在してる自分がいなければよかったのに
自分死ねばいいのに
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死にたい
この世に存在してる自分がいなければよかったのに
自分死ねばいいのに
PISA試 2021年2月19日 18時18分
25年。
私が生きて来た数字。

でもその数字の割には何もなし得てなくて。
おかしい、変だと思って大学中退。

パート、派遣、正社員。
家電量販店、金属検知器配線、イタリアンレストラン、マック、施設巡...
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25年。
私が生きて来た数字。

でもその数字の割には何もなし得てなくて。
おかしい、変だと思って大学中退。

パート、派遣、正社員。
家電量販店、金属検知器配線、イタリアンレストラン、マック、施設巡回点検、事務。

色々やってきた。

でもどれも自分がやればやるほど空回りして向いてないと思って。

また変えて。

言うなれば社会不適合者。

色んな立場、職種、仕事を経験してきた。

でもどれも自分がやればやるほど空回りして怒られて。

私だって一生懸命やってる。
死にたいって思いながらもなんとか働いてるんだ!!
って声に出来なくて。

ただただ辛くて死にたい。
もう充分頑張ったよね?
充分生きたよね?
ユーア 男性 東京都 20代 2021年2月19日 18時16分
もう死にたい。
毎日が苦しい。
生きていたって意味がない。
早く死んでしまいたい。
キレイに消えてなくなりたい。
元からいなかったことにしたい。
双極性障害でパニック障害で、躁状態でもあっ...
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もう死にたい。
毎日が苦しい。
生きていたって意味がない。
早く死んでしまいたい。
キレイに消えてなくなりたい。
元からいなかったことにしたい。
双極性障害でパニック障害で、躁状態でもあった。
もう、結構前だけど。
躁状態でいろいろな物を失った。
築き上げてきたものが一瞬にして崩れ去った。
人の信用も何もかも。
元々障害者認定されていた、それが形になってしまった。
毎日毎日、心配症で不安症で恐怖症。
オドオドしながら生きている。
世の中の役に何にも立っていない。
居るだけ無駄。
早く死にたい。
双極性障害で躁状態だった時は、異常に元気だった。
そりゃあそうだよね、躁状態なんだから。
もう、何年も前だけど、それで受けた心の傷は、一生掛かっても癒えることはない。
周りに散々迷惑をかけてしまった。
反省しています。
決して許される事じゃないんだろうけど。
死んでお詫びしたい。
当時の主治医の処方した薬で、パニック障害も酷くなった。
心配症で不安症で恐怖症も酷くなった。
当時の主治医は、今でも憎い。
ふざけんな、って言ってやりたい。
辛いだけだった。
今でもそうだけど。
もう生きていても仕方ない。
早くキレイに死んでお詫びしたい。
これから、独りぼっちになったらどうなるのだろう。
生き抜いていくことは無理だろうなぁ。
死んだ方がいい。
周りのためにも、自分のためにも。
本当はもう躁状態だった時のことを気にしている人なんてそんなにいないと思う。
みんな、自分の事で精一杯だもんね。
それでも、躁状態だった本人にしてみれば、受けた心の傷は計り知れなく重い。
HSPでもある。
毎日毎日、人の仕草や言うことややることにビクビクしながら生きている。
もう我慢出来ない。
もう、こんな人生いやだ。
生きていたって仕方ない。
早く死にたい。
早く人生を終わりにしたい。
こんな世の中で、人間なんてやりたくない。
どうやって死んだらいいだろう。
苦しまずにポックリ死ねたらいい。
一瞬で死ねたらいいだろう。
どうせこんな人生だ。
誰も味方なんてしてくれないだろう。
今までも常に独りぼっちで生きてきた。
いろいろな物を失ったけど、元から独りぼっちで生きてきたんだから、失うも何も無いけど。
もう人間なんてやりたくない。
早く死にたい。
キレイに消えてなくなりたい。
死んでしまいたい。
lemon 男性 埼玉県 40代 2021年2月19日 17時32分
一人の時間をください。おねがいします。

私は一人になりたいです。
その間に、したいことがあります。
でも、私が家にいる時間、家族は皆います。嫌です。

そして、生きていることも嫌です。
もう、色々あ...
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一人の時間をください。おねがいします。

私は一人になりたいです。
その間に、したいことがあります。
でも、私が家にいる時間、家族は皆います。嫌です。

そして、生きていることも嫌です。
もう、色々あって面倒です。

どうして私なんですかね。
毎日、いいことありませんね。
そんなに神様から嫌われてるんですね。

もう、私の特技は、強がること、笑顔を作ること
趣味 自問自答 です。
変な人に向かっていく…


コーヒー珈琲
コーヒー珈琲 女性 神奈川県 10代以下 2021年2月19日 17時23分
おいこら私より先に死ぬなんて許してないぞ…まだ20代なのに。誰に呼ばれたんだよ…戻ってきてよ。...
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おいこら私より先に死ぬなんて許してないぞ…まだ20代なのに。誰に呼ばれたんだよ…戻ってきてよ。
あお 女性 千葉県 30代 2021年2月19日 17時13分
ありちゃんへ
こんな形の手紙となりごめんなさい。
沢山傷つけてごめんなさい。
死ぬ当日最後にあったのが俺で後悔はなかった?
優しくできなくてごめんね。
気付いてあげられなくてごめんね。
大好きって言っ...
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ありちゃんへ
こんな形の手紙となりごめんなさい。
沢山傷つけてごめんなさい。
死ぬ当日最後にあったのが俺で後悔はなかった?
優しくできなくてごめんね。
気付いてあげられなくてごめんね。
大好きって言ってあげられなくてごめんね。
助けに行けなくて、一緒に居れなくてごめんね。
俺はありちゃんから沢山の幸せをもらったよ。
誰よりも相手の気持ちに敏感で、
本当に俺のことを考えてくれたね。
だから、俺はありちゃんの分まで生きる。
幸せになってって言われた分、ありちゃんがヤキモチ妬くくらい幸せになるよ。
天国での結婚式の時はよぼよぼのおじいさんかもだけど、
ちゃんと結婚してくれるかな?
他の男と結婚しようとしても俺が結婚式に行って奪うから。
俺はありちゃんがいいよ。大好きだよ、本当にありがとう。
まつまつ 男性 東京都 30代 2021年2月19日 16時48分
コロナ禍で会社をリストラされ就職活動中です。
数えきれないくらい不採用通知がきてます。
『仕事は選り好みしなければなんでもある』と
世間で良く言われる職業の中に、
介護職が入ってますが、
それも面接で...
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コロナ禍で会社をリストラされ就職活動中です。
数えきれないくらい不採用通知がきてます。
『仕事は選り好みしなければなんでもある』と
世間で良く言われる職業の中に、
介護職が入ってますが、
それも面接で落とされました。
仕事はあるという世間に問いたい。
他にどこを当たればいいんでしょうか。
何十回も何百回も絶望して、それでも
まだ生きなくてはいけないんでしょうか。
もうこんな思いをするのはゴリゴリです。


失業者 女性 東京都 30代 2021年2月19日 16時42分
〜みえなくなった大切なあなたへ〜

あなたは なんのために 死んだの
あなたの死を意味のあるものにしたい
あなたがお空で しあわせにいるために
わたしはどうしたらよい?

考えて出した答...
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〜みえなくなった大切なあなたへ〜

あなたは なんのために 死んだの
あなたの死を意味のあるものにしたい
あなたがお空で しあわせにいるために
わたしはどうしたらよい?

考えて出した答えは
わたしが ここで しあわせになる
ということ

あなたは空で 残したわたしのことが氣がかりだろうから
あなたが 心配しなくていいように
あなたが 自分を責めなくていいように
わたしが ここで しあわせになる

きっとあなたはこれを望んでいるでしょう?


そう決めて
ずいぶん月日は過ぎました

わたしは今 ここで しあわせに生きているよ
それなら あなたも 安心でしょ?



ハイビスカスの種 2021年2月19日 16時32分
わたしは自死遺族です。
20歳の時、父をうつで亡くしました。
それからわたしは 父の死を意味のあるものにしたい、と思い生きています。なので投稿することにしました。

〜みえなくなった大切なあなたへ〜
...
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わたしは自死遺族です。
20歳の時、父をうつで亡くしました。
それからわたしは 父の死を意味のあるものにしたい、と思い生きています。なので投稿することにしました。

〜みえなくなった大切なあなたへ〜

わたしの大切な あなた
自らいってしまったね
わたしは当時、かなしみや いかりや くやしさで 
心がすごい事になっていたと思う

あなたは生きていられないほど つらかったんだね
あなたがそうしたんではなく 病気や何かが そうさせたんだ 
と思ってる
きっともともと あなたは決めてきたんだよね
だから わたしはあなたを尊重したいと思う

生きている時 そんなにつらかったんだもんね
空では つらく ならないように その分 幸せにいてほしい

何かこの事で、あなたが空で バツを、受けなくてはいけないのなら
そのバツの半分を わたしがもらいます
神様 そうしてくださいね

わたしはここで バツをひきうけるね
バツの味 味わって 
最後には あぁおいしかった
って言ってやる

すべては 良くなるためにおきている
だから最後においしさ 味わうね




ハイビスカスの種 2021年2月19日 16時19分
ミスする自分が嫌だ
落ち込みすぎてる自分が嫌だ
出来ない奴だと思われたくない、迷惑だと思われたくない
逃げ出したい全部やめたい疲れた
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ミスする自分が嫌だ
落ち込みすぎてる自分が嫌だ
出来ない奴だと思われたくない、迷惑だと思われたくない
逃げ出したい全部やめたい疲れた
2021年2月19日 15時52分
きのう、中学校の後輩が自ら命を絶ちました。
すごく明るくて元気な子だったのでまさかとは思いました。
いつも通り“走ってくる”と言葉を残して旅立っていったそうです。私はよく帰りに会っていたし、後輩本人と...
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きのう、中学校の後輩が自ら命を絶ちました。
すごく明るくて元気な子だったのでまさかとは思いました。
いつも通り“走ってくる”と言葉を残して旅立っていったそうです。私はよく帰りに会っていたし、後輩本人とは小学校も同じで、服のお下がりだったり地域のお祭りに共に参加したり、後輩のお姉さんと同じ部活だったのもあり接点が多くありました。背も伸びて成長したなあっと思った矢先に自分から命を絶つとは思いませんでした。中学校って嫌なことがあったのでしょうか。周りの期待に押し潰されてしまったのでしょうか。味方が周りにいなかったのでしょうか。助けてと言えなかったのでしょうか。本当に何と言ったらいいかわかりません。
どうか安らかに。
まだんご 東京都 10代以下 2021年2月19日 15時37分
自分は生涯付き合っていかなきゃならない病気になんて今はならないと思っていた。
これから仕事も決まって、自分の足で稼げるって言う時にできないかもしれない体になってしまった。
これから先の未来の不安し...
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自分は生涯付き合っていかなきゃならない病気になんて今はならないと思っていた。
これから仕事も決まって、自分の足で稼げるって言う時にできないかもしれない体になってしまった。
これから先の未来の不安しか考えてなかった。自分の身にこんなことが起きるなんて思いもしなかった。
でも、この病気にかかって知った。
本当は何事も不安に思ってはいけなかった。
自分を信じる力と周りを頼る力があればこんなことにはならなかったはずだから。これからはもっと信じなきゃいけない。
一生もの 女性 北海道 20代 2021年2月19日 15時12分
実父にキズモノと言われた。
そんなことを言われるなら生まれたくなかった。
死ぬのは怖い。生まれたくなかった。...
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実父にキズモノと言われた。
そんなことを言われるなら生まれたくなかった。
死ぬのは怖い。生まれたくなかった。
  女性 20代 2021年2月19日 14時46分
仕事が上手くいかなくて辛い。パワハラも受けた。上司に相談しても流された。それでも頑張ろうと泣きながら耐えたら精神的に病んでしまった。憎しみでいっぱいになりまたつらい。健康だった日々を返してほしい。...
続きを読む
仕事が上手くいかなくて辛い。パワハラも受けた。上司に相談しても流された。それでも頑張ろうと泣きながら耐えたら精神的に病んでしまった。憎しみでいっぱいになりまたつらい。健康だった日々を返してほしい。
女性 東京都 30代 2021年2月19日 14時20分
脳出血で「てんかん」を患い、更に高次機能障害もあるようで失職、A型就労継続支援に通っている。
コロナで現在は休業で自宅待機命令、休業手当は出ているが一般への再就職は絶望的に思える。
悪いニュースばかり...
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脳出血で「てんかん」を患い、更に高次機能障害もあるようで失職、A型就労継続支援に通っている。
コロナで現在は休業で自宅待機命令、休業手当は出ているが一般への再就職は絶望的に思える。
悪いニュースばかり見て、無価値な自分を痛感する。
だが、親が生きているから死ねないけど、死にたい苦しい、どうしようか…。
ショウイ 男性 大阪府 50代 2021年2月19日 14時13分
「生きている者はいつか死ぬ」私は今回まで、納得してこの歳まで生きて来てしまった。今までは普通におじいさん、おばあさんが年齢が高年齢で亡くなってしまえば、どこかで納得できていた。だが今回は自分よりも若い...
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「生きている者はいつか死ぬ」私は今回まで、納得してこの歳まで生きて来てしまった。今までは普通におじいさん、おばあさんが年齢が高年齢で亡くなってしまえば、どこかで納得できていた。だが今回は自分よりも若い親友が肺炎で亡くなってしまった事で腑抜けの生活が始めた。親友の葬儀は今の時代新型コロナが原因ではなく皆で見送れる葬儀で本当に良かった。憎しみや恨みそして思い出が少なかったりすれば涙は多分出ないと思うけど、憎しみも恨みもない思い出がいっぱい詰まった親友だからこそ、涙が止まらなくなるほど涙が流れた。今でも心と身体と気持ちが1つに成らずに仕事をして怪我をしている。
親友が亡くなる前夜私が怪我をしてしまった事もあったり、亡くなってから手首に握られた後が出始めている。
最終命 男性 長野県 40代 2021年2月19日 14時13分
お母さん、あなたが自死してもうすぐ10年です。
そんなに経つのにあの日の朝のこと昨日の事のように覚えてるよ。
私は迷惑しかかけてなくて心配ばかりさせて本当に出来の悪い娘だったね。ごめんね。
私のせいで...
続きを読む
お母さん、あなたが自死してもうすぐ10年です。
そんなに経つのにあの日の朝のこと昨日の事のように覚えてるよ。
私は迷惑しかかけてなくて心配ばかりさせて本当に出来の悪い娘だったね。ごめんね。
私のせいで、私が居たからと後悔ばかりです。
親孝行したかった。もっと一緒に居たかった。
お母さん、すごく会いたいです。
女性 北海道 30代 2021年2月19日 12時50分
現在社会人1年目。大学院に入って半年で抑うつ状態を診断され半年間の休学を経て修了してから入った会社で再び発症した。
まだそこまで激しく仕事はしてないはずなのに、どんどん昔の症状が出てきたはてに希死願望...
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現在社会人1年目。大学院に入って半年で抑うつ状態を診断され半年間の休学を経て修了してから入った会社で再び発症した。
まだそこまで激しく仕事はしてないはずなのに、どんどん昔の症状が出てきたはてに希死願望が出てきた絶望感は初めて診断されたときよりひどい。
治らないのではないかという絶望がのしかかる。
蒼井 男性 福岡県 20代 2021年2月19日 12時30分
2年前に離婚
1歳と5歳の子を連れて
仕事は専門性の高い仕事で
最近誰からも必要とされてないと考えてしまう
自分の努力が足りないせいだと思う
努力ができないのは自分がその能力を持ち合わせてな...
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2年前に離婚
1歳と5歳の子を連れて
仕事は専門性の高い仕事で
最近誰からも必要とされてないと考えてしまう
自分の努力が足りないせいだと思う
努力ができないのは自分がその能力を持ち合わせてないからだと思う
消えてしまいたい
死んで消えてしまいたいと
思ってしまう
あんこ 女性 40代 2021年2月19日 12時00分
家族に愛されてる実感もあって、親友も友達も彼氏もいる。
健康な体に生まれて、好きなことをさせてもらえる家庭で育って、毎日幸せだなって思えるのに

生きてると、友達でも彼氏でもない『大好きな人』に...
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家族に愛されてる実感もあって、親友も友達も彼氏もいる。
健康な体に生まれて、好きなことをさせてもらえる家庭で育って、毎日幸せだなって思えるのに

生きてると、友達でも彼氏でもない『大好きな人』に迷惑かけちゃうから死にたい。



死んだらもっと迷惑かけちゃうのは分かってるけど、多分悲しんでくれないし少し経ったら忘れられるから大丈夫。

って言い聞かせて死のうとするのに、死ねない。なんで?怖いから?寂しいから?



もうどうすればいいのか分からない。疲れた。早く死ねるといいな
はる 女性 東京都 10代以下 2021年2月19日 11時30分
たいちゃんを育てる事に疲れて、生きていくことに疲れています。
自分に向き合うと涙が止まらなくて、絶望してます。家庭の雰囲気を壊しているのは私です。
たいちゃんにも悪い影響を与えている母親です。
...
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たいちゃんを育てる事に疲れて、生きていくことに疲れています。
自分に向き合うと涙が止まらなくて、絶望してます。家庭の雰囲気を壊しているのは私です。
たいちゃんにも悪い影響を与えている母親です。
たくさんの人にサポートされて感謝していますが、、偉い、頑張ってるお母さん、と言われるのが辛いです。
ほんとは、疲れているのに元気ない姿を誰にも見せれないから。ほんとは、ずっと泣いてるのに、笑顔を作らなきゃいけないから。
引きこもる事が逃げです。
楽です。
楽になりたい、逃げて誰にも会いたくないです。
ただ、その力もないから、じっとしてます。このまま仮面で過ごすしかない。
はやく、内面が穏やかに過ごせますように。
まずは、泣き止むことを目標にしてみます。
たいちゃん、こんな母でごめんね。
パパ、頑張ってくれてありがとう。
さな 女性 神奈川県 40代 2021年2月19日 10時48分
子供を亡くしました。

消えようなんて思わないで。
自分がいると迷惑かけるから消えたいなんて思わないで。
そこにいるだけでみんなに安心感を与えている事、普通の何気ない日常、かけがえのない日常を...
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子供を亡くしました。

消えようなんて思わないで。
自分がいると迷惑かけるから消えたいなんて思わないで。
そこにいるだけでみんなに安心感を与えている事、普通の何気ない日常、かけがえのない日常を与えている事、目に見えない幸せを与えている事を知ってほしい。
ありのままのあなたでいい。
存在価値なんて…生きてるだけで十分な存在価値です。
ただそこにいて。
ただそこにいてくれるだけでみんなを幸せにしてる事をどうか知ってください。
るる 女性 2021年2月19日 08時08分
きっと私が抱えた悩みは他人にとっては些末なことかもしれない。コロナ渦で就職が難しかったり、1人で今を生きる人からみれば私は恵まれているのかもしれない。贅沢でわがままなことかもしれない。でもね、私は自分...
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きっと私が抱えた悩みは他人にとっては些末なことかもしれない。コロナ渦で就職が難しかったり、1人で今を生きる人からみれば私は恵まれているのかもしれない。贅沢でわがままなことかもしれない。でもね、私は自分のやりたいことを考えることができたり、納得がいった上で就職したりしてみたかった。自分が住みたいと思える街で20代の新社会人生活を過ごしてみたかったよ。公の仕事だけが正なのかな。自分の心を壊してまであなたの要求に答えなければならないのかな。大好きな人との将来設計をめちゃくちゃにされてまで顔色を伺わなきゃいけないのかな。二転三転するあなたの要望に無理に応えて、笑い続けて、あなたの世界の物差しで図った物事の道筋に全て応え続けて。なんかねとっても疲れたの。躾と称した虐待も自己肯定感をめちゃくちゃにする言葉にも自分の考え以外を全て反対する思考にも。混沌とする私の世界での光は、遠距離だけど大好きな人の彼女になれたことと、大好きなお母さんの子供として生きられたこと、大切な家族が私みたいに解離性同一性障害や双極性鬱を患わなかったことかな。ありがとう。大好きです。いつまでがんばれるかわからないし、いつ考えてしまうかも分からないけど、みんなのおかけで少しくらいは恐ろしい思考と戦える気がします。
もも 女性 20代 2021年2月19日 06時27分
わたしは自死遺族です。
20歳の時、父を亡くしました。
それからわたしは、父の死を、意味のあるものにしたい、と思いました。
なので、投稿しようと思います。

〜疲れてしまった方へ〜
毎日毎...
続きを読む
わたしは自死遺族です。
20歳の時、父を亡くしました。
それからわたしは、父の死を、意味のあるものにしたい、と思いました。
なので、投稿しようと思います。

〜疲れてしまった方へ〜
毎日毎日つらいね。。。

つらくてつらくて消えたくなっちゃうね。。

でも、もしかしたら消えられないのかも。
消えられる と思っても、消えた となっても、本当のところは
無 にはなれないのかもしれないしね。
それも つらいんだと思うよ。

つかれちゃった自分もマル
弱い自分もマル
がんばれない自分もマル
甘えている自分もマル
役に立たない自分もマル
はずかしい自分もマル
いやしい自分もマル
ダメダメな自分もマル
自分を嫌いな自分もマル
人をうらむ自分もマル
生きていたくないと思ってしまう自分も
今はそう思ってしまうんだね。

どんなあなたもマルだよ。

もう充分がんばっているから、がんばりすぎてるぶん
もう泣いたらいいよ。

泣けるあなた、すごいし
これ読んでるあなた、すごいし
生きる力、やっぱりしっかり備わってるね。
もともと、力そなえて生まれてきているからね。
あなた力もってる。

すべての経験に無駄はなくて
だから このつらい経験さえも
すべてのことに 意味があっておきていると思う。

すべてのことは よくなるためにおきている。
どんなに わるいことだと思えることも、
すべて よくなるためにおきている。

大切な大事な大事なあなた
今日もいてくれて ありがとう
生きててくれてありがとう
わたしは それだけでうれしいよ。

あなたはあなたのままで価値がある
どんなあなたでも 絶対に 100% 価値がある。
価値がない人はいないからね。
大丈夫だよ。
大丈夫。









ハイビスカスの種 2021年2月19日 04時30分
もう死にたい
疲れやすく、傷つきやすく、辛い
がんばって、がんばったけど
もうきつくて、情けなくて、かなしい、、
続きを読む
もう死にたい
疲れやすく、傷つきやすく、辛い
がんばって、がんばったけど
もうきつくて、情けなくて、かなしい、、
やまねこ 女性 熊本県 2021年2月19日 02時13分
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