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メッセージ
普段の自分と違い過ぎて、誰にも言えない。
大好きな人たちを悲しませられないし。

でも現実が辛すぎて、このまま眠れたら、全部全部終わりにできたらって、一人になると考えてしまう。

いつかゆっ...
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普段の自分と違い過ぎて、誰にも言えない。
大好きな人たちを悲しませられないし。

でも現実が辛すぎて、このまま眠れたら、全部全部終わりにできたらって、一人になると考えてしまう。

いつかゆっくり休みたい。のんびり眠りたい。
ゆき 女性 2019年11月12日 21時23分
教師の仕事が辛いです。
なかなか生徒からも好かれず、生徒のものに触れると悲鳴をあげられることもあります。他の先生の前ではしないことも、自分の前ではふざけてすることもあります。もともと、人に注意したり...
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教師の仕事が辛いです。
なかなか生徒からも好かれず、生徒のものに触れると悲鳴をあげられることもあります。他の先生の前ではしないことも、自分の前ではふざけてすることもあります。もともと、人に注意したり、叱ったりする性格ではないので、今の仕事が苦痛で苦痛で仕方ないです。それでも、自分なりに一生懸命生徒のためにと必死に指導しようとしています。けれど、まわりの先生も上手く指導出来ない先生を煙たがる様子もあります。心から相談できる先生も、自分の事を理解しようとしてくれる先生もいません。仕事を辞めたくても生活があるので辞めれません。担任を途中で投げ出す勇気もありません。部活動の指導で休みも少なく、ゆっくり心休まる日も少ないです。

神戸の教師いじめほどではありませんが、相談を聞いてもらえない。仲間外れにされる。生き方や育った環境を否定される言葉を言われたり、辛い気持ちにさらに追い込みをかける学校現場に嫌気がさしています。

ただ、まわりの人も決して悪い人じゃないと思います。忙しくてストレスが溜まる仕事で、みんな疲労しています。

私も疲れました。
みーさん 女性 石川県 20代 2019年11月12日 21時03分
ずっとがむしゃらに働いてきたのに、何やってんだか!お金がなくて借金あっても働いていたら解決していったのに、支援詐欺に引っかかって会社の人にも借金して、警察沙汰にならなかったけど会社の金に手を出して、結...
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ずっとがむしゃらに働いてきたのに、何やってんだか!お金がなくて借金あっても働いていたら解決していったのに、支援詐欺に引っかかって会社の人にも借金して、警察沙汰にならなかったけど会社の金に手を出して、結局精神おかしくなって家族と会社に迷惑かけて。
これが私の最後の仕事だ!って楽しくやってたのに。死ぬ事も出来ず
かと言って生きていようとも思わない。生きていても迷惑。死んでも迷惑。
女性 青森県 50代 2019年11月12日 20時44分
私は小学校の時からニキビに悩まされています。現在20歳なので、かれこれ10年ほどになりますでしょうか。ニキビのせいで自分に自信が持てません。どんなにスキンケアを頑張っても、どんなに生活を正しても治らな...
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私は小学校の時からニキビに悩まされています。現在20歳なので、かれこれ10年ほどになりますでしょうか。ニキビのせいで自分に自信が持てません。どんなにスキンケアを頑張っても、どんなに生活を正しても治らないんです。何もしないで綺麗な人が羨ましいです。肌が汚いせいで他人の目を見て話せません。醜形恐怖症なのだと思います。もう人生疲れました。普通になりたいだけなのに
ゆり 女性 千葉県 20代 2019年11月12日 20時26分
死ぬのに失敗して2年たった。

ずっと大切な人たちと生きていたい。

みんなありがとう。
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死ぬのに失敗して2年たった。

ずっと大切な人たちと生きていたい。

みんなありがとう。
まほ 女性 20代 2019年11月12日 19時36分
明日仕事行きたくない。
ほんとに行きたくない。
嫌いな人いる
...
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明日仕事行きたくない。
ほんとに行きたくない。
嫌いな人いる
らん 2019年11月12日 19時27分
私は双極性障害Ⅱ型、ラピッドサイクラーです。ほとんどがうつ状態で時々上がって軽躁状態1日2日だけなります。うつ状態になると死にたくなります。以前はOD、オーパードーズや、薬による自殺未遂をしていました...
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私は双極性障害Ⅱ型、ラピッドサイクラーです。ほとんどがうつ状態で時々上がって軽躁状態1日2日だけなります。うつ状態になると死にたくなります。以前はOD、オーパードーズや、薬による自殺未遂をしていました。今はそれは辞めることが出来ました。
でもうつ状態は苦しいです。死にたいです。相手に迷惑をかけるから誰にも死にたいと言えません。
楽になりたいです。死にたいです。
ちっち 女性 熊本県 40代 2019年11月12日 18時44分
ごめんなさい。
生まれてきてごめんなさい。
今を生きてごめんなさい。
ズル休みしてごめんなさい。
うまく生きられなくてごめんなさい。
毎日死にたいと思ってごめんなさい。
家族が嫌いでごめん...
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ごめんなさい。
生まれてきてごめんなさい。
今を生きてごめんなさい。
ズル休みしてごめんなさい。
うまく生きられなくてごめんなさい。
毎日死にたいと思ってごめんなさい。
家族が嫌いでごめんなさい。
職場が嫌いでごめんなさい。
友達が好きになれなくてごめんなさい。
自分を好きになれなくてごめんなさい。
おおた 女性 福岡県 2019年11月12日 18時17分
とにかく死にたい
3歳の子どもがいるけれど

なんでも私が悪いという夫に疲れた
年収の低い私に生活費を出させる夫に呆れた
反論しても片端から突っぱねられる
そして俺の人生を返せと私をなじる...
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とにかく死にたい
3歳の子どもがいるけれど

なんでも私が悪いという夫に疲れた
年収の低い私に生活費を出させる夫に呆れた
反論しても片端から突っぱねられる
そして俺の人生を返せと私をなじる

会社の最寄り駅を120キロで走る電車に、今日は足が向かってしまった
それに気づき怖くなった
こんなに沈むのは初めてだった

私が死んだら夫が激励・賞賛されるのが悔しい
私を追い込んだのは夫なのに
その悔しさだけでなんとかつないでいる命

息子よ
すまない
あなたより自分を大事に思ってしまって
のうなし 2019年11月12日 18時06分
定期的に死にたくなる。特に原因はないと思う。小さい頃からだから、たぶん体質。
こんなに幸せなのに。どうにもできない。死なずに生きていける自信がある。私は強いから。何があっても自分で自分を殺したりしな...
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定期的に死にたくなる。特に原因はないと思う。小さい頃からだから、たぶん体質。
こんなに幸せなのに。どうにもできない。死なずに生きていける自信がある。私は強いから。何があっても自分で自分を殺したりしない。
だからしんどい。死ぬまで私は生きなくちゃいけない。楽しいも苦しいも感じたくない。無になりたい。
あとどれくらい続くんだろう。
不幸じゃないんだけど。
もし誰かが私を殺したいと言ったら、そのときは許してしまうかな。
だれにも分かんないな。こんな気持ち。私が他の誰の気持ちも、本当には理解できないのと同じように。
誰か私の人生を引き継いでくれないかな。私が死んだら、悲しむ人がいるから、それは耐えられないから、誰かが引き継いでくれたら、私は生きるのをやめて無になれる。
ない 女性 20代 2019年11月12日 17時43分
もう疲れた
勉強長続きしない
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もう疲れた
勉強長続きしない
ゆう 女性 2019年11月12日 16時28分
今家族にも職場にも迷惑かけてます。家族にはお金の事で迷惑かけてなかなかなおらなく死んでしまいたい気分です。でも職場の仲間は大変いい人たちが揃ってて今でも続けてますが僕の行動が皆さんに迷惑かけてるのがし...
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今家族にも職場にも迷惑かけてます。家族にはお金の事で迷惑かけてなかなかなおらなく死んでしまいたい気分です。でも職場の仲間は大変いい人たちが揃ってて今でも続けてますが僕の行動が皆さんに迷惑かけてるのがしんどいです。生きてるのが辛いんです




まさ 男性 東京都 30代 2019年11月12日 14時50分
疲れた眠い
やりたいこともほしいものもない
欲しいものは一つあるけど、私が選んだ日に眠ってる間に死なせてくれて、死体も片付けてくれる何か
でもそんなものはこの世に存在しないからねぇ
ほしいなぁ
お葬式...
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疲れた眠い
やりたいこともほしいものもない
欲しいものは一つあるけど、私が選んだ日に眠ってる間に死なせてくれて、死体も片付けてくれる何か
でもそんなものはこの世に存在しないからねぇ
ほしいなぁ
お葬式はいらない
骨壺や墓に入れられるのも嫌だ
どこでもいいけど自然に返してほしい
a 2019年11月12日 14時38分
誰を支えに生きたらいいの
幼児に戻りたい
最初からお母さんとお父さんとお兄ちゃんとおばあちゃんから助けて
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誰を支えに生きたらいいの
幼児に戻りたい
最初からお母さんとお父さんとお兄ちゃんとおばあちゃんから助けて
ミョン 女性 千葉県 20代 2019年11月12日 14時36分
今日も学校を休んでしまいました。親に怒鳴られました。昨日は私の誕生日でした。友達からたくさんのメッセージやプレゼントを貰いました。なのになぜか気持ちは落ち込んだままで、あんなに大好きな友達とも話すのが...
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今日も学校を休んでしまいました。親に怒鳴られました。昨日は私の誕生日でした。友達からたくさんのメッセージやプレゼントを貰いました。なのになぜか気持ちは落ち込んだままで、あんなに大好きな友達とも話すのが億劫になってしまい友達といつも通り接することができませんでした。最低です私は。2週間くらい前からずっと頭がガンガンしてるし感情の起伏も激しいので学校に行っても迷惑なだけだと思い休みました。母は学校に行けと強く怒ります。死にたいと言うとそんなの私も同じだと怒鳴ります。私が本当に死んだらどんな顔するんでしょうね。
クズ 女性 10代以下 2019年11月12日 13時07分
私は、親の遺産を株につぎ込み、なくなりました。孫のためにもと残した財産を捨ててしまいました。後悔ばかり。妻にも、申し訳ないです。
あとは、借金ばかり。
首を2回程くくりました。死ねなかった。
でも、生...
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私は、親の遺産を株につぎ込み、なくなりました。孫のためにもと残した財産を捨ててしまいました。後悔ばかり。妻にも、申し訳ないです。
あとは、借金ばかり。
首を2回程くくりました。死ねなかった。
でも、生きないととも思う。子供が悲しむかもしれないから。
どうしたらよいのか?
らー 男性 兵庫県 40代 2019年11月12日 12時49分
誰の記憶にも残らず消えてしまいたい。こんな自分なんて生きてても何の価値も無い。現実は少なくとも悲しんでくれる家族がいて、周りにたくさん迷惑をかけてしまうから死ぬこともできなくて、急に病気とか事故で死ん...
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誰の記憶にも残らず消えてしまいたい。こんな自分なんて生きてても何の価値も無い。現実は少なくとも悲しんでくれる家族がいて、周りにたくさん迷惑をかけてしまうから死ぬこともできなくて、急に病気とか事故で死んでしまえないかなと不謹慎な事すら考える。
カッティングもした。ODもした。止めないと仕事続けられないよ、と医師から。親にはこんな事やめなさいと。職場からは貴方は支援者(医療職)なのだから、他の方法を考えないとね、と。そんな事分かってる。学んできたし、駄目なのもどんな治療過程を経るかとか、知識としてはある。それでもどうしようもないくらい自分を傷つけてでも叱咤してかないと正気を保てる自信がないの。こんな自分に今の仕事が向いていない事だって学生の頃から分かってた。それでも、自分の好きな事は仕事にはできないから。なら親とか教師の勧める仕事で、家族のために、安定した生活のために、選んだ道は間違っていましたか。そもそも私という人間が間違っているのですか。どうしたら良いか、何をしたら、どうすれば、考えろと言われるけど考えてる。考えて考えてぐちゃぐちゃになって苦しくて、結論わからないと答えれば考えろと言われて。相談してね、と言われても、結局は自分が答えを出さなきゃいけないなら、話したところで辛くなるだけ。
未来のことなんてイメージも湧かない。今生きているのが精一杯なんだよ。気付いて。言えない、上手く伝えられない、だめな私だからこんなことになってるの。自傷も希死念慮も、他の方法が自分じゃ見つけられないから、これしかないからこんなことになってるの。こんなだめな人間なの。気付いて。ごめんなさい。迷惑な人間でごめんなさい。
まお 女性 北海道 20代 2019年11月12日 12時47分
わかってるよ、これが病気からくる症状だってことは。
うつ、ADHD、痴呆?よくわからん。
とにかく精神疾患。
そこからくる死にたい病。
わかってる、わかってるよ。
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わかってるよ、これが病気からくる症状だってことは。
うつ、ADHD、痴呆?よくわからん。
とにかく精神疾患。
そこからくる死にたい病。
わかってる、わかってるよ。
らん 2019年11月12日 11時38分
死にたい死にたい。
死にたい死にたい。
死にたい死にたい。
死んでーあの世で楽しく暮らしたいー
死にたいなんて思わずにー楽しく生きてみたいー...
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死にたい死にたい。
死にたい死にたい。
死にたい死にたい。
死んでーあの世で楽しく暮らしたいー
死にたいなんて思わずにー楽しく生きてみたいー
らん 2019年11月12日 11時37分
学校に行きたくないです。なんでかって言うと、人前でご飯を食べるのが苦手だから、喋りたくないから、学校でもし気持ちが大爆発を起こしたらうわぁー!ってなって叫んで泣きながら喋って逃げて帰ってきてしまって今...
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学校に行きたくないです。なんでかって言うと、人前でご飯を食べるのが苦手だから、喋りたくないから、学校でもし気持ちが大爆発を起こしたらうわぁー!ってなって叫んで泣きながら喋って逃げて帰ってきてしまって今後もっと行きにくくなるからです。もう少しで私の生きている意味である人に会うからアームカットの傷を見られたくなくて切るのを我慢していたら余計に気持ちを溜め込んでもっとしんどくなって今パンク寸前です。親もなら休んだら?明日はどうするの?と質問攻めで疲れました。学校に行きたくない。から生きたくない。に変わりかけています。私はADHDと強迫性障害などもう嫌になることばかりです、生きてるだけで周りに迷惑をかけているのでは無いかと不安です。だったらいっそのこといなくなれば良いのではないかなと考えますが怖がりなのでそんなことできるはずもなく毎日過ごしています。この状況から助けて欲しいです。
さくら 女性 奈良県 10代以下 2019年11月12日 11時30分
大学4年です。就活も終わり、あとは卒論のみなのですが、思うように進まないストレスから過食を繰り返しています。日に日に増していく体重を見てまた食べてしまいます。こんな自分がとても嫌いですし、卒論の締め切...
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大学4年です。就活も終わり、あとは卒論のみなのですが、思うように進まないストレスから過食を繰り返しています。日に日に増していく体重を見てまた食べてしまいます。こんな自分がとても嫌いですし、卒論の締め切りも近いので毎日プレッシャーばかり感じて辛いです。甘ったれだと自覚してます。今が踏ん張り時だということも。でも気持ちが落ち込んでしまって、前に進めません。今日も何も手につかず、1日が終わってしまう…。そんな罪悪感があっても、何もしない自分。死んでしまえばいいのに。
ふう 女性 愛知県 20代 2019年11月12日 11時24分
20代を走り抜いた人生のパートナーとの突然の別れ。
大切な人も、生きがいの仕事も、積み重ねてきたこともすべて一人で持っていってしまって、私は全部を失った。
一年以上の時間が経っても夢に見る別れの瞬...
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20代を走り抜いた人生のパートナーとの突然の別れ。
大切な人も、生きがいの仕事も、積み重ねてきたこともすべて一人で持っていってしまって、私は全部を失った。
一年以上の時間が経っても夢に見る別れの瞬間や、突然アタマで再生される晴れた異国の空の下で私を捨ててよかったと新しいパートナーと幸せそうに過ごす姿。一人で終わらせることを決めて現れた時の、他人になった顔の怖さに呪われているみたい。
何度泣いても終わらない記憶と、すべてを否定された悲しさ、こんなことが起きる恐怖で、希望が持てない。生きる方が怖い。
MY 女性 神奈川県 30代 2019年11月12日 11時22分
全てを捧げてきた彼氏に振られた。依存しすぎていた。別れは一方的で、未だに納得も出来ていない。もし他の人と付き合ってしまったらと考えるだけで、吐き気がとまらない。もう死にたい。死んでしまいたい。生きてて...
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全てを捧げてきた彼氏に振られた。依存しすぎていた。別れは一方的で、未だに納得も出来ていない。もし他の人と付き合ってしまったらと考えるだけで、吐き気がとまらない。もう死にたい。死んでしまいたい。生きてても良いことなんて何も無い。
おブス 女性 東京都 20代 2019年11月12日 11時12分
もう、疲れてしまいました。ずっと仕事も頑張って走り続けてきたけどお金も気力もないし毎日毎日生きるのが嫌になります。考えるだけ時間の無駄。頭ではわかってるけどそんなの出来ません。出来ないから悩むんです。...
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もう、疲れてしまいました。ずっと仕事も頑張って走り続けてきたけどお金も気力もないし毎日毎日生きるのが嫌になります。考えるだけ時間の無駄。頭ではわかってるけどそんなの出来ません。出来ないから悩むんです。仕事辞めたいけど返さなきゃいけない奨学金まだまだ沢山あるし、車のローンだって返さなきゃいけない。そんな中自分のやりたい仕事なんてできない。お金があれば全て解決するのに。そんなキリのないことをグルグル考えて、生きる希望をなくして今日も仕事へ行く。 
全てを捨てて何も考えずずっと眠っていたいです。
るう 女性 福島県 20代 2019年11月12日 11時07分
どっかに行きたいとかなにをしたいとか、そーゆー感覚ここ久しく感じたことない。
楽しみ!とか。そーゆーのも。
もうだめ。頭が完全ぶっ壊れてる。
幸せになるために生まれてきたんじゃないん?
でもね...
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どっかに行きたいとかなにをしたいとか、そーゆー感覚ここ久しく感じたことない。
楽しみ!とか。そーゆーのも。
もうだめ。頭が完全ぶっ壊れてる。
幸せになるために生まれてきたんじゃないん?
でもね、生まれてから死ぬまで苦しみしかないって人もいるんだよ。
事実。
綺麗事、綺麗事
らん 2019年11月12日 09時41分
自殺できないなら
死んだらダメなら
せめて生きなきゃいけない場所くらい選びたい
死にたくてたまらないのに
さらに自分を苦しめる場所に行くって…


笑えてくる
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自殺できないなら
死んだらダメなら
せめて生きなきゃいけない場所くらい選びたい
死にたくてたまらないのに
さらに自分を苦しめる場所に行くって…


笑えてくる
らん 2019年11月12日 09時30分
頑張って頑張って、笑って仕事しても、居候の実家では居場所がない。
常に上からものを言われて、家族として扱われない。
特殊な家庭なので理解してくれる人もいない。
子連れで出戻ったので子どもを残して死ぬこ...
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頑張って頑張って、笑って仕事しても、居候の実家では居場所がない。
常に上からものを言われて、家族として扱われない。
特殊な家庭なので理解してくれる人もいない。
子連れで出戻ったので子どもを残して死ぬこともできず、ほとほと人生疲れはてた。
生活弱者のため子どもと2人で暮らす事は子どもに負担がかかりすぎる。
早く終わりたい人生…
きーこ 女性 大阪府 30代 2019年11月12日 09時00分
生きてることが辛くて過食嘔吐が止まらなかった高校一年生。希死念慮も伴い授業中でさえ自殺方法を考える毎日だった。摂食障害なんて誰にも理解されないし、親は無理矢理過食嘔吐を辞めさせようとする。自分の理想を...
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生きてることが辛くて過食嘔吐が止まらなかった高校一年生。希死念慮も伴い授業中でさえ自殺方法を考える毎日だった。摂食障害なんて誰にも理解されないし、親は無理矢理過食嘔吐を辞めさせようとする。自分の理想を押し付けるばかりで私の話なんか聞きもしない(別に話したところで理解されないし辛くなるだけだから言わないけど)あぁ親とは一生分かり合えないな。過食嘔吐は本当に辛い病気だけれど時にストレスのはけ口でもあった。辛い現実世界、死にたいと願う気持ちを食べ物に向け、寂しさやストレスを食べ物として吐き出す。私は過食嘔吐がなければ生きられなかっただろうな。
ごめんね、やっと過食嘔吐から抜け出せたのにね。私ほんとデブだしブスだし自分に甘いし何の取り柄もなくて生きづらい。泣きすぎて毎日とても疲れてる。きっと黙って耐え忍んだ時間も、今までの努力も、全部全部無駄になるんだろうなぁ
高校二年 女性 石川県 10代以下 2019年11月12日 07時39分
自分が生きていると
たくさんの人を傷つける

こどもの頃からはやく死にたい気持ちが大きくて
今は死ねずにみんなの税金で生きてる

お腹が空くと涙が出るのに
仕事が続かない

ご飯のた...
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自分が生きていると
たくさんの人を傷つける

こどもの頃からはやく死にたい気持ちが大きくて
今は死ねずにみんなの税金で生きてる

お腹が空くと涙が出るのに
仕事が続かない

ご飯のために働くのに
死にたい矛盾が申し訳ない
ふゆ 男性 神奈川県 30代 2019年11月12日 06時12分

夜眠る時明日が来るのが毎日怖くて嫌になる
でも嬉しいのは、辛くても1日には必ず
終わりがくること。そしてまた始まりを恐れる。

いじめを受けているわけではありません。
なにかの身体の病気...
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夜眠る時明日が来るのが毎日怖くて嫌になる
でも嬉しいのは、辛くても1日には必ず
終わりがくること。そしてまた始まりを恐れる。

いじめを受けているわけではありません。
なにかの身体の病気でも、ありません。
信頼できる友達もいて、
頼ればきっと聞いてくれる家族もいます。
だけど仕事や人間関係で考えすぎたり
気にしすぎたりしてとてもめんどくさい自分だから、
ひとりぼっちな気がしてならない。

こうやっていなくなりたいと思うことも
みんなの記憶から消えてしまいたいと思うことも
言えずに

つらいのに耐えるしかない世の中だとしたら、
みんなは耐えれているのにわたしだけが
弱くて耐えれていないのだとしたら、
やっぱり消えてしまいたい

悲しんでくれる人はもしかしたら
いるかもしれない。だけれど、
わたしがこのまま生きていたとしても
誰の何の為になっているのか、
いや、誰の何の為にもなっていない。

誰にも言えない不安と孤独とが
どんどん心を蝕んでいく
さいた 女性 東京都 20代 2019年11月12日 05時15分
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