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メッセージ
双極性発病、働きたくても働けない、主人の会社も赤字、娘大学生になるのに、私の頭の中変になってる、感情も湧かない
私が、働かないと、生活成り立たなくなる。死にたい
後悔しても遅く この病気と一生共にして...
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双極性発病、働きたくても働けない、主人の会社も赤字、娘大学生になるのに、私の頭の中変になってる、感情も湧かない
私が、働かないと、生活成り立たなくなる。死にたい
後悔しても遅く この病気と一生共にしていかないと
毎日死にたい、お金が無いと、食事もろくにたべさせられない。
本当に死にたい、
ゆか 女性 東京都 50代 2022年1月14日 15時16分
仕事でパワハラにあい、彼女にもフラれ、借金も残り、周りの友人は上京して誰もいない。助けをどう求めていいかも分からない。
生きるのが本当に疲れた‥

死にたいけど死ぬのが怖いです
でも、もう生き...
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仕事でパワハラにあい、彼女にもフラれ、借金も残り、周りの友人は上京して誰もいない。助けをどう求めていいかも分からない。
生きるのが本当に疲れた‥

死にたいけど死ぬのが怖いです
でも、もう生きる気力もない‥
のり 男性 兵庫県 20代 2022年1月14日 15時13分
辛い
辛い
死にたい
死にたい
...
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辛い
辛い
死にたい
死にたい
あーう 男性 千葉県 20代 2022年1月14日 14時52分
なんで生まれてきたんだろうか、発達障害として。
どうして、私ばっかり嫌われるの?こんな目に遭わないといけないの?
会社内、家族内ですごく嫌われてる。
私に原因あるかもしんないけど、他のみんなも原因はあ...
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なんで生まれてきたんだろうか、発達障害として。
どうして、私ばっかり嫌われるの?こんな目に遭わないといけないの?
会社内、家族内ですごく嫌われてる。
私に原因あるかもしんないけど、他のみんなも原因はある。なのに、みんな私ばっかり嫌うんだ。職員達からも嫌われてる。職員は、障害者を理解する立場でしょ?
なのに、私だけ嫌う必要ある?意味がわかんない。
家族は、なんのためにあるの?
家族って気を遣わずに支え合うものなんかじゃないの?
自分の人生もう終わりにしたいし、邪魔者扱いされてるし、なんのために生きてるか分かんない。
バイトは、きついし、社長から理不尽な言動されてる。
もう無理。死にたい。
父の祖父母だって、私の家族けなしてる。
「おまん達の家族はおかしい」とか色々言われるしさ...。
それに、私のいとこたちのことは、そういうこと言わん。私が食べ物の好き嫌い激しく、偏食のことも、祖父母、親は、「可哀想」「嫌だ嫌だ」など呆れられてる。
あと、いとこの家族と私の対応とか全然違う。
あー死にたい...
army 女性 新潟県 20代 2022年1月14日 12時41分
転職して一年あまり、まだ仕事失敗ばかりで覚えること沢山あり、営業成績が一番悪くすごく居づらい。どうやっても成績が上がらない。何もかもが嫌になっている。涙が出てくる。もう生きているのが辛い。死にたい。い...
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転職して一年あまり、まだ仕事失敗ばかりで覚えること沢山あり、営業成績が一番悪くすごく居づらい。どうやっても成績が上がらない。何もかもが嫌になっている。涙が出てくる。もう生きているのが辛い。死にたい。いいこともないし、もう疲れたよ。
ひで 男性 東京都 40代 2022年1月14日 12時30分
旦那に不倫をされたのが発覚して早1年
別れるつもりでいましたが恋に落ちた方が負けとはこのこと。
好きでいる気持ちはなくなりませんでした。
覚悟を決め再構築の道へ。
発覚から1ヶ月ほどでうつを発病。
今...
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旦那に不倫をされたのが発覚して早1年
別れるつもりでいましたが恋に落ちた方が負けとはこのこと。
好きでいる気持ちはなくなりませんでした。
覚悟を決め再構築の道へ。
発覚から1ヶ月ほどでうつを発病。
今ではドクターストップがかかり仕事を辞め躁鬱と診断されてます。
自殺衝動は5回ほど。
運がいいのか悪いのか助かってます。
今でも死にたいと思い薬は処方された量より多くのんでしまいます。
旦那のささいな一言や行動で衝動がはじまるのです。
もう生きてるのが辛いです
mao 女性 愛知県 20代 2022年1月14日 11時29分
また仕事でミスして怒られたよ。
死にたいなぁ。...
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また仕事でミスして怒られたよ。
死にたいなぁ。
無能者 男性 大阪府 20代 2022年1月14日 11時24分
死にたい消えたい、休んでしまえば罪悪感を感じ、仕事をしていれば上司の無遠慮無配慮な言葉が耳に入る。
どこに行っても救われない。好きは減るのに嫌いなものばかり増えていく。
耳の悪い隣室のおばあさんの陰口...
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死にたい消えたい、休んでしまえば罪悪感を感じ、仕事をしていれば上司の無遠慮無配慮な言葉が耳に入る。
どこに行っても救われない。好きは減るのに嫌いなものばかり増えていく。
耳の悪い隣室のおばあさんの陰口。パワハラまがいの上司の人が傷つく冗談。マウント取り、

もうさ、楽になりてえよ。
誰もいないところで。
もやし 女性 神奈川県 20代 2022年1月14日 11時11分
入院費用、携帯料金も支払えず借金があるので借り入れも出来ず
死にたいです 病院からは督促状が送られて来るそうです 両親には迷惑をかけたくないけど 解決する事も出来ず 私の悩みを聞いてくださりありがとう...
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入院費用、携帯料金も支払えず借金があるので借り入れも出来ず
死にたいです 病院からは督促状が送られて来るそうです 両親には迷惑をかけたくないけど 解決する事も出来ず 私の悩みを聞いてくださりありがとうございます
リーナ 女性 岩手県 50代 2022年1月14日 10時27分
ストレス発散方法を教えて下さい

私は
努力が足りない
根気が足りない

何もかも 足りない

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ストレス発散方法を教えて下さい

私は
努力が足りない
根気が足りない

何もかも 足りない

2022年1月14日 09時25分
生きるのに疲れた
悩みがあっても相談できる人もいない
というか友達すらいない
就職も失敗したし、もう人生滅茶苦茶
同世代は結婚して子供もできているのに俺は彼女すらいない
恐らく自分は女性とは一生縁のな...
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生きるのに疲れた
悩みがあっても相談できる人もいない
というか友達すらいない
就職も失敗したし、もう人生滅茶苦茶
同世代は結婚して子供もできているのに俺は彼女すらいない
恐らく自分は女性とは一生縁のないだろう
容姿も悪い、収入も少ない人間に振り向く人などいないだろうな
どんなに努力をしても平均以下にしかなれない自分に嫌気が差す
悲惨な事故とかで命を落とした人を見る度に、この命提供出来るなら喜んで差し上げたいって思う
何故、俺のようなゴミが生き続けて、生きるべき人間が死ぬのだろうか...
どうすればいいのか分からない助けてくれ
Tare 2022年1月14日 09時20分
最近生きている意味が分かりません。
今通っている学校は頑張って勉強して入ってとても楽しいけど、課題は多くとても辛いです。
やってもやっても終わりが見えない課題に疲れてしまいました。
この先、社会に出た...
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最近生きている意味が分かりません。
今通っている学校は頑張って勉強して入ってとても楽しいけど、課題は多くとても辛いです。
やってもやっても終わりが見えない課題に疲れてしまいました。
この先、社会に出たらもっとたくさん辛いことがあると思うと、「なんでこんなに辛いことばっかりなんだろう」と思います。
勉強していい大学、いい就職先に就いても必ず辛いことがあると思うともう勉強する意味も分かりません。
生きているのが辛いです。
える 女性 10代以下 2022年1月14日 09時02分
学校では友達もいるし、いじめも受けてない。
ただ、毎日、死にたいと思ってしまう。夜は必ず涙が溢れてきます。
父は外国人、母は日本人。生まれた時からずっと海外に住んでいる。でも私は自分の住んでる国が大っ...
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学校では友達もいるし、いじめも受けてない。
ただ、毎日、死にたいと思ってしまう。夜は必ず涙が溢れてきます。
父は外国人、母は日本人。生まれた時からずっと海外に住んでいる。でも私は自分の住んでる国が大っ嫌い。早く日本に住みたい。住めないなら死にたい。
毎年日本に帰国してなかったらきっと私はもう生きてなかった。
でも海外に住んでる一年の大半は“消えたい”の気持ちでいっぱい。
みんなの前で笑ってるけど、本当は心がぐちゃぐちゃ。
誰か気付いて。助けて。お願い。
そら 女性 海外 10代以下 2022年1月14日 08時27分
疲れた
この言葉が最初に頭に浮かび上がるくらい疲れた
現代社会は何でこんなにも生きづらいのか
もう何をするのも苦痛
楽しかったと感じることはもう10年以上経験していない
日本には安楽死の制度が無いが、...
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疲れた
この言葉が最初に頭に浮かび上がるくらい疲れた
現代社会は何でこんなにも生きづらいのか
もう何をするのも苦痛
楽しかったと感じることはもう10年以上経験していない
日本には安楽死の制度が無いが、もしあったら自分は迷わず利用しているだろう
死んだ祖父母に会いたい
男性 東京都 30代 2022年1月14日 07時58分
妻が逝ってから今日で一年経ちました
あの日も天気が良くて、今でも鮮明に覚えています
今でも側にいるような気がしてなりません

もう一度、会って話をしたいよ!
毎日そう思って一年が経ちました
妻が懸命に...
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妻が逝ってから今日で一年経ちました
あの日も天気が良くて、今でも鮮明に覚えています
今でも側にいるような気がしてなりません

もう一度、会って話をしたいよ!
毎日そう思って一年が経ちました
妻が懸命に生きた時間を無駄にしないで、自分も命あるかぎり生きたいと思います
それが最大の供養だと思います
また、どこかで必ず会おうね




ひぃちゃん大好き 男性 栃木県 50代 2022年1月14日 07時56分
今日も死にたい。...
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今日も死にたい。
なし 男性 40代 2022年1月14日 06時35分
摂食障害に疲れました。早く死にたいのに家族のことを考えると死ねない。けれど生きてても皆の邪魔でしかないから死んだほうがいいのかもしれない。分からない。なにもかも捨てたい。...
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摂食障害に疲れました。早く死にたいのに家族のことを考えると死ねない。けれど生きてても皆の邪魔でしかないから死んだほうがいいのかもしれない。分からない。なにもかも捨てたい。
しみ 滋賀県 30代 2022年1月14日 04時36分
ごく普通の家庭で育ち、多少人より不器用なところがあってもうまく誤魔化しながら生きてきました。
たまたま仕事を休まざるを得ない状況になり、一人で考える時間が増えてしまったことで自分と嫌でも向き合わなけれ...
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ごく普通の家庭で育ち、多少人より不器用なところがあってもうまく誤魔化しながら生きてきました。
たまたま仕事を休まざるを得ない状況になり、一人で考える時間が増えてしまったことで自分と嫌でも向き合わなければならなくなり、虚無感に襲われることが増え、うまくいかない自分の人生に絶望感を覚えるようになりました。自分以外の人間は幸せなのに、なんで私は惨めなんだろうと卑屈に思えました。仕事を器用にこなせない、恋愛もうまくいかない、、私は何をやっても幸せになれない人間なんだ、と。寝つけなくなるだけでなく、夜中にハッと目が覚めたかと思えば、ネットで「死にたい」と検索している自分がいました。頑張っても報われないような人生なら、「孤独」を引っ提げてでも歩んでいける自信が自分にはなかったんだと思います。
そんな時にこのサイトに巡り合いました。辛いのは自分だけじゃない、と思うと幾分か救われた気持ちになり、今はこうして書き込みすることで自分の気持ちを整理させています。
そして今、書き終わる頃には涙が引っ込んでいました。
これからも辛くなった時はこのサイトにきて、自分で自分を励ませるようにしたいと思います。
雪んこ 女性 東京都 30代 2022年1月14日 04時07分
死にたくはないけど消えたい。
死ぬのは怖い
だけど生きているのは辛い
こんなにも自分勝手な自分も嫌いだ
何事においても過程は評価されないし、結果が全てだから、結果が出てしまうのが怖い。自分のダメな部分...
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死にたくはないけど消えたい。
死ぬのは怖い
だけど生きているのは辛い
こんなにも自分勝手な自分も嫌いだ
何事においても過程は評価されないし、結果が全てだから、結果が出てしまうのが怖い。自分のダメな部分を目の当たりにするのが怖い。
元々いなかった存在になって消えてしまいたい。
あぁ、泡になりたいってこういうことなんだな
つらい、何も上手くいかないし、いつも空回りだし、幸せだって、不安と恐怖に押しつぶされてしまうし。
私の存在はいつも人を不幸にしている気がするし、やっぱり居ない方がいいと思う、。
そんなことを言いつつ、そのままでいい、だから生きて欲しいと言ってくれる人を待っている自分がいる、あぁ憎い、自分が憎い。辛い。消えたい。
まぁな 女性 10代以下 2022年1月14日 02時32分
姉に、性暴力に対する怒りを
ぶつけるのではなく、私を主語にして伝えると
みんな犠牲者なんよ、と言っていました。
加害した者が被害した者に言う言葉ではないと思います。
自分を省みるということがないのだと...
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姉に、性暴力に対する怒りを
ぶつけるのではなく、私を主語にして伝えると
みんな犠牲者なんよ、と言っていました。
加害した者が被害した者に言う言葉ではないと思います。
自分を省みるということがないのだと思います。
母も、差別的な人間なので、「そうや」と言うだけで
何も改善しません。
自分の過ちを調べたり、分析したりせず、
誰かに責任転嫁して、今まで生きてきたんだと思います。
kt 男性 大阪府 30代 2022年1月14日 02時30分
朝起きればまた1日が始まる。
平等に訪れる朝なのに私だけ取り残されたみたい。
死にたいよ。
生理も嫌だ。血が流れお腹も痛いし股間が不快だ。
私なんて子供を産むなんてありえない人生なのに。
女はみんな平...
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朝起きればまた1日が始まる。
平等に訪れる朝なのに私だけ取り残されたみたい。
死にたいよ。
生理も嫌だ。血が流れお腹も痛いし股間が不快だ。
私なんて子供を産むなんてありえない人生なのに。
女はみんな平等に訪れる辛い時ブラッディデー。
平等ではない私の辛い人生。
マサくんはもう戻らない。あの世から私のこと見てくれていますか?
そっちは寒くはないですか?
私は寂しくてたまらないよ。
私を置いて一人で空に帰るなんて。
何してんのさ。
一緒に行った纏寿司に連れて行けよ。
蔵王にスノボ連れて行けよ。
電マはマサくんのこと夢であえないのかなと思ってるだけ人生は損なのかな。

電マ娘 2022年1月14日 00時03分
早く死にたい。
消えたい。
もうずっと目を瞑っていたい。

...
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早く死にたい。
消えたい。
もうずっと目を瞑っていたい。

10代以下 2022年1月14日 00時01分
昔から好きでやっていたことも楽しく感じない。
体中を内側から針で刺されている様な感覚。
明日の事を考えては、不安で恐怖で手が震える。思考がループし気力が削れてゆく。頭の中がぐちゃぐちゃで爆発しそう。す...
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昔から好きでやっていたことも楽しく感じない。
体中を内側から針で刺されている様な感覚。
明日の事を考えては、不安で恐怖で手が震える。思考がループし気力が削れてゆく。頭の中がぐちゃぐちゃで爆発しそう。すればいいのに。
なんでこうなったのかは分からない。ただ自分が弱いからこんなにも情けない人間となってしまった。死にたい。何もしたくない。
もう誰の記憶からも自分の存在を抹消してほしい。私を消してくれ。
コン 男性 茨城県 30代 2022年1月13日 23時41分
ただ普通に暮らすだけで辛いです。
まるで世界が自分に牙を剥いて
襲いかかってくるような感覚。
世間に迎合して平静を取り繕うのが
精一杯で、凄まじい徒労感が
寝ても覚めても影のように
まとわりついている...
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ただ普通に暮らすだけで辛いです。
まるで世界が自分に牙を剥いて
襲いかかってくるような感覚。
世間に迎合して平静を取り繕うのが
精一杯で、凄まじい徒労感が
寝ても覚めても影のように
まとわりついている。

どうしてこんなに人がたくさんいるのに、
働く場所もたくさんあるようにみえるのに、
ただひとつ私にとっての居場所と思える
場所が見つからないのか。

生き方が自分で自由に選べないのならば、
せめて、終わり方くらいは自分の意思で
決めたい。早く楽になりたい。
まど 2022年1月13日 23時36分
もぅそろそろ心が限界です。
早く消えてしまいたい。
もぅこの社会にいるのがイヤでたまらない。
死にたい。
一日も早く死にたい。...
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もぅそろそろ心が限界です。
早く消えてしまいたい。
もぅこの社会にいるのがイヤでたまらない。
死にたい。
一日も早く死にたい。
ふわふわ 女性 福岡県 2022年1月13日 23時33分
死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい・・・といいながら逃げてるだけ
死にたいわけではないんだろうなー、ただ逃げてる
傷つくことから、勉強から、将来から、、、
なんてクズなんだろう、底辺中の底辺だよ...
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死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい・・・といいながら逃げてるだけ
死にたいわけではないんだろうなー、ただ逃げてる
傷つくことから、勉強から、将来から、、、
なんてクズなんだろう、底辺中の底辺だよ
頑張ろうと思っても頑張れない、どうしたら変われますか
こんな私はどうしたら変われますか
こんなこと聞くのおかしいですね、自分で見つけなよ!ですよね
あぶら 2022年1月13日 22時57分
今年で7年目、7年目とは私がメンタルクリニックに通っている時間です。

逆に言えば、7年間経っても治らないという訳です。

私はリアクションをとった際に相手にどう思われるか
怖くて、学生生活はヒソヒソ...
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今年で7年目、7年目とは私がメンタルクリニックに通っている時間です。

逆に言えば、7年間経っても治らないという訳です。

私はリアクションをとった際に相手にどう思われるか
怖くて、学生生活はヒソヒソと目立たずに生きてきました。過去に虐めを受けたからです。

『それは、目立つと虐められるからです。』
『出る杭は打たれるからです。』

だからヒソヒソと生きてきました。



最近、家にいる時間が増えてきました。

一人で過ごす時間も自然と増えました。

ふとした瞬間、涙が出てくるのです。


今はインターネットも成長し、唯一の逃げ場だと
感じていたSNSでさえ誰もが使うようになり、
それは現実逃避の手段ではなく、もはやSNSが現実そのものになってしまいました。

友達に相談しても静かに聞いてくれない。
何かしら言い返される。
反論が怖い。ただただ怖い。

夜に聴いていた『ポルノグラフィティ』のサウダージを聴いていました。

『思いを紡いだ言葉まで、影を背負わせるのならば、海の底で物言わぬ貝になりたい』

まさに、こんな気持ちでした。


自分を押し殺して生きてきたのは、自分の意志なので
ある意味自業自得なのですが、

その結果、鬱積していったストレスですら
相手の反応が怖いからか、黙り込んでしまう。

こんなに生きづらい事はない。

黙るのが結局一番無難なんです。

でも自分を押し殺すのが耐えられなくなったので
ここに投稿しました。

この世の中が生きやすい世の中に少しでも成りますように。
サカナのパジャマ 女性 神奈川県 20代 2022年1月13日 22時44分
死にたい。
死にたいと検索したら出てきたところに電話した。
おじさんもしんどいけど頑張ってるよ、頑張ってね。
ガチャ。
接待してしんどかった。
死にたい。
やれって言われたことをしたら
怒られないはず...
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死にたい。
死にたいと検索したら出てきたところに電話した。
おじさんもしんどいけど頑張ってるよ、頑張ってね。
ガチャ。
接待してしんどかった。
死にたい。
やれって言われたことをしたら
怒られないはずなのに
怒られる。
何しても怒られる。
不良は愛される。真面目はバカを見る。
様子見ようと死ななかったのがバカだった。
人の心を、労働を信じた私がバカだった。
死にたい。
花子 2022年1月13日 21時43分
さやか
ごめんなさい。
何も出来ずにごめんなさい。
気付いてあげられなくてごめんなさい。
あの日電話に出れなくてごめんなさい。
悔やんでも悔やんでも悔やんでも仕方ないことなんで分かっているけど
分かれ...
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さやか
ごめんなさい。
何も出来ずにごめんなさい。
気付いてあげられなくてごめんなさい。
あの日電話に出れなくてごめんなさい。
悔やんでも悔やんでも悔やんでも仕方ないことなんで分かっているけど
分かれません。
現実が受け入れられません。
心の底からごめんなさい。
あなたは私の太陽だよって言ってくれたのにごめんなさい。
あなたこそ私の太陽でした。
本当に本当にごめんなさい。
まっぴ 女性 30代 2022年1月13日 21時42分
去年の暮れには気持ちがかなり落ち着いていて、もう精神的に安定したのかと思ったらやっぱりあんまり変わって無かった。

学校が始まって急に忙しくなって、でもバイトもしていないのに十分にこなせない自分に嫌気...
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去年の暮れには気持ちがかなり落ち着いていて、もう精神的に安定したのかと思ったらやっぱりあんまり変わって無かった。

学校が始まって急に忙しくなって、でもバイトもしていないのに十分にこなせない自分に嫌気がさしてしまう。
しかも給付型奨学金の審査まであと十日しかない。三連休に何も出来なかった。常に出来なかった自分を責め続ける。

前からミスをした時は頭を強くかいたり爪を体に立てることが多かった。最近は希死念慮は無くなってきた代わりに毎日自傷したいと思っている。今は赤いペンで腕に色を塗るとかして落ち着けてる。気休めにしかならないけど。

でもどうせいざとなったら腕を切る勇気も無いんだろうなと思う。やっぱり、もっと自分より苦しい思いをしている人なんていっぱいいるんだろうな。

こんなレベルの生活にもまともに耐えられないでこれから先やっていけるのだろうか、気が重い。
Eda 大阪府 10代以下 2022年1月13日 21時37分
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