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メッセージ

私の上司は仕事中にサボったり会社の備品を持ち帰っています。
部下は皆知っているけど首になりたくないので黙っています。今までも、上司に意見しましたが必ず「仕事を減らしますか?」と言われます。恫喝です。...
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私の上司は仕事中にサボったり会社の備品を持ち帰っています。
部下は皆知っているけど首になりたくないので黙っています。今までも、上司に意見しましたが必ず「仕事を減らしますか?」と言われます。恫喝です。

もう年なので新しい仕事も難しいです。

世の中の仕組みは悪いことをしている人に味方をしている気がします。

パワハラもあり悲しくなります。
一生懸命生きても悲しい事ばかり。
この世から消えたいです。
さっちー 女性 神奈川県 60代 2022年1月10日 20時02分
卒研おわんねえけどなんとか生きてみるよちくしょうめ
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卒研おわんねえけどなんとか生きてみるよちくしょうめ
みみ 2022年1月10日 19時58分
死にたいって気持ちを軽く見ている。どうせ死ねないだろう。バカな事言ってる。悪者扱い。本当に死ななきゃ分からないのだろうか。自殺したとしても、何もなかったように普通の日常が流れるんだろうな。
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死にたいって気持ちを軽く見ている。どうせ死ねないだろう。バカな事言ってる。悪者扱い。本当に死ななきゃ分からないのだろうか。自殺したとしても、何もなかったように普通の日常が流れるんだろうな。
かきくけこ 2022年1月10日 19時01分
死にたい。生きる意味が分からない。
何のために生きているんだろう。朝になったら、冷たくなって死んでいたい。死にたい?…いや、消えたいの方が強いかな。
主人にも迷惑をかけてばかり。
ストレス性鬱、社会不...
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死にたい。生きる意味が分からない。
何のために生きているんだろう。朝になったら、冷たくなって死んでいたい。死にたい?…いや、消えたいの方が強いかな。
主人にも迷惑をかけてばかり。
ストレス性鬱、社会不安障害。それでも、必死に仕事した。
しんどくて泣いていれば「甘えだ」と。「ずる休みをするな」、「自分と戦え」と主人に言われる。頑張ってるんだよ、あなたにはそう見えないかもしれないけど、私は頑張って戦っているつもり。

挙げ句、新年早々に膝の激痛に悩まされた。整形外科に行って告げられたのは、「両変形性膝関節症」。
進行期の軽度らしい。
会社からも、これからどうするのか聞かれた。辞めるか休職辞令を出すか。

どうしたらいいんだろうね…?

じいちゃん、ばあちゃん、父ちゃん…私、もう疲れたよ。
みかんばこ 女性 愛媛県 20代 2022年1月10日 18時02分
今日、配達の人が来た時に、また変な声が聞こえた。
「せっかくの申し出を断って」と。
私の病気、まだ治らないの?
死ぬまで治らないの?
もう、変な声に苦しみたくない❗
死にたい❗
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今日、配達の人が来た時に、また変な声が聞こえた。
「せっかくの申し出を断って」と。
私の病気、まだ治らないの?
死ぬまで治らないの?
もう、変な声に苦しみたくない❗
死にたい❗
産業廃棄物 女性 山形県 50代 2022年1月10日 17時51分
適応障害で、5ヶ月休職し、抗うつ薬服用。まだ睡眠障害や倦怠感はあるが、主治医の助言により、年末より復職。

先週4日間、3から5割程度の仕事量。

この3連休は、心身共にぐったりだ。
頓服の...
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適応障害で、5ヶ月休職し、抗うつ薬服用。まだ睡眠障害や倦怠感はあるが、主治医の助言により、年末より復職。

先週4日間、3から5割程度の仕事量。

この3連休は、心身共にぐったりだ。
頓服の安定剤で、何とか自分を保っている。

やはり、身体は正直だ。

また明日から、4日間仕事だ。

中途覚醒に早朝覚醒、夜中も朝も安定剤服用。

でも、やるしかない。

上司は、理解があるので、まだ5割程度の仕事量で、許可してくれるだろう。

家族も職場の仲間も、良い人に巡り会えているのに。

4月のコロナの予防接種後、倦怠感がぬけず、2か月後に連日発熱。診断名は、「適応障害」。

自分の病気は本当は何だろう?

血糖機能障害や副腎疲労も合併しているのか?

合併していても、普通の総合病院やかかりつけの心療内科では、検査出来ない。

もちろん、検査していなくても、食事や栄養、サプリメントにも配慮している。

最近、歩く機会が少なくなってしまった。
運動も必要ですね。

乱文ですが、投稿させて頂くと、救われます。

全ての方々に感謝です。

ありがとうございます。


みかん 男性 神奈川県 40代 2022年1月10日 17時29分
 去年の8月、突然自らの命を絶った大事な人。仕事中に警察から連絡もらった時は頭が真っ白。
会社の人に付き合ってる人が自殺したというのがいっぱいで、会いに行けたのがその日の夜。
・・・・ショックでした。...
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 去年の8月、突然自らの命を絶った大事な人。仕事中に警察から連絡もらった時は頭が真っ白。
会社の人に付き合ってる人が自殺したというのがいっぱいで、会いに行けたのがその日の夜。
・・・・ショックでした。仕事休めないから時間少しずつ作って警察、火葬、納骨・・・泣く暇ももらえなくて
会社の帰り、寝る前に泣くことしかできなかった。
5か月経った今も立ち直ってない。さみしいです。
アルマジロ 女性 兵庫県 50代 2022年1月10日 16時46分
よくあることかもしれないけど、自分は生きてちゃいけない存在だと感じる。もう20代なのにいつまでも子供みたいに、ちょっとしたことでイライラするし拗ねる。ADHDだと診断され、それが原因だとしても、周りを...
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よくあることかもしれないけど、自分は生きてちゃいけない存在だと感じる。もう20代なのにいつまでも子供みたいに、ちょっとしたことでイライラするし拗ねる。ADHDだと診断され、それが原因だとしても、周りをイライラさせていることに変わりない。
誰かをイライラさせる度に生きてちゃいけないって思う。スマホを触っている今も、どうしてまだ生きてるの?と不思議に思う。この思考から抜け出そうとも思わないし思えない。だって生きてちゃいけない存在なのは変わらないのに、この思考から抜け出す資格はない。被害者ヅラしてるって思われるかもしれないけど、仕方ない。小学生の頃からだし。。
はづ 女性 岡山県 20代 2022年1月10日 16時40分
昨日、辞職願を出し、デスクに置いて来たものを、今朝、会社に持ちに行った。
パワハラされて心が折れて、疲れたから、辞めて良かった。
帰りに、洋服GET。少し元気が出てきた。
ママに洋服見せたら、良い!
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昨日、辞職願を出し、デスクに置いて来たものを、今朝、会社に持ちに行った。
パワハラされて心が折れて、疲れたから、辞めて良かった。
帰りに、洋服GET。少し元気が出てきた。
ママに洋服見せたら、良い!
と言われて、センスバッチリ。

明日、雪らしい。
中原中やの、汚れてちまったかなしみに、を口ずさみ、涙か出てきた。

生きよう。コロナ感染拡大で死んだ多くの人のぶんまで、辛いけど、生きようと思った。私なりに
生きよう。

ペーパームーン 山梨県 2022年1月10日 16時38分
アセクシャルの私はこの先ライフイベントが何も無い。
男性のアセクシャルは女性より圧倒的に少ないようなのでドラマのように上手くはいかない。
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アセクシャルの私はこの先ライフイベントが何も無い。
男性のアセクシャルは女性より圧倒的に少ないようなのでドラマのように上手くはいかない。
2022年1月10日 16時37分
私は何の為に生きてるのだろう。これからどうなるのか分からない。好きな人とどうしていけば良いか分からない。どう生きていけば良いか分からない。もうやる気無い。ダルい。もう逃げたい。どこに行けばいいかな?
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私は何の為に生きてるのだろう。これからどうなるのか分からない。好きな人とどうしていけば良いか分からない。どう生きていけば良いか分からない。もうやる気無い。ダルい。もう逃げたい。どこに行けばいいかな?
タイ好きな子 男性 東京都 10代以下 2022年1月10日 15時23分
幸せだった日々はもうかえってこないしこれからも幸せな日々はやってこない。
ただ物理的にこの体を生かすだけなら、思考とか死んでもいいんじゃね?
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幸せだった日々はもうかえってこないしこれからも幸せな日々はやってこない。
ただ物理的にこの体を生かすだけなら、思考とか死んでもいいんじゃね?
女性 群馬県 40代 2022年1月10日 15時04分
いじめられて自殺したら鬱で終わらされたけれど。

いじめで死んだんだ。

いじめたほうはコミュ力あるし、何でも出来るから、嘘もつけない人は敵わない。
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いじめられて自殺したら鬱で終わらされたけれど。

いじめで死んだんだ。

いじめたほうはコミュ力あるし、何でも出来るから、嘘もつけない人は敵わない。
2022年1月10日 14時46分
私は昨日お母さんとばあばに初めてちゃんと死にたいと打ち明けました。もちろん反対されました。私は今半年ぐらい学校に行ってなくてやりたいことはないのかときかれたので、安楽死したいと言ったら怒られました。最...
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私は昨日お母さんとばあばに初めてちゃんと死にたいと打ち明けました。もちろん反対されました。私は今半年ぐらい学校に行ってなくてやりたいことはないのかときかれたので、安楽死したいと言ったら怒られました。最近は痛くても良いし辛くてもいいから死ぬ方法をネットで漁っています。自分の命ぐらい好きなようにさせてほしいものです。別に人生が苦しいと言われればそうでもないし、だからと言って楽しいこともないので早く死にたいです。
うさぎ 女性 埼玉県 10代以下 2022年1月10日 13時54分
どうして母親は私を産んだんだろう。
ただの出来損ないなのに。
ほんとに今すぐ死にたい。でも死ねない。死ぬ勇気がないから。
...
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どうして母親は私を産んだんだろう。
ただの出来損ないなのに。
ほんとに今すぐ死にたい。でも死ねない。死ぬ勇気がないから。
ゆかり 女性 北海道 10代以下 2022年1月10日 13時34分
死にたいと思ったら
生きる意味や意義を無理矢理探さない
人間関係が嫌になったら
①拒まない
②求めない
③追わない
そして見返りを求めない"愛"を惜しみなく撒く
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死にたいと思ったら
生きる意味や意義を無理矢理探さない
人間関係が嫌になったら
①拒まない
②求めない
③追わない
そして見返りを求めない"愛"を惜しみなく撒く
離島の爺 男性 香川県 80歳以上 2022年1月10日 13時26分
決めた。

周りに迷惑をかけまくって生きてやる。
今まで周囲に迷惑を掛けずに生きないといけないと思って生きてきた。
でも、それで何か良いことがあったか?
そのくせ私が死ぬほど困っても自己責任であっさり...
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決めた。

周りに迷惑をかけまくって生きてやる。
今まで周囲に迷惑を掛けずに生きないといけないと思って生きてきた。
でも、それで何か良いことがあったか?
そのくせ私が死ぬほど困っても自己責任であっさり社会は私を切り捨てやがった。

もう世の中に遠慮なんてしない。

覚悟しろよ。
私が散々受けてきた苦痛を残りの人生をかけて社会に返してやる。
逮捕されない範囲で、できる限り周りを不快な気分にさせて生きてやる。

どうせ真面目に生きても待っているのは孤独と絶望だけだ。
キモい くさい 社会のゴミ 2022年1月10日 13時15分
去年も相談窓口に、電話した。解決できる内容ではないが、また、お話しましょうねと、いっていただいた。それっきりだったが、今回はそれ以上にしんどい。何をどう相談する?私は頭が悪い。性格も悪い。もう、だれも...
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去年も相談窓口に、電話した。解決できる内容ではないが、また、お話しましょうねと、いっていただいた。それっきりだったが、今回はそれ以上にしんどい。何をどう相談する?私は頭が悪い。性格も悪い。もう、だれも相談できない。たった一人聞いてくれた友人も、今では、距離を感じる。それは、そうだ。落ち込む話、聞いていると、聞く方も落ち込んでいく。そうそう誰にも話せない。子供達にも言えない。けど、何もいわずに、何もせずに死ぬわけにもいかない。私は、本当に頭が悪い。つい、相談窓口に電話。どうしようもないのに。今回の係員は、ひどかった。何とかして死にたい。つらい。生きていく気力もわかない。せっかくパートの仕事みつけたから、がんばろうと思うのだが、果たしてできるのか?これほどばかだとは、いままできづかなかった。明日は税務署で、恥をかいてくる。考えるだけで、息苦しくなる。食事をつくる気にも食べる気にもならない。死にたい。けど失敗して、変に生き残るのもこわい。
ふくちゃん 女性 福井県 60代 2022年1月10日 13時11分
自分はアロマンティックという、なかなか人を好きにならないセクシャリティをしています。そのことを自覚しているのにも関わらず、うまく受け入れることができません。
30歳を境に周りの友人たちがどんどん結婚...
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自分はアロマンティックという、なかなか人を好きにならないセクシャリティをしています。そのことを自覚しているのにも関わらず、うまく受け入れることができません。
30歳を境に周りの友人たちがどんどん結婚していき、また今までの人生の中で数少ない「この人と一緒になら暮らせるかもしれない」と思えた人も、最近他の人との結婚を選んだことで、自分はこの先一人ぼっちになってしまうのかもしれないという気持ちに支配されるようになりました。
友達と会っても楽しくなく、両親がいなくなる前に自分が死んでしまった方が良いのではないかと思うときがあります。そういう時にふっと死んでしまいたくなります。
アゲラタム 女性 神奈川県 30代 2022年1月10日 11時43分
この世の中どうしてこんなに貧困があるの? 仕事していても余裕がない…ある人は買いたい物は即買える こんなに苦しいのは(>_<)きついです
母子家庭で生活には生活が苦しい……
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この世の中どうしてこんなに貧困があるの? 仕事していても余裕がない…ある人は買いたい物は即買える こんなに苦しいのは(>_<)きついです
母子家庭で生活には生活が苦しい……
sachi 宮城県 40代 2022年1月10日 11時16分
死にたい
結婚してないと生きづらい世の中
早く死にたい
子どもの頃死んでおけばよかった
いまは祖父母と親の介護
親が祖先がいなければよかったのに
生まれて来たくなかった
差別ってこう言う...
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死にたい
結婚してないと生きづらい世の中
早く死にたい
子どもの頃死んでおけばよかった
いまは祖父母と親の介護
親が祖先がいなければよかったのに
生まれて来たくなかった
差別ってこう言うところにもあるよ
日本て嫌だとますます思う
あずさ 東京都 30代 2022年1月10日 11時15分
悪夢を見る。夫との事。辛い。

私の半分は夫で出来ている。
助けてとさけんでも、助けてくれる夫はいない
残っているのは
空っぽの私だけ。
寝ていても悪夢。疲れた。

夫の幸せを願う。
...
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悪夢を見る。夫との事。辛い。

私の半分は夫で出来ている。
助けてとさけんでも、助けてくれる夫はいない
残っているのは
空っぽの私だけ。
寝ていても悪夢。疲れた。

夫の幸せを願う。
夫の幸せは私では駄目なんだ。
私がいると駄目なんだ。
2022年1月10日 11時12分
誰にも必要とされていないし、認知されていない。
明日、私が部屋で死んでいても、誰も気がつかないのだろう。

40代独身、結婚は諦めた。
非正規雇用。
友達などいないし、頼れる人は誰もいない。

子供の...
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誰にも必要とされていないし、認知されていない。
明日、私が部屋で死んでいても、誰も気がつかないのだろう。

40代独身、結婚は諦めた。
非正規雇用。
友達などいないし、頼れる人は誰もいない。

子供の頃から他人と上手に付き合えなかった。
生きづらさと死にたい気持ちをずっと抱えていた。
生きていて幸せなんて、思ったことはなかった。

このまま生きていても、将来、親戚や世間に迷惑をかけるのだろう。

自殺はできなかった。勇気がなかった。

孤独は辛いな。
将来に、自分に、絶望している。
死にたい。
ららら 女性 40代 2022年1月10日 09時57分
未成年の頃から希死念慮があります。
それから30代後半の今になるまでずっと唐突にくる希死念慮と戦ってきました。
死にたくなるたびにせめて子供が成人するまでは…と。
そして昨日子供が成人を迎えました。
...
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未成年の頃から希死念慮があります。
それから30代後半の今になるまでずっと唐突にくる希死念慮と戦ってきました。
死にたくなるたびにせめて子供が成人するまでは…と。
そして昨日子供が成人を迎えました。
成人式の前日からずっとやっと死ねる、という気持ちとまだもう少し生きてたい、子供が手を離れるこれから、環境がかわれば生き辛さも変化あるかもしれないと思う気持ちが交互にきます。
気持ちをそらすために色々別のことをしても、ふとどうやって死のうか、1番周りに迷惑かかりにくい死に方はなんだろう、死ぬ怖さを乗り越えるために何をしたらいいだろうかみたいな事ばかり考えてしまいます。
死ぬことを考える度に自分の人生はなんだったのだろうかと虚しくなります。
こたろママ 女性 30代 2022年1月10日 09時48分
女に生まれたから結婚して子供を育てなくちゃダメ!そう、思い込んでた。

結婚したら、すぐに鬱になった。
家事は嫌い。

授かった子供は偏食で、私が作ったものをほとんど食べない。おかずを並べても白米だけ...
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女に生まれたから結婚して子供を育てなくちゃダメ!そう、思い込んでた。

結婚したら、すぐに鬱になった。
家事は嫌い。

授かった子供は偏食で、私が作ったものをほとんど食べない。おかずを並べても白米だけを食べる。ラーメンは麺だけ、焼きそばも麺だけしか食べない。玉子も食べない、牛乳も飲まない。

育てにくい。

死にたい。子供を捨てたい。起きたくない。
なんで、おんなに生まれた?
噛み合わせが悪く、歯が痛い。もう20年間。頭痛にもなる。寝起きの気分が良くない。

なにもかも、捨てて山に籠りたい。
一人になりたい。何も考えたくない。
でも、一人はさみしいな。

ずっと、夜が続けばいいのに。静まり返った時間が好き。
広がる青い空に両手を開いて 女性 三重県 2022年1月10日 05時29分
先日誰かに話したくて迷惑のかからない身近でない第三者に

ホットラインには初めて電話したけど

つながりませんでした

困っている人がたくさんいる

わかるけど悲しかった聞いてもらいた...
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先日誰かに話したくて迷惑のかからない身近でない第三者に

ホットラインには初めて電話したけど

つながりませんでした

困っている人がたくさんいる

わかるけど悲しかった聞いてもらいたかった

ひとりごとでも声に出すと違うのでしょうか

話した気になるでしょうか

次はやってみます

今も自分の気持ちを誰かに聞いてもらいたくてここに来ています

カオニアザガデキカナシイ

オワリハクルノデショウカ

ソレトモジブンデオワリニスルノガサキデショウカ

キメルノモウゴクノモミライハジブンシダイ

ダメニンゲンダカラゼッタイナニモデキズフコウガツヅクデショウ

ダカラダメナンダ
かなしい 男性 福島県 30代 2022年1月10日 05時28分
早くおばあちゃんになって縁側でひなたぼっこしたいなぁ。
こう、私がつぶやいたのは、私が五歳のとき。

今思えば、もうその時すでに生きることに疲れていたんだ。

私の子供は、毎日、「明日は◯◯するだ!」...
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早くおばあちゃんになって縁側でひなたぼっこしたいなぁ。
こう、私がつぶやいたのは、私が五歳のとき。

今思えば、もうその時すでに生きることに疲れていたんだ。

私の子供は、毎日、「明日は◯◯するだ!」と次の日にやるゲームの目標を嬉しそうに元気に話してくる。

明日が待ち遠しいなんて、なんてうらましい。

私は、子供の時にファミコンを買ってもらえず、今でもゲームは出来ない。旦那は小学生の時に買ってもらってやっていた。
子供らは、ゲームのやり方を誰に教えてもらうでもなく感覚でやってしまうが、大人になった私には出来なかった。

漫画も、そう。親に「漫画を読むとバカになる」と買ってもらえなかった。
旦那は、何でもよく知っていて、いつ誰に教えてもらったの?と聞くと、たいてい、「昔に読んだことある漫画から」と答える。

あー、私も、ゲームが出来たら、寝る前に「明日はあれやるぞ!」て、明日が来るのが待ち遠しくなれたのかな。

女が家事をする、と決まっていることに子供の頃すでに「なんで、おんなだけがやるの?やりたくない、大人になりたくない」と思っていたし、そう思う私は、「女」に違和感を感じていた。スカートが嫌いで履いてなかったから近所の人から「スカートは履かないの?」と言われた。今だったらスカート履いていることの方が少ない。

とにかく、女、として大きくなっていくことに不安を感じていた、子供時代だった。
広がる青い空に両手を開いて 女性 三重県 40代 2022年1月10日 05時17分
私は人としてやってはいけないことをしました。
消えろ仕事ができない売上があがらない客数がのびないを言われます。私の存在意味がないのです。
ずっと耳に聞こえてくる声は消えろです。
その度に死にたい...
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私は人としてやってはいけないことをしました。
消えろ仕事ができない売上があがらない客数がのびないを言われます。私の存在意味がないのです。
ずっと耳に聞こえてくる声は消えろです。
その度に死にたいと思うけど決心もつかず死ぬ勇気もないからです。
母と姉に顔向けできないのです。
みさと 2022年1月10日 04時53分
また…。また嫌なことばかり思い出してしまう。
そう思うからとか、気の持ち用とか、言われたこと、ずっと頭の中にいるから、自分がなんなのか分からない。私は何?言葉に振り回されるの嫌。
学生の頃、カウン...
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また…。また嫌なことばかり思い出してしまう。
そう思うからとか、気の持ち用とか、言われたこと、ずっと頭の中にいるから、自分がなんなのか分からない。私は何?言葉に振り回されるの嫌。
学生の頃、カウンセラーの先生に相談したら、悲劇のヒロインみたいって言われて、そんなこと言われて私は傷ついてしまいました。引っかかってるずっと何か嫌なこと。意味を調べて自分をかわいそうだと思ったことないのに、むしろどうでもいいって思ってます。家族とか人といることに疲れて、なんで辛いことばかりフラッシュバックしてまた。
働いてない、働けない自分が嫌いで焦って。゚(゚´Д`゚)゚。わからないもういっぱいいっぱい。ちゃんと隠せてるかな?家族にこの爆発しそうな気持ちバレてないかな?こんな私でごめんね、弱くて、
助けてが言えません。死にたいと思うのはおかしいの?
さくらもち 女性 宮城県 20代 2022年1月10日 04時45分
かつては人並みを目指すことで死にたくなって、この前までは仕事が自分に向いていなくて死にたくなって、今は生きるために努力しなくちゃいけないことで、死にたくなっている。
仕事での死にたさは親に告白してし...
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かつては人並みを目指すことで死にたくなって、この前までは仕事が自分に向いていなくて死にたくなって、今は生きるために努力しなくちゃいけないことで、死にたくなっている。
仕事での死にたさは親に告白してしまったため、何かあるにつけて私が死にたくなるのではないかと思われている。親にもう辛い心配はかけないと決めてはいるが、······もっと死にやすくなるために、親が早く死んでくれないかと思う自分もいる。とにかく死にたい。助けは欲しくなくて、早く死にたい。
寂寥の二十三才 男性 千葉県 20代 2022年1月10日 04時16分
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