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メッセージ
生きるのが辛い
私の友達は短大や専門学校卒業してこの春から社会人になる子が何人もいる
就活ですでに企業説明会に行ってる友達もいる

なのに私はまだ大学1年生。
通信制に入り直したから仕方ない...
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生きるのが辛い
私の友達は短大や専門学校卒業してこの春から社会人になる子が何人もいる
就活ですでに企業説明会に行ってる友達もいる

なのに私はまだ大学1年生。
通信制に入り直したから仕方ないけど就活なんてまだ先の話
まず、パニック障害でバイトすらドクターストップかかってて一般企業に就職できるかもわからない

でももう20歳。自立しなくちゃ。早く元気になって働かないといけない。

でも私は今日を生きること、自分を傷つけないように1日を終わることだけで精一杯。

元気だったあの頃に戻りたい。

でも生きることに疲れた。でも死ぬ勇気はない

泡になって消えたい。毎日、自分を傷つけたい衝動に駆られる苦しさや辛さから解放されたい。
ちぃ 女性 兵庫県 20代 2019年3月21日 23時24分
ずっと死ぬことを考えていました。対人関係、仕事、恋愛で悩んで思考回路が泥沼にはまりました。
誰からも愛されていなくて邪険にされ周囲から馬鹿にされているみじめでブスな自分が許せなくなりました。
こん...
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ずっと死ぬことを考えていました。対人関係、仕事、恋愛で悩んで思考回路が泥沼にはまりました。
誰からも愛されていなくて邪険にされ周囲から馬鹿にされているみじめでブスな自分が許せなくなりました。
こんな私は、私ではない。
こんなにつらい思いを明日もしたくない、思考を停止したい。両親には申し訳ないが生まれてくるべきではなかった。
そう思い死にたくなりました。
そんな時にスマホで自殺と検索するとこちらのページにたどり着いて、ひとり泣きながら読んだ記憶があります。
ご遺族の方の書き込みを読み、やっぱり家族が悲しむから思いとどまろうと気持ちが変化した日もありました。
死ぬことを考えている時は寄り添ってくれる何かが必要です。でも、自殺への偏見は根強く周囲にそんなこと気軽に言えません。こういう思いを吐き出せる場所や、メディアでの特集などが本当に大切だと感じます。
みんな見てみぬ振りをしている。人身事故も絶えないのに、みんな当たり前のようにして、私が見てる限りではテレビは取り上げもしない。
ぜひまた自殺に関する番組を定期的に企画していただきたいと思います。死にたくなる原因は人それぞれで、性別も年齢も違うけど、どん底の時の苦しくて死んでしまいたいという思いはみんな共通しています。
苦しい時は外にも出られない。でもテレビで同じ思いをしている人は他にもいる、その気持ち私はわかるよ、どうしたらいいのかな、わたしはこういう風に折り合いをつけているよ、と寄り添える番組が定期的にあって、それを視ることができたら、苦しんでいる時の支えになるように思います。
りん 女性 東京都 30代 2019年3月21日 23時24分
持病で学校に毎日行けなくなり、全日制から通信制に転校した高校生時代。
なんとか卒業出来たけど、春から大学生。新生活。一人暮らし。
このまま同じ事繰り返さないか。大学だからリタイアしてしまうのでは無...
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持病で学校に毎日行けなくなり、全日制から通信制に転校した高校生時代。
なんとか卒業出来たけど、春から大学生。新生活。一人暮らし。
このまま同じ事繰り返さないか。大学だからリタイアしてしまうのでは無いか不安が止まない。
四月から授業も始まるのに。このままじゃだめなのに。
やりたい事あるから、夢があるから大学に入ったのに。
ともちゃん 男性 福岡県 10代以下 2019年3月21日 23時18分
お母さんのところへいきたい
こどもになってそばで寝ていたい
もう疲れたよ
いっぱい頑張ったよ
もう終わりにしていいかな
よく頑張ったねって抱きしめて
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お母さんのところへいきたい
こどもになってそばで寝ていたい
もう疲れたよ
いっぱい頑張ったよ
もう終わりにしていいかな
よく頑張ったねって抱きしめて
nasu 2019年3月21日 22時14分
 幼い時に父を亡くした、正直な所、人生の半分位は、
父が死んだことで決まったことだと思う、
いや、人生の大半は父の死に由来していて、
父が生前、自分たち家族を残したことに原因がありそうだ。

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 幼い時に父を亡くした、正直な所、人生の半分位は、
父が死んだことで決まったことだと思う、
いや、人生の大半は父の死に由来していて、
父が生前、自分たち家族を残したことに原因がありそうだ。

 父は決して立派とは言えない死に方をした、
自死だった、が、そう判断されると、僕らの家庭は、
途端に貧困に追い込まれ、一家離散になるので、
父の死の見立ては、自死ではなく処理され、そのことによって、
家は残ったし、何より遺族年金もおりて、僕ら家族は、
無事に生きていられるが、綻びも出てくる。

 だってそうだろ? 母が一人で五人も育てるんだ、
足りない部分も生まれる、結果として僕は成長しきれず、
今現在、障害基礎年金を貰って生きてる、僕もまた立派とは言えない人間になってしまった。
ぼっけ 男性 大阪府 30代 2019年3月21日 20時48分
 双極性障害の影響なのか、気分の浮き沈みが激しい、
何もかも出来るような気持ちで自分を奮い立たせることをしたり、
逆に、何もかも意欲を失って死にたい気持ちになったり、
早く死にたい、これは本当に...
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 双極性障害の影響なのか、気分の浮き沈みが激しい、
何もかも出来るような気持ちで自分を奮い立たせることをしたり、
逆に、何もかも意欲を失って死にたい気持ちになったり、
早く死にたい、これは本当によく思うことだ、僕は死にたいのだ。
 唐突に消えてなくなりたい、自分を消したい、抹消したい、
それだけは深く残り消えそうにない感情の嵐で、
自分を殺そうともしたが、結局、生に執着して生きている。

 死にたいと欲望が渦巻いて、グロテスクなものに化けている。
この形状をそのまま続けていけば、確実に破綻するだろう、
僕は、死にたい、だが、その理由は、自らの歪さに嫌気がさしてだ。
 どうして、こんなに死にたいのに、生きているのだろうか?
十年後、答えを教えてくれるなら、誰でもいい、
俺の悩みを解き放つ場所をくれ、どうか永遠にオレを癒やし続ける、
その場所を解放してくれ。
ぼっけ 男性 大阪府 30代 2019年3月21日 20時42分
今日、お彼岸で十数年ぶりに両親のお墓詣りして来た。
お墓には両親と兄が眠っています。もう一人兄がいるけど、
疎遠で全く交流がありません。
僕は小さい時から、外に出ればいつも一人ぼっち。たまに
人が集ま...
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今日、お彼岸で十数年ぶりに両親のお墓詣りして来た。
お墓には両親と兄が眠っています。もう一人兄がいるけど、
疎遠で全く交流がありません。
僕は小さい時から、外に出ればいつも一人ぼっち。たまに
人が集まって来てもいじめっ子や、素行の悪い連中ばかり。
勉強もダメでオール1。どこに働きに行ってもまともに勤まらない。
どうしようもない人間と思います。
お墓参りに行って、早く両親が迎えに来てくれないだろうかと本気で
思っています。
自殺を考えたりもしますが、自分ではその勇気がありません。
ウルトラマン 男性 50代 2019年3月21日 18時34分
誰かを信じれば、その分傷つく
でも、誰かを信じなければ一人になる
信じたいけど、裏切られるのが恐い
でも、私は何度も信じた
そして、何度も裏切られた
でも、やっぱり信じたい
貴方の事を
皆の言葉を
信...
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誰かを信じれば、その分傷つく
でも、誰かを信じなければ一人になる
信じたいけど、裏切られるのが恐い
でも、私は何度も信じた
そして、何度も裏切られた
でも、やっぱり信じたい
貴方の事を
皆の言葉を
信じてもらいたい
私の事を
無理だと分かっている

誰も私を信じてくれないから
私も信じない
でも心のどこかで
信じてる
だから
裏切られたとき
物凄く悲しくなる
「また、裏切られた」と
死にたくなるほど
悲しくなる

私は、これを繰り返した
何度も
何度も
最後にあったのは
”絶望”
だけ



ねぇ、助けて

私はどうすればいい?
また、誰かを信じなきゃダメ?
もう、無理
誰も信じれない
誰も信じたくない

にゃんまろ 女性 大阪府 10代以下 2019年3月21日 17時25分
この年齢になると、はけ口のある場所が段々となくなってくる。若くはないけどそんなに年がいっているわけでもない。
ツラい。毎日が。
生きていても仕方がないと分かっていても、死ぬことにもなかなか踏み出す...
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この年齢になると、はけ口のある場所が段々となくなってくる。若くはないけどそんなに年がいっているわけでもない。
ツラい。毎日が。
生きていても仕方がないと分かっていても、死ぬことにもなかなか踏み出すことができない。
こういう場所くらいしか思いを吐き出せることがないんだなぁ、結局。
死にたい。早く。多少苦しんでも構わないから。
生きていることがこんなにツラいなんて思わなかった。なぜ、自死はいけないことなんですか?。そんなことでもないでしょう、多分。
自死する勇気もありませんが、生きていく勇気もありません。
早く消えてなくなりたい、ただ、それだけ。
どうにかして、ある朝自分が死んでいたらそれがいいなぁ、と思います。前の日の夜、寝たらそのまんま死んでしまえればいいのに。苦しまずに、廻りに迷惑をかけることもなく、どうやったらポックリ逝くことが出来るでしょうか。
こんな人間、生きていたって仕方ないんだろうと心底思う。こんな話はこういう場所くらいしか出来ない。どうせ、誰も読んでなんかいないんだし。はけ口みたくなっちゃって大変に申し訳ないけど、こういう場所でしか、こういった話は出来ないんで。。。ホント申し訳ないです。死にたい、と言ったところでそんな勇気のない僕は、これから、一体どうやって生きていったらいいのだろうか?。
lemon 2019年3月21日 15時06分
「認めてもらいたい」
そんな風に思い続けて、5年は経ったと思う。
最初はそんなことなかった。
いじめられてから、世界は変わった。
ずっと死にたいと思っていた。
「こんな私を愛してもらいたい」...
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「認めてもらいたい」
そんな風に思い続けて、5年は経ったと思う。
最初はそんなことなかった。
いじめられてから、世界は変わった。
ずっと死にたいと思っていた。
「こんな私を愛してもらいたい」
愛されるために、どうしたらいいか、いっぱい考えて、動いた。

誰もやりたくないことを進んでやった。
結果、認められた。私という存在を認めてもらえた。

「ありがとう」

その言葉を聞いて、涙が出た。
その表情を見て、涙が出た。

死にたいって気持ちは、なくなった。

今は、人のために、何か出来ないか、考えるようになった。
認めてもらえるだけで、ただそれだけで、いい。

何もしなくても、そのままの自分を認めてあげてほしい。

がんばってるから。
とったん 女性 京都府 10代以下 2019年3月21日 14時42分
早く死にたいと、思う。家族の生活どうしたらいいですか?お父さんが厳しいです。お母さんも僕の意見聞いてくれないです。僕精神的ショックです。なんでか教えて下さい。生きたい楽しく過ごす方法教えて下さい。生き...
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早く死にたいと、思う。家族の生活どうしたらいいですか?お父さんが厳しいです。お母さんも僕の意見聞いてくれないです。僕精神的ショックです。なんでか教えて下さい。生きたい楽しく過ごす方法教えて下さい。生きてることは、うれしいです。食べてること喋れてることお風呂入れてること、出かけてることなのにお父さんおとそうと、したり、しばいたり、蹴ったりします。どうしたらいいですかよねずさんのレモンばっかり聞いてます。
たっくん 男性 京都府 20代 2019年3月21日 14時18分
もうやだ死にたい
ほんとつらい。どうして生きてるんだろ。
親に「お前なんか死んだって誰も悲しまない。」「お前なんか可愛くない」って言われて。さっき姉に「死ねうざい」って言われて。毎日こんなん。今だって...
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もうやだ死にたい
ほんとつらい。どうして生きてるんだろ。
親に「お前なんか死んだって誰も悲しまない。」「お前なんか可愛くない」って言われて。さっき姉に「死ねうざい」って言われて。毎日こんなん。今だってお父さんとお母さん喧嘩してるし、友達ともうまくいってないし。ほんとに死にたい。誰もわからないよねこの気持ち。よく“あなたは1人じゃないよ”ってフレーズ見るけど、毎回「お前なんかに言われても嬉しくなんかねぇ」「お前は恵まれた環境にいるからそういうことを平気で言えるんだ」って思う。ほんと自分捻くれ者だよね、ほんとは少し嬉しいくせに。

死にたいけど死ぬ勇気がない。周りの人が悲しむのが嫌なんてそんな事これっぽっちも思わない。私が怖いのは、死ぬ時の痛み死んだらどうなるんだろっていうのが怖い。
もう色々疲れた。高いとこに行ったら必ず思う。今死ねたらなって。中二病って言われるかもだけど本当に思ってる。
死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい
私はお父さんとお母さんの性欲だけで生まれてきたんじゃないって知りたい。ちゃんと生まれてきた意味があるって。
誰かに認められたい。大丈夫だよって。
でもそんなこと言ってくれる人なんていない。これが現実。
だから死にたいってなるの。
こったん 女性 群馬県 10代以下 2019年3月21日 13時28分
もう20年以上、毎日毎日死にたいと思う。
20代で、自殺未遂をしました。
恋人でさえ、別れたくなった人はゴミ扱いで、死んでほしい?と訊いたら「うん」と答えられました。
職場、趣味、交友、恋愛では、いか...
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もう20年以上、毎日毎日死にたいと思う。
20代で、自殺未遂をしました。
恋人でさえ、別れたくなった人はゴミ扱いで、死んでほしい?と訊いたら「うん」と答えられました。
職場、趣味、交友、恋愛では、いかに意地悪で卑怯な人が多いかを知りました。
他にも、ネットオークションの出品者が、いかに不誠実かを思い知りました。
私が出品者の立場では状態を出来る限り正確に記載しますが、不具合がある商品を販売しても謝罪すらせず逆ギレで評価欄から誹謗中傷する人が多いことに驚きました。
現在、父親は私と一切口をきかず目も合わせず、存在を否定するのが明らかです。
長い間、社会不安障害で精神科に通院して向精神薬を服用してきましたが全く効果がなく、敢えて苦手な接客や音楽の舞台で荒治療に挑んでも、何も変わりませんでした。
私は、人々の犠牲になるために生まれ、そのために結局は自殺することになるでしょう。

白いハト 男性 奈良県 40代 2019年3月21日 12時42分
自営で介護施設やってるけど、そこで身内見てるけど、報われない。なんで自分の親でもないのに
いろいろ言われないといけんのかな?
家では親が喧嘩。
居場所ない。
疲れた
死にたい。
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自営で介護施設やってるけど、そこで身内見てるけど、報われない。なんで自分の親でもないのに
いろいろ言われないといけんのかな?
家では親が喧嘩。
居場所ない。
疲れた
死にたい。
たー 男性 宮崎県 30代 2019年3月21日 10時14分
母親が自殺してから、早半年。
小さい頃離婚して、父親もいない。
気づけば私はひとりぼっちだ。

母は何年もの間うつ病に苦しんでいた。
本人が一番辛いのに、心ないことを
言ってしまったことも...
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母親が自殺してから、早半年。
小さい頃離婚して、父親もいない。
気づけば私はひとりぼっちだ。

母は何年もの間うつ病に苦しんでいた。
本人が一番辛いのに、心ないことを
言ってしまったこともあった。
「母親がうつ病」という現実から
逃げていた。いつか後悔する日が来ると
分かっていたのに…

やっと社会人になって、
もっと親孝行したかった、
母と色んなところ行きたかった。
外出先で親子を見ると、
当たり前の環境が羨ましく思う。

何を思っても、もうこの世に母はいない。
母といった場所、母と食べたもの、母と見た映画…
ふと色々な想い出が蘇り、
涙が止まらなくなる。

このやり場のない想い、
どこにぶつけたらいいのか…
いちごさん 2019年3月21日 08時31分
楽しいことを見出せない人生になってしまった。幼少の頃や若い頃に感じた感動が薄くなって、何をするにもつまらなく、何かをはじめることさえやめてしまっている。
幾度の転職で人間関係に疲弊して、人間不信。自...
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楽しいことを見出せない人生になってしまった。幼少の頃や若い頃に感じた感動が薄くなって、何をするにもつまらなく、何かをはじめることさえやめてしまっている。
幾度の転職で人間関係に疲弊して、人間不信。自分を含めた人間すべてが嫌いである。働くことも楽しくなくなり生きていくためにお金を稼がなければならないと思うと、今すぐ消えてなくなりたい気持ちでいっぱいになる。
もうすぐ蓄えも無くなり、未だ働き口が決まらない。そろそろ本格的に身辺整理しなければならないと思う今日この頃。
ぬこねこ 女性 埼玉県 40代 2019年3月21日 06時57分
中学生の時、母に「辛い」と打ち明けると「そんなことで辛くなっていたら、この先生きていけないよ」と言われました。当時は希死念慮が強く、「あぁ、私はこの先生きていけないのか。じゃあ死ぬしかないんだ、悲しい...
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中学生の時、母に「辛い」と打ち明けると「そんなことで辛くなっていたら、この先生きていけないよ」と言われました。当時は希死念慮が強く、「あぁ、私はこの先生きていけないのか。じゃあ死ぬしかないんだ、悲しいな。」と考え、泣きながら死ぬ用意をしました。今思えば母の言葉も間違っていないのですが、「その時の生き方」を知りたかったです。
めーこ 女性 20代 2019年3月21日 06時00分
私は、高1の時母親を病気で亡くしました。
私が、決めていることは、自殺や警察の厄介になることを絶対しないと決めています。
自殺する人は、強いと思います。でも、絶対自殺はしないでください。家族にも...
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私は、高1の時母親を病気で亡くしました。
私が、決めていることは、自殺や警察の厄介になることを絶対しないと決めています。
自殺する人は、強いと思います。でも、絶対自殺はしないでください。家族にも相談できない友達もいない自分なんか生きててもいいことないと思っていても、生きて欲しいです。生きている方が辛いのかもしれませんでもいつか生きててよかったと思える日を信じて生きて欲しいです。
死んだら好きなことができません生きていたら辛いことも楽しいこともあります。辛い時は楽しいこと、やりたいことを想像してください今出来なくてもいつかやりたいことを思ったら嫌なことから逃げてもいいです。逃げれなくて辛いことをやらなきゃ行けないかもしれませんでもいつか楽しめるように、生きて欲しいです。
私の高校の現代科学の卒業試験の問題に、生きていくうえで、重要なことは(死なないこと)という問題がありました。自然に死ぬまで何があっても生きましょう
私は、高校卒業して、専門学校に進学するのが怖いです。でも高校の時より楽しもうと思っています。
頑張ろう 女性 10代以下 2019年3月21日 04時19分
私は、今母親の実家で祖父、祖母、姉と私の4人で暮らしています。
私の両親は、私が幼稚園の年長の時に離婚して、父親と一緒に暮らさなくなって、母親の実家で暮らし始めました。
私は、小三から中三ま...
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私は、今母親の実家で祖父、祖母、姉と私の4人で暮らしています。
私の両親は、私が幼稚園の年長の時に離婚して、父親と一緒に暮らさなくなって、母親の実家で暮らし始めました。
私は、小三から中三まで不登校で、高校に入学してからは、ほとんど休まず通いました。
私の母親は、私が高一の1月に病気で亡くなったので、私の保護者は、姉になりました。
私は、人が怖いです。話すのが苦手です。場所や人になれるのに時間がかかります。姉が苦手です。買い物行って服屋とか靴屋で、店員さんに話しかけられるのが嫌とか人が多いから嫌とか言うと姉に怒られます。姉に急に話しかけられるのが怖いです。家族でも話しかけられるのが怖いです。高校卒業してからほとんど、家と布団に引きこもっています。これはただのあまえですか?
556 女性 静岡県 10代以下 2019年3月21日 03時49分
私はもう、誰も信じれない
自分を含めた誰も
信じない
信じた分だけ
自分が傷つくから
信じた分だけ
絶望するから

貴方が私に嘘をついた分
私も貴方に嘘をつく
貴方が私を傷つけた分だけ
私を貴方を傷つ...
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私はもう、誰も信じれない
自分を含めた誰も
信じない
信じた分だけ
自分が傷つくから
信じた分だけ
絶望するから

貴方が私に嘘をついた分
私も貴方に嘘をつく
貴方が私を傷つけた分だけ
私を貴方を傷つける
これは、もう決めたことだから

貴方が私に言った
嫌な言葉を
私は全部覚えてる
なのに
貴方と過ごした
楽しい記憶は無い
何でだろ
悲しい記憶しか無いの
楽しい記憶は無いの
忘れたくても
忘れれない
辛い記憶
覚えたくても
覚えれない
楽しい記憶
逆じゃダメだったのかな?

考えれば考えるほ
涙が出る
もう、止まらない
3時間ほど
止まらない
だから怒られる
「泣くな!」って
またそれが怖くて
涙が出る
怖かったら、
悲しかったら
辛かったら泣いて
良いんじゃないの?
ダメなの?
やっぱり私は
自分の気持ちを
封印しなきゃいけない?

嫌だ

こんな毎日なら
死んだほうが
良いよ
きっと
皆の為にも

私は皆の
厄介者
最低最悪の
悪者
自分勝手なやつ
卑怯もの
弱いやつ
キモいやつ

こんな私が、生きてる意味
有るのかな?








助けて
辛いよ
悲しいよ
心臓が
悲鳴を
挙げてる
心臓が
痛いよ
もう、
限界
いや、
限界突破
してる




私を
楽に
させて
にゃんまろ 女性 大阪府 10代以下 2019年3月21日 02時40分
本当に貴方は私の事を信じてくれないんだね
期待してた私がバカだったね
無理無いか
あんなことしちゃったからね
ごめんね
許せないよね
許さないで
こんな私を許さないで
愛しないで
で...
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本当に貴方は私の事を信じてくれないんだね
期待してた私がバカだったね
無理無いか
あんなことしちゃったからね
ごめんね
許せないよね
許さないで
こんな私を許さないで
愛しないで
でも、愛して
矛盾してるのは解ってるけど
これが私の気持ち

誰にも相談出来ないの
きっと、私が傷ついて終わるから
誰かに言って、その人が
解ってくれる何て保証はない
だから言えない
弱いから
言えない
さみしがりやだから言えない

だから自分の気持ちを言えた人は
スゴいと思う
よく、頑張ったね
君は弱くなんかないよ
君は強いよ
君は、大統領よりも
すごいよ
私は君を尊敬するよ
今まで良く頑張ったね
今も頑張ってるね
貴方の頑張りを解ってくれる人が
此処にはたくさんいるよ
これからは自分の気持ちを大切にね



にゃんまろ 女性 大阪府 10代以下 2019年3月21日 02時20分
大切な人を亡くした方は大体
「これを見て少しでも生きようと思ってくれたら嬉しいです」
って言う
すみませんが私は無理です
思おうとは思うものの
心が思えないんです
どうしても「死にたい」と...
続きを読む
大切な人を亡くした方は大体
「これを見て少しでも生きようと思ってくれたら嬉しいです」
って言う
すみませんが私は無理です
思おうとは思うものの
心が思えないんです
どうしても「死にたい」と
「辛い」と言う気持ちが
勝ってしまうんです

ごめんなさい
本当にごめんなさい
にゃんまろ 女性 大阪府 10代以下 2019年3月21日 02時07分
この前、「私って鬱なのかな」
って思ってインターネットで診断してみた
結果
[鬱になりかけ.なる可能性がある]
だって
いっそのこと鬱だったら良かったのに
病気にかかると親に
迷惑かける...
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この前、「私って鬱なのかな」
って思ってインターネットで診断してみた
結果
[鬱になりかけ.なる可能性がある]
だって
いっそのこと鬱だったら良かったのに
病気にかかると親に
迷惑かけることも
更に辛くなることも解ってる
解ってるけど...
”病気”って言う”特別”が欲しかった
何の特技も特別も無い私に
”病気”と言う特別が
我ながらめっちゃ狂ってるって思う
でも、今の私には必要なの
私だけの”特別”な”何か”が
周りの人が持っていない”特別”が




こんな私だけど許してね
この「死にたい」っていう気持ちを
解ってね




にゃんまろ 女性 大阪府 10代以下 2019年3月21日 02時02分
もうすぐ社会人2年目になりますが、死んではいけないから頑張って生きてきて、その結果がこれならどこかで死ねばよかったと思うことばかりです。
最近は自分の好きなことや面白いと思う気持ちがわからなくなってし...
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もうすぐ社会人2年目になりますが、死んではいけないから頑張って生きてきて、その結果がこれならどこかで死ねばよかったと思うことばかりです。
最近は自分の好きなことや面白いと思う気持ちがわからなくなってしまい、働く目的、生きる楽しみが全く持てません。
なかねこ 千葉県 20代 2019年3月21日 01時41分
2日前に子供の名前、男の子なら〈かんた〉がいいなって可愛い名前がいいねんって大好きな栄螺、一緒に食べながら話してたのに。クリスマスプレゼントどーしよっかって。。
あんなに、近くにいたのに気づいてあげ...
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2日前に子供の名前、男の子なら〈かんた〉がいいなって可愛い名前がいいねんって大好きな栄螺、一緒に食べながら話してたのに。クリスマスプレゼントどーしよっかって。。
あんなに、近くにいたのに気づいてあげられなかった。
溜め込まんくてよかったのに。わたしばっかりごめんな。
悲しくて寂しくて悔しくて会いたくて、毎晩涙がとまらない。
どこにおるん??会いたいよ。
a 女性 20代 2019年3月20日 23時52分
うつ持ちですが、ようやく復職しました。ダウンしながらも、どうにか働いてます。

以前は、人に認められたくて、頑張りすぎて盛大な一人劇場をやった結果、うつになりました。認められたいと思っても、案外人...
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うつ持ちですが、ようやく復職しました。ダウンしながらも、どうにか働いてます。

以前は、人に認められたくて、頑張りすぎて盛大な一人劇場をやった結果、うつになりました。認められたいと思っても、案外人って自分に関心ないんですよねー。

「あんなに頑張ったけど結果を残せないダメな私」と思い込んだけど「一人劇場をやった職員はいないんだぞ、偉いぜ私」と認めてあげたらめちゃめちゃ楽になりましたね。他にも嫌なことに対しては、捉え方を変え、自分を認めるように日頃から訓練しています。

薬は助けにはなるけど、万能薬は多分、自分のおかれた状況や、起きたことの捉え方、考えかた、感じかた、を自分を認める方向に解釈することと思います。本の受け売りですけど。
で、どう行動するか考える。
死にたい、あの苦しみは経験中?なんで、すごくわかります。しかし「助けて」「誰か助けて」とも思った。
死にたい、で結論づけてしまったら、すべてから逃げ、負のスパイラルがずっと続く気がします。
自分とむきあい、かつ大切にしてほしいです。
りーさん 女性 富山県 40代 2019年3月20日 23時25分
毎日、毎日死にたいと思う。孤独感。承認欲求。
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毎日、毎日死にたいと思う。孤独感。承認欲求。
J 男性 京都府 20代 2019年3月20日 23時17分
現在、精神科医の往診を受けながら作業所で働いています。自殺はしない方向ですが、働けるだけ働いて最後は眠るように安らかに旅立ちたいです。
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現在、精神科医の往診を受けながら作業所で働いています。自殺はしない方向ですが、働けるだけ働いて最後は眠るように安らかに旅立ちたいです。
寂しい狐 男性 鳥取県 40代 2019年3月20日 21時55分
水泳部に所属しているのですが、部活で人間関係がうまくいかず、部活に参加する回数が減るようにするためにスイミングチームの練習回数を増やして水泳を頑張ろうとしていたのですが、部活のことを知らない親には勉強...
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水泳部に所属しているのですが、部活で人間関係がうまくいかず、部活に参加する回数が減るようにするためにスイミングチームの練習回数を増やして水泳を頑張ろうとしていたのですが、部活のことを知らない親には勉強から逃げているように見えるらしく毎日毎日怒られます。普通ぐらいの勉強はしているのですが、勉強のやる気がでても、親と、顔を合わせるたびに勉強しなさいといわれ、やる気が失せて、そんな自分にイライラして、過食をしてしまいどんどん醜くなる自分が嫌で嫌でたまりません。また、私は人より汗が多くて手汗とか足の汗も多くて塾でも足が臭いと男子に陰口を言われてしまいました。周りにとても申し訳ないです。今の時期はまだましなのですが、夏場になるとほんとに恥ずかしいくらい汗がでて、全校集会がとても苦痛で汗が出ることを考えると緊張してお腹が痛くなり最近では下痢になるようになってしまいました。毎日ガスだまりかできて、お腹が空いているわけでもないのにぐーぐーなって、それが恥ずかしいです。自分では、今の生活に何も心配せずに生きられる人生への突破口が見つけられず将来不幸になることしか考えられません。だから、そんな世界ならいっそのこと死んでしまいたい。小学3年のころから思っていますが、死ねない自分にまた腹が立ちます。きっとこんな想いを一生抱えたまま孤独に死ぬのでしょうね。
かおり 女性 10代以下 2019年3月20日 21時41分
あと何度傷ついたら良いんだろ
あと何度我慢したら良いんだろ
あと何度嘘をつけば良いんだろ
あと何度死にたいと思うんだろ
あと何度苦しめば良いんだろ
あと何年生きれば良いんだろ



...
続きを読む
あと何度傷ついたら良いんだろ
あと何度我慢したら良いんだろ
あと何度嘘をつけば良いんだろ
あと何度死にたいと思うんだろ
あと何度苦しめば良いんだろ
あと何年生きれば良いんだろ






いつになったら死ねるだろ
にゃんまろ 女性 大阪府 10代以下 2019年3月20日 21時03分
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