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死にたいです
ホントに死んで楽になりたいです

精神科にかかっています
きっかけは
東京への転勤
適応障害で休職して
もうすぐ3年目になります

診断が双極性障害にかわりました
医...
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死にたいです
ホントに死んで楽になりたいです

精神科にかかっています
きっかけは
東京への転勤
適応障害で休職して
もうすぐ3年目になります

診断が双極性障害にかわりました
医師からその判断根拠の説明がありません
私は自分の体調管理で、どの程度のテンションで、どのくらいの活動量で過ごすのが良いのか分かりません

主治医の先生もリワークデイケアの担当スタッフの看護師さんも、どうしたらよいのかということを言ってくれません
自分なりに勉強して試行錯誤してやってましたが、私が自分らしく過ごしていると、私の言葉の言葉じりをとられて、そういうところが躁状態、そういうところがダメという感じで、看護師さんに指摘されました

えっ、そういう発言すると軽躁状態ということになるの?

その後のアドバイスがなくて、ダメ出しの指摘だけだから、徐々に周りの顔色を伺って過ごすようになり、今まで普通に言えたことも、私は躁状態が分からないので、これを言ったら、誰かを傷つけるかもしれないと思うと、だんだん喋れなくなりました

今日
別の病院に行きました
軽躁状態は、いつも見ている周りの人でないと分からないから、元の病院で先生と看護師さんに質問してみてはと言われました
元の病院で答えがなかったから、こちらの病院に来たのに、、、、

精神科不信です
誰も私の不安な気持ちを分かってくれません
どうやったら、私らしく暮らせるのか?ということを教えて欲しいだけなのに

私の何がどこがどんな行動が軽躁状態なのか、それを説明してくれないのに、なぜ私は双極性障害と診断されたのでしょうか?

病名は何でも、双極性障害でもいいんです
私らしく暮らせる方法を知りたいんです
会社に戻って働きたいだけなんです

私の人生に一筋の明かりなんて見えません
死にたい
ホント死のうかな
つらい
これから先の人生、何もない 女性 東京都 40代 2019年8月3日 00時38分
彼女と別れて何年も経つのに忘れられなくて本当に辛い。
早く忘れたいけど忘れたくない。
忘れてしまったら自分自身も消えてしまうから。
傷口に触れると痛いのわかってるのに触れてしまう。痛みが一緒に居...
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彼女と別れて何年も経つのに忘れられなくて本当に辛い。
早く忘れたいけど忘れたくない。
忘れてしまったら自分自身も消えてしまうから。
傷口に触れると痛いのわかってるのに触れてしまう。痛みが一緒に居た証だから。
辛い。死にたい。消えたい。助けて。
ユウ 男性 兵庫県 40代 2019年8月3日 00時06分
死んでも楽になることはないってわかってるのに

それでも眠ったら起きずに死んでしまいたいと思う

大人は強いなんてことはないって

子供のうちにだれか教えてあげてほしいな。

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死んでも楽になることはないってわかってるのに

それでも眠ったら起きずに死んでしまいたいと思う

大人は強いなんてことはないって

子供のうちにだれか教えてあげてほしいな。

ミギータ 2019年8月2日 23時58分
将来に希望が見えない。
こんなクソみたいな世界におれを産み落とした両親に腹が立つ。
子供を作ることは無責任な行為だと思う。
「家計が苦しい」と何回も聞かされたが、なんでしっかり計画して子供を作ら...
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将来に希望が見えない。
こんなクソみたいな世界におれを産み落とした両親に腹が立つ。
子供を作ることは無責任な行為だと思う。
「家計が苦しい」と何回も聞かされたが、なんでしっかり計画して子供を作らなかったんだ?と思う。
子供が欲しい、というのは親の勝手な欲望で、おれは産まれたくなんて無かった。
人並み以下の能力しか無いおれにはこの世界は苦しいだけで、なんの楽しさも無い。
クソみたいな世界にこれでもかとばら撒かれたゴマカシを享受して生きるのはもううんざりだ。
頼むから死なせてくれ。
男性 滋賀県 10代以下 2019年8月2日 23時57分
死にたい。
何のために生きているのか。
人に認められたい。
人と仲良くなりたい

難しいことは望んでいないはずなのに

誰か助けて
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死にたい。
何のために生きているのか。
人に認められたい。
人と仲良くなりたい

難しいことは望んでいないはずなのに

誰か助けて
そら 女性 長崎県 30代 2019年8月2日 23時43分
なんでこんなど田舎に嫁いだのか。
家族は性格悪いし、自営業だから毎日24時間一緒だし、家政婦扱いの時もあるし、買い物不便だし、銀行関係も不便。小さな子供育てながら今出ていくことは出来ない‥
でも一...
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なんでこんなど田舎に嫁いだのか。
家族は性格悪いし、自営業だから毎日24時間一緒だし、家政婦扱いの時もあるし、買い物不便だし、銀行関係も不便。小さな子供育てながら今出ていくことは出来ない‥
でも一生この家にいるなんて無理。夫以外の理解者がいなくて辛い。

他人に口出しするくせ、自分が口出されると怪訝な表情。
きれいな顔だからって性格ひねくれ義理姉。なんでも犯人探し。なんでも人のせい。気が強い、言い方上から目線。

基本この家は、気が強い。嫌い。
強く言われると言い返せない自分も嫌い。辛い。

死にたい。
出ていきたいと言っても役に立たない夫。
子供のきょうだい出来たら、とっととこの家出て行きたい。
スイートピー 女性 長崎県 30代 2019年8月2日 23時39分
彼氏と喧嘩するたびに死にたくなる
毎日自分が好かれてるのか不安になっている
そんな時に喧嘩をしたら、自分がどんどん嫌いになる...
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彼氏と喧嘩するたびに死にたくなる
毎日自分が好かれてるのか不安になっている
そんな時に喧嘩をしたら、自分がどんどん嫌いになる
k 女性 10代以下 2019年8月2日 23時08分
もう、だめだ。
本当にずっと苦しいのがどんどん増してくる。そしてまだ凄く追い詰めてくる今はまだ籍を抜いてない夫。
親が死んですぐの時、家を買いたいと言い出し相続から頭金数千万払った。
同時に持ち株と言...
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もう、だめだ。
本当にずっと苦しいのがどんどん増してくる。そしてまだ凄く追い詰めてくる今はまだ籍を抜いてない夫。
親が死んですぐの時、家を買いたいと言い出し相続から頭金数千万払った。
同時に持ち株と言われ数百万円出した。
子供の受験期車の買い替えで数百万円払わされた。
知らない間に借金される。
私の貯蓄も底が見えそれで教育等足りなくなって「持ち株下ろして」というと「脅しか」「金に汚い」、風邪引くと「仮病」、精神崩し、精神科へ行くと「偽装鬱」「外面がいい」
子どもの受験の時離婚調停。裁判。
もうボロボロ。仕事も奪われ、子供も奪われ「破産してでも養育費払え」と。
もう疲れた。
いつまで生きてなきゃいけないんだろう。
カルピスフーズ 女性 東京都 40代 2019年8月2日 22時51分
茂雄さん

親の見取り、大切な息子の闘病と死、受け入れがたい苦労や悲しみもあなたの優しさのお陰で乗り越えられた。
有難う。
今は墓じまいをして、それが終わったら家を片付けます。それがきちんと出...
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茂雄さん

親の見取り、大切な息子の闘病と死、受け入れがたい苦労や悲しみもあなたの優しさのお陰で乗り越えられた。
有難う。
今は墓じまいをして、それが終わったら家を片付けます。それがきちんと出来て合格点ならばすぐに私を迎えに来てください。家中みんなの形見ばかりで私ひとりだけが残されて悲しいです。
こんな辛い思いをあなたにさせないで済んだこと、それだけがよかった。早く早く迎えに来てね。また皆で暮らしたい。
ピーチ 女性 東京都 60代 2019年8月2日 22時21分
もう、生きているのが限界です
私は、生まれてきたことが間違っていたと思います。
母方が遺伝性の脊髄小脳変性症という難病で
どんどん身動きできなくなってしまう

この病気になったのが今から3年前

まし...
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もう、生きているのが限界です
私は、生まれてきたことが間違っていたと思います。
母方が遺伝性の脊髄小脳変性症という難病で
どんどん身動きできなくなってしまう

この病気になったのが今から3年前

まして、幼いころからバカにされていて、中学の時からいじめ受けまくって
いた私。

皆が怒ればびびるのに私が怒っても笑われてしまってさらに暴力暴言ばかり受けてしまう。

誰一人、私を理解してくれる人なんぞ居ない。
世界一キモい男 男性 埼玉県 30代 2019年8月2日 22時06分
死にたいけど死にたくない。
「生きたくても生きれない人がいる」だなんて言われたって死にたいのは死にたいんです。
なんでそうやって無理に押さえつけるんですか?
同調圧力に意味はあるんですか?
そのせいで...
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死にたいけど死にたくない。
「生きたくても生きれない人がいる」だなんて言われたって死にたいのは死にたいんです。
なんでそうやって無理に押さえつけるんですか?
同調圧力に意味はあるんですか?
そのせいでたとえ苦しんだとしても、知らないフリなんでしょう?
何故ですか?なんでなんですか?
なんであなたみたいに横暴な人は平然として、なんで弱くて優しい人が苦しむんですか。
手も差しのべてくれないくせに、逃げ道まで潰すんですか?偉そうな事言ってないで助けてくれたっていいじゃないですか。
「死にたきゃ死ね」って言う人もいますけど、死にたいけど怖いんです。勇気が出ないんです。
だって迷惑じゃないですか?勝手に死なれた挙句金使う羽目になるなんて。親に迷惑はかけたくないんです。できたら消えてなくなりたいんです。でも覚えてて欲しいんです。それすらもワガママだ、我慢しろって言うんですか。俺はこんな世界でなんて生きてたくないです。助けてください。もう嫌なんです。本当は逃げたくないんです。立ち向かえるだけの勇気が欲しいんです。でも無いんです。弱さを免罪符になんかしたくないんです。お願いです。答えをください。どうしたら苦悩せずに生きられますか?なんで人は傷付け合うんですか。
みんなが幸せに生きることは出来ないんですか?
なぜですか?どうしてなんですか?大人も、政治家の大先生方も、小説家の先生も、誰も教えてくれないんです。誰か、正解がなんなのか、どうしたら上手く生きていけるのか、教えてください。
Lie 女性 青森県 10代以下 2019年8月2日 21時35分
最期まで電話してたのに私はなにもしてあげられなかった本当にごめんなさい
あなたの事が今でも大好きです
また声が聞きたいです会いたいです
夢でもいいから会いにきてください
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最期まで電話してたのに私はなにもしてあげられなかった本当にごめんなさい
あなたの事が今でも大好きです
また声が聞きたいです会いたいです
夢でもいいから会いにきてください
静岡県 10代以下 2019年8月2日 21時02分

自分は不幸ではないと思う。
職場から帰宅する最寄り駅から自宅に向かう道、ほんの10分程の道のりを歩いているとき死にたいと思う。自宅に居場所がないわけではないし、ちゃんと自室もある、それなのにここ...
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自分は不幸ではないと思う。
職場から帰宅する最寄り駅から自宅に向かう道、ほんの10分程の道のりを歩いているとき死にたいと思う。自宅に居場所がないわけではないし、ちゃんと自室もある、それなのにここにいると排除されている気持ちになる。排除だ、排除。排除されている。
家族は私のことを排除しようとしている、排除だ。排除するくらいなら最初から産まなければよかったのに、排除するくらいなら殺してくれたらいいのに、20代半ばの女が実家に居座っているのは甘えなのでしょうか、それならば出ていけと言うのでしょうか。そんなお金どこにあるのでしょうか。排除するくらいなら殺してください、産まないでください。必要ないのです、私は。
オナカスイタ 女性 東京都 20代 2019年8月2日 20時58分
仕事が終わると音楽を聴くことと薬を飲むことで命をなんとか繋いでる感じ
止まったら いつまた衝動に駆られるかわからない
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仕事が終わると音楽を聴くことと薬を飲むことで命をなんとか繋いでる感じ
止まったら いつまた衝動に駆られるかわからない
do 男性 福島県 20代 2019年8月2日 20時48分
物心がついた幼稚園のときから親に叩かれたりつねられたりしていた。小学校に入って友達に仲間外れにされたときは、仲間外れにされて恥ずかしい。お前がそんなだからと怒鳴られた。殴られた、蹴られた。小学校のころ...
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物心がついた幼稚園のときから親に叩かれたりつねられたりしていた。小学校に入って友達に仲間外れにされたときは、仲間外れにされて恥ずかしい。お前がそんなだからと怒鳴られた。殴られた、蹴られた。小学校のころから高校受験がどうのと勉強机の椅子で殴られた。小学校のころに、受験までには自殺しようと決めた。中学では体の痣がすごく教師にどうしたのと聞かれることもあったが、周りの人に知られたくなかったから彼氏と喧嘩をしたと嘘をついた。大人になっても孤独は消えない。友達もいない、ひとりぼっち。苦しくて毎日死にたい
an 女性 愛知県 30代 2019年8月2日 20時45分
ふと、「死にたいなー」って考える自分がいる。
旦那をイライラさせてしまったとき、何かミスをしたとき、ただボーッとしているとき。

これは、小学校高学年くらいからずっと思ってたこと。何かあると、死...
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ふと、「死にたいなー」って考える自分がいる。
旦那をイライラさせてしまったとき、何かミスをしたとき、ただボーッとしているとき。

これは、小学校高学年くらいからずっと思ってたこと。何かあると、死んじゃえ自分、死にたいなー、死ねないかな…そんなこと。

一時期、「消えたいな。」だったからそれよりはマシだと思う。でも、ふと思う。「死んじゃいたいなー」こんなこと思うような人間はやっぱり生きてる意味が価値がないんでしょうか。
ぐー 女性 福島県 2019年8月2日 20時28分
医者も家族も友達も上司も先輩もみんないらない。信用できない。
自分の都合のいい診察結果だったから「いい先生だったね」私のこと分からないくせに。
治ってなんかないよ。
辞めたからってなにも変わらな...
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医者も家族も友達も上司も先輩もみんないらない。信用できない。
自分の都合のいい診察結果だったから「いい先生だったね」私のこと分からないくせに。
治ってなんかないよ。
辞めたからってなにも変わらない。
こんな親不孝な出来損ない、この世にいて良い訳がない。
お金も子供も生まない私なんて、ただ食費を食い荒らすゴミだ。

テレビを見て笑ったりした後、ふと罪悪感に苛まれる。こんなやつ、笑ってて良いのか。
こんなやつ遊びに行って良いのか。

死んじゃダメなのはなぜですか?
しょうこ 女性 大阪府 20代 2019年8月2日 20時04分
自分はADHDとアスペルガー症候群を持っています。やっぱりADHDなので日常生活で怒られることを多く繰り返して同じ間違いをしてしまうのでやっぱり共同生活をしていく中でこいつ使えないなとか思われることが...
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自分はADHDとアスペルガー症候群を持っています。やっぱりADHDなので日常生活で怒られることを多く繰り返して同じ間違いをしてしまうのでやっぱり共同生活をしていく中でこいつ使えないなとか思われることが多くて実際に叱られることも多くてアスペルガー症候群でもあったので対人関係がうまくつかめずさらに悪化を招いてしまい小中高と友達が全然いなくてしかも学年中から嫌われるようなそんな状態になっていました。なので自分の存在意義や必要性がわからなくて自分ていらないのではないか自分がいると他人を傷つけてしまうと言う恐怖から生きることが強くなっています僕が初めて思い出したのは小学校2年生の時でそこから今に至るまで10年以上死にたいなと思い続けています。そのせいで今まで何回も自殺未遂をしてきました何回も何回も繰り返しています。
大樹 男性 静岡県 20代 2019年8月2日 19時40分
理解されない
居場所がない
疲れた。
思ってはいけないが
身体的な病気になった方が良かった
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理解されない
居場所がない
疲れた。
思ってはいけないが
身体的な病気になった方が良かった
はむ 香川県 20代 2019年8月2日 19時34分
私は中学生の頃に育ててくれた祖母を亡くし養護施設に入りました。私はゲイですが、いつか結婚はできなくても家族のように大切にし合える人ときっと出会えると希望を持って生きてきました。そして天国にいるおばあち...
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私は中学生の頃に育ててくれた祖母を亡くし養護施設に入りました。私はゲイですが、いつか結婚はできなくても家族のように大切にし合える人ときっと出会えると希望を持って生きてきました。そして天国にいるおばあちゃんを安心してもらいたい、そう思ってました。
それだけが私が生きていく唯一の希望でした。
私は話すのが苦手で、いつも相手の顔色を伺って生活をしています。発言をするときは常に正解を探しています。そして相手に嫌われたくないあまりに、常に怯えています。そんな人のことをきっと誰も好きになってはくれませんね。
私は今も一人です。
私は変わりたい。でも30年以上こうして生きてきて、どうしたらいいのかわからない。
いっそ死ねたらいいのにと何度も思って、死ぬ勇気も持てずにただ辛さを抱えて生きています。
もう一人は嫌だ。
ゆうた 男性 東京都 30代 2019年8月2日 19時18分
毎日毎日、自死だけを考える。
本当に辛い毎日。
自死を目的に失踪したが、出来ずに戻ってきてしまった。
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毎日毎日、自死だけを考える。
本当に辛い毎日。
自死を目的に失踪したが、出来ずに戻ってきてしまった。
よし 男性 福島県 50代 2019年8月2日 17時41分
「大丈夫。大丈夫。」

そんな言葉は、飾り言葉にすぎない。

つらい。
無理。
限界。
死にたい。
そう心で叫んでいる人は、沢山いる。

大丈夫と、声をかけられたところで、

...
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「大丈夫。大丈夫。」

そんな言葉は、飾り言葉にすぎない。

つらい。
無理。
限界。
死にたい。
そう心で叫んでいる人は、沢山いる。

大丈夫と、声をかけられたところで、

実際何が変わるのだろう。

何が大丈夫なのだろう。

じゃあどうすれば?

どうすれば彼等を引き止められる?


それは、

彼等自身もわからない。

どうすればわからなくて、
とりあえず今の思いを聞いてほしくて、
ただただ死にたくて、消えたくて、
そうしたらこんな悩みは消えると。
確信しているから。

人って、

そういうものなんだ。



死にたいと思っているあなたへ。

悩みはさまざまだろうが、

人に話してみるといい。

解決はしないだろう。

だが、

不思議と心は軽くなる。

話す人がいないのなら、

紙に書いて、

自分で声に出して読んでみてほしい。

それもそれで不思議と楽になる。


大丈夫。

あなたは弱くない。

そう生きているじゃないか。

立派に生きているじゃないか。

思いが同じ人は沢山いる。



同じもの同士、

がんばろう。

生きよう。
唯一の真実 男性 千葉県 10代以下 2019年8月2日 17時25分
ゴミみたいな人生だ
寂しくて寂しくて寂しくて寂しくて 手を出した先がホストクラブでした。 楽しかった お金使って豪遊して
気づいたら払えない額の掛け。
責められて出勤できない私。
元々風俗嬢だ...
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ゴミみたいな人生だ
寂しくて寂しくて寂しくて寂しくて 手を出した先がホストクラブでした。 楽しかった お金使って豪遊して
気づいたら払えない額の掛け。
責められて出勤できない私。
元々風俗嬢だし汚いし生きてる価値ないから仕方ないけど
今日も明日もその次も生きていたくないな。
薬odして、いつかはやく死にますようにって寝るの。
ママもパパも兄弟もみんなちゃんとした人間
私だけどうしてこうなったかな。。。
寂しい 寂しい

ひたすら寂しい
ブロンちゃん 女性 愛知県 20代 2019年8月2日 16時38分
もう何も出来ない自分を哀れます。耐え難い。

嘘は嘘で消し去って下さい。
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もう何も出来ない自分を哀れます。耐え難い。

嘘は嘘で消し去って下さい。
千尋 女性 2019年8月2日 14時11分
自分が絵ばかり描いているから?
姉と比べて出来損ないだもんね。
自分より辛い思いをしている人なんているのは分かってる。
皆「家にいるのが一番好き」って言うけど、私は大嫌い。
姉ばかりひいきして...
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自分が絵ばかり描いているから?
姉と比べて出来損ないだもんね。
自分より辛い思いをしている人なんているのは分かってる。
皆「家にいるのが一番好き」って言うけど、私は大嫌い。
姉ばかりひいきしてさ。
「お前は引きこもってろ」って言ってたな。
もう限界。いや、ゲームと絵があるだけマシか。そう思わないと生きていけない。
ちゃん。 女性 福島県 10代以下 2019年8月2日 14時01分
死にたい死にたい失敗したもう戻れない
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死にたい死にたい失敗したもう戻れない
ききこ 千葉県 40代 2019年8月2日 11時44分
消えたい。
毎日そう思いながら生きてる。でも死ぬ勇気なんてどこにもない。でも生きているのが辛い。消えてしまいたい。
事故にでもあって目を覚まさなければいいのになあって思う日々。
明確な理由のない...
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消えたい。
毎日そう思いながら生きてる。でも死ぬ勇気なんてどこにもない。でも生きているのが辛い。消えてしまいたい。
事故にでもあって目を覚まさなければいいのになあって思う日々。
明確な理由のない不安と心配で泣きまくる日々。
そのおかげで仕事は休みがち。うまく言葉が出てこなくて親に怒られる。責められる。分かってくれない。
分かって欲しいけど、自分がこんなんだから。

生きたくても生きられなかった子が私みたいな命を授かればいいのに。命だけ。中身は絶対ダメ。こんなクソみたいな中身。
存在してごめんなさいとしか思わない。
消えたいとしか思わない。
あーあ、消えたいなあ
a 女性 20代 2019年8月2日 10時55分
死にたいと思ってしまう
夢があって家を離れたけど、今の環境も仕事も死にたいぐらい嫌になって、朝起きるのもつらい
早く辞めるって言わなきゃいけないけど、いつか戻りたい、戻れるかもしれないから、円満に辞め...
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死にたいと思ってしまう
夢があって家を離れたけど、今の環境も仕事も死にたいぐらい嫌になって、朝起きるのもつらい
早く辞めるって言わなきゃいけないけど、いつか戻りたい、戻れるかもしれないから、円満に辞めたいっていうへんなプライドが邪魔する、そんな自分も大嫌い
お母さんに会いたいお母さんと暮らしたい
りこ 女性 20代 2019年8月2日 10時52分
もう居場所もない行き場ない
病気が治らない
病院にも捨てられてる
薬は増えないし
調べて貰えないし
居なくなりたい消えたい
死にたい
続きを読む
もう居場所もない行き場ない
病気が治らない
病院にも捨てられてる
薬は増えないし
調べて貰えないし
居なくなりたい消えたい
死にたい
あず 女性 山形県 20代 2019年8月2日 08時47分
姉が高校三年になってから不登校となり、私は姉のようになるまいと短期留学に申し込んでみると見事に孤立。
なんでこうなったのかはわからない。
他の留学生とはそりが合わず、趣味も思考も一切違う。というより私...
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姉が高校三年になってから不登校となり、私は姉のようになるまいと短期留学に申し込んでみると見事に孤立。
なんでこうなったのかはわからない。
他の留学生とはそりが合わず、趣味も思考も一切違う。というより私が他と違うのであろうか。海外にいるために日本以外の人間とも触れ合う。
とても温かく私を迎え入れ、それも個性だと文化だと思ってくれている。
個人に対しての理解がある。
これを知ると日本とはなんて排他的であり愚かなのであろうかと考えさせられる。
同じ日本人がこれであることを恥ずかしくも思う。
後悔しかしてはいない。
日本人以外の人はとても優しく接しやすい。
排他的で自分のことしか考えないのが日本人なのであろうか?
本当に孤独の中にいると無気力になり、死にたくなる。
何人もいるのに実質一人。
早く死にたい。
帰国しても少し状況が良くなるだけだ。
気に入らない人間を排他したくなるのはしょうがない。
怒りだってある。
女性 10代以下 2019年8月2日 08時22分
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