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メッセージ
毎日死にたいと思う。
家族の顔が浮かぶ。涙が出る。
死にたい。死にたい。死にたい。死にたい。死にたい。

死ぬ。

死ぬきっかけは何?
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毎日死にたいと思う。
家族の顔が浮かぶ。涙が出る。
死にたい。死にたい。死にたい。死にたい。死にたい。

死ぬ。

死ぬきっかけは何?
tomopiece 女性 栃木県 30代 2018年7月11日 11時58分
死にたい。
3歳になった娘、70歳台になった両親。
お金置いていくから、死んでもいいかな。
ごめんね。愛してるよ。
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死にたい。
3歳になった娘、70歳台になった両親。
お金置いていくから、死んでもいいかな。
ごめんね。愛してるよ。
tomopiese 女性 栃木県 30代 2018年7月11日 11時23分
私は小学校、中学校でいじめを受けていて、高校は全日制に入ったけど通えなくなり通信制高校に転校しました。
この頃病院に通い始めました。鬱状態と診断されました。
無事高卒して専門学校に入学しました。学...
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私は小学校、中学校でいじめを受けていて、高校は全日制に入ったけど通えなくなり通信制高校に転校しました。
この頃病院に通い始めました。鬱状態と診断されました。
無事高卒して専門学校に入学しました。学校に通えないのを克服するためにと、将来の夢は人と接することが必要だったのでそれを叶えるために人と話せるようになるようにと通信制ではない専門学校に入りました。
鬱の症状なのか、専門学校に行く気力がだんだん無くなり、夢も見失い、専門学校に行けても過去の事を思い出して不安に駆られ授業に出れませんでした。
バイトも行っていたけど行けなくなりました。心が不安定になりやすいから休みがちと面接で説明してそれでもいいと言われて入ったバイト。仕事内容も楽しく周りからは仕事覚えるのも早いしと褒められていました。でもふとした事で心が不安定になり行けない日が続きました。店長から電話が来て、もう雇えないと言われました。そして「これだから精神異常者は」最後にそう言われたのです。私は最後のその言葉にとても傷つきました。そして人のことが信用出来なくなり引きこもりがちに。

働くことも、学校に行くことも出来ず。思うことは『迷惑かけてごめんなさい。死にたい。』そればかりです。
家族も理解してくれず、病院に行っていても家族にひどい言葉をかけられるなどしてなかなか治らず。
病院で趣味をして下さいと言われたが、働きたくても働けないからお金も無く好きな事ができない、相談できる人もいない、結局溜め込むばかり。

小さい頃は明るくていつもニコニコしていて、人と話すのも大好きでとても前向きな性格でした。でも今は違います。いつもネガティブ思考、人が怖い、やる気が出ない、外に出るのが怖い。正反対になってしまいました。


今、何も出来ない状態がとても辛いです。本当に死にたいです。


いじめはその人の心も人生をも壊します。本当に無くなってほしいです。精神的な病気を理解してくれるような職場も増えてほしいです。
ももな 女性 岐阜県 10代以下 2018年7月11日 04時22分
高1女子
単位制の高校に通いながらバイトしてます。
両立できて偉いね、すごいね、なんて少しだけ言われて、浮かれてたこともあったけど。
学業なんて手を抜いてばかり。進路もあやふや。なりたいことも分...
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高1女子
単位制の高校に通いながらバイトしてます。
両立できて偉いね、すごいね、なんて少しだけ言われて、浮かれてたこともあったけど。
学業なんて手を抜いてばかり。進路もあやふや。なりたいことも分からない。目標もない。
バイトに関しては、ミスがなくならない。今までは小さいミスばっかりだったのが、この前のバイトで大きいミスをして。客が店に怒鳴りに来て。不甲斐なさと怖さと自分の落ち度、不安も辛さも全部流れて、バックヤードで過呼吸起こしながら大泣き。
チェーンなので他の店舗にも迷惑をかけたし、何をやるにしても怖いと思うようになった。
学校に行けなくなった頃と同じ。
考えるだけで吐き気や腹痛、頭痛に襲われ、終わった瞬間から次の出勤日のことを考えてまた辛くなる。
性格上、そして最近歓迎会を開いてもらったため、勤務し始めて1ヶ月半で辞めるなんて言えないし、ただただ泣きながら朝を待っているだけです。
楽しみなこともあるけれど、明日が来るくらいなら死んだ方が良いなあと思います。
s 女性 10代以下 2018年7月11日 01時09分
どうしようもない。毎日しんどい。楽しくない。つらい。涙が出てくる。もう嫌だと言いたい。でも言いたくない。ずーっと死に待ち。早く死ねよ私。くだらない存在。学習しない。何も学ばない。無能。無意味。無価値な...
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どうしようもない。毎日しんどい。楽しくない。つらい。涙が出てくる。もう嫌だと言いたい。でも言いたくない。ずーっと死に待ち。早く死ねよ私。くだらない存在。学習しない。何も学ばない。無能。無意味。無価値な命。同じことの繰り返し。八方塞がり。死ぬしかない。周りを不快にするだけ。死にたい。
コミュ障 女性 兵庫県 30代 2018年7月11日 00時40分
5年前のトラウマが未だ治らない
一生治らないかもしれない…
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5年前のトラウマが未だ治らない
一生治らないかもしれない…
ホッパー 男性 静岡県 20代 2018年7月10日 20時24分
自業自得。夫を借金地獄に落とし入れてしまった。夫は現実を受け止めて、自己破産の手続きを、してくれることにも、承諾してくれた。
仕事もしないとならないのに、
私がもっと、痩せられる努力が出来たらこんな、...
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自業自得。夫を借金地獄に落とし入れてしまった。夫は現実を受け止めて、自己破産の手続きを、してくれることにも、承諾してくれた。
仕事もしないとならないのに、
私がもっと、痩せられる努力が出来たらこんな、苦労はさせないのに、醜い上に激太り、働きだしたのに、膝を痛めて、皆の動きに全くついていけない。
子供が学校に通っていることで、働く場所も夜勤しかない。 
夫が戻り、夕飯を支度して、片付けをして、主婦としての仕事はそれくらい。
娘の勉強も見てやらない、ダメな母親。
人として産まれてこなければ、夫も娘も、私と出会わずに済んだのに。
小学生の無知な頃に、死にたかった。 
年の離れた姉から毎日、蹴られる傷みは、時々思い出してしまう。
あの瞬間に死ねたら、守る者を後悔させずに済んだのに。

被災された人、そのご家族や親類を考えたら、死にたいなんて贅沢かもしれないけど、お金がない、私には何もしてあげられない。
足を痛めた膝を引きずりながら、ボランティアにも参加する勇気もない。私が死ねたらよかったのに。
こんなことを、メッセージにするのは初めて。でも、今はつぶやきたい。誰かに、私を支えてほしい。
エミクーシ 女性 埼玉県 40代 2018年7月10日 18時52分
毎日過ごしていくたびに生きたいと思う気持ちが薄れていきます。
今ではもう死にたいとしか思えません。
仕事中も家で休んでるときも自分は何のために生きてるのかと丸一日考えてしまいます。
いざ自殺しよ...
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毎日過ごしていくたびに生きたいと思う気持ちが薄れていきます。
今ではもう死にたいとしか思えません。
仕事中も家で休んでるときも自分は何のために生きてるのかと丸一日考えてしまいます。
いざ自殺しようとすると怖くて出来ない。
一生死にたいけど死ねない気持ちと向き合わなければならないんでしょうか?
カズカズ 男性 北海道 20代 2018年7月10日 17時44分
中学生です。
自分ばっかりが部活で怒られて、しかも怒られている理由が分からないから改善しようにも出来ないんです。
大会が近くて、自分のせいでみんなの足を引っ張りたくないし、でも自分は怒られたところ...
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中学生です。
自分ばっかりが部活で怒られて、しかも怒られている理由が分からないから改善しようにも出来ないんです。
大会が近くて、自分のせいでみんなの足を引っ張りたくないし、でも自分は怒られたところをいつも気をつけていて、ちゃんと出来てると思うのにいつも怒られる。
怒られたときと怒られなかったときでやり方は変えてないのに先生の気分で怒られる。
それに自分ばっかり。
部活に行きたくない。先生の顔を見ただけでも嫌になる。
大会に出させてもらえないことだってあって、部活の時間になると憂鬱。
周りからしたら大したことはないけど、ホントにつらい。
泣きたい。なんで自分ばっかりこんな思いをしなきゃいけないの。
なにもかもがいやだ。
マカロン 女性 愛知県 10代以下 2018年7月10日 17時18分
私は人形のように身体が動かないまま布団の上で寝たきり状態で生かされています。
学生時代にいじめにあい不登校。同じ時期に母が亡くなり、父は家庭を顧みない人で唯一の味方を失い、複雑性PTSDを発症。毎日...
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私は人形のように身体が動かないまま布団の上で寝たきり状態で生かされています。
学生時代にいじめにあい不登校。同じ時期に母が亡くなり、父は家庭を顧みない人で唯一の味方を失い、複雑性PTSDを発症。毎日のようにフラッシュバックがおこる日々。対人恐怖、双極性障害をわずらい、かれこれ20年。働く事もできず、ここ5年間は寝たきりの生活です。学校を卒業して就職して働いて結婚して…普通の人生を送りたかった。生きることは辛いですね。大多数の人が送れるであろう人生が私には困難で…横目で見ては辛くなります。孤独です。
自殺しようとして未遂に終わり、また布団で寝たきりの生活です。
生きるって何でしょうか。私の心は疲れ果て死んでしまった。
なのに身体は元気に生き続けているんです。
このまま布団の上で生涯を終えるのでしょうか。
生きる事は私にとって辛すぎる。
今すぐ消えてなくなりたい。
死んでしまいたい。
ぐま 女性 大阪府 30代 2018年7月10日 16時40分
結婚し、子供がいます。

この何年かずっと孤独を感じています。
今まで楽しかった事が楽しくなくなって、何をしていいか分からない・・・。


妻に内緒で心療内科も受けました。
薬を飲むほど...
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結婚し、子供がいます。

この何年かずっと孤独を感じています。
今まで楽しかった事が楽しくなくなって、何をしていいか分からない・・・。


妻に内緒で心療内科も受けました。
薬を飲むほどでもないが、気をつけないといけませんと言われた。

妻に言おうか考えましたが、言うと
ちょっと考えてくれましたが、結局は自分で治せって感じです・・・。

もうこの家庭では、僕の存在価値は無いように思います。

死んだら楽かなと常に思っています。



ため息しか出ません。
レモネード 男性 40代 2018年7月10日 14時57分
僕はもう、会話やコミュニケーションという、言葉を使った気持ちの行き交うものに、限界を感じてしまい、自分の気持ちはもう誰にも届かないのだと痛いほど感じて、会話などすべてをやめて、距離を置こうと、心に決め...
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僕はもう、会話やコミュニケーションという、言葉を使った気持ちの行き交うものに、限界を感じてしまい、自分の気持ちはもう誰にも届かないのだと痛いほど感じて、会話などすべてをやめて、距離を置こうと、心に決めました。やめてしまえば、もう言葉に傷つき、孤立することは無いと、気がついたからです。
その代わり、ツーリングのブログや動画をもっと見て、今まで以上に独りの時間を大切にして、今までコミュニケーションというものに、よくトライしたなと、打ちひしがれ切った自分を、ねぎらいながら、感傷に浸っていながら、自分を見つめ直していきたいです。
ただ、この投稿が失礼にあたるかなと感じて、少し迷いもありました。先日からの大雨災害の事もあり、こういう文章になってしまい、とても申し訳ないという気持ちがあります。
BENTAKA 男性 宮崎県 20代 2018年7月10日 09時42分
親に否定されると、まだ子供と呼ばれる私達には、どうしようもないんです。家が、安心できないなら、どこに居場所があるんでしょう。いくら家事を手伝っても、妹達の面倒を見ても「お金だけがかかる、何も出来ない、...
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親に否定されると、まだ子供と呼ばれる私達には、どうしようもないんです。家が、安心できないなら、どこに居場所があるんでしょう。いくら家事を手伝っても、妹達の面倒を見ても「お金だけがかかる、何も出来ない、使えない」と。言われなくても知っています。でも、何をしても認めてもらえないなら、私達は、どうすればいいのでしょう。生きている意味を、一番大切な貴方達(親)に否定された子供は、この先どうやって生きるのでしょう。若い子供達を自殺に追い込んでいるのは、同世代のいじめだけではないんです。
うさぎ 女性 新潟県 10代以下 2018年7月10日 00時32分
高校生です。進学校に通っています。幼い頃から死ぬことばかり考えています。自閉症スペクトラムで感覚過敏、算数障害です。誰にも愛されない、捻くれた性格に育ってしまいました。いや、実際誕生日を祝ってくれるよ...
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高校生です。進学校に通っています。幼い頃から死ぬことばかり考えています。自閉症スペクトラムで感覚過敏、算数障害です。誰にも愛されない、捻くれた性格に育ってしまいました。いや、実際誕生日を祝ってくれるような人は同性異性問わず数人いますが、彼ら彼女らを信じることは出来ません。私にとって世界は敵です。父親は障害について理解できず心無い言葉を投げつけてきます。最近様々なミスをするようになり、周囲から怒鳴られてばかりです。人として生きている実感がありません。同級生が皆天才で、私だけ落第者のように思います。幼い頃から、変わっているだけで大人にも子供にも暴力を振るわれてきました。私が変でも、誰も困らないのに。何故わざわざ近寄ってくるのでしょう?二次障害で、様々な精神病になりました。人として、私は社会に潰されました。自傷も自殺未遂もお手の物です。死ねません。生にすがりついている自分がバカみたいです。どうせ誰からも必要とされていない、そう思ってしまいます。
マズルカ 10代以下 2018年7月9日 20時42分
人に必要とされたい。
もういじめられたくない。
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人に必要とされたい。
もういじめられたくない。
a 女性 20代 2018年7月9日 20時00分
恵まれてる人が多いから死にたい。

ここを読むと弱ってるのは自分だけじゃないって安心する時もあるけど、実際は日本は恵まれてる人ばかりがいる国。弱者なんて少数だし、その少数は配慮したいとも思ってもら...
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恵まれてる人が多いから死にたい。

ここを読むと弱ってるのは自分だけじゃないって安心する時もあるけど、実際は日本は恵まれてる人ばかりがいる国。弱者なんて少数だし、その少数は配慮したいとも思ってもらえず、多数からのいじめの対象。

どこからも自分の隣には来るなと言われたら行く場所なんか無いじゃない。
いじめるのが楽しいからまた会いたいとか、自殺したら笑えるよねとかそんな理由で必要とされても屈辱なだけじゃない。

何かの本で読んだけど、この国だけはいじめがあったとき周りは傍観者ばかりになるらしい。他所の国は止めに入る人がでてくるのに。この国は世界一弱者に冷たい国。

恵まれてる人ばかりだよ。この国は。
a 女性 20代 2018年7月9日 18時31分
生きていても夢も希望もありません。
独身で無職で遊べる人もなく、何の為に生きているのかわかりません。
眠れるように死ねるのなら死にたいです。
この先老いていく為だけに生きているのは辛いです。
...
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生きていても夢も希望もありません。
独身で無職で遊べる人もなく、何の為に生きているのかわかりません。
眠れるように死ねるのなら死にたいです。
この先老いていく為だけに生きているのは辛いです。
努力しても結婚出来ず、仕事もうまくいかず
どうしたらいいのかもうわかりません。
生きていても希望が見えないんです。
気持ちが辛くて仕方ないんです。
気持ちに余裕がなくて他人の幸せを喜べません。
そんな自分も嫌です。どんどん自分が嫌な人間になっていく気がしていて、結婚した人や子供がいる人はどんどんイキイキしてて、もうこんな状態が嫌なんです。
自分だって人に優しくしたいし、キラキラしていたい。
もう死にたい。こんなんで生きていたくない。
人から必要とされたい。
すしろー 女性 愛知県 30代 2018年7月9日 18時15分
私は死にたい。私が悪い。コミュ障はいきる意味無い。周りに迷惑かけるだけ。不快にするだけ。いきるだけ無駄。存在が無駄。早く死にたい。もう面倒臭い。死にたい。
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私は死にたい。私が悪い。コミュ障はいきる意味無い。周りに迷惑かけるだけ。不快にするだけ。いきるだけ無駄。存在が無駄。早く死にたい。もう面倒臭い。死にたい。
コミュ障 女性 兵庫県 30代 2018年7月9日 11時58分
死ぬのは怖いけど、生きていけないから死ぬしかないんです。
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死ぬのは怖いけど、生きていけないから死ぬしかないんです。
a 女性 20代 2018年7月9日 11時57分
あと、そうだ、私の周りには、一見普通に見えて、親が怒ると物が飛んでくる人、殴られ踏みつけられる人、果ては包丁が飛んでくるような人までいます。成績が悪いとご飯が出てこない人、DVを受けている人、稼いでき...
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あと、そうだ、私の周りには、一見普通に見えて、親が怒ると物が飛んでくる人、殴られ踏みつけられる人、果ては包丁が飛んでくるような人までいます。成績が悪いとご飯が出てこない人、DVを受けている人、稼いできたお金を親にゲームにつぎこまれてしまう人、キリがないです。私が知っているだけでこれなのですから、本当はもっともっと多く、酷いものでしょう。私は夜、寝ている間に親に殺されるのではないかと、寝られなかったことが何度もあります。同じようにみんな、親を気にしてビクビクしていて、塞ぎこみがちで、そしてどこかおかしい所があります。精神的に。こういう、救われるべき人が1人でも多く救われてほしいです。
女性 10代以下 2018年7月9日 06時35分
母親が大変な毒親で、今思い返すと一時期私の精神状態は酷かった。
記憶はザラザラと薄暗いフィルタがかかっていて嫌なことばかり。ある親族はDVをしていて従兄弟が本当に精神病状態、ある親族は離婚再婚で従兄弟...
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母親が大変な毒親で、今思い返すと一時期私の精神状態は酷かった。
記憶はザラザラと薄暗いフィルタがかかっていて嫌なことばかり。ある親族はDVをしていて従兄弟が本当に精神病状態、ある親族は離婚再婚で従兄弟が大変なので親族に頼るわけにも行かず、そして我が家は母親が毒親ってか精神病で、周りの親にも距離を置かれて、私は幼い頃から母と祖母の板挟み、過呼吸を起こし、自分を殴り、髪を抜いて、そんな私に家族がかけた言葉は「気持ち悪い。被害者ぶるな。」これは一生忘れない。自傷を人前でやったのはこの時が最初で最後。最初はこれらが自傷だとは思いもしなかった。リスカだけかと。

なぜ自傷をするのかと聞かれても、わからない。誰に習うでも、意図する訳でもなく、他に気持ちを落ち着ける方法がなくて、気付いたらしていた。人に見せたって嫌われるだけなのでしない。跡が残ることもしない。
なんとか電話相談にかけたことも1度だけあるけど全然駄目。私の話を聞く前に、年齢はー性別はー学生ー?って事務的なことを聞いたあと適当に返事をするだけ。他に何を言って欲しかったのかと聞かれたら答えられないけども。

とにかく考えるのは、というか頭に自然と浮かぶのは死にたいという言葉ばかり。

でも、死にたいといえば、周りから変な目で見られるので家族にも友達にも言ったことは無い。
「死にたいと思うような環境に置かれたことがない人が、死にたいと思う人のことを馬鹿にしたり否定したりするのは許せない。理解しろとは言わなくても関わってくるな。」と最近そう思う。すごく。
もう少し、死にたい人に優しくして欲しい、とは思うけど無理かな、自分がもし幸せな家庭に生まれていたら、他人の死にたい感情を真剣に受け止めきれる自信はないから。
支離滅裂な愚痴しか言ってないな、ごめんなさい。吐き出せてよかったです。
女性 10代以下 2018年7月9日 06時23分
今日、自殺未遂をしました。しがらみから解放されたいです。消えてしまえば全てが楽になるのにそううまくはいかないものですね。理屈抜きに消えてしまいたいと思っても本能が拒否するのですから、どうしようもない。...
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今日、自殺未遂をしました。しがらみから解放されたいです。消えてしまえば全てが楽になるのにそううまくはいかないものですね。理屈抜きに消えてしまいたいと思っても本能が拒否するのですから、どうしようもない。にっちもさっちも行かず、今はただただ周りに迷惑をかけるばかりです。消えてしまえば全てが楽になるのに。
くぇあ 2018年7月9日 05時49分
うつ病診断から、16年。昨年、双極性障害2型と正式に診断され1年が経とうとしています。波乱万丈な人生でしたから、双極性障害と言われ合点がいったと同時に、一生治らない障害の烙印。合うお薬が見つかり希死念...
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うつ病診断から、16年。昨年、双極性障害2型と正式に診断され1年が経とうとしています。波乱万丈な人生でしたから、双極性障害と言われ合点がいったと同時に、一生治らない障害の烙印。合うお薬が見つかり希死念慮が消えた1年前。天国だった。今は鬱転…希死念慮、自殺企図、遺書も書いたが捨てた。
何とか踏みとどまっているが、自殺者を出してる主治医から「あなた見てると怖いのよ、行動力あるから」て言われた意味がわかる。死にたい!でも輪廻転生があると思っているし、自殺行動にうつすのが怖い。まだ大丈夫なのか?!
先の書き込みに【双極性障害は心の癌】との書き込みを拝見し、共感しました。
さち 女性 茨城県 40代 2018年7月9日 00時13分
わたしは今、高校生です。
今まで生きてきて、と言っても、まだ十数年しか生きていないのですが、今が一番つらいです。理由はわかりません。生きている理由もわかりません。つらくてつらくてたまりません。死にたい...
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わたしは今、高校生です。
今まで生きてきて、と言っても、まだ十数年しか生きていないのですが、今が一番つらいです。理由はわかりません。生きている理由もわかりません。つらくてつらくてたまりません。死にたいと思って、最近では自殺を考えるようになりました。わたしのつらい気持ちなんて、結局誰にもわからないのだと思います。精神科に通うようになってから自分の気持ちを他人に話すことが増えたけれど、他人に、わかるよと言ってもらったとしても、どうせその人は他人でわたしではないのだから、わかるわけはないのだと思います。たくさん聞いてきた話の中で自分と少しだけ共通する部分があったりだとか、誰かから同じような話を聞いたことがあったりだとか、結局その程度の共感の意味での「わかるよ」でしかないんです。それでもわたしは、誰かに気持ちを聞いてもらって、共感してもらって、つらいんだね、死んでもいいんだよ、って、言ってもらいたいんです。でも誰も、そんなこと言ってはくれませんでした。「わかるよ」の次に言われたのは、「でも死んだらだめだよ」という趣旨の言葉だけです。共感しておきながら、「わかるけど、それはだめだよ」って言うんです。ちゃんちゃらおかしいですよね。ありえねえだろ、って思います。結局わかってねえじゃん、って。だからわたしは、死にたいとしか思えないのかもしれません。
きっと、死んでもいいんだよ、って言ってくれる人がいたら、変わっていたんだろうなと思います。でももう遅くて、今更言われてもたぶんなにも変わりません。だから、こういう人もいるんだっていうのを、知ってほしいです。
みみみ 2018年7月8日 23時49分
耳鳴りもするし頭痛もします
人と会うのが嫌です仕事が終わったら誰にも会いたくないし誰とも話したくないです
自分の家もなんだか居心地が悪いです仕事が終わってもすぐ帰る気にはならなくて寄り道しますがその記...
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耳鳴りもするし頭痛もします
人と会うのが嫌です仕事が終わったら誰にも会いたくないし誰とも話したくないです
自分の家もなんだか居心地が悪いです仕事が終わってもすぐ帰る気にはならなくて寄り道しますがその記憶がほぼありません
苦しいです
しにたいと強く思っているわけではないですが、いつ死んでもどうでもいいかと思っています
ずっと優しい彼氏がいますが結婚する気も一緒に住む気もないと言われてショックでした
それにショックを受けたわたしは結婚したり同棲したりすれば楽になると思っていたのかと思っていたのだと思うと最低だなと思います
自分をつくって生きているのがつらいです
いつも常に どうすればいいんだろう って言葉が浮かんでいます
女性 20代 2018年7月8日 23時15分
なんかすみません。
自分が居なければ、周りは、家族は、普通に幸せだったんだと思います。
考えるのが苦しい…でも、考え始めたら、ちょっとでも油断したら考えてしまう。
息が苦しいのか、胸が苦しいのか...
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なんかすみません。
自分が居なければ、周りは、家族は、普通に幸せだったんだと思います。
考えるのが苦しい…でも、考え始めたら、ちょっとでも油断したら考えてしまう。
息が苦しいのか、胸が苦しいのか…とにかく苦しい。自分の記憶が、感情が、意識が、無くなればいいのに。
頭の中で、葛藤するのが、もう辛い。
何か変わるかもと思い、ちゃんと話せるか分からないけど、心の相談室に電話しました。
…営業時間外ですというアナウンスに、心が壊れました。あっけない。
誰か…助けて。
海月 女性 2018年7月8日 20時15分
私は、47歳の男性です。
うつ病歴が、15年ほどになります。
2年前の10月に就労移行サービスを受け、今年の6月から一般就労しています。
ですが、実際に就労してみると体力的より精神的にキツくてキツくて...
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私は、47歳の男性です。
うつ病歴が、15年ほどになります。
2年前の10月に就労移行サービスを受け、今年の6月から一般就労しています。
ですが、実際に就労してみると体力的より精神的にキツくてキツくて…
昔はちゃんと働けたのに、少しの作業でも神経が張り詰めるような感じがあり、もう精神的に限界です。
職員の方は、みなさん優しくしてくれます。と同時に私も、みなさんに応えられるように頑張っていてツラさをあまり見せてはいません。
ですが、もう限界です。なんとか頑張ろうとしましたが、勤務から帰ると「死にたい…」の気持ちが強くなり、このままでは本当に自殺してしまいます。

もう、こんな状況なので、とりあえずは仕事を辞めたいと思っています。
だけど、どう説明して辞めていいのか?円満退社できるのか?辞めたとして、次の方がすぐに見つかるのか?
と、とにかく悩んでいます。
でも、一番は「うつ病」を理解してもらいたいのですが、恐らく難しい。
職場や関係者に、苦しい旨を理解して欲しいのですが…
仕事を辞めれば、とりあえずは死は延期されると思います。
これは自分でわかります。
とにかく辛いのです。うつ病のせいなのか?気持ちはいつも沈み込み、休日でもベッドに横たわって意欲が低下しています。
ただ、ここにメッセージを書き込める分、重症化はしてないと思います。
まあ、でも重症化してない分、自殺への行動はできると思うので怖いですが…
本当は死にたくないです。
助けて欲しいです。
でも、どこに助けを求めていいのか、何をどう説明すればいいのか?説明するのも億劫なのです。
もちろん、主治医や家族はいますが、もう迷惑かけられません。さらに不思議なのですが、治っていかない自分が主治医や家族に申し訳なくなってくるのです。
本当にどうしたら良いでしょうか?
体を動かしたりしても、またしばらくすれば死にたくなります。
本当に辛いです。
助けて欲しい。
はっくん 男性 熊本県 40代 2018年7月8日 16時59分
バイト先で上手くいかず鬱状態になってます。コミュニケーションを取ろうにも壁を感じてしまい質問や雑談ができなくて、直ぐに怖がってしまいます。同い年の仲の良い子は「あまり深く考えなくていいよ!」と言ってく...
続きを読む
バイト先で上手くいかず鬱状態になってます。コミュニケーションを取ろうにも壁を感じてしまい質問や雑談ができなくて、直ぐに怖がってしまいます。同い年の仲の良い子は「あまり深く考えなくていいよ!」と言ってくれますが、私は昔からいじめにあっており、どうしても深く考えてしまいます。バイトで分からない事があった時頑張って質問をしたら何故か笑われたり、行動を見てクスクス笑ってきたりと不快に思う事があり、もう外にも出たくない状態です。可愛い人には優しくしてブスには冷たくすると、態度を変える人もいます。人は顔が全てになってきているこの現代社会が嫌いです。
ほの 女性 石川県 2018年7月8日 16時39分
辛いです。去年のクラスが荒れていてそれからメンタルも弱くなり、死にたいとしか考えられないようになりました。
この頃、心から笑った事が無く全て作り笑いと言ってもいい状態です。今のクラスは皆優しいのですが...
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辛いです。去年のクラスが荒れていてそれからメンタルも弱くなり、死にたいとしか考えられないようになりました。
この頃、心から笑った事が無く全て作り笑いと言ってもいい状態です。今のクラスは皆優しいのですが、去年のクラスの人と廊下ですれ違うだけで辛くなります。
更に、授業中何も考えていなくても涙が急に出てくる時があるんです。
そんな時にある歌を見つけて、その歌は私に何もかもそっくりなんです。自殺する女の子の曲何ですけど、髪型、服、背までそっくりなんです。
この歌を聴き自殺願望が増えました。
そして、去年から仲が良かった友達まで違う子に取られてしまいました。
もう生きている価値がありません。
お願いです。助けて下さい。
annna☆ 2018年7月8日 15時16分
感情ジェットコースター いつか変われるのか、

初めまして、発達性トラウマと闘う高校2年生の女子です。
私は幼い頃から約5年間両親から虐待を受け、学校ではいじめに遭い身も心もボロボロという頃に精...
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感情ジェットコースター いつか変われるのか、

初めまして、発達性トラウマと闘う高校2年生の女子です。
私は幼い頃から約5年間両親から虐待を受け、学校ではいじめに遭い身も心もボロボロという頃に精神疾患を患いました。
小学5年生の時でした。

治療をしていけばまた新たな自分、素敵な人生を取り戻せるそう信じて治療に専念してきましたが、ある日医師にこう告げられました。

「トラウマ概念や憂鬱気分が薄れるには早くとも10年以上はかかる、辛い目に遭ってきただけ治るには時間がかかるんだ。」

私は耳を疑いました。どんだけ頑張ってもこの苦しみと長期間の間闘っていかないといけないんだと。

その出来事から5年が経とうとしている今日。
鏡の前には少し成長した私がいる。
周りを妬み理解者に恵まれずもなんとか進学し、確かに息をしている。
ただ自分を騙してここまでやってきたんだ
だから心の底では
「もう終わりにしないか、頑張ったね。」
なんて思ってしまうんだ。

私はこの先生きていってもみんなに追いつけない。
生きたい死にたいを繰り返す私の毎日。

どうか私に生きる希望か死ぬ勇気を下さい。
なづな 女性 兵庫県 10代以下 2018年7月8日 12時05分
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