寄せられたメッセージ

当サイトに寄せられたみなさまからのメッセージをご紹介します。

メッセージ投稿はこちらから大切な人を亡くした方からの
メッセージ
生まれ育った家庭が嫌で18歳で家を飛び出し、20歳で結婚、21歳で長男を出産、娘も産まれましたが、幼少期嫌な思い出が多く、絶対自分は理想の家庭を作るんだと決めていました。世間知らずでしたし、早く家庭を...
続きを読む
生まれ育った家庭が嫌で18歳で家を飛び出し、20歳で結婚、21歳で長男を出産、娘も産まれましたが、幼少期嫌な思い出が多く、絶対自分は理想の家庭を作るんだと決めていました。世間知らずでしたし、早く家庭を持ちたい一心で、選んだ旦那様は、浮気、ギャンブル、暴力、脱法薬物、唯一子供には手をあげなかったのですが、理想の結婚とはほど遠く耐える毎日でした。
そんな結婚生活が続くわけもなく、子供達を連れて夜逃げ同然で引っ越しました。29歳でした。
それからは朝から晩まで働き、下の子は保育園、お迎えに行くのはいつも一番最後、、「ママもっと早いお迎えがいいよ」と泣かれ、とてもとてもつらく、私もパートのママさんみたいに早くお迎えに行ってあげて、帰りにスーパー寄って、子供はテレビをみながら私はご飯を作りたい、、。
こんな悲しい思いを子供も私もしてるのに、電気が止まる、上の子が学校から帰ってきて「ママ電気付かなくて暗くて怖いよ」と電話がかかってきた、、。まだ仕事がある、、カーテンあけて窓の近くに居なさい。お仕事おわったらすぐ帰るから、、。なんて惨めなんだろう、なんて環境で子供を育ててるんだろ、頑張っても頑張っても足りない。
32歳とうとう心が壊れました。躁鬱病と診断され、パニック障害も併発、この先どおやって子供を育てていこう、もお何も考えられない思考が停止していく、眩暈がして歩けない、ハイハイして廊下を歩く、味覚も消え、娘に味見をしてもらう。こんな情けない母親、、いっそ消えてしまいたい、、でも消えられない、子供2人残しては絶対に逝けない。
そんな時子宮頸がん中等度異形成が見つかりました。
あっ、私癌なんだ、、消えたいと思っていたのに、色んな事が頭を駆け巡る
寝てる子供を見て涙が止まらなくなりました。
涙が枯れると言いますが、涙は枯れません。
離婚前も、離婚後も一生分泣いたと思います。
今でも涙はたくさん出ます。
あれから7年経ちます。生きてます。
今でも苦しい生活をしています。
キラキラ輝いてる人を見るととっても羨ましい。
自分もそおなりたい。
M 女性 2022年8月20日 23時43分
なんでかわからないけど毎日死にたくて仕方なくなってくるんです。
ネガティブなことばっか考えてても意味なんかない、余計に辛くなるだけなんだってわかってるのに考え込んでしまう。どうにか考えをそらしても結局...
続きを読む
なんでかわからないけど毎日死にたくて仕方なくなってくるんです。
ネガティブなことばっか考えてても意味なんかない、余計に辛くなるだけなんだってわかってるのに考え込んでしまう。どうにか考えをそらしても結局毎日同じようなことを考えて、毎日死にたい。
自分でも自分がよく分からなくて、怖くて、行動できない自分が嫌いで、でも好きな自分もいて、気持ちがまとまらないんです。
将来のことも、これがやりたい、こうなりたいってものはあるのに、いつも心の片隅に死にたい気持ちがいて、いつ死んでもいいって思っちゃうから、同じ夢を持って、行動にうつしてる友人に勝手に気まずくなって死にたくなる。
周りには弱った姿を見せるのは嫌だから強がって、他の人からはメンタルが強いなんて言われて弱音がはけなくて、親にも、顔色を伺ってどこまでなら話してもいいか、これ以上いったら多分困るだろうなって思考回路にはまってさらけ出せなくなる。
虐められたり家族内でトラブルもあった。
まあ人間だから仕方ないよなって、こんな人もいるよなって思ったけど内心すごく落胆して、親も友人も心から信じられなくなって、それなのに家族や友人と会って話して一人になると寂しいのかわからないけど死にたくなってくる。
誰かと話してて笑ってても、内心死にたいって思ってたり、でもどうせいつか私のことを裏切るんだろうなって考えちゃって、こんなこと考える自分が嫌になる。
私は、飽き性で、人の名前が覚えられなくて、人の話を聴かないで、行動が遅くて、すぐに相手に好印象を与えようと演技するような私が嫌い。
それでも自殺をしようとする勇気はなくて、いつも妄想だけで、死んで、どうせなら事故で死なないかなって思ってる。
もし明日天変地異が起きて、誰か一人生け贄を出さなくてはなりませんってことになったらすぐに立候補する程度。
自分では心底死にたいのに何故か死んでないってかんじでもある。
死にたいって言うより生きたくないってことなのかもしれない。
それでもこの死にたい気持ちを、何馬鹿なこと考えてんだろって押し潰して毎日生きてる。
いずれこの気持ちから解放されるのか、それとも潰されるのかはわからないけど、今を生きてるだけで今の私を誉めて欲しい、認めて欲しい。
だって死にたいのを何年も我慢して我慢して我慢して生きてるんだもん。
そう考えて、私は今を必死に生きています。
ねこ好きR 女性 秋田県 10代以下 2022年8月20日 23時18分
常に不安で生きているのがつらい

人間関係がしんどい。何をするのにも人と関わらないといけない。でも他人に迷惑かけたくないから関わりたくない。
友達と遊んでる時ですら「今うまくやれてるのかな」とか...
続きを読む
常に不安で生きているのがつらい

人間関係がしんどい。何をするのにも人と関わらないといけない。でも他人に迷惑かけたくないから関わりたくない。
友達と遊んでる時ですら「今うまくやれてるのかな」とか考えて不安になってしまう。
もはや自分が何なのかすらわからない。他人に合わせて機嫌を損ねないように気を使う自分。本当の自分とは?そもそも何の為に生きてるの?

「考えすぎ」がうつ病の原因と言われても、考えない方法がわからない。もう3年も精神科に通っている。うつは未だに治らない。なんなら睡眠薬がないと満足に眠れない。最近は夜中に悪夢で目が覚めたり明け方に何度も目が覚めたりして熟睡できていない。生きてることが常にストレスだからだ。

毎日下痢をしている。休みの日は多少マシだけど、親に免許を取れと言われて車校に入ったのでもう常に不安だ。やりたくない…。

消えていなくなりたい。元からいなかったことにしてほしい。記憶喪失になりたい。けど、そんなことありえない。自分はきっと明日も明後日も、来年も生きているだろう。
何故人として生まれてきてしまったのだと思う。一体何が楽しいのか……
ヤマ 男性 神奈川県 20代 2022年8月20日 23時15分
別に生きたいとか、「私」になりたいとか、どこかのタイミングで決心した訳でもないのに、「私」という重荷や人生という義務に押し潰されるような、窮屈な世界を歩まないといけない。
人目が怖くて、学校以外は外...
続きを読む
別に生きたいとか、「私」になりたいとか、どこかのタイミングで決心した訳でもないのに、「私」という重荷や人生という義務に押し潰されるような、窮屈な世界を歩まないといけない。
人目が怖くて、学校以外は外に出られない。すれ違う人全員に存在を責められている気がする。こんな醜い自分を晒したくないし、生産性のない私が生きていることに罪悪感でいっぱいなのに、さらに社会が私を拒んでいる。同級生の流行り、みんな大体一緒の趣味から大きく逸脱した自分、「普通」からこぼれ落ちた自分に、哀れみとか排除とかが向かう。だから異常な自分が、普通の彼らの基準に当てはめられられないように、さらに逃げた。見る世界をさらに限定した。閉鎖的で不幸な過去以外の、「普通」の人たちが生きる幸せで開かれた世界を垣間見るのが怖くて、全ての世界から目を背けた。
さくら 女性 千葉県 10代以下 2022年8月20日 23時13分
パパゲーノにはパパゲーナがいたけど、私には誰もいない。
続きを読む
パパゲーノにはパパゲーナがいたけど、私には誰もいない。
のり 20代 2022年8月20日 23時08分
成長だとか目標だとかキャリアだとか結婚だとか子供だとか、高尚な何かを持っていなければ生きてちゃいけないの?
毎日毎日、世間に死ねと言われているような気がする。なにも持っていない私は死ぬしかない。
続きを読む
成長だとか目標だとかキャリアだとか結婚だとか子供だとか、高尚な何かを持っていなければ生きてちゃいけないの?
毎日毎日、世間に死ねと言われているような気がする。なにも持っていない私は死ぬしかない。
のり 女性 埼玉県 20代 2022年8月20日 23時00分
ずっと死にたいと思っていた。
子供の頃は、生まれたくなかったと思っていた。

少し前に話題になった、実家に帰りたくないという漫画、私の話かと思った。
結婚して子供を産んで育てて、やっと実家も親もおかし...
続きを読む
ずっと死にたいと思っていた。
子供の頃は、生まれたくなかったと思っていた。

少し前に話題になった、実家に帰りたくないという漫画、私の話かと思った。
結婚して子供を産んで育てて、やっと実家も親もおかしかったと気づいた。
3人目の子供を妊娠出産して、やっと目が覚めた。
傷つける者から自分を守ろう、離れようと。

高校生の頃に知ったcoccoに救われた。
死にたい自分でも生きてさえいれば、少しの希望に縋って生きた。
20周年ライブの時に彼女が言った。
「皆サバイバーだよ。よくここまで生きてきたね」と。それで私の人生が全肯定された気がして泣いた。まだ生きてるよ。

実家も学校も仕事も子育ても辛いこと楽しいことはある。でも一番死にたかった頃を乗り越えたから、もうちょっと、まだ耐えられる、あの頃に比べれば今は断然幸せ。
今が一番幸せ。

35年ネガティブで死にたかったから急にネガティブに飽きた。残りの人生は楽しく生きようと思って年の差で3人目をゆっくり育てたくて産んだ。
人生で一番穏やかな心持ち。
さかな 女性 神奈川県 40代 2022年8月20日 22時48分
毎日生きづらい。
自分に対する人の反応とか行動が気になってしまう。
1つ1つの反応に、「今自分が言ったこと気に障ったかな」とか「役立たずって思われとるかな」とかいちいち考えてしまって正直疲れる。
...
続きを読む
毎日生きづらい。
自分に対する人の反応とか行動が気になってしまう。
1つ1つの反応に、「今自分が言ったこと気に障ったかな」とか「役立たずって思われとるかな」とかいちいち考えてしまって正直疲れる。
自分は周りと比べてなんでこんなに出来んのやろとか考えてしまって自分が本当に嫌い。
自分が思っとるほど周りは気にしてないことも。人と比べちゃいかんことも分かっとる。
やけん、そうゆうことを考えるたびに、自分自身に「そんなことない。大丈夫。」って言い聞かせるんよ。
やけど頭では分かっとってもその思考を心をコントロールできんのよ。
結論は、自分の性格はこの世の中に合ってないんやなって思う。

誰かに助けて欲しいとか思ってない。自分の性格は変えれんって分かっとるけん。
やけんただただ1日でも早く死にたい。生きるのに疲れた。
死ぬ勇気を下さい。
ゆうり 女性 福岡県 20代 2022年8月20日 22時28分
今日も救ってあげられなかった。
好きな人が、ずっと話を聞いてほしくて、話してくれていたのに。
私が何もできないせいで、聞いてあげられなかった。
私自身それで話が聞けていたと思っているから最低だ。
ネッ...
続きを読む
今日も救ってあげられなかった。
好きな人が、ずっと話を聞いてほしくて、話してくれていたのに。
私が何もできないせいで、聞いてあげられなかった。
私自身それで話が聞けていたと思っているから最低だ。
ネットの遠距離だから、別れてしまえば最後、もう会えない。
いない中生きていける気がしない。
意識の奥底に沈む死にたいを見て見ぬふりしてこれたのに、いつからこんなに死にたかったのか分からない。
何も分からない。分からないほど自分が馬鹿で、何も考えてこなかったからこうなっているのに。ちゃんとした人間になろうとした時もあったのに。

もうやめにしようと言われた。
死にたいまま生きる苦しみを知っているから、止められなかった。
いなくても変わらないだろ?と言われた。
そんなことない、あなたがいなけりゃ生きていけない。こんな自分でも少しだけ生きたいって思わせてくれたのに。
そしたら、もうその辺の信用ないから、と言われた。
全てあげるから、お金も、何もかも、あげるから、生きて欲しかった。あなたはちゃんと人ができているから、もっと人に愛されるはずだ。あの時私が時間を奪わなければ。ちゃんと夢があって、頑張ろうとして。人間未満の何も考えずに生きて我慢に慣れて何も悪いと思わずこの生き方が正しいと進めてきた人間が死ぬべきなのに。
救えない
どうしてなのだろう
そんな人間、やっぱり生きてなくていいじゃないか。
ほのりんりんすずがなる 女性 愛知県 10代以下 2022年8月20日 21時32分
小学校低学年の頃、女子の関係というものでいじめられていた。でも、当時親が味方してくれていた。
しかし、高学年になっていくにつれ、親も私の敵に回った。辛くて、『なんのためにいきてちるのか』と考えるように...
続きを読む
小学校低学年の頃、女子の関係というものでいじめられていた。でも、当時親が味方してくれていた。
しかし、高学年になっていくにつれ、親も私の敵に回った。辛くて、『なんのためにいきてちるのか』と考えるように。
中学に入ると、ますます状況悪化。なんと、感情まで薄れていったのだ。しかし、とある男の子と話してると、救われた気がした。
彼の隣で、心の底から笑いたいと思うように。そして、彼と私は付き合うことになった。最初は、嬉しかった。好きとか色んなこと言ってくれて。
しかし、ほんの数週間で休むことに。1ヶ月後にはほかの女子の話に。(今はそんな話ないけど)。先日、私のことが嫌いなの?と聞いたら『嫌いじゃないよ』。
もう、私は耐えられなくなった。何も、やる気が出なくなったし、つい昨日までやっと手に入れた感情も無くなっていた。死にたいっていうことが頭の中にあった。私、どうしたらいいの?
roux 女性 10代以下 2022年8月20日 21時18分
いつからか、生きるのが面倒くさいと思うようになりました。
少ないながらにも友達もいて、一応は家族とも仲は良好で、仕事にもこれといった不満はないのに、漠然とした死にたい気持ちを持つ私はおかしいんだと思っ...
続きを読む
いつからか、生きるのが面倒くさいと思うようになりました。
少ないながらにも友達もいて、一応は家族とも仲は良好で、仕事にもこれといった不満はないのに、漠然とした死にたい気持ちを持つ私はおかしいんだと思ってました。
でもパパゲーノという名称があると知って、私だけじゃないんだと少しだけ安心しました。
烏賊 女性 福岡県 20代 2022年8月20日 21時17分
幼少期から、親に好かれるいい子で生きてきた。
大人になるにつれ、生きづらさを抱え、
どうせこんな私のことなど、見捨てるんでしょ、と、
他人を試す行動を取るようになって、周りは離れていった。
今...
続きを読む
幼少期から、親に好かれるいい子で生きてきた。
大人になるにつれ、生きづらさを抱え、
どうせこんな私のことなど、見捨てるんでしょ、と、
他人を試す行動を取るようになって、周りは離れていった。
今は全くの他人の気を引きたいからなのか、
わざと人の嫌がることをしたりしてしまい、自己嫌悪。
これは病気なのか、病院にいっても判断されず、
どうしたら良いかもわからず。
こんな私消したいけど、死ぬのは怖い。
でも生きていくのがしんどい。
どうしたら良いのか、教えてほしい。
こけし 女性 40代 2022年8月20日 21時02分
仕事一筋で生きてきたが3年勤めた転職先で「お前は仕事が出来ない」と今日言われた
愕然とした。
54年間生きてきてこれ程堪える事言われた事無かった
余りに残酷な言葉だ!
そして周りからもそう思われてるん...
続きを読む
仕事一筋で生きてきたが3年勤めた転職先で「お前は仕事が出来ない」と今日言われた
愕然とした。
54年間生きてきてこれ程堪える事言われた事無かった
余りに残酷な言葉だ!
そして周りからもそう思われてるんだなと理解した。
誰からも必要とされてない事にただならぬ絶望感を味わった。
ちなみに私はうつ病。
18年位患ったかなぁ
でも会社の上の人間には告げてない
出来ればまだまだ生きたかったが上司の一言に阻害された。
自分で言うのも何だが可哀想な人生 2022年8月20日 20時48分
死にたいです。小さい頃から必死に努力して生きてきたつもりです。日本一と言われる大学に入学し、良い企業に就職し、友達もいます、彼氏もいます、容姿も可愛いと良く言われます。恵まれているとわかっています。
...
続きを読む
死にたいです。小さい頃から必死に努力して生きてきたつもりです。日本一と言われる大学に入学し、良い企業に就職し、友達もいます、彼氏もいます、容姿も可愛いと良く言われます。恵まれているとわかっています。
でも、生きるのがしんどいです。波があり、元気な時は元気ですし、人前では普通でいますが、一人の時はよく涙し、何もせずに寝ている時間も多いです。
心の底から幸せだと感じる時間がこの半年、一秒もなく、気づけば自殺方法を探してしまうのに、行動に移す元気もありません。ただただ、朝起きたら死んでいたら良いのにと思う毎日です。
ナナ 女性 20代 2022年8月20日 20時39分
ウタ、今日もウタを呼んだ。
居ない。
ウタ、ウタ、何回呼んだかわからない。
悲しい。
どうして。
もう会えない。
一緒に出かけることできない。
こんなに苦しいことないよ。
何でこの家に...
続きを読む
ウタ、今日もウタを呼んだ。
居ない。
ウタ、ウタ、何回呼んだかわからない。
悲しい。
どうして。
もう会えない。
一緒に出かけることできない。
こんなに苦しいことないよ。
何でこの家にわたし一人でいるの。
ウタが居てくれたらそれが幸せだった。
もう遅い。
時間が戻せたら、違うことしていた。
ウタに会いたい。
どうしたら会えるの。
ヒヨコ豆 女性 埼玉県 50代 2022年8月20日 20時27分
生きていたいと思う理由が特にない
苦しまず怖くもなく痕跡もなく死ねるなら今すぐ死んでもいい
この先もう怖いとか不安とか痛いとか考えたくない
でもどうせそんな幸せな死に方はできないし
どうでもいいやと思...
続きを読む
生きていたいと思う理由が特にない
苦しまず怖くもなく痕跡もなく死ねるなら今すぐ死んでもいい
この先もう怖いとか不安とか痛いとか考えたくない
でもどうせそんな幸せな死に方はできないし
どうでもいいやと思える勇気もないから
死なない間の生活をなんとか保つしかない
生きているのって面倒臭いし怖いことばかり起こる
悲しんでくれる人がいるのもわかってるし
支えてくれる人もいるけど
何にも依存したくない、理解してもらえないし
親不孝になることだけは避けよう、
親を見送るまでは生きるしかないかって思うから
日々をただやり過ごすだけ
失敗しても死なないよとか 死ぬこと以外大したことないとか
何の励ましにもならなくてつらい
別に死んでもいいから
ユラ 女性 30代 2022年8月20日 20時15分
私は成長ホルモン分泌不全性低身長症という病気を抱えながら産まれました。

小学6年生でも身長140cmしかなく、
一年生から六年生の六年間嫌がらせや虐めにあいました。
 
中学生になっても周りの目が気...
続きを読む
私は成長ホルモン分泌不全性低身長症という病気を抱えながら産まれました。

小学6年生でも身長140cmしかなく、
一年生から六年生の六年間嫌がらせや虐めにあいました。
 
中学生になっても周りの目が気になって引きこもりになり
皮脂欠乏症とアトピーになってしまい家の部屋から出られず痒みと悲しみで気が狂いそうでした。アトピーで皮膚を掻けば、皮膚がただれそれが固まり関節が曲げられず苦労しました。しかも全身アトピーなので最悪でした。

それまでの経験から社会と人を憎み地元をふらふらしてました...
これじゃ駄目かと思い警察官になろうとも思いましたが
中卒で低身長と低体重で無理だと判断し挫折しました。

なんで私の人生絶望なのかと自問自答しても答えが見つからずふと思ったのが社会を変えていくしかないと思い右翼活動家になりました。

やっと自分の道ができたと思い嬉しかったです。
しかし、更なる絶望が訪れました。  

ある人からお前は発達障がいではないかと言われ
親に聞いてみたら産まれた時からスペクトラム症候群ではないかとのことでした...なんと自分では産まれた時の記憶があまりなく、唯一覚えてるのが三歳の時に病院のベッドで寝てた記憶のみしかありません。
本当に思い出したくない記憶は覚えてないんですね。

色々な仕事をしてきましたが、
物を忘れる・会話が噛み合わない・言われたこともできない・すぐにネガティブになる等の原因で人間関係が駄目になり。喧嘩やトラブルで長く続かなかったです。
場合によっては仕事を貰えず社内ニートで自主退職になったこともありました。

よくYouTubeとかTwitterで虐めの動画に対するコメントで弱いものを虐めるなとか虐めてるなんてありえないと
正義のコメントが多いですが、その中で何人の方が口だけではないんでしょうか?
もし上司、同僚、部下が発達障がいだったら
理解し守る行動・言動ができるのか?

なんで自分が悪くないのに自殺しないといけないの?
好きしてアンバランスに産まれたわけじゃないのに過酷・人に気持ちを任せないといけないの?

もちろん社会を憎んでも仕方ないこと
自分が強くならないといけないのかもしれない、
けど強くなれない人はどうするの?
ひろき 男性 千葉県 20代 2022年8月20日 20時09分
今だに、父親が何もかもを決める。
父親が一番の権力者だ。
それでも、近いうちに、やっと独り暮らしが出来るようになる。
やっと、親と言う呪縛から解放されそうだ。
この歳になるまで、親が総てを仕切って来た...
続きを読む
今だに、父親が何もかもを決める。
父親が一番の権力者だ。
それでも、近いうちに、やっと独り暮らしが出来るようになる。
やっと、親と言う呪縛から解放されそうだ。
この歳になるまで、親が総てを仕切って来た。
俺は、それに従うだけ。
ひと言、文句を言うものなら、真面目に生きてどこが悪い、と泣きわめき、さっさと出ていけ、とほざく。
本当に不愉快だ。
長生きとかしないでくれよ。
介護もゴメンだ。
俺の精神疾患を酷いものにさせて、散々苦しめた挙げ句の果てに、反抗すれば逆ギレ。
何であんなに偉そうなんだろう?。
まあ、俺が家を出ればもう関係無いし。
独りでやれれば充分だし。
気楽に毎日を過ごせれば、精神疾患も快方に向かうかもね。

まあ、それはそれでいいのだが、死にたい、と言う気持ちが消えたわけではない。
ここに来て、色々な人のメッセージを読むと、本当に色々あるんだな、と思う。
俺の場合は、精神疾患もあるし、長年の両親の呪縛もある。
自由が本当になかった。
息苦しい日々を送って来た。
本当に辛かった。
親は長生きしないでくれよ、と、いつも心のどこかにそんな思いがあった。

学生時代、教師からの虐待があり、酷い目に逢わされ続けてきたので、大学では教職課程は採らなかった。学校にも家にも、何処にも居場所がなかった。早く自由に生きてみたかった。

まあ、ここに来ているんだから、死にたい気持ちはあるけれども。精神疾患が苦しいし。
生きている価値が見出だせないし。
楽しみも趣味もないし。
本当に何もない。

早く死ぬことが本当の自由の獲得なのかも知れない。
生きていたってしょうがないっしょ。
世の中にプラスになってないんだし。
死ぬことは怖くない、と言ったら嘘になる。
でも、ここまで精神的に追い詰められたら、
生きることに希望が見出だせない。
何のために生きているのか、分からない。
早く死にたい。
キレイに消えて失くなりたい。

今日も一日疲れた。
このままずっと夜で朝が来なければいいのに。
ずっと夜のままでいいのに。
lemon 男性 埼玉県 40代 2022年8月20日 20時03分
『パパゲーノ』
この言葉を知ったのは今回ドラマ化されるにあたって、SNSをフォローしている役者さん達がキッカケでした。

今の私の状態は「いつ死んでもいい」と思って生活しています。
 私は看護師です。...
続きを読む
『パパゲーノ』
この言葉を知ったのは今回ドラマ化されるにあたって、SNSをフォローしている役者さん達がキッカケでした。

今の私の状態は「いつ死んでもいい」と思って生活しています。
 私は看護師です。弟が中学生頃より刃物を首に当ててくる、目の前でガラスを割る、首を絞められるなどを経験して、死や加害者家族の立場が凄く近くにありました。当時高校生だった私はかなり捻くれていて、「死にたい。弟が殺してくれるかな」と思いながら生活をしていました。
 その中で私の夢が「自分みたいな経験をしている人を減らしたい。発達障害の特性を理解して関わりたい」と思ってました。他にも看護師になろうとしたきっかけはありますが、その事から精神科看護師に興味を持ちました。

看護学生の頃、精神的なバランスが崩れていきました。弟のことがきっかけです。弟はその頃には精神科病院の入退院を繰り返し、母はパニック障害と診断されていました。 
友人たちには恵まれていましたが、自分の中身はぐちゃぐちゃしていて、そのうちにリストカットで落ち着くようになりました。
 1度、リストカットが看護学校の教諭にバレました。それからは色んな理由により、リストカットが怖くて痣を作り、毎月遺書を書いていました。その頃、「死にたい」→「いつ死んでもいい」に変わっていきました。結局は自分で命を断つことが出来なかったからです。
 
 そして色々あり、看護学校卒業後に精神科へ配属されました。看護師としては間違っているだろうけど、私は「死にたい」という気持ちに理解を示してます。未だに死にたくなるし。世間一般からズレた思考ですが、私は死にたいけど死ねずに生きていると言う事を伝えています。生きる事に意味が無くても毎日が当たり前にやってきて、1日ずつ終えていく。ただ当たり前ではなくなった時に死ぬのかなと思いながら仕事と生活をしています。
この考えを理解してもらえないだろうし、精神科看護師としても表に出して良い思考ではないと思っています。沢山、形はどうであれ悩んでいる人達と関わってきました。「一人じゃないよ」と看護師としてそう伝えてきます。
だからこそ、『パパゲーノ』という言葉を知って自分が出会った方々に伝えたいと思いました。
ぬー 女性 20代 2022年8月20日 19時57分
今までは勉強を頑張って成績も良かったのに、いつの間にか努力するのが疲れてきた。元々人との交流が苦手ではあったけど、サークルメンバーとの事務連絡すらしたくなくなった。バイトを始めるつもりだったけど面倒く...
続きを読む
今までは勉強を頑張って成績も良かったのに、いつの間にか努力するのが疲れてきた。元々人との交流が苦手ではあったけど、サークルメンバーとの事務連絡すらしたくなくなった。バイトを始めるつもりだったけど面倒くさくなった。他人を気遣えない。将来の目標や夢も全く無い。
すべての物事へのやる気がなくなって、自分が生きている意味が分からなくなった。毎日、死ぬ以外のことを考えられない。

私は辛い環境に置かれているわけではない。親は私に愛情を注いでくれる。良い大学に通わせてもらってる。レベルの高いオケサークルで活動させてもらってる。自分がものすごく恵まれているというのは分かっているけれど、私はそれに値するような人間ではない。この恵まれた環境を有効に使って社会の役に立ってくれるような誰かが、代わりに「私」になってくれれば良いのに。

死にたいけど、今ここで死んだら死体の処理とか遺品の整理にお金も時間もかかってしまう。いっそこの世界から私という存在をまるごと消してしまえれば、みんな幸せになれるはず。
Lin 女性 京都府 20代 2022年8月20日 19時51分
振り返ってみて、死にたいと思うようになったのは、容姿でからかわれるようになった小学校高学年くらいからのように思います。
でもその頃は死についてかなり漠然とした思いがたまに湧き起こる程度でした。
専門学...
続きを読む
振り返ってみて、死にたいと思うようになったのは、容姿でからかわれるようになった小学校高学年くらいからのように思います。
でもその頃は死についてかなり漠然とした思いがたまに湧き起こる程度でした。
専門学校を中退し、家族と衝突してから一層死について考えるようになり、フリーター生活、正社員として入社するも環境が合わず短期間で退職、転職後現在の職場でうつ病になり、その後復帰に至っています。
中退から現在まで、自分の不甲斐なさに落ち込み、些細なことを気にしてしまう自分自身にストレスを感じ、いつ死のうどこで死のうと全く考えない日は1日もありません。
きっと家族や職場の人からみたら私はうつ病とはいえ、死にたがっているようには見えてないんだろうと思っていますが、それでいいと思っています。思っていることを否定されたくないので。
でもここの投稿を見ていると、一人じゃないと思えるので少しだけ気持ちがほぐれます。きっと通勤中すれ違う人のなかで同じような気持ちを抱えているんだなと思えると、戦友のように思えます。
そう考えて、今日一日をひとまず生きてみることにしています。
ゆー 女性 20代 2022年8月20日 18時11分
身体障害2級を取得出来ましたけど、飲み込みにくい、話しにくい症状が出て、1級になれるように、今日受診日でした。でも、先生が県外から、来る先生でこれなくなって受診出来なくなってしまいました。
私はほとん...
続きを読む
身体障害2級を取得出来ましたけど、飲み込みにくい、話しにくい症状が出て、1級になれるように、今日受診日でした。でも、先生が県外から、来る先生でこれなくなって受診出来なくなってしまいました。
私はほとんど寝たきり状態に、近いです。
こんなに、色々出来なくなって、辛いし、握力もなくて死にたいって思って、実行しようとするけど、死ぬことすら出来ない。
でも、死にたい、
この世に生きていたくない。
いろんな人に迷惑かけるなら、死にたい。
楽になりたい、
あきちゃん 女性 山梨県 30代 2022年8月20日 17時45分
生理今月遅れてるなぁ。 まだ来ない。

やっぱり不安、心配なことがあって病んでメンタルから影響しているのかな?

心と体は繋がっているのかな?

なかなか誰かに聞きたくても恥ずか...
続きを読む
生理今月遅れてるなぁ。 まだ来ない。

やっぱり不安、心配なことがあって病んでメンタルから影響しているのかな?

心と体は繋がっているのかな?

なかなか誰かに聞きたくても恥ずかしくて聞きづらいなー
賢ちゃん 女性 2022年8月20日 16時54分
貴方の家族に会うと、「なんで私の子は死んだのにあなたは生きてるの?」って言われているようで。
彼らにかける言葉の9割は不正解で1割が正解で。
でもその1割の正解の言葉さえも彼らを傷つける。
じゃあ他の...
続きを読む
貴方の家族に会うと、「なんで私の子は死んだのにあなたは生きてるの?」って言われているようで。
彼らにかける言葉の9割は不正解で1割が正解で。
でもその1割の正解の言葉さえも彼らを傷つける。
じゃあ他の人の傷はどうでもいいの?
もう分かんないよ。
私は忘れて前に進むよ。
そうしないと自分の人生を生きていけない。
貴方たちとの思い出は過去のものになっていく。
私にとって貴方はずっと大切な人だよ。
さようなら。
あか 2022年8月20日 16時42分
関係を切る癖がある。

それが社会的に見て、たいていの社会人として、間違っていることはとうの昔から知っている。
それでもどうしても長く深く付き合う人間は増やしたくない。

出会った初めはいい。
あたら...
続きを読む
関係を切る癖がある。

それが社会的に見て、たいていの社会人として、間違っていることはとうの昔から知っている。
それでもどうしても長く深く付き合う人間は増やしたくない。

出会った初めはいい。
あたらしい人と会うことも、話すこともわりと好きだし抵抗がない。
人に言われるほどアクティブな方だ。
だが回を重ねていくと「おしまい」にしたくなる。
2-3年もてばいいほどだ。
今の人間をおしまいにして次の新しい世界に飛びつきたいのだ。
趣味も好みも、同じように長く続かない。

これが突出した何かを持っている人なら認められるだろう。
世間と隔絶した場所で生計が立てられるなら問題ないだろう。

だが自分はどうか。
普通の社会人としてしか生きる術がない人間は、社会に受け入れられなければならない。
居場所を作らなければならない。
周りと溶け込むための偽装も、すぐにメッキが剥がれてくる。
塗り重ねれば重なるほどバカバカしく虚しくなってくる。

はっきりと「こんな生き方でもいい」と自己肯定を強く保っていられたら良かったのだろう。
だがこの生き方を自分自身で悪いと、なぜ治らないのかと嫌っている。

ある人が言った。
「どうして義務的に生きてるの?」
わたしはこの答えがまだわからない。
東京都 20代 2022年8月20日 16時22分
普通に学校に行って、授業を受けて、部活をして、帰る。
それだけの日常がささやかなミスで真っ暗になる。

実は皆、私の事が嫌いなんじゃないか。そうふと浮いた考えを消そうにも、あの時言った事はどうだ...
続きを読む
普通に学校に行って、授業を受けて、部活をして、帰る。
それだけの日常がささやかなミスで真っ暗になる。

実は皆、私の事が嫌いなんじゃないか。そうふと浮いた考えを消そうにも、あの時言った事はどうだった?もしかしたらあの軽口は言いすぎた?
誰もがするようなミスを他人が引きずるとは思えないけれど、私がされて嫌だった事を覚えているように私の発した声や行動が誰かの心に傷を負わせたりするかと思うと居ても立っても居られない。
でもそれは傷を負った彼らの為ではなく、私の人から見た時のイメージが悪くなるのが嫌という自分勝手な理由なのもまた自己嫌悪。

そんな流れが日常の小さなミスからひょっこり現れて、何年前かも分からないような記憶を心の中で懺悔して。「あの時あんな事しなきゃ良かった」とずっと考えているうちに、自分自身の意味、意義さえも解らなくなってしまう。

ある日それが現れて、「うわーっ、(恥ずかしくて)死にたい。」と呟いたら友達から心配された。理由を聞いてくれたけど、どうでもいいような過去のミスだし、『病んでる奴』なんてレッテルを貼られたらそれこそ恥ずかしくて死ねる。しかも私は病んでない。

死んだら誰か心配してくれるかな、泣いてくれるかな、なんて心に浮かぶけれど、私が居なくなっても変わらず世界は廻っていくだろうし、現実は転生なんて無くて灰になって終わるだけって考えたら本当に私の存在意義が無いのだと証明されるようで耐えられない。
まぁ、証明される為には私はこの世から居なくならなければいけないから実質的にはできないのだけれど。

人生山あり谷ありって言うけれど、私の人生にはちょっとばかし小さい山が多すぎる。大きな谷はダメージが強いんだろうけれど小さな谷もそれはそれでダメージが強い。私の心はあざだらけ。かすり傷も重なれば重症。

誰かと比べる癖も承認欲求も治らない。だけど死ぬ勇気もない。だから私は今日もあざを作って生きている。
女性 10代以下 2022年8月20日 16時20分
陽性反応が出て、接触したであろう親族から責め立てられる。なりたくてなったわけじゃないのに。こちら側の事も考えずに言いたい放題。
「誰がなってもおかしくない状況」という認識は、上辺でしかないのかな。誰...
続きを読む
陽性反応が出て、接触したであろう親族から責め立てられる。なりたくてなったわけじゃないのに。こちら側の事も考えずに言いたい放題。
「誰がなってもおかしくない状況」という認識は、上辺でしかないのかな。誰からも、そういった優しい言葉はもらえない。

延期し続けていた結婚式もようやく決行できそうって時に動けなくなって。誰も、心から祝福してはくれないだろうと思う。
ずっと我慢し続けてたものが、もう限界かもしれない。
自分の体に傷をつけるイメージが頭から離れなくて、それを考えることにも抵抗を感じなくなってる。
いつか行動を起こしてしまいそうで。子どももまだ小さいのに、自分の生を手放す事ばかり考えてしまう。
女性 熊本県 30代 2022年8月20日 15時44分
『生まれて来なければよかった』
私が初めてそう口にしたのは3歳9ヶ月の時でした。その時はただ単純に恐怖の真っ只中にいたからだったと思いますがその時の感情は全く覚えていません。
その時、我が家は台風で床...
続きを読む
『生まれて来なければよかった』
私が初めてそう口にしたのは3歳9ヶ月の時でした。その時はただ単純に恐怖の真っ只中にいたからだったと思いますがその時の感情は全く覚えていません。
その時、我が家は台風で床上浸水し、当時は平屋だったので父は避難する場所を求めて奔走し、母は臨月のお腹を抱えながらも荷物が濡れないように守っていたので私は押入れの上段に放置されていました。

私は(今でこそ多くの人の認知するところの)注意欠陥と学習障害の合併症で育てにくい子供だったせいかいつも怒られてばかりの人生でした。
小学校も高学年になった頃、生きていることに理不尽さを感じ死に憧れを持つようになりました。でも私が自殺したら又怒られる(笑)ような気がしたので明日という日が来なければ良いと思うようになりました。

仕方ないから死ぬまで生きようと決め今日に至ります。人は楽しいことがあれば死にたいなんて思わなくなると言いますが、たとえ今後、どんな素晴らしい人生が待っていたとしても私は今この瞬間に人生が終わっても何の後悔も思い残すことも無いと思います。

でも、私は自分が不幸だと思ったことはありません。比較的恵まれは家に生まれ、何不自由なく育ち2度結婚し2度目の配偶者との間に二人の子供を儲け、2度離婚しましたがそこそこ良い人生だと思います。

トコちゃん 女性 東京都 60代 2022年8月20日 14時44分
生きる価値ないし存在するだけで周りを不幸にするから死にたい
消えたいいなくていいこんな存在
...
続きを読む
生きる価値ないし存在するだけで周りを不幸にするから死にたい
消えたいいなくていいこんな存在
しにたい 2022年8月20日 14時42分
夫が鬱になって3年。
離婚したいけど、私の方が体力ないから働けない。
離婚したいけど、できない。

子供がいるから。

明日こそ朝起きたら自分が死んでますように。

相手にモラハラされ生きてるのに、疲...
続きを読む
夫が鬱になって3年。
離婚したいけど、私の方が体力ないから働けない。
離婚したいけど、できない。

子供がいるから。

明日こそ朝起きたら自分が死んでますように。

相手にモラハラされ生きてるのに、疲れた。
顔色伺って、生活費だしてもらうのに、疲れた。
散々、若い頃養ったのに、感謝されず、子育てしても感謝されず、ご飯作っても感謝されず、生きてる意味がわからん。
身体が丈夫なら、離婚したい。

私死にたくてたまらない。
ねぇ 女性 茨城県 30代 2022年8月20日 14時41分
最初前へ12345678910111213141516171819202122232425262728293031323334353637383940414243444546474849505152535455565758596061626364656667686970717273747576777879808182838485868788899091929394959697989910010110210310410510610710810911011111211311411511611711811912012112212312412512612712812913013113213313413513613713813914014114214314414514614714814915015115215315415515615715815916016116216316416516616716816917017117217317417517617717817918018118218318418518618718818919019119219319419519619719819920020120220320420520620720820921021121221321421521621721821922022122222322422522622722822923023123223323423523623723823924024124224324424524624724824925025125225325425525625725825926026126226326426526626726826927027127227327427527627727827928028128228328428528628728828929029129229329429529629729829930030130230330430530630730830931031131231331431531631731831932032132232332432532632732832933033133233333433533633733833934034134234334434534634734834935035135235335435535635735835936036136236336436536636736836937037137237337437537637737837938038138238338438538638738838939039139239339439539639739839940040140240340440540640740840941041141241341441541641741841942042142242342442542642742842943043143243343443543643743843944044144244344444544644744844945045145245345445545645745845946046146246346446546646746846947047147247347447547647747847948048148248348448548648748848949049149249349449549649749849950050150250350450550650750850951051151251351451551651751851952052152252352452552652752852953053153253353453553653753853954054154254354454554654754854955055155255355455555655755855956056156256356456556656756856957057157257357457557657757857958058158258358458558658758858959059159259359459559659759859960060160260360460560660760860961061161261361461561661761861962062162262362462562662762862963063163263363463563663763863964064164264364464564664764864965065165265365465565665765865966066166266366466566666766866967067167267367467567667767867968068168268368468568668768868969069169269369469569669769869970070170270370470570670770870971071171271371471571671771871972072172272372472572672772872973073173273373473573673773873974074174274374474574674774874975075175275375475575675775875976076176276376476576676776876977077177277377477577677777877978078178278378478578678778878979079179279379479579679779879980080180280380480580680780880981081181281381481581681781881982082182282382482582682782882983083183283383483583683783883984084184284384484584684784884985085185285385485585685785885986086186286386486586686786886987087187287387487587687787887988088188288388488588688788888989089189289389489589689789889990090190290390490590690790890991091191291391491591691791891992092192292392492592692792892993093193293393493593693793893994094194294394494594694794894995095195295395495595695795895996096196296396496596696796896997097197297397497597697797897998098198298398498598698798898999099199299399499599699799899910001001100210031004100510061007100810091010101110121013101410151016101710181019102010211022102310241025102610271028102910301031103210331034103510361037103810391040104110421043104410451046104710481049105010511052105310541055105610571058105910601061106210631064106510661067106810691070107110721073107410751076107710781079108010811082108310841085108610871088108910901091109210931094109510961097109810991100110111021103110411051106110711081109111011111112111311141115111611171118111911201121112211231124112511261127112811291130113111321133113411351136113711381139114011411142114311441145114611471148114911501151115211531154115511561157115811591160116111621163116411651166116711681169117011711172117311741175117611771178117911801181118211831184118511861187118811891190119111921193119411951196119711981199120012011202120312041205120612071208120912101211121212131214121512161217121812191220122112221223122412251226122712281229123012311232123312341235123612371238123912401241124212431244124512461247124812491250125112521253125412551256125712581259126012611262126312641265126612671268126912701271127212731274127512761277127812791280128112821283128412851286128712881289129012911292129312941295129612971298129913001301130213031304130513061307130813091310131113121313131413151316131713181319132013211322132313241325132613271328132913301331133213331334133513361337133813391340134113421343134413451346134713481349135013511352135313541355135613571358135913601361136213631364136513661367136813691370137113721373137413751376137713781379138013811382138313841385138613871388138913901391139213931394139513961397139813991400140114021403140414051406140714081409141014111412141314141415141614171418141914201421142214231424142514261427142814291430143114321433143414351436143714381439144014411442144314441445144614471448144914501451145214531454145514561457145814591460146114621463146414651466146714681469147014711472147314741475147614771478147914801481148214831484148514861487148814891490149114921493149414951496149714981499150015011502150315041505150615071508150915101511151215131514151515161517151815191520152115221523152415251526152715281529153015311532153315341535153615371538153915401541154215431544154515461547154815491550155115521553155415551556155715581559156015611562156315641565156615671568156915701571157215731574157515761577157815791580158115821583158415851586158715881589159015911592159315941595159615971598159916001601160216031604160516061607160816091610161116121613161416151616161716181619162016211622162316241625162616271628162916301631163216331634163516361637163816391640164116421643164416451646164716481649165016511652165316541655165616571658165916601661166216631664166516661667166816691670167116721673167416751676167716781679168016811682168316841685168616871688168916901691169216931694169516961697169816991700170117021703170417051706170717081709171017111712171317141715171617171718171917201721172217231724172517261727172817291730173117321733173417351736173717381739174017411742174317441745174617471748174917501751175217531754175517561757175817591760176117621763176417651766176717681769177017711772177317741775177617771778177917801781178217831784178517861787178817891790179117921793179417951796179717981799180018011802180318041805180618071808180918101811181218131814181518161817181818191820182118221823182418251826182718281829183018311832183318341835183618371838183918401841184218431844184518461847184818491850185118521853185418551856185718581859186018611862186318641865186618671868186918701871187218731874187518761877187818791880188118821883188418851886188718881889189018911892189318941895189618971898189919001901190219031904190519061907190819091910191119121913191419151916191719181919192019211922192319241925192619271928192919301931193219331934193519361937193819391940194119421943194419451946194719481949195019511952195319541955195619571958195919601961196219631964196519661967196819691970197119721973197419751976197719781979198019811982198319841985198619871988198919901991199219931994199519961997199819992000200120022003200420052006200720082009201020112012201320142015201620172018201920202021202220232024202520262027202820292030203120322033203420352036203720382039204020412042204320442045204620472048204920502051205220532054205520562057205820592060206120622063206420652066206720682069207020712072207320742075207620772078207920802081208220832084208520862087208820892090209120922093209420952096209720982099210021012102210321042105210621072108210921102111211221132114211521162117211821192120212121222123次へ最後
誰かに相談したいとき
聞いてくれる窓口があります
トップページへ戻る