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メッセージ
ずっとずっと死にたいと思っていました。
今でも時々死にたくてたまらくなります。
私なんて要らないんです。

誰かのようになりたくて、
誰かの為に生きていたくて、
誰一人の笑顔も消さないように、
とにか...
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ずっとずっと死にたいと思っていました。
今でも時々死にたくてたまらくなります。
私なんて要らないんです。

誰かのようになりたくて、
誰かの為に生きていたくて、
誰一人の笑顔も消さないように、
とにかく必死に生きていました。

私はいつだって、思いつく限り、ありったけの最善を尽くさないと、この世に生きる価値がないと思っていました。

今でもそう思って不安でたまらなくなる夜があります。

生きている、ただそれだけで良い、はずなのに。

誰かに聞いて欲しい、叫びたい、泣きたい、死にたい。
いっぱい言ったらいい。
迷惑はかけて、かけられてあたりまえ。
できないことはあっていい。
やりたいことが見つからなくていい。

私がほんの少し変われたきっかけのコトバがあります。
「おたがいさま」「おかげさま」
この世の中はこれで充分だと。
あまみ 女性 千葉県 20代 2020年7月1日 00時03分
奨学金を借りて進学。途中で挫折するもなんとか卒業。人間関係でメンタルは崩壊。そんな自分が働けるところはどこにも無く、現在親元でニートをしています。そんな、人生に負けたぼくは、親からお金の話をされる度に...
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奨学金を借りて進学。途中で挫折するもなんとか卒業。人間関係でメンタルは崩壊。そんな自分が働けるところはどこにも無く、現在親元でニートをしています。そんな、人生に負けたぼくは、親からお金の話をされる度に死にたい。そう口にしたくなります。親仲も悪く、家では些細なことで喧嘩が始まり、ストレスが耐えません。奨学金は自分で返すと言った手前、働けていない自分への嫌悪感。こんなことになるなら高校を出て働けばよかったと後悔が後をたちません。楽しいことも無く、趣味もほどほどで飽きてしまうぼくには、もう生きる理由が見当たらない。死にたい。その思いを吐き出せないまま、毎日、残酷にも登る太陽を見ながら、肩身狭く生きています。こんな世の中なら死んでしまいたい。ぼくの寿命はいつ来るのか、寿命を早めたい気持ちに駆られながら生きています。たった20年強の人生でしたが、もうどうでもいい。産んだ親を呪うばかりです。すべて自分が悪い。その思いで押しつぶされそうです。このまま眠りについて、二度と目覚めなければいいのに。
ここあ 男性 群馬県 20代 2020年6月30日 23時56分
友達が告白された。これで数回目の告白だった。
本人は恋人がいるから悩んでいるらしい。
あの飾らない雰囲気は、大切に育てられたから滲み出るもので、自分などは敵わない。
幸せな環境で育ったのに、なぜあんな...
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友達が告白された。これで数回目の告白だった。
本人は恋人がいるから悩んでいるらしい。
あの飾らない雰囲気は、大切に育てられたから滲み出るもので、自分などは敵わない。
幸せな環境で育ったのに、なぜあんなに悩むんだろう。
ちょっと特殊な環境で育った自分には永遠に理解できない。

自分には恋人なし、能力もなし。1年遅れで大学に入った。
同期よりも明らかに頭が劣っている。
要領が悪く、勉強も出来る方ではない。
大学を出れば、借金を抱えて社会人生活スタート。
将来どうなってしまうのだろう、、、
たり 20代 2020年6月30日 23時09分
バーカバーカバーカバーカ!!バーカバーカ!!全部なくなっちゃえ。人間なんて大っ嫌いだ。最悪の最悪の最低だ。コノヤロー!くそったれ!クソくらえ!クズクズクズクズ!このバカ!あほんだら!ドジ!マヌケ!意気...
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バーカバーカバーカバーカ!!バーカバーカ!!全部なくなっちゃえ。人間なんて大っ嫌いだ。最悪の最悪の最低だ。コノヤロー!くそったれ!クソくらえ!クズクズクズクズ!このバカ!あほんだら!ドジ!マヌケ!意気地なし!ぶりっ子!うわああああーーー!!
わしゃ 女性 兵庫県 10代以下 2020年6月30日 22時53分
みんなと同じように私も生きられると思っていたのに無理だった。わたしの何がいけないの。もう疲れたよ。もう明日なんていらない。もうたくさんだ。...
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みんなと同じように私も生きられると思っていたのに無理だった。わたしの何がいけないの。もう疲れたよ。もう明日なんていらない。もうたくさんだ。
ももも 女性 兵庫県 10代以下 2020年6月30日 22時30分
なにか仕事上で良からぬことがあれば…私1人を相手に上司が2対1、3対1にもなって叩いてくる…。
「何かあれば相談しろよ?」とは言ってくるが、相談する気にならない。
言ったところで、「それはお前が悪い!...
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なにか仕事上で良からぬことがあれば…私1人を相手に上司が2対1、3対1にもなって叩いてくる…。
「何かあれば相談しろよ?」とは言ってくるが、相談する気にならない。
言ったところで、「それはお前が悪い!」という名のヤリを放ってくるだろう…。

どんなに100対0でこちらに非があったとしても、その正義を振りかざしては…人を殺すことになる。
自殺を考えてる人に…「気持ちの問題だ!」とか「辛いのはみんな同じ!」などと言ってはいけない。
最悪の場合は逆恨みされかねない。
被害者加害者の関係になるのはもはや時間の問題…。

一番大切なのは解決策を見出すことではなく…その人に寄り添うこと…。
S 北海道 20代 2020年6月30日 22時24分
今日もまた指導係の人に虐げれられました。初めて教わった作業を必至でこなそうとしていると、「もう少し気を使って動いて」と言われました。また、私と同時配属の人がお気に入りなのか「○○さんの負担にならないよ...
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今日もまた指導係の人に虐げれられました。初めて教わった作業を必至でこなそうとしていると、「もう少し気を使って動いて」と言われました。また、私と同時配属の人がお気に入りなのか「○○さんの負担にならないように仕事してね。」と言われる始末です。
上に相談したくても、指導係の人と仲が良く、とても相談できる状況ではなく…。

こんな苦痛な日々がいつまで続くのかと思うと、涙が止まりません。
シイタゲ 2020年6月30日 22時17分
やっとここまで生きてきたけど、今回は本当につらくて死んだ方がましだと思ってしまいます。どんなにつらくても生きてきたのは、子どもたちがいたから。でも、娘にとってはただの怖い母親だということがわかりました...
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やっとここまで生きてきたけど、今回は本当につらくて死んだ方がましだと思ってしまいます。どんなにつらくても生きてきたのは、子どもたちがいたから。でも、娘にとってはただの怖い母親だということがわかりました。担任にそう話していた娘。とっくに母親としての自信なんて粉々になってはいたけど、もう一緒にいる意味もありません。沈みそうになりながらも、子どもたちの成長を見ることで少し救われ、倒れては歩きの繰り返しだった今まで。私は母親でいていいんだ。と微かに思っていたけど、そんな勘違いとんでもありませんでした。もう終わりたいです。入院している父の顔が浮かび川に飛びこむこともできません。どうしてこんなにもいつだって苦しいのでしょうか。
ゆき 女性 30代 2020年6月30日 21時52分
ADHDで学生生活につまづいて
鬱病で生命維持活動も覚束なくなった自分を
あなたは叱咤し侮辱し暴言を投げ続けることで奮起させようとしたね
「お前の人生は俺が一生かけて査定し続けてやる」
「俺が査定して...
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ADHDで学生生活につまづいて
鬱病で生命維持活動も覚束なくなった自分を
あなたは叱咤し侮辱し暴言を投げ続けることで奮起させようとしたね
「お前の人生は俺が一生かけて査定し続けてやる」
「俺が査定して認めるに足る成果を一生示し続けろ」とも

査定結果がゴミクズなことなんてわかり切ってる
もう楽になりたい
みたらし 2020年6月30日 21時45分
毎日毎日死にたいという感情に押し潰される。どうしたらいいのかわからない。死んだら楽になれる。だから死にたいんだろうなぁ。...
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毎日毎日死にたいという感情に押し潰される。どうしたらいいのかわからない。死んだら楽になれる。だから死にたいんだろうなぁ。
女性 静岡県 40代 2020年6月30日 21時42分
死にたい
もうずっと前から
ずっと死にたかった

もう生きる理由なんてないでしょう?

もう嫌なんだ...
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死にたい
もうずっと前から
ずっと死にたかった

もう生きる理由なんてないでしょう?

もう嫌なんだ
サトウ 女性 栃木県 30代 2020年6月30日 21時36分
自分は何をやりたいのかわからないずーっとみんなが幸せに生きられれば幸せだね...
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自分は何をやりたいのかわからないずーっとみんなが幸せに生きられれば幸せだね
2020年6月30日 21時36分
私は気分変調症という病気に1年前からなり、仕事を始めては、休みがちになったりすぐに辞めてしまったりで続かないので、夫は、私が仕事を休んだり、やめたりするとため息をついたり、物を投げたりして、すぐに怒っ...
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私は気分変調症という病気に1年前からなり、仕事を始めては、休みがちになったりすぐに辞めてしまったりで続かないので、夫は、私が仕事を休んだり、やめたりするとため息をついたり、物を投げたりして、すぐに怒ってしまいます。
夫は、お金が足りないと毎回呟いていて、私が少しでも力になろうと働きに出て、パート社員じゃなくアルバイトだったことがわかり、アルバイトはダメだ転職見つけてねと言われ、すぐにやめてこいと言われました。
毎日そう言われてしまい、毎日死にたいしか思わない。
子供がいるから頑張って働かないと思うけど死にたいしか思わないし、人と会うのが無理になってきた。
1人でいたい。
ゆずさん 女性 新潟県 30代 2020年6月30日 20時32分
お前は、効率が悪い、馬鹿だからって言われて話しても話を聞いてくれない。そういう時自分は泣いてしまった。すると泣いて逃げてるだけだって言われた。だから泣きたくないし話したくない。だから誰にも相談出来なか...
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お前は、効率が悪い、馬鹿だからって言われて話しても話を聞いてくれない。そういう時自分は泣いてしまった。すると泣いて逃げてるだけだって言われた。だから泣きたくないし話したくない。だから誰にも相談出来なかった。泣くな泣くな失敗するなってずっと心の中で決めていたら余計涙が出てきて動けなくなった。みんなきっとつらいからって自分が弱いって思ってきた。
カルビー 男性 兵庫県 10代以下 2020年6月30日 19時10分
何か「嫌なこと」があればそれを排除することで解決できるのだろうけれど、わたしにはそれがないんです。

ただ、体が怠くて、気持ちが落ち込んで、何も楽しくなくて、ゲームもやらなくなった、何かを食べても美味...
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何か「嫌なこと」があればそれを排除することで解決できるのだろうけれど、わたしにはそれがないんです。

ただ、体が怠くて、気持ちが落ち込んで、何も楽しくなくて、ゲームもやらなくなった、何かを食べても美味しいと感じなくなった、音楽やお笑いにも興味がなくなり、誰かを好きだとか愛おしいと思えなくなった…何故なんでしょうね。

今はいつ死ぬべきかと言うことしか考えられません、なぜならお腹に9ヶ月の赤ちゃんがいるからです。それなのに健康的な生活、食事、貧血予防の薬、全てに興味が持てません。このようにわたしは母親失格、いないほうがいいでしょう。でもこの子が生きることを奪うのはどうなのだろうと思うから悩んでいます。

それでも、赤ちゃんのおもちゃとか見たりするんですよネットで。

何が最善なのでしょうか。わかりません。
あざらし子 女性 大阪府 20代 2020年6月30日 18時57分
死にたい、が言える人がいなかった。
死にたい、と言うと
いつも怒られる。
そうしたら、自然と笑顔で生きなくてはならなくなった。
...
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死にたい、が言える人がいなかった。
死にたい、と言うと
いつも怒られる。
そうしたら、自然と笑顔で生きなくてはならなくなった。
包帯娘 東京都 20代 2020年6月30日 18時48分
自殺願望はありません。
むしろ自殺したらあかんよな、て思ってます。

けれど・・・生きていることが本当に辛い。
しんどいです。
楽しいこともあるし、仲良くしてくれる人もいる。
それでも、...
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自殺願望はありません。
むしろ自殺したらあかんよな、て思ってます。

けれど・・・生きていることが本当に辛い。
しんどいです。
楽しいこともあるし、仲良くしてくれる人もいる。
それでも、私がいなくなってもその人たちは元気だし強い。

私は陰陽の陰。自分から何かをやっていくより、やっている人の役に立ちたい。
それを否定されたら、もう何もできない。

そしてなにもかもがめんどくさくて、自分のことは何もできない。掃除や片付けもできず、居間の前を陣取って、巣のようにして、両親に迷惑をかけながら暮らしている。

そんな自分もすごくいや。
変わらないといけないんだろうな、とおもえばおもうほど苦しい。

心療内科に行き始めたときは『気分変調性障害』と『摂食障害』 が根底にあり、ストレスでうつ病が併発していると言ってもらいホッとしたが、最近は先生が『あ、適当に流してはる。薬出して終わりか。早く収入のいい仕事につかせて診療おわりにしたろ。』ってかんがえてるんじゃないか、と感じるくらいに、クリニックに行くこともめんどくさくなってきている。

一応、仕事には行っているが、収入は低く、技術職だが自分のこだわりが強すぎて腕があがらず、社長や先生は『この人、置いときたくないな』て思われてると感じる。今日も「そんな調子じゃ使えない」と言われた。

何度も何度も転職を重ねている自分にも嫌気がさす。

本当に、、、生きていたくない、、、
というよりも、生きていてごめんなさい、とすごく感じる。。。
私の命を誰か本当に必要な人に分けてあげられたらどれだけ幸せだろう・・・

だから、自殺はしないけど、かといって、生きていたくない。
そうして、過食嘔吐のスイッチが入ったり、過呼吸の発作が起こったりする。

家族(特に母)に話したらしんどくならはるから言わない。たまにどうしようもなくなって生きることへの辛さを吐露すると母が辛そうになるのでどうしよう、と焦る。
そしてまた・・・きちんと育ててきてくれてるのに、こんな40歳にもなって結婚もせず親孝行もできない娘になってしまってごめんなさい、と泣きながら生きていることを辛く感じる。
消えたい消えたい消えたい
しのん 女性 滋賀県 40代 2020年6月30日 18時40分
みんな偉い!みんな凄い!みんな頑張ってる!
俺も色々あったせいで
ずーっと死にたかったし今も死にたい。
というより生きたくないのかもしれない。
だけど、死ぬのを後回しにして生きてるんだー。
世の中には...
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みんな偉い!みんな凄い!みんな頑張ってる!
俺も色々あったせいで
ずーっと死にたかったし今も死にたい。
というより生きたくないのかもしれない。
だけど、死ぬのを後回しにして生きてるんだー。
世の中には綺麗にレールの上を走ってる人も、
自分の死について考えたコトがない人も、
絶対に間違ってるのに幸せになっている人もいるのに
コレを見てる人やメッセージを書いた人は
結果や成果は別としても
自分を真剣に見つめ直して頑張ってるし
苦労も努力も絶対にしてるはずなんだ。
だから「頑張れ」とは言わないし、
あなたの命はあなたのモノだから
「死ぬな」とも言わない。
だけど、死ぬのは今じゃなくていいんじゃない?
少し後回しにしたら?
会社も学校もぜーんぶ1回投げて捨てて
お金もぜーんぶ好きに使って
このメッセージが誰かに届けばいいなー。
俺も死にたいけど後回しにしてるだけ。
みんなもそれでいいんじゃない?
けぇー 男性 神奈川県 10代以下 2020年6月30日 18時16分
うつ病でもう5年くらい働いていない。
家族に迷惑をかけて生きている。
何の希望もなくお金もなく生きていてももう何もない。
こころはいつも満たされなくて虚しい。
生きていてどうなるんだろう。自分...
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うつ病でもう5年くらい働いていない。
家族に迷惑をかけて生きている。
何の希望もなくお金もなく生きていてももう何もない。
こころはいつも満たされなくて虚しい。
生きていてどうなるんだろう。自分には生きる価値なんてないのに。
死にたい。消えたい。生まれて来なければ良かった。
ゆき 女性 三重県 2020年6月30日 17時43分
受験する大学選び、自分の気になった大学を見つけた。けど、塾の先生からは就職に有利な別の大学をお薦めされた。
自分の興味を優先すべき?でもそうしたら就職で不利になって、この先の将来不安しかなくない?け...
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受験する大学選び、自分の気になった大学を見つけた。けど、塾の先生からは就職に有利な別の大学をお薦めされた。
自分の興味を優先すべき?でもそうしたら就職で不利になって、この先の将来不安しかなくない?けど就職で有利だとしても、4年間も関心のないものと向き合い続けるなんて可能?
学校、塾の先生や親。大人と進路のことを話すと、不安と疑問と何も解決に導けない自分への嫌悪が湧いてきて、とても心がモヤモヤにムカムカにぐちゃぐちゃに荒む。苛つく。
大学に通ってまで極めたい1つのことなんてまだ分からないのに、その先の就職での有利不利も考慮しなければいけなくて、大学共通テストとかコロナの流行とかの“異常”もあって先生たちはあやふやにしか答えられない。この境遇から逃げ出したくなる。そう思う自分が嫌いだ。他の子はしっかりと先を決めて対策しているんだろうに。情けない。
たまのお 女性 東京都 10代以下 2020年6月30日 16時47分
夫が苦しみ、悔しい思いを残して逝って10年。難病と診断されてわずか半年後の春てした。私は今でも桜を見る事は出来ず心から笑ったり泣いたりも出来ません。生きたくても叶わない人がいます。自分で命を絶つのだけ...
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夫が苦しみ、悔しい思いを残して逝って10年。難病と診断されてわずか半年後の春てした。私は今でも桜を見る事は出来ず心から笑ったり泣いたりも出来ません。生きたくても叶わない人がいます。自分で命を絶つのだけは辞めてください。お願いします。
ミサコ 女性 大阪府 60代 2020年6月30日 16時07分
現在無職です。なかなか仕事が見つかりません。血圧が高く体がきついので自殺を考えています。...
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現在無職です。なかなか仕事が見つかりません。血圧が高く体がきついので自殺を考えています。
マサ 男性 2020年6月30日 15時39分
大切な人をなくした人のメッセージも拝見しました。
共感できなくもないのですが、
共感と実感は違うと申したらご理解頂けましょうか。
どうせ私は必要とされていませんし、私にとってどうしても必要なモノも
あ...
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大切な人をなくした人のメッセージも拝見しました。
共感できなくもないのですが、
共感と実感は違うと申したらご理解頂けましょうか。
どうせ私は必要とされていませんし、私にとってどうしても必要なモノも
ありません。
なら、「なぜ生きているのか?」と尋ねられたら、「朝、目が覚めてしまったからです」
と答えるしかありません。
生きたいと思っているのに、生きられない人に私の命をあげてしまいたいです。
なぜ、出来ないのでしょう。
自分自身、不思議なほど生きていたくありません。
どうしたらいいのでしょう。
ジョンスミス 2020年6月30日 15時15分
死にたいと思う。
でも死ぬのは怖い。
だからみんなが死ぬか世界中が不幸に包まれてほしいと思う。
みんな生きていくのをあきらめるような世界になれば
自分も安心して死ねるのに...
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死にたいと思う。
でも死ぬのは怖い。
だからみんなが死ぬか世界中が不幸に包まれてほしいと思う。
みんな生きていくのをあきらめるような世界になれば
自分も安心して死ねるのに
きなこ 女性 30代 2020年6月30日 15時07分
最愛の人へ

貴方がいなくなって1ヶ月
あの日笑顔でまた明日ねって言ったのに
どうして私に相談してくれなかったの?
16の時から付き合って5年も一緒にいたのに私は貴方の気持ちに気づけなかった
ごめんね...
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最愛の人へ

貴方がいなくなって1ヶ月
あの日笑顔でまた明日ねって言ったのに
どうして私に相談してくれなかったの?
16の時から付き合って5年も一緒にいたのに私は貴方の気持ちに気づけなかった
ごめんね 
ずっとそばで貴方を見ていたのに貴方の気持ちをちっとも理解してなかったね
遺書には私にたくさん笑って幸せに暮らして長生きしてねって書いてあったけど貴方がいないのに私が笑って暮らせると思ったの?今すぐ貴方のもとに行きたいくらいだよ。
でもそうしたら貴方が悲しむから頑張って長生きしてたくさん笑って
たくさん遊んで楽しい思い出をいっぱい作って長生きするから
頑張るから
だから
もう少しだけ貴方を思って泣かせてね
泣き止んだら頑張るから

あゆみ 女性 20代 2020年6月30日 15時01分
OMG
疲れた!ましになってきているがきついよ
たまに。
徐々にだね。ゆっくり、焦らず。早く楽になる必要も、早く結婚する方法も、早く進む、早く学ぶ必要もない。

ゆっくり、ゆっくりでいい。
...
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OMG
疲れた!ましになってきているがきついよ
たまに。
徐々にだね。ゆっくり、焦らず。早く楽になる必要も、早く結婚する方法も、早く進む、早く学ぶ必要もない。

ゆっくり、ゆっくりでいい。

2020年6月30日 13時31分
親の離婚
長女の責任感
親も家も自分も守っていくことなんてひとりじゃできない
悲しませたくない、大切にしたい、優しくしたい思いと
この家にいたら自分が幸せになれないという思いで
どうやって生...
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親の離婚
長女の責任感
親も家も自分も守っていくことなんてひとりじゃできない
悲しませたくない、大切にしたい、優しくしたい思いと
この家にいたら自分が幸せになれないという思いで
どうやって生きていけばいいのかわからない
自分のために家族と距離をおきたいのにお母さんが見捨てられない、いろんなものに縛られて苦しい
わたし 2020年6月30日 12時04分
歌なんかだいきらい

もうわたしに期待しないで

歌を聴くとくるしい

歌なんか消えて

わたしのことがきらいなくせにやさしくしないで

もう期待するのもつかれたよ

やさしさ...
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歌なんかだいきらい

もうわたしに期待しないで

歌を聴くとくるしい

歌なんか消えて

わたしのことがきらいなくせにやさしくしないで

もう期待するのもつかれたよ

やさしさなんかきらい
やさしくしないで
わたしを見ないで
歌がきらいになった
あなたのせいだよ

歌なんかもううんざり
消えて
メロディ。 女性 東京都 20代 2020年6月30日 10時42分
はやく楽になりたい
朝がくるたび悩んで腹痛に耐えて結局学校も休んで泣いてボーッと過ごすだけの毎日が嫌。
明後日からテストなのに。勉強しても集中できなくて範囲の内容もわからない。
テストは受けるっ...
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はやく楽になりたい
朝がくるたび悩んで腹痛に耐えて結局学校も休んで泣いてボーッと過ごすだけの毎日が嫌。
明後日からテストなのに。勉強しても集中できなくて範囲の内容もわからない。
テストは受けるってこの前言ったのに。
学校行くだけで解決することばかりなのに。
ごめんなさい、生きててごめんね
女性 10代以下 2020年6月30日 09時50分
2020年6月5日 母がなくなった。

当日の朝、電話で話して様子がおかしくSOSだと思いかけつける。。でも、遅かった、母は亡骸に。

今振り返れば元気になろうと頑張っていたが、限界に近付いていたのだ...
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2020年6月5日 母がなくなった。

当日の朝、電話で話して様子がおかしくSOSだと思いかけつける。。でも、遅かった、母は亡骸に。

今振り返れば元気になろうと頑張っていたが、限界に近付いていたのだと思い知る。
最後の電話から2時間、たったこれだけの間なのに助ける事が出来なかった。一生後悔するだろう。

まわりは自分を責める必要はないと言うけれど、姉妹の中でも一番身近にいた私が救えなかった。罪は重い。

母の苦しみは、母にしか分からないし
死を選ぶほど苦しんでいた。死=救いだったのだろう。
頭では、分かっているけど現実を受け入れられない。

亡骸を見つけた時の事が頭からはなれない。いつもと違う母の顔が心をしめつける。元気な優しい母の顔だけを思いだしたくて、毎日をなんとなく漠然と過ごしている。

お母さん。もう一度会いたい。笑顔がみたいよ。
なおねこ 女性 神奈川県 40代 2020年6月30日 09時24分
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