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メッセージ
2年前の5月ごろ、いきなり加害恐怖に襲われた
ここには書けないほど苦しいこともあった。
不安の中ネットで調べてみると「強迫性障害」というものが出てきた
だけどその当時僕は周りに相談しても冷たい言葉しか...
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2年前の5月ごろ、いきなり加害恐怖に襲われた
ここには書けないほど苦しいこともあった。
不安の中ネットで調べてみると「強迫性障害」というものが出てきた
だけどその当時僕は周りに相談しても冷たい言葉しかもらえなかった。だから
「自分は病気じゃない」
そう思って地獄に生きていた。
すると最近また加害恐怖が襲ってきてとても死にたくなった
昨日病院へ行った。そしたら先生が本を取り出してきて
「強迫性障害」のページを開いてその障害についての説明をしてくれた
そしてスッキリして帰った僕は
「やっぱりそうだったのか」
と今までのモヤモヤが少し晴れた感じがしたと同時に
とてつもない不安に襲われた。
そのせいで昨日は眠れなかった。
今僕が抱えている悩みはこれだけじゃないのに。
ひとつ解決しようとするとまた一つ増えてゆく
来年は生きているだろうか。
どこまで行っても生き地獄だ
m 男性 10代以下 2020年9月8日 13時58分
死にたい、ずっと思う。
出来が良くない自分はいつも不器用で自己嫌悪に陥る。
せめてコミュニケーション能力があれば、せめて顔が可愛ければ、せめていい学歴があれば、せめてポジティブ思考だったら。
無いもの...
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死にたい、ずっと思う。
出来が良くない自分はいつも不器用で自己嫌悪に陥る。
せめてコミュニケーション能力があれば、せめて顔が可愛ければ、せめていい学歴があれば、せめてポジティブ思考だったら。
無いものねだりだ。
前に進み出せない。そんな自分が嫌い。臆病すぎる。そんな自分が嫌い。

でも臆病じゃなかったら、とっくにこの世を去ってたと思う。

適当に生きられない。いい成績を取らなきゃいけない。まともキャラだから常に知識がなくてはならない。しっかりしてるキャラだから常に、、もう疲れた。

適当に生きた時期があった。成績も気にしない。人間関係も気にしない。自分の好きなように生きる。
その結果、クラスメイト全員から無視され、教師から無視され、成績が落ち、受験に全落ちし、、何もいいことがない。

真面目な自分が固すぎて嫌い。完璧主義な自分が人から近寄り難い雰囲気で嫌い。
それでも、真面目じゃなくて完璧主義じゃない自分と自分がだす結果が自分を傷つけてしまう。

生まれつき不器用で真面目で完璧主義なのは個性なんだ消さなくていいんだ無理やり消そうとしてるけど。

でも最近そのおかげか少しテキトーになってきた自分に対し、これはこれで怒りを覚える。

自分を愛したい。
多分、友達が多くて、成績が良くて簡単にいい成績が取れて、コミュニケーション能力が高ければ、愛せるんだろうな。

心の傷どうしたら消えるかな。
自分生きていける気がしない。
自殺する気しかしない。
はな 女性 20代 2020年9月8日 12時59分
生まれてきたくなかった
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生まれてきたくなかった
こうきりん 2020年9月8日 12時17分
死にたい。

15歳でうつ病になりもう人生の半分はうつ病にやられてます。
今は双極性障害となり、もう心身が破裂しそうです。
このまま消えてなくなりたいと思っています。

自殺未遂も何度もしました。
ど...
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死にたい。

15歳でうつ病になりもう人生の半分はうつ病にやられてます。
今は双極性障害となり、もう心身が破裂しそうです。
このまま消えてなくなりたいと思っています。

自殺未遂も何度もしました。
どれも家族に助けられていて、
その度に悲しい苦しい思いをさせています。

自分のせいだけれども
今はなるべく心配させないように心配させないように
この歳なのに、良い子でいなきゃと
本当の思いを押し殺し
『もう行動に起こさないからね。』
と、言っています。

本当は自分でもいつ自殺するか分からない。


今も外を見ながら死ぬ事を考えてます。
生きたくても生きられない人がいるのは、
ちゃんとわかっています。
でも、しんどいものはしんどいのです。

楽しいと思う瞬間はある時はあります。
でも、寝る前にはその気持ちが消えてしまい
このまま眠りから覚めずにどうか、と。


でも、自殺したら 心残りがひとつあり
病気になった時から私を全力で
支えてくれている母のこと。
母のことを考えたら涙がとまりません。

そうしたら、生きなきゃいけないのかな。


でも、生きるの疲れちゃった。
まい。 女性 北海道 30代 2020年9月8日 12時15分
四十九日も終わり、来週は2度目の月命日

才能にあふれていて、優しくていつも笑顔で努力家で繊細で…

未来の話をしてたじゃん。夢を描いてたじゃん。

あなた自身が誰よりも未来を夢見ていた。...
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四十九日も終わり、来週は2度目の月命日

才能にあふれていて、優しくていつも笑顔で努力家で繊細で…

未来の話をしてたじゃん。夢を描いてたじゃん。

あなた自身が誰よりも未来を夢見ていた。

素晴らしいものだけを遺していかないで…

またあえるって信じてるから。




しょう 10代以下 2020年9月8日 11時11分
死にたい。
楽しい、辛い、悲しい、嬉しい。
死にたい。
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死にたい。
楽しい、辛い、悲しい、嬉しい。
死にたい。
女性 秋田県 20代 2020年9月8日 10時43分
職場は、うつ病の苦しみをわかってくれていない。
3ヶ月の休職から、通院しながらの勤務体制に戻して、何とか2ヶ月を耐えた。

けれど、もう限界。
生きることが、苦しくて苦しくて堪らない。

見た目に分か...
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職場は、うつ病の苦しみをわかってくれていない。
3ヶ月の休職から、通院しながらの勤務体制に戻して、何とか2ヶ月を耐えた。

けれど、もう限界。
生きることが、苦しくて苦しくて堪らない。

見た目に分からないから、こっちの苦しみが分からないと、上司からは言われた。

苦しいです。誰か助けてください。
無能豚 男性 20代 2020年9月8日 09時22分
300万の借金があります。今働いて無理無く返済してるのですが、なぜか生きたいと思わなくなりました。仕事の人間関係も辛いです。死にたくても借金が家族に行くのは絶対に避けたいから死にたくても死ねません。ほ...
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300万の借金があります。今働いて無理無く返済してるのですが、なぜか生きたいと思わなくなりました。仕事の人間関係も辛いです。死にたくても借金が家族に行くのは絶対に避けたいから死にたくても死ねません。ほんと生き地獄です。
ジャック 男性 愛知県 40代 2020年9月8日 09時16分
周りの人にも恵まれてるし、友達も優しいからなおさら申し訳なくなる。ただただ自分と生きていたくない。もうこれ以上迷惑かけたくない。けど死にたくない。でも生きていたくない
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周りの人にも恵まれてるし、友達も優しいからなおさら申し訳なくなる。ただただ自分と生きていたくない。もうこれ以上迷惑かけたくない。けど死にたくない。でも生きていたくない
もち 女性 千葉県 10代以下 2020年9月8日 07時45分
もう生きている意味が分からない
子供達を上手に愛することも出来ないし
小さい時虐待受けてた影響か、子供達への
言葉も態度も泣かせてしまうような言動ばかり
負の連鎖を断ち切るためにも早く自分だけ...
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もう生きている意味が分からない
子供達を上手に愛することも出来ないし
小さい時虐待受けてた影響か、子供達への
言葉も態度も泣かせてしまうような言動ばかり
負の連鎖を断ち切るためにも早く自分だけ死にたい
生きていたってなんの意味もない
何の役にも立たない
何の特技があるわけでもないし
飽き性でなにも続かない
4人産んで立派だよだなんて言われるけど
ただ産んだだけで何も偉いわけが無い
楽に死ねる方法があるならどうか死なせて下さい
いくみ 2020年9月8日 06時52分
大好きな人と結婚して、40で子供が生まれ、家も買い、幸せそうに暮らしてるのに、しんどいです。毎日死にたいです。
子育てに対する夫との温度差で何回喧嘩したか。罵詈雑言で罵り合って、愛情は消えて子供はと...
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大好きな人と結婚して、40で子供が生まれ、家も買い、幸せそうに暮らしてるのに、しんどいです。毎日死にたいです。
子育てに対する夫との温度差で何回喧嘩したか。罵詈雑言で罵り合って、愛情は消えて子供はとにかく煩い男の子ってこんなに騒がしいの?毎日外遊びに連れ出してはヘトヘト、家の中は片付けても片付けても散らかる怒鳴り散らして自己嫌悪。幼稚園ではママさん達が苦手で、パート先でも話せる人も出来ないまま3年過ぎて、あちこち回されるのでつかれてしまいました。心療内科で薬をもらってやっと眠れるようになったけど、もう終わりにしたい。
マリコ 女性 東京都 40代 2020年9月8日 06時36分
胃が痛い。吐きたい。胃がむかむかする。吐きたい。死にたい。もう疲れて休みたい。無理ばかり押し付けるなよ。胃が痛い。目が痛い。体がくたくた。休ませて。
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胃が痛い。吐きたい。胃がむかむかする。吐きたい。死にたい。もう疲れて休みたい。無理ばかり押し付けるなよ。胃が痛い。目が痛い。体がくたくた。休ませて。
非表示 2020年9月8日 04時33分
もう疲れた、私自身にも親族にも。自分の感情に振り回されるのも親族の玩具として生きているのももう本当に無理。
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もう疲れた、私自身にも親族にも。自分の感情に振り回されるのも親族の玩具として生きているのももう本当に無理。
女性 20代 2020年9月8日 03時35分
普通でないといじめられる。
普通でないと避けられる。
普通でないと怖がられる。
普通でないと汚いものを見る目で見られる。
普通でないと奇異の目で見られる。
普通でないと笑われる。
普通でな...
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普通でないといじめられる。
普通でないと避けられる。
普通でないと怖がられる。
普通でないと汚いものを見る目で見られる。
普通でないと奇異の目で見られる。
普通でないと笑われる。
普通でないと馬鹿にされる。
もっと昔ならそれだけで殺されていたんだろう。

何かが少し違うだけで心の指でお前は違う、お前はおかしいと指を指してくる。
私だってみんなと一緒の普通になりたい。ありのまま愛されたい。
ひまわり 女性 千葉県 30代 2020年9月8日 03時30分
みんなはすごいな。
どうして平然と毎日を生きていけるのだろうか。
人それぞれ様々な事情があるのは重々承知しているけれど、自分にとっては生きるので精一杯。生きるってとてもエネルギーを使う。
めんど...
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みんなはすごいな。
どうして平然と毎日を生きていけるのだろうか。
人それぞれ様々な事情があるのは重々承知しているけれど、自分にとっては生きるので精一杯。生きるってとてもエネルギーを使う。
めんどくさい。全てがめんどくさい。生きることが難しい。
でも生きていかなきゃならない。死ぬという行為に移すのもめんどくさいから。
どこまでも無気力で怠惰な自分は今日も生かされている。
一度壊れたら一生向き合わなきゃいけないんだろうな。
この生き地獄はあと何年続くのだろうか。
早く楽になりたい。眠りたい。なんで自分のような人間が生きているんだろう。
もう少し生きやすい人間に生まれていればよかったな。
何者 20代 2020年9月8日 02時49分
思い出せば幼稚園か小学校の頃から漠然と死にたかった。きっと仲の良い家庭に分類されるんだろうけれど、大きな声で叱られたり殴られたり癇癪をぶつけられたこと、それを相談したことで怒られたこと、死にたいとノー...
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思い出せば幼稚園か小学校の頃から漠然と死にたかった。きっと仲の良い家庭に分類されるんだろうけれど、大きな声で叱られたり殴られたり癇癪をぶつけられたこと、それを相談したことで怒られたこと、死にたいとノートの端に書いた事がバレて怒られた事。全部が忘れられなくて、すごく生きるのがつらいんだと本音を家族に言えずに通院をしている。鬱がそろそろ治るんじゃないかと医者は言った、でも昔からずっと死にたい気持ちは変わらない。もう終わりたい、楽になりたい、ずっと願っている。
私は今年20歳で、成人式の前撮りもした。綺麗な衣装を着せてもらいながら、祝われて、写真の為に笑いながら死にたい辛さからの涙をこらえるしかできなかった。
死ねないことは十分分かっているつもりだ、納得しているはずなのにずっとずっと死にたくて苦しくて救ってほしくて仕方がない。いつまで苦しめばいいんだろうか。
なんとか 女性 10代以下 2020年9月8日 02時42分
たとえばうつ病で引きこもってる人に保険を紹介する。たとえばうつ病でしんどい時間に「私が病気になりそう」って言う。たとえば事あるごとに部屋の前で聞こえるようにため息を吐く。たとえばアルコールは絶対ダメだ...
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たとえばうつ病で引きこもってる人に保険を紹介する。たとえばうつ病でしんどい時間に「私が病気になりそう」って言う。たとえば事あるごとに部屋の前で聞こえるようにため息を吐く。たとえばアルコールは絶対ダメだと自分に言い聞かせてる人の前で平気でアルコールを飲む。田舎の祖父母が大変だから「あんた行ってくれん?」と言う。たとえば自分の好きな大切な思い出の服を「もうヨレヨレだから」という理由で勝手に切り刻む。たとえば抗不安薬や安定剤、睡眠導入剤をやめたら治ると言う。たとえば何かにつけて何かが起きるとまずは俺のせいにして疑ってくる。たとえばうつ病でしんどい、苦しい、不安、そんな人の気持ちに寄り添うこともなく逆撫でし、どんどん追い詰めていく。たとえばそんな人が家に知り合いを呼び、俺は部屋から一歩も出られない。たとえばそんな人が教員、教授の立場に居る。たとえばトイレに「人を信じることができないのは自分を好きではないから。まずは自分を好きになりなさい」と書かれている既製品の標語カレンダーがある。たとえば追い詰めて追い込んで自殺をしても「私は助けたかった」と言う。たとえば昔から他人より自分。たとえば自分がアルコールを飲んで過呼吸になると人の助けには来ないのにすぐに助けを呼ぶ。たとえば叩くふりして従わされてきてた。たとえば平手を振りかざし口をキッと強くしめ言うことを聞かないとどうなるのかわかる。たとえばそれを全部覚えてる俺が死ねば喜ぶだろ。たとえば普通の家族がよかったなと思うなら自殺するしかないよ。
るるぶ 男性 愛知県 30代 2020年9月8日 01時26分
亡くなった方に、後悔しないで下さい。
あの時こうしていたら、こう言ってあげたら、
悲しいよ本当に、けれど、今そう思い悲しんでも、会えない、悲しいねぇ、胸がえぐられるよぉ
でも、この世で、出逢えた...
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亡くなった方に、後悔しないで下さい。
あの時こうしていたら、こう言ってあげたら、
悲しいよ本当に、けれど、今そう思い悲しんでも、会えない、悲しいねぇ、胸がえぐられるよぉ
でも、この世で、出逢えた事は、奇跡!あちらの世界で、貴方に、逢えることを願っています。
貴方が、幸せでいる事を、願ってます。
それまで、ガンバッテ生きて下さい。
笑顔で、逢える日まで、きっと待ってます。
りぶ 女性 茨城県 2020年9月8日 01時20分
また寝つけない。
やっぱり薬を飲まなくては。
不安で耐えられない。
死にたい。
消えてしまいたい。
家族には申し訳ないけど。
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また寝つけない。
やっぱり薬を飲まなくては。
不安で耐えられない。
死にたい。
消えてしまいたい。
家族には申し訳ないけど。
不安です 2020年9月8日 01時09分
死にたいのに、目の前にすると怖い。
消えたいのに彼氏を1人にさせることが心配で、
考えると胸が痛くなる
いっそ死にたいのに死ぬのが怖い
伝えたいのに伝えるべきなのかわからない
誰もいないとこ...
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死にたいのに、目の前にすると怖い。
消えたいのに彼氏を1人にさせることが心配で、
考えると胸が痛くなる
いっそ死にたいのに死ぬのが怖い
伝えたいのに伝えるべきなのかわからない
誰もいないとこで静かに死んで
幸せでいていいと思いたい
誰かに優しくされると胸が痛くて仕方ない
辛いし、死にたいのに死なない弱さが憎い
この弱さが故に生きてるけど、何を生きる糧にしたらいいですか。自分はどう変われば生きていいと思えますか。
死んでいたい。生きてきたくない。
きつき 10代以下 2020年9月8日 01時09分
ただ死にたい。

いや、消えたい。別に周りの人が嫌だとか周りに原因があるとかって訳じゃないと思う。悪いのは自分だし自分がいなければきっと嫌な思いをしないで済んだ人がいっぱいいる。嫌なことから逃げて...
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ただ死にたい。

いや、消えたい。別に周りの人が嫌だとか周りに原因があるとかって訳じゃないと思う。悪いのは自分だし自分がいなければきっと嫌な思いをしないで済んだ人がいっぱいいる。嫌なことから逃げてる自分が嫌いだし、自分をコントロールできない自分も嫌い。とりあえず辛い。ただ生きていたくない。消えたい。今までの写真や人の記憶から抹消して欲しい。生きていたという痕跡を残さないで死ねたらどんなに楽なんだろうって何回考えたか分からない。生きていたくない。
クズ 10代以下 2020年9月8日 00時48分
私にとって、
「死」は救いです。
永遠の安らぎです。
これに代わることがない限り、私は死を求め続けます。

恩がある親より先には死を選択するつもりはありませんが、
早く安らぎを得たいと思う...
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私にとって、
「死」は救いです。
永遠の安らぎです。
これに代わることがない限り、私は死を求め続けます。

恩がある親より先には死を選択するつもりはありませんが、
早く安らぎを得たいと思うばかりです。

早く、死にたいです。
えな 女性 20代 2020年9月8日 00時42分
つらい、死にたい、死にきれない...
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つらい、死にたい、死にきれない
やまねこ 2020年9月8日 00時19分
 謝りたいことがいっぱいある…。
 会いたい…謝りたい…抱きしめたい…褒めたい…伝えたい…話がしたい…。

 ちゃんと向き合いたい。
 夢でもいいから会いたい。
 
 会いたい!もう一度で...
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 謝りたいことがいっぱいある…。
 会いたい…謝りたい…抱きしめたい…褒めたい…伝えたい…話がしたい…。

 ちゃんと向き合いたい。
 夢でもいいから会いたい。
 
 会いたい!もう一度でいいから…。
 
とこいち 男性 静岡県 50代 2020年9月8日 00時04分
良心だけではどうにもならない。
何をするにせよ、お金が要る。

お金の勘定なしに、良心だけで判断する人がいる。
その気持ちもわかる。でも、良心だけで判断された結果、
しわ寄せをくう人もいる。...
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良心だけではどうにもならない。
何をするにせよ、お金が要る。

お金の勘定なしに、良心だけで判断する人がいる。
その気持ちもわかる。でも、良心だけで判断された結果、
しわ寄せをくう人もいる。その人を今更責められない。
やりばのない気持ち。

外からみれば、良心だけの人なんて世間知らず。
それもわかる。わかるけど、簡単に言わないでほしいとも思う。

どうすればよかったのだろう。
子どもだった自分には、
どうすることもできなかったのだろうか。

どうすればよかったのか。
もう考えたくない。。。
いつもどこか不安 2020年9月8日 00時02分
小学生の時優等生だった。なんでも出来た。注目されることが嫌で、いつからか周りの目が気になり、人前でものが食べられなくなった。全校集会が苦手になり、恐怖となった。
ピアノを習っていた知人の家の3つ上の...
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小学生の時優等生だった。なんでも出来た。注目されることが嫌で、いつからか周りの目が気になり、人前でものが食べられなくなった。全校集会が苦手になり、恐怖となった。
ピアノを習っていた知人の家の3つ上の男子に、性的暴行をされつづけた。誰も気づいてくれなかった。今その人はピアニストらしい。
中学では、視線恐怖と、怒鳴る先生の恐怖で、授業がまともに受けられなくなって成績がみるみる落ちた。
高校で、彼氏が出来たが17歳で妊娠。中絶。親に隠したまま今日に至る。
いつもその罪悪感からか、自分を責め続け、仕事をしても続かなくなり、生活苦で夜も掛け持ちバイトしたが、夫になんの労いももらえず、相談していた相手を疑われ結婚生活も10年で終わり。子供と実家に戻るが、出戻りの気まずさとお金の無さで、毎日鬱状態に。

派遣で仕事を繋いでいるが、大抵派遣先の社員はどこか派遣を見下していて、それでも生きるためと笑顔で仕事しているが、帰ると毎日蕁麻疹。 職場はみな、美人の社員をちやほや。やっと1人信用出来そうな社員と話せるようになったが、そいつも結局は美人に好かれる為であって、利用された感じ。あとの社員は自分達にしか分からない話ばかりで、どう心を開いたらいいか分からないまま契約終了間近。

昔からのくせで、傷ついてないふり、仕事を黙々とこなすふり、空気を読みすぎて辛くなる、の繰り返しで、
これを書いている今日、死にたいと思った。

涙が止まらない。死にたい。疲れた。
自分が嫌い。醜い。毎日鏡みて化粧する度死にたくなる。
でも助けてって言えない。
こむ 女性 青森県 30代 2020年9月7日 23時53分
「死にたい」といつも思っていますが
急に身体の一部、心臓だったり肺の痛みで息苦しさを感じると
死にたくない!と思います。

「死にたい」というのは本当は嘘で、
本当は死にたくないけど苦しいか...
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「死にたい」といつも思っていますが
急に身体の一部、心臓だったり肺の痛みで息苦しさを感じると
死にたくない!と思います。

「死にたい」というのは本当は嘘で、
本当は死にたくないけど苦しいから「死にたい」。幸せな生活をしたい。
の意味なんです。

つらい。くるしい。楽になりたい。消滅したい。
とネガティブな気持ちが心の中を浸食しています。

だれか、助けてほしい。
死にたいです。
ぁゃ 東京都 20代 2020年9月7日 23時50分
死にたい、死んだ方がいい
大切な人を怒らせて気付きました

私はこの世にいない方がいい

疲れました、楽になりたい
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死にたい、死んだ方がいい
大切な人を怒らせて気付きました

私はこの世にいない方がいい

疲れました、楽になりたい
女性 山梨県 40代 2020年9月7日 23時18分
死にたい
消えたい
明日、目覚めなければいいのに。
水みたいに蒸発できたらいいのに。
死にたいと、つぶやき疲れて眠りにつく。
もう疲れたよ。死にたいよ。
...
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死にたい
消えたい
明日、目覚めなければいいのに。
水みたいに蒸発できたらいいのに。
死にたいと、つぶやき疲れて眠りにつく。
もう疲れたよ。死にたいよ。
なぁ 女性 兵庫県 20代 2020年9月7日 23時07分
毎日、毎日自分の生きる意味がわからなかった。中学でいじめられて不登校になって高校に入った今も不登校の日々。担任は頭がかたいから「健康なんだし学校にこい」とか言ってくる。もう精神がずたぼろで死にたくて死...
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毎日、毎日自分の生きる意味がわからなかった。中学でいじめられて不登校になって高校に入った今も不登校の日々。担任は頭がかたいから「健康なんだし学校にこい」とか言ってくる。もう精神がずたぼろで死にたくて死にたくてたまらないのに。誰とも関わりたくない。誰にも会いたくない。外に出るときはいい子の仮面を被ってたのももうやめたい。この世界に私の居場所はなくて毎日が地獄の日々。もう疲れました。この世界に生きることが。好きな娯楽はなくはないです。でも楽しいのは一瞬で。すぐに絶望に染まっていきます。まだ10代なんだからそんな弱音吐かないでちゃんとしろとか言われてももう限界なんです。誰にも助けてもらえない。お願いです。誰でもいいんです。私を助けてください。私の居場所をください。私が生きる意味をください。
レイシア 女性 千葉県 10代以下 2020年9月7日 23時04分
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