寄せられたメッセージ

当サイトに寄せられたみなさまからのメッセージをご紹介します。

メッセージ投稿はこちらから大切な人を亡くした方からの
メッセージ
うつの一進一退に嫌気がさしてしまった
この一年うつから立ち直り復帰するため、必死にリハビリに参加、他の時間も本を読みうつ・躁鬱・人格障害・発達障害について学びを重ね、何度も襲ってくる症状を乗り越え、...
続きを読む
うつの一進一退に嫌気がさしてしまった
この一年うつから立ち直り復帰するため、必死にリハビリに参加、他の時間も本を読みうつ・躁鬱・人格障害・発達障害について学びを重ね、何度も襲ってくる症状を乗り越え、遂に復帰可能の診断を。しかし、仕事に通い始めると未だに希死・気分の日内
変動に悩まされ、トイレで首を締める毎日。辛い事は誰にも言えず、普通に振る舞う。また休職すると迷惑なようなので。そして、能力が全く戻らない。仕事にならない、会話についていけない。
役立たずのゴミのようだ会社にも家族にもこれ以上迷惑をかけたくない。
m 男性 熊本県 30代 2017年4月5日 20時55分
心身疲れきって、楽になりたい、毎日死にたい
そう思っていた
車の走っている道路に飛び出そうとしたり、死ぬ方法を考えたりした

最近は彼氏の説教もなくなった。
仕事も異動になり、学校は春休みのため、あま...
続きを読む
心身疲れきって、楽になりたい、毎日死にたい
そう思っていた
車の走っている道路に飛び出そうとしたり、死ぬ方法を考えたりした

最近は彼氏の説教もなくなった。
仕事も異動になり、学校は春休みのため、あまり死にたいとは思わなくなった
学校が始まったら仕事との両立と彼氏との関係で辛くなって、また死にたくなるのかな

生きることは我慢
自分の意思なんてない

番組をみました
仕事を辞める選択をせず、死ぬことを選ぶのは
出演者の方が話していたように、辞めたくても辞めて迷惑をかけることを考えると辞められないという気持ちよくわかります。
死ぬことで、心のどこかに自分の存在価値を感じてもらいたいからではないかと私は思います。
ちいさなこびと 埼玉県 20代 2017年4月5日 20時43分
私は小学生から虐めを受けてきました。
少子化が進んでも人間がいる限り話すこと(コミュニケーション)は必要。
でも、そのコミュニケーションの取り方や受け方によって気づつく。言わば、言葉のキャッチボール。...
続きを読む
私は小学生から虐めを受けてきました。
少子化が進んでも人間がいる限り話すこと(コミュニケーション)は必要。
でも、そのコミュニケーションの取り方や受け方によって気づつく。言わば、言葉のキャッチボール。難しいです。学校だけではなく、アルバイト先でも経験してます。もう本当に怖いです。中学生受験間近に友達が不登校になりかけた事、リストカットを何度も繰り返し先生に怒られた事、人間関係で凄く辛い思いをしたこと鮮明に覚えてます。そして私の体にあの時から過呼吸が発作として現れ、高校生になってしばらく無かったものの、また虐めで結局過呼吸から頭痛やめまいが酷く病院に行き、大学病院だった為、精神科に案内されました。名前を聞くだけで怖かった。しばらくして学校もまともに行けず、入院になって色んな検査を受けて、その時頭の中が真っ白で検査をしても何が何だか分かりませんでした。検査もまともに進めないくらい。本当に辛かった。

毎日生きる意味て何?て考えて、泣いてその日一日の反省を送る日々。閉鎖病棟では発作が悪化する一方。開放病棟に移してもらえてはまた人と揉めたり、誰を信じたら良いのか分からなかったです。何を食べても吐いてしまうようになって、入院中点滴後漏らして泣いた事も。点滴が痛い時も。耐えて、ずっと耐えて、本音は「死にたい」でも、治療を続けて今では成長したねと言われるようになって、まるで私の親みたいに一緒に泣いてくれる臨床心理士がいつの間にかできて、アルバイトを私に勧めてくれた主治医にも嫌いて言うけど、今は正直感謝でいっぱいです。生きる意味分からないけど、それでも生きろて背中を押された気がする。定時制に転校して今皆より1年留年してるわけだけど、他人と関わらなきゃ何も始まらない。正直今のバイト先の先輩も上司に愚痴言われてて、それでも立ち向かう姿見てたら、頑張って生きてなきゃて。

死ぬなら誰にも迷惑かけず、気づかれないようにしたいなて思う。けど、実行してみた時、出来なくて、自分の小ささに気付かされる。本音は私より大変な人が居るのに。トラウマで傷ついているのにて。私はそんな人に手を貸せる人になりたい。
匿名 女性 10代以下 2017年4月5日 20時38分
中学生の頃小さないじめ寄りのちょっかいを何度か受け、死にたいと感じていました。
ですが自傷をしてなんとか乗り越え、今生きています。
自傷は高校3年生の頃、彼氏ができたことをきっかけにやめることができま...
続きを読む
中学生の頃小さないじめ寄りのちょっかいを何度か受け、死にたいと感じていました。
ですが自傷をしてなんとか乗り越え、今生きています。
自傷は高校3年生の頃、彼氏ができたことをきっかけにやめることができました。

現在というか、今年は就職活動の年で、就職先が決まらなかったらどうしようという不安からいなくなりたいという気持ちが出てきます。
死ぬまではいかなくても、苦しみのないところで生きたい、そんな感じです。
外出するときは「前向きに」とニコニコするようにしていますが、家に戻ってくれば一気に不安がおそってきてつらいです。
さいとう 女性 新潟県 20代 2017年4月5日 18時49分
手首に、キズがあります。
見ると安心する、なくならないでほしいこのキズごと、
私は誰かに抱きしめてもらいたい。...
続きを読む
手首に、キズがあります。
見ると安心する、なくならないでほしいこのキズごと、
私は誰かに抱きしめてもらいたい。
ハナカンムリ 女性 東京都 30代 2017年4月5日 08時27分
死にたい
助けて...
続きを読む
死にたい
助けて
ちー 女性 北海道 20代 2017年4月4日 20時14分
不安神経症を患い、さらに軽度の発達障害への不理解から、仕事を退職せざるを得なくなりました。
一度は休職し、復帰しましたが、心労から完全な復帰は難しかったようです。
僕は10年程前から心を患っており、正...
続きを読む
不安神経症を患い、さらに軽度の発達障害への不理解から、仕事を退職せざるを得なくなりました。
一度は休職し、復帰しましたが、心労から完全な復帰は難しかったようです。
僕は10年程前から心を患っており、正式な診断名が出されたのは、昨年の8月。
それから一時は楽になりましたが、さっきも書いた復帰後の心労と、薬によって、今では、ほぼ毎日発狂に近い状況でもがいています。

さらに仕事の不安、自分自身のダメさ、自分の脳の個性、現在の精神障害、将来の不安、金銭、人間関係など人生のほとんどを占める行為に対し、頭の中の考えがぐるぐると回り続け、気がつけば、毎日、自殺願望といいますか、希死念慮と闘っています。
いつも周りを不幸にしかしてこなかった僕です。いっそ、このまま消えてしまいたい…
ですが、先日上司にポツリと呟くと、凄まじい剣幕で怒られました。
当然のことですが、僕はずっと、それも本気で悩み続けているので、それがさらに心労と化してしまいました。

正直、この世に救いはありません。こんな僕なら、早くこの世から消えてしまった方が世界にとってプラスになり得ます。
自分が死んだらおしまいだよと言われても、それでも死への願望が消えません。でも消えることができない…また、発狂しそうです。
静岡県 20代 2017年4月3日 21時58分
24女です。

昨年2月に、仕事などが原因で自殺未遂をしてしまいました。
それから精神科に通うようになり、病院のデイケアを利用しながら社会復帰を目指していますが
どうしても今まで働いていた会社のことが...
続きを読む
24女です。

昨年2月に、仕事などが原因で自殺未遂をしてしまいました。
それから精神科に通うようになり、病院のデイケアを利用しながら社会復帰を目指していますが
どうしても今まで働いていた会社のことが浮かんでしまい、そこであった出来事、人々がフラッシュバクされ、働くのが怖いです。
でも、働かなくてはいけません。
働くくらいなら死んでしまおうと思ってしまうことも、最近はまた考えが浮かんできてしまうことがあります。
なな 女性 新潟県 20代 2017年4月3日 16時09分
会社員です。
昔から保育園、小、中、高校でのいじめや、家庭内暴力、また会社で上司からのパワハラと上司からや同僚からのいじめ、知り合いの男友達からのDVなど受けて精神がおかしくなりました。
それでも行け...
続きを読む
会社員です。
昔から保育園、小、中、高校でのいじめや、家庭内暴力、また会社で上司からのパワハラと上司からや同僚からのいじめ、知り合いの男友達からのDVなど受けて精神がおかしくなりました。
それでも行けてるのは、生きてるからかな。
休みたくても、休めなかった時の気持ちを会社は、知りません。
辛い死にたい。
他には、もっと大変な人がいると言う人がいますが、それは過去の私を知らないだけです。
ある漫画でズル休みというのがありますが、休んではいけませんか?
どんなに辛いときでも、行かなくてはいけませんか?
きゃらじゃないよ 茨城県 30代 2017年4月3日 01時59分
非常に共感して番組を見ました。
ひとつは「自分を許すことができない」のだと思いました。
辛いことから逃げている、楽をしている自分を許せない。
辛いことから逃げているのだから、楽しんでいけない。
だから...
続きを読む
非常に共感して番組を見ました。
ひとつは「自分を許すことができない」のだと思いました。
辛いことから逃げている、楽をしている自分を許せない。
辛いことから逃げているのだから、楽しんでいけない。
だから、どれだけしんどくても、辛いことから正面からぶつかってしまう。
辛ければ逃げればいいのに逃げないから、死にたいという言葉が出る。
逆に死ねばすべて許されるから、死ぬことがある種のおまもりというか救いになっている。
ジノ 2017年4月2日 23時33分
死にたいより、消えたい
みんなの世界とわたしの世界には何か一線がある気がする...
続きを読む
死にたいより、消えたい
みんなの世界とわたしの世界には何か一線がある気がする
さち 女性 東京都 20代 2017年4月2日 21時18分
ADHDを抱えながら生きてきたけれど、何をやってもうまくいきません。
毎日神経を張り詰めて一生懸命仕事しているつもりでも、ミスやど忘れが目立ち、周りからは無視されたり蔑ろな態度を取られたりします。
自...
続きを読む
ADHDを抱えながら生きてきたけれど、何をやってもうまくいきません。
毎日神経を張り詰めて一生懸命仕事しているつもりでも、ミスやど忘れが目立ち、周りからは無視されたり蔑ろな態度を取られたりします。
自分自身でも、「努力が足りない」「怠けているだけだ」と思い不注意を無くす努力をし続けてきましたが、もう限界です。
これから何をやっても、どんな環境でも、人に迷惑をかけてしまう気がします。
こんな人間なら、生きていても価値がないのではという思いが何をしていても消えなくなりました。

どんな人間でも、私のせいで不快な思いをさせてしまう気がする。
人と接するたびに、そう思うようになってしまいました。

「死にたい」というよりかは「消えたい」です。
存在を無かったことにしたいです。
mar 女性 兵庫県 20代 2017年4月2日 09時31分
オイコノミアを観た。「10年先から逆算して」そんなこと出来るのは一握りの恵まれた人じゃないの?みんな出来るの?今日「死のうか」「消えようか」なのは私だけなのだろうか?...
続きを読む
オイコノミアを観た。「10年先から逆算して」そんなこと出来るのは一握りの恵まれた人じゃないの?みんな出来るの?今日「死のうか」「消えようか」なのは私だけなのだろうか?
うさにゃん 群馬県 50代 2017年4月1日 12時06分
もう2か月前になりますか、親父に怒鳴られた記憶が僕を存在否定されてる気がする…。
親父は一切鬱を理解してくれませんでした…。...
続きを読む
もう2か月前になりますか、親父に怒鳴られた記憶が僕を存在否定されてる気がする…。
親父は一切鬱を理解してくれませんでした…。
ホッパー 男性 静岡県 10代以下 2017年4月1日 05時21分
気がついた時にはもう、人と話すのが怖くなっていました。
いわゆる対人恐怖症だったのだと思います。原因は今でも分かりませんが、小学生高学年から大学を卒業して就職し一年で退職するまで、ずっと他人が恐ろしく...
続きを読む
気がついた時にはもう、人と話すのが怖くなっていました。
いわゆる対人恐怖症だったのだと思います。原因は今でも分かりませんが、小学生高学年から大学を卒業して就職し一年で退職するまで、ずっと他人が恐ろしくて仕方ありませんでした。もちろんそのような状態で友達などできる訳もなく、今でも一人もいません。学生時代の記憶はもやがかかったようで酷く曖昧ですが、ずっと一人で冷たく暗い恐ろしい中、必死になって生きて来ました。

中学の頃には当然いじめの対象となり、そのせいか赤面症と場面緘黙を併発し、死んだように生きていましたが、親はその事に全く気付いていなかったと言います。はっきり死にたい、死のうと思ったのは高校2年の頃で、これ以上生きていても他人とまともに会話する事は不可能だろうし、じゃあ就職も無理、それでは今死ぬしかないだろうと確信しました。既に左手は傷だらけでしたが、その時だけは本気で剃刀を思い切り引きました。それまで痛いと感じた事はなかったのに、その時だけは物凄く痛くて、それでも切り進めようとしましたが無理でした。恐ろしくて涙が止まりませんでした。こんなゴミみたいな娘でごめんなさいと震えながら親に謝り続けていました。
並行して首吊りの真似事を毎日していましたが、その日以来、しなくなりました。本気で死のうと思ったのに死ぬ事ができなかったからです。父の顔が浮かんで、あああの人は私が死んだら壊れるだろうなと確信できたから、自殺できませんでした。後、単純に死が恐ろしかった。私のそんな戦争は親を含めて誰一人知りません。手首の傷すら知りません。親の前では明るく振る舞う事ができるので、私がそんな苦境にいた事など全く知らないのです。これからも知る事は絶対にない。しかし今でも私は生まれて良かったと思った事は一度もないのです。
i 女性 北海道 20代 2017年4月1日 04時07分
多分育児ノイローゼだったのでしょうか?
統合失調症とか心身症とか、病名は定かではありませんが、自殺未遂をして離婚となりました。当然親権はありません。その後体調も戻り親元で生活。当時は両親もなんとか元気...
続きを読む
多分育児ノイローゼだったのでしょうか?
統合失調症とか心身症とか、病名は定かではありませんが、自殺未遂をして離婚となりました。当然親権はありません。その後体調も戻り親元で生活。当時は両親もなんとか元気だったから自転車操業ながら祖母の介護をし見送りもでき、生活もできてたけど、今は私の収入のみ。両親は以前自営業で倒産したのでその返済等に必死で国民年金納付まで出来ず年金も無く現在は私の扶養で介護保険料も私が負担。周囲は私が親のスネかじってぐらいに思ってたようだけど、奨学金も自力返済中。もちろん仕送りなんてなかった。どんだけ辛抱してるかなんて理解してもらえるわけない。
仕事は介護の必要もあって、いくつか転職せざるを得なかった。現職は社内ぐるみのイジメにあっている。今までで一番シンドイ。入社後半年くらいから続いている。だんだんひどくなる。電通の悲しいニュースあったけれど、多分私もあの方法しか選択肢はないと思う。ただ、2度も未遂は情けないし、ある意味怖気づいてる。でも会社行くの怖いんだよね、だって会社ぐるみのイジメも酷くなってる。さんざん私に仕事押付けておいて、誰も私同様の業務を一人で処理できないのにまだのんびり仕事してる。上司は私を密室で突き倒しても事実証明できないのをいいことに「突き倒してない」ことにしてる。きっと今後もそうやってくるんじゃないかと思ってしまう。
辞めたらどうやって生活する?生活保護とか言う人もいるけど成人した子供にも通知がいく。どんな思いで今まで必死に頑張ってきたか。生活保護受給するような親いて嫌な思いを子供にさせるのか、と思うと頑張らねばと思う。けど現実現職場は恐ろしい。何故あれだけ必死にやった私が、売上も減少させて責任もとらない上司から突き飛ばされ他の社員から嫌がらせされねばならないのか、と…。でも多勢に無勢だ。仕事しない人達の為に何故仕事せねばならぬのか…。あの人達の奴隷じゃない。
やまさくら 女性 40代 2017年4月1日 01時37分
生きる目標、意味がない。なんのために生きてるのか分からない。仕事が辛い。生きてるのが辛い。死ぬのが怖い。消え去りたい。辛い、辛い、辛い、辛い。誰か助けて。...
続きを読む
生きる目標、意味がない。なんのために生きてるのか分からない。仕事が辛い。生きてるのが辛い。死ぬのが怖い。消え去りたい。辛い、辛い、辛い、辛い。誰か助けて。
ねこ 2017年3月31日 19時00分
明日、会社にいきたくない、と思うけど、行く
明日、学校に行きたくない。と思うけど、行く
だから、ならない。だからたべれない。または、たべすぎる。だからかなしい。だから怒ってる。
行かなくてもいい、行か...
続きを読む
明日、会社にいきたくない、と思うけど、行く
明日、学校に行きたくない。と思うけど、行く
だから、ならない。だからたべれない。または、たべすぎる。だからかなしい。だから怒ってる。
行かなくてもいい、行かなくてもいい。
行かないと仕事なくなる。
お金なくなる。社会から外れる。
きっと全て、従順に生きることが正解だと思ってるからで。
人の思うように生きなくてもいいし人に好かれなくても大丈夫だと思えれば、そんなにかんがえこむことはないのだろうな。
あたりまえの範囲、は人それぞれ。時間と体力全てを自己を犠牲にして仕事をするのは、辞めよう。
ととまる 女性 東京都 30代 2017年3月31日 13時57分
大多数と同じように自分も共感している事でも、落とし穴が見える。
下手に自分だけ変な反応を示した時点で、浮いてしまう。そうなれば、取り返しはつくのだろうか。だから、自分が同じ共感の輪の中にいても、安心は...
続きを読む
大多数と同じように自分も共感している事でも、落とし穴が見える。
下手に自分だけ変な反応を示した時点で、浮いてしまう。そうなれば、取り返しはつくのだろうか。だから、自分が同じ共感の輪の中にいても、安心は出来ない。
プレッシャーのかかる場面でもあるから、気持ちが死んでしまう。
こんな感覚が当たり前だなんて、信じられない。また気持ちが枯れてしまう。
BENTAKA 男性 宮崎県 20代 2017年3月31日 11時17分
私は人と話そうとすると、どうしても言葉が出てこないことがあります。だから人の輪に入ることが苦手です。元来は面白いことや話すことが好きなので、「自分の中の自分」と「人の輪の中での自分」の違いに混乱します...
続きを読む
私は人と話そうとすると、どうしても言葉が出てこないことがあります。だから人の輪に入ることが苦手です。元来は面白いことや話すことが好きなので、「自分の中の自分」と「人の輪の中での自分」の違いに混乱します。話せないのが悔しくて自暴自棄な行動をとったこともたくさんありました。

そんな私には夢があります。
それは教育関係の仕事に就き、悩みを抱えている子供の支援をすることです。今は助けられてばかりの私が助ける側になれるのかと不安になることもあります。でも生きていなければ夢は絶対に叶いません。だから私はこれからも生き続けます。
まる 女性 埼玉県 10代以下 2017年3月31日 05時03分
なんで生きているのか…。
ウチを産んだ親を恨むことはしないが、産まれてしまったことが一番の不幸だと思う。

消えたいと思い始めたのは小学校高学年の頃。
死にたいと思い始めたのは中学生から…。
別にいじ...
続きを読む
なんで生きているのか…。
ウチを産んだ親を恨むことはしないが、産まれてしまったことが一番の不幸だと思う。

消えたいと思い始めたのは小学校高学年の頃。
死にたいと思い始めたのは中学生から…。
別にいじめとかではない。
学校でもしゃべる友達はいた。
ただ自分から和の中に首を突っ込む積極性はない。
『声を掛けられない=自分は必要ない』という考えがいつも頭の隅にある。
声を掛けられないという事は、別にウチはいらないって事でしょ。
なら無理に行く必要はないでしょ。
ならこの世界に自分は必要なのか?ってなるでしょ。

高校の時は死にたいっていうのは少し落ち着いてた。
でも就職してまた死にたくなった。
接客販売の仕事だったけど、人が嫌いになった。そして人と関わるのが面倒になった。
保証の無い転職をするなら死んだ方が楽だと思った。
首つりが確率的にも手軽さ的にもいいのかぁ~なんて調べてみたりして(笑)
でも死ねないから、もう無理と思って転職した。

転職も成功とはいかなかった。
結局仕事のやり方も面倒、人間関係も面倒な所に今は勤めている。

ほら、『生きるって面倒=死にたい』になる。
自分の寿命が人にあげられたらどんなにいいだろう。
アーサー 女性 大分県 20代 2017年3月30日 22時30分
3月29日放送の番組を視聴して、私は何だか世の中の人々が誰かに強制的に働かされている奴隷のように思えてなりませんでした。
色々な選択肢があって自由に選べるように見えて、実はお金というものに縛られている...
続きを読む
3月29日放送の番組を視聴して、私は何だか世の中の人々が誰かに強制的に働かされている奴隷のように思えてなりませんでした。
色々な選択肢があって自由に選べるように見えて、実はお金というものに縛られているような気がする。世界
にはたくさんの国や地域、色々な人種、民族、文化、習慣などがあるのに単位こそ違えど、皆お金でやり取りをするという資本システムに組み込まれてしまっている。

何か別のやり方でやり取りをしている国などがいくつかあってもおかしくないと思う。というか、それが当たり前のような気がする。
それともう一つ、社会ではどんどん法律というものを作り、いかにも社会が良くなるかのように見えるが、結局これは私たちの自由が狭まっていくようなものだと思う。
お金と同様、見えない足枷をされるようなものだと思う。本来なら、社会から少しずつでも法律というものを減らしていけるような社会作り、人間育成を目指すことが大切なのではと思います。
死にたくなるのを本人の問題だけと捉えず、社会環境にも問題があると捉え、社会環境を良くするよう変えていくという方向に人々の意識を向ける必要があると思います。

悪い環境の中にいるのだとしたら、心身に不調を来して当然だと思うし、それは生物として至極当然のことだと思います。つまり、うつなどの病気を診断されている人の中には人間として正常な反応を示しているに過ぎないという人がたくさんいると思う。病んでいるのはその病んだ人々ではなく、社会の方ではないのだろうか。うつはそのことに対するメッセージだと認識する必要があるのではないかと思います。
うつや自殺、貧困等々、様々な形で苦しんでいる人々は無自覚ではあるが自らの命を張って、それを訴えていると考えるべきではないだろうか。
私たちは社会の中で生きている限り、嫌でも社会とは切っても切れない関係だと思う。その社会に対して少しでも良くなるよう働きかける、そしてその社会を構成している一人一人のことを考え、思いやりを持って接していく。そうしたことが人間の本当の仕事だと思います。
今みながしている仕事だって、社会環境によっていかようにも左右されてしまうのだから。
げん 2017年3月30日 21時56分
生きて、仕事をしていると人と関わると誰かを傷つけ自分も傷つけられる。
それが辛い。でも仕事していない自分は許せない。
仕事大好きじゃないけど、土日家にいるのも辛い。
友達もいなくて、仕事していてもして...
続きを読む
生きて、仕事をしていると人と関わると誰かを傷つけ自分も傷つけられる。
それが辛い。でも仕事していない自分は許せない。
仕事大好きじゃないけど、土日家にいるのも辛い。
友達もいなくて、仕事していてもしていなくても辛い。なにもうまくできない自分が許せない。
人を傷つけて自己嫌悪、傷つけられて落ち込む。悲しくなる。
もっとちゃんと幸せに生きたい。
ねこ 2017年3月30日 21時35分
死ぬことを考えています。
私は、60才で、発達障害とわかるまで、すること1つ、言ったこと1つ、すべてが、自己嫌悪になって帰ってきていました。
発達がわかって、カウンセリングを受けるうちに、自分のことが...
続きを読む
死ぬことを考えています。
私は、60才で、発達障害とわかるまで、すること1つ、言ったこと1つ、すべてが、自己嫌悪になって帰ってきていました。
発達がわかって、カウンセリングを受けるうちに、自分のことがわかり、自己嫌悪が消えていくのを感じ、初めて、自分の人生が始まった気がしました。
それでも、今、カウンセリングも7年目ですが、15才のときから、死にたい思いがあり、それが消えません。高校の頃には、自傷行為もありました。
今回は、死にたい思いから逃げられないのかな、って感じていますが、まだ、諦めてはいません。
前回の、カウンセリングで、先生に、聞いてみました。

私の死にたいという思いは、消せないけど、どうしたら生きたいという思いが生み出せる?
その答えにすがりたい気持ちがあります。
たけし 男性 岡山県 60代 2017年3月30日 16時32分
アルコール依存の父親がいる環境で育ち、物心ついた時から父親が嫌いで愛情を感じられませんでした。小学生になったあたりから父親のアルコール依存が深刻化して部屋に引きこもり仕事もせず一日中酒を飲むようになり...
続きを読む
アルコール依存の父親がいる環境で育ち、物心ついた時から父親が嫌いで愛情を感じられませんでした。小学生になったあたりから父親のアルコール依存が深刻化して部屋に引きこもり仕事もせず一日中酒を飲むようになりました。そのうち、父親の部屋の前で足音を立てれば大声をあげて私を呼び出し蹴られ意味の不明なことを怒鳴りつけられるようになりました。
家の中にいるだけで緊張してしまい足音をたてることも怖くなりました。そのような環境で中学まで過ごし、、
高校に入ってから人間関係がうまくいかず友達として接していた人にもブスキモイなどと言われクラスの中心にも嫌われ睨み付けられたり悪口を言われ精神を病んでしまいました。
毎日頭痛腹痛に悩まされ激やせをして体もぼろぼろになりながら何とか卒業しました。

大学に入りましたがやはりうまくいかないと感じることが多く耐えきれず精神科にかけこみましたが、安定剤に依存してしまい。毎日の記憶があやふやで何をしていたのかよく覚えていません。
こんな状況で就活も出来ず。卒業してから仕事に就きましたが長続きぜず、また新しい仕事につく予定ですが、また安定剤に依存してしまったらどうしよう。壊れてしまったらどうしよう。など先のことを心配する日々です。

人生に辛いことしかないと感じられもう死んでもいいかなと思うことがしょっちゅうです。
何か辛いことがあると死にたいと思ってしまいます。本当は働きたくありません。自信もありません。壊れたくありません。
なな 女性 20代 2017年3月30日 12時58分
私は1年ほど前、仕事と夜間学校の日々に疲れはてうつ症状となりました。
医者で診断された翌日、私は朝ベッドから起きられなくなり、職場にも学校にも診断を正直に話し、最終的にどちらも辞めました。
当時の私は...
続きを読む
私は1年ほど前、仕事と夜間学校の日々に疲れはてうつ症状となりました。
医者で診断された翌日、私は朝ベッドから起きられなくなり、職場にも学校にも診断を正直に話し、最終的にどちらも辞めました。
当時の私は、逃げ出した自分を恥じる羞恥心や劣等感、社会からも「きっと馬鹿にされているだろう」という恐怖でいっぱいでした。「死にたい」と思って命の電話をかけましたが、混み合っているのかつながりませんでした。
そんな私ですが、休養を続けて断薬までたどり着いた今、気付けたことがあります。それは、「視野を広く持つ」ことの大切さです。日本のような島国では、どうしても視野狭窄に陥りがちで、「働いていることこそがステータス」的な洗脳を受けがちです。海外では、「仕事は人生のほんの一部である」と考えるそうです。「仕事がないからとか、仕事で疲れたからって自殺するなんておかしい」という意見が一般的です。イギリスの場合、「どうしょもないなら国に公営住宅を手配してもらって福祉を受ければ良い」し、イタリアの場合は、「親戚や家族の所に厄介になればいいや、と考える」そうです。

自殺を考えている人へ。
社会の意見なんて聞かなくてもいいと思います。広い地球の上、休んだって投げ出したって別に大したことありません。生きていれば、必ず道は開けてきます。経験者として絶対に言えることです。今だけ踏ん張ってほしいと思います。
ことり 女性 20代 2017年3月30日 08時19分
何度か、「闘病の果ての病死」という形で、自殺企図を遂行して来ました。
当時は私のいる事による、家族の全体的な不利益を考慮し、淡々とそのような決断をしていたと記憶しています。

「死ぬ」「死にたい」以前...
続きを読む
何度か、「闘病の果ての病死」という形で、自殺企図を遂行して来ました。
当時は私のいる事による、家族の全体的な不利益を考慮し、淡々とそのような決断をしていたと記憶しています。

「死ぬ」「死にたい」以前に、「死ぬべき存在である」という固定概念が幼少期から全細胞に侵されていると、そこから「生きる」ことを考え直し、さらに前向きに社会や人生観を捉え直す事が出来るのか…と想像する度、今でも強い目眩を感じます。
それでも着々と時間だけは過ぎていく。

何かを変えよう、変わろうとするよりも、あった事実をあるがままに感じ直すこと、過去の体験を否定しないこと、自分のこれから待つ未来に多少の余裕を持つこと、陰の要素を受け入れていくこと…など、逆説的ではありますが、私が私との関係性を重荷ではなく気楽なものに変えていくことが、「人生」という生き死に関する事柄に対する価値観を、変えていってくれるのではないか、と考えています。

たくさんの人の手を借り、言葉を借り、思いやりを借り、乗り越えていきたいものです。
みずいろ 2017年3月30日 05時10分
初めて投稿します。昔から続かない性格でした。最近は仕事も続かず悩んでいました。自殺も考えました。
同居している彼氏は、暴力を振るようになりました。私は仕事を辞めた事にたいして言ってませんでした。相談し...
続きを読む
初めて投稿します。昔から続かない性格でした。最近は仕事も続かず悩んでいました。自殺も考えました。
同居している彼氏は、暴力を振るようになりました。私は仕事を辞めた事にたいして言ってませんでした。相談してないのは悪いと思ってましたが、なかなか相談できませんでした。
misa 女性 福岡県 20代 2017年3月30日 01時13分
5年前に従姉を自死で亡くしました。まだ25歳でした。
従姉とはお盆とお正月の年2回しか会うことはありませんでした。
それでも幼いころ会うたびにたくさん遊んでもらい大好きで大切な従姉でした。
自死遺族の...
続きを読む
5年前に従姉を自死で亡くしました。まだ25歳でした。
従姉とはお盆とお正月の年2回しか会うことはありませんでした。
それでも幼いころ会うたびにたくさん遊んでもらい大好きで大切な従姉でした。
自死遺族の方の声を読んでいると、家族・親友・彼氏彼女といった身近で接していた人を亡くしたというものばかりを目にします。
それを見ると私のように年2回しか会わないような従姉の死で悲しんでいるのはおかしいような気がして、ずっと声をあげることができませんでした。
でも、私と同じように身近でない人の自死で苦しんでいる人は沢山いるはずです。
もっとこういった人たちが声をあげやすい場を作ってほしいです。
まる 男性 東京都 20代 2017年3月30日 01時12分
番組を観ていた
不意に切り替わる画面
振り返ると
リモコンを片手に目を逸らす母。
曖昧に笑って。

そんな暗い番組、観るもんじゃない
と。

それほどまでに、死は忌むべきものなのかとただただ驚く
あな...
続きを読む
番組を観ていた
不意に切り替わる画面
振り返ると
リモコンを片手に目を逸らす母。
曖昧に笑って。

そんな暗い番組、観るもんじゃない
と。

それほどまでに、死は忌むべきものなのかとただただ驚く
あなたの食べているもの、着ている服、歩いた道
死無しでは生きられないはずなのに

あなたは知らない
あなたの娘が職業柄、その手で屠った命は数百じゃ足りないこと
それでも
知らない誰かがやるより、この手でそうした方がいいとそう思っていること。

あなたは知らない
あなたの娘が
どうしたら一瞬で終わるか
どうしたら苦しくないか
いつもいつも真剣に考えていること。

あなたは知らない
あなたの娘が
そんな自分に生きる権利なんて無いと思っていること
自身もそうして葬りたいと考えていること。


あなたは知らない。
今際 女性 岐阜県 20代 2017年3月30日 01時06分
最初前へ123456789101112131415161718192021222324252627282930313233343536373839404142434445464748495051525354555657585960616263646566676869707172737475767778798081828384858687888990919293949596979899100101102103104105106107108109110111112113114115116117118119120121122123124125126127128129130131132133134135136137138139140141142143144145146147148149150151152153154155156157158159160161162163164165166167168169170171172173174175176177178179180181182183184185186187188189190191192193194195196197198199200201202203204205206207208209210211212213214215216217218219220221222223224225226227228229230231232233234235236237238239240241242243244245246247248249250251252253254255256257258259260261262263264265266267268269270271272273274275276277278279280281282283284285286287288289290291292293294295296297298299300301302303304305306307308309310311312313314315316317318319320321322323324325326327328329330331332333334335336337338339340341342343344345346347348349350351352353354355356357358359360361362363364365366367368369370371372373374375376377378379380381382383384385386387388389390391392393394395396397398399400401402403404405406407408409410411412413414415416417418419420421422423424425426427428429430431432433434435436437438439440441442443444445446447448449450451452453454455456457458459460461462463464465466467468469470471472473474475476477478479480481482483484485486487488489490491492493494495496497498499500501502503504505506507508509510511512513514515516517518519520521522523524525526527528529530531532533534535536537538539540541542543544545546547548549550551552553554555556557558559560561562563564565566567568569570571572573574575576577578579580581582583584585586587588589590591592593594595596597598599600601602603604605606607608609610611612613614615616617618619620621622623624625626627628629630631632633634635636637638639640641642643644645646647648649650651652653654655656657658659660661662663664665666667668669670671672673674675676677678679680681682683684685686687688689690691692693694695696697698699700701702703704705706707708709710711712713714715716717718719720721722723724725726727728729730731732733734735736737738739740741742743744745746747748749750751752753754755756757758759760761762763764765766767768769770771772773774775776777778779780781782783784785786787788789790791792793794795796797798799800801802803804805806807808809810811812813814815816817818819820821822823824825826827828829830831832833834835836837838839840841842843844845846847848849850851852853次へ最後
誰かに相談したいとき
聞いてくれる窓口があります
トップページへ戻る