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メッセージ
仕事では叔母の世話、、今は春休みやから、親戚が家に来てて、休みの日はそれらと一緒に行動。
叔母のことも、その他のことも、全部俺にかかってきてる。
みんな何もしてくれない。
ほんとに助けてほしい。...
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仕事では叔母の世話、、今は春休みやから、親戚が家に来てて、休みの日はそれらと一緒に行動。
叔母のことも、その他のことも、全部俺にかかってきてる。
みんな何もしてくれない。
ほんとに助けてほしい。
死にたいです
らー 男性 宮崎県 40代 2019年4月3日 10時13分
死にたい
毎日苦しい
昔から集団生活が苦手で高校も中退、紆余曲折を経て社会人になるも転職ばかり
自分が嫌いです
いい加減死にたい
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死にたい
毎日苦しい
昔から集団生活が苦手で高校も中退、紆余曲折を経て社会人になるも転職ばかり
自分が嫌いです
いい加減死にたい
枯れ木 30代 2019年4月3日 08時17分
子供の頃から自殺願望があった。どんなに頑張っても「普通」にはなれない。
疲れた死にたいと考えることにも疲れた。

惨めな人生だった。どうしてもっと早く自殺決行 できなかったのだろう
自分の疲れもよけい...
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子供の頃から自殺願望があった。どんなに頑張っても「普通」にはなれない。
疲れた死にたいと考えることにも疲れた。

惨めな人生だった。どうしてもっと早く自殺決行 できなかったのだろう
自分の疲れもよけいにかかったし、周りへの迷惑もよけいにかかったわけだ。

ごめんなさい。生まれてきてしまって。本当にごめんなさい。
美嘉 2019年4月3日 06時16分
毎日怖い。
失敗が怖い。
怒られるのが怖い。
生きることが怖い。
未来が怖い。

小、中学生の時の壮絶ないじめ耐えられたからって
今の辛さや苦しみに耐えられるとは限らない。
あぁ、あの...
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毎日怖い。
失敗が怖い。
怒られるのが怖い。
生きることが怖い。
未来が怖い。

小、中学生の時の壮絶ないじめ耐えられたからって
今の辛さや苦しみに耐えられるとは限らない。
あぁ、あの時も辛かった。って笑えない。
過去は誰かによって苦しめられたけど、
今は自分との戦いなんです。自分が悪い。出来が悪い。
上手くこの世の中を渡れない自分が憎い。情けない。
生きる価値も、生きる意味もなくていいって言うけど、
そんなんじゃ何も出来ないのに、見いだせない。
なんでこんなに弱くなっちゃったのかな。
しんどい、こんな私大っ嫌い。早く死ねばいいのにね。
何も無かった、私なんて存在すらしていなかったことに
して欲しい。みんなが見ていた私は幻だと言って。

ごめんね。ホンットにごめんね。
わさんぼん 女性 10代以下 2019年4月3日 05時57分
たまに
昔のことを思い出して涙が止まらなくなる。
普通の家に生まれていたら、って何度も何度も考える。
子供時代のトラウマはいつまでも心に影響を与える。
昔も今も、誰も私の味方ではない。
みん...
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たまに
昔のことを思い出して涙が止まらなくなる。
普通の家に生まれていたら、って何度も何度も考える。
子供時代のトラウマはいつまでも心に影響を与える。
昔も今も、誰も私の味方ではない。
みんな、私が悪いと言った。
友達は、誰も話を聞いてくれなかった。
誰も私の心に寄り添ってはくれない。
物心着いた頃から 笑顔が消えた写真たち。
楽しかった思い出などどこにもない。
それでも母は私が悪いという。
1番味方でいて欲しい、分かって欲しいのに、
心の闇を打ち明ける相手がいない。

大きな闇を持ったまま、ニコニコして生きている。

自殺したい、と思うわけではない。
でも、いつ死んでもいいや、と思う。
私が死んだって誰にも影響はない、
いてもいなくても、変わらない。

30代になってもまだ傷付いた子供のまま
乗り越えることは出来ない
きっと、一生
まる 女性 神奈川県 30代 2019年4月3日 04時25分
結婚していて一児の父親なんだけど子供が出来てから嫁さんとうまくいってなくて子供の事で揉めて嫁さんを責めたりして自分にイライラして自殺したい、どうしたらいいんだ。
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結婚していて一児の父親なんだけど子供が出来てから嫁さんとうまくいってなくて子供の事で揉めて嫁さんを責めたりして自分にイライラして自殺したい、どうしたらいいんだ。
ゆっきー 男性 大阪府 20代 2019年4月3日 02時46分
まぁいても許してやるけど、ほんとはいてくれないほうがいい。自分はそんな人間で、へんで、迷惑で、そんな気がして。それでも一途な愛情がほしくて、くるしい。
ときどき全部こわして、いなかったことにしたくな...
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まぁいても許してやるけど、ほんとはいてくれないほうがいい。自分はそんな人間で、へんで、迷惑で、そんな気がして。それでも一途な愛情がほしくて、くるしい。
ときどき全部こわして、いなかったことにしたくなる。
最初から、いなかったことに。
それを恐ろしいとおもう自分と、楽だとおもう自分。両方いる。バランスが崩れたら、死ぬんだろうなとぼんやりおもう。
助けて欲しい、でもそんなこともどうでもいい、無気力なときが増えてきている。
どうなっていくのかな。
あんにんどうふ 女性 福岡県 20代 2019年4月3日 02時00分
自分は役立たずで出来損ないで頭が悪くてなんの取り柄も無いから嫌い。そんな無能な子供で生まれてきてしまったから、学校に馴染めず不登校になったり辞めてしまうような駄目な子供に育ってしまったから親は私に失望...
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自分は役立たずで出来損ないで頭が悪くてなんの取り柄も無いから嫌い。そんな無能な子供で生まれてきてしまったから、学校に馴染めず不登校になったり辞めてしまうような駄目な子供に育ってしまったから親は私に失望して愛してくれないんだと思った。何もかもがうまくいかなくて生きていてもつらいし自分なんか存在自体が邪魔だから死のうと思ったけど怖くて死ねなかった。自傷行為をしても更に苦しみが増していくだけだった。私はみんな家族で仲良く暮らしたかった。でもそれは一生できなくなった。寂しさや納得いかないことを抱えながらもうすぐ大人になる。今も死にたくても怖くて死ねない。それが苦しい。
家族には謝罪してもしたりない。
生まれてきてしまってごめんなさい。
ちゃんとした人間になれなくてごめんなさい。
Blue 女性 東京都 10代以下 2019年4月3日 01時49分
女性を好きにならない様決めた自分がいる。
残念だがまた女性を好きになってしまったらしい。
過去数回女性に裏切りられたりして好きにはならないと決めた自分がいる。
いつもの様にまた…
私は仕事もお...
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女性を好きにならない様決めた自分がいる。
残念だがまた女性を好きになってしまったらしい。
過去数回女性に裏切りられたりして好きにはならないと決めた自分がいる。
いつもの様にまた…
私は仕事もお金もさほど困っているわけではない。
何かあれば仕事に専念してきて忘れる様にしたが流石に今回で疲れた。
約束を守れないならば最初から約束はしないでもらいたい。
生きていても良い事は無いし面白い事もない。
生きていて何が楽しのか?
同年代は結婚して子供いてが当たり前。
生きるのに要領が悪く真面目だから?
結婚できないのは自分のせい?
毎日働いて何が楽しい?
もう精神的に限界だ。
TK 男性 神奈川県 40代 2019年4月3日 01時44分
前まで本当にきつくて毎日死ぬことばっかり考えてた。こんなのではダメだと思って笑顔で過ごす事を心がけた。元気になったと思ってた。だけど何か違くて、泣きたくてでも泣けなくて。恵まれている環境にいるのに死に...
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前まで本当にきつくて毎日死ぬことばっかり考えてた。こんなのではダメだと思って笑顔で過ごす事を心がけた。元気になったと思ってた。だけど何か違くて、泣きたくてでも泣けなくて。恵まれている環境にいるのに死にたいと思ってしまう自分に嫌気がさす。人との関わり、学校、世の中。全てが辛い。生徒会長なのにこんなことばっかり考えてて余計に嫌気がさしてくる。もう逃げたい。楽になりたい。
みみみ 女性 沖縄県 10代以下 2019年4月3日 01時27分
どうかどうか、明日こそ、今度こそ、来ませんように。
毎夜そう願う。
今晩こそ、叶いますように。
もう落胆する朝は十分です。
神様なんかいないのわかってるから、
偶然と運で今日こそ叶えてほしい...
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どうかどうか、明日こそ、今度こそ、来ませんように。
毎夜そう願う。
今晩こそ、叶いますように。
もう落胆する朝は十分です。
神様なんかいないのわかってるから、
偶然と運で今日こそ叶えてほしい。

僕の琴梨ちゃん 女性 東京都 2019年4月3日 01時10分
このサイトには鬱の方も多く見受けられますが、私は、たった今鬱症状に襲われながらこれを書いています。

おびただしい量の不安+悲しみ+ガス欠感=苦しみで張り裂けそうです…が!!

残された力で、...
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このサイトには鬱の方も多く見受けられますが、私は、たった今鬱症状に襲われながらこれを書いています。

おびただしい量の不安+悲しみ+ガス欠感=苦しみで張り裂けそうです…が!!

残された力で、自分を責めることだけは、徹底的に否定しています。
この作業を怠ると「ああ死にたい」まで一気に落っこちることが分かっています。

ひきこもる時間があっていい、死体みたいに動けなくなってる自分でいい大丈夫、と自分を認めてあげるようにペンキの上塗り作業をしています。
苦しさに少しでも抵抗中。鬱よ、わしの日常を妨げるな!

今も胸がいたいし悲しいし、辛いことは辛いんだけど、抵抗で「生きる価値ない」「死にたい」は回避できてます。

うーむ苦しい。けど「死にたい、おまえなんか死ねby自分」から少し生還して思うこと。

生きてりゃ何かいいことある(笑)。
ただし、「私なんか」と自分から逃げている場合は、今を何も変えられない。そういう人には、結果的にどうしたいの?と、私は聞いてみたい。
本気で変わりたいのか、愚痴りながら結局変わりたくないのか。

いま、自分に何ができるか?いま、どう行動をすれば楽になるのか?いま、がキモ。わからなければ本を読んだり、誰かに相談するなり、自分で悟りを開くなり、私はそう思います。

ここで大分エネルギー消費したんで、終わります…んー、苦しいっす。鬱は心の漬け物石みたいです(まじで苦しい、エネルギー使いすぎた)。
現在進行中 2019年4月2日 23時36分
この地方に来て4ヶ月
しばらくすれば慣れると思ってた
でもいまいままでで一番孤独を感じている
どうして私はここにいるのだろう
わたしの居場所、わたしが帰る場所はどこなんだろう
そんなものどこにもない
...
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この地方に来て4ヶ月
しばらくすれば慣れると思ってた
でもいまいままでで一番孤独を感じている
どうして私はここにいるのだろう
わたしの居場所、わたしが帰る場所はどこなんだろう
そんなものどこにもない
わたしが明日いなくなっても誰にも迷惑がかからないんだろうな
ぜんこくてんきん 女性 愛知県 20代 2019年4月2日 22時19分
罪を犯した
誰にも言えない
ずるい人生を歩んでいる
充実感はかけらもない
努力を怠った
行きたい大学に行けず、そのことを1日たりとも思い出さなかった日はない
価値のない人生が決定した
ど...
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罪を犯した
誰にも言えない
ずるい人生を歩んでいる
充実感はかけらもない
努力を怠った
行きたい大学に行けず、そのことを1日たりとも思い出さなかった日はない
価値のない人生が決定した
どうでもいいと思うようになった
まわりの人間もどんどん暗くなる
どうすればいいのかわからない
何をしても、自分の犯した罪と、怠った努力と、後悔とコンプレックスで気持ちが落ち込む

ああ本当に死にたい
不幸にさせてしまったすべての人に申し訳ない気持ちがある
自分に幸せに生きる資格などないことはわかっている
だけど、いつも最後は自分の人生がうまくいかないことを嘆いてしまう
ここまで落ちて、それでも生きている意味なんて、まったくない
いち 男性 埼玉県 20代 2019年4月2日 21時18分
元夫からの暴力でフラッシュバックが酷くて
生きている事が辛いです。
私の大切なペットにまで暴力行為。
死んで楽になりたいです。
でも、ペットがいるのでまだ死ねません。
...
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元夫からの暴力でフラッシュバックが酷くて
生きている事が辛いです。
私の大切なペットにまで暴力行為。
死んで楽になりたいです。
でも、ペットがいるのでまだ死ねません。
かな 女性 東京都 30代 2019年4月2日 20時44分
10代の頃から神経痛を発症し
一生治らないと言われました
症状が出ると痛い、痛い、とにかく痛い
美味しいものを食べるのは好きだったのに痛いから味もよくわからなくなった
痛みを抑えるために薬を飲...
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10代の頃から神経痛を発症し
一生治らないと言われました
症状が出ると痛い、痛い、とにかく痛い
美味しいものを食べるのは好きだったのに痛いから味もよくわからなくなった
痛みを抑えるために薬を飲むと眠い眠って眠って何もしないまま一日が終わる、ベッドから出られない
それでも一人暮らしをして大学に通って大好きな絵の勉強をしていたけれど
眠ってばかりで私は何もしていないクズで無能で好きなだったはずの絵もどんどん描けなくなる
単位も落とす
もうよく分からない何も楽しくない
生きていても無意味なんじゃないか
あゃ 20代 2019年4月2日 19時52分
家族や友人、職場の人には恵まれています。大きな健康上の問題もありません。楽しいと感じることもあります。でも、死にたい、消えたいと思う気持ちは必ず自分の背後にいます。自分と「死にたい」との距離が遠い時は...
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家族や友人、職場の人には恵まれています。大きな健康上の問題もありません。楽しいと感じることもあります。でも、死にたい、消えたいと思う気持ちは必ず自分の背後にいます。自分と「死にたい」との距離が遠い時はその存在を忘れていますが、「死にたい」はふとした時に背中にぴったりとはりつき、首にナイフを突きつけてきます。
私は肉親を若くして亡くしており、また夫も自死遺族であるため、私が自死という選択肢を選ぶことはありません。出来ません。だから最初から存在していなければ良かったのになぁと思い、そんな酷いことを考える自分が余計に嫌いになります。自分を傷つける言葉を言うことで一瞬は楽になりますが、モヤっとしたものが澱のように溜まっていき、次はもっと酷い言葉を使わないと楽になりません。
えりんぎ 女性 20代 2019年4月2日 19時32分
虚しい毎日
いつしか人と接することが億劫で怖くもなる
どんどん自分が、自分の環境が嫌になり命を絶つことばかり考える

生きること 生きる意味 を考えるが、答は見つかりそうもない
いつからか人...
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虚しい毎日
いつしか人と接することが億劫で怖くもなる
どんどん自分が、自分の環境が嫌になり命を絶つことばかり考える

生きること 生きる意味 を考えるが、答は見つかりそうもない
いつからか人間社会に不適合になった

深く考えずにただ毎日を生きている人が羨ましい
今日も寝不足と動悸の連続で神経をすり減らす

ここから開放されるには “ 死 ” 以外の選択肢はないと
50はしんどい 男性 神奈川県 50代 2019年4月2日 19時05分
この春、上京した。
井の中の蛙だった。
自分が取るに足らない人間だと知った。
今まで持っていた夢も愛情も捨ててしまった。
自殺する気力なんてない。
活躍する旧友を眺めて絶望に浸る日々。
頑...
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この春、上京した。
井の中の蛙だった。
自分が取るに足らない人間だと知った。
今まで持っていた夢も愛情も捨ててしまった。
自殺する気力なんてない。
活躍する旧友を眺めて絶望に浸る日々。
頑張れ、あなたは強い。
励ます言葉が、私の心を踏みにじる。
誰かここに来て私を助けてくれ。
言いかけたSOSを、作り笑いでまた誤魔化した。
カオリン 東京都 10代以下 2019年4月2日 17時34分
私を鬱に陥れた家族が全員逃げた。
私はひとりぼっち。
いや、年老いた愛猫だけが寄り添ってくれていて、彼女のことが気がかりでなんとか自殺を思いとどまる毎日。
早く楽になりたい。
この世から早く消...
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私を鬱に陥れた家族が全員逃げた。
私はひとりぼっち。
いや、年老いた愛猫だけが寄り添ってくれていて、彼女のことが気がかりでなんとか自殺を思いとどまる毎日。
早く楽になりたい。
この世から早く消えたい。
心が楽だった日なんて生まれてから一日もない。
死ぬ場所も決めた。
だれか私の愛猫を最期まで可愛がってくれませんか。
そして私を楽にしてください。
お願い。
苦しいよ。
maria 女性 東京都 50代 2019年4月2日 16時20分
死にたい…。
切っても、切っても気持ちが…。
腕を切って、ODして、過食してそれでも気持ちが落ち着かない。
しまいには、円光して…。
私の生きてて良い居場所ってどこ??
今週の金曜から行きたくない学校...
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死にたい…。
切っても、切っても気持ちが…。
腕を切って、ODして、過食してそれでも気持ちが落ち着かない。
しまいには、円光して…。
私の生きてて良い居場所ってどこ??
今週の金曜から行きたくない学校。
さぼりたいけど、家になんていれないから…無理。
私、何がしたいのかなぁ。お金があれば、家から出れると思ったけど、そんな夢みたいな世界はないよね…、絶望しかない。
苦しいよ…、助けて…。って言ったって無意味…笑
笑っちゃうよね、私なんて助けを求めちゃいけないんだから…。
ゆう 女性 千葉県 10代以下 2019年4月2日 15時39分
自分は、恵まれているだろう。何不自由なく五体満足に生まれて、親にも愛されているのだろう。けれど無性に消えたい死にたいと思う時がある。きっと皆は、何を言ってるの!生きたくても生きれない人もいるの!と言う...
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自分は、恵まれているだろう。何不自由なく五体満足に生まれて、親にも愛されているのだろう。けれど無性に消えたい死にたいと思う時がある。きっと皆は、何を言ってるの!生きたくても生きれない人もいるの!と言うだろうね。でも、毎日辛いんだよ…親には悪いけど自分は、一度も親の愛を感じる事出来なかった。リスカもした事がある、自殺未遂をした事もある。鬱になりかけた時もある。でも、誰かに虐められた訳でもない。ただ、毎日生きる事に疲れたんだよ。ありがとう。さようなら。過去の自分。そして、こんにちは。新し自分。生まれ変われたらいいのにね。こんな日が来る時があるのだろうか?わからないね。
とある10代 女性 山梨県 10代以下 2019年4月2日 15時23分
20年近く一緒にいた主人に捨てられました。
こんな人生、生きていても何も幸せではない。
早く楽に死にたい
...
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20年近く一緒にいた主人に捨てられました。
こんな人生、生きていても何も幸せではない。
早く楽に死にたい
るる 女性 北海道 40代 2019年4月2日 14時57分
明日死のう。そう思ってた。
自傷辞めよう。無理だった。
学校行こう。足が動かない。
そんな毎日にさよならした。
俺な、性同一性なんだ。だから、困る。もう嫌になる。
明日をいきる活力。
それ...
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明日死のう。そう思ってた。
自傷辞めよう。無理だった。
学校行こう。足が動かない。
そんな毎日にさよならした。
俺な、性同一性なんだ。だから、困る。もう嫌になる。
明日をいきる活力。
それは、俺の大切な涙
パン 宮城県 10代以下 2019年4月2日 14時41分
仕事も行ってたけど、ささいな事がきっかけで、私にしたらささいな事ではないけれど、行けなくなってしまいました。いつも人が怖くて、本当の自分が分からなくて、最終的に何もかも嫌になる。でも、立ち止まる事なく...
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仕事も行ってたけど、ささいな事がきっかけで、私にしたらささいな事ではないけれど、行けなくなってしまいました。いつも人が怖くて、本当の自分が分からなくて、最終的に何もかも嫌になる。でも、立ち止まる事なく働いてきた。休みたいけど、休めない。でもせっかく仕事を見つけて働いても続きません。死ぬ勇気もない。次は勤まるかな?と思いながら働いてはささいな事で辞める。それの繰り返し。
主人にはソッポ向かれて、母親には責められる。しんどい、いなくなりたい。
よっこ 女性 大阪府 2019年4月2日 14時31分
いろんな場面で「若いからいいわね。」とたくさん言われる。その度に、年齢でいろいろ区別しないでほしいと思う。私だって毎日、きえたい気持ちでいっぱいなのに。若いから悩みなんてない、悩みのレベルがかわいいと...
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いろんな場面で「若いからいいわね。」とたくさん言われる。その度に、年齢でいろいろ区別しないでほしいと思う。私だって毎日、きえたい気持ちでいっぱいなのに。若いから悩みなんてない、悩みのレベルがかわいいとかそんなことない。毎日、頭のなかは自責の念でいっぱいで、周囲がもやもや霞んで、はっきりわかるのは、自分は失敗作なんだ、商品なら廃棄されるものなんだってことだけ。頑張ってたら素敵な人が迎えに来てくれるかなって考えて仕事やらいろいろ努力してるけど、このままひとりぼっちなのかな。ごめんなさい。若いからってワードを使う人も若い時があって、いろいろ苦労や悩みがあったと思う。その時にあなたは若いからなんでもできるでしょ。強いんでしょ、若いから。って言われて無理して体壊したり、落ち込んだりしなかったのかなって考えてしまう。自分の中身が真っ黒でどろどろなのがわかる。少しでいい。休みたい。
りん 女性 大分県 20代 2019年4月2日 14時04分
私は大切な人を2回も裏切りました。
大切で大切で失いたくないその人は、私になにも話してくれなくなりました。家で一緒にいても私を空気のように扱います。
別れたい。嫌いだ。もう顔も見たくない。消えてく...
続きを読む
私は大切な人を2回も裏切りました。
大切で大切で失いたくないその人は、私になにも話してくれなくなりました。家で一緒にいても私を空気のように扱います。
別れたい。嫌いだ。もう顔も見たくない。消えてくれ。
何一つゆってくれません。
今までもたくさん怒られることはありました。
その度に、しっかり気持ちを伝えてくれて、どうしていくか話し合いをしてくれました。
今回はなにもゆってくれません。
私は自分で考える能力を失いました。
どうしたらいいのでしょうか。

死にたいです。
にんにく 女性 大阪府 20代 2019年4月2日 13時44分
辛いのはなぜか
不安なのはなぜか
原因は分からない。
本当は分かってるかもしれない、でも臆病な自分は現実から目を背ける。
自殺を望む人の多くが、自殺後の未来を考えて躊躇するのではないか。
逆...
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辛いのはなぜか
不安なのはなぜか
原因は分からない。
本当は分かってるかもしれない、でも臆病な自分は現実から目を背ける。
自殺を望む人の多くが、自殺後の未来を考えて躊躇するのではないか。
逆に自殺することで伝えたいメッセージもあるのではないか。
死を望む人には訪れず、生きるべき人が亡くなってしまう。それが非常に悲しい。
私はこの世界に必要ではないはずなのに。
名無し 男性 東京都 20代 2019年4月2日 13時16分
生まれて来なければよかった、生まれて来てゴメンねと、いつも父や姉に謝ってます。私が生まれて来なけれは、父や姉は、もっと生きれて、母も認知症や骨折で歩けない身体にはならなかったかもしれません。私は、ホン...
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生まれて来なければよかった、生まれて来てゴメンねと、いつも父や姉に謝ってます。私が生まれて来なけれは、父や姉は、もっと生きれて、母も認知症や骨折で歩けない身体にはならなかったかもしれません。私は、ホント、母の言うとおり、出来損ないです。今でも、愛を求めてます。いつも寂しい気持ちです。私は、弱い人間です。病気で無職、何をやっても不器用、人間関係も依存してしまい不器用で、しかもゲイ、私なんか早く消えたら、消えれたらと、毎日切に思います。
とっちゃん 男性 大阪府 2019年4月2日 12時39分
小・中学生の頃は、いじめの標的でした。喘息で睡眠も取れず、薬を飲むと薬の副作用で頭はいつもボーっとしてました。今思うと、先生も私をバカにしてたように思えます。他人との交わりが嫌で、仕事を辞めて10年以...
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小・中学生の頃は、いじめの標的でした。喘息で睡眠も取れず、薬を飲むと薬の副作用で頭はいつもボーっとしてました。今思うと、先生も私をバカにしてたように思えます。他人との交わりが嫌で、仕事を辞めて10年以上働いていません。私自身の体のことや、父の死、鬼母の面倒を、そして鬼母が骨折してからの介護、姉の死があり、言い訳になりますが、社会の一員に戻れないです。あと私は、父が単身赴任でいなかったために、父親像を求めるように男の人を好きになりました。今、母の介護のことで頭が痛く、相談相手もいないです。
とっちゃん 男性 50代 2019年4月2日 12時26分
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