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4月。新学期が始まるたび、毎晩一人で泣いていた。「行きたくない」「どうしたらいいの」「誰か助けて」そう叫んでいた。真っ暗な闇にいるようだった。今は落ち着いていて、再スタートを切ることになったけど、それ...
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4月。新学期が始まるたび、毎晩一人で泣いていた。「行きたくない」「どうしたらいいの」「誰か助けて」そう叫んでいた。真っ暗な闇にいるようだった。今は落ち着いていて、再スタートを切ることになったけど、それでも闇に引きずり込まれることは頻繁にある。最近はその闇さえ自分と同化してきていて、そんな自分はおかしいのかな。
未然 女性 大阪府 10代以下 2019年3月4日 09時49分
転職失敗しました。子供もいるから頑張れるのに、死にたいです。後悔してるから、頭がいっぱいになる。
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転職失敗しました。子供もいるから頑張れるのに、死にたいです。後悔してるから、頭がいっぱいになる。
こなゆき 男性 滋賀県 40代 2019年3月4日 08時25分
双極性障害二型で、鬱のときはテンションがフリーホールのようにさがり、死ね死ねと声が響いて苦しみます。
色々な本を読みましたが、しにたいって一番自分が自分を認めてあげられない状態だそうです。誰か、じゃ...
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双極性障害二型で、鬱のときはテンションがフリーホールのようにさがり、死ね死ねと声が響いて苦しみます。
色々な本を読みましたが、しにたいって一番自分が自分を認めてあげられない状態だそうです。誰か、じゃなくて、自分が認められない状態なんですって。

学校、仕事、家庭、色んな状況はありますが、ちょっとだけレンズをひいて自分を見てみてください。なにか、自分にしかない光る欠片がないですか?

落ちるかもしれないけど、就活できるってすごいですよ、そのエネルギー!履歴書かいたり面接いったり、手間隙かかってめっちゃ大変ですからね。

学校。いまは行けなくても自分の力で入学できた。それだけの学力はある。行けなかったら行ける日が1日あればいい。早退したっていいじゃないか。保健室に逃げるのもありだし。

人の輪に入れないのは、安易に人との距離をちかづけすぎない防衛策をとれる力。急に近づくとやけどすることもあるので。慎重になんでしょう。

たくさん病気をかかえて苦しいけれど1日1日をどうにか過ごすことができている。しかも病気と向き合っておられる。辛さから目を背けない強い自分がいる。

家庭は事情が色々で、辛い思いをしておられる方が多く、悲しくなりますが。
私の知人は私生児で、叔母に引き取られ毎日毎日「死ね、おまえなんか産まれてこなきゃよかった」と言われ、夜の山に捨てられたり、刃物で切られて救急車にのったり、リストカットも癖になり、死にたい死にたいにもなりましたが…今はシングルマザーで温かい家庭を自分の力で作りました。「あのときはマジで死にたかったけど、生きててよかった」といいます。
解釈の仕方で見方がずいぶん変わるって本に書いてあった。

わたしら、しにたいほど頑張ってきたんです、自分に優しくしようよ。未来も過去も考えず、「今」なにをするか、が大切だそうです。

わたしも死ね死ねのときは辛いし、腕をきったりするけど、日々自分の欠片を探してためています。辛いとき、前よりはちょっと楽かも。

今はとくに、生きにくい世の中であることは間違いないです。誰でも大なり小なり死にたいってあると思います。
りーさん 女性 40代 2019年3月4日 00時52分
今まで目の前のことを頑張ってきたけど、仕事を失った。結婚もしてなくて、子供もいない。友達は結婚して子供がいる人ばかりで、自分みたいな人間はいない。
今、派遣で働いていますが、怖くて苦手な人が二人、社...
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今まで目の前のことを頑張ってきたけど、仕事を失った。結婚もしてなくて、子供もいない。友達は結婚して子供がいる人ばかりで、自分みたいな人間はいない。
今、派遣で働いていますが、怖くて苦手な人が二人、社員の人ともあわない。自分が生かせない。昔はもっと生き生きと働いていた。
はやくしにたい、何もしたくない、夢も希望もないし、人生、消化試合です。
こりん 女性 40代 2019年3月3日 21時49分
寄り添いとか言ってるけど、
どこも相談窓口なんか塞がってる。
電話もつながらないし、
チャットの相談も混み合っていますの自動返信しか来ない。
ロボット相手にしか悩みを話せないなんて
バカみた...
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寄り添いとか言ってるけど、
どこも相談窓口なんか塞がってる。
電話もつながらないし、
チャットの相談も混み合っていますの自動返信しか来ない。
ロボット相手にしか悩みを話せないなんて
バカみたいで、自分に呆れる
死にたい衝動を止めてほしいのに
時間をおいてまた相談なんてできるわけない
今、ここで聞いてほしいんだよ
今、ここで止めてほしいんだよ

AIならもう少しマシな答えくらい返してよ
今晩すら持たなそうな気力なのに
どこも相談なんて聞いてくれない
結局一人で耐えるしかないってまた思い知る
バカだ 誰かに頼りたい私は 大バカだ
sky 女性 神奈川県 30代 2019年3月3日 21時39分
5度目の痴漢
痴漢をされている最中、直後に触られた物的証拠または目撃者を捕まえることのできる女子高校生などこの世に存在するのでしょうか。警察からも示談にしといたほうが良いと言われ、弁護士にも痴漢冤罪...
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5度目の痴漢
痴漢をされている最中、直後に触られた物的証拠または目撃者を捕まえることのできる女子高校生などこの世に存在するのでしょうか。警察からも示談にしといたほうが良いと言われ、弁護士にも痴漢冤罪としてこちらが罪に問われる可能性があると言われ、法で裁くことも難しくお金で解決することしか今の私には出来ません。証拠を掴んでない私が悪いのでしょうか?痴漢された私が悪いのでしょうか?私の周りには通学がまともに出来ない私の心を責めてくる人達ばかりで毎日苦しくてこんなに苦しいのならいっそ死んでしまいたいと毎日思っています。
女性 東京都 10代以下 2019年3月3日 21時10分
ギリギリ高卒、職歴無しスキル無し恋人も友達も無し。引きこもって10年超え。社会と関わらず生きてきました。役所などで手続きしたこともないし、年金も払っていません(免除)

診断などないですが、HSP...
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ギリギリ高卒、職歴無しスキル無し恋人も友達も無し。引きこもって10年超え。社会と関わらず生きてきました。役所などで手続きしたこともないし、年金も払っていません(免除)

診断などないですが、HSP、全般性不安障害、適応障害、回避性障害のような状況です。
昔から他人にとっては些細なことが不安になり、生きているだけでつらいです。

親もアラ還で色々と健康に問題が出てきました。毎日不安で心配で動悸がします。
両親が健康なうちに早く死にたいです。

どこかに相談して解決するとは思っていません。詰んでます。

親が悲しまずに死ぬ方法があればいいのにな。

なな 女性 30代 2019年3月3日 15時29分
何かをしても誰も助けてくれず、人格否定もされ中傷もされ何のために生きてるのだか
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何かをしても誰も助けてくれず、人格否定もされ中傷もされ何のために生きてるのだか
男性 東京都 30代 2019年3月3日 13時41分
死ぬことに対して抵抗しなくなるほど、心が弱ってるのかもしれません。
物心ついた頃から両親が不仲で、冷戦状態が続いていました。小学校に上がれば母親の指導が厳しくなり、高学年になるといじめが始まって不登...
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死ぬことに対して抵抗しなくなるほど、心が弱ってるのかもしれません。
物心ついた頃から両親が不仲で、冷戦状態が続いていました。小学校に上がれば母親の指導が厳しくなり、高学年になるといじめが始まって不登校になりました。高校に入ってやっと解放されたと思えば今度は人との接し方がわからなくなり、大学に入れば自分が何をしたいのか、何をすれば良いのかさえわからなくなりました。状況が改善したと思っても、その先で周りとのズレを少しずつ感じ始めていました。
こんなに過去に縋って囚われている自分が情けなくて、本当に弱いと自己嫌悪。何度休んでも鬱々する時期はやってきて変われない自分に嫌気がさします。普段は周りには笑って取り繕っていて、本音を言うにはあまりにも人と普段の姿との差が激しい。
自業自得だ、と言えばそれに尽きると思います。甘えでしかありません。そうわかっていても自分からは足掻こうとしない、変わろうとさえもしない。そんな人間ならいなくなった方が良い、そのほうが楽だと思っています。
いなくなる時くらい好きに決めさせてくれればいいのに。
長々と吐き出してしまってすみません 駄文失礼しました。
よしの 女性 20代 2019年3月3日 12時11分
自殺しようと思い、大切な人をなくした方のメッセージを読み。を繰り返してなんとか今日も生きています。
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自殺しようと思い、大切な人をなくした方のメッセージを読み。を繰り返してなんとか今日も生きています。
しさ 男性 千葉県 40代 2019年3月3日 11時38分
明るくて楽しくてずっと幸せだったのに、ここ数ヶ月何も楽しくなくなってしまった。
そんなに大変な出来事もなかったのに、うまく人と接することができなくなってきて、どんどん孤独になってしまっていることが本...
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明るくて楽しくてずっと幸せだったのに、ここ数ヶ月何も楽しくなくなってしまった。
そんなに大変な出来事もなかったのに、うまく人と接することができなくなってきて、どんどん孤独になってしまっていることが本当に辛い。人に不義理を働いてばかりいる。
最近はいつも死ぬことをかんがえている。心配してくれている家族に申し訳ない。きっと私が死んだら母は壊れてしまう。
1人で何もできないのに孤独になってもうダメだと思う。
とんとこ 女性 千葉県 20代 2019年3月3日 11時27分
つらい。
まだ周りを思いやる余裕があるから、家族の気持ちや親の老後を考えると死ねない。
方法も含めて、現代では生きるのは難しく、また死ぬのも難しい。
生まれてこなければよかったのに。
せめて叶...
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つらい。
まだ周りを思いやる余裕があるから、家族の気持ちや親の老後を考えると死ねない。
方法も含めて、現代では生きるのは難しく、また死ぬのも難しい。
生まれてこなければよかったのに。
せめて叶わないこの願いを呟くのが唯一の逃げ道。
ゆず 女性 20代 2019年3月3日 04時42分
何のために生きてるかわからない。

生きてる心地があまりしなくて襲ってくる恐怖感。

心が壊れるまでしんどい思いするなら消えてなくなりたいなと思ってしまう。

しんどい時に駆けこめる場所で...
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何のために生きてるかわからない。

生きてる心地があまりしなくて襲ってくる恐怖感。

心が壊れるまでしんどい思いするなら消えてなくなりたいなと思ってしまう。

しんどい時に駆けこめる場所でもあれば少しは生きやすくなるのかなと思ってしまった。

簡単に周りは頑張れ頑張れというが
その言葉自体聞きたくないくらい疲弊してます。

遠くに行ってのんびりしたい!
さりー 女性 20代 2019年3月3日 00時19分
死にたい
自分が存在することで沢山の方が辛い
思いをしていく
自分が消えた方がまし
病んだ自分が嫌い
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死にたい
自分が存在することで沢山の方が辛い
思いをしていく
自分が消えた方がまし
病んだ自分が嫌い
Saori 女性 東京都 20代 2019年3月3日 00時07分
疲れた
ただ疲れた
輝かしい未来があるから何でも出来ると子供達には伝えているが、
私には何も無い

何もしたくない
消えたい


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疲れた
ただ疲れた
輝かしい未来があるから何でも出来ると子供達には伝えているが、
私には何も無い

何もしたくない
消えたい


2019年3月2日 23時44分
昨年、仕事がしんどすぎて、気付いたら歩道橋の手すりに座ってました
そこから、毎日のように死にたい、あのとき死ねばよかったと思うんです
なんでだろ…
なんで生きてるんだろ…
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昨年、仕事がしんどすぎて、気付いたら歩道橋の手すりに座ってました
そこから、毎日のように死にたい、あのとき死ねばよかったと思うんです
なんでだろ…
なんで生きてるんだろ…
みなつ 女性 広島県 20代 2019年3月2日 22時30分
今どこ?何してる?
もう辛いよ。毎日毎日あなたが頭の中に過ぎる。
自分が思っている以上に相当きているんだと思う。
会いたくて触れたくてギューって抱きしめたくて
あなたの匂いを思いっきり嗅いであ...
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今どこ?何してる?
もう辛いよ。毎日毎日あなたが頭の中に過ぎる。
自分が思っている以上に相当きているんだと思う。
会いたくて触れたくてギューって抱きしめたくて
あなたの匂いを思いっきり嗅いであなたを感じたいのに
もうそれもできない。
何で逝っちゃったの?ねぇ。なんでなん。
私はどうすればいい???
周りはもう立ち直ってるけどわたしだけ前に進めない
なんでなんよ
一つだけ願いが叶うならもう一度あなたに会いたい。
ms 女性 20代 2019年3月2日 03時42分
先輩へ

あなたが自殺された理由、もちろん本当のところはわからないけど、色々と推察はできます。
最後は穏やかだったと聞きました、それを聞いて少しだけ心は落ち着きました。

ずっとうつだったと...
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先輩へ

あなたが自殺された理由、もちろん本当のところはわからないけど、色々と推察はできます。
最後は穏やかだったと聞きました、それを聞いて少しだけ心は落ち着きました。

ずっとうつだったと聞きました。うつって意味のない言葉で、その言葉からはあなたの心の苦しみが少しも読み取れないので、本当に社会から消えてほしい言葉だと思います。

先輩、俺は死んだら先輩だった抜け殻に対して悼んでやることしかできないんです。
もっと一緒にやりたかった事はあったんです。

近いうちに花を贈ります。あなたが捨てた人の世の作法でしかないですが。
この世界にも奇麗なものがあったこと、あなた自身の残した奇麗なもの
少しでも届いたら良いなと思います。

ありがとうございました。感謝しています。
たかひろ 男性 千葉県 30代 2019年3月2日 02時59分
このサイトに投稿することだけが
私の生きている証
思いを吐き出して紡いで
何とか生きている
細い糸を紡いでいる感覚
今にも途切れそうで不安になる
意味などない価値などない人生
暗がりでただひたすら
心...
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このサイトに投稿することだけが
私の生きている証
思いを吐き出して紡いで
何とか生きている
細い糸を紡いでいる感覚
今にも途切れそうで不安になる
意味などない価値などない人生
暗がりでただひたすら
心の痛み苦しみを言葉にして紡ぐ
どんなに吐き出しても
痛みや苦しみは止むことはなく
言葉だけが紡がれてゆく

真っ暗な海の底から
海面近くでキラキラと遊ぶ魚たちを
羨みながら見上げる私
同じ海でも生きている世界が違うのだと
思い知らされる現実



いのり 女性 熊本県 2019年3月1日 23時47分
なにが つらいのか それすらも もう だんだんわからなくなってきた。いきていても なにも よいことなどない。 それならめんどうだから、はやく じぶんのじんせいがおわると いい。

いろいろ ありす...
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なにが つらいのか それすらも もう だんだんわからなくなってきた。いきていても なにも よいことなどない。 それならめんどうだから、はやく じぶんのじんせいがおわると いい。

いろいろ ありすぎたようで もう つかれた。
かみさま わたしは もう おわりで いいです。
ずっと しずかに ねていたいです
ももか 女性 東京都 20代 2019年3月1日 23時37分
かなり前から真剣に死ぬことを考えています。
仕事で忙しい、子育てで忙しい、そうやって避けないで、
お葬式で泣くつもりなら、今声かけてよ?

お葬式に来てくれるかどうかもわからないけれど…
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かなり前から真剣に死ぬことを考えています。
仕事で忙しい、子育てで忙しい、そうやって避けないで、
お葬式で泣くつもりなら、今声かけてよ?

お葬式に来てくれるかどうかもわからないけれど…
ka 女性 30代 2019年3月1日 22時51分
なぜ「死にたい」と思ってしまうのか、それを上手く伝えることができません。誰かに今死にたいという気持ちがあることを伝えると、「なにか辛いことでもあった?」と返ってきます。優しい言葉をかけてくれることにと...
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なぜ「死にたい」と思ってしまうのか、それを上手く伝えることができません。誰かに今死にたいという気持ちがあることを伝えると、「なにか辛いことでもあった?」と返ってきます。優しい言葉をかけてくれることにとても嬉しく思うのですが、自分はそれに答えることができません。自分が感じてしまう「死にたい」という気持ちは、何かのきっかけや出来事があるわけでもなく、唐突にそれがやってくる感じです。それが頭から離れず考えてしまい、長い間落ち込んだり、「死にたい」という思いがますます強くなります。誰かに相談するとき、「どうしてそうなったのか」という具体的な出来事やきっかけを言わなければならないことが多く、ただ死にたいという感情があるというだけでは共感してもらえません。カウンセラー等ではいろいろ聞かれることが多く、頭の整理がつかなくなってしまい、ますます辛くなってしまいました。結果、相談することが怖くなってしまい八方塞がりな状態です。
ここ半年で「死にたい」という思いはかなり強くなってしまい、毎日のように自殺について考えています。辛い、助けて。そう思っていても、伝えることができない。いっそ理解されないのなら死んだ方がましだと思っています。
さあもん 2019年3月1日 21時52分
音楽がフェードアウトして
消えるように
私の存在も
いつの間にか消えるといいのに
周りの人達の記憶から
消えるといいのに
神様がいるのなら
私のこの苦しくて悲しくて惨めな人生を
静かに...
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音楽がフェードアウトして
消えるように
私の存在も
いつの間にか消えるといいのに
周りの人達の記憶から
消えるといいのに
神様がいるのなら
私のこの苦しくて悲しくて惨めな人生を
静かに消して下さい
私の罪も
すべて消して下さい
こんな気持ちをかかえて
毎日ただ息をしている
何のために生まれてきたのか
この苦しみを受けるために
生まれてきたとすれば
神様は残酷だ
また面接落ちた
世の中に必要とされてないなら
早く私を消去して下さい

いのり 女性 熊本県 50代 2019年3月1日 21時31分
わたしの大好きだったお母さんに逢いたいな。逢いたいよ。お母さんが自殺をしてから20年が経とうとしています。お腹の中にいた長男の誕生を一緒に楽しみにしていたのに…今年で20才になります。なぜか今年は…母...
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わたしの大好きだったお母さんに逢いたいな。逢いたいよ。お母さんが自殺をしてから20年が経とうとしています。お腹の中にいた長男の誕生を一緒に楽しみにしていたのに…今年で20才になります。なぜか今年は…母を思い出し涙を流す日々が多くなりました。なぜだろう?20年という節目の年だからかな?母のもとに行きたいな。でも、もう少し子供達の為に頑張ってみるよ。だから、いつも見守っていてね。
アジフライ 女性 茨城県 40代 2019年3月1日 13時56分
数年前から うつになりました。現在治療中です。仕事と家庭の事が上手くできなくて、結局逃げた私には罪悪感しか残っていません。以前の私には戻れない…まさに、死にたくて消えてなくなりたい。仕事は休みながらも...
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数年前から うつになりました。現在治療中です。仕事と家庭の事が上手くできなくて、結局逃げた私には罪悪感しか残っていません。以前の私には戻れない…まさに、死にたくて消えてなくなりたい。仕事は休みながらも続けていますが、休むたび、またまた罪悪感…過呼吸、嘔吐、不眠等々。春になると、ますます辛く悲しくなります。私に進む道はあるのですか
はちこ 女性 岐阜県 50代 2019年3月1日 10時36分
私は今まで何もしないで30を超えました。何事にもやる気が起きなくて素直になれずお金と時間にルーズ、そんな私が自立出来るわけありません。
理屈っぽく、頑固で、人の感情が分からず気持ちもわからない人間味...
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私は今まで何もしないで30を超えました。何事にもやる気が起きなくて素直になれずお金と時間にルーズ、そんな私が自立出来るわけありません。
理屈っぽく、頑固で、人の感情が分からず気持ちもわからない人間味のない私ですが、騙されやすいので20代の頃は借金まみれでした。
勿論自分では完済できなかったので全て親がやってくれました…何もかも全て。
今では家族も、親戚も、今の会社でも、どこにも居場所はありません。見限られました。こんなサイテーでどうしようもなくて人間疑われて当然な私(全て周りの人に言われました、自分ではよくわからないので)はもう未来に不安しかない、不細工でデブで愛嬌も金もなくて頭も悪い私は、もう本気で死にたいと考えてます。
せめて、死ぬ時ぐらいは楽にさせて下さい、楽に死ねる方法を教えてください、もう苦しむのも考えるのも嫌です。
みき 徳島県 30代 2019年3月1日 09時54分
参りました。毎朝気分がどんより死にたい気持ちでいっぱいです。なんとか、10歳の娘のために生きてますが、このまま育児をしても、不安定な私から何も学ぶことがないのと、将来悩ましてしまうんじゃないかと、心配...
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参りました。毎朝気分がどんより死にたい気持ちでいっぱいです。なんとか、10歳の娘のために生きてますが、このまま育児をしても、不安定な私から何も学ぶことがないのと、将来悩ましてしまうんじゃないかと、心配です。外出できず、電話も出ることも出来ない。やっとの思いで心療内科に行ったもの、甘えだ、ビシビシ厳しいし指導者が必要だと言われました。考えもまとまらなく、何を話しているかもよくわからないなか、これ以上まだ、傷つかなきゃればならないと思うと、しんどい。
しげちゃん 2019年3月1日 07時17分
平坦で歩きやすい道を歩いてきました。そりゃあ、ときどきは歩きにくいこともありましたけど。

人に感謝することはあっても、恨むことはありません。そうやっていい人になろうと歩いてきました。もともとそん...
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平坦で歩きやすい道を歩いてきました。そりゃあ、ときどきは歩きにくいこともありましたけど。

人に感謝することはあっても、恨むことはありません。そうやっていい人になろうと歩いてきました。もともとそんなにやさしくてきれいな人間なんかじゃなくて、わがままでこどもっぽい人間だったんでしょう。

分不相応な歩みでした。どこでこうなっちゃったんでしょう。いもうととおとうとが、わたしのぶんまでしあわせになってほしいな。わたしはもうなにもいらないかな。
旅のおわり 2019年3月1日 00時53分
ASDと二次障害でうつ状態と全般性不安障害の診断を受けています。

勝手な判断はいけないとは思っていますが、多分、境界性パーソナリティ障害なんじゃないかと、疑っています。
度重なるODや髪の毛を...
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ASDと二次障害でうつ状態と全般性不安障害の診断を受けています。

勝手な判断はいけないとは思っていますが、多分、境界性パーソナリティ障害なんじゃないかと、疑っています。
度重なるODや髪の毛を焼いたり、避妊なしの性行為などの自傷行為。
自分は、底辺で屑な人間だから傷付いて当然っていう気持ち。
そして、ネット、買い物、ギャンブル、人間、色んな物に依存しないと自分を保てません。
でもそのくせ、心の底では誰かに愛されたいと思ってしまいます。
例えば、さっきまで一緒に楽しく話していた相手を、冷たく突き放したかと思えば、私の事を見捨てるのかとか、どうでもいいのとか捲し立てたり、泣き叫んだりと感情が目紛しく変わり、自制出来ません。

そんな私でも、大切にしてくれる人と出会いました。
試し行動に出てしまう自分、気分が塞ぎ込んだり興奮した時の衝動性、働ける状態じゃない自分を知ってて、寄り添ってくれます。
けれど、落ち着いた頃に、何時も試し行動に走ったり、最近はギャンブルへの依存が強くなってきてしまいました。
別れた方が彼が幸せになるかもと思う一方で、別れたら死んだ方がマシかな、なんて思ってしまいます。

以前は就労継続支援A型でも働いていましたが、そんな守られた環境ですら私は息苦しさに耐えられず、最後はご飯が殆ど喉を通らなくなりたったの1年半でやめてしまい、今は働きに出るのが怖いです。
今は就労継続支援B型の作業所にいますが、その場所ですら、皆んな働く事を焦ってるのが伝わってくるから働くのが怖いという感情は一部の人にしか話せません。

周りからは真面目とかしっかりした考えを持っているといわれるけれど、すごく自分に甘いし、依存心も強いです。
病気を発症して、今年の秋で10年が経とうしています。

底辺で屑な人間だと分かっていても、生きたいし、死にたい。
死にたいと思いながら生きたいという矛盾した心を抱えているのは、消えたいからではないと思います。
苺タルト 女性 三重県 20代 2019年2月28日 23時41分
消えてしまいたい
今まで私という存在なんか無かったかのように
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消えてしまいたい
今まで私という存在なんか無かったかのように
女性 20代 2019年2月28日 23時29分
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