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メッセージ
お母さんごめんなさいありがと
いつもお父さんから助けてくれて
でもそれでお母さんが傷つく言葉を言われて
お母さんが責められてる
ほんとにごめんなさい

辛いことは話してと言ってくれても話すの苦しいよ辛...
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お母さんごめんなさいありがと
いつもお父さんから助けてくれて
でもそれでお母さんが傷つく言葉を言われて
お母さんが責められてる
ほんとにごめんなさい

辛いことは話してと言ってくれても話すの苦しいよ辛いよ
友達にもお母さんにも話すと迷惑かけちゃう
話したいよ誰か

お父さんは理不尽なことに怒る
お姉さんより厳しくあたる
やだよもうなんで
理想を全部おしつけないで
自由にしたいよ
やりたいことしたい

おかあさんほんとになんでお父さんと結婚したの
ヘルピ 女性 神奈川県 2020年9月3日 21時46分
なんで自分はこんなに駄目なんだろう。
イライラを自分の中で解決出来ずに、他人を不幸な気持ちにさせてしまう。
それなのに、どうして悪いことをした人は怒られないのに、その人の仕事をした自分が怒られてるんだ...
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なんで自分はこんなに駄目なんだろう。
イライラを自分の中で解決出来ずに、他人を不幸な気持ちにさせてしまう。
それなのに、どうして悪いことをした人は怒られないのに、その人の仕事をした自分が怒られてるんだろって思っちゃうところ。
その人の仕事をしてやったって傲ってしまっている自分が嫌だ。
もっと率先して作業したらいいのかな?
私は貴方の奴隷ですか? と心の中で問う浅ましい心。
対等な友達だと信じたいけど、私が貴方より劣っているから貴方の後片付けをさせるの?

消えてしまいたい。

そしたら何も考えなくてよくて。

浅ましい汚ならしい私自身をみなくてよくて。

未来が想像出来ないってことはそういう事だとふに落ちた今日。



そん 女性 新潟県 10代以下 2020年9月3日 21時01分
疲れました。

生きていくことはそんなに大事なことなのでしょうか
死ぬことはそんなにダメなことなのでしょうか
自由自由と言いながら、世の中縛られることがとても多いです

私はまだ30数年しか生きていな...
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疲れました。

生きていくことはそんなに大事なことなのでしょうか
死ぬことはそんなにダメなことなのでしょうか
自由自由と言いながら、世の中縛られることがとても多いです

私はまだ30数年しか生きていないので、若輩者ではありますが
生きていくことの方が、物事から逃げているのではないかと感じることがあります。
社会人になって、仕事のためだけに生きているように感じ、自由な時間にリセットすることもできず、要領の良い人間が出世し、人のいい人間は精神を病み、今の世の中を生きていく上で必要なスキルが私には何一つ備わっていません。
この人生を運良く生きられて残り30年近く苦渋を舐め、残り10数年を優雅に暮らす?、私には全く魅力的には思えません。

ただ、だらだら生きるのであれば、一歩踏み出す勇気を出して楽になる方が良い気がします。

殆どの精神的にゆとりのある方はだらだら生きずに、何かやりたいことを見つけたり、もっと充実した日々を送る努力をすればいいと言われるのでしょうが、いい年なんだから甘えるなとそのような無神経な言葉を簡単に投げかける大人が少しでも減れば、多少このような場に相談する方も減ると思います。

どうか、このメッセージを見たあなたが人を思いやる気持ちを持って明日以降幸せに生きていけますように








男性 神奈川県 30代 2020年9月3日 20時54分
ただただ疲れた

疲れた

はやく終わってほしい
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ただただ疲れた

疲れた

はやく終わってほしい
2020年9月3日 20時32分
みなさん今日もありがとうございました。
みなさんのおかげで まだ今日は終わってないけど ここへこれました。
明日が一秒先が怖いと思う人の気持ち今すごくわかります。 今が大丈夫そうでも また明日
死にた...
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みなさん今日もありがとうございました。
みなさんのおかげで まだ今日は終わってないけど ここへこれました。
明日が一秒先が怖いと思う人の気持ち今すごくわかります。 今が大丈夫そうでも また明日
死にたくなる のかなって。 けど1㍉の明日への希望も捨てられなくて 生きて ます。
ごめんなさい。ありがとう。

今死にそうな人
お願い生きてなんていわないです。無責任にもほどがあるし、
けど
もし
1㍉の明日へ希望がもてる状況なら

死なないで。

みなさん生きていてください。

希望がない人は
どうすりゃいいんだってこと

自殺私は小5で本気で考えました。
けど結局 ひとへ 死にますって
いえるんですよ。で、たすけてもらえました。

もし言える勇気あったら
どうか誰かれ構わずつかまえて
死にたいけど助けてくれって
いえたらいいですよね。

だけど振り払われたら❓
なげおとされたら❓

かなわなかったら❓

やっぱ綺麗事なんだろうな。

けどどうしても生きてほしいって
思ってしまう。

勝手な願いに何人の人が傷つくかわかんない。
後悔するかもしれん。
もう後悔してるいま。
けど

みなさんへただありがとうございましたが
お疲れ様ですといいたかった。

またきます。
Yua 女性 岡山県 30代 2020年9月3日 20時31分
オタクじゃない方が友達が出来やすいと思ってたのに、うちの学校はオタクで溢れてる。本当に友達が増えない。話題が見つからないんだと思う。素っ気無いような子が友達多くて私みたいな友達になりたいって思い丸出し...
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オタクじゃない方が友達が出来やすいと思ってたのに、うちの学校はオタクで溢れてる。本当に友達が増えない。話題が見つからないんだと思う。素っ気無いような子が友達多くて私みたいな友達になりたいって思い丸出しの人が友達少なくなるのはどういうこと?本当に学校からいなくなりたい。こういう気持ちにさせられる学校に行かなくちゃいけない。あと3年も耐えられない、、
夜の山 2020年9月3日 19時51分
早く卒業するか転校したい。なぜ中高一貫校に入ってしまったんだろう、、あと3年も友達いないのに耐えられない。やりたくないアンサンブルに誘われて軽く承諾したら私以外の人達で仲良くしてて入れない。でも今更や...
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早く卒業するか転校したい。なぜ中高一貫校に入ってしまったんだろう、、あと3年も友達いないのに耐えられない。やりたくないアンサンブルに誘われて軽く承諾したら私以外の人達で仲良くしてて入れない。でも今更やめるなんて言えないし。こんな自分が嫌。もし今死んでも悲しくない。むしろ嬉しい。
ぷん 2020年9月3日 19時35分
もう生きるの疲れた。
何もいい事ない。毎日仕事と家の往復。
いつか死ぬなら今がいい。死ぬより消えたい。
消えたい。死んだら後始末するのに迷惑かかる。
母親は悲しむかな…でもきっと
こんな嫁に行けない娘...
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もう生きるの疲れた。
何もいい事ない。毎日仕事と家の往復。
いつか死ぬなら今がいい。死ぬより消えたい。
消えたい。死んだら後始末するのに迷惑かかる。
母親は悲しむかな…でもきっと
こんな嫁に行けない娘いらないよね。お荷物になるだけ。

私の残りの時間を欲しい方にあげたい。

今夜寝むったまま目が覚めないといいな。


女性 静岡県 40代 2020年9月3日 19時31分
私は生まれたこと自体が問題
親と言われる人は自分の好き勝手して私を捨てて 施設で高校まで行き就職 でもそこでもいじめ(今で言うパワハラ)
少しでも過去を覗かせない様に頑張って来ました。しかし、頑張れ...
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私は生まれたこと自体が問題
親と言われる人は自分の好き勝手して私を捨てて 施設で高校まで行き就職 でもそこでもいじめ(今で言うパワハラ)
少しでも過去を覗かせない様に頑張って来ました。しかし、頑張れば頑張るほど周りからの評価は最低 好きな人ができ、付き合っても周囲から妨害 幸せになることも許されない 生きる意味なんて無い
くら 男性 大阪府 40代 2020年9月3日 16時31分
今生きてることが幸せ。って言葉を何度も精神科の医師から言われた。

だけど、生きることが私には苦痛しかない。治らない難病を抱えてどんな希望のために生きればいいのだろうか。

生き返ることができるなら、...
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今生きてることが幸せ。って言葉を何度も精神科の医師から言われた。

だけど、生きることが私には苦痛しかない。治らない難病を抱えてどんな希望のために生きればいいのだろうか。

生き返ることができるなら、普通の女の子になりたかった。

毎日学校行くのが当たり前のように、友達とたわいない話をして笑いたかった。

なんで私にはそんな当たり前のことができないのか。自分を責めることしかできない日々。。。

こんな日々を生きてるのが幸せなんて思う訳が無い。
れなぴ 女性 新潟県 10代以下 2020年9月3日 15時17分
死にたい
消えてなくなりたい
親には感謝してるけど
自分に価値をみいだせない
価値なんて関係ないよと言われても
私は価値の無い自分を許せない
無駄な生き物だと認識してしまう
自分の為に頑張れる人が羨ま...
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死にたい
消えてなくなりたい
親には感謝してるけど
自分に価値をみいだせない
価値なんて関係ないよと言われても
私は価値の無い自分を許せない
無駄な生き物だと認識してしまう
自分の為に頑張れる人が羨ましい
自分が嫌いでたまらない
うたかた 女性 山口県 30代 2020年9月3日 14時20分
死にたい。死にたい。死にたい。死にたい。死にたい。
精神障害者として、仕事を探すも不採用。
障害者であることを隠して仕事に就くも、むちゃくちゃ不当な扱いで辞めた。現在無職。独身。46歳。デブ。生きる資...
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死にたい。死にたい。死にたい。死にたい。死にたい。
精神障害者として、仕事を探すも不採用。
障害者であることを隠して仕事に就くも、むちゃくちゃ不当な扱いで辞めた。現在無職。独身。46歳。デブ。生きる資格など無い。
ストレスが重なり、うつ病なのに、さらに過敏性腸症候群で薬をのんでいるが、効かない。常に脇腹に痛みをかかえている。
死んで楽になりたい。幼いころからイジメられ続け、社会人になったらうつ病。さらに過敏性腸症候群で入退院。そしてうつ病。もう十分に自殺する動機はある。良いことなんて一つも無かった。そして、これからも無い。
苦痛なく、楽に死にたい。それだけで幸せ。
ゆちまる 男性 北海道 40代 2020年9月3日 13時40分
生きないと言う選択肢が有ってもいいと思う。使える臓器は全て提供し、空っぽになった自分が一番いい。生きない人には助けてあげたい。私は生きたくない。...
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生きないと言う選択肢が有ってもいいと思う。使える臓器は全て提供し、空っぽになった自分が一番いい。生きない人には助けてあげたい。私は生きたくない。
ねこ 女性 群馬県 50代 2020年9月3日 13時00分
もう生きてる意味が本当に分かりません。
自殺はよくないってずっと思ってましたが
今は自殺も悪いともなにも思わなくなりました。
誰もいない場所に行きたいもう一度やり直したい...
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もう生きてる意味が本当に分かりません。
自殺はよくないってずっと思ってましたが
今は自殺も悪いともなにも思わなくなりました。
誰もいない場所に行きたいもう一度やり直したい
ふっくん 男性 千葉県 20代 2020年9月3日 12時21分
調子悪いときは、死にたいとしか考えられない。
調子いいときは、今死んだら気分よく死ねるなーと思う。
怖くて死ねないのに、死にたい、死にたい、が頭のなかでいっぱいなのがとてもつらい。

他人のことなんか...
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調子悪いときは、死にたいとしか考えられない。
調子いいときは、今死んだら気分よく死ねるなーと思う。
怖くて死ねないのに、死にたい、死にたい、が頭のなかでいっぱいなのがとてもつらい。

他人のことなんか考えてない。自分のことばかりの自分が嫌い。

もう疲れた。
今は調子いいとき 2020年9月3日 12時05分
親の介護疲れから、介護うつになり1ヶ月半の病休を取得。9月から軽勤務ながら職場復帰。しかし、10歳以上年下の上司から、今までやってきた仕事に対し、「何をやってきたんだ」との叱責。翌日、朝起きて出勤の準...
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親の介護疲れから、介護うつになり1ヶ月半の病休を取得。9月から軽勤務ながら職場復帰。しかし、10歳以上年下の上司から、今までやってきた仕事に対し、「何をやってきたんだ」との叱責。翌日、朝起きて出勤の準備をしていると体と心が出勤拒否になった。今年で勤続40年。介護うつに加え、今までやってきたことを全否定されたようで、うつが悪化。自分の存在を消してしまいたい衝動にかられている。退職まであと1年半、我慢が必要なのか、逃げてもいいのか頭がパンクしそうで、心が痛い。助けて欲しい。
ぼたもち 男性 50代 2020年9月3日 11時36分
限界。死にたい。やらなきゃいけないこと、たくさんあるのに、何もできないまま一日が過ぎる。
でも死ぬのは悔しい。今までわたしを苦しめてきたひとたちが、それで喜ぶのだと思うと、悔しい。だから死ねない。死ぬ...
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限界。死にたい。やらなきゃいけないこと、たくさんあるのに、何もできないまま一日が過ぎる。
でも死ぬのは悔しい。今までわたしを苦しめてきたひとたちが、それで喜ぶのだと思うと、悔しい。だから死ねない。死ぬのも怖い。わたしを引き留めているのは全て負の感情だ。もっと明るく楽に生きられたらどんなに良いだろう。毎日、死にたい死にたいとネットで検索している。そんな自分が悔しい。どうすればいいの。
モコ 2020年9月3日 11時30分
いつか死ぬときは誰かの身代わりになって死にたい。

そしたら、育て方を間違えたと言われた私でも、少しは産まれてきた意味があったんだと思う。

早くその日が来たら良いな。

...
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いつか死ぬときは誰かの身代わりになって死にたい。

そしたら、育て方を間違えたと言われた私でも、少しは産まれてきた意味があったんだと思う。

早くその日が来たら良いな。

紫陽花 女性 東京都 40代 2020年9月3日 08時17分
母親に1番知られたくなかったことがバレてしまいました。
明日から高校には行けなくなるでしょう。
僕の人生ってなんだったんだろう
いじめられ、楽しくもない生活を毎日繰り返し、
やっとあと半年で卒...
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母親に1番知られたくなかったことがバレてしまいました。
明日から高校には行けなくなるでしょう。
僕の人生ってなんだったんだろう
いじめられ、楽しくもない生活を毎日繰り返し、
やっとあと半年で卒業だってのに。
やらかしたー
でももう考えなくていいや。
死ぬか、辛い人生を送るかの2択でしょ??
ははは面白いね。全部消えちゃえばいいのに
生きる意味がわからなくなった人 男性 高知県 10代以下 2020年9月3日 07時52分
仕事も家庭も毎日つらい。
毎日、ヘトヘトです。
この先のことを考えると不安でいっぱいです。
薬を飲んでも…ふと死にたいと。
仕事中は平常心を保とうとしていますが、少し余裕ができると死にたいが頭...
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仕事も家庭も毎日つらい。
毎日、ヘトヘトです。
この先のことを考えると不安でいっぱいです。
薬を飲んでも…ふと死にたいと。
仕事中は平常心を保とうとしていますが、少し余裕ができると死にたいが頭を占領する。
明け方が怖い。
世の中、楽になんてなれないんでしょうけどね。

不安です 2020年9月3日 03時51分

我が子同然の様に愛していた子。
寿命は8年と言われていたけど、とても頑張ったね。
最期は私の腕の中で眠るように逝ったね。
もっと構ってあげられたかな、もっと大好きなおやつをあげたら良かった。...
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我が子同然の様に愛していた子。
寿命は8年と言われていたけど、とても頑張ったね。
最期は私の腕の中で眠るように逝ったね。
もっと構ってあげられたかな、もっと大好きなおやつをあげたら良かった。もっともっと愛してあげたかった。
今はどこにいるの?
私はどこにいても思い出して泣いてしまうよ。
会いたいよ、連れて行ってよ。
あーちゃんが亡くなってから2週間、私は毎日寝られないよ。
私はどんなに苦しんだっていい、
この先ずっと鬱でも不眠症でもいいから、
お願いだから帰ってきて
なつ 女性 東京都 20代 2020年9月3日 03時49分
毎日が辛い。
会社ではパワハラを受けている。
それも経営者から。
仕事が出来ない訳ではない。
むしろその逆が気にさわるようだ。
家族がいるし今が一番金銭的に大変な時期。
家族を持つのは大変...
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毎日が辛い。
会社ではパワハラを受けている。
それも経営者から。
仕事が出来ない訳ではない。
むしろその逆が気にさわるようだ。
家族がいるし今が一番金銭的に大変な時期。
家族を持つのは大変だ。
こんなこと家族には言えない。
早く自由になりたい。
自由になりたい。
ダメ男 男性 栃木県 40代 2020年9月3日 03時20分
私は、周りの人から
個性的だね、面白いねと言われます。
自分では、普通のことをしてるのに
それが面白いと言われます。
なぜ人と同じことをしても面白いと言われるのかが分かりません。
私は変わっているので...
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私は、周りの人から
個性的だね、面白いねと言われます。
自分では、普通のことをしてるのに
それが面白いと言われます。
なぜ人と同じことをしても面白いと言われるのかが分かりません。
私は変わっているのでしょうか。
それが嫌でしかないです。
私はいじめられた過去があって、
親友だと思っていた人にいじめられました。
その事から人を信じなくなり心を閉ざしました。
人に嫌われないために、人と同じ事ができて
同じ選択をして周りとの差がでないようにしてきました。
バイトでは、周りの評価ばかり気にして、
人の評価を気にしすぎて嫌になりました。
いつの間にか、評価ばかりを気にしていました
常に人に対して気を使いすぎて疲れています。
指摘されると悔しいし、それがいやで努力してきました。
嫌われないために気を使い、言葉を発する際にはよく考えてきました。
心を閉ざしてしまってからは、あまり友達がいません。
誰に対しても八方美人だと思います。
自分のことしか考えてないし、自己中なのかなって思います。
自分の評価ばかり気にして、一緒に働く人のことを考えられていません。
自分のことばかりな自分が嫌いです。
スマイル 女性 東京都 20代 2020年9月3日 02時43分
夜な夜な泣いてしまうことやどうしようもなく消えてしまいたいことは誰にも相談できない。
人に話したらネタにされるし軽蔑される。
彼氏だってきっとそうだ。
前の彼氏にもおかしいよと言われたから
私...
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夜な夜な泣いてしまうことやどうしようもなく消えてしまいたいことは誰にも相談できない。
人に話したらネタにされるし軽蔑される。
彼氏だってきっとそうだ。
前の彼氏にもおかしいよと言われたから
私はおかしいんだろう。
普通の人みたいになりたい。
普通に生活して結婚して子どもを育ててみたい。
でも私は普通にはなれないしどうやってこれから生きよう。
どうせその生活を手に入れても、壊れることが目に見えているから意味が無い。未来が見えない。
サナ 女性 20代 2020年9月3日 02時17分
こんなにも頑張って、毎日毎日勉強してももう終わり?ってゆってくるし、姉は受験生のくせに心の病気だからって体調が悪いって言って許されて、もう辞めたいのに、辞めさせてくれない、ついてけないでもついてこうと...
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こんなにも頑張って、毎日毎日勉強してももう終わり?ってゆってくるし、姉は受験生のくせに心の病気だからって体調が悪いって言って許されて、もう辞めたいのに、辞めさせてくれない、ついてけないでもついてこうとして嘘ついてくのが辛い。家のではため息とか叫び声の中勉強してなきゃもっと迷惑かけちゃうし、でもほんとに勉強辛い、この間まで受験勉強頑張ったのに、遊べるように頑張ったのに、コロナとかのせいで遊べないし、全然楽にならない。受験3年も頑張った意味なんだったの?誰にも言えないし、誰も私が辛いのわかってくんない、消えたい
ぬん 女性 海外 10代以下 2020年9月3日 02時07分
私は夜中に急に泣いてしまうことがあります。
何か苦しくて息が上手く出来なくなります。
精神科にも行きましたが、病名は特につかず漢方や軽めの睡眠薬を処方されるだけでした。

もともと、人より感情...
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私は夜中に急に泣いてしまうことがあります。
何か苦しくて息が上手く出来なくなります。
精神科にも行きましたが、病名は特につかず漢方や軽めの睡眠薬を処方されるだけでした。

もともと、人より感情の変化に敏感だったり傷つきやすい性格で1度言われたチクチク言葉はなかなか消化することができません。
特に自分にとって受け入れ難い言葉は永く心に残り続けたり、
それが元となってストレスが溜まり発散するために過食をしたり人に当たってしまったりと自分にも人にも悪影響を及ぼすため申し訳ない気持ちでいっぱいになります。
普通の人になる
これが私の20年間生きてきて1番難しい課題です。
些細なことで落ち込んで傷ついて過食して相手は何も思わないで生活していることが悔しくて堪らないです。
はるまる 女性 栃木県 2020年9月3日 01時59分
入社して1年経った頃急に不眠に悩まされるようになりました。酷い抑うつ状態も加わり精神科で適応障害と診断され、5ヶ月ほど休職することになりました。5ヶ月経った今何とか復職したものの、周りの冷たい視線が毎...
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入社して1年経った頃急に不眠に悩まされるようになりました。酷い抑うつ状態も加わり精神科で適応障害と診断され、5ヶ月ほど休職することになりました。5ヶ月経った今何とか復職したものの、周りの冷たい視線が毎日突き刺さってつらい。朝起きると涙が止まらなくて過呼吸気味になりながら出社します。親戚の人はみんな病気に理解がなく、絶対に辞めるなと言われます。それを振り切って会社を辞める気力もありません。消えたい。楽になりたい。
れい 女性 栃木県 20代 2020年9月3日 01時06分
楽に生きられるのなら死ななくてもいいんだろう

どう足掻いても暮らしは楽にならず幸せになれない
もう足掻くのにも疲れたから早く解放されたい
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楽に生きられるのなら死ななくてもいいんだろう

どう足掻いても暮らしは楽にならず幸せになれない
もう足掻くのにも疲れたから早く解放されたい
番茶 埼玉県 2020年9月3日 00時18分
死にたい。私は、心と身体の性別が違うせいで、女の子として生きることができない。顔も身体も男。私は女の子として生きたい、と家族に一度言ったけど、結局男として扱うことに変わりはなかった。さっきまで、また苦...
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死にたい。私は、心と身体の性別が違うせいで、女の子として生きることができない。顔も身体も男。私は女の子として生きたい、と家族に一度言ったけど、結局男として扱うことに変わりはなかった。さっきまで、また苦手なお父さんの隣で、寝かされそうになってた。私は、男性と偽って、エアコンのついた部屋でいつも1人で寝られるところでいつも寝てる弟に頼んだ、今日はそこで寝させてほしい、と。すると、お父さんが、それは弟が許さないだろ?と言って、私が、苦手なお父さんの隣で添い寝みたいな形で寝かされることになりそうだった。今は、暑い二階の部屋で寝ることになった。みんな私を男としか見ない。私は、ただ女の子として扱ってほしい、それだけなのに、身体が男であるだけで、みんな男として扱う。今も私は、男として偽るしかない。諦めて、みんなが望む通りに、このまま無理をして男として生きていくか、女の子として生きていくか、もうどっちを選んでいいかよくわからない。
冬香 福岡県 10代以下 2020年9月2日 23時59分
つらいつらい。
父との2人ぐらし。
介護未満、
でも生活はいろんなことが父中心。
つまんないこと、麺の硬さとか…何でも細かくきざんだりとか、
自分の好みは消さないといけない。
認知症はない...
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つらいつらい。
父との2人ぐらし。
介護未満、
でも生活はいろんなことが父中心。
つまんないこと、麺の硬さとか…何でも細かくきざんだりとか、
自分の好みは消さないといけない。
認知症はないと思う。
まだいいとも思う、でも辛い。
朝起きたら、廊下におしっこの道しるべがあったらまずは掃除。布団に便のシミ。
でもリハパン拒否。
食事用意しても食べない。
食べ物が悪くなる。
怒りと、情けないのとなきたくなるのと。
毎日虚しい。

うまく言えない。
SOSをどう出せばいいのか…分からない。
今までも、出しても伝わらない。
わかりにくいと言われたことがある。

孤独だと感じる。
使っていたFB、嫌いになった。
みんな楽しそう。
旅行に行ったり、楽しいパーティに出たり。
見ると自分が悲しくなる。

以前介護の
SNSに登録した。
沢山助けてもらった、支えになった。
でも、温度差、いろいろあって遠ざかっている。
暇なの?すみからすみまで見ている人がいて、怖くなった。

人が怖い。
旅人 女性 千葉県 50代 2020年9月2日 23時48分
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