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メッセージ
私だけがいじめで苦しんで、精神疾患を患わって辛い人生を送ってるとずっと思っていた。
でも、違った。このサイトで皆、それぞれの問題を抱え、苦しい人生で生きてる。
私だけ、それは違った。日本で多くの老若男...
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私だけがいじめで苦しんで、精神疾患を患わって辛い人生を送ってるとずっと思っていた。
でも、違った。このサイトで皆、それぞれの問題を抱え、苦しい人生で生きてる。
私だけ、それは違った。日本で多くの老若男女問わず、悩みを持っている。
私は学生時代、いじめという生活で何度も助けを求めたけど、学校も周りも救ってくれなかった。
本当なら、今、このサイトで悩みを持つ方の力になりたいくらい、共感出来るメッセージが沢山ありました。
私は、今でもPTSDで過去の記憶がフラッシュバックします。
でも、私はこのNHKのハートネットに出会えて、少しは気持ちが楽になりました。
私だけじゃない、同じ国に住んでいる方々も必死になって生きてる。
もう少しだけ、生きて、仕事を頑張ってみようかな。
守屋 男性 北海道 20代 2022年11月19日 15時54分
自ら命を絶つ
自分で自分を殺す
何があってもいけないことなのだろう
苦しくて苦しくてたまらない
死にたくて死にたくてたまらない
目が覚め眠りにつくまで頭の中が死にたいでいっぱい

迷惑掛けて死ぬより
...
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自ら命を絶つ
自分で自分を殺す
何があってもいけないことなのだろう
苦しくて苦しくてたまらない
死にたくて死にたくてたまらない
目が覚め眠りにつくまで頭の中が死にたいでいっぱい

迷惑掛けて死ぬより
我慢して踏ん張って
涙を流す毎日
生き地獄を生きる方が正しい?
本当に正しい?
ゴミ人間 女性 埼玉県 50代 2022年11月19日 14時57分
ひとりぼっちの孤独

生きる意味がなくなった

苦しくて苦しくてたまらない

死にたくて死にたくてたまらない

また新しい年を生き地獄で我慢して踏ん張って過ごさなければいけないのか

生きても生き地獄...
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ひとりぼっちの孤独

生きる意味がなくなった

苦しくて苦しくてたまらない

死にたくて死にたくてたまらない

また新しい年を生き地獄で我慢して踏ん張って過ごさなければいけないのか

生きても生き地獄

死んでも地獄
ゴミ人間 女性 埼玉県 50代 2022年11月19日 14時34分
毎日生きているのがつらい
なんのために息しているのかわからない
この3ヶ月何度も何度も死んでしまいたいと本気で思ってその度に家族のこと考えたら死ねないって思ってその繰り返しでつらい
ふと気持ちが...
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毎日生きているのがつらい
なんのために息しているのかわからない
この3ヶ月何度も何度も死んでしまいたいと本気で思ってその度に家族のこと考えたら死ねないって思ってその繰り返しでつらい
ふと気持ちが切れる時に自分はいなくなるんだろうなと思うその時が早くきてほしいもう限界です
女性 2022年11月19日 14時24分
なにもしないのに褒められる兄
なにをしても褒められない私
ごろごろしてるだけで願いが叶う兄
たくさん働いても願いが叶うことの無い私
なにをしても失敗しても褒められる兄
なにをしても褒められず...
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なにもしないのに褒められる兄
なにをしても褒められない私
ごろごろしてるだけで願いが叶う兄
たくさん働いても願いが叶うことの無い私
なにをしても失敗しても褒められる兄
なにをしても褒められず失敗したらとことん怒られる私

どこでもどんな時でも誰かと比べられて
誰かのためにしたこともいらないと言われたり手柄を横取りされたり
どれだけ頑張ってももっともっとと言われる

たくさん頑張ってるのにこれ以上頑張れないくらい頑張ってるのに
何をしたら認めてくれますか?どうしたら褒めてくれますか?
どうしたら抱きしめてくれますか?どうしたら愛してくれますか?

人の前では笑顔
私ではない誰かを演じて、自分自身が分からなくなる
どんどん感情が死んできている感覚がして
指の間から全てがこぼれおちていくようで
もう「悲しい」「辛い」「苦しい」「怖い」「消えたい」「死にたい」の感情しかなくてどうしたらいいのか分からなくて
毎日「死にたい」「消えたい」を繰り返して
それでも死ねなくて

誰も私を知らない場所に行きたい
いっその事存在自体この世から消えてしまいたい

出来れば大声で助けを求めたい
でも弱い私は助けを求められない

お願い、誰か助けて
アイ 群馬県 10代以下 2022年11月19日 13時36分
死にたい…
今を生きていくということができなくなっていく。
自信がなくなり、心が折れ、生きるという意味がわからなくなっていく。
家族や友人に会いたくなくなっていくこともある。

もう死にたい
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死にたい…
今を生きていくということができなくなっていく。
自信がなくなり、心が折れ、生きるという意味がわからなくなっていく。
家族や友人に会いたくなくなっていくこともある。

もう死にたい
日向 2022年11月19日 12時33分
もう、生きるのが辛い。
失恋したり家庭環境が悪かったり、色々なことが重なって怖い。...
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もう、生きるのが辛い。
失恋したり家庭環境が悪かったり、色々なことが重なって怖い。
わたる 男性 愛知県 10代以下 2022年11月19日 11時35分
人は何で生きてるのですか。

私は今年入社をして適応障害になりました。
最初はただ仕事に対してのやりきれないことやプレッシャーだけ
だったのですが、そのうち死について考えることも増えました。

全てが...
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人は何で生きてるのですか。

私は今年入社をして適応障害になりました。
最初はただ仕事に対してのやりきれないことやプレッシャーだけ
だったのですが、そのうち死について考えることも増えました。

全てが嫌になり死んでしまえば楽になる、全てを終わりにしたい。
でも、死んでしまったら家族や彼氏、友達が悲しむ。
悲しませたくはなくて、でも、もう苦しくて。
りん 女性 20代 2022年11月19日 11時30分
誰にも言えない
言えるとしたら家族だけど
家族だって辛い思いをしてるし
大切な家族だから
これ以上辛い思いをさせたくない

息子を失ったことが
未だよくわからず
たぶん一生受け入れられないだろう

人...
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誰にも言えない
言えるとしたら家族だけど
家族だって辛い思いをしてるし
大切な家族だから
これ以上辛い思いをさせたくない

息子を失ったことが
未だよくわからず
たぶん一生受け入れられないだろう

人間は一人では生きていけない
でも大切な人と出会っても
いつかは一人で旅立つ
多くの幸せと同じくらい
自分が死ぬまでに辛さも味わうと思った

亡き人との思い出
思い出が多ければ多いほど
日々思い出すことが多くて
辛くて辛すぎて

死ぬときは愛する人と一緒に死ねたらいい
私の勝手なお願いだけど

今は一日中頭から離れない息子
このくらい日々思っていれば
何か変わっていたんじゃないか
あの場所に行かなければ
予期せぬ事故なんてなかったはず
助けられた命だったんじゃないかって
後悔ばかり
ごめんね
代わってあげられなくて
ごめんね
ちゃん母 2022年11月19日 10時08分
何にも特に不自由していない、家族もいて優しい友達もそこそこにいて、恋人もいて、ご飯は美味しいし、バイトもできている。
突出してできないこともなくて、なんとなくやりたいこともあって…。
でも、ずっと消え...
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何にも特に不自由していない、家族もいて優しい友達もそこそこにいて、恋人もいて、ご飯は美味しいし、バイトもできている。
突出してできないこともなくて、なんとなくやりたいこともあって…。
でも、ずっと消えたいと思っている。
アルコ 女性 東京都 20代 2022年11月19日 09時52分
神様ありがとう
朝から死にたい気持ち一杯でしたが

親友からのメール
買い物前に精神科医にばったりあえて
一気に気持ちが楽になりました

心配してくれる人がいる
気にかけてくれる人が要る
それだけで気...
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神様ありがとう
朝から死にたい気持ち一杯でしたが

親友からのメール
買い物前に精神科医にばったりあえて
一気に気持ちが楽になりました

心配してくれる人がいる
気にかけてくれる人が要る
それだけで気分が浮上しました

自分の運が良いことを忘れまでいました

神様本当にありがとう~
とみ 女性 福井県 50代 2022年11月19日 09時44分
私も昨年これ以上生きていたくない思いが強く自殺願望が芽生え死のうかと思っていました。でも現在は通院先である心療内科クリニックのデイケアに週3回通所中です。デイケアではパソコンや読書などの活動で自分は頑...
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私も昨年これ以上生きていたくない思いが強く自殺願望が芽生え死のうかと思っていました。でも現在は通院先である心療内科クリニックのデイケアに週3回通所中です。デイケアではパソコンや読書などの活動で自分は頑張らなければと渇を入れています。他には中学生時代にやったポスティングのバイトもパソコン教室も積極的に実行中です。現在はムリですが他の都道府県の旅行もしたかったけど自分の自動車で県内のショッピングモールへ出かけたりします。
自分はすでに両親も他界されてますし生きるだけ生かされているという実感がわいてます。
例え自分が死んだにせよ必ずあの世の両親にも会えるわけでもないし死ななければ良かったという後悔だけが残ります。現在は仕事に就いてませんがそのうち一般企業の障がい者枠で就職したいです。いま生きていることがどんなに華なのか本当に両親にも感謝してます。
たーちん 男性 滋賀県 40代 2022年11月19日 08時55分
死にたい。
明日が来なければいいのに。...
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死にたい。
明日が来なければいいのに。
y. 女性 新潟県 60代 2022年11月19日 08時35分
死にたい。...
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死にたい。
y. 女性 新潟県 60代 2022年11月19日 08時34分
死にたいなんて誰にも言えない。
誰かに相談できることではない。
とある出来事があって死にたいと思うようになったのではないから。僕の場合は慢性的な病気のように自殺衝動が過ぎる。
死ぬなんてダメだ。悲しむ...
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死にたいなんて誰にも言えない。
誰かに相談できることではない。
とある出来事があって死にたいと思うようになったのではないから。僕の場合は慢性的な病気のように自殺衝動が過ぎる。
死ぬなんてダメだ。悲しむ人が必ずいるから自分を傷つけないで。
そんな中身のない言葉を目にするたび自分はダメな人間なのだと感じてしまう。死のうと考える自分は間違っているのかと。
本当に欲しい言葉は”生きてていいんだよ”だ。
誰かの役に立たなくても得意なことが何一つなくても息を吸って吐いてるだけでもそういう人間が居てもいいじゃないか。
自分に厳しく生きてきた誠実な人間には容認し難いことかもしれない。楽をしているように見えるかもしれない。けれど別に多少そんなやつがいたっていいじゃないかと許すことができたなら、世の中は少しだけ生きやすくなると思う。
UM 男性 京都府 20代 2022年11月19日 08時22分
同じ乳ガンの人が投稿しているのを見て
3年たった人が1年に1度の検査で嘆いていた
私は再発だったかも知れないけど
4年目でも3か月に1度の検査がある
半年はCT検査だ
隣の芝生は青い
と言うように
正...
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同じ乳ガンの人が投稿しているのを見て
3年たった人が1年に1度の検査で嘆いていた
私は再発だったかも知れないけど
4年目でも3か月に1度の検査がある
半年はCT検査だ
隣の芝生は青い
と言うように
正直1度の検査で済んでいる人が羨ましい

いや
気持ち的に恨めしい

体力無くて
田舎で車を手放して生活はヤッパリ不自由です
でも何とか生活出来ています

でも来年3月に仕事の契約期間となり
また仕事があるのか
仕事しても再発の不安
不安障害の不安
先行きの不安感が押し寄せてくる

田舎ので自殺すれば噂になるだろう
実家の近所の噂ババアにあること無いこといわれるのは嫌なんだ
その一心で生きている

コロナで呑み会が無くなり楽になったが戦争など暗いニュースで先行き不透明
とみ 女性 福井県 50代 2022年11月19日 07時56分
夜に、何回も起きて苦しい。
耳の聞こえが悪い。
もう何とかできる時期は過ぎた。
人並みに生きることはできなかった。
生きることに向いてない。
能力がない。
いなくなることが一番いいけど、
それはいけな...
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夜に、何回も起きて苦しい。
耳の聞こえが悪い。
もう何とかできる時期は過ぎた。
人並みに生きることはできなかった。
生きることに向いてない。
能力がない。
いなくなることが一番いいけど、
それはいけないことになってるから
簡単には死ねない。
本当にもう勘弁してほしい。
寿命だけのばしても仕方ない。
早く開放されたい。
ひつじ 女性 50代 2022年11月19日 07時29分
信じられない気持ちでいっぱい…
前々日にメッセージ来ていたのに
ケンカしてたから無視してごめん

気付いてあげられなくてごめん
つまらない事に腹を立てて
仲直りせずにごめん

自立して生きてほしくて
...
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信じられない気持ちでいっぱい…
前々日にメッセージ来ていたのに
ケンカしてたから無視してごめん

気付いてあげられなくてごめん
つまらない事に腹を立てて
仲直りせずにごめん

自立して生きてほしくて
色々うるさく言ってごめん

気持ちに寄り添えずごめん
自殺するなんて絶対ないと思っていたから
本気にしてなくてごめん

あの日に戻れるなら…
止める事ができていたら…
これは長い長いリアルな夢だったら…
毎日毎日毎日思うよ

救えなくてごめん
話聞いてあげなくてごめん

残された家族は辛すぎる毎日を過ごしています
あなたがいない事が辛い

娘や無邪気な愛犬を見て
涙が出そうになります

元気な姿のあなたに会いたくてたまらないです。
お姉ちゃん 男性 東京都 40代 2022年11月19日 06時57分
もう人生好転する見込みもありません
2年前にパワハラで退職、他の仕事も長続きせず、早く死にたい
友達もないし、相談する人もいない
兄は精神疾患で引きこもり、母は足が悪い
父親は犯罪者。
結婚して家族持...
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もう人生好転する見込みもありません
2年前にパワハラで退職、他の仕事も長続きせず、早く死にたい
友達もないし、相談する人もいない
兄は精神疾患で引きこもり、母は足が悪い
父親は犯罪者。
結婚して家族持って幸せになりたかったな
家族連れを見ると余計に辛い
どこで人生間違ったのかな

死に方を考えてます
寂しい、孤独。一人で悩み、絶望し、泣くのももうしんどい。
朝目が覚めなかったらいいのにな
自業自得の所もあるのかな

もう無理なんだよきっと、俺がだけ足掻いてもダメなんだよ、頑張ってもダメなんだ
前職でもそうやった 

もういいよ
hero 男性 和歌山県 40代 2022年11月19日 06時11分
生きているのが辛い。今から眠るから、そのまま苦しまず永遠の眠りに着きたい。...
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生きているのが辛い。今から眠るから、そのまま苦しまず永遠の眠りに着きたい。
しょうご 男性 東京都 40代 2022年11月19日 03時53分
もう頑張れません。
私は神さまでも仏さまでもマシーンでもないので。みんなの都合の良いようにだけなどできません。
それでも、今まで散々迷惑な存在でしかなかったと思うので、今私にでも出来ることがあるのなら...
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もう頑張れません。
私は神さまでも仏さまでもマシーンでもないので。みんなの都合の良いようにだけなどできません。
それでも、今まで散々迷惑な存在でしかなかったと思うので、今私にでも出来ることがあるのならと思って。精一杯頑張ってます。常に120%で生きてます。予約などどこにもありません。
それでもまだあなたたちは要求してきます。
やっぱり去年死んでおくべきでした。周りに感謝できていたうちに。
夜が明けたときに心臓が止まっていますように。
かっぴぃ 女性 大阪府 50代 2022年11月19日 03時50分
陰謀論で親がくるった。元から素質はあったんだと思うけど。
毎日毎日今日も怒鳴られるんだと絶望していた高校の日々、
隣の部屋の気配を眠る直前まで探っていた日々。
望んだ進路は全て否定され、殺されかけ、諦...
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陰謀論で親がくるった。元から素質はあったんだと思うけど。
毎日毎日今日も怒鳴られるんだと絶望していた高校の日々、
隣の部屋の気配を眠る直前まで探っていた日々。
望んだ進路は全て否定され、殺されかけ、諦めた。
警察に相談したけど、よっぽど怪我をしていないと動いてはくれないらしかった。また諦めた。誰も止めてくれない。
でも必死にお金を貯めて家を出た。

助けを求める電話が来る、もう死にたいって泣きながら下の兄弟から電話がくる。
標的がわたしでなくなっただけだった。ごめん、ごめん、わたしだけ楽になってごめんって思いながら頑張ってはたらいても手取りは10万以下、半分は家賃に消える。自由に使えるお金も貯金もない。
ご飯を食べて、光熱費払ったらそれで終わり。
どうもできない。ごめん。なにも残らない。死にたい。誰も見向きもしない。それが当たり前。死体も残さず消えてしまいたい。ごめん。
文字 福岡県 20代 2022年11月19日 03時08分
死にたい、辛い、生きたくない
だけど、今後の家族、友達、自分と何らかの関係を持っていた人のことを考えると自分が我慢すべきなのかと思う
最近は自分が生きている意味はなんだ
自分は必要とされているの
自分...
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死にたい、辛い、生きたくない
だけど、今後の家族、友達、自分と何らかの関係を持っていた人のことを考えると自分が我慢すべきなのかと思う
最近は自分が生きている意味はなんだ
自分は必要とされているの
自分は生きていていいのか
生きているという定義はなんだと考えることが増えた
生きがいを感じていない自分が生きているだけでお金がかかる
いっそそれならとよく思うけど
できない、
それを考え始めると何も出来なくなる
壁を乗り越えればなんとかなるのかもしれない
だけど乗り越えるが辛くて、この地獄から抜け出したくて、
自分はどうするべきなのか

sa 女性 大阪府 10代以下 2022年11月19日 02時52分
強迫性障害が治らない。進路が決まらない。人に迷惑をかけてしまっている。自分のことしか頭にない。
ほんとにここに書きたいこと山ほどあるのにまとめられない!
とりあえず早く死んでしまいたい。とは思うけど怖...
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強迫性障害が治らない。進路が決まらない。人に迷惑をかけてしまっている。自分のことしか頭にない。
ほんとにここに書きたいこと山ほどあるのにまとめられない!
とりあえず早く死んでしまいたい。とは思うけど怖くて無理。というか本当は私は生きていたいんだと思う。死にたい消えたいなどと感じたことを口にしたり文字にしたりした時周りからはどう見えてるんだろう。きっとみんなどうせこいつは死なない、死ねない、と思ってるんだろうな……と思う。凄く惨めな気持ちになる。死ぬ勇気があってさらに実行出来たら少しは見直してもらえるのではないかと思う。でも今この瞬間『死ぬ手伝いしてあげるよ』とか言われてもたぶん無理。死にたくない!って思う。なんなの?どっちかにしてよ自分!
ほな 2022年11月19日 02時27分
なんでみんな普通に生きていけるのか。
わたしには"普通"に装うことはできても
普通になることができない。

人と比べては自分が劣っている
秀でているものなんてない
自分の全てが嫌い
いっそ死んでしまえ...
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なんでみんな普通に生きていけるのか。
わたしには"普通"に装うことはできても
普通になることができない。

人と比べては自分が劣っている
秀でているものなんてない
自分の全てが嫌い
いっそ死んでしまえば楽なのかなって
毎晩考えるけど
自分で死ぬ勇気はないし怖い

あいす 女性 福井県 20代 2022年11月19日 02時00分
やっぱり今夜も眠れません。
さっき、やっと眠りについたのに、
また悪夢を見てしまいました。
きょうだいとケンカする夢。
自分の家に辿り着けない夢。
マスクを付け忘れてエレベーターに
乗れない夢。
何な...
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やっぱり今夜も眠れません。
さっき、やっと眠りについたのに、
また悪夢を見てしまいました。
きょうだいとケンカする夢。
自分の家に辿り着けない夢。
マスクを付け忘れてエレベーターに
乗れない夢。
何なんだよ嫌な夢ばかりで。
寝る1時間前からスマホ見ないとか、
ゆっくり入浴するとか、
幾つかやっているのに。
今夜も寝るのを諦めます。
迷惑なゴミ 2022年11月19日 01時44分
5年前に
旦那のパチンコを止めさせた妻の私
でも借金を払い続けなきゃいけない現実
過去に債務整理の経験あって5年間ローンが組めない時もあった
他の人はたった200万か300万で自己破産する人も
ある
...
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5年前に
旦那のパチンコを止めさせた妻の私
でも借金を払い続けなきゃいけない現実
過去に債務整理の経験あって5年間ローンが組めない時もあった
他の人はたった200万か300万で自己破産する人も
ある
浪費を止めさせる事が遅すぎた
年金がまだもらえないのに定年退職を迎える
今までご苦労様と感謝の気持ちが全く出てこない私はどうしたらいいの
ギャンブル依存自助グループや家族のケアなんてしても
浪費本人を治さない限り永遠に幸せは来ない
取りあえずパチンコはやめれているので
借金は結局旦那の退職金で全額返せれば借金はゼロになるけど退職金がいくらもらえるのだろうか
私は恥ずかしさもプライドも捨てて、近所にギャンブル依存の事を伝えたら、少しは私の自殺心が消えた
同じ経験をされた方がいたけど旦那様の事は一切悪く言わない
本当は私も旦那の事は悪く言いたくなかったし絶対に家の恥さらしになることは言いたくなかった
家庭内別居一年になる
旦那の姿見なくても話もしなくてもなぜか幸せ
成人してる息子とは話も弾む
私は
離婚しないで家族のギャンブル依存を止めた唯一の経験者
戦いは永遠に続く
クロ 女性 岩手県 50代 2022年11月19日 01時13分
死にたい
疲れた
誰1人味方いないし
残りの人生1人ぼっちなのも
寂しい

何となく生きてるの疲れた
誰もいないの寂しい...
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死にたい
疲れた
誰1人味方いないし
残りの人生1人ぼっちなのも
寂しい

何となく生きてるの疲れた
誰もいないの寂しい
ぷりん酢 2022年11月19日 01時03分
小4のとき両親が離婚しました。
小学校高学年は母親に育てられるも育児放棄され、"私はいらない子"と自覚していました。
中学生からは、母親を見かねた父親が私を引き取り、男手ひとつで成人まで面倒を見てもら...
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小4のとき両親が離婚しました。
小学校高学年は母親に育てられるも育児放棄され、"私はいらない子"と自覚していました。
中学生からは、母親を見かねた父親が私を引き取り、男手ひとつで成人まで面倒を見てもらいました。
しかしこの父親も中々な毒親です。ぶつかったこともあったけどなんとかのりこえてきた。あるひ、すごくくだらない喧嘩をして1ヶ月以上口を聞いてくれなくなった。なんならごはんもかってきてくれなくなり、私は死にかけた。どうせ死ぬなら、私が必要ないなら今すぐしんでやりたい。死にたい死にたい死にたい、、、、あれから10年ほど経ちましたが死にたい願望はいまだに変えていません。もう、私は普通じゃない。
mai 女性 徳島県 20代 2022年11月19日 00時52分
離婚して1人。
子供には会えてお互い楽しい時間を過ごせるし、子供のために頑張るという生きる目標もある。

あれ?目標はあるはずなんだが、いつも死にたいと思う。

事故のニュースに心痛めるが同時に羨まし...
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離婚して1人。
子供には会えてお互い楽しい時間を過ごせるし、子供のために頑張るという生きる目標もある。

あれ?目標はあるはずなんだが、いつも死にたいと思う。

事故のニュースに心痛めるが同時に羨ましいと感じる。

心が矛盾している。

子供のために頑張りたいが死んで無になりたい。

あっきー 男性 2022年11月19日 00時10分
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