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メッセージ
毎日、毎日死にたいと思う。
生きている価値がわからない。
仕事もうつ病で休職中、復職したいけど
勇気がない。

毎日が灰色の世界だ。

死にたいしかない。

自分が変わらないとダメだ...
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毎日、毎日死にたいと思う。
生きている価値がわからない。
仕事もうつ病で休職中、復職したいけど
勇気がない。

毎日が灰色の世界だ。

死にたいしかない。

自分が変わらないとダメだとわかるけど、
変われない。

死にたいです。

助けてを叫ぶがどうにもならない。
たかたか 男性 40代 2022年9月13日 16時36分
完璧じゃないと許してもらえない。

小学生の時から母親の姉へのヒステリーが聞こえてくるのが嫌で勉強に没頭していた。障害があるお姉ちゃんに親はつきっきり、まだ小さい弟。勉強くらいでしか褒めてもらえなかっ...
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完璧じゃないと許してもらえない。

小学生の時から母親の姉へのヒステリーが聞こえてくるのが嫌で勉強に没頭していた。障害があるお姉ちゃんに親はつきっきり、まだ小さい弟。勉強くらいでしか褒めてもらえなかったから、それが自分の居場所だった。

欲しい物、やりたいこと。おねだりしたことは1回もなくて、成績は中学校3年間オール5の優良児。

地元では有名な高校に入学したまではよかったけど、学校をたまに休んでしまうようになった。

ずっと頑張ってきたから限界が来たんだと思うけど、完璧な私しか許してくれない親は激怒。

ついには私の行きたい大学、将来の夢まで否定。「どうせあんたには無理」

学校の先生の前では、私のことを気遣ってるみたいな素振りを見せているけど家では私にため息ばかり。

どうして娘だからっていう理由だけでは愛してもらえないんだろう。

カウンセラーの先生が言うには、お母さんは私のこと操り人形だと思ってるんだって。

でも私はパパゲーノ。
私のことを無条件で肯定してくれる人に出会えたから。
まだ死なない。死ねない。痛いのは嫌だ。

こんな私にだって生きてる価値はあるんじゃないかな。

認めてくれない人からは逃げるしかない。
あと1年半で大人になる。きっとその時何かが変わるから。
操り人形 女性 10代以下 2022年9月13日 16時15分
課題が終わらなくて自殺
馬鹿げた理由だなって思ってたけど
進学校に来て気付いた
あの子こんな気持ちだったんだなーって

勉強は嫌いじゃない
自分の好きなことはいくらでも出来る
だからって...
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課題が終わらなくて自殺
馬鹿げた理由だなって思ってたけど
進学校に来て気付いた
あの子こんな気持ちだったんだなーって

勉強は嫌いじゃない
自分の好きなことはいくらでも出来る
だからって課題やらなくていい理由にはならないけどさ
でもこんな辛い思いしてまでやる理由あるのかな

でも、課題やらないのを周りのせいにする自分も嫌い
分かってるけどさ
なーこ 女性 栃木県 10代以下 2022年9月13日 15時43分
初めて書きます。
今年40歳になります。
昔から親から勉強しないとクズ、いい学校に入ってあたりまえ、人間として最低、等言われ続けて生きてきました。
罵倒なんて日常茶飯事、10代まではよく殴られて...
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初めて書きます。
今年40歳になります。
昔から親から勉強しないとクズ、いい学校に入ってあたりまえ、人間として最低、等言われ続けて生きてきました。
罵倒なんて日常茶飯事、10代まではよく殴られてました。本を何冊も重ねて頭を殴られた時は殺されると思いました。
学歴がなければ人間ではないがトラウマのようになり、一応名の通った学校を出て名の通った企業で働き、と生きてきたのに、
30過ぎたあたりから今度は結婚しないと半人前、子供1人産んで1人前、2人以上産んで立派な人間だ、お前は未来がない、
と言われ続けてます。
耐えて耐えて耐えてきても、ふとほんとに死にたくなります。
馬鹿なりに一生懸命勉強して必死に立派な人間になろうとしてきて、それでも結局次は結婚して子供産まなきゃ人ではないからと、
結婚相談所だって入りましたし、アプリも友人や同僚にも紹介頼みました。
けど私がダメな人間なのか何か欠落してるのか分かりませんが、
うまくいきません。
そしてまたお前には未来がない、と罵倒されます。
私はそんなにダメな人間なんだろうか、と自問自答して、
一生懸命そんなことはない、親がおかしいんだ、と逃げても追ってくる親の影に苦しまされてます。
辛くてふと消えたくなります。
りんご 女性 富山県 30代 2022年9月13日 15時36分
昔から人とコミュニケーションとるのが億劫で、社会人になっても治らない。
仕事の基本はコミュニケーションなので、仕事が辛くてしんどい。
最近は何に対しても無気力になってきて、ぼんやりと消えたいなとい...
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昔から人とコミュニケーションとるのが億劫で、社会人になっても治らない。
仕事の基本はコミュニケーションなので、仕事が辛くてしんどい。
最近は何に対しても無気力になってきて、ぼんやりと消えたいなという思いが続いてる。
むりょく 東京都 20代 2022年9月13日 12時54分

苦しい…

死にたい…

何回思ってるんだろう?

吐き気がする…

死にたい。
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苦しい…

死にたい…

何回思ってるんだろう?

吐き気がする…

死にたい。
ナナ 2022年9月13日 12時42分
今までテレビで、人が亡くなる話を聞いても
どこか他人事だった。
去年父が亡くなり、今年母が亡くなる。
それ以来、突然家族を亡くした人が
こんなに辛い思いをしてるんだって
わかった。
ほんと...
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今までテレビで、人が亡くなる話を聞いても
どこか他人事だった。
去年父が亡くなり、今年母が亡くなる。
それ以来、突然家族を亡くした人が
こんなに辛い思いをしてるんだって
わかった。
ほんとに辛い。
今まで当たり前に居た人が居ない。
こんなに苦しい、悲しい、
泣いても泣いても涙が出る。
人が亡くなるって永遠に会えないことだ。
近くにいる事ができない。
話すこともできない。
辛いよ。
心が落ちつかない。
真っ暗な毎日。
続いていく。
ヒヨコ豆 女性 埼玉県 50代 2022年9月13日 12時12分
辛い原因が自分だから、どうやっても逃れられない。異動しても転職しても、自分自身はずっとついてくるから。外部が原因ならまだ楽だった。それを変えれば生きていける可能性があるから。でも自分が原因じゃどうにも...
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辛い原因が自分だから、どうやっても逃れられない。異動しても転職しても、自分自身はずっとついてくるから。外部が原因ならまだ楽だった。それを変えれば生きていける可能性があるから。でも自分が原因じゃどうにもできない。一生これかと思うと死んだ方がいいなって思う。相談してって言うけど、言ったところでどうにもならないことがわかってるから。何か薬で性格を変えられるようなものがあれば良いけど、そんなものはない。終わってる。でも自分は勇気がなくて死ねない。死ぬ方法を調べたときも、具体的な言葉を見るとなんか怖くて気持ち悪くなってダメだった。人間としては正しい反応なのかもしれないけど、結局自分は死にたいとか言いながら実行する勇気がない甘えた人間なんだって思って悲しくなった。ただ涙が出るだけ。これからも周りに迷惑をかけ、疎まれながら生きていくのは辛い。
役立たず 女性 20代 2022年9月13日 11時18分
起きれない
心も身体もしんどい
背中がこわばり
身体がしびれたような
震えているような
心が辛くて苦しくて

誰か私を助けて欲しい
どこに行けばいいんだろう
誰か寄り添ってくれるんだろうか

もう生き...
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起きれない
心も身体もしんどい
背中がこわばり
身体がしびれたような
震えているような
心が辛くて苦しくて

誰か私を助けて欲しい
どこに行けばいいんだろう
誰か寄り添ってくれるんだろうか

もう生きたくない
もう死にたい
死なせて欲しい
ちゃん母 2022年9月13日 10時07分
生きているのが辛い。
最悪の冬を迎えたくない。
除雪車が怖い。
私ばかり責めないでほしい。...
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生きているのが辛い。
最悪の冬を迎えたくない。
除雪車が怖い。
私ばかり責めないでほしい。
産業廃棄物 女性 山形県 2022年9月13日 06時51分
息子が働けるようになるまでぐらい、生きろ
たまに会社を休んでもいいから
...
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息子が働けるようになるまでぐらい、生きろ
たまに会社を休んでもいいから
人生の無駄 男性 海外 40代 2022年9月13日 06時19分
コウくん元気ですか?
コウくんがいなくなって何年も経つけど
今何してるんだろ?
寝てるかな〜?
そっちでは辛いしんどいことはないのかな?
幸せにしてくれてると嬉しいです。
コウくんに歳の離れた弟が産ま...
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コウくん元気ですか?
コウくんがいなくなって何年も経つけど
今何してるんだろ?
寝てるかな〜?
そっちでは辛いしんどいことはないのかな?
幸せにしてくれてると嬉しいです。
コウくんに歳の離れた弟が産まれたよ〜
コウくん弟ぢゃなくてお兄ちゃんだね。
これからも忘れないよ〜
すごく好きでした❤︎❤︎❤︎
ありがとう。
aちゃん 2022年9月13日 03時43分
夫は土日勤務、毎晩子どもが寝る直前や寝た後に帰宅。
家が散らかってることから大喧嘩して、子どもに当たってしまった。
子どもの泣いてる後ろ姿が頭から離れない。まだ2歳になったばかりなのに。手伝おうと追い...
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夫は土日勤務、毎晩子どもが寝る直前や寝た後に帰宅。
家が散らかってることから大喧嘩して、子どもに当たってしまった。
子どもの泣いてる後ろ姿が頭から離れない。まだ2歳になったばかりなのに。手伝おうと追いかけてくれたのに酷い言葉で怒鳴ってごめんなさい。
上の子は発達障がい。反抗ばかりで衝突ばかり。
母親失格。死にたい。
私は専業主婦(賃金の発生しないニート)、()はネガティブな言葉が嫌いな夫の言葉。
訂正してくれても心には突き刺さってる。
至らない自分が憎い。至らない母親で申し訳ない。至らない娘で申し訳ない。

悲しみはすぐ過ぎ去る。私が消えた方が将来的には皆幸せになると思う。
子どもを道連れにしてはダメ。
そんなことをいつも思ってる。
ぷれあ 女性 2022年9月13日 03時05分
死にたいです。明日が怖いです。
昨日死のうと思ったけど、結局怖くて死ねなかった。
つらいです。死にたい。...
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死にたいです。明日が怖いです。
昨日死のうと思ったけど、結局怖くて死ねなかった。
つらいです。死にたい。
のんのん 女性 東京都 20代 2022年9月13日 03時02分
今日も死にたい
でも死ぬ勇気もないから生きるしかない
今日寝たらそのまま目覚めなければいい
そしたらもう苦しまなくて済む...
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今日も死にたい
でも死ぬ勇気もないから生きるしかない
今日寝たらそのまま目覚めなければいい
そしたらもう苦しまなくて済む
女性 30代 2022年9月13日 02時20分
夢の中に亡くなって13年以上経つのに
久しぶりに出てきてくれたね
もし生きてたらって何回かは思ったよ。
あなたに可愛がられてて
いつも楽しかったから
でもいつか死は訪れるから
仕方ないよね。
でもたま...
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夢の中に亡くなって13年以上経つのに
久しぶりに出てきてくれたね
もし生きてたらって何回かは思ったよ。
あなたに可愛がられてて
いつも楽しかったから
でもいつか死は訪れるから
仕方ないよね。
でもたまに辛くなる。
私はなんで生きてるんだろうって
生きてたらなんて答えてくれる?
あなたとの思い出は忘れないよ。
なこ 女性 岡山県 20代 2022年9月13日 01時49分
仕事がつらい。
まさか受かるなんて思ってなかった大企業。
身にあまる大きな仕事。親も喜んだ。
それだけ頑張りたいと思えた職場。
でも、現実はあまくない。
はじめはやりたいことだ
もうちょっと頑張ろうと...
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仕事がつらい。
まさか受かるなんて思ってなかった大企業。
身にあまる大きな仕事。親も喜んだ。
それだけ頑張りたいと思えた職場。
でも、現実はあまくない。
はじめはやりたいことだ
もうちょっと頑張ろうと踏ん張っていた。
気づいたら毎日ムリする生活。
まわりの優秀な同期のように仕事はこなせず。
身を削る思いで働く日々。寝たら明日がくるので眠れない。明日もはやいのに。
ゆみ 女性 熊本県 20代 2022年9月13日 01時17分
毎日難しいことが多い。
どうしていいのかわからない。...
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毎日難しいことが多い。
どうしていいのかわからない。
女性 熊本県 20代 2022年9月13日 01時16分
お母さん、何で死んじゃったの?
ごめん。あの日、いってらっしゃいって言ってくれたのに…
うつ病のお母さんに私は限界でした。

お母さん生きてることが辛かったんだね
大好きで大好きで仕方なかった
お父さ...
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お母さん、何で死んじゃったの?
ごめん。あの日、いってらっしゃいって言ってくれたのに…
うつ病のお母さんに私は限界でした。

お母さん生きてることが辛かったんだね
大好きで大好きで仕方なかった
お父さんが11年前に先に旅立っちゃって
ずっと寂しかったんだね

天国で会えたから
とってもとっても安らかな顔をしていたんだね

お母さん大好きだよ
お父さん大好きだよ
私もそっちに行きたくなるよ

でも今は愛する人ができた
その人がいるから幸せだよ

もう少し生きてみよう
生きるのを楽しんでみようと思う

お母さんお父さん
生んでくれてありがとう

生ききったら
ぎゅっと抱きしめて
HaPpy 女性 福岡県 30代 2022年9月13日 01時13分
DVしてくる父と離れて、やっと母と妹で安心できる部屋を借りられた。なかなか行けなかった内科の持病と精神科で発達障害と鬱を治療してもらえるようになったと思ったら、2年前の初夏、お腹がジリジリ痛いというの...
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DVしてくる父と離れて、やっと母と妹で安心できる部屋を借りられた。なかなか行けなかった内科の持病と精神科で発達障害と鬱を治療してもらえるようになったと思ったら、2年前の初夏、お腹がジリジリ痛いというので消化器内科へ。そこでお母さんが61歳の時に盲腸がんステージ4(末期)が発覚。コロナ禍でお見舞い出来ない中、延命用の抗がん治療の為の入院(抗がん剤による延命治療が15日毎に抗がん剤治療が主。注入器具装着や不具合の出た胆嚢などの手術も数回)。ほとんど毎日着替えの受け渡しに行った。最初は良くなることもあったし一緒に出かけてもいたけど、すぐにできないことが増えていった。家に帰ってきて、1ヶ月くらい訪問看護をしてもらった。医者や看護師も色々あった。よくしてくれる人もいれば、家族仲を妬んで意地悪言う人もいた。看取りが日常だから仕方ないけど、いちいち疲れた。家族3人でずっと一緒にいたけど、母は抗がん剤のせいか治療してから食べれるものが減ったから、一生懸命探したり作ったりした。死ぬ半年前から痛くなってきた骨盤に転移したがんのせいで最後は動くと激痛が走るから、トイレやお風呂も、そのうち寝返りもからだを触るのも大変になった。早く死にたいと言ったり、機嫌が悪いことが増えた。私も妹も辛かった。最後は疲れてしまい隣で寝ていて、ちゃんと看取れなかった。前の晩にゼロゼロとした息をしてから、あっという間に冷たくなっていった。早朝に死んだ。そして火葬場で骨と灰になった。それから1ヶ月くらいは、いろんな手続きがあって忙しかった。その後もこの部屋に住み続けられるか?とか色々大変だったけど、それも落ち着いて、亡くなってからもう3ヶ月になる。妹がいてくれるけど、寂しくてつらくて悲しい。お母さんの友達がSMSで元気づけてくれた。嬉しかった。過呼吸がいきなり起こる。いきなり涙が出る。お母さんともう話せないし、手も握れない。どれだけ親身に親切にしてくれていたかわかる。最後も満足に看護出来たように思えない。疲れたし、辛かった。心細いけど、49日に夢で健康を気遣ってくれ、お金の管理をしっかりすることと向き合ってくれる人を見つけるように言ってくれた。親だから愛してくれて当たり前なわけない。感謝してます。お母さんのおかげでなんとか生きてます。
しょうが 女性 北海道 30代 2022年9月13日 00時18分
お母さん、今は何処にいますか?辛いのはお母さんなのわかっていたよ。止めても駄目なのわかるから、受け入れる事にしたよ。お母さん楽になりなよって…。守れなくてごめん。これからはまた頑張るから私が落ち込んだ...
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お母さん、今は何処にいますか?辛いのはお母さんなのわかっていたよ。止めても駄目なのわかるから、受け入れる事にしたよ。お母さん楽になりなよって…。守れなくてごめん。これからはまた頑張るから私が落ち込んだら空から背中押してね。これからもよろしくね。
ソラミ 女性 北海道 40代 2022年9月13日 00時07分
ずっと、おばあちゃんっ子で育ちました。
今日おばあちゃんが天国に行ってしまいました。
いっぱい管やチューブに繋がれて一生懸命生きようと息を
しようとしてましたが、ダメでした。

一人娘みたいに可愛がっ...
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ずっと、おばあちゃんっ子で育ちました。
今日おばあちゃんが天国に行ってしまいました。
いっぱい管やチューブに繋がれて一生懸命生きようと息を
しようとしてましたが、ダメでした。

一人娘みたいに可愛がってくれてとっても
幸せで、いつも助けてくれて本当にありがとう。
はゆ 女性 大阪府 20代 2022年9月13日 00時00分
テレビのドラマで言っていた言葉

「悩み事は、自分だけのものじゃない。
 色々な人が同じ悩みで、頭を悩ませた。」

正確に覚えてないけど、こんな感じの言葉だったと思う。

私は1人じゃないと感じられた...
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テレビのドラマで言っていた言葉

「悩み事は、自分だけのものじゃない。
 色々な人が同じ悩みで、頭を悩ませた。」

正確に覚えてないけど、こんな感じの言葉だったと思う。

私は1人じゃないと感じられた。

過去か現在か
私と同じ悩みを持った人がいた

私と同じ 境遇になり
誰にも理解してもらえないだろうと思い
孤独感や寂しさをかかえながら
1人で苦しんでいた人が
私の他にもいただろう
と想像できた。

その人の事を思うと、少し 
心の傷があたたかくなった。

孤独感がやわらいだ

もう少し、頑張れると思った。
さー 2022年9月12日 23時17分
早く死にたいなあ
なんでいきてるんやろ、何もできんのに
何もできんくて家にいるから尚更死ぬことができない

ニュースで死ぬ人を見るたびに「わたしが死ねばよかったのにね」と思う

生き方を全部間違えた気...
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早く死にたいなあ
なんでいきてるんやろ、何もできんのに
何もできんくて家にいるから尚更死ぬことができない

ニュースで死ぬ人を見るたびに「わたしが死ねばよかったのにね」と思う

生き方を全部間違えた気がする
生まれた時からまちがっていたようなきがする

そんなわたしがこのまま生きてても何にもならないし、
これから先も同じように死にたくなるのなら
いっそこのまま早く死ねたらいいのになあと思う

だけど自分で死ぬ勇気もない

わたしは何がしたいんだろうなあ…
奴隷解放宣言 2022年9月12日 23時00分
どうしよう。
死にたい。もうだめだ、誰からも見放されて好きな人にも裏切られてもうすべてが駄目だ。最初っからだめだったのだろうか、この人生。親は親で私にひどいことをしてくる。
こういったことを周りの人は...
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どうしよう。
死にたい。もうだめだ、誰からも見放されて好きな人にも裏切られてもうすべてが駄目だ。最初っからだめだったのだろうか、この人生。親は親で私にひどいことをしてくる。
こういったことを周りの人は病みアピと捉える。
ほんと泣ける、。女の子を好きになったらいけないの?自分の好きなことをしちゃいけないの?
じゃあ私はどうすればよかったの
もち 女性 千葉県 10代以下 2022年9月12日 22時48分
自分の本音を話したり相談すると親に迷惑がられていた。
殴られたり蹴られたりしていた。
両親とも自営業だから他所に迷惑かけたくなかったのか、泣き寝入りを強要されて育った。
本音や弱音を吐くと他人に迷惑か...
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自分の本音を話したり相談すると親に迷惑がられていた。
殴られたり蹴られたりしていた。
両親とも自営業だから他所に迷惑かけたくなかったのか、泣き寝入りを強要されて育った。
本音や弱音を吐くと他人に迷惑かけると思って言えない。
相手のして欲しい事がなんとなく分かり希望に沿うように生きてる。だから人から好かれても嬉しくない。

だから消えても問題無いって思う。
だって私の替えはいるのだから。
かおり 女性 愛媛県 30代 2022年9月12日 22時44分
責任の重い仕事。弱音を吐けない家庭。家族の先の見えない重い病気。
ずっと笑顔でいます。前向きな話ばかりしてます。
でも本当はすべていっぱいいっぱいです。逃げたくなっています。
...
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責任の重い仕事。弱音を吐けない家庭。家族の先の見えない重い病気。
ずっと笑顔でいます。前向きな話ばかりしてます。
でも本当はすべていっぱいいっぱいです。逃げたくなっています。
おかめ 女性 徳島県 50代 2022年9月12日 22時19分
すごく嫌なことがあるわけでもないし、周りには素敵な人が多い、恵まれているはずなのに、なぜか全然楽しくない。ほんとに寂しい時に頼る相手がいない。生きてる意味とか考えるなって言われるけど、楽しいこととか生...
続きを読む
すごく嫌なことがあるわけでもないし、周りには素敵な人が多い、恵まれているはずなのに、なぜか全然楽しくない。ほんとに寂しい時に頼る相手がいない。生きてる意味とか考えるなって言われるけど、楽しいこととか生きがいがないと生きてけないよ。したいことにはどんどん遠ざかってるし、ただ起きてご飯食べてやることなくて寝るって、最低じゃん。なにが楽しくて生きてるん。最初からやり直したい。今からでも間に合うんかな。
ちる 女性 広島県 20代 2022年9月12日 22時16分
家も学校も嫌いだった。自己中心的な母に、半ば諦めている父、私より出来がいい姉と弟。私は居場所がなかった。母は女の子と男の子1人ずつが良かったんだと文句を言い、機嫌がいい時はそう言ったことを忘れて話しか...
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家も学校も嫌いだった。自己中心的な母に、半ば諦めている父、私より出来がいい姉と弟。私は居場所がなかった。母は女の子と男の子1人ずつが良かったんだと文句を言い、機嫌がいい時はそう言ったことを忘れて話しかけてくる。突き放すなら突き放してほしかった。捨てることを考えたのなら捨てて欲しかった。性別がわかった時おろすことを考えたのならおろして欲しかった。居場所がないこの世界で、全てを取り繕ってまで生きる理由が思いつかなかった。私は中学3年で自殺という道を選んだ。はずだった。私はもう死んでいるはずなのに。初めて、人間が簡単に死ねないことを知った。怖さが生まれた。もっと生きづらい世界になって、現実が続いていった。いつでも死ねると思える事が唯一の救いだったのに、逃げることにも失敗した時の恐怖が生まれた。どうしたらいいのかわからない。どうもできずに、いつのまにか1年経った。この先も、中途半端に死ねず、生きていかなきゃいけないと考えると吐き気がする。ただただ辛い。でも死ぬ勇気もどうせでない。私は一生こんななんだろうと嫌気が差す。
ごみ 女性 東京都 10代以下 2022年9月12日 21時40分
私はずっと転部したかった。部活に入って、違う楽器に選ばれて、入学祝いは買ってもらえなくなった。「買わないとは言ってない」「絶対に買う」っていう言葉で誤魔化してる。一年生の頃からずっと転部したいと言って...
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私はずっと転部したかった。部活に入って、違う楽器に選ばれて、入学祝いは買ってもらえなくなった。「買わないとは言ってない」「絶対に買う」っていう言葉で誤魔化してる。一年生の頃からずっと転部したいと言ってきた。その度に否定され、自分を抑え込んで頑張った。二年生になって、やっと転部できた。呆れられた。顧問からはおかしいと何度も何度も言われた。「自分の気持ちがない。いつも親に従ってる。」と言われた。私だって好きでそうなったわけじゃない。やりたいことを否定され、ほしいものを誤魔化され、そんなことが一年以上続いたら誰だってそうなると思う。やっと転部できて嬉しい。でも、同時に死にたいと思う。こんなに責められて、おかしいと言われて、私のやりたいことってなんなんだろう。
私って何?死にたい死にたい死にたい
Azarashi 女性 岩手県 10代以下 2022年9月12日 21時05分
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