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メッセージ
仕事が、人間関係がつらくて職場の同僚が作ったグループLINEに愚痴をこぼしたら、「そんなの気にするな!」「被害妄想じゃないの?」「もっと頑張れよ!」などと言われた。
私だって自分なりに頑張ってるけど、...
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仕事が、人間関係がつらくて職場の同僚が作ったグループLINEに愚痴をこぼしたら、「そんなの気にするな!」「被害妄想じゃないの?」「もっと頑張れよ!」などと言われた。
私だって自分なりに頑張ってるけど、周りはそれを認めてくれないから苦しんでるんじゃないか!私が言い返せない奴だと思って、人の粗探しばかりして上司じゃないのに私に毎日怒鳴って来る奴。本当に精神的に参る。死にたくて仕方ない。
ここで私が言い返したりでもしたら、上司から怒られるのは私だって目に見えてるから我慢してる。それだったら、引きこもりのままだった方がマシだと思う。
何で生きて稼いで生きなきゃいけないの?
誰も助けてくれないなら、死にたいんだ。こんな命要らない。
精神科の先生からはいつも診察の終わり際に「死なないでくださいね。」と言われるけど、
そしたら、私をバカにしてきた奴らはどう思うかな。
明日の朝、目が覚めなければいいのにな。でも眠剤飲んでても夜中、数時間後には目が覚めてしまう日々。眠れずつらい。
死にたい。消えたい。死にたい…。
ゆう 女性 千葉県 30代 2020年7月19日 17時34分
私には体臭がある。それだけで迷惑をかける。
引きこもりがちになり摂食障害に陥いり、毎日することもなくお金は減っていく一方。
くさい。こっち来るな。あなたはこないで。
仕方ないよね。私が悪いのだ。...
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私には体臭がある。それだけで迷惑をかける。
引きこもりがちになり摂食障害に陥いり、毎日することもなくお金は減っていく一方。
くさい。こっち来るな。あなたはこないで。
仕方ないよね。私が悪いのだ。生きているだけで迷惑。ろくに働けもしない。
どうしてこんなことになってしまったんだろう。
ただ同じ空や太陽の下。のびのびと生を全うしたかった。
最近時間が過ぎるのが遅い。ただただ時計を恨めしく見る。
ずっと眠っていたい。楽しい夢を見たい。

忘れて 女性 埼玉県 30代 2020年7月19日 17時22分
「あっそ。」



大嫌いだ、この言葉。
毎回毎回死にたくなる

そんなに私が迷惑なら
いなくなればいいんだよね。
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「あっそ。」



大嫌いだ、この言葉。
毎回毎回死にたくなる

そんなに私が迷惑なら
いなくなればいいんだよね。
南風 2020年7月19日 17時03分
生きることが苦しくて仕方ない。
自分はちゃんと愛されているはずなのに
なぜか親の愛情が感じられないのか、わからない。

死にたい。もうなにもかも捨てて自由になりたい
こんな世界で生きていたいとは思えな...
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生きることが苦しくて仕方ない。
自分はちゃんと愛されているはずなのに
なぜか親の愛情が感じられないのか、わからない。

死にたい。もうなにもかも捨てて自由になりたい
こんな世界で生きていたいとは思えない
悲しくて苦しくて醜くて嫌いで仕方ない

怖くて仕方がない
何もかもがどうでもいい
中毒 2020年7月19日 17時03分
仕事辞めちゃった。
大事な仕事。簡単に。人への感謝足りない私。親になれない私
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仕事辞めちゃった。
大事な仕事。簡単に。人への感謝足りない私。親になれない私
たえ 女性 埼玉県 30代 2020年7月19日 15時41分
なんでこんなに頑張らなくちゃいけないんだろう。

勉強もできない
就職もできない
生活もできない

頑張ってもできない
何もやりたくない
もう何もしたくないよ、なーんにも。

この...
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なんでこんなに頑張らなくちゃいけないんだろう。

勉強もできない
就職もできない
生活もできない

頑張ってもできない
何もやりたくない
もう何もしたくないよ、なーんにも。

この世の中は、頑張れない人が生きていけないようになっている
もういい、本当にもういい。
しにたい
星になりたい 女性 20代 2020年7月19日 15時39分
奈落の底から這い上がることは出来ないのに


死ぬまで生き地獄なのに


死ぬまで頭の中は死にたいでいっぱいなのに


こんな思いしてまで生きる意味が分からない...
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奈落の底から這い上がることは出来ないのに


死ぬまで生き地獄なのに


死ぬまで頭の中は死にたいでいっぱいなのに


こんな思いしてまで生きる意味が分からない
クズ人間 女性 埼玉県 50代 2020年7月19日 15時35分
趣味バカにされて見捨てられて、自分のせいだってわかってるから余計自分を責めちゃって、
わかってる、こんなのメンヘラだ、きもいよね、、
今までこんなやつにわざわざ時間割いてくれてありがとう、
でも...
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趣味バカにされて見捨てられて、自分のせいだってわかってるから余計自分を責めちゃって、
わかってる、こんなのメンヘラだ、きもいよね、、
今までこんなやつにわざわざ時間割いてくれてありがとう、
でもあいつのことは嫌い
学校行ってもあいつの前ではキャラ作って、全然興味も無い話にヘラヘラ相づち打って、疲れたよ、
お前のせいだとは言わないけど、

死にたいとかお互いに言える友達はいるけど、友達の前でも本心は話したことなくて、ていうか自分の気持ちを他人が作った言葉で表現してる時点で自分の言葉じゃない気がしてきて、はあきもいな

現実を見るのは嫌だから、ずっと音楽にはまっている
素敵なリズムと声に満たされている間は、なにも考えなくていいんだ
音楽っていいね、

家でも学校でも居場所なんてなくて、お兄ちゃんの方がなんでもできるし努力するから認められて、
なんであんなにできる人の下に生まれちゃったんだろう、比べられるの辛いよ、
心が休まるのなんて、家に誰もいないこの瞬間だけ
どうしたら楽になるかな、
乱文ごめんなさい、吐き出させてくれてありがとう
これで楽になったかは自分でもわからないけど、もう少しがんばって生きてみようと思います
しぬときは、いずれ来るから、今しななくてもいいやって、思いました
へら 女性 熊本県 10代以下 2020年7月19日 15時30分
また心が壊れて空っぽです。
寂しい悲しい苦しい
どうしたらいいかわからない。
無気力で何もやる気がしません。
なんで、と答えのない疑問がぐるぐる回る。
また病気が悪くなりそうで怖い気持ちもあります。
...
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また心が壊れて空っぽです。
寂しい悲しい苦しい
どうしたらいいかわからない。
無気力で何もやる気がしません。
なんで、と答えのない疑問がぐるぐる回る。
また病気が悪くなりそうで怖い気持ちもあります。


わたしを支える柱がなくなってしまい
苦しいです。

周りの人たちには、きっとこの気持ちを理解してもらえないから、ここで自分の気持ちを書かせていただきました。

どうして生きることはこんなに辛いことばかりなのでしょうか?
真面目に生きているのに、なぜかそれがいつもいちばん辛い思いをする人になっている気がします。



まゆ 女性 東京都 2020年7月19日 15時28分
今悩んでることも
死んだら考えなくていいんだと思ったら
死にたくなった
死んで楽になりたい
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今悩んでることも
死んだら考えなくていいんだと思ったら
死にたくなった
死んで楽になりたい
ちゃー 女性 東京都 20代 2020年7月19日 15時20分
新しい仕事を始めましたが、うまくいかず、助けの求め方もわからず苦しいです。
がんばれって言われたくない人に言われてしまいました。
頑張らなければ生きていけない人はどうやって社会の中で生きていけばよいの...
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新しい仕事を始めましたが、うまくいかず、助けの求め方もわからず苦しいです。
がんばれって言われたくない人に言われてしまいました。
頑張らなければ生きていけない人はどうやって社会の中で生きていけばよいのでしょうか。

頑張れないので、休みたいです。
どこに行けば休めるのでしょうか。
のえる 女性 山梨県 30代 2020年7月19日 15時05分


心から笑えていいですね

心から楽しめていいですね

心から幸せでいいですね

あなたが刺した言葉のナイフが何百本刺されたまま離れないのに

死ぬまで心が癒えることはないのに

死ぬまで生き地獄な...
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心から笑えていいですね

心から楽しめていいですね

心から幸せでいいですね

あなたが刺した言葉のナイフが何百本刺されたまま離れないのに

死ぬまで心が癒えることはないのに

死ぬまで生き地獄なのに

人を何度も何度も裏切り傷つけた人が幸せに暮らせるなんて

本当に生きていたくない

心も頭も彼女のことでいっぱい

クズ人間 女性 埼玉県 50代 2020年7月19日 14時47分
実際本当に死について考えたことがある。思い切って仕事を辞めた。でもプライドが高くて 簡単に手放せない人って沢山あると思う いつもプレッシャーに押し潰されたりとかね。いまこの時間って大切なんだなって。命...
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実際本当に死について考えたことがある。思い切って仕事を辞めた。でもプライドが高くて 簡単に手放せない人って沢山あると思う いつもプレッシャーに押し潰されたりとかね。いまこの時間って大切なんだなって。命は一つしかないけど 人生は 何度でもやりなおせる。どうか 死なないでください。
バナナ 女性 沖縄県 20代 2020年7月19日 14時45分
特別何かあったわけじゃないんです
ただちっちゃなことが積み重なって、ちりも積もれば山となるみたいに、死にたくなるんです

学校から帰るとき、終わったって開放されたって思うんです
でもそれ以上に...
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特別何かあったわけじゃないんです
ただちっちゃなことが積み重なって、ちりも積もれば山となるみたいに、死にたくなるんです

学校から帰るとき、終わったって開放されたって思うんです
でもそれ以上に私ってだめな人間だったなって思っちゃうんです

最近は鬱になりたいなって思います
そしたら、みんなが私を今よりももっと大事に、丁寧に扱ってくれるから

友だちを励ましたら、その子はすごく頑張ってました
けど私は頑張れません

ごめんね、◯◯
みるぃ 女性 10代以下 2020年7月19日 14時24分
いつも誰からも選ばれない人生
今日も選ばれなかった。
死んでしまいたい
どうしたらいいのか分からない
それでも毎日続いている
苦しくて寂しくて惨め
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いつも誰からも選ばれない人生
今日も選ばれなかった。
死んでしまいたい
どうしたらいいのか分からない
それでも毎日続いている
苦しくて寂しくて惨め
女性 30代 2020年7月19日 13時48分
毎日が苦しい。朝起きた瞬間に絶望で涙が出る。消えたい。
父親の虐待もあってうつ状態、だけど、周りからみれば自分はものすごく恵まれているはず。もっと凄絶な生き方をしていて、でも必死に生き抜こうとしている...
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毎日が苦しい。朝起きた瞬間に絶望で涙が出る。消えたい。
父親の虐待もあってうつ状態、だけど、周りからみれば自分はものすごく恵まれているはず。もっと凄絶な生き方をしていて、でも必死に生き抜こうとしている人がいるんだと思うと自分が情け無い。それでも自分の苦しい感情はごまかせない。
一度未遂をしてしまったから、死んだら周囲にどんな迷惑がかかるかわかっている。だから余計苦しい。病院にいって薬を飲んだが、何も変わらなかった。人が信じられない。怖くて誰にも相談できない。
苦しくてどうしようもなくなったらこういうサイトや未遂体験記を検索して、自分は相対的にそんなにひどい状態じゃないんだと暗示をかける。いざとなったらどこかしらに逃げ場があるはずだと暗示をかける。
実際、自分の視野が狭くなっているのはわかる。でも視野を広げて逃げ場を見つける気力がない。
れい 10代以下 2020年7月19日 13時06分
生きたいと死にたいがごちゃごちゃになってよくわからない。

みんな若いから、思春期だからって、そうやって軽視してたでしょ。

幸せになりたかった。

僕が逝ったら、トイプードルの、かわいいかわいい僕の...
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生きたいと死にたいがごちゃごちゃになってよくわからない。

みんな若いから、思春期だからって、そうやって軽視してたでしょ。

幸せになりたかった。

僕が逝ったら、トイプードルの、かわいいかわいい僕の妹。
寂しがるかな、それとも居なくなったのわかんないかな、覚えててくれるかな。

大好きな彼氏も居た、本当に大好きだった、ずっとずっと一緒に居たかった。

メンタルのクリニックにも行ったけど、病気じゃないって言われて帰ってきた。

発達障害のせいで敏感なだけ、それだけだった。

れれごん 女性 山梨県 10代以下 2020年7月19日 12時08分
ばあば元気ですか?
あの日まさか会えなくなってしまうとは思ってもいませんでした。
もっと話したかった、もっと一緒にいたかった、もっと甘えたかった、私のことを見ていて欲しかった。
ばあばが亡くなってから...
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ばあば元気ですか?
あの日まさか会えなくなってしまうとは思ってもいませんでした。
もっと話したかった、もっと一緒にいたかった、もっと甘えたかった、私のことを見ていて欲しかった。
ばあばが亡くなってから私の心は変わってしまった。
その日から死にたい気持ちが強まってきてずっと会いたいと思っていました。今も正直辛いです早く会いたいです。
ヨル 2020年7月19日 11時41分
家族と3ヶ月ぐらい口を聞いてない
家に私の帰る場所なんてない
大声をあげることも無理
もういっそのこと居場所のないこの家で消えたい
...
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家族と3ヶ月ぐらい口を聞いてない
家に私の帰る場所なんてない
大声をあげることも無理
もういっそのこと居場所のないこの家で消えたい
消えたい 女性 10代以下 2020年7月19日 11時24分
親に国公立大学に行けとずっと言われてきた。でもそれがプレッシャーで毎日キツい。学校に行くのは本当に疲れる。でもこれがほんとに疲れているのか勉強をしたくないことの理由にしてるのかわからない。周りは私より...
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親に国公立大学に行けとずっと言われてきた。でもそれがプレッシャーで毎日キツい。学校に行くのは本当に疲れる。でもこれがほんとに疲れているのか勉強をしたくないことの理由にしてるのかわからない。周りは私より勉強しているのに。テストの点数を見て毎回悲しい。頑張ってるのに。自分が危ないことは自分が1番わかってる。なのに親はガミガミとうるさい。聞きたくない。勉強なんてしたくない。でも世の中は許してくれない。学歴が大事だから。みんなだってそうでしょ?世の中がそういう風だから嫌でも働かなくてはならないし、勉強もしなきゃいけない。もうなんにもしたくない。早く死にたい。別に大人になれなくても良い。苦しいよ。上手く言葉にもできない。
めいりん 岐阜県 10代以下 2020年7月19日 11時14分
家族に色々な事が起こった。周りの人が今の生活を支えてくれている。心配もしてくれている。学費も出してくれている人がいるから頑張んなきゃ。でも、ずっと前から努力出来ず、このまま卒業まで何も出来なかったら死...
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家族に色々な事が起こった。周りの人が今の生活を支えてくれている。心配もしてくれている。学費も出してくれている人がいるから頑張んなきゃ。でも、ずっと前から努力出来ず、このまま卒業まで何も出来なかったら死んでしまおうと考えてた私には重すぎる責任だよ。同級生は努力してる良い人ばっかり。私なんか、こんなによくしてもらう権利ない。今いる恵まれた環境、他に必要としている人が沢山いるのにどうして私に?今すぐ逃げたい。自分を終わらせたい。眠るように死ねたらいいのに。
チーズケーキ 女性 千葉県 10代以下 2020年7月19日 11時08分
周りみたいに普通の人になりたかったな。HSPだとかpmsだとかそんなものないただのふつうの人になりたかったな。大丈夫な時は全然鬱だとかそんなものなってませんってくらい元気なのに、生理前とか一定の期間で...
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周りみたいに普通の人になりたかったな。HSPだとかpmsだとかそんなものないただのふつうの人になりたかったな。大丈夫な時は全然鬱だとかそんなものなってませんってくらい元気なのに、生理前とか一定の期間でまたいろんな不安に押されて苦しくて泣いてなにもできなくなる。そういう自分が嫌いだし疲れる。うまく付き合っていこうとしてもできないものはできなくて。結局誰かに相談しても最後は自分でやるしかないし、治ると思って頑張ったけど結局なにも変わらない。こんなんだったら死にたくなる。ほんとにごめんなさい。でも死にたい辛い。
あろえ 女性 10代以下 2020年7月19日 11時00分
父とは関係が悪かった。生前父のしたことで家族が本当に悲しんだ。私の人生これからどうなるのと思った。許せなかった。父と大きな溝ができた矢先に、父は自殺した。悪い事をして許せなかったから、亡くなった悲しみ...
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父とは関係が悪かった。生前父のしたことで家族が本当に悲しんだ。私の人生これからどうなるのと思った。許せなかった。父と大きな溝ができた矢先に、父は自殺した。悪い事をして許せなかったから、亡くなった悲しみは生まれなかった。父が亡くなって、色々しばらくは大変だし今もお金は苦しいけど、今まで無かった穏やかな日が続いている。父を亡くして遺骨を見ても涙も出ない。ただ、「自殺」という行為には、胸がとっても苦しめられ、父の死を機に「自殺」が身近に感じられる。「自殺」を選んだ人の最後の瞬間や気持ちを勝手ながら推測させてもらうと、ただただ苦しく、血の気が引く。「自殺」という行為に残酷さを感じ、胸が締め付けられる、けれど父の死は悲しみを覚えない。私はこんな不思議な気持ちを抱えながら、今日も生きていく。
悲しみも何処かへ 女性 20代 2020年7月19日 10時45分
この日記帳を書いてから1年弱が経った。
去年は受験期で学校でも勉強に集中したかった。でも、出来なかった。
クラスの男子達が私に聞こえるように悪口を言っている、私が友達と話して笑っているのを見てあざ...
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この日記帳を書いてから1年弱が経った。
去年は受験期で学校でも勉強に集中したかった。でも、出来なかった。
クラスの男子達が私に聞こえるように悪口を言っている、私が友達と話して笑っているのを見てあざけ笑っている、しまいには自分でも覚えていない私の黒歴史を周りに言いふらしている。
日に日に酷くなっていた。
どうして?私何か悪いことしたの?辿り着いた答えが「私という人間が存在しているからダメなんだ」だった。
学校に行きたくなかった。死にたかった。
それでも友達や先生の支えがあってなんとか学校に行けた。無事に志望校にも合格した。
やっと苦しい日々から解放されると思っていた。
今高校一年生、友達作りに失敗し、独りで過ごしている。一緒に受験した友達は違うクラスで新しい友達を作っている。
授業に集中出来ない、勉強が分からない、体育も受けたくない、そして何より、周りの目が怖い。
中学校のトラウマを今も引きずっている。
これから私はどうすればいい?
すみれの花 女性 10代以下 2020年7月19日 10時35分
死にたい。
今までずっと死のうといろいろしたけど、まだ死んでないです。
でも病気では絶対に死にたくないです、矛盾はしているけど。
生き方が一人ずつあるなら死に方も平等に存在していると思います。
...
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死にたい。
今までずっと死のうといろいろしたけど、まだ死んでないです。
でも病気では絶対に死にたくないです、矛盾はしているけど。
生き方が一人ずつあるなら死に方も平等に存在していると思います。
男性 岡山県 30代 2020年7月19日 10時28分
どんな小さなことでも失敗すると死にたくなる
例えば遅刻、提出物の遅れ、計画していたプランの1つを出来なかった、とか
なんでもすぐに死にたくなる
死ねば責められなくて済むと思っているから
死にた...
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どんな小さなことでも失敗すると死にたくなる
例えば遅刻、提出物の遅れ、計画していたプランの1つを出来なかった、とか
なんでもすぐに死にたくなる
死ねば責められなくて済むと思っているから
死にたい
なぜ私はこんなに沢山の失敗をするのだろう
何故約束を守ることや時間を守ることが出来ない?
死ねない私が生きていることを許してほしい
失敗しても、改善出来なくても、私が出来ないことを抱えて生きていることを許してほしい
死ぬときっと親は悲しむと思う
感情豊かな母は大きなショックを受けると思う
ここまで時間とお金と労力をかけて育ててくれた人に申し訳ない
だから許してほしい
助けて
心が弱い人間で申し訳ない
失敗 女性 20代 2020年7月19日 10時04分
自分がこの先生きていくための力がもうない。
終わらせてしまいたい。
何がしたかったのか、分からなくなってしまった。
助けて欲しいけど、誰かが助けられるような悩みじゃない。
私は周囲の人に恵まれ...
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自分がこの先生きていくための力がもうない。
終わらせてしまいたい。
何がしたかったのか、分からなくなってしまった。
助けて欲しいけど、誰かが助けられるような悩みじゃない。
私は周囲の人に恵まれていると思う。
だからこそ、その人達に助けは求められないし、困らせたくない。
その人たちを見ると、自分が死んだらどう思うのかなと考えてしまって悲しくなる。
結局死ぬ元気もなくなって、でもまだ死にたくて、訳がわからなくなる。
2020年7月19日 09時34分
自分でもどうなってしまったんだろう…勤務先を解雇になって、次の仕事が決まったのに自信がなくて何もかも怖くなって動けなくなってしまった。ぐるぐる不安感ばかりが襲って、身体が動かない。
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自分でもどうなってしまったんだろう…勤務先を解雇になって、次の仕事が決まったのに自信がなくて何もかも怖くなって動けなくなってしまった。ぐるぐる不安感ばかりが襲って、身体が動かない。
タカ 男性 富山県 50代 2020年7月19日 09時33分
ばあちゃんが死んで16年。バイト初めて、ばあちゃんに何か買うんだと思っていた矢先に
ばあちゃんは自分から命をたった。

ばあちゃんが来たときに、何か食べたいものあるかい?って聞かれたときに
何でもいい...
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ばあちゃんが死んで16年。バイト初めて、ばあちゃんに何か買うんだと思っていた矢先に
ばあちゃんは自分から命をたった。

ばあちゃんが来たときに、何か食べたいものあるかい?って聞かれたときに
何でもいいよ!って言ったこと16年たった今でも後悔してるよ。

ばあちゃんの料理は美味しいから何でも食べたかった。


ばあちゃんごめんね。
ばあちゃんの作ったオムライス、ケーキ食べたいよ。


当たり前に会えると思っているとダメなんだね。
ゆー 女性 埼玉県 30代 2020年7月19日 08時07分
誰も寄り添ってくれない
なにひとつうまくいかない
何もいいことがない
こんな人生いらない
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誰も寄り添ってくれない
なにひとつうまくいかない
何もいいことがない
こんな人生いらない
宿木 女性 茨城県 2020年7月19日 07時45分
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