寄せられたメッセージ

当サイトに寄せられたみなさまからのメッセージをご紹介します。

メッセージ投稿はこちらから大切な人を亡くした方からの
メッセージ
鬱病になって17年、2年前にクレプトマニア(窃盗症)をわずらい、もう、自分が嫌で嫌でたまらない!
毎日自殺する事しか考えられない!
旦那や子供達にも見捨てられ、早くこの世から去りたいです...
続きを読む
鬱病になって17年、2年前にクレプトマニア(窃盗症)をわずらい、もう、自分が嫌で嫌でたまらない!
毎日自殺する事しか考えられない!
旦那や子供達にも見捨てられ、早くこの世から去りたいです
ワカバ 女性 富山県 50代 2020年9月12日 23時47分
死にたい
いつからか死にたい、楽になりたい
と思うようになった
生きていても意味がない
私には生きる価値がないと思う
先が見えない恐怖と孤独で涙が止まらない毎日
自分を信じることができない...
続きを読む
死にたい
いつからか死にたい、楽になりたい
と思うようになった
生きていても意味がない
私には生きる価値がないと思う
先が見えない恐怖と孤独で涙が止まらない毎日
自分を信じることができない
人は裏切る 
誰も何も信じることができない
ゆり 女性 兵庫県 30代 2020年9月12日 23時05分

真面目に仕事もして真面目にプライベートも過ごして

努力も惜しまず、仕事も頑張って、良い人であろうとありとあらゆることを頑張ってきたけど

なにも良いことはなかった。

無駄に貯まるお...
続きを読む

真面目に仕事もして真面目にプライベートも過ごして

努力も惜しまず、仕事も頑張って、良い人であろうとありとあらゆることを頑張ってきたけど

なにも良いことはなかった。

無駄に貯まるお金で大きな買い物をしても幸せを感じることすらなかった。

お金なんていらない。心が安らかに過ごせる毎日を過ごしたい。

もう何のために生きているのかわからない。

死んでしまおうかな。

誰も悲しまない。

私の存在など、誰の記憶にも残っていない。

死んだほうが楽だな。

さば 男性 愛知県 20代 2020年9月12日 22時45分
高校3年の17歳です
今まで色んなやつと遊んできたり関わってきたりしてたんですけど皆に裏で色々なことを言われてたり急な裏切りがあったりなどのことがいっぱい積み重なって精神的にきつくなってました。
...
続きを読む
高校3年の17歳です
今まで色んなやつと遊んできたり関わってきたりしてたんですけど皆に裏で色々なことを言われてたり急な裏切りがあったりなどのことがいっぱい積み重なって精神的にきつくなってました。
その辺りでちょうど5月くらいですかね。
その時に付き合った彼女がいまして別れるまでにその子からかけられる負担や精神的にきついことが多くなり中々追い込まれていました。
そして6月にその子と別れ8月の終わり頃にまた別の子と付き合いそこでも急に距離を置くなど言われなんの理由も聞かされないま距離を置かれ別の男と遊ばれています。理由を聞いても自分で考えての一点張り。
もう死んでもいいかなって思ってます。
とわ 男性 大阪府 10代以下 2020年9月12日 22時34分
84才の母が大腸癌ステージ4で入院しました。人工肛門になりました。自分で腹に装着した大便の袋を替えなければいけません。認知症なので交換手順を覚えられません。
発見が遅かったので、手術も化学療法も出来ま...
続きを読む
84才の母が大腸癌ステージ4で入院しました。人工肛門になりました。自分で腹に装着した大便の袋を替えなければいけません。認知症なので交換手順を覚えられません。
発見が遅かったので、手術も化学療法も出来ません。痛みが消えて来たので退院してきます。
 自宅には身体障害者3級で鬱病の父がいます。
 59才の独身の私一人で二人の介護を、やらなければなりません。仕事はコロナ不景気で残業もなく手取り17万円。母を看護師の多い施設に預けると18万円。
仕事を辞めても、辞めなくても生きて行けません
なおき 男性 香川県 50代 2020年9月12日 22時27分
大変なことをしようとしていたことに焦って、思わず人を頼ってしまった。
そしていらん約束をしてしまう。
『もうしません』

その約束が呪いみたいに重い。
裏切りたくないと思う。
あの時そのまま死ねていた...
続きを読む
大変なことをしようとしていたことに焦って、思わず人を頼ってしまった。
そしていらん約束をしてしまう。
『もうしません』

その約束が呪いみたいに重い。
裏切りたくないと思う。
あの時そのまま死ねていたなら、怖くなることも何もなかったのに。
何にも怖くなくなった1度きりのチャンスを逃してしまって、
生きる辛さに向かう選択肢だけが残った。恨めしい。
私は人に嫌われるのが何より怖い。あの時はそれすらどうでも良かったのに。
裏切ってはいけないので死んではいけないと思う自分も、
死にたいと思う自分も、もう扱いきれない。
もえこ 女性 兵庫県 20代 2020年9月12日 22時14分
私は親もいます。学校もいっています。友達?もいます。なのに幸せと感じられません……
そんな自分が大嫌いです。
でもわたしには生きる勇気も死ぬ覚悟もありません。
助けて……


自分がだん...
続きを読む
私は親もいます。学校もいっています。友達?もいます。なのに幸せと感じられません……
そんな自分が大嫌いです。
でもわたしには生きる勇気も死ぬ覚悟もありません。
助けて……


自分がだんだん壊れていってるみたいで怖いよ…
2020年9月12日 22時11分
会社では1人で全ての仕事をしなければいけない。社長や他の社員は仕事丸投げ。その癖事務なんて誰にでも出来る仕事だ。お前の変わりはいくらでもいる。そう言われる。家では仕事から帰ってクタクタなのに晩御飯の支...
続きを読む
会社では1人で全ての仕事をしなければいけない。社長や他の社員は仕事丸投げ。その癖事務なんて誰にでも出来る仕事だ。お前の変わりはいくらでもいる。そう言われる。家では仕事から帰ってクタクタなのに晩御飯の支度後片付け家族全員私を家政婦と思っている。(母父姉)私は離婚し出戻りの身分だからそう扱われても仕方ない。私の居場所は息抜きできる場所は私の味方は何処にも居ない。消えたい。死にたい。楽になりたい。こんな可哀想な私の人生を終わらせたい。
泣けない女 女性 大阪府 40代 2020年9月12日 21時49分
死にたいと思っていても中々死ねない。自分通りに生活していきたいけど、家族がいたら自由にはならない。ならいっそ私がいなくなればいい。早くいなくなりたい。
続きを読む
死にたいと思っていても中々死ねない。自分通りに生活していきたいけど、家族がいたら自由にはならない。ならいっそ私がいなくなればいい。早くいなくなりたい。
黄色 女性 静岡県 40代 2020年9月12日 21時46分
”嬉しい”、”楽しい”、”悲しい”、”辛い”。そういうありきたりな感情に、”死にたい”が仲間入りしてしまった。
暇さえあれば考える自分の死。
「どうやって死のうか」とか、「いつ死のうか」とか、そん...
続きを読む
”嬉しい”、”楽しい”、”悲しい”、”辛い”。そういうありきたりな感情に、”死にたい”が仲間入りしてしまった。
暇さえあれば考える自分の死。
「どうやって死のうか」とか、「いつ死のうか」とか、そんな想像と共に、死にたい感情を抱く。

誰かにこの気持ちを打ち明けると言われること。
「死なないで。」「生きて。」「あなたがいなくなったら悲しい。」…
嬉しいけど、ありがたいけど、本当に私のことを大切に思っているのかな?、生きることがどんなに苦しいか、分かってくれているのかな?と思わずにはいられない。

こうしたらもっと楽しく生きられるとか、そういうこと、考えたくない。
私の中での解決策は、死ぬこと。それしかない。
こんなに苦しんでまで生きなくてはいけないこの世界、厳しいなぁ…。
うさこ 女性 10代以下 2020年9月12日 21時32分
文面では気持ちが伝わらないから直接話したかった。それが最後の砦だった。ちょっとの期待をこめて、会わないか提案したけど拒否された。
このご時世だから仕方ないのはわかってる。でも、もう少し考えて欲しかっ...
続きを読む
文面では気持ちが伝わらないから直接話したかった。それが最後の砦だった。ちょっとの期待をこめて、会わないか提案したけど拒否された。
このご時世だから仕方ないのはわかってる。でも、もう少し考えて欲しかった。
期待しない方がいいって、そんな言葉で否定されるとは思わなかった。会わないと、話さないと気持ちが離れていくから提案したのに。
そんなの本人が一番分かってるよ!!でもそんな生き方しか出来ないんだよ。否定してほしくないんだよ。ただ寄り添ってくれたら、、これが期待するなってことなんだね
2020年9月12日 21時27分
自分が本当に必要とされているのかわからなくなってしまった。
多分必要となんてされてないんだと思う。
口では生きていてなんていうけど。
きっと心ではそんな事思ってない。...
続きを読む
自分が本当に必要とされているのかわからなくなってしまった。
多分必要となんてされてないんだと思う。
口では生きていてなんていうけど。
きっと心ではそんな事思ってない。
男性 20代 2020年9月12日 21時11分
んー、なんかやっと少しは慣れてきたような気がしてるよ
言ったこと無かったんだけどさいつも喧嘩してしまってそのまま用事に向かう時今死んじゃったら後悔するかなぁとか毎回考えちゃってでも死ぬ訳ないじゃんって...
続きを読む
んー、なんかやっと少しは慣れてきたような気がしてるよ
言ったこと無かったんだけどさいつも喧嘩してしまってそのまま用事に向かう時今死んじゃったら後悔するかなぁとか毎回考えちゃってでも死ぬ訳ないじゃんって勝手に身近な人が死ぬ訳ないって思ってた
複雑な家庭環境の中生きてきたあなたは誰よりも強い人だって思ってたしだからこそ死ぬ事なんてないって思ってた
辛い時死にたい!!!!って突然言うこともあったけどそれ程辛かったんだねって思うだけ、ほんとに死のうとするなんて思わなかった
自分で死ぬってどんな気持ちかな?きっと死ぬのは誰よりも怖かったんじゃないかな、、
いつも笑ってるあなたの写真を見て早く会いたいなってもっとずっと笑顔でいて欲しいなって思ってたのにその笑顔もう見れないんだよ?
お願いだから天国では誰よりも笑っててよ、
あなたの叶えたかった夢も僕が代わりに実現させるから見守っててね
あなたの一瞬一秒、どの瞬間でさえ愛おしかった、いやまだ愛おしいよ忘れられないよ苦しいよ
この苦しい世界で僕が生き続ける事ができるのはあなたのおかげです
あなたの為にこの世界で精一杯頑張るからね。じゃあまた後で。
だいこん 男性 福岡県 20代 2020年9月12日 20時41分
死にたいと思わなければやっていけないこの世。困るのは、いつも弱い立場にある人ばかり。
飢え死にしない程度に貧乏な人と、正社員になれない契約社員、上司と部下、目上の人と歳下の人。
病院の医師と患者、...
続きを読む
死にたいと思わなければやっていけないこの世。困るのは、いつも弱い立場にある人ばかり。
飢え死にしない程度に貧乏な人と、正社員になれない契約社員、上司と部下、目上の人と歳下の人。
病院の医師と患者、健常者と障害者。
どうして私には弱いところしかないの。
コロナウイルスもそう。町から椅子が消えている。一呼吸つける場所もない。
なな 女性 青森県 20代 2020年9月12日 19時45分
死にたいです
もし死ねなくて後遺症が残るかもしれないと思うと
少し怖いです
死にたいです...
続きを読む
死にたいです
もし死ねなくて後遺症が残るかもしれないと思うと
少し怖いです
死にたいです
名無し 女性 東京都 2020年9月12日 19時08分
死にたい。小学生の時からその気持ちが消えない。
物心が着いた頃には両親が喧嘩。耐えない怒鳴り声、暴力、自分にも及ぶ被害。どうにかして親の機嫌を取って、ニコニコ笑ってた。小学校の頃はいじめられても無理...
続きを読む
死にたい。小学生の時からその気持ちが消えない。
物心が着いた頃には両親が喧嘩。耐えない怒鳴り声、暴力、自分にも及ぶ被害。どうにかして親の機嫌を取って、ニコニコ笑ってた。小学校の頃はいじめられても無理矢理でも学校に通って、笑顔で耐えて、辛くないふりをしてきた。
そうしたら、自分がわからなくなった。いつも、偽ってばかり。いい子のフリ、優等生のフリ、理解力のある子のフリ、見せかけばっかり、外面ばっかり良くなった。本心なんて隠すことしかしなかった。
中学後半で自律神経失調症になった。高校時代から非定型うつ病の症状が出てた。病院には行かせて貰えなかった。だから今も、普通のフリをしてる。
けど、もう疲れちゃった。生まれてくることの出来なかったボクの妹か弟のところに行きたい。唯一、ボクを愛してくれたじいちゃんのところに行きたい。人の記憶に残らないように消えたい。この考えはいけないことですか?
しにたがり 女性 埼玉県 20代 2020年9月12日 18時55分
何度も何度も同じことして怒られて正直嫌になってきたことが何度も何度もあった。自分は生きてもいいのかずっと考えてきた。死にたい死にたいずっと心の中で思ってた、、
自分が死んでも周りの人達が心配しないとず...
続きを読む
何度も何度も同じことして怒られて正直嫌になってきたことが何度も何度もあった。自分は生きてもいいのかずっと考えてきた。死にたい死にたいずっと心の中で思ってた、、
自分が死んでも周りの人達が心配しないとずっと思ってた。
ずっとインターネットで簡単に死ねる方法をずっと探してた、、、、
けどそんな方法どこにもなかった、、、、、、、
なんでなんでと怒りながらずっと探してた
自分が死ねば周りの人がどんなに幸せかずっと考えてきた。どうしたらいいのかずっと思った。
誰か教えて下さい。
こんな私が生きていいのかを。
はーちゃん 女性 大阪府 10代以下 2020年9月12日 17時43分
店舗に盗みに入られお金をとられたと

またすぐ盗みに入られたけどお金はおいてなかったから大丈夫だったと

月に2回入られ辛かったと

だから辛いのはあなただけじゃないと言われた

同じ...
続きを読む
店舗に盗みに入られお金をとられたと

またすぐ盗みに入られたけどお金はおいてなかったから大丈夫だったと

月に2回入られ辛かったと

だから辛いのはあなただけじゃないと言われた

同じ人に生きたくても生きられない人がいると言われた

メンタルが強い人もいればめちゃくちゃメンタルが弱い人だっているんです

乗り越えられる人もいれば乗り越えられない人もいるんです

わかって貰おうとは思わないけど、そうゆう人もいるんです

私は私で生きるのが辛くて苦しいんだ

死にたくて死にたくて仕方がないんだ

死にたくても死ねないから辛くて苦しいんだ
クズ人間 女性 埼玉県 50代 2020年9月12日 17時29分
生まれてきたくなかった
続きを読む
生まれてきたくなかった
ks 2020年9月12日 16時55分
私はネットで歌い手をしてます.音楽が救いでした.でも、どれだけ歌っても、何をしても、気分が晴れません.親に虐待されていたり、学校で虐められている訳でもないのに、辛い、死にたい と思ってしまう自分が大嫌...
続きを読む
私はネットで歌い手をしてます.音楽が救いでした.でも、どれだけ歌っても、何をしても、気分が晴れません.親に虐待されていたり、学校で虐められている訳でもないのに、辛い、死にたい と思ってしまう自分が大嫌いです.恵まれているのにその事を感じることが出来ない.生まれた意味すらなかったのでは無いかと思っています.親に相談しても、生きるのに理由なんていらない.
リストカットなんかしたら将来後悔する って言われます.もう逃げ場がありません.
死にたいです
rin 女性 栃木県 20代 2020年9月12日 16時53分
死にたいと言ったら

あなただけ辛いんじゃないと言われ

生きたくても生きられない人がいると言われ

そうゆう病棟に行ってみればと言われ

人それぞれ違うのに

私は私で何度も何度...
続きを読む
死にたいと言ったら

あなただけ辛いんじゃないと言われ

生きたくても生きられない人がいると言われ

そうゆう病棟に行ってみればと言われ

人それぞれ違うのに

私は私で何度も何度も裏切られて心を深く傷つき

ここまでバカにされてまで生きていたくない

心だって何度も何度も傷つけられたら死にたいほど辛い

傷つけた人には、死にたいなら死んでもいい俺は助けないと言われ

自分さえよければお前がどうなろうと構わないと言われ

自分さえ幸せなら人も不幸にしても構わないと言われ

自分さえ幸せならお前を裏切り傷つけても構わないと言われ

何度も裏切り傷つけても心は痛まないし何も感じないと言われ

だから何度でも裏切り傷つけることが出来ると言われ

裏切り傷つけて悲しませようが知ったことではないと

お前はいい奥さんだったのかと何度も何度も責められた

裏切ることが悪いことだとは思わない

傷つけることが悪いことだとは思わない

悲しませることが悪いことだとは思わない

罪悪感は一切ないだから謝らない

俺はやりたいことやって死ぬまで自由に生きたいんだと言われた

生きる気力がなくなった

奈落の底に突き落とされ絶望の闇の中

出口のない真っ暗闇の長いトンネルの中

死にたいのに死ねないから死ぬまで生き地獄で憎んで恨んで踏ん張りながら過ごすだけ
クズ人間 女性 埼玉県 50代 2020年9月12日 16時47分
なんか近頃うまくいかないことが多くて考えすぎて疲れます。
なんのために生きているのだろうと…

会社(会社の人)のためにやってきましたが
会社の上の人達は普通に奥さん子供や孫もいて幸せで

...
続きを読む
なんか近頃うまくいかないことが多くて考えすぎて疲れます。
なんのために生きているのだろうと…

会社(会社の人)のためにやってきましたが
会社の上の人達は普通に奥さん子供や孫もいて幸せで

自分はというと20代30代と安い給料で働いていたので余裕もなく
「色々な幸せ」を時間もお金も無いという理由で諦めて生きてきました。
結婚も出来ず好きな人も幸せに出来ず
人の幸せも心から喜べず

病気になった時も「なんで病院に行かないの?」という上司に
「給料が安いから行く余裕がない」とも言えずに病院になるべく行かずに過ごしたり…

そんなごまかしごましの生活をしていて
気づいたら40歳になり身体も心も衰えていました。


「死にたい」「死に方」などをインターネットを色々検索していたらコチラに辿り着きました。

コチラで吐き出せたので少しだけ楽になりました。
死ぬことは考えずに色々と考えながらこれからも頑張ります。

まとまらない文章ですいません。
ありがとうございました。
男性 沖縄県 40代 2020年9月12日 16時32分
何書こう。
そう考えてると辛いことしか思い出せない。
中学時代、周りに馴染めずいじめに遭い高校でもそうなり3ヶ月で退学。
何回も死のうとしたけど死ねなかった。
周りに頼れる人もおらず、助けても言えない...
続きを読む
何書こう。
そう考えてると辛いことしか思い出せない。
中学時代、周りに馴染めずいじめに遭い高校でもそうなり3ヶ月で退学。
何回も死のうとしたけど死ねなかった。
周りに頼れる人もおらず、助けても言えない。
自分が最低な人間なのはわかってる。
それでも、だれかに助けてほしいとどこかで思ってる。
頑張ってるよ。って言って欲しい。
ただ生きてるだけで、どうしてこんなに辛い思いをしなきゃいけないんだろう。
もう泣き疲れた。亡き母に大丈夫だよって言ってほしい。
母親が亡くなってから空元気で頑張ってきたけどもう限界だよ。疲れた。

もう、早くお母さんに会いたい。
もう、本当に生き疲れた。
誰かの歌詞で、今日死にたいと思った日は誰かが生きたかった日。
そんな歌詞無責任すぎて嫌になる。
はな 女性 福岡県 10代以下 2020年9月12日 16時25分
もう疲れた、生きていても意味ない、静かに逝かせて欲しいです。...
続きを読む
もう疲れた、生きていても意味ない、静かに逝かせて欲しいです。
タケト 男性 愛知県 40代 2020年9月12日 16時16分
私は、まだ中学生です。
親が小学生の時に離婚し、もう今では違う人と再婚して子供も生まれています。私の母親は、私と弟を捨てました。
父親はとっても怖い人です。優しさもあるのはあるけど毎日ずっと怒って...
続きを読む
私は、まだ中学生です。
親が小学生の時に離婚し、もう今では違う人と再婚して子供も生まれています。私の母親は、私と弟を捨てました。
父親はとっても怖い人です。優しさもあるのはあるけど毎日ずっと怒っている人です。私は辛くて逃げました。
その時の判断が良かったか良くないのかは、まだ分からないけど辛かったんです。
今では友達には見捨てられ。私がいればお金もかかる。時間もかかる。その中で生きてる意味はあるのかって。
こんな辛くてくだらない世界で私は死ぬのが怖くて、
毎日地獄のような思いで生きています。
なんの取り柄もない自分。誰かに求められたかった。
他人事でもなんでもいいから「生きて欲しい」「死んで欲しくない」って言われたかった。幸せに生きたかった。
辛いことばかりで幸せなことが見えないんです。
ただただ私はどうしていいか分からないんです。
明日が楽しみだと思えた日は、もう覚えていません。
家族全員で食べたご飯も。親が作ってくれたお弁当も。「おはよう」「おやすみ」「おかえり」「行ってらっしゃい」の言葉も覚えていません。最後に大好きだよ。愛してるよ。って言われたのは何年前のことだろう。捨てられるのに慣れ。
飽きられるのに慣れ。もう怖いことなんて正直無くなりました。大切と思える人もいないです。
もう私は、自分を失うしか手段がないんです。
ずっとずっと死にたかった。ずっとずっと愛されたかった。
ずっとずっとずっとずっと。こんなくだらない世界でも生きていたかった。

らら 女性 大阪府 10代以下 2020年9月12日 14時21分
気分の浮き沈みというより、
焦燥感が酷くて、
じっとしているのもつらいです。


生きているのがつらい
空気を吸うのも嫌
意識があることが不快

何も感じなくなりたい
全部なくしてしまいたい


うつ...
続きを読む
気分の浮き沈みというより、
焦燥感が酷くて、
じっとしているのもつらいです。


生きているのがつらい
空気を吸うのも嫌
意識があることが不快

何も感じなくなりたい
全部なくしてしまいたい


うつが、こんなにつらいなんて
自分がうつになって初めて知りました
みなみかぜ 女性 新潟県 30代 2020年9月12日 13時15分
自由で趣味多彩な外国人の夫と結婚し、経済的モラハラを受けながら、3人の男子の子育て、仕事、30代でうつ発症。その後、なんとか、自分らしく頑張ってこれた気がしてた、けど、仕事を変わり、またいろんなことを...
続きを読む
自由で趣味多彩な外国人の夫と結婚し、経済的モラハラを受けながら、3人の男子の子育て、仕事、30代でうつ発症。その後、なんとか、自分らしく頑張ってこれた気がしてた、けど、仕事を変わり、またいろんなことを抱えてしまう状況になり不安定で人間関係がギクシャクしてしまう、、なんか疲れてしまった、、寝る時間がどんどん増えて、仕事に支障が出てきてしまう。死にたいって、過去何年、本気では思ってなかった、けど、今は死にたい
せんぷーき 女性 40代 2020年9月12日 12時17分
僕は統合失調症です。
発症は、記憶をたどると、多分29歳あたりだと思います。
そこから20年以上が経過して、自分でも、様々な努力と工夫をしてきました。
そのおかげか、最近はだいぶ楽になってきました。
...
続きを読む
僕は統合失調症です。
発症は、記憶をたどると、多分29歳あたりだと思います。
そこから20年以上が経過して、自分でも、様々な努力と工夫をしてきました。
そのおかげか、最近はだいぶ楽になってきました。
とはいっても、関係妄想と被害妄想がまだあり、時には把握できていないだけで幻聴もあるかもしれません。
文字数の上限があるので割愛する部分はありますが、僕がやったある程度の改善が出来た対処は次の通りです。
1)腸内環境を食事を考えて摂ることで数年かけて改善傾向にした。
2)もう、7年以上は患っていたひどい歯周病を、次亜塩素酸水を用いて、口内除菌を行い、ある程度口の健康を取り戻した。
3)ネットで調べられた方法ですが、食事として、大豆を摂取して、サプリとして、ビタミンB6,亜鉛、マグネシウムを摂取する。
4)風呂から出る前に冷水シャワーを浴びる。
5)必要時に、手ツボ、足ツボを押す。
6)歩きなどの運動を可能な限り心がけるようにした。
7)パソコンを利用して、文章などを書く方法で認知療法を自分で行う。また、病気ゆえに友達がいないので、自分用に2つアカウントを作り、2つのアカウント同士でメールを送受信して、自分自身にメールを送ることで、まるで誰かにメールで相談したかのような安心感というか満足感を得られるようにして、認知療法などをメールで行うことで孤独でも心の安定を保つようにした。
毎日、上記対処をすべて行っているわけではありませんが、やってきた対処は上記の通りです。
お金をかけずに何か対処法はないかと考えた結果、上記対処となりました。
今は、孤独な一人暮らしですが、大豆やB6,亜鉛、マグネシウムの摂取の効果か、寂しいや、気持ちが落ち込むなどがなくなりました。
ちなみに、腸内環境を改善してきたところ、花粉症などの症状が軽減されてきました。
また、栄養摂取の効果か、頭にあった円形脱毛症が改善しました。
完璧な回復は無理かもしれませんが、今は自立した生活を送ることが出来ています。
統合失調症としての陽性症状はありますが、気持ちは確かに楽になってきました。
僕は、孤独でも頼るなら宗教よりもネット検索だと今思っています。
ネットは孤独な人間の強い味方だと思います。
そして、分からないことがあっても、ネット検索を活用すれば、解決できることもあります。
孤独な50代 男性 茨城県 50代 2020年9月12日 12時06分
死にたいこんな36歳考えてなかった大人になればこんな家から解放されると思ったら大間違いだったさらに苦しめられてる
どうして小さい子どもを平気で死なせる人のところには子どもがいるんだろう代わりに自分が...
続きを読む
死にたいこんな36歳考えてなかった大人になればこんな家から解放されると思ったら大間違いだったさらに苦しめられてる
どうして小さい子どもを平気で死なせる人のところには子どもがいるんだろう代わりに自分が育てたい羨ましい子どものために生きたい神様なんていない
何も希望が叶ってないこどもの頃の夢一つも叶ってない早く死なせて欲しい
今の希望は楽に今すぐ死ぬこと
誰にもわからない
死にたい 2020年9月12日 11時33分
子供はかわいい。でも子育てを楽しいと思ったことは一度もない。むしろつらい。
予定外で2人目ができてから、上司にダメ人間みたいな目でみられ、予期しない部署に異動になったり、仕事も最悪。
自分も、夫も...
続きを読む
子供はかわいい。でも子育てを楽しいと思ったことは一度もない。むしろつらい。
予定外で2人目ができてから、上司にダメ人間みたいな目でみられ、予期しない部署に異動になったり、仕事も最悪。
自分も、夫も子供も大きな病気やケガをすることなく人並みに健康に暮らしている。
そうできてることが一番幸せなんだと分かるけど、「もっと」を望み、毎日が嫌だと思って生きている欲深い自分が心底嫌になる。
早くこの世からいなくなりたい。
sabakan 女性 40代 2020年9月12日 11時01分
最初前へ123456789101112131415161718192021222324252627282930313233343536373839404142434445464748495051525354555657585960616263646566676869707172737475767778798081828384858687888990919293949596979899100101102103104105106107108109110111112113114115116117118119120121122123124125126127128129130131132133134135136137138139140141142143144145146147148149150151152153154155156157158159160161162163164165166167168169170171172173174175176177178179180181182183184185186187188189190191192193194195196197198199200201202203204205206207208209210211212213214215216217218219220221222223224225226227228229230231232233234235236237238239240241242243244245246247248249250251252253254255256257258259260261262263264265266267268269270271272273274275276277278279280281282283284285286287288289290291292293294295296297298299300301302303304305306307308309310311312313314315316317318319320321322323324325326327328329330331332333334335336337338339340341342343344345346347348349350351352353354355356357358359360361362363364365366367368369370371372373374375376377378379380381382383384385386387388389390391392393394395396397398399400401402403404405406407408409410411412413414415416417418419420421422423424425426427428429430431432433434435436437438439440441442443444445446447448449450451452453454455456457458459460461462463464465466467468469470471472473474475476477478479480481482483484485486487488489490491492493494495496497498499500501502503504505506507508509510511512513514515516517518519520521522523524525526527528529530531532533534535536537538539540541542543544545546547548549550551552553554555556557558559560561562563564565566567568569570571572573574575576577578579580581582583584585586587588589590591592593594595596597598599600601602603604605606607608609610611612613614615616617618619620621622623624625626627628629630631632633634635636637638639640641642643644645646647648649650651652653654655656657658659660661662663664665666667668669670671672673674675676677678679680681682683684685686687688689690691692693694695696697698699700701702703704705706707708709710711712713714715716717718719720721722723724725726727728729730731732733734735736737738739740741742743744745746747748749750751752753754755756757758759760761762763764765766767768769770771772773774775776777778779780781782783784785786787788789790791792793794795796797798799800801802803804805806807808809810811812813814815816817818819820821822823824825826827828829830831832833834835836837838839840841842843844845846847848849850851852853854855856857858859860861862863864865866867868869870871872873874875876877878879880881882883884885886887888889890891892893894895896897898899900901902903904905906907908909910911912913914915916917918919920921922923924925926927928929930931932933934935936937938939940941942943944945946947948949950951952953954955956957958959960961962963964965966967968969970971972973974次へ最後
誰かに相談したいとき
聞いてくれる窓口があります
トップページへ戻る