寄せられたメッセージ

当サイトに寄せられたみなさまからのメッセージをご紹介します。

メッセージ投稿はこちらから大切な人を亡くした方からの
メッセージ
うつ病診断から、16年。昨年、双極性障害2型と正式に診断され1年が経とうとしています。波乱万丈な人生でしたから、双極性障害と言われ合点がいったと同時に、一生治らない障害の烙印。合うお薬が見つかり希死念...
続きを読む
うつ病診断から、16年。昨年、双極性障害2型と正式に診断され1年が経とうとしています。波乱万丈な人生でしたから、双極性障害と言われ合点がいったと同時に、一生治らない障害の烙印。合うお薬が見つかり希死念慮が消えた1年前。天国だった。今は鬱転…希死念慮、自殺企図、遺書も書いたが捨てた。
何とか踏みとどまっているが、自殺者を出してる主治医から「あなた見てると怖いのよ、行動力あるから」て言われた意味がわかる。死にたい!でも輪廻転生があると思っているし、自殺行動にうつすのが怖い。まだ大丈夫なのか?!
先の書き込みに【双極性障害は心の癌】との書き込みを拝見し、共感しました。
さち 女性 茨城県 40代 2018年7月9日 00時13分
わたしは今、高校生です。
今まで生きてきて、と言っても、まだ十数年しか生きていないのですが、今が一番つらいです。理由はわかりません。生きている理由もわかりません。つらくてつらくてたまりません。死にたい...
続きを読む
わたしは今、高校生です。
今まで生きてきて、と言っても、まだ十数年しか生きていないのですが、今が一番つらいです。理由はわかりません。生きている理由もわかりません。つらくてつらくてたまりません。死にたいと思って、最近では自殺を考えるようになりました。わたしのつらい気持ちなんて、結局誰にもわからないのだと思います。精神科に通うようになってから自分の気持ちを他人に話すことが増えたけれど、他人に、わかるよと言ってもらったとしても、どうせその人は他人でわたしではないのだから、わかるわけはないのだと思います。たくさん聞いてきた話の中で自分と少しだけ共通する部分があったりだとか、誰かから同じような話を聞いたことがあったりだとか、結局その程度の共感の意味での「わかるよ」でしかないんです。それでもわたしは、誰かに気持ちを聞いてもらって、共感してもらって、つらいんだね、死んでもいいんだよ、って、言ってもらいたいんです。でも誰も、そんなこと言ってはくれませんでした。「わかるよ」の次に言われたのは、「でも死んだらだめだよ」という趣旨の言葉だけです。共感しておきながら、「わかるけど、それはだめだよ」って言うんです。ちゃんちゃらおかしいですよね。ありえねえだろ、って思います。結局わかってねえじゃん、って。だからわたしは、死にたいとしか思えないのかもしれません。
きっと、死んでもいいんだよ、って言ってくれる人がいたら、変わっていたんだろうなと思います。でももう遅くて、今更言われてもたぶんなにも変わりません。だから、こういう人もいるんだっていうのを、知ってほしいです。
みみみ 2018年7月8日 23時49分
耳鳴りもするし頭痛もします
人と会うのが嫌です仕事が終わったら誰にも会いたくないし誰とも話したくないです
自分の家もなんだか居心地が悪いです仕事が終わってもすぐ帰る気にはならなくて寄り道しますがその記...
続きを読む
耳鳴りもするし頭痛もします
人と会うのが嫌です仕事が終わったら誰にも会いたくないし誰とも話したくないです
自分の家もなんだか居心地が悪いです仕事が終わってもすぐ帰る気にはならなくて寄り道しますがその記憶がほぼありません
苦しいです
しにたいと強く思っているわけではないですが、いつ死んでもどうでもいいかと思っています
ずっと優しい彼氏がいますが結婚する気も一緒に住む気もないと言われてショックでした
それにショックを受けたわたしは結婚したり同棲したりすれば楽になると思っていたのかと思っていたのだと思うと最低だなと思います
自分をつくって生きているのがつらいです
いつも常に どうすればいいんだろう って言葉が浮かんでいます
女性 20代 2018年7月8日 23時15分
なんかすみません。
自分が居なければ、周りは、家族は、普通に幸せだったんだと思います。
考えるのが苦しい…でも、考え始めたら、ちょっとでも油断したら考えてしまう。
息が苦しいのか、胸が苦しいのか...
続きを読む
なんかすみません。
自分が居なければ、周りは、家族は、普通に幸せだったんだと思います。
考えるのが苦しい…でも、考え始めたら、ちょっとでも油断したら考えてしまう。
息が苦しいのか、胸が苦しいのか…とにかく苦しい。自分の記憶が、感情が、意識が、無くなればいいのに。
頭の中で、葛藤するのが、もう辛い。
何か変わるかもと思い、ちゃんと話せるか分からないけど、心の相談室に電話しました。
…営業時間外ですというアナウンスに、心が壊れました。あっけない。
誰か…助けて。
海月 女性 2018年7月8日 20時15分
私は、47歳の男性です。
うつ病歴が、15年ほどになります。
2年前の10月に就労移行サービスを受け、今年の6月から一般就労しています。
ですが、実際に就労してみると体力的より精神的にキツくてキツくて...
続きを読む
私は、47歳の男性です。
うつ病歴が、15年ほどになります。
2年前の10月に就労移行サービスを受け、今年の6月から一般就労しています。
ですが、実際に就労してみると体力的より精神的にキツくてキツくて…
昔はちゃんと働けたのに、少しの作業でも神経が張り詰めるような感じがあり、もう精神的に限界です。
職員の方は、みなさん優しくしてくれます。と同時に私も、みなさんに応えられるように頑張っていてツラさをあまり見せてはいません。
ですが、もう限界です。なんとか頑張ろうとしましたが、勤務から帰ると「死にたい…」の気持ちが強くなり、このままでは本当に自殺してしまいます。

もう、こんな状況なので、とりあえずは仕事を辞めたいと思っています。
だけど、どう説明して辞めていいのか?円満退社できるのか?辞めたとして、次の方がすぐに見つかるのか?
と、とにかく悩んでいます。
でも、一番は「うつ病」を理解してもらいたいのですが、恐らく難しい。
職場や関係者に、苦しい旨を理解して欲しいのですが…
仕事を辞めれば、とりあえずは死は延期されると思います。
これは自分でわかります。
とにかく辛いのです。うつ病のせいなのか?気持ちはいつも沈み込み、休日でもベッドに横たわって意欲が低下しています。
ただ、ここにメッセージを書き込める分、重症化はしてないと思います。
まあ、でも重症化してない分、自殺への行動はできると思うので怖いですが…
本当は死にたくないです。
助けて欲しいです。
でも、どこに助けを求めていいのか、何をどう説明すればいいのか?説明するのも億劫なのです。
もちろん、主治医や家族はいますが、もう迷惑かけられません。さらに不思議なのですが、治っていかない自分が主治医や家族に申し訳なくなってくるのです。
本当にどうしたら良いでしょうか?
体を動かしたりしても、またしばらくすれば死にたくなります。
本当に辛いです。
助けて欲しい。
はっくん 男性 熊本県 40代 2018年7月8日 16時59分
バイト先で上手くいかず鬱状態になってます。コミュニケーションを取ろうにも壁を感じてしまい質問や雑談ができなくて、直ぐに怖がってしまいます。同い年の仲の良い子は「あまり深く考えなくていいよ!」と言ってく...
続きを読む
バイト先で上手くいかず鬱状態になってます。コミュニケーションを取ろうにも壁を感じてしまい質問や雑談ができなくて、直ぐに怖がってしまいます。同い年の仲の良い子は「あまり深く考えなくていいよ!」と言ってくれますが、私は昔からいじめにあっており、どうしても深く考えてしまいます。バイトで分からない事があった時頑張って質問をしたら何故か笑われたり、行動を見てクスクス笑ってきたりと不快に思う事があり、もう外にも出たくない状態です。可愛い人には優しくしてブスには冷たくすると、態度を変える人もいます。人は顔が全てになってきているこの現代社会が嫌いです。
ほの 女性 石川県 2018年7月8日 16時39分
辛いです。去年のクラスが荒れていてそれからメンタルも弱くなり、死にたいとしか考えられないようになりました。
この頃、心から笑った事が無く全て作り笑いと言ってもいい状態です。今のクラスは皆優しいのですが...
続きを読む
辛いです。去年のクラスが荒れていてそれからメンタルも弱くなり、死にたいとしか考えられないようになりました。
この頃、心から笑った事が無く全て作り笑いと言ってもいい状態です。今のクラスは皆優しいのですが、去年のクラスの人と廊下ですれ違うだけで辛くなります。
更に、授業中何も考えていなくても涙が急に出てくる時があるんです。
そんな時にある歌を見つけて、その歌は私に何もかもそっくりなんです。自殺する女の子の曲何ですけど、髪型、服、背までそっくりなんです。
この歌を聴き自殺願望が増えました。
そして、去年から仲が良かった友達まで違う子に取られてしまいました。
もう生きている価値がありません。
お願いです。助けて下さい。
annna☆ 2018年7月8日 15時16分
感情ジェットコースター いつか変われるのか、

初めまして、発達性トラウマと闘う高校2年生の女子です。
私は幼い頃から約5年間両親から虐待を受け、学校ではいじめに遭い身も心もボロボロという頃に精...
続きを読む
感情ジェットコースター いつか変われるのか、

初めまして、発達性トラウマと闘う高校2年生の女子です。
私は幼い頃から約5年間両親から虐待を受け、学校ではいじめに遭い身も心もボロボロという頃に精神疾患を患いました。
小学5年生の時でした。

治療をしていけばまた新たな自分、素敵な人生を取り戻せるそう信じて治療に専念してきましたが、ある日医師にこう告げられました。

「トラウマ概念や憂鬱気分が薄れるには早くとも10年以上はかかる、辛い目に遭ってきただけ治るには時間がかかるんだ。」

私は耳を疑いました。どんだけ頑張ってもこの苦しみと長期間の間闘っていかないといけないんだと。

その出来事から5年が経とうとしている今日。
鏡の前には少し成長した私がいる。
周りを妬み理解者に恵まれずもなんとか進学し、確かに息をしている。
ただ自分を騙してここまでやってきたんだ
だから心の底では
「もう終わりにしないか、頑張ったね。」
なんて思ってしまうんだ。

私はこの先生きていってもみんなに追いつけない。
生きたい死にたいを繰り返す私の毎日。

どうか私に生きる希望か死ぬ勇気を下さい。
なづな 女性 兵庫県 10代以下 2018年7月8日 12時05分
かわいそう、あなたのためにって、言っている間は他人事なんだよ。
誰がその痛みの犠牲になってもおかしくない中で、自分ではなくその人が痛みを背負っている。まず、そのことに敬意を払わないといけないのではな...
続きを読む
かわいそう、あなたのためにって、言っている間は他人事なんだよ。
誰がその痛みの犠牲になってもおかしくない中で、自分ではなくその人が痛みを背負っている。まず、そのことに敬意を払わないといけないのではないか。
そして、こんなことが起きてしまう社会を作った一員として、自分に何かできることをしてあげるのではなく、させてもらうのではないか。

なぜ、自分に起こらなかったからといって、自分とその人を分けてしまうのか。その人のことを無意識のうちに不幸な人と見下げてしまうのか。



一生変えられない事実。このとてつもない痛みに耐えている。同じ20歳。周りの皆には絶対に分かりっこない。
この事実を良かったことには絶対できない。でも、私は人の痛みを人一倍理解できるようになったと思う。
こんな経験した人が、こんなに心が弱い人が、教師になんてなれないと思う日もある。でも、だからこそ、なるべきなんだと思いたい。
S 女性 20代 2018年7月8日 11時48分
バイトに行きたくない。でも行かなければいけない。学校と違って、社会は甘えが許されないから。

裕福な家庭じゃないから、社会勉強の一環として、と始めたバイトも1ヶ月半経ってもミスばかり。分からないこ...
続きを読む
バイトに行きたくない。でも行かなければいけない。学校と違って、社会は甘えが許されないから。

裕福な家庭じゃないから、社会勉強の一環として、と始めたバイトも1ヶ月半経ってもミスばかり。分からないことだらけで緊張していた最初とは違う、怖くて手が震える。喉が渇く。

バイトに行く前はずっとTwitterに「あと何分でバイトだ」「いやだいきたくない」「もういや」と書き込む。
バイトが始まれば、もう記憶なんて残ってない。震える手とカスカスの小さい声で精一杯の接客。わざと客を避けて移動する。
バイトが終わったら「あと何日後にはバイトだ」「もうなんで」「無理だ向いてないやめたい死にたい」と次のカウントを始める。

中学で人間関係がうまく行かず不登校だったこと、だから卒業式も出ていないこと、軽度とはいえ持病を持っていること、今単位制の高校に通っているのはそれらの理由があったからということ。全部黙ってる。言えるわけがない。

自己肯定ができなくて、社会不適合者は早く人権ひっぺがされて死ぬべきだと思っている。死にたいという言葉は自分の中で生き続けている。胸に刺さって抜けない。「バイトの服着たらバレるからリスカしない」と我慢しているのも、何で行きたくないバイトなんかのために我慢しているのかと思う。

人より怠けていて、劣っているのに、頑張れなくて、ずっとずっと底辺で泣いている。
声を上げて泣くことすらできなくて、頭も心もすっからかんで、何も考えられない。
人に迷惑ばかりかけていて、本当に何故生きているの?としか思わない。
趣味もある、生きることが楽しい、けれど生きることを嫌だ嫌だと泣いて喚いて死にたがって。
自分で自分が分からない。死ぬとまでは言わない。消えてしまいたい、
Suzu 女性 愛知県 10代以下 2018年7月8日 00時07分
死にたい。そうやって周りに言って悲劇のヒロインぶってるように思われるのがいや。
どこかで吐き出したくてSNSを開くけど、そこに書き込むのもできない。
だってそれは解決ではないから。
気休めでしか...
続きを読む
死にたい。そうやって周りに言って悲劇のヒロインぶってるように思われるのがいや。
どこかで吐き出したくてSNSを開くけど、そこに書き込むのもできない。
だってそれは解決ではないから。
気休めでしかない。
でも根本の原因がわからない。
だから気休めでもしないとやっていけない。

生まれつき?というか気づいたらいつも、死にたいと思ってた。親もまわりも大事に育ててくれたと思うのに。
自分が1番自分を追い詰めてる。
死にたいという気持ちが湧いてくる。
誰かが、1度自殺した魂は生まれ変わってもまた自殺を繰り返すって言ってたけど、それなのかな?って思うくらい自然な気持ちで自殺欲が湧いてくる。
私は、人として価値ない。ましてや、女としての価値はもっとない。

生きてる価値はないのに。

どうして私以外の人が死んでいくのだろう
かなこ 女性 愛知県 20代 2018年7月7日 23時55分
元夫からDVを受けていました。15年間も。
これが元で鬱症状が酷くなり、何年も引きこもり、、いきる気力を失いました。
その後、周りの支援もあってなんとか離婚できて、今は娘と二人で暮らしています。
今...
続きを読む
元夫からDVを受けていました。15年間も。
これが元で鬱症状が酷くなり、何年も引きこもり、、いきる気力を失いました。
その後、周りの支援もあってなんとか離婚できて、今は娘と二人で暮らしています。
今は働いていますが、ずっと娘のことで悩んでることがあって。
夫と離れたら、私の具合もよくなる、鬱からも解放されると思っていたんですけど、違いました。今は、娘のことで悩んで、死にたくなります。
心が重いです、苦しい。息ができなくなります。
鬱の薬を飲んでも、効いてない気がします。
歩きながら、どうやって死のう?とそればかり考えています。
ホームに立っていると、そのまま線路に飛び込みたくなる。
横断歩道を歩いていると、車が私を跳ねてくれないかと、考えてみたり。
手首を切れば死ねる?と包丁を持つとそう感じる。
私は生きていてもなんの価値もない。
借金もないし、元夫からの財産分与で、娘は生きていける。
もう思い残すこともない気がします。
わたしがしんでも、だれも悲しまない。

心も体も引きずるように重い。

心が軽くなるのは、わたしがこの世からいなくなること、それしか方法はないと思います。

死ぬのは怖いけど、、

どうやって死ねるか、今はただそれを考えて。

この死に方がいいと自分で納得したら、この世を去ります。

悩んだり、苦しんだりするのはもういや。

どうか、早く楽にしてください、、そう願って、





あおい 女性 東京都 50代 2018年7月7日 22時10分
仕事が続かない。
人よりも早く辞めてしまう。
そんな自分が情け無い。
死んでしまえば、楽になれる。
そう思う自分がいる。
逃げるために死にたい。
かつて仕事を辞めた時そう思った。
今もま...
続きを読む
仕事が続かない。
人よりも早く辞めてしまう。
そんな自分が情け無い。
死んでしまえば、楽になれる。
そう思う自分がいる。
逃げるために死にたい。
かつて仕事を辞めた時そう思った。
今もまた思っている。
情けないと言いながらまたそう思っている。
何が正しいのか、何を目的、目標を持って生きているのか。
僕にはまだ分からない。
なすすべなし 男性 静岡県 20代 2018年7月7日 20時08分
死にたい
それだけ
続きを読む
死にたい
それだけ
コミュ障 女性 兵庫県 30代 2018年7月7日 14時48分
ひとりぼっちで寂しいです
自信がなく怖いです
毎日心が辛く耐えれません
いつか心がよくなることもないです
いろんな所に相談しました
短く聞いて次からはお前が悪いと言われました
死ぬ死ぬ詐...
続きを読む
ひとりぼっちで寂しいです
自信がなく怖いです
毎日心が辛く耐えれません
いつか心がよくなることもないです
いろんな所に相談しました
短く聞いて次からはお前が悪いと言われました
死ぬ死ぬ詐欺で死なないと言われております
一分でもいい心が楽になれたらいいのになとおもいます
夢でも苦しい自分が嫌になります

誰か助けてください
ひとり 2018年7月6日 19時18分
今まで2度死のうとしたことがあります。そこで気が付いたんです。簡単には死ねないこと。大学の実習の一環で精神科に行って勉強したことがありますが、そこでも死のうとして死ねなかった人、後遺症がのこって障害者...
続きを読む
今まで2度死のうとしたことがあります。そこで気が付いたんです。簡単には死ねないこと。大学の実習の一環で精神科に行って勉強したことがありますが、そこでも死のうとして死ねなかった人、後遺症がのこって障害者となってしまった人を見てきました。やはり、生まれてしまったからには簡単には死ねない。つまりこの世は生きるしかない、生き地獄ということです。苦しむしかもうないのです。助けを何回も求めてきましたがもう、私にはどうしようもないのでしょうね。
はんだ 女性 兵庫県 20代 2018年7月6日 19時05分
私はつい最近まで(おおよそ7年ほど)、ある競技に打ち込んでいました。

プロになりたかったのですが、諦めました。

でも、諦めるのはそんなにつらくないと思いました。

もう疲れていたからで...
続きを読む
私はつい最近まで(おおよそ7年ほど)、ある競技に打ち込んでいました。

プロになりたかったのですが、諦めました。

でも、諦めるのはそんなにつらくないと思いました。

もう疲れていたからです。

私は無気力になりました。

学校に通うのがやっとでした。

当然、勉強にも身が入りませんでした。

そのうち、私はオンラインゲームに没頭するようになりました。

順当に大学受験に失敗しました。

今は浪人しています。

でも、何も手が付けられません。

ゲームはやめました。

ですが、身体が動きません。

ゲームでさえも面倒くさいのです。

挙句の果てに私は家族を欺くために嘘をつくようになりました。

そして、恩師にも嘘をつき信頼と期待を裏切るようなことをしています。

私はこのまま社会からドロップアウトしてしまうのかもしれません。

生活保護を受け、真面目に頑張っている日本国民の皆様の血税をむしり取って、一生うじうじとしていかなければ生きていけないようになるかもしれません。

死んだ方がいいのかもしれませんが、私と言う若者が死ぬことによって、これまた日本国民の血税による投資2億以上がタダで飛ぶことになってしまいます。

私は生きていても死んでいても迷惑をかけて、人をだまして、人を振り回しています。

申し訳が立ちません。

ごめんなさいごめんなさいごめんなさいごめんなさいごめんなさい
11111 神奈川県 10代以下 2018年7月6日 17時38分
あ、死のう、と突発的に思い付きます。
なにか準備をしたわけでも、死のう死のうと考えてたいたわけでもありません。
あ、コンビニ寄ってこ、みたいな感覚です。

でも、結婚もして、仲のよい友人もいて...
続きを読む
あ、死のう、と突発的に思い付きます。
なにか準備をしたわけでも、死のう死のうと考えてたいたわけでもありません。
あ、コンビニ寄ってこ、みたいな感覚です。

でも、結婚もして、仲のよい友人もいて、両親や妹や弟とも仲良く、日々を過ごしています。
幸せな人生だと思われるだろうなと思います。
でも、死のうと急に思うのです。
職場では根も葉もない噂を流され、なぜか意地悪をされます。業績をあげればあげるほど、いじめられます。業績をあげなくても、怒られます。
昨日まで仲良かった友人が急にわたしを敵対視してきます。理由を聞けば、自分より幸せな人だと認めたくない、と。そんなことありません。わたしは全然ダメな人間です。あと、今日病院に行ったら、不妊症でした。
過去に卵巣腫瘍ができて、腫瘍の摘出手術したから影響しているみたいです。
職場ではお客さんや、同僚から、子供はまだなの?早い方がいい、子供も作らないなんて親不孝、今の若い人は甘えてる、わたしたちの時代なんて何でも妻がこなしてきた、あなたたちは甘えすぎ、元気もないし欲もない、生きてるの楽しい?何で生きてるの?と毎日不思議そうに聞かれます。
子供はほしいです、できないのです。
わたしは親不孝なのでしょうか、きっとそうなのかもしれません。
学生時代、たくさん迷惑をかけ、結婚して社会人になったのに、両親に何も返せません。
甘えてるのでしょうか、わたしは毎日精一杯やっているつもりでした。
あれ、おかしいな、仕事も家庭も頑張ってるはずなのに、誰にも頑張りが伝わってないみたい、ということは頑張れていないということ?毎日自問自答します。
これ以上何をどう頑張れば、誰かに認めてもらえますか?
たくさんじゃなくていい、ひとりでもいい、誰かわたしを認めてください。

さっき、突然、死のう、と思って海に来ました。
知らない人に止められ、死ぬことはできませんでした。
そこでこれを打っています。
生きることの素晴らしさは、ちょっと、よく分かりません。
りんご 女性 新潟県 20代 2018年7月6日 15時12分
うつ病を繰り返しパートも辞めて、更年期うつとうつ病です。毎日ためいきばかり、以前のような
じゅう実した、日々はくるのだろうか、くよくよ
考えている。くよくよぐせは頭からなくしたい
以前は失敗して...
続きを読む
うつ病を繰り返しパートも辞めて、更年期うつとうつ病です。毎日ためいきばかり、以前のような
じゅう実した、日々はくるのだろうか、くよくよ
考えている。くよくよぐせは頭からなくしたい
以前は失敗しても次へ行こうぜーと切り替えできたのに、気力がおきない。どうしたら元気がでるのか教えて下さい
とんこ 女性 愛知県 50代 2018年7月6日 09時07分
2年前適応障害と診断された。
原因は仕事のストレスと、妻と私の両親の不仲によるストレス。
薬を処方してもらい、ある程度良くなったのだが、最近になってまた動悸、緊張、手足の痺れなど症状が出始めた。
...
続きを読む
2年前適応障害と診断された。
原因は仕事のストレスと、妻と私の両親の不仲によるストレス。
薬を処方してもらい、ある程度良くなったのだが、最近になってまた動悸、緊張、手足の痺れなど症状が出始めた。

朝になるととにかく胸が苦しくなる。
風呂に入って落ち着かせようとするが、頭の中はいつもどうやったら死ねるか、ということしか考えられなくなる。

結婚する前は今と全く反対の性格だった。
仕事なら責任持って休みでも対応する、真面目にやっていれば絶対自分の為になる。
そうやって生きてきた。
今は自分には能力がない。時間ばかりが過ぎていき、誰かの役に立つどころか、足を引っ張ってばかり。
こんな状態が何年も続いて、もう死にたいと考えるようになってしまった。

妻と子供がいるから死ねない。
ただ、経済的に問題がなければ私がいなくても何も変わらないような気がする。

こんなことを、考えながら今日もまた仕事に向かいます。
たろう 男性 秋田県 30代 2018年7月6日 06時32分
父親との確執は子供のころから
今理不尽な説教されて泣いた
子供のころからバカな親だと思ってた

クソ文句言われて死ぬほど胸クソ悪い
気持ち入れ替えろ?は?テメーだよそりゃ。

マジこんな...
続きを読む
父親との確執は子供のころから
今理不尽な説教されて泣いた
子供のころからバカな親だと思ってた

クソ文句言われて死ぬほど胸クソ悪い
気持ち入れ替えろ?は?テメーだよそりゃ。

マジこんな人生もう要らねえしさっさと死にてえし目の前で死んでやるよ葬式代云々言ってんなら死体焼いて川に捨てりゃ良い

死にてえ。バカみてーな人生だよマジ。
最低最悪。涙すら出ない

テメーの子供、
何でこんなクズになったかわかるか?

おめえのバカ見てきたからだよ。
おめえにバカにされてきたからだよ。

おめえが愛してくれなかったからだよ

今すぐ死ねるなら死にたい

父親は昔からあまり働かない
母親に働かせて

私うつ病で毎日耐えて生きてる死にたいのに必死に前向きになろうと人生やり直したいから生きてる

家が貧乏だから?あんたが働かなかったからだよ
母親はお前のせいで具合悪くなった?あんたがDVしたからだよ

私、今嘘でも愛欲しいからホスト依存症。借金して風俗した。人生今私めちゃくちゃ。借金地獄。誰にも言えないこともした。ホストにDVされて心身ぼろぼろ。死にたい。
あんたも私が子供のころ浮気したね。同じだね。母親泣いてるの何回も見た子供のころから。

私を要らないなら殺せば?

私が子供のころ祖父と喧嘩毎日して暴れたね。トイレに隠れて毎日泣いてた私。私のことバカにして弟だけ可愛がったね。

もう良いよこんな人生。私には重すぎるし耐えられない。

死ねるなら死にたい。

助けて
全部全部助けて

限界
ゆーりん 女性 茨城県 30代 2018年7月6日 04時52分
専門卒業したのに、鬱病にかかってしまい就職活動失敗。
その後バイトを転々とするも、昔のトラウマから怒られてキツく言われると息が苦しくなって手足が震えて収まるまでパニックになるので、最初のところは辞め...
続きを読む
専門卒業したのに、鬱病にかかってしまい就職活動失敗。
その後バイトを転々とするも、昔のトラウマから怒られてキツく言われると息が苦しくなって手足が震えて収まるまでパニックになるので、最初のところは辞めてしまいました。
今なんとかバイトをやっているけど常にお金ないしそもそも生きる意味が分からないし、なんのために仕事してるのかも全く分からない。

お金もない
お父さんは障害者 お母さんはパートにたくさん行って大変そう
このまま死んだ方がみんな楽になる。
どうせみんな私のこと嫌いだから。
電車に飛び込もう…

いきたくてもても生きられない

奨学金の返済が山ほどあるこんな世の中じゃ…もう無理
星屑 女性 20代 2018年7月6日 01時31分
私は中学生時代部活の仲間だった人達に虐められ不登校になってしまい、その頃の担任も相談しても何もしてくれずただ学校に来ない事を怒るだけ、電話も毎日してきて出ても怒られるだけだったので電話線を抜きました。...
続きを読む
私は中学生時代部活の仲間だった人達に虐められ不登校になってしまい、その頃の担任も相談しても何もしてくれずただ学校に来ない事を怒るだけ、電話も毎日してきて出ても怒られるだけだったので電話線を抜きました。今でも電話の音を聞くだけで怖くて息が詰まります。友達でも電話出られないです。怒られるのも思い出してしまうため怖くて怖くて仕方ないです。

結局この頃の事が20歳超えた今でも心に残ってしまい上手くいかず、高校は通信、専門は行ったけど就職活動も上手くいかず、就職活動中に鬱病と診断されました。

高校生の頃から自傷行為はやめられません。

今では投薬治療をしている為か落ち着いてはいますが時々電車に飛び込みたくなったり、無性に死にたくなります。

バイトも長続きせず、ガミガミ怒られるのが嫌でやめてしまったり、今のところでも1人私にだけ怒ってくる女の人がいます。働くのがしんどいです。
働けば怒られるし、でも働かないといけないし。
でも死んだら楽になれるんじゃないかって思います。

夜も薬がないと寝られないし薬がないと不安だしおかしくなりそう。
こんな気持ち誰にも言えないからここに投稿してみました。

早く生きることから解放されることを願って…
星屑 女性 埼玉県 20代 2018年7月6日 00時55分
20年付き合った彼が亡くなり秋で二年です。私が子供の保護観察で待たせ過ぎたところに転職で情緒不安定になったんだと思います。助けてと言われたのに、私も仕事と心が疲れ果てて、彼を守らなきゃいけないのに力尽...
続きを読む
20年付き合った彼が亡くなり秋で二年です。私が子供の保護観察で待たせ過ぎたところに転職で情緒不安定になったんだと思います。助けてと言われたのに、私も仕事と心が疲れ果てて、彼を守らなきゃいけないのに力尽き諦めてしまったら、すぐ彼は亡くなりました。守れなかった私の未熟さが自分自身許せなくて自分が悪いのに泣いています。
取り返しがつかない…
ずっとずっと喪中のままです。
私が生きている意味は何なのか解らないですが、今は耐えて耐えて耐え続けるしかありません。
女性 新潟県 40代 2018年7月6日 00時15分
人間はどうしても、周りと自分を比べてしまう。人間は見栄っ張りな生き物だから、自分の幸せや人生の中で良かったことだけを切り取って人に見せたがる。だから、周りの人を見るとみんなが幸せなように見えるし、自分...
続きを読む
人間はどうしても、周りと自分を比べてしまう。人間は見栄っ張りな生き物だから、自分の幸せや人生の中で良かったことだけを切り取って人に見せたがる。だから、周りの人を見るとみんなが幸せなように見えるし、自分以外の人の人生が充実しているように見えてしまう。でも実際はまったくそんなことはなくて、自分は職業柄色々な人と接する機会があるけど、ほとんどの人は人に言いたくような辛い事情を抱えてる。それは人間関係の問題であったり、治る兆しのない病気であったり、経済面の困窮であったり。当然、それら全てである人も本当にたくさんいる。だから自分だけが、と落ち込む必要はない。そして、自分のことを否定する必要はない。他人と比べて劣等感を感じるとか、そんなくだらないことはしなくていい。人間は優しい心さえ持っていれば、それで充分。それだけで、生きている価値はある。優しい心を持ててない人は、これから持てばいい。いつでもリスタートはきれる。
すててこ 男性 岡山県 30代 2018年7月5日 22時33分
私は中学受験をして自宅から1時間弱離れた私立校に通っているのですが、私は人と付き合うのが苦手で、どう接すればいいのかわからず、公立の友達のことばかり考えています。私立では、気が合う子がおらず、いつも退...
続きを読む
私は中学受験をして自宅から1時間弱離れた私立校に通っているのですが、私は人と付き合うのが苦手で、どう接すればいいのかわからず、公立の友達のことばかり考えています。私立では、気が合う子がおらず、いつも退屈だし、学校に行ってもつまらない。楽しくないです。こんなことなら公立に行けばよかったと思っていますが、親にもうまく相談出来ず、本当にただ毎日が辛いです。生きている意味がわからない。
風祭 女性 愛知県 10代以下 2018年7月5日 22時29分
頑張ってもムダだった。
仕事もプライベートも。
もう頑張れない、頑張っても意味がないんだと考えたら、ふっと力が抜けてしまった。
死にたいというより生きる気力がなくなってしまった。
...
続きを読む
頑張ってもムダだった。
仕事もプライベートも。
もう頑張れない、頑張っても意味がないんだと考えたら、ふっと力が抜けてしまった。
死にたいというより生きる気力がなくなってしまった。
うーさ 男性 三重県 30代 2018年7月5日 20時35分
すべてを投げ出したいです。
今の職場も、家族も、友達も、精神の病気や障害を抱えている自分も。
投げ出して楽になりたいです。
私なんか生きてても周りの迷惑になるだけです。
生きてても自殺しても迷...
続きを読む
すべてを投げ出したいです。
今の職場も、家族も、友達も、精神の病気や障害を抱えている自分も。
投げ出して楽になりたいです。
私なんか生きてても周りの迷惑になるだけです。
生きてても自殺しても迷惑だったら、誰にも分からずにひっそりと死にたいです。
今の職場は、精神の病気や障害のことをオープンにして働いているけど、一緒に働いている同僚には、詳しいことは、伝えていません。
リーダー格の方に、話さないほうがいいと言われたからです。
あなたは、そういう障害を持っているように見えないからと。
けど、障害が原因なのか、はっきりは、分からないけど、ちょっとしたことで心臓がばくばくしてしんどくなること、しょっちゅうです。
仕事でミスをしたときや誰かが誰かの悪口を話しているのを聞いているときや人と仕事のことで比べられたときなど、そんなささいなことが積もってストレスになります。
人と会話ができないくらいしんどくなります。
苦しすぎて泣きたくなるけど、こらえています。
今日は早退して帰りました。
こんな自分が情けないです。
また、いつ解雇になるか分からないです。
解雇になったら、次の仕事が見つかるのか分からないです。
こんな自分に勤まる仕事があるのか
けど、家族のために、生活のために働かないといけません。
働くのがつらいけど、働かないといけない。
生きるためには
そう思ったら、消えたいです。


いちご大福 女性 奈良県 30代 2018年7月5日 17時11分
私の学校の卒業生に何人か自殺で亡くなった人がいる。親からの虐待でみんな自殺した。会ったことは無いけど、先輩の友達だと言う。何故か、私を含めて親からの虐待を受けている人達や、学校で友達からのいじめが多い...
続きを読む
私の学校の卒業生に何人か自殺で亡くなった人がいる。親からの虐待でみんな自殺した。会ったことは無いけど、先輩の友達だと言う。何故か、私を含めて親からの虐待を受けている人達や、学校で友達からのいじめが多い。自殺いいな。私だって死にたいよ。自殺未遂何回やったことかわからない。「死ねる」と思うと楽しくなって、気がつくと病院のベッドの上で寝てて絶望する。今日は仕事休みだけど、一昨日、昨日と仕事場の更衣室で死のうとした。でもそれは未遂で終わった。仕事でも何も出来てない。死ぬことすら出来ない愚か者。オーバードーズを繰り返して怠さみたいなのは残り続けるけど、どうでもよくて、とにかく死にたい。自傷は辞められない。








疲れた
レンvoc 女性 愛知県 10代以下 2018年7月5日 07時57分
私はいじめが原因で双極性障害となってしまった。それにHSPも持っていて本当に生きづらい。
自分がダメな人間だから生きている意味が無いと思う。
彼氏が居るけれども彼氏は私のせいで病んでしまっている
...
続きを読む
私はいじめが原因で双極性障害となってしまった。それにHSPも持っていて本当に生きづらい。
自分がダメな人間だから生きている意味が無いと思う。
彼氏が居るけれども彼氏は私のせいで病んでしまっている
自分のせいで喧嘩も増えてきているし…
本当に自分はクズだ。もう何も分からない、どうすればいいのかも分からない。頭がぐちゃぐちゃで何も考えられない
このまま眠ったように死ねたら楽なのかな
時雨 女性 青森県 20代 2018年7月5日 02時47分
最初前へ123456789101112131415161718192021222324252627282930313233343536373839404142434445464748495051525354555657585960616263646566676869707172737475767778798081828384858687888990919293949596979899100101102103104105106107108109110111112113114115116117118119120121122123124125126127128129130131132133134135136137138139140141142143144145146147148149150151152153154155156157158159160161162163164165166167168169170171172173174175176177178179180181182183184185186187188189190191192193194195196197198199200201202203204205206207208209210211212213214215216217218219220221222223224225226227228229230231232233234235236237238239240241242243244245246247248249250251252253254255256257258259260261262263264265266267268269270271272273274275276277278279280281282283284285286287288289290291292293294295296297298299300301302303304305306307308309310311312313314315316317318319320321322323324325326327328329330331332333334335336337338339340341342343344345346347348349350351352353354355356357358359360361362363364365366367368369370371372373374375376377378379380381382383384385386387388389390391392393394395396397398399400401402403404405406407408409410411412413414415416417418419420421422423424425426427428429430431432433434435436437438439440441442443444445446447448449450451452453454455456457458459460461462463464465466467468469470471472473474475476477478479480481482483484485486487488489490491492493494495496497498499500501502503504505506507508509510511512513514515516517518519520521522523524525526527528529530531532533534535536537538539540541542543544545546547548549550551552553554555556557558559560561562563564565566567568569570571572573574575576577578579580581582583584585586587588589590591592593594595596597598599600601602603604605606607608609610611612613614615616617618619620621622623624625626627628629630631632633634635636637638639640641642643644645646647648649650651652653654655656657658659660661662663664665666667668669670671672673674675676677678679680681682683684685686687688689690691692693694695696697698699700701702703704705706707708709710711712713714715716717718719720721722723724725726727728729730731732733734735736737738739740741742743744745746747748749750751752753754755756757758759760761762763764765766767768769770771772773774775776777778779780781782783784785786787788789790791792793794795796797798799800801802803804805806807808809810811812813814815816817818819820821822823824825826827828829830831832833834835836837838839840841842843844845846847848849850851852853854855856857858859860861862863864865866867868869870871872873874875876877878879880881882883884885886887888889890891892893894895896897898899900901902903904905906907908909910911912913914915916917918919920921922923924925926927928929930931932933934935936937938939940941942943944945946947948949950951952953954955956957958959960961962963964965966967968969970971972973974975976977978979980981982983984985986987988989990991992993994995996997998999100010011002100310041005100610071008100910101011101210131014101510161017101810191020102110221023102410251026102710281029103010311032103310341035103610371038103910401041104210431044104510461047104810491050105110521053105410551056105710581059106010611062106310641065106610671068106910701071107210731074107510761077107810791080108110821083108410851086108710881089109010911092109310941095109610971098109911001101110211031104110511061107110811091110111111121113111411151116111711181119112011211122112311241125112611271128112911301131113211331134113511361137113811391140114111421143114411451146114711481149115011511152115311541155115611571158115911601161116211631164116511661167116811691170117111721173117411751176117711781179118011811182118311841185118611871188118911901191119211931194119511961197119811991200120112021203120412051206120712081209121012111212121312141215121612171218121912201221122212231224122512261227122812291230123112321233123412351236123712381239124012411242124312441245124612471248124912501251125212531254125512561257125812591260126112621263126412651266126712681269127012711272127312741275127612771278127912801281128212831284128512861287128812891290129112921293129412951296129712981299130013011302130313041305130613071308130913101311131213131314131513161317131813191320132113221323132413251326132713281329133013311332133313341335133613371338133913401341134213431344134513461347134813491350135113521353135413551356135713581359136013611362136313641365136613671368136913701371137213731374137513761377137813791380138113821383138413851386138713881389139013911392139313941395139613971398139914001401140214031404140514061407140814091410141114121413141414151416141714181419142014211422142314241425142614271428142914301431143214331434143514361437143814391440144114421443144414451446144714481449145014511452145314541455145614571458145914601461146214631464146514661467146814691470147114721473147414751476147714781479148014811482148314841485148614871488148914901491149214931494149514961497149814991500150115021503150415051506150715081509151015111512151315141515151615171518151915201521152215231524152515261527次へ最後
誰かに相談したいとき
聞いてくれる窓口があります
トップページへ戻る