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メッセージ
小中高と学校に通うだけで精神的に疲れる、日常の様々なところにトラウマがあって無意識に記憶が蘇る…
宿題もまともに手が付かない、先生に叱られる、やればいいのにやらない、やってもぐるぐる悲観的なこと考え...
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小中高と学校に通うだけで精神的に疲れる、日常の様々なところにトラウマがあって無意識に記憶が蘇る…
宿題もまともに手が付かない、先生に叱られる、やればいいのにやらない、やってもぐるぐる悲観的なこと考えて手が付かない、授業中も先生の話聞こうとしても気が散って…高校行きたくないけど行かないとな…転校とか面倒くさいし、不登校は親が認めてくれないだろうし
気持ちだけが焦って何も行動できない、
自分の精神安定させてる時間に人生楽しんだり勉強して自分を高められる人が羨ましく思う自分もやればいいのに
風呂や歯磨きが怖い…
コロナ流行る前から食べてもあまり味がしなかったけど
最近は酷くなって全く味がしない、肉を食べると申し訳なくなる、食べていいのか?と言う気持ちになる、食べることが嫌いになりそう、
甘えてるだけなのかな、怠けなのかな、ちゃんと自分高めて勉強して、もっと家族のために行動して、色々求められても苦しいよ生きるだけで精一杯、
将来に希望が見えない、お絵描きも自信がなくなってやってない、部活も先輩や友達に失礼なこと言ったかとかこの動きであってるかとか考えちゃう、部活のときは無理してテンション上げて場を和ませようとする、向いてないのに
もう頑張ったよ自分、ゆっくり休みたい、突発的な自殺も何回か失敗してめんどくさくなった
小説や体験談に出てくる人たちはもっとひどい環境で十円ハゲとか体に症状出てるから自分は怠けと思い込もうとしちゃう辛いことには変わりないし、心傷ついてるのに認めようとしない、生きることのハードル高すぎる、親に何もしてないから我がままかもしれないけど意見押し付けたり否定しないでただ見守ってほしかった、近くに人はいるのに部活の友達や先生は気にかけてくれるのに孤独を感じる
まき 茨城県 10代以下 2022年11月27日 21時22分
現実を目の当たりにして、
とてつもない不安が沸き上がってきた。

不安に押し潰されそう……怖い怖い怖い。
誰かに助けてほしいけど、今の現状を
作り上げてしまったのは他でもない私。
こうなる...
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現実を目の当たりにして、
とてつもない不安が沸き上がってきた。

不安に押し潰されそう……怖い怖い怖い。
誰かに助けてほしいけど、今の現状を
作り上げてしまったのは他でもない私。
こうなると、わかっていたじゃないか。
なのに何もしなかった。

やるのも怖い。やらないのも怖い。
だから、楽な方に逃避した。
悪いのは私。
だから助けを求めてはダメだ。
自業自得。

死にたい。もう消えたい。
まともになりたかったけど、
性根が腐りきっていて救いようがない。
よじ 30代 2022年11月27日 21時17分
消え去りたい
行動が正しかったと思える時でも
結局消え去りたい
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消え去りたい
行動が正しかったと思える時でも
結局消え去りたい
海の人 男性 佐賀県 40代 2022年11月27日 20時56分
人生を辛いとか、悲しいと感じている方々が多いとこのサイトを見ただけでもわかるが、実際はもっと多くの方々が過酷な日常で生きていると思う。
私は人に喜んでもらえるように学生時代努力したが、同級生は私を逆...
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人生を辛いとか、悲しいと感じている方々が多いとこのサイトを見ただけでもわかるが、実際はもっと多くの方々が過酷な日常で生きていると思う。
私は人に喜んでもらえるように学生時代努力したが、同級生は私を逆にそれを気に入らないらしく、幸せを皆に届けるはずが、私をストレス発散にしようといじめの対象としか扱われず、
私は人間とさえ、思われていなかったので、
いじめの加害者に氷の上を滑らされ、後頭部を強く打ち、自力で脳神経外科に行った。
クラスの人間は逆に私を大きく見下し、私はPTSDという大きな障害を抱えて生きています。
結局、周りに優しくしても、相手が悪ければ、どんなに状況を良くしようとしても、いじめや差別がおき、その上で自殺が起きるのです。
ここにいる方々は周りから酷い扱いを受けて、精神的に追い詰められて生きている方々がいます。
昔は根性で生きろとか、強く生きろという時代もありましたが、今は絶対に無理に頑張らない方が良いと思います。
この世で、辛いことや悲しいことを抱えている全ての皆様が救われる日を祈ります。
守屋 男性 北海道 20代 2022年11月27日 20時39分
もう死んでもいいと思ってしまう。昔はただ、軽く死にたいと思っているだけだった。でも今は、本当に死にたいと思っています。もう終わりにしたい。疲れました。昔はよく泣いていたけど、今は泣きません。泣く代わり...
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もう死んでもいいと思ってしまう。昔はただ、軽く死にたいと思っているだけだった。でも今は、本当に死にたいと思っています。もう終わりにしたい。疲れました。昔はよく泣いていたけど、今は泣きません。泣く代わりに、死を想像します。私が生きていても、周りに不快な思いをさせるだけです。誰からも必要とされない、自分の居場所がない…慣れていたと思っていたけど、苦しいです。どうして私はこんなに醜いのだろう。どれだけ綺麗にしていても、身体中から気持ち悪いものが漂っている気がしています。申し訳ないです。母親に死にたいというと怒られます。死にたいくらい苦しい思いを、ただ共感してもらえるだけでいいのに…。
もいちゃん 女性 福岡県 20代 2022年11月27日 20時37分
どうして生きなきゃいけないんだろう
どうしても死にたいと伝えた時、直すからお願いだから死なないでと言っていたのに
あれから5ヶ月で状況はどう変わっただろう
どちらかと言えば悪化している
それな...
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どうして生きなきゃいけないんだろう
どうしても死にたいと伝えた時、直すからお願いだから死なないでと言っていたのに
あれから5ヶ月で状況はどう変わっただろう
どちらかと言えば悪化している
それなのに死んじゃダメなんて不公平じゃないか

そんなこと言いながら勉強しなきゃとか大学行くために頑張らなきゃとか思ってる自分は
きっと本当は生きたいのかな

もうそんな事考えるのも疲れちゃったな
くろ 10代以下 2022年11月27日 20時36分
夫が病に倒れた時は、生きなきゃってガムシャラだった。
息子が急にいなくなった。
持ち主のいない荷物がトラックで搬入された。
今更なにをどう後悔しても帰ってこない。
虚無しかない。
泣き続ける...
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夫が病に倒れた時は、生きなきゃってガムシャラだった。
息子が急にいなくなった。
持ち主のいない荷物がトラックで搬入された。
今更なにをどう後悔しても帰ってこない。
虚無しかない。
泣き続ける気力もない。
周りの生活だけがどんどん流れてゆく。
私の時間だけ止まっている。
気持ちに蓋をしないと前に進めない。
心はどんどん固まって行く。
いつか固まりは解けて時間も動き出すのか。
真っ暗な無重力の空間に一人漂っている。
ビンクスの酒 女性 石川県 50代 2022年11月27日 20時22分
職員さんは、人の1人の人生なんて考えないで皆、適当な事を言う。。私は障害者で社会的弱者。みなさん本当は私のことなんてどうでも良いんでしょう?助けたいなんて微塵も思ってないでしょう?
相談にいくたびに...
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職員さんは、人の1人の人生なんて考えないで皆、適当な事を言う。。私は障害者で社会的弱者。みなさん本当は私のことなんてどうでも良いんでしょう?助けたいなんて微塵も思ってないでしょう?
相談にいくたびに担当になる職員の言葉の端々に弱い人間に対する優越感、見下しが垣間見えるので、仕事の更新が終わったとき、私は仕事を探しに行くのが怖い。。でも、向こうはきっと私が再び戻ってきても(戻りたくないけど)私を冷遇するでしょうね。。
もう死んだ方がまし。私は誰からも愛されてないし、必要とされてないし、、それがわかってんのにいつまでダラダラ生きてんだ?
ゆきっくま。 女性 長崎県 30代 2022年11月27日 20時12分
なんで、生まれてきたんだろう。
生まれてこなければ、こんな辛い経験や常に消えない劣等感に侵食されなかったのに。

楽になりたい。何もかも、考えずに高校生の時にした全身麻酔みたいな感覚のまま眠りた...
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なんで、生まれてきたんだろう。
生まれてこなければ、こんな辛い経験や常に消えない劣等感に侵食されなかったのに。

楽になりたい。何もかも、考えずに高校生の時にした全身麻酔みたいな感覚のまま眠りたい。
とにかく、辛い。なにが、どう辛いかさえも言語化できない日々。

ここに辿り着いた。
周りの人の投稿を読むとなんだか元気が、少し出てきた気がした。

そんな辛くても明日は来るし、嫌な現実にも向き合わないといけない。

ありがとう。
こうたろう 男性 20代 2022年11月27日 20時03分
死にたい。ただそれだけ。
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死にたい。ただそれだけ。
匿名 女性 30代 2022年11月27日 20時00分
子育てに疲れた。
産むんじゃなかった。
誰にも頼れない。実母には頼らないでねと言われた。
助けて欲しくても誰に頼る?誰に相談する?
結局自分でやるしかない。
歯を食い縛って、我慢して我慢して...
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子育てに疲れた。
産むんじゃなかった。
誰にも頼れない。実母には頼らないでねと言われた。
助けて欲しくても誰に頼る?誰に相談する?
結局自分でやるしかない。
歯を食い縛って、我慢して我慢して我慢して。
いつまで?どこまで?
「いつかは終わるよ。」
「子育てなんてあっという間だよ。」
今苦しいの。
早く死にたい。
楽になりたい。
自分の精神病だけで精一杯なのに子供を優先して自分のケア出来ない。
苦しい。苦しい。苦しい。
堪えなければ。
堪えなければ。
そら 女性 京都府 2022年11月27日 19時29分
殆どの人から雑に扱われたので、

自分を大切にするってことが、

分からない。

寿命が尽きる日を想像する時だけ、

楽しい。





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殆どの人から雑に扱われたので、

自分を大切にするってことが、

分からない。

寿命が尽きる日を想像する時だけ、

楽しい。





ゴミ 2022年11月27日 18時33分
寿命がのびてたにしろ
生きていてほしかったよ。
死んでほしくなかった
なんで置いていったの?
一緒に逝こうって言ってたのに
やるべきことはやった
役目なんてもうない...
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寿命がのびてたにしろ
生きていてほしかったよ。
死んでほしくなかった
なんで置いていったの?
一緒に逝こうって言ってたのに
やるべきことはやった
役目なんてもうない
えいこ 女性 宮城県 20代 2022年11月27日 18時28分
お父さんなんだから強く生きないと、お父さんなんだから子供の為に頑張らないと、お父さんなんだから仕事頑張らないと、そんな毎日にうつ病が悪化
笑顔の裏に死にたい。限界がきた。心も体も壊れてしまった
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お父さんなんだから強く生きないと、お父さんなんだから子供の為に頑張らないと、お父さんなんだから仕事頑張らないと、そんな毎日にうつ病が悪化
笑顔の裏に死にたい。限界がきた。心も体も壊れてしまった
Shine無い 男性 愛媛県 30代 2022年11月27日 18時24分
生きていて役に立てることが一つもない。
遺伝子の良い人間が努力の大切さを語っている光景が非常に嫌い。恵まれている環境に目を向けず他者を見下す。
本当に嫌。
そういう人だけが遺伝子を残していって欲しい。...
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生きていて役に立てることが一つもない。
遺伝子の良い人間が努力の大切さを語っている光景が非常に嫌い。恵まれている環境に目を向けず他者を見下す。
本当に嫌。
そういう人だけが遺伝子を残していって欲しい。
何もない 男性 東京都 30代 2022年11月27日 17時56分
現実から逃げられない

嫌いな人、苦手なこと、弱い自分。

変えたい
苦しまなきゃいけない世界

どうすれば誰もが
悲しまずに生きていける?

この世の苦しみと今
目が合ってる
...
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現実から逃げられない

嫌いな人、苦手なこと、弱い自分。

変えたい
苦しまなきゃいけない世界

どうすれば誰もが
悲しまずに生きていける?

この世の苦しみと今
目が合ってる
女性 福岡県 20代 2022年11月27日 17時45分
私はイヤーワームだ。聞いた音楽が耳から離れないのだ。ずっとループしてる。それがつらい。苦しい。音楽が嫌いになってしまった。頭の中で音がする。うるさい。うるさい。うるさい。うるさい。うるさい。止んでくれ...
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私はイヤーワームだ。聞いた音楽が耳から離れないのだ。ずっとループしてる。それがつらい。苦しい。音楽が嫌いになってしまった。頭の中で音がする。うるさい。うるさい。うるさい。うるさい。うるさい。止んでくれ。無音になってくれ。
すず 女性 2022年11月27日 17時22分
私はとても愛されている。でもどうしても消えてしまいたくなる。なんでだろうなんでこんなに不安なんだろう。家庭も仕事も人間関係も別に悪くない。友達もいる。両親は優しい大学まで行かせてくれた。高校大学私立な...
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私はとても愛されている。でもどうしても消えてしまいたくなる。なんでだろうなんでこんなに不安なんだろう。家庭も仕事も人間関係も別に悪くない。友達もいる。両親は優しい大学まで行かせてくれた。高校大学私立なのにお金をたくさん使わせてくれた。お願いしたらなんでもではないが叶えてくれた。大学も勉強が嫌で退学したのに怒られなかった。見捨てられなかった。見限られなかった。あんなに父が私のために汗水流して働いてくれたのに無駄にしちゃった。家賃も生活費も払ってない引きこもりのクズを家に置いてくれる。恩を返さないといけないのに外が怖い。怖くないと分かっていても外に出るのが怖い。お金を稼がないといけないのに仕事に行きたくない。私だけが辛い訳では無いのに。こんな感情いらない。嫌なことがあるとすぐに逃げて消えてしまいたくなるのが本当に嫌だ。この不安な気持ちが無くなる日がくるのだろうか。不安で不安で仕方がない。仕事に行きさえすれば何とかなることも失敗しても何とかなることも知っている。案外人はやさしい。思うだけで実行できない本当はきっと生きたいのだと思う。大丈夫大丈夫できるよって言い聞かせる。誰か催眠をかけてほしい大丈夫仕事が楽しくなるよって。誰かに話聞いて欲しい。両親はだめだ。やさしいからただでさえ迷惑かけているのに。くるしい。
すず 女性 神奈川県 20代 2022年11月27日 17時19分
私は、精神科に通院しています。
自傷がやめられず、貧血になり、入退院を繰り返しています。
辛い貧血治療をしても、また直ぐに貧血になってしまうので、死んで終わらせたい、といつも思っています。...
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私は、精神科に通院しています。
自傷がやめられず、貧血になり、入退院を繰り返しています。
辛い貧血治療をしても、また直ぐに貧血になってしまうので、死んで終わらせたい、といつも思っています。
女性 長野県 40代 2022年11月27日 17時16分
言われた事も出来ない
みんなの前で叱られる
迷惑しかかけてない
恋人もいない
必要ないと思う
生きてる希望がない
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言われた事も出来ない
みんなの前で叱られる
迷惑しかかけてない
恋人もいない
必要ないと思う
生きてる希望がない
駿 男性 鹿児島県 20代 2022年11月27日 17時11分
どうして、いつもこうなるんだろう。
自分がダメすぎて死にたくなる。

負の感情にとらわれて悪循環だ。
昔から、良い記憶より嫌な記憶ばかり、
フラッシュバックして怒りや悲しい気持ちになる。
...
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どうして、いつもこうなるんだろう。
自分がダメすぎて死にたくなる。

負の感情にとらわれて悪循環だ。
昔から、良い記憶より嫌な記憶ばかり、
フラッシュバックして怒りや悲しい気持ちになる。
そんな感情にとらわれてるからか、
嫌なことばかり起こる。

なんなんだよ…どうしたらいいんだよ。
いつもクヨクヨして…気持ちが晴れない。

前向きに生きる強い人になりたかった。
小さなことにも喜びを感じられる人になりたかった。

幼い頃から形成された、この性格は
どうしても前向きに物事を考えられない。

それが辛い。それが自分を不幸にしていると
わかっているのに。

そろそろ疲れた。


よじ 30代 2022年11月27日 17時01分
自分は今母親がアルツハイマー型認知症の5段階目ですので過去の記憶はハッキリしていますけど自分の事は何一つ覚えていません。亡くなった兄達二人の事はハッキリ覚えていますその母親も来年で88歳の米寿ですが左...
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自分は今母親がアルツハイマー型認知症の5段階目ですので過去の記憶はハッキリしていますけど自分の事は何一つ覚えていません。亡くなった兄達二人の事はハッキリ覚えていますその母親も来年で88歳の米寿ですが左脚に血栓があり余り永くはないので施設側も看取り介護ですのでただただ亡くなるのを待っているしだいです。自分は鬱病ですので前行ってたクリニックのディケアでできた友達に自分がメルカリで失敗したことを伝えましたら訪問担当者に直ぐ連絡されてクリニックの先生から15000円も無駄遣いしたらしいなと言われ今現在後見人の先生がついています。確かに悪いのは自分ですので仕方ないですけど15000円は却ってきました。後見人の先生から会うたび会うたび又電話でも今回無駄遣いしていませんか?と毎回言われノイローゼになりそうです。子供自分から父親が早くに他界したので自分は生活保護と母子家庭育ちです。今も生活保護ですけど祖母から貧乏人は幼稚園に行かなくてもいいと言われましたので自分は幼稚園に行かずそのまま小学校入学しましたけど周りの子が解る自分の名前さえ解らず読めない書けないので虐めの対処になり計9年間虐められました。周りの担任教師も知らん顔でした。6年生の放課後中高と一環の進学校にサッカー⚽部に入る同級生がプロ用のサッカー⚽ボールを持って来た時の事です。おお〜いと呼ばれ振り返った瞬間自分の顔面めがけて思いっ切りボールが飛んで来ました。それも2度左目は失明しかけ左鼻は未だ匂いが分かりません。上の齒3本折れ下唇は割けて全治3ヶ月間の重症でしたので小学校卒業式と中学校入学式は自分出ていませんしボールを当てた子も結局謝りすら来ませんでした。入院中担任だった先生から手紙が届きたった一言避けれない自分も悪いと書かれていました。今は友達も無く嫁さんだった人の裏切り親戚中から貧乏人のクセにと言われただ嫌われています。もう母親の記憶の中にもなくお金の管理は後見人ですのでもう死んでも自分の通帳の中身はわかりませんので世の中おかしいです!自分が言うのもなんですが中には生活保護費を貰ってパチンコや競艇や競馬場に行く方々の多いのも事実です!もう死んでも自分の事を悲しむ方は一人としていませんのでもう本当に死にたいです。
シゲル 男性 兵庫県 50代 2022年11月27日 16時49分
ずっと親に迷惑かけて、手を差し伸べてくれた方に今日やっぱり雇えない。やっと正社員の道見つけたのにこれからどうやって生きていこうか。お金もない、頼る人もいない、どうやったら死ねるのだろう。
生まれてきて...
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ずっと親に迷惑かけて、手を差し伸べてくれた方に今日やっぱり雇えない。やっと正社員の道見つけたのにこれからどうやって生きていこうか。お金もない、頼る人もいない、どうやったら死ねるのだろう。
生まれてきてごめんなさい。
ダメな子 女性 埼玉県 30代 2022年11月27日 16時35分
せっかく親に褒められたのに自分でそれをそんなわけないって突っぱねてしまうの何なんだろうな 捻くれ者〜
こんな子に育ってごめん
生まれてきたのが私でごめん
まともに生きる勇気も死ぬ思い切りも無い
...
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せっかく親に褒められたのに自分でそれをそんなわけないって突っぱねてしまうの何なんだろうな 捻くれ者〜
こんな子に育ってごめん
生まれてきたのが私でごめん
まともに生きる勇気も死ぬ思い切りも無い
最初から私がこの世に生まれてこなければ、それが一番良かったね
布団の中 女性 2022年11月27日 16時01分
死にたいってたまにおもいます。
子育てがつらい。実家で同居が辛すぎる。
家族がつらい。
みんなといるのが辛い。
楽になりたい。
恵まれてる環境だけど、わかってるけど、
心が辛すぎる。
自...
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死にたいってたまにおもいます。
子育てがつらい。実家で同居が辛すぎる。
家族がつらい。
みんなといるのが辛い。
楽になりたい。
恵まれてる環境だけど、わかってるけど、
心が辛すぎる。
自分なんていないほうがみんな幸せだよね。
消えたほうが、子供も幸せかもしれない。
いつもいらいらしてしまう。
そんな母いやだよね。
私なんかが親になってごめんね。
パパはあんなに優しいから
パパがいれば幸せだよね。
みんなごめんね。
ママ 女性 30代 2022年11月27日 15時43分
私は、死にたいんじゃなくて、消えたいんです。
死にたいと、消えたいは違う。消えたいって言うのは、泡のように誰の記憶からもなくなって私がいままでいなかったかのようにしたいんです。
消えたいと死にたい...
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私は、死にたいんじゃなくて、消えたいんです。
死にたいと、消えたいは違う。消えたいって言うのは、泡のように誰の記憶からもなくなって私がいままでいなかったかのようにしたいんです。
消えたいと死にたいの違いがわからないやつに簡単に{生きろ}なんて言われたくない。
私は、そう思います。
女性 10代以下 2022年11月27日 15時40分
今年は年末年始の帰省を断った。
実家だけど年々息苦しくて居心地が悪い。
母親は帰省を勧めてきたが、
父親に本音を聞いたら両親ともに私には帰ってきてほしくないらしい。
未婚の娘の帰省なんて恥だし、話すこ...
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今年は年末年始の帰省を断った。
実家だけど年々息苦しくて居心地が悪い。
母親は帰省を勧めてきたが、
父親に本音を聞いたら両親ともに私には帰ってきてほしくないらしい。
未婚の娘の帰省なんて恥だし、話すこともないんだろうな。そもそも価値がないんだと思う。
弟と妹は子供はいないが結婚している。
だから両親から帰省を促していた。
結局私には価値がない。未婚で自分の人生に向き合ってないと言われた。
もう向き合う気力もないくらい疲れてる。
死にたいと思っているけど、
あと一歩が踏み出せなくて生きてる。
自殺する勇気がほしい。
もう楽になりたいです。
身辺整理して早くあの世へ行きたい。
もう後悔もないし、
不慮の事故や病気でなくなった方と交代できるなら私の命と引き換えにしてほしい。
もっと生きたかった人に生きてほしい。

レモネード 女性 30代 2022年11月27日 14時18分
夫が私と離婚したいと。5年前から夫が鬱です。知り合ってから今まで20年。簡単に納得出来ません。いつも一緒に過ごしてきて、子供も居ないので、喪失感と孤独感と不安感が物凄くて、私の存在する意味が無くなって...
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夫が私と離婚したいと。5年前から夫が鬱です。知り合ってから今まで20年。簡単に納得出来ません。いつも一緒に過ごしてきて、子供も居ないので、喪失感と孤独感と不安感が物凄くて、私の存在する意味が無くなってしまう。この先生きていても意味がないのではという気持ちになる。この問題を乗り越える自信がない。
マコ 女性 北海道 40代 2022年11月27日 09時24分
死にたい、消えてしまいたい。
家族に迷惑をかけてばかり、
家族を私のせいで苦しめて、
辛い目に合わせてしまっている。

家族から、
何度も直してくれと言われているのに、
何度もコミュニケ...
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死にたい、消えてしまいたい。
家族に迷惑をかけてばかり、
家族を私のせいで苦しめて、
辛い目に合わせてしまっている。

家族から、
何度も直してくれと言われているのに、
何度もコミュニケーションをしてくれと言われているのに、
自分の言動を変えられていない。
その家族から、
離れて暮らしてくれ、実家に帰れ、
離婚してくれ、
と何度も言わせてしまった。

何度も怒らせてしまい、
何度も失望させてしまい、
きつい言葉を言わせてしまい、
その度に、こんなこと言う自分もいやだ、と言わせてしまった。

ごめんなさい。
ここまであなた達を傷つけて、
本当にごめんなさい。

でも、ちゃんとやったことは認めてほしかった。
してないことをしたかのように言わないでほしかった。
いくつもの意味で、生きていく力がなくなりそうです。
消えたい、仕事も手放したい。
生きているのが辛い。
めめ 男性 兵庫県 50代 2022年11月27日 08時51分
朝、目が覚めると、わけもなく涙があふれてくる…
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朝、目が覚めると、わけもなく涙があふれてくる…
疲れた 女性 40代 2022年11月27日 07時51分
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