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[大切な人を自死でなくしてしまった人に対して、どんな言葉をかけますか?]
小学校4年生の時に同級生が、中学校1年生の時に叔父が、大学3年生の時に後輩が、そして先週金曜日に大学時代の恋人が自殺していま...
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[大切な人を自死でなくしてしまった人に対して、どんな言葉をかけますか?]
小学校4年生の時に同級生が、中学校1年生の時に叔父が、大学3年生の時に後輩が、そして先週金曜日に大学時代の恋人が自殺しています。正直なところ、どんな言葉も「死」の前では無力です。でも人間は「行動」という無音の言葉を持っています。泣き止むまで、泣くだけ泣いて疲れ切るまで、傍らにいて下さい。誰かに死なれた時は、それだけでいいんです。一人ではないと思えることが、支えになります。
泣き止んだ時、泣き疲れて我に返った時、「何もしてやれなかった辛さと共に生きていくのは、これからだ」と、「悲しみと手を取り合いたくない自分との闘いはこれからだ」と覚悟を決める為に。
しゃほねこ 女性 30代 2008年1月1日 00時00分
[大切な人を自死でなくしてしまった人に対して、どんな言葉をかけますか?]
母の思い出は必ず母の自殺に行き着いてしまいます。良い思い出も、行き着く先はそこです。自殺で近しい人を自殺で亡くした方の手記を...
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[大切な人を自死でなくしてしまった人に対して、どんな言葉をかけますか?]
母の思い出は必ず母の自殺に行き着いてしまいます。良い思い出も、行き着く先はそこです。自殺で近しい人を自殺で亡くした方の手記を読んで、自分を責め自殺した人を恨みに思ったりする方が多い、そして自分もまたそうなのです。この心の傷は、一生残るでしょう。しかし、誰かに話すことができれば、その痛みはやわらいでいきます。そして、同じような体験をした人や、そうじゃない人でも同情ではなく共感的な理解をしてくれる人がきっといます。また、そうした経験を話すことで、もしかしたら自殺を思いとどまる人がいるかもしれません。
すぐには無理でしょうが、大切な人を亡くした痛みと共に生きるためには、現実を直視すること以外に方法はありません。そうすることが、自殺で亡くした方を心の中で生かすことにつながっていくのではないでしょうか。あなたの大切な人の死を、意味あるものに生かすために、いつか誰かに話してあげてください。
ひろろ 男性 40代 2008年1月1日 00時00分
[大切な人を自死でなくしてしまった人に対して、どんな言葉をかけますか?]
元恋人が2ヶ月前に自殺しました。
毎朝、目覚めて、それが夢じゃないと認識して、「なぜ、救えなかったんだろう」という加害者の...
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[大切な人を自死でなくしてしまった人に対して、どんな言葉をかけますか?]
元恋人が2ヶ月前に自殺しました。
毎朝、目覚めて、それが夢じゃないと認識して、「なぜ、救えなかったんだろう」という加害者の想いと「なぜ、こんな死を選んだの?」という被害者の想いが交錯し、前を向こうとして、「それは彼女の死から目を背けているだけじゃないの?」と自責し、悲しい現実と向き合おうとして、「それじゃ、一生背負っていくの?」と自問する。
一人でいれば、そんな不安定で、生きた心地のしない日々が続きます。

いつもどおり、話しかけてあげてください。
いつもどおり、一緒に仕事をしてください。
いつもどおり、遊びに行ってください。

自分一人では生きていない、周りの存在によって生かされているということがよく分かります。

いつもどおり、接してあげることが、その方を生かし、その方の心の中の亡くなった方を生かしていくのだと想います。
candy 男性 20代 2008年1月1日 00時00分
[大切な人を自死でなくしてしまった人に対して、どんな言葉をかけますか?]
私自身母親を14の時に自死で亡くしています。頑張れ、君なら乗り越えられる、可哀想に、お母さんの分も貴女が家のことを頑張りなさ...
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[大切な人を自死でなくしてしまった人に対して、どんな言葉をかけますか?]
私自身母親を14の時に自死で亡くしています。頑張れ、君なら乗り越えられる、可哀想に、お母さんの分も貴女が家のことを頑張りなさい、…みな心配してくれているのは痛いほど分かったけれど、どの言葉も胸に響かなかった。家族とさえ十分に語り合えなかった母親の死に、共感して一緒に悲しんでくれる人がいたら…今の自分は違ってるんじゃないかと思います。

私は自分の経験を相手に押し付けず、話を聞いて、聞いて、聞いて、聞けるようになりたいです。できるかどうかは分からないけれど…。どんな言葉をかけてもその人の悲しみを言い表せないし、癒せないと思います。せめて聞くことですこしの時間だけでも寄り添いたい。
5月の花火屋 女性 20代 2008年1月1日 00時00分
[大切な人を自死でなくしてしまった人に対して、どんな言葉をかけますか?]
私と、夫は、精神科の疾患を、持つ者同士でした。夫は、とても傷つきやすく、夫を、理解する事は、とても難しい事でした。夫は、何度...
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[大切な人を自死でなくしてしまった人に対して、どんな言葉をかけますか?]
私と、夫は、精神科の疾患を、持つ者同士でした。夫は、とても傷つきやすく、夫を、理解する事は、とても難しい事でした。夫は、何度も死のうとして、ODを繰り返しました。夫は、私にしか、心を開きませんでした。夫が、自死したのは、いっとき、私の心が、夫から離れたと、夫が感じた時でした。夫の、死後周りの人は、色々言葉を、かけて来ました。その言葉は、どれも私の心を、逆に傷付ける事の方が、多かったです。
愛するひとに、自殺された人は、自分を責めます。そんな時、貴方の責任では無いよと、言われても、何にも知らないくせにと、思いました。自分の責任だと、言う人には、そうでは無いと、反論するのではなく、ただこの人は、今非常な苦しみを背負っているのだと言うことを感じ、黙って聞いてあげて欲しい。そして、傍にいるから、何かあったらいつでも、連絡して来て構わない存在だと伝えて、誰かに話を聞いて貰いたい時は、私は、何時でも傍にいるからとだけ、伝えて欲しい。そして、後追い自殺、しそうな人には、貴方がそうしたら、私は、物凄く辛いと付け加え、話を、聞き出すのではなく、話したいと思う気持になる時まで、そっと見守って、欲しいと思います。
私も自身も、自殺しようとして、ODをして危篤状態にまで、なった人間です。
木漏れ日 女性 50代 2008年1月1日 00時00分
[大切な人を自死でなくしてしまった人に対して、どんな言葉をかけますか?]
番組の放送で、自殺で親を亡くした子に対し、「自死遺児」という呼び名があることを初めて知りました。私もその一人ですが、周囲には...
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[大切な人を自死でなくしてしまった人に対して、どんな言葉をかけますか?]
番組の放送で、自殺で親を亡くした子に対し、「自死遺児」という呼び名があることを初めて知りました。私もその一人ですが、周囲にはあまりそれを知られずに、母の死から12年が経ちました。番組では、「同情されたくない」「親の死に触れられたくない」との意見が多く取り上げられていました。しかし私はその逆で、自分が自死遺児であることを、周囲の親しい人には知ってもらいたい、つらさを分かってもらいたいという思いでいます。私の周囲の人たちは、私が「父子家庭」であることを知っても、気を使ってか、そのことに触れることはありません。母の死の理由を聞く人は、いませんでした。母が亡くなった時、私は小学校5年生でしたが、葬儀で学校を休むこともなかったため、母が亡くなったこと自体、またそれ以前から、家庭の不和があったことも、当時の担任の以外、誰も知りませんでした。私はこれまでの12年間、自分を理解してほしいと願い続けていました。しかし、こんな話をされても周囲は戸惑うでしょうし、どのタイミングで、どう話していいか、この重たい荷物を相手は一緒に背負ってくれるだろうか。そう思い、なかなか話せずにいました。私はむしろ、かわいそうな子だと思われたいのです。「大変だったね」「つらかったでしょう」と言ってもらえることで、救われる部分もあると思います。「触れられたくない」「同情されたくない」というだけが、自死遺児の願いだととらえられることに、私は疑問を感じます。
れこ 女性 20代 2008年1月1日 00時00分
[自らの手でいのちを絶ってしまった人に対して、どんな思いを抱いていますか?]
2年前に42歳で弟を亡くしました。
仕事と家族関係などで、ウツになり自ら命を仕舞っていきました。
母は、いまだに写真...
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[自らの手でいのちを絶ってしまった人に対して、どんな思いを抱いていますか?]
2年前に42歳で弟を亡くしました。
仕事と家族関係などで、ウツになり自ら命を仕舞っていきました。
母は、いまだに写真を見ることが出来ないといいます。
私も、時間の経過とともに薄れていくどころか、悔しさと淋しさが増してきます。
ふとした時に思い出し、何であの時・・・・という自問自答の繰り返しです。
本人は楽になれたんだろうな・・と思いながらも、もっと聞いてやれなかった自分が悔しくてなりません。
もっと飛び込んできてくれなかった弟が、悔しくてなりません。
お互いのことを思いすぎ、お互いに遠慮してしまった結果がこんなことになってしまったのだろうと思います。

もっと気持ちをぶつければよかった。
もっと踏み込んでいけばよかった。
もっと話をすればよかった。
弟の奥さんに遠慮なんかしなければよかった。

今となっては、もう遅いのだけれど・・・。

弟を亡くしてから、うつの事、いっぱい読み漁り、いっぱい勉強しました。
読めば読むほど、悔しさが募ります。

まだまだ、弟のことを考える日々は続きそうです。
いちごみるく 女性 40代 2008年1月1日 00時00分
[自らの手でいのちを絶ってしまった人に対して、どんな思いを抱いていますか?]
私は以前コンビニでバイトをしていたとき、同じメンタル持ちのパートさん(女性)と知り合いました。
お互いツラい現状だけど...
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[自らの手でいのちを絶ってしまった人に対して、どんな思いを抱いていますか?]
私は以前コンビニでバイトをしていたとき、同じメンタル持ちのパートさん(女性)と知り合いました。
お互いツラい現状だけど、仕事を頑張ってやっていけるという気持ちだけで働いていたような気がします。

私は数ヶ月でそのバイト先を症状悪化のため辞めました。
しかし、彼女とはたまに連絡をとったりしていました。
私が近くで再就職をしたときは会いに来てくれました。
お互い励ますまではいかないながら、「相手がいること」の安心感がありました。
私が再び症状悪化で、その職場を辞めた後、しばらくケータイがつながらない時期があったんです。

そして、ケータイがつながっても連絡をせずにいました。
彼女も家族が病気になり忙しいのも知っていたので、控えていたのもあります。

そして、今まではパートなどで働いていた私が正社員として働く事が決まったとき、彼女の自宅に久しぶりに電話をかけたんです。
お母さんが出て、私が名乗るとなぜが泣いているんです。
そして、話を聞いたら、彼女は前日に自ら命を絶ったと言われました。

すっごくビックリし、ショックを受け、そして後悔しました。
彼女は「私に会いたい。話がしたい」と繰り返し言っていたとお母さんに言われました。

私は私で就職が決まってから連絡しようと思っていたのです。
でも、1日、いや2日早く連絡をすれば彼女は生きていた。
そう思うといつも後悔の気持ちがいっぱいになります。

彼女のために生きることは私のエゴの思いになります。
でも、彼女のことを忘れずに生きていくという大切な気持ちは大事だと思います。

私は自らもメンタルで日々闘っています。
彼女は現実での苦しみから解放されました。
せめて、次の世界に生まれるまでは安らかにすごしてほしいと思っています。

最後に、早く連絡が出来なかった自分ですが、あなたとすごした時間は私の大切な思い出です。
珠姫 女性 20代 2008年1月1日 00時00分
[自らの手でいのちを絶ってしまった人に対して、どんな思いを抱いていますか?]
私は精神神経科に入院している者です。
今まで二人の女友達を自死で失いました。一人は抑うつ(18歳)、一人は解離性障害(...
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[自らの手でいのちを絶ってしまった人に対して、どんな思いを抱いていますか?]
私は精神神経科に入院している者です。
今まで二人の女友達を自死で失いました。一人は抑うつ(18歳)、一人は解離性障害(27歳)です。
ちなみに私は統合失調症です。
私自身、自死希求におそわれたことはありますが、メンタル・イルヘルスの場合、『自死義務』とでも呼ぶべき心理があるので、やっかいになるのです。誰もその人に「死んで欲しい」とは言ってないし、思ってもいないのに、自分は自死しなければ(あるいは「自死を図らなくては」)ならないという心的観念にとらわれ、自身にさえ、その観念に沿っての行動から(つまり「自死」から)抜け出せなくなってしまうのです。
私が失くした女友達には、私は、「何でもいいから生きていて欲しかった」と思います。生きていれば、医療の働きによって死なずに済んだかもしれないのですから。……いや、医療者に対して引け目や罪悪感があるから、彼女たちは自死を選んだのかもしれません。内因性精神病の場合、心理状態は、健常者には想像もつかないほど、複雑で、苦しいのです。
メンタル・イルヘルスの人が自死希求にはまった場合、わずかなきっかけを見逃さないで下さい。自死義務まで落ちる前に。
スキゾ 男性 40代 2008年1月1日 00時00分
[生きることにつらさを抱えていますか?]
ぼくは過去に、生きていることのつらさを抱えていました。
どうやって生きていけばいいのか、わからなくなったこともありました。

生物学的には、水や栄養を...
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[生きることにつらさを抱えていますか?]
ぼくは過去に、生きていることのつらさを抱えていました。
どうやって生きていけばいいのか、わからなくなったこともありました。

生物学的には、水や栄養をとって、寝る場所があれば、生きられます。
でもぼくは、人間はそれだけでは生きていけないと、感じていました。
自分の心や気持ちがあって、いばしょがあって、他の人がいて、それで初めて生きていけるのだと思いました。

ぼくは人間なので、人間の社会が一番いごこちがいいし、人間の社会の中で生きたいです。
だから社会の中で、自分の心や気持ちが不自由だったり、いばしょがなかったり、ぼくを人間としてあつかってくれない人ばかりいたりすると、とてもつらくなってしまいます。
「この世界で、自分は生きられない」と思うくらい、つらくなります。

その後ぼくは、自分が社会の中で生きられる場所や方法を、少しずつ発見しました。
小さな発見が少しずつたまって、今も生きているのかもしれません。
冬眠中の人 男性 30代 2008年1月1日 00時00分
[生きることにつらさを抱えていますか?]
小学2年になったばかりのある日、学校から帰宅。床の間で自殺している母を私が発見しました。
それまでに母のうつ状態やたたかって来た姿も子どもなりにみてきまし...
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[生きることにつらさを抱えていますか?]
小学2年になったばかりのある日、学校から帰宅。床の間で自殺している母を私が発見しました。
それまでに母のうつ状態やたたかって来た姿も子どもなりにみてきました。
そして自分自身も成人してからPTSDを発症し躁うつ病になり、母の辛さを身をもって経験し、本当に底をみました。

私を子どもの時から一環して励ましてくれる人はいませんし、一貫して安心できる場所や人はまだ確信できないままで常に不安定なのですが、

現在はたくさんの人と接する職場にいます。

母の自殺の背景には産後うつ以外にDVなどもありました。
母の死後、母に向かっていた暴力は私や妹へと向かい、
そして33歳になった私ですがこんな経緯があってでしょう、未だに人との距離感がわかりません。

普段は元気よく見えるそうで、強いとも言われます。強すぎるとも。
今年春からは配置換えで大きな施設に移りました。接する人が多くなり、正直に言うと恐怖で
これまでと違ったやり方をしないとと、反対に弱音を吐こうと勇気を出して周りの数名に信頼して
母の自殺のことや人間関係のことなど話しました。

すると、噂話のネタに使われて、警戒されていることがわかり
現在体調を崩しています。
上司や周りの方から遺族のプライドまでズタズタにする言葉を浴びせられています。

自殺で身近な人を亡くしたからこそ話せることも、周りが関心をもたなければ2次被害になるのだなと
痛切に感じています。
痛いです。心身が悲鳴をあげています。長年の蓄積も今年になって症状として現れています。


遺族は見た目ではわかりません。話しても共感できる人はまだまだ少なく感じます。
そんな中、みんなといっしょの空間にいて緊張に強いられ大丈夫なふりして(ふりしないと自分が保てなくなるし
社会的にやっていけない)、この先に何があるのか・・・・・と思うのです。

こんなにやさしくない土壌がはびこっているのならいくら遺族が声をあげてもその場しのぎなのでは・・・・・
自殺への理解や遺族への偏見の払拭を根付かせるためには、みなさん・・・いっしょに考えてください。
ひとりでも多くの共感できる仲間をみつけたいです。
あけ 2008年1月1日 00時00分
[生きることにつらさを抱えていますか?]
私は41歳の主婦で、子供はいません。
今まで生きてきて心から「私は生きてていいんだ」と思えたことはありません。要らない存在、居場所が無い。。。
原因はや...
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[生きることにつらさを抱えていますか?]
私は41歳の主婦で、子供はいません。
今まで生きてきて心から「私は生きてていいんだ」と思えたことはありません。要らない存在、居場所が無い。。。
原因はやはり親だと思います。実際に子殺しをしようとしなくても、子供には伝わります。自分はじゃまなんだ、要らない子なんだ、死んで欲しいんだ…と。親はきっと自分自身の本当の思い、《子供を抹消してしまいたい》思いを意識していないことも多いと思います。
日本人だけです、自分の小さな子供が隣で何か言っていたり、訴えかけていたり、泣いていても無視しているのは……。他の国の人たちは「何?」と振り向きます。自分の子供を人間扱いしていない日本の親達(そうでない親も1割は居ると思いますが)はかつて子供時代に同じように扱われていたのだと思います。(連鎖です。)でも高度経済成長でバタバタしていて生きたいのか死にたいのか考える間もなく数十年過ぎてしまっただけ。今の自殺が多い日本社会の状態はただ隠れていたのが表出しただけだと思います。膿がたまっていたのが出てきただけだと。
日本は人間を人間として扱ってこなかった国です。戦争時代には神風特攻隊として人間を爆弾代わりに使いました。経済成長時代は道具の一部のように人を使いました。
過労死も多かったです。そのツケがまわってきたのだと思います。
国で、個々人で、各家庭で、社会で「人間を人間として扱う」こと、自分を大事にすること、人を大事にすることを本当の意味で知る必要があると思います。
でも知るだけでは後遺症に苦しむ死と隣り合わせの人達は生きたいと思うまでにはならないと思います。
夫は「僕は君に生きていて欲しいし、必要としてる」と言ってくれますが、悲しいかなその言葉は奥まで入ってきてくれません。三つ子の魂100までも、で、親から人として大事にされなかった後遺症は深く彫られた刺青のように簡単には拭い去れないものがあります。
その後遺症には治療が必要ですが、残念ながら日本からはその手立てがある人や機関がありません。いちサバイバーとして本物だと思えるのはアメリカで学ばれた心理学者のある方だけです。
オーシャン 女性 40代 2008年1月1日 00時00分
[生きることにつらさを抱えていますか?]
私は昔からどうして生きているのか分かりません。これって理由も分からない。中学の頃に本当に死ぬことを考えました、二度目は昨年。ただ死者をたくさん見てきた看護師...
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[生きることにつらさを抱えていますか?]
私は昔からどうして生きているのか分かりません。これって理由も分からない。中学の頃に本当に死ぬことを考えました、二度目は昨年。ただ死者をたくさん見てきた看護師の母から言われていた、自ら命を絶つ人は最大の親不孝者だという言葉には答えなくてはならない思いで生きてました。常に綱渡りの綱を歩いてて、ちょっと押されただけでそちらの方が楽なんじゃ?!と思ってしまう。父のそういう姿を見てきたからかもしれない、小学校の頃から大学に入るまでいじめられてきたからかもしれない、唯一長年尊敬していた元職場の上司の期待を裏切ってしまったからなのかもしれない・・本当に言葉にすれば簡単な理由。周囲からは自分が「楽しめ」ばいい、と言われる。その感覚も分からない。今働く理由もどんなに障がいが重い人でもすごく楽しんでいる瞬間が垣間見えるから。障がいをもつからこそ素直に出してくれる
その「楽しさ」を知りたいから。常にある、死にたいに負けないように!!です。
みか 女性 20代 2008年1月1日 00時00分
[生きることにつらさを抱えていますか?]
私は、高校生の時に体調不良に悩み「自律神経失調症」と診断されました。
病気なのだから、医師に従って薬を飲めばすぐ治ると思っていました。しかし、一年休学して...
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[生きることにつらさを抱えていますか?]
私は、高校生の時に体調不良に悩み「自律神経失調症」と診断されました。
病気なのだから、医師に従って薬を飲めばすぐ治ると思っていました。しかし、一年休学して療養しても改善されませんでした。
初めにかかった病院で薬の不適切な投与があり、その後、いくつかの病院にかかりました。
最初は、体の不調が主訴だったものが、精神的つらさへと変わり、年月とともに、もう治らないと思うようになりました。
次第に追い詰められ、自殺をはかりました。苦しみから解放されるなら、もう幸せにはなれなくてもいいと安らかな気分でした。
でも、死ねませんでした。
今は、うつ病の治療をしながら大学に通っています。病気を理由に諦めた地点から一からはじめました。
奨学金をもらい大学に通える事、家族がいる事、感謝すべきだと思います。
でも、今も、体調不良や精神的なきつさを抱えていて苦しいです。
同じ年の人達が、青春時代を謳歌し、独立して働いている中、自分だけが同じ地点にとどまっている気持です。
いつまで耐えたら救われるのかわかりません。
現実を生きながら、一方で、楽にしてほしいと思っています。
この状況を鑑みても生きるべき、生きていたい理由は見つけられていません。
きらら 女性 20代 2008年1月1日 00時00分
[生きることにつらさを抱えていますか?]
40代の男性です。
仕事が見つかりません。
今年の7月にタクシー運転手を辞めて、
仕事を探してますが、学歴差別、前職への
偏見等で数百社応募しました...
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[生きることにつらさを抱えていますか?]
40代の男性です。
仕事が見つかりません。
今年の7月にタクシー運転手を辞めて、
仕事を探してますが、学歴差別、前職への
偏見等で数百社応募しましたが、書類選考すら1社も通過しません。今年いっぱいは失業保険で何とかやって行けますが、年明けと同時に失業保険も切れ、収入が無くなります。
食べて行くのは勿論ですが、就職活動すら
出来なくなります。もうこんな生活から
楽になりたいです。死んで楽になるなら
死にたいです。求人などの多くは応募条件で
大卒となっていたりして、大学に行かないと
社会から不必要とされているこの社会から
離脱したいです。
ビクター 男性 40代 2008年1月1日 00時00分
[生きることにつらさを抱えていますか?]
現在の病名は統合失調症です。45歳になります。小さいころから体調が悪いことが多く、仕事も出来ずに家にばかりいましたから家族には怒られてばかりでした。それが精...
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[生きることにつらさを抱えていますか?]
現在の病名は統合失調症です。45歳になります。小さいころから体調が悪いことが多く、仕事も出来ずに家にばかりいましたから家族には怒られてばかりでした。それが精神疾患だとわかったのが26歳の時です。この時初めて精神科にかかりました。しかしそれ以来良くなったり悪くなったりし、途中に母の自殺もあり何度も死のうと思いました。現在は実家に一人暮らしで障害年金で暮らしています。今年になって初めての入院7カ月を過ごしやっと退院したところです。けれども家にいても落ち着かず、体調も悪く、お金の問題ではいつも悩み、病院が遠いので通うことにも不安を覚え、薬の副作用に悩み、近所の差別的な人間関係にも悩み、それでもまた入院しろと言われるのが恐くて主治医やデイケアのスタッフにもこのことは隠して元気な振りをしています。疲れました。なぜこうまでして生きている必要があるのか、死ぬことを考えますと返って楽になります。それ以外に自分の状況を変える方法はないとも思うことがあります。精神科病院に入院することはやはり死ぬほど嫌に思えます。一人暮らしでお金に窮していても自由がある方がまだマシです。今はどうしたらいいのかわかりません。何処を向いても生きていることが辛くて仕方がありません。死ねたらいい、と思うことがかなり増えました。社会にほとんど出ることもなく病気とだけ向き合って来た人生に何の意味があったのかわかりません。生み出したのはせいぜい自分なりに書いている詩ぐらいです。それも最近書けなくなって来ました。前に向かう道が細くなって来ています。何時途絶えるのかわかりません。それでも生きられるなら、と瞬間的に思うこともあります。このわずかでも生きようとする心をどうやったら育てられ大きくして行けるのか、それが知りたいです。
さくらかおる 男性 40代 2008年1月1日 00時00分
[生きることにつらさを抱えていますか?]
仕事のストレス原因でウツになってしまいました。
上司は、職場の多くの人が毛嫌いするタイプで、幹部からは「上司のカバーをするために君を採用した」「肩書きは違...
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[生きることにつらさを抱えていますか?]
仕事のストレス原因でウツになってしまいました。
上司は、職場の多くの人が毛嫌いするタイプで、幹部からは「上司のカバーをするために君を採用した」「肩書きは違うが上司と同等と見なしているから、そのつもりで働いてくれれば良い」と言われ、他部署からは上司では話にならないと直接・内緒で仕事の依頼も来る事が増えてきました。
その様な依頼は、上司からの仕事の合間や上司が帰った後でするので、当然残業も付きません、休日や昼休憩も満足に取れない位の仕事量になってしまいました。
夜、一人で仕事をしている時、片隅に下がる紐に何度首を入れようかと思った事があります。
この状況を皆が理解してくれ、いつかは楽になるだろうと思いながら辛抱していましたが、他部署の業務まで回され増えるし、無責任な依頼まで増え、毎日ジェットコースターの様な道を目を閉じて車を運転する位の感じでした。
ある日、激しい頭痛で食事も摂れない状態でしたが、上司が不在だから休むなと言われていたので出勤、呼び出された先で倒れてしまいました。
そこで、緊張の糸が切れてしまい、精神が錯乱寸前になり、職場の安全のためクリニックに受診しました。
医師からは監督署に相談に行けと言われ、監督署に行きましたが窓口では「職場に信頼されていたと良い方に理解して」と言われ、相手にされません。
監督署の判断としての答えかと聞くと、請求された後に詳しく調査しないと答えは出せないと言いいます。
仕方なく、何度も病院に足を運び書類を作り、病院を通して提出したのですが、実際には病院がそのまま保管し、請求期限を過ぎてしまいました。
病院は提出時に監督署に問い合わせ、認められるまでは社会保険を使うと言っていたので実害は一切無く、問い合わせに対しても「書類は受け取ったが提出するようには言われていない」と平然と答えたそうです。
床から起きる事も出来ない様な薬を沢山出されて、自殺も出来ないが人間として生きる事も出来ない、ただ金だけ搾り取られた感じです。
監督署も窓口だけでなく、上司も奥の机に腰掛けたまま、酔っ払いを追い払う様な言葉を吐きました。
労働環境に対して正義の味方のような組織ですが、人間として扱われなかったです。
誰も信用できないし、ウツになったと言う結果だけが、この先も責任と一緒に付いて回ります。
使い捨てライター 男性 40代 2008年1月1日 00時00分
[生きることにつらさを抱えていますか?]
これまでの人生で様々な苦しかったこと・辛かったこと・トラブルなどを経験して来ましたが、「生きているのがつらい」と感じるようになったのは一昨年の夏からでした。...
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[生きることにつらさを抱えていますか?]
これまでの人生で様々な苦しかったこと・辛かったこと・トラブルなどを経験して来ましたが、「生きているのがつらい」と感じるようになったのは一昨年の夏からでした。
その発端は仕事上のトラブルで、吹奏楽部の指導に出かけていた中学校とそこに勤務していた顧問教師とトラブルになったでした。
だんだん仕事に対するやる気が失われていき、胃・十二指腸潰瘍を発症、朝起きるのが辛く、とても辛い日々が今も続いています。
トラブルの際、教師たちは現実を見ないまま生徒の言い分だけ聞き、私の上司に激しく詰め寄り悪者扱いして激しく扱き下ろしてきました。
私が真実を話そうとしても学校は一切相手にしてくれず、上司に話せば「お前が会社の信用を著しく失墜させた」と罵るばかり、私はこの時初めて上司と激しく衝突しました。結果的に勤務先は辞めなかったのですが、その後は更に気持ちが滅入って今に至っています。
今も頭痛と全身のだるさ、胃腸の悪さが続いて気力がなく、近くのビルから飛び降りようか、踏切で走っている列車に車ごと突っ込もうか、風呂で剃刀で手首を切ろうか、色々な想像が勝手に頭を駆け巡りとても辛いです。悩みを真剣に聞いてくれる人や施設、気軽に話せる環境が私の周りには一切ありません。それでも何とか自分が必死でここまで生きていられるのは、自分を頼りにしてくれる顧客が時々訪ねてくれることです。でも、もう精神的に限界です。助けてもらいたいです。こうした悩みに気軽に対応してもらえる環境整備が必要だと思います。
悩み続けるマエストロ 男性 30代 2008年1月1日 00時00分
[生きることにつらさを抱えていますか?]
私は、仕事等が原因で、うつ病になりました。平成17年に診断されてから5年になります。仕事に復帰しながら、通院・治療をしていますが、なかなか改善せず苦しいです...
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[生きることにつらさを抱えていますか?]
私は、仕事等が原因で、うつ病になりました。平成17年に診断されてから5年になります。仕事に復帰しながら、通院・治療をしていますが、なかなか改善せず苦しいです。
特に最近は、仕事、人間関係に疲れて生きることが辛いです。自殺という言葉が浮かびます。インターネットで調べている自分がいます。要因は、病気が回復しないことへの焦り、病気になった自分を責め、他人を責めることに疲れて嫌気が差している、自分の気持ち・想いを理解してもらうことが難しいことなどです。
病気になって、自分の親に生きているのが辛いから死にたいと言ったあの日を忘れてはいません。
でも、今は生きてることが辛いから、逃げたくなる。
どうして良いか分からない。
自分の気持ちは、正直に話したいけど、単なる愚痴や文句になってしまう。
生きることは難しい。
出口が無い迷路。
ヒロ 男性 30代 2008年1月1日 00時00分
[生きることにつらさを抱えていますか?]
兼業主婦です。
子供二人います。うつ病になって2ヶ月。
こんな私ではなかったと毎日葛藤しています。

仕事もしているし、子供も小さいし、会社の仕事も...
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[生きることにつらさを抱えていますか?]
兼業主婦です。
子供二人います。うつ病になって2ヶ月。
こんな私ではなかったと毎日葛藤しています。

仕事もしているし、子供も小さいし、会社の仕事もやりがいがない。

自分の存在意味がわかりません。
普通の生活してるハズ。。。


なんで私生きている?
今私が生きている使命は子育てのみ。

旦那もいるけど、話せない。理解してもらえない人。・・・と決め付けてる?
うまくはなせない。
だったら黙っていよう。
そうおもったら八方ふさがりになっていた。
そうおもったらうつ病になってた。
そうおもったら消えたいと思っていた。

生きている人、みんなすごいと思う。
のんのん 女性 30代 2008年1月1日 00時00分
[生きることにつらさを抱えていますか?]
私は、8年前にうつ病になりました。その後、保護入院となり、自傷が激しいという理由で身体拘束も10日ほど受けました。現代の世の中では、うつは心の風邪と言われ、...
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[生きることにつらさを抱えていますか?]
私は、8年前にうつ病になりました。その後、保護入院となり、自傷が激しいという理由で身体拘束も10日ほど受けました。現代の世の中では、うつは心の風邪と言われ、病院でちょっと休むつもりで入院すればいいなどと言いますが、現実は、そんなものではない。もちろん、親身になってくれる方もいるが、精神科で働く医者、看護師の半分は患者を人としてみていない。昔のことと思われがちな精神病院の患者=キチガイは、今も、現場の医療従事者にはあるのが、現実だ。それは病気になってすぐ感じていたが、それでも自分を本当に心配してくれる人もいると信じて頑張ってきて、時間はかかったが、一般的な生活に近づいてきていた。それが、1年前どん底に落ちた。きっかけは、その日、診察中に医者が、私に対しての怒りが爆発してしまい、耐えられない暴言を怒鳴り散らしたことだと思う。「あんたの親、兄弟もあんたのせいで迷惑してかわいそうに」「うちのクリニックにも妊娠中の看護師がいるんだ、昼休みがつぶれて、流産したら、あんたのせいだぞ」「あんたも、秋葉原無差別殺人事件の犯人や、大阪池田小殺人事件で死刑になった犯人と同じだ、腐ってんだ、あんた腐ってんだよ人間が」などと、勢いを増して怒鳴り続けた。私は泣きながら、もういいと言ったけれど、暴言は止まらず、フラフラになりながら病院から逃げた。そのまま、自殺の名所に向かったが、6時間自分に必死に言い聞かせて、飛び降りるのを思いとどまった。以前、母が私が死にたいと思っているのに気づいたときに、「あなたはお母さんには想像ができないくらい苦しい思いをしているんだろうけど、でも今、あなたがいなくなったら、お母さんはそれ以上の苦しみを一生背負っていくよ、いいの?あなたが生きていてくれることが、一番の幸せなんだよ」と言った。私が自ら命を絶てば、残された親、兄弟のつらさは大きいとわかている。だから、最後の姿はきれいな状態でありたい。それが、せめてもの償いだと思っている。その思いから、飛び降りるのを思いとどまった。しかし、それから1年も経ったのに、いまだに、あの時、診察室で怒鳴られた光景がフラッシュバックのように頭に浮かび、夜、家に帰ると涙がでる。8年前にうつ病になった頃に生きていくということに何の希望もなくなっていたが、この1年は、1日1日生きていること自体が本当につらい状態である。
ライコ 女性 20代 2008年1月1日 00時00分
[「どうして自殺してはいけないの?」と問われたとき、なんと答えますか?]
「自殺するのはいけないけど、自殺したいと思うことは自分に禁止しなくていいんだよ。自殺はいけないことと教えられてきたけど、そう...
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[「どうして自殺してはいけないの?」と問われたとき、なんと答えますか?]
「自殺するのはいけないけど、自殺したいと思うことは自分に禁止しなくていいんだよ。自殺はいけないことと教えられてきたけど、そう思ってしまう自分を許してあげていいんだよ。」と答えたいです。

「どうして、自殺したいの?」「自殺したら、どんな苦しいことから解放される?」と質問してあげて、その話を否定せず、どんな些細なことであっても、聞いてあげたいです。その人の世界だけの大切な世界だから。

そして、その話を聞いた後、「あなたは、自殺をしたいんじゃないだね。自分を殺したいんじゃないんだね。あなたの中の何かが、そういう気持ちにさせているだけ。自分をいじめてるだけ。自分いじめをしている自分に気づいてないんだよ。どうして、自分をいじめるの?」

「世間では、「他人のせいにする」ことや、「他人を攻撃すること」は、悪いことのように教えられているけど、あなたのような人間にとっては、むしろ、正しいことになるんだよ。世の中に、絶対的な正義も、絶対的な悪もないんじゃないかな?」

「例えば、泥棒をしない人に、「泥棒するなよ!」と何度も言っても、その人は元々、泥棒なんてする人じゃないから、意味ないんだよね。「泥棒するなよ!」という注意は、泥棒したことのある人、泥棒しそうな人に言うもんじゃない?」

「つまり、普段から、他人のせいにしてばっかりの人、他人を攻撃して自分を上手く守ってばかりの人には、「他人のせいにするな!」「他人を攻撃するな!」という注意が、意味を持つんだよ。逆に、あなたのように、普段から、自分をいじめてしまっている人には、「自分をいじめるな!」ということを言いたくなるんだよ。ときには、他人のせいにしなさい。こういう言葉が、自分を許す、やさしい言葉になるんだよ。もっともっと、自分に、こういう言葉をかけてあげて。」

「今、悩んでいることは、本当に自分だけが悪いのかな?自分のせいなのかな?どうして、世界で一番大切な自分自身を、自分でいじめなくちゃいけないの?」

「いい?もう一度、言うよ。どうして、世界で一番大切な自分を、自分でいじめなくちゃいけないの?おかしいよね?」

「自分を愛する人間が、他人を愛することができるんだよ。自分にやさしくしてあげることで、他人にもやさしくなれるんだよ。」

自分のために、生きよう。
ふわりん 男性 30代 2008年1月1日 00時00分
[「どうして自殺してはいけないの?」と問われたとき、なんと答えますか?]
質問する人はどんな気持ちで質問しているのでしょうか。
カウンセラーとしての私は「何か困っていることがあるの?私でよかったら...
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[「どうして自殺してはいけないの?」と問われたとき、なんと答えますか?]
質問する人はどんな気持ちで質問しているのでしょうか。
カウンセラーとしての私は「何か困っていることがあるの?私でよかったら話してくれない?」と聴くでしょう。そして、その人の思いを受け止めながら自殺について何をどう考えているのかをじっくり聴こうとするでしょう。「そう…そんな風に考えているのね」と…
生身の私は「どうしてなんて理由はないのよ。だめなものはだめだから自殺はいけないのよ」と答えるでしょう。そして、次に「あなたはどう考えるの?」と問い返すでしょう。話してくれなくても話してくれても自らその場を離れることはしないでしょう。誰かに伝えたかったその人の思いがその質問には込められていると思うのです。私を選んで話してくれたならば、精一杯私の思いで答えようとするでしょう。「私は自殺はしないでほしい」そう思っているから…
mako 女性 40代 2008年1月1日 00時00分
[「どうして自殺してはいけないの?」と問われたとき、なんと答えますか?]
自殺しても法律では罰せられません。
しかし多くの人が悲しみます。たとえ天涯孤独の人であったとしてもです。天が泣き、地が泣き...
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[「どうして自殺してはいけないの?」と問われたとき、なんと答えますか?]
自殺しても法律では罰せられません。
しかし多くの人が悲しみます。たとえ天涯孤独の人であったとしてもです。天が泣き、地が泣き、人が泣きます。産まれた目的を果たさず自ら死ぬと、死後は大変な困難が待ち受けます。死は終わりではなく始まりです。学校の先生も解けない宿題は出しません。人生も同じです。解けない人生の宿題は出されません。ただ人により解くのに大変骨の折れる宿題が課されることはあります。しかし宿題が全くない人生もつまらないものです。宿題は前向きに解いていくことです。
堀口 男性 40代 2008年1月1日 00時00分
[「どうして自殺してはいけないの?」と問われたとき、なんと答えますか?]
家族の人が悲しむから、周りの人が悲しむからとかいって、世間では自殺を否定してるけど、結局のところ、自分たちが苦しみ、嘆き悲し...
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[「どうして自殺してはいけないの?」と問われたとき、なんと答えますか?]
家族の人が悲しむから、周りの人が悲しむからとかいって、世間では自殺を否定してるけど、結局のところ、自分たちが苦しみ、嘆き悲しみたくないから「自殺してはいけない」という言葉がうまれたと思っている。この言葉はこの世に残された者たちの言葉。家族が自殺したら、「お前が殺したんだ」と周囲から心ない言葉が発せられる。要は、結局のところ、自分が大切なんだって。
私なら次のように答えます。「自殺していけない理由なんてない。ただ、生きる可能性がほんの少しでもあるなら、一度だけでもそこに目を向けてほしい。一人で考えても、正しい生き方は見えてこないと思う。二人で考えたら、君が見つけられなかった生き方が見つかると思う。一人で答えを出して、結論を出すなんてちょっと早いと思うよ。」
ノットアロン 男性 40代 2008年1月1日 00時00分
[「どうして自殺してはいけないの?」と問われたとき、なんと答えますか?]
二男へ
昨日君の友人と話をして来ました。1年間も
最後の会話をした為に苦しめて来たのです。
話が出来て友人も少し楽に成...
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[「どうして自殺してはいけないの?」と問われたとき、なんと答えますか?]
二男へ
昨日君の友人と話をして来ました。1年間も
最後の会話をした為に苦しめて来たのです。
話が出来て友人も少し楽に成ったとお互い思って居ます。君は自死により終わりましたが
やはり君の行動でこれ程までに友人を苦しめて君は好いのですか友人の代わりに言います。
出来れば生きていてもらいたかった、また君に会いたいと申していました。無責任です。
自死の時間現場に居ましたが君は出て来てくれませんでしたね来年も居ますので話をしておくれ。父より
オヒャク 男性 40代 2008年1月1日 00時00分
[「どうして自殺してはいけないの?」と問われたとき、なんと答えますか?]
どうして自殺してはいけないのか聞かれたら、「あなたが死んだら私が悲しいからだ」と答えます。
生きることをやめたいと思ってい...
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[「どうして自殺してはいけないの?」と問われたとき、なんと答えますか?]
どうして自殺してはいけないのか聞かれたら、「あなたが死んだら私が悲しいからだ」と答えます。
生きることをやめたいと思っている人に、法律も世間体も一般論も通用しません。
ただ、自分は誰かにおもわれているのだと感じられることが、一番響くのかなと思います。
私もリストカットを繰り返していますから、自分に照らし合わせると、主観的に率直にものを言ってもらえるのが一番安心します。
ぴっぴ 女性 20代 2008年1月1日 00時00分
[「どうして自殺してはいけないの?」と問われたとき、なんと答えますか?]
私が悲しいから、まだ生きていてほしい。ということしかできません。
弟が17歳の時に、祖母は89歳の時に自殺しました。その後...
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[「どうして自殺してはいけないの?」と問われたとき、なんと答えますか?]
私が悲しいから、まだ生きていてほしい。ということしかできません。
弟が17歳の時に、祖母は89歳の時に自殺しました。その後私はパーソナリティ障害と診断され、現在も治療を受けています。

自分だって死んでしまいたいと思うこともありました。
でもそれを主人に伝えたとき、僕が悲しいから、死なないでほしいと言ってくれたことが、自殺を思いとどまる大きな要因になりました。
そして、二人を亡くした時の自分の気持ちにもう一度向き合うと、残されたものとして立ち直るのに何年もかかったことに気づきました。
悲しみ、後悔、弟の成長を二度と見ることのできない悲しさ、祖母の家に遊びに行っても迎える人のいない寂しさ。
そんな思い、したくないし、他の人にもさせたくない。
「私が」悲しいから、生きていてほしい。
自己満足かもしれませんけどね。
ちこ 女性 20代 2008年1月1日 00時00分
[「どうして自殺してはいけないの?」と問われたとき、なんと答えますか?]
「いつか死ぬんだから、それまで我慢してみよう」って言うと思う。
「どうせ限りある命なのに捨てるなんて勿体無い、捨てる位なら...
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[「どうして自殺してはいけないの?」と問われたとき、なんと答えますか?]
「いつか死ぬんだから、それまで我慢してみよう」って言うと思う。
「どうせ限りある命なのに捨てるなんて勿体無い、捨てる位ならどんだけバカな生き方でも、どんだけ怠惰な生き方でも出来る」って言うと思う。

社会的には否定されても、個人的には人が自殺を選ぶのに良いも悪いも無いと思う。
その人の決断なのだから、それはそれで尊重されるべきである、とさえ私は思う。
けど、やっぱり「勿体無い」。
生きていれば、何か楽しい事が出来るんじゃないかな。
ケイ 男性 20代 2008年1月1日 00時00分
[自殺しようとしている人を、止めることができると思いますか?]
私は4回自殺未遂の経験があります。友人知人ともお互いの関係を築けない程疎遠になり親戚は世間体の為にその事実を隠すことに一生懸命です。就...
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[自殺しようとしている人を、止めることができると思いますか?]
私は4回自殺未遂の経験があります。友人知人ともお互いの関係を築けない程疎遠になり親戚は世間体の為にその事実を隠すことに一生懸命です。就職活動でもそんな弱い人は続かないのではないかという目で見られます。親は知りません。父は私が自殺をはかり倒れている時、買い物に出掛けました。
自殺は止められます。町の機関・民間の機関・相談は受けてくれます。この世で今まで出会った人達を全員否定する行為だと後からわかりました。現実経験から早目に助けることはできると思います。同じ苦しみは自分だけではないということを覚えてそこから放れず生きようと思うことからです。
もこ 女性 30代 2008年1月1日 00時00分
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