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メッセージ
 安定剤、効かなくなってきた。
 心療内科の先生に相談。
 少し強くしてみよう。はい。と返事した。
 効いてるのかな?何か分からない。
 毎日やっぱり苦しい、辛い、死にたくなる。
 自然に涙が出て来る...
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 安定剤、効かなくなってきた。
 心療内科の先生に相談。
 少し強くしてみよう。はい。と返事した。
 効いてるのかな?何か分からない。
 毎日やっぱり苦しい、辛い、死にたくなる。
 自然に涙が出て来る。
 普通にあなたと暮らしていた頃を思い出す。
 あなたの笑顔を思い出す。
 戸籍上は夫婦なのに、あなたの存在を感じられ  
 ない。
 裏切られ、傷つけられ、病気になった。
 それなのに…
 あなたは今、どうしてるの?まだ裏切り続けて
 るの?
 作り笑顔が苦しい。でもみんなを安心させなく
 ちゃ。元気なふりしなくちゃ。
 だからここだけ、ホントの気持ち聞いて欲しい
 もう人生終わりにしたい。楽になりたい。
 死なせて欲しい(涙)
 
女性 福島県 50代 2022年6月17日 16時28分
家族がまともだったら友達が沢山いたら幸せなのかな?仕事があって子供がいたら幸せなのかな?大切に育ててもらったと思います。たくさんの人に恵まれたと思います。宝物にさえ出会えたと思っています。贅沢な悩みな...
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家族がまともだったら友達が沢山いたら幸せなのかな?仕事があって子供がいたら幸せなのかな?大切に育ててもらったと思います。たくさんの人に恵まれたと思います。宝物にさえ出会えたと思っています。贅沢な悩みなのでしょうか?私にはそう思えないほど毎朝目が覚めるだけで辛いです。大好きな人達を大好きなままで、もうこれ以上明日なんて来なくていい。
女性 2022年6月17日 15時47分
見た目が女だからって女らしくしなくてもいいじゃん!!
そんなんじゃ社会に出てもお前の居場所なんかなくなる?
意味がわからない!!自分を押し殺してでも、生きなきゃいけないの?
辛いよそんなの、どうせなら...
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見た目が女だからって女らしくしなくてもいいじゃん!!
そんなんじゃ社会に出てもお前の居場所なんかなくなる?
意味がわからない!!自分を押し殺してでも、生きなきゃいけないの?
辛いよそんなの、どうせなら死にたい。
でも、友達が亡くなった時、皆すごく泣いてた。
僕が死んだら、友達にそんな顔させるのは嫌だ。
僕っていう存在自体をなかったことにならないかな。
誰も僕のことを知らない、そんな世界にならないかな。
皆で一斉に死ねば、皆が僕を想って泣くことはなくなるかな。
考えれば考えるほどわからなくなってきそう。
いつか、大切なひとを失いそうで怖い。
消えたい消えたい消えたいきえたikiedg
琥珀 千葉県 10代以下 2022年6月17日 15時20分
ずっと死にたい。
ただそれだけ。
いよいよ試してみたけど失敗。
それから3年。
ただただ死にたい。
早く終わらせて。...
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ずっと死にたい。
ただそれだけ。
いよいよ試してみたけど失敗。
それから3年。
ただただ死にたい。
早く終わらせて。
大吉 男性 30代 2022年6月17日 13時27分
何もかも疲れました。死にたいです。...
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何もかも疲れました。死にたいです。
トム 男性 奈良県 40代 2022年6月17日 13時27分
もしも私が大丈夫?って聞いてあげる事ができたら
うか、羽華(仮名)は逝かなかったのかな?
しんようし過ぎてたのかな?羽華は大丈夫って
に歳下の美華(仮名)は重い病気だった
たすけてあげたかった美華も羽...
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もしも私が大丈夫?って聞いてあげる事ができたら
うか、羽華(仮名)は逝かなかったのかな?
しんようし過ぎてたのかな?羽華は大丈夫って
に歳下の美華(仮名)は重い病気だった
たすけてあげたかった美華も羽華も
いまはどっちも居なくなってしまったけど私は2人が大好きだよ







1文字目だけ縦読みしてみて
匿名希望 2022年6月17日 11時26分
どんな命にも価値があるとかうそぶいてるけど、実際は普通か優秀でないと叩いたり蔑ろにしたりひどいことしかしてこないじゃんか。
価値なんてないじゃん。
あぁ、まともなひとたちのサンドバックになってそのひと...
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どんな命にも価値があるとかうそぶいてるけど、実際は普通か優秀でないと叩いたり蔑ろにしたりひどいことしかしてこないじゃんか。
価値なんてないじゃん。
あぁ、まともなひとたちのサンドバックになってそのひとたちのストレスを解消させてるから価値があるってことか。
所詮普通以下には人権なんてないんだね。
だったら普通になれるように努力しろって?どんなに頑張っても普通になれないひとだっているんだよ。もう頑張れないんだよ。
普通以下=人権ないんだし死んでもいいだろ。それなのに死んじゃだめとかふざけてるのか。何このダブスタ。あんたらが普通以下に死ねって言ってるくせに。ほんと社会って偽善ばっかりで嫌になる。
劣等種 女性 東京都 30代 2022年6月17日 11時15分
ゲームもできないネットも没収もちろんケータイも
部屋に引きこもれないようにドア破壊
今は知り合いのWi-Fi借りて送ってる
学校のタブレットで送ってる悪いかな?
誰も気づいてくれないからここで吐く
ネ...
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ゲームもできないネットも没収もちろんケータイも
部屋に引きこもれないようにドア破壊
今は知り合いのWi-Fi借りて送ってる
学校のタブレットで送ってる悪いかな?
誰も気づいてくれないからここで吐く
ネットって楽しいね
充電器も取り上げられてるからあと少ししか使えない
いつまでここにいられるかな
親友にも好きな人にも親にも弟にも先生にも言えない
安心できる人がいない
はやく死ねないかな
いと 女性 10代以下 2022年6月17日 11時09分
いとは女の子なんだから

言われた

女子が好きって言ったら否定された

悪いことだった?

ダメだった?

なんで?

その日から学校に行かなかった

元々学校には行きたくなかった

テストで満点取...
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いとは女の子なんだから

言われた

女子が好きって言ったら否定された

悪いことだった?

ダメだった?

なんで?

その日から学校に行かなかった

元々学校には行きたくなかった

テストで満点取れなかったら怒られる

体調が悪くても学校に行かないといけない

検温で37度以上が出ないようにしないと怒られる

ままを怒らせてはいけない

今日も怒らせてしまった

守れなかったな

死ねればいいな

私なんかは死んでも迷惑にならないし

いと 女性 10代以下 2022年6月17日 11時01分
何一つうまくいかない
死にたい...
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何一つうまくいかない
死にたい
ゆみ 女性 北海道 30代 2022年6月17日 10時00分
母は自死で妹は心臓病で。
誰にも言えない身体の問題がある私は、隠すのに必死で生きてきた。
母子家庭でも、子供達を育てられた。頑張りました。
母の様に自死ができない。
妹の様に死ねたら保険も下りる。若け...
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母は自死で妹は心臓病で。
誰にも言えない身体の問題がある私は、隠すのに必死で生きてきた。
母子家庭でも、子供達を育てられた。頑張りました。
母の様に自死ができない。
妹の様に死ねたら保険も下りる。若ければ若い内に死ねたら保険料も高い。
残せる。
朝になって生きているのが、こんなに辛いとは

死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい
おかあさん 女性 長野県 50代 2022年6月17日 09時45分
普通二種免許合格した
かなり頭が悪い方で
何度も落ちると思っていたから
教習所が卒業出来ても
本試験は何度も落ちると思っていた
一度で受かった
夫は マルかバツ だから
偶然だっていった。
認めてもら...
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普通二種免許合格した
かなり頭が悪い方で
何度も落ちると思っていたから
教習所が卒業出来ても
本試験は何度も落ちると思っていた
一度で受かった
夫は マルかバツ だから
偶然だっていった。
認めてもらいたいけど仕方ない

心残りが1つ減った
どっちに転んでもいいとする
さー 2022年6月17日 09時40分
自分が弱いせいなのは分かっているけど、弱音を吐くとウザがられそうで誰にも相談できない。
親は自分が辛くて泣くと怒るから、家では誰にもバレないように泣いてる。親が仕事や育児で忙しいのは分かってる。だから...
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自分が弱いせいなのは分かっているけど、弱音を吐くとウザがられそうで誰にも相談できない。
親は自分が辛くて泣くと怒るから、家では誰にもバレないように泣いてる。親が仕事や育児で忙しいのは分かってる。だから余計相談できないし怒られたくない。かと言って学校に相談できる友達がいるかわからない。本音で話し合えてる友達がいるかわからない。
相談に受けてもらっても、もしかしたら裏でめんどくさいとかウザいとか思われてたらどうしようと思う。
他人から理解され無さそうで、話したらもう2度と友達のように接してくれなくなるのではないかと言う悩みばっかりで、先生にすら話したくない。でも聞いてくれる誰かが欲しい。矛盾ばっかで何一つ解決できないし自分が惨めにおもう。
死んでしまいたくても、死んだら親が今まで育ててくれた努力やお金や愛情も全て踏み躙ってしまうように感じるし、友達にも勝手に消えて申し訳ないと思うし、そもそも多分死ぬ勇気もない。
八方塞がりで身動きも取れず、ただただ学校に行って、勉強して、部活して、帰るの繰り返し。でも心の辛さは加速してくし、ずる休みも増えてく。
どうしたらいいか本当にわからないです。
干支 愛知県 10代以下 2022年6月17日 09時01分
いつも寄り添ってくれて、いつも重荷を一緒に背負ってくれて、いつも笑顔でエネルギッシュで、いつもオシャレでかわいかったお母さん。
なんでかなぁ。そんなお母さんがなんで急にいないんかなぁ。今までたくさんの...
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いつも寄り添ってくれて、いつも重荷を一緒に背負ってくれて、いつも笑顔でエネルギッシュで、いつもオシャレでかわいかったお母さん。
なんでかなぁ。そんなお母さんがなんで急にいないんかなぁ。今までたくさんの人を幸せにして楽しい気分にさせて、みんなの太陽だったのに。でも私がお母さんの代わりにお母さんを失って悲しんでる人に寄り添う。お母さんが大切にしてた人が穏やかに前を向いていけるように向き合うからね。愛しいお母さん。私のお母さん。お母さん。もう責めないよ。お母さんは愛を教えてくれたもん。お母さんが最後にしたことを引いても、お母さんはみんなを幸せにしてあげたことの方か多いよ。お母さん、お父さんのとこで幸せに。愛してるよ。大好き。
JAZA 女性 40代 2022年6月17日 08時44分
数ヶ月おきに繰り返す躁鬱に疲れた。
若い頃からいろんな治療を試したけど、
いつまで経ってもこの性質は変わらない。
母や仕事先に迷惑をかけてしまい、
申し訳なくてつらい。
パートナーなど到底望めない。
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数ヶ月おきに繰り返す躁鬱に疲れた。
若い頃からいろんな治療を試したけど、
いつまで経ってもこの性質は変わらない。
母や仕事先に迷惑をかけてしまい、
申し訳なくてつらい。
パートナーなど到底望めない。
もう死んで楽になりたい。
その 女性 2022年6月17日 08時15分
もう何もかもつらいと感じる時がある
仕事が毎日やってもやっても終わらず、休んでも心配がおさまらず心も体も休めない。
楽しいと思えてきたことが楽しいと思えなくなった。
病気の家族からの暴言にも耐え、私は...
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もう何もかもつらいと感じる時がある
仕事が毎日やってもやっても終わらず、休んでも心配がおさまらず心も体も休めない。
楽しいと思えてきたことが楽しいと思えなくなった。
病気の家族からの暴言にも耐え、私はなんで生きてるんだろって思えてきた。
それでもまだ何かにすがっているのか生きたいとも思う。
痛みが怖いからいなくなるという選択も選べない
友人に相談するのは、迷惑だと思う。

なにをやっても中途半端な人生だ。
もうどうしていいかもわからない。
とにかくいなくなりたい。
あやね 女性 東京都 40代 2022年6月17日 07時16分
教員です。今年で6年目ですが、1年休職しています。

初任の学校が大変でした。担任や顧問の仕事だけでなく、文化祭の主任や統合後の新コース設立、また全県の公開授業も任されました。毎日罵声ばかり浴びせられ...
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教員です。今年で6年目ですが、1年休職しています。

初任の学校が大変でした。担任や顧問の仕事だけでなく、文化祭の主任や統合後の新コース設立、また全県の公開授業も任されました。毎日罵声ばかり浴びせられ、ミスのないように夜遅くまで準備して、残業時間は月100時間を1年ほど超えていました。

父の癌がきっかけでした。ステージ4で、勤務地から実家まで高速で1時間以上かかります。負担の軽減を申し出ても、「誰も同情しない」と言われたことを覚えています。

今思うと、相談できる人があまりいませんでした。相談していた同僚に拒絶された時、プツンと切れてしまいました。

次の日も変わらず学校へ。数日後、自殺未遂のことを仄めかした同僚が管理職に通報して、翌日に校長室に呼ばれました。休職を申し込んでも管理職からは「忙しい時に無理だ」と言われました。

職場が異動になった後も、暴れる同僚などに苛まれ、オーバードーズなどを繰り返しています。現在は休職中です。
db 男性 群馬県 30代 2022年6月17日 03時04分
親に迷惑かけるだけで何にも出来ない 
自分を死なせて欲しい。...
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親に迷惑かけるだけで何にも出来ない 
自分を死なせて欲しい。
男性 埼玉県 40代 2022年6月17日 01時32分
初めて投稿します。
過労から鬱になり、3年が経ちました。
少しずつ良くなってきているとは思います。

でも、夜が訪れるたびに、虚しさや苦しさ、希死念慮で心がいっぱいになります。そんな時は処方された睡眠...
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初めて投稿します。
過労から鬱になり、3年が経ちました。
少しずつ良くなってきているとは思います。

でも、夜が訪れるたびに、虚しさや苦しさ、希死念慮で心がいっぱいになります。そんな時は処方された睡眠薬を飲んで、とにかく眠るように頑張っています。

それでも辛い時、このサイトに来て皆さんの言葉を拝読しています。
私には両親と弟がいます。きっと、私が自死を選択してしまったら、一生の苦しみを家族に与えてしまう。そのことだけが、私が今生きている理由です。

でも、じゃあ自分のこの苦しみはどうしたら良いのか。わかりません。
ひかる 女性 東京都 30代 2022年6月17日 01時24分
日本社会がしんどい。
余裕がない人が多いのもわかる。
でも、だからと言って、少し道を誤った人やマイノリティそんなに排除しようとしなくていいじゃん。
そうやって人の気も考えず、排除的な態度を示したり、辛...
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日本社会がしんどい。
余裕がない人が多いのもわかる。
でも、だからと言って、少し道を誤った人やマイノリティそんなに排除しようとしなくていいじゃん。
そうやって人の気も考えず、排除的な態度を示したり、辛辣な言葉を発せられるのがある意味ウラヤマシイ。
他人にもできるだけ寛容であろうって、色んな人の気持ちを考えようってしてるほど追い詰められる。
そうしているうちに、知らず知らずに負荷がかかって、爆発して、それこそ道を誤りそうだわ!
普段知らないところで人を傷つけている人は、気兼ねなくストレス発散できて、道を誤ったりしないんだろうね!
ほんと馬鹿げた世の中。
こんな社会で生きてたくなんてないわ
男性 20代 2022年6月17日 01時22分
みんなにバカにされてて辛い。
バカなんだから仕方ないって思えればいいのだけど。。。
なかなかね。
何の取り柄もないのにプライドも捨てられず、おかしな言動をするから友だちにも逃げられ、親に対する憎しみや...
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みんなにバカにされてて辛い。
バカなんだから仕方ないって思えればいいのだけど。。。
なかなかね。
何の取り柄もないのにプライドも捨てられず、おかしな言動をするから友だちにも逃げられ、親に対する憎しみや恨みも水に流せないから独り悶々とし続け、結局兄弟にも厄介なヤツだと思われる。
長年いろんなことを話してきたカウンセラーには「あなたは甘えているだけ。あなたよりたいへんな人は沢山いる。」と思われていたようで。
信田さよ子先生の本の話をして、「ACだと思っている」と言ったらウンザリしたような顔をされてしまった(笑)

死にたいけど失敗はしたくない。

って、ここに書いている時点で未練たらたらなんだろう(笑)

しんどすぎ。
ココ 女性 沖縄県 50代 2022年6月17日 01時05分
もみじ(愛犬)へ
そっちで元気にしてますか?
もみじが天国へ旅立って3ヶ月が経ちました。小学校2年生の時からずっと私のそばにいてくれた。どんなときも味方でいてくれた。何があっても寄り添ってくれた。1番...
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もみじ(愛犬)へ
そっちで元気にしてますか?
もみじが天国へ旅立って3ヶ月が経ちました。小学校2年生の時からずっと私のそばにいてくれた。どんなときも味方でいてくれた。何があっても寄り添ってくれた。1番世話をしていなかった私を1番好きでいてくれた。もし、もう一度会えるならたくさん謝りたい。
ふと庭を見た時にもみじがチラってこっちを見るんじゃないかってカーテンを開けて庭を眺めることがあります。もみじが居ないから草はめちゃくちゃ生えてきて、ボールは転がったままだよ?時々遊びに来てね!うちね、今死にたいんだよー。もみじのところに行きたい。色々あって生きてる意味ない気がしてるから。もしもみじが居たら、また寄り添ってくれるかな?
みー 女性 20代 2022年6月17日 00時50分
私は今もし楽に死ねるなら死にたい。私には好きな人がいる。その人のことが大好き。でもその人には違う女が沢山いる。その人の色んなところを好きになってもほかの女にも見せている面なんだと思えば、本気で好きにな...
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私は今もし楽に死ねるなら死にたい。私には好きな人がいる。その人のことが大好き。でもその人には違う女が沢山いる。その人の色んなところを好きになってもほかの女にも見せている面なんだと思えば、本気で好きになれない。どんなに愛してもその愛が帰ってくることはない。付き合う前に体の関係を持ってしまったのは自分。人生何もかもがもーどうでもいい。死ねるねら死にたい。死んで家族に迷惑がかからないなら死にたい。
みー 女性 愛媛県 20代 2022年6月17日 00時41分

もう何も分からない
最近特に、身体が怠い
食欲も湧かないし、無理やり食べたら気持ち悪くなるから、
何週間もちゃんと食べてない。
ずっとお腹が痛い。あの日も暫くきてない気がする
一日中ずっと眠くてたま...
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もう何も分からない
最近特に、身体が怠い
食欲も湧かないし、無理やり食べたら気持ち悪くなるから、
何週間もちゃんと食べてない。
ずっとお腹が痛い。あの日も暫くきてない気がする
一日中ずっと眠くてたまらない
どれだけ耐えても、頭がスッキリしなくて
何にも集中出来ない。そのせいでいつも怒られる
でも、毎日やらないといけない事がいっぱいで、今以上に寝てる暇がない。
寒いのか暑いのか分からない。
全身がずっと痒い。何度お風呂に入っても痒い
手も足も顔も。
髪の毛が縮れてきて、頭皮も痒くなって、
髪をとかす度にフケもかさぶたもポロポロ落ちる。
時折自分を傷つけたくてたまらない
泣きたくてたまらない
ネットで調べたら、ストレスがあるからだってあったけど
もう何がストレスなのか分からない
どうすれば今より楽になれるのか分からない
さんかく 女性 滋賀県 10代以下 2022年6月17日 00時41分
死にたいのに死ぬ勇気がない人は、別人格を作って生きているのかな。
他人の前では死にたいと思ってるなんておくびにも出さず、普通に明るく振る舞って、ひとりになったら死にたいとばかり考えて何の気力も湧かない...
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死にたいのに死ぬ勇気がない人は、別人格を作って生きているのかな。
他人の前では死にたいと思ってるなんておくびにも出さず、普通に明るく振る舞って、ひとりになったら死にたいとばかり考えて何の気力も湧かない。
今の私がまさにそんな感じ。
たまに家族や職場で言ってみたくなる。死にたいって。
何言ってんの〜、そんな気ないくせに〜、あんたが死にたいなんて思ってるわけないじゃん、ただのかまちょ...
きっとそうなリアクションだよね、みんな。
心配してほしいわけじゃなくて、傍目にはそんな風には全く見えなくても、そんな気持ちを抱えて生きてる人なんてたくさんいるんだよって、知ってもらいたいだけ。
死にたいなんて気持ち、かけらもない人は本当に幸せなんだよって。
どうしても上手く生きられない人だっているんだよ。
表面だけで人を見ないで。
ayk 2022年6月17日 00時20分
しにたい。
ほぼ毎日何回かそう思う。
将来だとか自分の人間性とか自分が迷惑とか思って、
小学校から自分が嫌い。
もう嫌だ。
もう苦しみたくない。
でも自分が嫌いな自分は変わらない。
怖い。苦しい。...
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しにたい。
ほぼ毎日何回かそう思う。
将来だとか自分の人間性とか自分が迷惑とか思って、
小学校から自分が嫌い。
もう嫌だ。
もう苦しみたくない。
でも自分が嫌いな自分は変わらない。
怖い。苦しい。
たにふる。 男性 神奈川県 10代以下 2022年6月16日 23時52分
死にたくないとは思わないけど、生きていたくない
今手にしているものを全て手放してしまいたい
そもそも手にしているかどうかも疑わしい
結局SOSダイヤルなんて回線が混みあっていますって言われておわり
誰...
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死にたくないとは思わないけど、生きていたくない
今手にしているものを全て手放してしまいたい
そもそも手にしているかどうかも疑わしい
結局SOSダイヤルなんて回線が混みあっていますって言われておわり
誰も私を助けてくれない
私ばかり孤独に思える
きっとそんなことはないのに
ぴー 女性 20代 2022年6月16日 23時22分
生きててもストレス溜まるしなんも楽しいことないし、ストレス溜まるしストレス溜まるから……詰んだゲームはリセットするでしょ?リセットせずに続けること自体がもうおかしいんだよなぁ...
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生きててもストレス溜まるしなんも楽しいことないし、ストレス溜まるしストレス溜まるから……詰んだゲームはリセットするでしょ?リセットせずに続けること自体がもうおかしいんだよなぁ
ギア 男性 愛知県 20代 2022年6月16日 23時12分
自分で選んだ道とか
わかってるけど
もう子育てしたくない。
子供が心配でしょうがなくて
ずっと心がつぶれそうなぐらい
そわそわしてハラハラして
常にしんどい。死にたい。...
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自分で選んだ道とか
わかってるけど
もう子育てしたくない。
子供が心配でしょうがなくて
ずっと心がつぶれそうなぐらい
そわそわしてハラハラして
常にしんどい。死にたい。
ろみひ 女性 和歌山県 30代 2022年6月16日 23時05分
死にたいという思いが消えない
睡眠薬で寝れてはいるが気分が悪く食欲なく手が震えている
精神的に限界...
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死にたいという思いが消えない
睡眠薬で寝れてはいるが気分が悪く食欲なく手が震えている
精神的に限界
うめ 男性 愛媛県 40代 2022年6月16日 23時05分
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