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生活保護受給中です。でも、生活支援課の扱いは、仕方なく面倒みてやってるという態度。
挙げ句の果てに、医療費は払えとの通知が来た。
生きていたらいけないのでしょうか?
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生活保護受給中です。でも、生活支援課の扱いは、仕方なく面倒みてやってるという態度。
挙げ句の果てに、医療費は払えとの通知が来た。
生きていたらいけないのでしょうか?
みかん 女性 40代 2020年3月1日 15時19分
この世界は人間の悪意にみちている
どいつもこいつも自分の欲求を満たす事しか考えていない
無能として生まれた私は
努力をすれども人に及ぶことなく
何をやってもダメダメで
そういった連中の自尊心だとか承認...
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この世界は人間の悪意にみちている
どいつもこいつも自分の欲求を満たす事しか考えていない
無能として生まれた私は
努力をすれども人に及ぶことなく
何をやってもダメダメで
そういった連中の自尊心だとか承認欲求だとかなんだか知らないけど、発散するための良い的だったらしい
いつも理不尽な罵声を浴びせられ
人間としての扱いをされず
人としての尊厳を踏みにじられるばかりだ
私がいったいお前らに何をしたと言うのだ?
お前らに向けられた悪意をほんの10分の1でもいいから返してやりたい
だけど私は無能だから
無様にこうやって悪態をつくのみで何もできない
そもそもこの何もできない無能の自分自身を殺してしまえば何もかも解決するのだが
無能が極まり過ぎて何度首を締めてやってもいっこうに死ぬ素振りを見せない
お願いだからさっさと死んでくれ
私はいったいどうすればいい
人間のクズ 男性 20代 2020年3月1日 13時51分
肝臓も悪く両膝も痛み杖使ってますけど、仕事は、杖つかえなくて、午後からが膝をかばうせいか歩けない位の痛みでして、医者に行く早退やらで、給料も少ない、医者に行ったら生活費がなくて、いっそう死にたいの毎日...
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肝臓も悪く両膝も痛み杖使ってますけど、仕事は、杖つかえなくて、午後からが膝をかばうせいか歩けない位の痛みでして、医者に行く早退やらで、給料も少ない、医者に行ったら生活費がなくて、いっそう死にたいの毎日毎日死ぬ事ばかり考えてます。
Kenj 男性 岐阜県 50代 2020年3月1日 12時29分
死にたいけどどうすればいいのかわからない
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死にたいけどどうすればいいのかわからない
くず 男性 広島県 20代 2020年3月1日 12時21分
親には良くしてもらってた。
周りに比べると優しい親だった。
私のことを考えてくれている親だった。
でも、その親の考えが私には辛かった。
しんどかった。

大学はあなたが決めたんだから必ず合...
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親には良くしてもらってた。
周りに比べると優しい親だった。
私のことを考えてくれている親だった。
でも、その親の考えが私には辛かった。
しんどかった。

大学はあなたが決めたんだから必ず合格しなさい
責任をもって勉強しなさい。

そういった言葉がとてもしんどかった。
中学受験、中学の成績があまり好ましくなかった、高校での成績不振。こういったことが積もり積もって親からの言葉が辛かった。
ほとんど私が悪いんだろう。
私がスマホやテレビを我慢して勉強したら成績も良くなるんだろう。
でも、我慢出来たら死にたいなんて思ってない。
未来が暗くてなにも見えないのがとても怖い。
死にたい。生きたくない。死にたい。
はるか 女性 10代以下 2020年3月1日 11時43分
死にたい。死ぬ事しか頭にない
小さい頃から周りに馴染めなかった
今も同じ

変わることなんか無理だった

仕事も続かない
この先どうやって生きていけばいいのかもわからない
今は実家だけど自分の居場所が...
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死にたい。死ぬ事しか頭にない
小さい頃から周りに馴染めなかった
今も同じ

変わることなんか無理だった

仕事も続かない
この先どうやって生きていけばいいのかもわからない
今は実家だけど自分の居場所がなくて毎日が怖い

助けて苦しい助けてください
女性 30代 2020年3月1日 11時23分
 主人には私と子供達は家族じゃないから、「お前の家族は大変だな、俺の家族は皆仲良いからな」って言われたわ。

 主人の実家には「帰る」で今の住居は「行く」って言われるからね。

 でもね、弟が...
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 主人には私と子供達は家族じゃないから、「お前の家族は大変だな、俺の家族は皆仲良いからな」って言われたわ。

 主人の実家には「帰る」で今の住居は「行く」って言われるからね。

 でもね、弟が亡くなった時くらい手伝って欲しかったよ。
たままま 女性 愛知県 40代 2020年3月1日 09時18分
私は去年の夏頃から自分がなんなのかわからない。
今まではただの普通の女の子だった。でも、昔から違かったのはほかの女の子より男友達がとっても多かったこと。私はただみんなのことを友達だと思っていた。だけ...
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私は去年の夏頃から自分がなんなのかわからない。
今まではただの普通の女の子だった。でも、昔から違かったのはほかの女の子より男友達がとっても多かったこと。私はただみんなのことを友達だと思っていた。だけど、少し違ったみたいである日から突然私はみんなから女の子として見られるようになって嫌なことたくさんをされた。私はそれから自分の性別に疑問を持つようになった。なんで自分は女の子なんだろう。なんでみんなただの友達として接してくれないんだろう。男の子に産まれたかったなって。こんなこと誰にも相談できない。毎日自分の体を見るのが嫌だ。女の子なのが嫌だ。また明日から女の子か...。
いこちゃんが生きがい 東京都 10代以下 2020年3月1日 06時00分
死にたい。
消えたい。
人生、なかった事にしたい。

生きる意味なんてない。
私は生ゴミ。

税金の無駄使い。

誰に相談しても、生きなさいと言われる。
どうしてそんなに無責任な事...
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死にたい。
消えたい。
人生、なかった事にしたい。

生きる意味なんてない。
私は生ゴミ。

税金の無駄使い。

誰に相談しても、生きなさいと言われる。
どうしてそんなに無責任な事が言えるの?

私は本気で死にたいのに。
まさ 2020年3月1日 03時48分
私は自分に自信がない

昔は自信のかたまりだった
自分でも自覚するほどモテていたし
なによりキラキラしていた

大好きだった彼と結婚して幸せだった
でもきっと
幸せだったのは
私だけ...
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私は自分に自信がない

昔は自信のかたまりだった
自分でも自覚するほどモテていたし
なによりキラキラしていた

大好きだった彼と結婚して幸せだった
でもきっと
幸せだったのは
私だけだった

何回も浮気された

子供ができたら変わると思ってたのに
貴方が欲しいと望んだから
命をかけて産んだのに
浮気は治らなかった

義理の妹にまで手を出していた

妹には幸せそうでムカついたから
好きでも何でもないけど
引っ掛けてやった
昔からデブスのくせにモテるのもムカついてたと言われた

彼の裏切りも傷ついたけど
ずっと可愛がっていて何でも相談し合える
仲良しだった妹の本音が重すぎた

私のこと、そんなに嫌いだったの?

あんなに可愛がっていた妹に裏切られるんだから
他人の彼が裏切るのは当たり前のことだ

裏切りの度に
私のキラキラや自信は剥がれ落ちて
今は人と会うのが苦手でたまらない
参観日も誰とも話せない
こんな親、子供がかわいそうだ

かわりたいのにかわれない
昔みたいに自信のあるキラキラ女子に戻りたい
死にたい
考えない日はない

実際みてもいないのに
妹と彼の不貞が浮かんで吐きそうになる

苦しい

早く死にたい

助けて

誰も信じられない

いなくなりたい

消えてなくなりたい

誰か助けて



ぶた 女性 2020年3月1日 03時47分
皆、必ず死ぬ。焦って自殺なんてしなくていいのかもしれない。
でも、私は1日も早く旅立ちたい。
親や夫、兄妹より先に。
幼い頃は死が恐怖だった。
今は生きるのが怖い。
無駄に長生きしそうで。
私の祖母は...
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皆、必ず死ぬ。焦って自殺なんてしなくていいのかもしれない。
でも、私は1日も早く旅立ちたい。
親や夫、兄妹より先に。
幼い頃は死が恐怖だった。
今は生きるのが怖い。
無駄に長生きしそうで。
私の祖母は自殺だった。
後を、追いかけたい。
お祖母ちゃん、そちらから呼んで。
生きるのに疲れたよ。
ももみ 2020年3月1日 03時24分
死にたい。何もやることがない、暇な人は生きている意味が無い、なぜ生きているの?と知り合いに言われその通りすぎて死ぬ覚悟を持った。死にたい。死んでもっとちゃんとした人に生き返りたい。人生やり直したい。な...
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死にたい。何もやることがない、暇な人は生きている意味が無い、なぜ生きているの?と知り合いに言われその通りすぎて死ぬ覚悟を持った。死にたい。死んでもっとちゃんとした人に生き返りたい。人生やり直したい。なんで自分は生きているんだろう、自殺したいけど自殺したら周りに迷惑がかかるしする方法によってはいろんな人の目に晒される。静かに死にたい。だからタバコはやめない。このまま病気になってくれたらどんなに嬉しいか。
女性 神奈川県 20代 2020年3月1日 02時53分
死ぬ度胸のない自分が情けない。私は死にたいと思いながらいつまで生きるんだろうか。
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死ぬ度胸のない自分が情けない。私は死にたいと思いながらいつまで生きるんだろうか。
メイプル 女性 山形県 10代以下 2020年3月1日 01時34分
父親がけなしてきた。

いつもだらしないね。
アホそうだよね。
手伝いしないよね。
片付けできないよね。
〇〇ちゃん(年下のいとこ)の方が
よっぽどしっかりしてるよね。
普通の子より遅...
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父親がけなしてきた。

いつもだらしないね。
アホそうだよね。
手伝いしないよね。
片付けできないよね。
〇〇ちゃん(年下のいとこ)の方が
よっぽどしっかりしてるよね。
普通の子より遅れてるっていうかね。

私がいると、迷惑なんだよね。
分かってる。
生まれてこなきゃ良かった。

レン 女性 神奈川県 20代 2020年3月1日 01時32分
毎晩のように貰った手紙読んでます。それを見て泣いてます。この手紙だけは宝物です。後あなたにあげた指輪も、宝物です。最後はこれを握りしめて死にたいです。去年の今時期に戻りたい。戻れるなら戻りたいです。楽...
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毎晩のように貰った手紙読んでます。それを見て泣いてます。この手紙だけは宝物です。後あなたにあげた指輪も、宝物です。最後はこれを握りしめて死にたいです。去年の今時期に戻りたい。戻れるなら戻りたいです。楽しい時間に。
しゅうちゃん 男性 埼玉県 20代 2020年3月1日 00時18分
なにもかも上手くいかない。

7年付き合っていた年下の彼には距離をおかれて。

お金無いのにパチンコで散財。嫌なこと忘れたくてやってるけど負けまくって更に落ちる。

自分なんか生きている価...
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なにもかも上手くいかない。

7年付き合っていた年下の彼には距離をおかれて。

お金無いのにパチンコで散財。嫌なこと忘れたくてやってるけど負けまくって更に落ちる。

自分なんか生きている価値ない。生きてることが辛い。

子供たちには申し訳ないけど、消えてなくなりたい。





ミーコ 女性 埼玉県 40代 2020年3月1日 00時18分
僕には特筆するほどの、悩みはありません
きっと僕の中でも寝て忘れるほどの感情しか生まれないんです

けど確かに毎日嫌なことがあって、毎日が苦しくて、
明日には疲れだけが残り、昨日の僕は残らない...
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僕には特筆するほどの、悩みはありません
きっと僕の中でも寝て忘れるほどの感情しか生まれないんです

けど確かに毎日嫌なことがあって、毎日が苦しくて、
明日には疲れだけが残り、昨日の僕は残らない

それがどこまでも辛いんです

それだけの感情だったのか、あの辛さは、苦しさは、自殺願望は、忘れるに値してしまった。その事実に泣きたくてたまりません。

最近学校を変えました。前の学校は楽しかったんですがどうしても変えざるを得ない事情がありました。
新しい学校は、そういう途中で辞めてきた厄介者ばかりです。気が休まることはありません。家に居場所なんてとうの昔にありません。どこまでも「合わない」としか言いようがない家族です。
居場所がなくなりました。安心できる人がいませんでした。どこまでも悲しい自分を抱きつきながら泣き叫べる友人が、パートナーが、いません。

身勝手かも知れないけれど、僕は生きるのに、向いていないと思います。
それは死にたいでは無く、生きたいという気持ちを知らない、悲しいことです。
助かることなんて望みません。どうか、そっと僕が消える未来が待っていますように。
死にたがり私 10代以下 2020年2月29日 23時13分
学生の本業は勉強、そんなこと知ってる。
高校受験めっちゃ頑張って第1志望校に合格出来た。
やっと、やっと開放されたと思ったのに。
大学受験への親からのプレッシャーに耐えきれない。
高校受験もそ...
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学生の本業は勉強、そんなこと知ってる。
高校受験めっちゃ頑張って第1志望校に合格出来た。
やっと、やっと開放されたと思ったのに。
大学受験への親からのプレッシャーに耐えきれない。
高校受験もそうだった。公立高校じゃないと金銭的にきつくて通帳まで見せられて私立に入ったらうちの家計は終わるんだよって。
英検2級とれって、軽々しく言うけど英語が大の苦手のうちには本当に難しいこと。
今日塾の面談で怒られてそのあと親にも怒られて
やっと解放されたと思ったのに。
明日から大学受験へ向け勉強します。
褒められたい、その一心で。
お母さんごめんね、お父さんごめんね、塾の先生ごめんね、みんな大好きです。
でもね、もうプレッシャーに耐えきれそうにないんだ。
うちがおかしいのはわかってる。うちがダメだからみんなが怒るのもわかってる。でもね、もう少し自由が欲しい。
友達関係でも悩んでるし生きていて価値あるのかなって思って夜1人で泣く日々。こんな生活から早く抜け出したい。
親不孝でごめんなさい。自分勝手でごめんなさい。

本当にごめんなさい。
あーる 女性 東京都 2020年2月29日 22時56分
君がこの世を去ってちょうど1ヶ月。
長い1ヶ月だった、辛くて辛くて死にそうだったよ。君が死んだなんて未だに信じれないよ、君はどこへ行ってしまったの?ちゃんと僕の事見守ってくれてる?
君は僕の中で生き続...
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君がこの世を去ってちょうど1ヶ月。
長い1ヶ月だった、辛くて辛くて死にそうだったよ。君が死んだなんて未だに信じれないよ、君はどこへ行ってしまったの?ちゃんと僕の事見守ってくれてる?
君は僕の中で生き続けてる、今もこれからもずっと。
また手紙書きますね、僕の家族だから。
あっくん 男性 兵庫県 30代 2020年2月29日 22時55分
自殺するよりも、つらい人生が続く=生き続ける方がよっぽど恐ろしい。
嬉しいことや楽しいこと。あるにはあるが、苦しみや悲しみの方が遥かに多すぎて、大きすぎる。
たとえ小さな幸せがあっても、絶望と不安...
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自殺するよりも、つらい人生が続く=生き続ける方がよっぽど恐ろしい。
嬉しいことや楽しいこと。あるにはあるが、苦しみや悲しみの方が遥かに多すぎて、大きすぎる。
たとえ小さな幸せがあっても、絶望と不安で掻き消されて押し潰されて、結局は死にたさ以外残らない。
死にたい毎日の中あくせく働き定年を迎え、醜く老いさらばえた自分に何が残るのか。
老いて死ぬまで生き地獄。解放されたくて思いつくのは自殺だけ。
そんな無能な自分に嫌気が差して、また死にたくなった。
男性 北海道 20代 2020年2月29日 22時49分
周りと比べてしまって、死にたいと思うことが増えました。
今まで何にものめり込むことなく、うまい距離感を保って生きてきたのですが、ある彼氏ができてからそれがうまくできなくなりました。
彼氏の明るくて...
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周りと比べてしまって、死にたいと思うことが増えました。
今まで何にものめり込むことなく、うまい距離感を保って生きてきたのですが、ある彼氏ができてからそれがうまくできなくなりました。
彼氏の明るくてポジティブな性格が時に非常に辛いです。
彼の周りの人たちとも自分を比べてしまい、自信を持てず、それが悪化し最近では自分の友達とも比べて劣ってると思うことが増えました。
そんなイライラを人に当たってしまう自分も嫌だし、消えた方がみんな幸せだと思います。
でも怖くて自分ではなにも動けない。そんな自分も嫌いです。
明るい未来なんてあるのかな、
女性 20代 2020年2月29日 22時47分
生きるということは、幸福,悲しみ,憤怒,など大切な物と一緒に自分の心の中にある宝箱に入れる行為の事だと思います。
逆に死ぬということは、自分の心の中にあるたくさんの思い出が入っている宝箱を、閉める行為...
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生きるということは、幸福,悲しみ,憤怒,など大切な物と一緒に自分の心の中にある宝箱に入れる行為の事だと思います。
逆に死ぬということは、自分の心の中にあるたくさんの思い出が入っている宝箱を、閉める行為の事だと思います。
だから、自殺を思いとどまった人はまだやり残した事、伝えたい事があるのではないでしょうか?
私事ですが、人というものは脆く弱い生き物
ですが、立ち向かって行く勇気があります。
だから一度頑張って一歩でも歩いてみてはいかがでしょうか?
きっとあなたが思っているほど敵は多くないはずですよ。
ゼロ 女性 大阪府 10代以下 2020年2月29日 22時27分
私は今クラスから浮いています。
そして仲が良かったクラスメイトからも避けられています。
理由は分かりません。私が昔苛められていた友達を助けられなかったから?それとも、幼なじみの友人に裏切られたから...
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私は今クラスから浮いています。
そして仲が良かったクラスメイトからも避けられています。
理由は分かりません。私が昔苛められていた友達を助けられなかったから?それとも、幼なじみの友人に裏切られたから?
答えは多分誰にも分からない。
そのせいで私は傷ついているのに、誰も気付いてくれない。
私は今恐らく社会不安障害と学校恐怖症になっています。選択肢を間違えてはいけないというプレッシャーが私に死にたいという感情を与えているのかもしれません。
どうか誰か助けて下さい。
ゼロ 女性 大阪府 10代以下 2020年2月29日 22時08分
私は高校3年生。

3月3日が卒業式

でも、教室に入るのが怖くて、みんなが怖くて。
もう冬休み終わってから学校には行くけど、
教室には入っていない

卒業式には出たい

みんなと...
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私は高校3年生。

3月3日が卒業式

でも、教室に入るのが怖くて、みんなが怖くて。
もう冬休み終わってから学校には行くけど、
教室には入っていない

卒業式には出たい

みんなと出たい

その気持ちはあるのに、
教室には入れない

担任の先生にも迷惑かけて。

自分はダメ人間

ずっとそう思って生きてきた

早く自殺したい

早くここからいなくなりたい

自傷行為だってしてる

双極性障害、自閉症スペクトラムももってる

こんな私、生きてる意味や価値なんてあるの?
ないでしょ?

生まれてくるべきではなかった

ずっと思ってる

これからも生きてくのかな

はやくこの命を終わらせたい

そればかり願ってます
みんと 女性 長野県 10代以下 2020年2月29日 21時55分
私は今死にたいです。
ベッドの上で一人で泣くのはもう辛いです。
この頃悪夢ばっかり見ます。
時折、どうすればいいのかとてつもなく不安になります。
私はどうすればいいのでしょうか?
死んでしま...
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私は今死にたいです。
ベッドの上で一人で泣くのはもう辛いです。
この頃悪夢ばっかり見ます。
時折、どうすればいいのかとてつもなく不安になります。
私はどうすればいいのでしょうか?
死んでしまえたらよかったのに。
そう思ってしまいます。
誰にも何も言えないないなんて辛すぎます。
誰か本当に信用できる人がいたらよかったのにな。
だったら私も死にたいなんて思わなかったのに。
ゼロ 女性 大阪府 10代以下 2020年2月29日 21時54分
なんで生きるだけでお金がかかるんだろうお金を稼ぐために頑張って働くけどその職場さえ苦痛辞めれば早い話なんだろうけど辞めたらもう動き出すのを止めそうだから辞められない日々ストレス
職場でうわべで笑って...
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なんで生きるだけでお金がかかるんだろうお金を稼ぐために頑張って働くけどその職場さえ苦痛辞めれば早い話なんだろうけど辞めたらもう動き出すのを止めそうだから辞められない日々ストレス
職場でうわべで笑ってる事すら出来なくなった声も出づらい
学生の頃はもっと笑って明るかったのに今じゃ真反対
仕事が終わって帰って家事してちょっとしたら寝て起きてまた仕事この繰り返し価値のない人生価値のない人間いなくていい人間
一人で生きていかなきゃいけないから頼る人なんていないから自分で自分でどうにかしていかなきゃいけない皆どうやって生きてるの
愛する人と生きてるの、愛って何どうやったら分かるの必ず裏切られるって分かってるから誰かの事愛せもしない相手を信じてるようで信じられないこんな人間でごめんなさい私のこと忘れて下さいなかった事にして下さい私の事あんまり気にしないで下さい
誰のためになんのために生きてるんだろう死ぬのが怖くて生きてるのかな、自殺して偶然にも生き残ってしまった時の周りの目社会の目が怖いから生きてるのかな
生きたいって思ってる人がいっぱいいっぱい居るのになんで偶然生きてるの。なんで生き残ったの
女性 青森県 20代 2020年2月29日 21時47分
わたしは気分に波があるから
またきっと
死にたいとか
ダメ人間だとあきらめて、
メンヘラポエムを投稿してしまう日が
来るでしょう。
いや、きっと来ます。

それでもまた、
自分を認め...
続きを読む
わたしは気分に波があるから
またきっと
死にたいとか
ダメ人間だとあきらめて、
メンヘラポエムを投稿してしまう日が
来るでしょう。
いや、きっと来ます。

それでもまた、
自分を認めて
立ち上がる日も
きっと来ると信じます。

この決意を
この気付きを
忘れないために
文章にして
投稿しました。

この文章を読んでくれた人
ありがとう

わたしは
生きていきます。
そして
幸せに気づける人間になります。

Aさん
私にこんな気もちにさせてくれて
ありがとう
あなたが友達でよかった
あなたもわたしも
それだけで
生きてきた意味があると
今は思えるよ。
いのり 女性 熊本県 50代 2020年2月29日 20時44分
今日2/29(土)職場の人に健常者では無いけど。症状が軽い。障害者手帳持っているからなまいきだよと言われました。冗談でも嫌がらせで言われても傷つきます。人はなぜ差別するんですか?。僕は知的障害者だから...
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今日2/29(土)職場の人に健常者では無いけど。症状が軽い。障害者手帳持っているからなまいきだよと言われました。冗談でも嫌がらせで言われても傷つきます。人はなぜ差別するんですか?。僕は知的障害者だから。気になっている人にも悪口言われるんですかね?。最近生きる事に自信が無くなりました。帰り道に歩道橋から下を眺めて。自殺しょうか考えて飛び降りようとしましたが死ぬ気になら無くて。自殺はしませんでした。でも僕は歩道橋から飛び降り自殺する事自体が怖く無くなりました。なぜか怖くはありません。でも死ぬ気が無くて出来ませんでした。
ポップの国 男性 埼玉県 10代以下 2020年2月29日 20時37分
朝起きて、また一日が始まると嘆く。

昼、苦痛を紛らわす為に自身に偽る。

夜、明日が訪れません様に・・・と祈りながら寝る。
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朝起きて、また一日が始まると嘆く。

昼、苦痛を紛らわす為に自身に偽る。

夜、明日が訪れません様に・・・と祈りながら寝る。
まめ 男性 2020年2月29日 20時36分
私には一人だけ友達がいます。
その人Aさんもうつ病です。
Aさんは、今回も仕事でつまづいて
心が折れて苦しんで、
私にだけラインで気持ちを打ち明けてきます。
だから、わたしはいつもAさんに伝...
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私には一人だけ友達がいます。
その人Aさんもうつ病です。
Aさんは、今回も仕事でつまづいて
心が折れて苦しんで、
私にだけラインで気持ちを打ち明けてきます。
だから、わたしはいつもAさんに伝えるんです。
大丈夫だよ。
逃げていいんだよ。
がんばってるよ。
寝たいだけ寝ていいんだよ。
休むことは大事なこと。
無理したらだめ。
体と心を大事にして。
自分の頑張りを認めてあげて。
できないことは、できないといって、
頼ってもいいんだよ。
自分をだめな人と決めないで。
自分を責めていじめないて。
なんにもできなくてもいいから、
生きていてほしい。
そういうことを一生懸命伝えるんです。

でも、今回気付きました。
この言葉達は、本当は
私がだれかに言って欲しかったこと。
今も言ってほしいこと。
そして、
私が私に言われたいことだと。

わたしも、病気になって、
なんにもできなくなって、
いろんなことを失って、
絶望して、あきらめて、
思い通りにいかない自分を
責めて恨んでいじめて
苦しめ抜いてきました。

でも、どんなに責めても死んでしまえと思っても
苦しさは変わらない。
たぶんわたしは、
自分を許すことも
自分の頑張りを認めることも
大切にすることも
いたわることも
できてなかった。
それこそ弱ったわたしをこれでもかと
否定して、いじめて、いたぶってきた。

今のAさんは、私でもあると
気づいてしまったんです。
なんで、人には言える優しい言葉や
優しい態度を
一番大事な自分自身に
今まで言ってやれなかったのか
優しくいたわってやれなかったのか
それに気づいて
わたしは一番わたしを苦しめていたのは
わたしだったと気づきました。

だから、わたしは今から、
自分を大事にしよう
自分をいたわろう
自分を認めよう
そして、幸せになろうと決めました。

その幸せは、地位も名誉もお金も仕事も
いわゆる 人並み ではないかもしれない
でも、
自分のできることは精一杯がんばって
どうしてもできない時は、人を頼って
人の物差しで自分を測らずに
自分のペースで
自分を認めて
自分の心をみたしていく
そういう幸せを見つけて行こうと決めました。
いのり 女性 熊本県 50代 2020年2月29日 20時34分
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