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中3という大事な時期に突然いじめにあいました。
毎日浴びせられる男子からの気持ち悪いとか嘲笑とか全部が嫌になりました。ちゃんと高校に行かなきゃいけない焦りや不安で押しつぶされそうです。内申書はどうなる...
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中3という大事な時期に突然いじめにあいました。
毎日浴びせられる男子からの気持ち悪いとか嘲笑とか全部が嫌になりました。ちゃんと高校に行かなきゃいけない焦りや不安で押しつぶされそうです。内申書はどうなるんだろう?高校ではうまく笑えるかなそればかり考える毎日。一番辛いのは、今まで普通に接してくれた人達が離れていくのがつらいんです。どうしようもありません。机の下でノートのやり取りをされノートが私の机に当たれば謝ることもなく笑いだします。授業中当てられれば笑われます。私が座ったあとの椅子は気持ち悪くて座れないそうです。なにが、いけなかったのかわかりません。私は気持ち悪い人間なんだと思います。優しい人は気にするなと言うけれど沢山の人に気持ち悪いと言われたら気持ち悪いんだと思うことしか出来なくなります。

明日から新学期、今日は首を吊って死のうと窓のところにベルトをかけました。
結局死ねなかったけどもう生きている意味がわからないです。
必死に普通にしなきゃってちゃんと道からずれないようにってもう、いっそ殺してください。
もう、生きていたくない
ユキ 女性 東京都 10代以下 2017年8月28日 00時25分
去年の夏、わたしは高校受験で電車で1時間程度かかる県内では有名な進学校を受験すること。
理由は中学でいじめを受けていて、知らない人ばかりの場所で少しでも変わりたかった、普通になりたかったからです。その...
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去年の夏、わたしは高校受験で電車で1時間程度かかる県内では有名な進学校を受験すること。
理由は中学でいじめを受けていて、知らない人ばかりの場所で少しでも変わりたかった、普通になりたかったからです。その時の学力では担任にも難しいと言われましたが、とにかく離れたい、変わりたいという気持ちで、受験勉強を必死にしました。そして、どうにか志望校に合格することが出来ました。それまではよかった。入学してからも、中学のことを思い出してしまって、全く思っていることが言えません。そうして、クラスで一人になってしまいました。クラスマッチも一緒に組む子はなかなか決まりませんでした。何をしていても悪口を言われているような気がして、連絡などですら話しかけることすら出来ません。結局わたしは変われませんでした。

明日からまた学校です。行きたくない。辛い。死にたい。
りんご 2017年8月27日 23時25分
わたしは周りから見たら幸せだと思います。
わたし自身楽しいこともたくさんあるし。
でもわたしは、生きるのがつらいです、どう言い表していいのかわからないけれど、小さい頃兄や姉に比べられた事が今でもこびり...
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わたしは周りから見たら幸せだと思います。
わたし自身楽しいこともたくさんあるし。
でもわたしは、生きるのがつらいです、どう言い表していいのかわからないけれど、小さい頃兄や姉に比べられた事が今でもこびりついていて無意識に自分はだめなやつなんだ、と自分を責めたりしてしまいます。(きっと本人達も比べたつもりはなくてわたしが勝手に思い込んでるだけかもしれないです。)
自分を認めてほしい、大丈夫だよ、って言ってほしいんだと思います。でも言われても人を信じる事ができなくて、素直に気持ちが受け取れなかったりもします。
そういう自分を変えたくて頑張っているんですが、空回りして自暴自棄になって自傷行為に走っちゃったりして、そんな自分も嫌でもう消えたい、っておもっちゃったりします。
みや 女性 10代以下 2017年8月27日 22時50分
9年前弟を自死で亡くしました!
その日は自分の体調が悪くて入院した日でした。
普段なら家族でご飯を食べて話す時間があったのに、その日はなぜかバタバタしてそれができなかったみたいでした。
その時はわから...
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9年前弟を自死で亡くしました!
その日は自分の体調が悪くて入院した日でした。
普段なら家族でご飯を食べて話す時間があったのに、その日はなぜかバタバタしてそれができなかったみたいでした。
その時はわからなかったが後から車の駐車するのにきっちり止めていたがその日は斜めにずれていた夕飯を食べて数分後には見当たらず探してもいなく両親は泣き叫んでいました。真冬で寒い日でした。遺体が自宅から少し離れているが近くから発見され変わり果てた姿でした。自殺する場所は前から決めていたみたいでした。こまめに日記に記載してありました。
言えずに辛かったね。弟が今生きていたら自殺する前に生きる勇気を持って欲しかったって伝えたかった。
生きることは大変だがみんなと同じじゃなくてもいいんじゃないか?
休憩して自分の進む道を決めたら。
自分はドラマみたいな生活をして辛いことも沢山あるが子供のためにがんばらなきゃって思っています。
頑張りすぎず、休憩しながらのんびり生きていきます。
きっちゃん 女性 三重県 40代 2017年8月27日 22時24分
人は平和な世の中を願う。
でも、平和な世の中は人それぞれ違う。

"この世に生きる誰もが、生きていたいと思える。そんな世の中"

僕にとっての平和な世の中とは、そんな世の中。

でもそれはすごく難しい...
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人は平和な世の中を願う。
でも、平和な世の中は人それぞれ違う。

"この世に生きる誰もが、生きていたいと思える。そんな世の中"

僕にとっての平和な世の中とは、そんな世の中。

でもそれはすごく難しい。
どんだけ先の未来かもわからない。
もしかしたら不可能かもしれない。

わかってる。
でも、それでも僕は願い続けたい。
いつか、そんな世の中がくるって。

"生きたくない。
死にたい。
でも、死ねない。"

少し前までの僕は、毎日生と死の狭間をゆらゆらと生きていた。
いつ死んでしまうのか、自分でも自分のことがわからない、自分でも止められない、
そんな毎日。
常に自分の中で2人の自分と戦いながら、地獄のような毎日を生き抜いていた。

でも、もし僕の願う平和な世の中がくるなら。
きっと、たくさんの人を救える。
きっと、たくさんの人が変われる。

綺麗事だと言われるかもしれない。

それでも、僕はそんな世の中を目指したい。
少しでもたくさんの人に生きてもらいたい。
その力になりたい。

それが今の僕の夢であり、僕の生きる希望です。
七星 10代以下 2017年8月27日 21時05分
中学生の時、体型のことでいじられる事が多かった。
言っていた人たちからすればただのからかいだったかもしれない。けど私にはとても辛いものだった。
高校生になり、ダイエットにのめり込みすぎて摂食障害になっ...
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中学生の時、体型のことでいじられる事が多かった。
言っていた人たちからすればただのからかいだったかもしれない。けど私にはとても辛いものだった。
高校生になり、ダイエットにのめり込みすぎて摂食障害になった。

中学のトラウマで、痩せていないといけないと擦り込まれてしまい、痩せることしか考えられなくなった。
どんなに辛くても学校は行かないといけないと思ってしまっていた。どんなにひどいことを言われても休んではいけなかった。

今、いじめや嫌がらせで学校に行くのが辛い子へ
死にたくなるくらいなら、心に残る傷をずっとかかえるくらいなら、行かなくていいよ。行っちゃダメ。
そんなに無理をしてまで、周りの目を機にする必要はないよ。
大丈夫。学校に行かなくても、人生はどうにかなる。
今その命を最優先して。
ことみ 女性 愛知県 10代以下 2017年8月27日 20時55分
今日も生きたね。

うつ病の診断を受けてから2か月。
今日も生きたね。が、今日も生きてしまった。に変わってもよいと思うようになった。

職場でも家庭でも、役に立たない人間なんていなくても、生きていなく...
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今日も生きたね。

うつ病の診断を受けてから2か月。
今日も生きたね。が、今日も生きてしまった。に変わってもよいと思うようになった。

職場でも家庭でも、役に立たない人間なんていなくても、生きていなくても良いのではないか。

1日3度の食事を食べ、わずか20分くらいの散歩やウォーキングしかこなせない人間なんて。

うつ病が、がんや他の病気なら諦めもついたのかもしれない。

今の社会は、すべて自己責任。
自分しか信じてはいけない世の中なのか。

数日前までは生きたい思いが強かったが、今は死にたい思いが強い。

いっそのこと、楽になりたい。
しゅう 男性 30代 2017年8月27日 16時27分
初めまして。私は小学五年生から中学三年生まで虐め特に父からの暴力、両親からの暴言、母へ虐めや虐待のことを訴えても信じて貰えない、学校や家庭では全て私が悪者にされていて救いが無かった。好きで誰よりも勉強...
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初めまして。私は小学五年生から中学三年生まで虐め特に父からの暴力、両親からの暴言、母へ虐めや虐待のことを訴えても信じて貰えない、学校や家庭では全て私が悪者にされていて救いが無かった。好きで誰よりも勉強ができていた私から人生のやる気を奪われた。現在まで、人を信用できず思ったことを話すことができず、すぐ謝ってしまいその場を丸く収めようとしたり、自分が何でも悪いと責めてしまい、辛いです。今は40代独身で人から取り残されてしまい、人生、仕事うまくいっていない。特に人生やり残したことはない。疲れた。人生終わりにしたい。
銀河 女性 東京都 40代 2017年8月27日 13時19分
毎日死にたいしか考えられなくなった。
これは高校に入ってから。
最初は大丈夫だった。でも月日が経つにつれて仲間はずれや、裏切りなどが増えていき自傷行為をするようになった。
今は我慢してるけど少し前まで...
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毎日死にたいしか考えられなくなった。
これは高校に入ってから。
最初は大丈夫だった。でも月日が経つにつれて仲間はずれや、裏切りなどが増えていき自傷行為をするようになった。
今は我慢してるけど少し前まではリスカや、ODを毎日のようにしてた。
毎日が怖い。家でも学校でも居場所がない。
もうすぐ学校が始まる。
もう学校になんか行きたくない。
行くくらいなら自殺する方がマシだ。
早く死にたい。死なせてください。
みっくすじゅーす。 女性 兵庫県 10代以下 2017年8月27日 13時04分
高校までは「人と違う」ことが自分のアイデンティティでした。全てが変わったのは大学に入ってからです。
自分はもともと性格や価値観、趣味など周りの人とはことごとく合わない少女でした。そのせいか仲の良い友人...
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高校までは「人と違う」ことが自分のアイデンティティでした。全てが変わったのは大学に入ってからです。
自分はもともと性格や価値観、趣味など周りの人とはことごとく合わない少女でした。そのせいか仲の良い友人はあまり出来ませんでしたが、それでも目立ちたがりでおしゃべりだった自分は特に悩むこともありませんでした。クラスでは周囲とのズレをネタに変人キャラを確立し、中学になったら、高校になったら、大学になったら、きっとみんなみたいに同じ温度で話せる友達がきっと出来ると信じて、たまに感じる違和感や居心地の悪さを飲み込んできました。しかし、大学生になってもそのいつかは来ませんでした。それどころか、一人暮らしを始めて女の子らしくしなさいという母の抑止力がなくなったことで、一気に男性化。内面的な部分だけでなく、外面的にも違いを思い知らされるようになります。そこで初めて、そのままの自分じゃダメなんだ、社会人になるんだから「普通」にしないと、と試行錯誤しましたが失敗。女らしく、と張り切っても違和感が募るばかり。もう後がないからと対人関係を頑張ってみても上手くいかず。

そしていつかを夢見て何の努力もしてこなかった自分を責めました。みんな多かれ少なかれ我慢して生きているのに、自分はどうして出来ないのか。みんなが人付き合いを学んでいる時、なぜ怠けていたのか。そして自責する自分をまた、悲劇のヒロインぶってるんじゃねえよと責めて…。でももし仮に普通にできたとしても、それはもはや自分ではない。だったら、自分が苦しんでそうしなくても、もとから普通の人がやればいいじゃないか。この先も苦しんでいくしかないなら、自分らしくあれる内に死んでしまえばいいじゃないか。

カウンセラーや友人に話を聞いてもらいましたが、すっかり人が苦手になった自分の救いにはなりませんでした。むしろ人の優しさを受け入れらず、自己嫌悪が増していきます。自傷行為もしてしまっているのですが、こんな自分ではよく誤解されるかまってちゃんにすらなれず、1人かまってちゃん状態で笑ってしまいます。問題が多いし、相乗効果でひどく、どうにもなりません。もう少しでも違っていたらな…。

現在大学3年です。こんな親不孝な娘として、せめて両親には今までかけてもらったお金を返したいのですが、1秒でも早く死にたいです。
アツキ 石川県 20代 2017年8月27日 05時49分
とにかく消えてなくなりたい。ただそれだけ。...
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とにかく消えてなくなりたい。ただそれだけ。
あいうえお 2017年8月26日 23時16分
明日、目が覚めなければいい。
安息の中で、静かに死に行きたい。
自分の体を誰か違う人が動かしているような時がある。
思い返すとなぜそんな思考をしていたのか理解ができない。
衝動が抑えられなくなる。
自...
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明日、目が覚めなければいい。
安息の中で、静かに死に行きたい。
自分の体を誰か違う人が動かしているような時がある。
思い返すとなぜそんな思考をしていたのか理解ができない。
衝動が抑えられなくなる。
自分なのに、わけがわからない。
普通の人が普通にしていることができない。
しの 女性 東京都 20代 2017年8月26日 23時05分
毎日現状から逃げたくなり、死にたくなります。
結婚7年目、子どもに恵まれました。しかし今、わたしには好きな人がいます。何もかも捨てて、その人と一緒になりたい。
その気持ちがまた罪悪感を生む。死にたくな...
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毎日現状から逃げたくなり、死にたくなります。
結婚7年目、子どもに恵まれました。しかし今、わたしには好きな人がいます。何もかも捨てて、その人と一緒になりたい。
その気持ちがまた罪悪感を生む。死にたくなる。家族に笑いかけるわたし。何が本当で何が嘘なのかわからなくなる。
やっぱり死にたい。自分勝手な事だけど…何もかもリセットできたらいいのに…
asa 女性 30代 2017年8月26日 22時03分
去年高校生の我が子が自死しました。
苦しんでいるのがわからなかった。にっこり笑ってご飯食べて死にました。遺体を発見したのは私です。悔やんでも悔やんでもです。ばあちゃんはショックで認知症が悪化し私は一年...
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去年高校生の我が子が自死しました。
苦しんでいるのがわからなかった。にっこり笑ってご飯食べて死にました。遺体を発見したのは私です。悔やんでも悔やんでもです。ばあちゃんはショックで認知症が悪化し私は一年以上大量出血しました。
何年も待って、ようやく生まれてきて、嵐の日もおんぶして病院に行き、看病と学校と頑張って育ててきて、さあ今からってときに、あんなひどい最期の顔を親の目に焼き付けた。
その衝撃は一生忘れない。自死した遺体は見るも無惨です。それを私ひとりで受け止めました。
子供が自死したことで友人は学校に行けなくなり、進学をあきらめました。
自分がわかってあげられなかったからと自責の念です。
皆に嫌われたと思い込んでたようですが、本当に周りで応援してたたくさんの人々の心をナイフで切り裂いてしまいました。

人の好き嫌いは、他人は自分にとって都合がいいかどうかで判断してるから気にしなくていいと心理学で学びました。
もっとロジカルに冷静に自分を見て、判断して、

絶対に死んではいけない
そこを過ぎたら大したことないことだったって思えるときが来ます
あおい 女性 50代 2017年8月26日 20時37分
私は精神障害者で障害者雇用枠で働かせてもらってます。
会社の人たちは普通に接してくれて、仕事も負担が少ないように配慮してもらってます。
でも、中には、精神障害に理解のない人たちもいて、頭のおかしいヤツ...
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私は精神障害者で障害者雇用枠で働かせてもらってます。
会社の人たちは普通に接してくれて、仕事も負担が少ないように配慮してもらってます。
でも、中には、精神障害に理解のない人たちもいて、頭のおかしいヤツと言われ、終活すればいいのにと言われます。
会社にいるだけで疎まれ、社内いじめの対象とされてしまってます。
今まで10社以上転職を繰り返してきましたが、どこの会社でもいじめの対象となってしまいます。
きっと、精神障害のせいというより、自分の性格の問題なのかなとも思いますが、何がいじめの原因なのかはっきり自分ではわかりません。
私は今年で42歳になります。
この状況で後、20年か30年働かなきゃならないのかと思うと、もう、死んでもいいか、という気持ちになります。
でも、自分では死ねないんです。
いざとなると、死ぬのが怖いんです。

死ねないとなると、生きて行くしかなく、生きて行くにはお金が必要で、働かなきゃなりません。
死ねない代償にいじめを受け入れるしかないんです。
そんなに私が疎ましいなら、あなたの手で殺してくれたらいいのに…
みんな言葉で殺そうとするけど、実質的には手はくださない。
精神が病んでる私を精神的に殺そうとしてきます。
精神的に傷つけても、血が出ないからいいんですか?
精神的に傷つけて、自殺しても、自分は何の罪も問われないからいいんですか?
身体的に障害を負ってる人には身体を傷つけたりしないのに精神的に傷を負ってる人には追い打ちをか
けるように精神的に殺すのはいいんですか?
私が自殺しても、きっと、誰も罪には問われないでしょう。
paka 2017年8月26日 15時12分
私は中学3年生の時に病気になりました。適応障害です。
それ以降、不登校になりました。体調を崩しました。男子から「マドンナ」と呼ばれたりしました。怖くて言い返せませんでした。不登校になった時生きるのが辛...
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私は中学3年生の時に病気になりました。適応障害です。
それ以降、不登校になりました。体調を崩しました。男子から「マドンナ」と呼ばれたりしました。怖くて言い返せませんでした。不登校になった時生きるのが辛かったです。学校でなんか言われてるんじゃないかとか。部屋にひきこもっていました。うつにならなくてよかったと思います。症状がひどくなり強制入院させられました。私は約7ヶ月病院で入退院をしました。布団でくるまれて車椅子で運ばれました。とても苦しかったです。親に会えない日々が続きました。退院してからはほとんど家にいました。4月に私は1年遅れで学校に入学しました。養護学校という所です。最初はほとんど親と行っていました。でも今は普通に通っています。とても楽しいです。クラスメイトのみんなが男子ですが私はかまいません。しょうがいの子のめんどうをみたりするのが好きです。自分を変えてくれた最初の場所です。私が生きていてとてもよかったと思える所でもあります。
ももりん 女性 鹿児島県 10代以下 2017年8月26日 09時10分
あなたの本当の気持ち、辛さは誰にもわからない。
あなたにしかわからないものだと思う。
だから、つらいね、大変だねとか、わかったようなことはとてもじゃないけど言えない。
だけど、いまが全てじゃない。この...
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あなたの本当の気持ち、辛さは誰にもわからない。
あなたにしかわからないものだと思う。
だから、つらいね、大変だねとか、わかったようなことはとてもじゃないけど言えない。
だけど、いまが全てじゃない。この先、いまのことを払拭できるくらい、素晴らしい出来事があるかもしれない。いまのことを一緒に分かち合ってくれる素敵な人と出会えることもある。きっと生きててよかったと思える日がくるよ。
ぼんさいきゅうり 女性 愛知県 20代 2017年8月25日 21時06分
生きていく上での物事が全て面倒だから早く死にたい

「しないといけない」でしか行動できない
疲れた、めんどくさい
早く死にたい

人にお礼を言うのも面倒になったらおしまいだね

早く死んで楽になりたい...
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生きていく上での物事が全て面倒だから早く死にたい

「しないといけない」でしか行動できない
疲れた、めんどくさい
早く死にたい

人にお礼を言うのも面倒になったらおしまいだね

早く死んで楽になりたい
アーサー 女性 大分県 20代 2017年8月24日 22時57分
いじめ自殺の報道を聞くたびに、胸がかきむしられる。
『学校なんか行かなくていいよ!』と若者に言ってあげたいけど、この凄まじい学歴社会。
学校の勉強ができないと人生おしまいだから...彼らにどんな言葉を...
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いじめ自殺の報道を聞くたびに、胸がかきむしられる。
『学校なんか行かなくていいよ!』と若者に言ってあげたいけど、この凄まじい学歴社会。
学校の勉強ができないと人生おしまいだから...彼らにどんな言葉をかけていいかわからない。
義務教育から高校、社会人になってからも、長い間いじめられてきた。
20代半で命を絶とうとしたが、三度も死の淵から帰ってきてしまった。
ずっとずっと毎日毎日、自分をいじめた人間たちの幻影におびやかされている。
心のなかに奴らが現れるたびに、死にたくなる。
だけど私は強く生きる!寿命がくるまで、戦い続ける!
例え何一つ、報われるものが無くても!
奴らよりも先にしんでたまるものか。
ぶたちゃん 男性 山形県 30代 2017年8月24日 21時00分
数十年前友人が自殺した自室で首を括った真の原因は解らないが一つ云えるのは同じ職場に居ればこんな事は起こらなかったと思う。急に他の職場に移動になり直ぐに他界した。一緒に山に登ったり、好きなバイクの話をし...
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数十年前友人が自殺した自室で首を括った真の原因は解らないが一つ云えるのは同じ職場に居ればこんな事は起こらなかったと思う。急に他の職場に移動になり直ぐに他界した。一緒に山に登ったり、好きなバイクの話をしたり、同じ職場の時は微塵も兆候は見せなかったのに?
それから所帯をを持ち3人の親となって、不思議にも性格の同じ長男と末娘が同時期に心を病み一歩も外へ出られなくなった、原因は其々なのだが、朝目が覚めて娘が元気なのか?の毎日が中学の3年間続く、長男は大学院の大事な研究室に急に行けなくなり同ゼミの先輩から連絡を貰って初めて、他県で一人暮らしで大変な状態に成っている長男を目の当たりにして愕然となる。自分の子供は2人共一緒に暮す事で数年掛ったが、どうにか平常心に見える様に恢復した。
今云える事は一つ一番身近な家族とのふれあいしか助けられない筈。
唯若い人の自殺話せる友人、家族が存在しないのか、それともシグナルを感知しない廻りの問題なのか?
いずれにせよ何も表面に出ない人間なんていない、あり得ない。複雑な世の中になったと云うが、そんな事は無い日本なのだから…
nami 男性 静岡県 50代 2017年8月24日 20時07分
僕は小学5年生~高校1年生までいじめられていました。
特に中学1年生の時の秋2学期で体育(祭)の練習でうまくムカデが出来なくって転んでしまいそれがきっかけでクラスの男子や女子クラスメイトに悪口や嫌がら...
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僕は小学5年生~高校1年生までいじめられていました。
特に中学1年生の時の秋2学期で体育(祭)の練習でうまくムカデが出来なくって転んでしまいそれがきっかけでクラスの男子や女子クラスメイトに悪口や嫌がらせや暴力や言葉のいじりなどされて苦しくなって次に何されるかなと考えると怖くなって
クラスのみんなから悪口は死ね消えろ死んだらクサイバイ菌じゃまとかあんたなんてクラスにいるだけで迷惑だから学校来るな陰口や僕が教室に入ると嫌がらせされたり椅子に座ろうとしたら後ろから引いたりされました。
クラスの子達は僕の事が大嫌いだから1人で友達もいなくて体育の授業では体育館で男子で集まった時にお前はやらなくっていいあんたはできないでしようと言って僕の陰口や悪口など言われたり死ね死んじゃえとか泣いちゃうのこのていどで泣くなら弱いねバカクサイ近づかないでと言われました。
本当にいじめられている人の気持ちがすごく深くわかります。
いじめっ子は人をいじめないことです。
ゼンアンズゴー 男性 埼玉県 10代以下 2017年8月24日 17時41分
僕はうつ病ですが、何で上手くいかない事が多いのか考えていました。
でもよく考えたらもしかして発達障害ではないかと思いました。
サイトで色々調べた所チェックリストをしましたがあまりにも難しくて答えられま...
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僕はうつ病ですが、何で上手くいかない事が多いのか考えていました。
でもよく考えたらもしかして発達障害ではないかと思いました。
サイトで色々調べた所チェックリストをしましたがあまりにも難しくて答えられませんでした。
友達に相談した所そうではないかと言われました。
医師にも可能性があると言われました。
でも発達障害の判明した所で何にもならないと思います。

かと言っても症状はよくならないしどうすればいいのかわかりません。
今も書いている時間帯は朝の4時過ぎです。
ちょっと早いかなあ!
エイジ 男性 東京都 50代 2017年8月24日 04時18分
数々の自傷行為、OD、摂食障害、パニック障害…などなど、やめては再発し、治っては再発し…の繰り返しでした。
私はまだ学生です。今でもこれらの欲求や症状と闘っています。
私を苦しめた原因は、親からの暴力...
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数々の自傷行為、OD、摂食障害、パニック障害…などなど、やめては再発し、治っては再発し…の繰り返しでした。
私はまだ学生です。今でもこれらの欲求や症状と闘っています。
私を苦しめた原因は、親からの暴力、差別、プレッシャーでした。常に人の顔色ばかりを気にし、期待に応え、必死にいい子を演じました。
結果、誤った道に進むことになりました。自傷がクラスメイトにばれてしまい、友達もいなくなりました。
助けてくれる人なんか誰もいませんでした。心のSOSに誰も気づいてくれなかった。
信頼していた先生でさえも。今も、そんな消えることのない過去を背負い、ゆっくりゆっくり前に進んでます。
らい 女性 栃木県 10代以下 2017年8月23日 23時32分
小学2年の中頃から中学2年の中頃までいじめで暴言と暴力を受け続けた結果、自信なんてつくはずもなく…
その頃から自殺しようとずっと考えている。
成長して就職して仕事でミスをすると、自分がいなければこんな...
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小学2年の中頃から中学2年の中頃までいじめで暴言と暴力を受け続けた結果、自信なんてつくはずもなく…
その頃から自殺しようとずっと考えている。
成長して就職して仕事でミスをすると、自分がいなければこんな事にはならない、消えたい、死にたいとずっと悪循環のループをぐるぐるまわる。頭の中にもう一人の自分がいていつも周囲の人達が、私が死ぬのを望んでいるの。
あんたなんか死ねば良い。死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね…と頭の中でぐるぐるぐるぐる自分を否定してまわってる。
仕事始めてから一時的にひどくなってたが、20代半ばにうつ病の診断受けて落ち着いてきてるけど、やっぱりふとした瞬間に『死ね』の単語が出てくる。
黒猫いろいろ 女性 千葉県 30代 2017年8月23日 21時48分
中学2年のときに、初めて大量服薬をしました。
学校のトイレでした。
自分の意思を伝えられず、とても苦しかったです。
成績はテストもまともに受けられなかったので、みるみる落ちていきました。
高校には進学...
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中学2年のときに、初めて大量服薬をしました。
学校のトイレでした。
自分の意思を伝えられず、とても苦しかったです。
成績はテストもまともに受けられなかったので、みるみる落ちていきました。
高校には進学しましたが、半年で行けなくなり、現在は通信制高校の1年生です。
何ヶ月か前に中学2年からお世話になっていた精神科の先生が別の病院に行くことを先生から聞きました。
とても混乱しましたが現実を前向きに受け止めました。
前向きに受け止めたころから、だんだん希死念慮が薄れていきました。
今も、ないといえば嘘になりますが、
死を考えていた3年間と半年を考えますと、成長したなと感じます。
「自分を傷つけていた自分」から「自分をポジティブに評価できる自分」
へと少しずつ変わっていきました。
死をいつも考えていて隣り合わせな人生が嫌になることあります。ですが将来やりたいこともあります。
私の経験がどう役立つか解りませんが、医師になり多くの患者さんを救える人間になりたいと思っています。
からがら 女性 愛知県 10代以下 2017年8月23日 13時45分
私は小学生の頃からどこかで死にたいと漠然と思っていました。特別何かあったわけでもなく、生きる死ぬの選択肢があることが当たり前だと思っていたのです。
それは高学年になってほかの人にとっては当たり前ではな...
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私は小学生の頃からどこかで死にたいと漠然と思っていました。特別何かあったわけでもなく、生きる死ぬの選択肢があることが当たり前だと思っていたのです。
それは高学年になってほかの人にとっては当たり前ではないんだと思い高校まで悩み苦しみ続け、親の離婚や学業に着いていけなくなったりと色々重なり、精神のバランスを崩して不登校部屋に引きこもりがちになり高校を中退しました。その後定時制の高校に編入して卒業はしましたが、定職に着く自信が無くアルバイトを転々としています。1年半ほど前に1年間続けていたアルバイトで抑うつ状態になり辞めてしまいました。好きな職場だったのですが仕事量やプレッシャーに負け今まで以上に毎日死にたい消えたいと考え身体にも影響が出始めていました。吐き気だるさ過呼吸。

それからは何もせずとにかく療養に専念しました、今やっと派遣で働き始めましたが、どうしても行けない日もあり休むことが多くそんな時はどうしても、情けないダメ人間だと自分を責めて死にたい消えたいと思ってしまいました。
でも今まで完璧でありたい、良い人、出来る人でありたいと思い自分で自分を苦しめているんだとやっと気付きました、だから休んだっていい、寝坊したっていい他の人もすることはある、無理なら無理と言ってもいい、出来ない人だと思われたっていい。怖いけど、そう思うと楽になれる気がして少しでもそう思うようにしています。
でも社会はそんな人に厳しいものです。
病気に関してもなかなか理解はしてくれません。
それは病気なってから痛感することが多いです。
今は短期の4、5ヵ月の派遣を何回休んだとしても最後まで続ける事が目標です。
少しづつ色んな事を生きやすいようにプラスに考えるようになってきてはいますが、私の中の生と死の選択肢は変わりません。マンションを見れば屋上から飛び降りる自分を想像したり、包丁を持てば胸をを突刺す自分を想像したり、いつか結婚するのかなと将来の自分を想像したり年老いた自分を想像したり、どちらも同じくらい想像するのです。
拙い文章ですみません。
サクラハルミヤ 女性 北海道 20代 2017年8月23日 11時14分
今日のハートネットTV見ました。
自殺を考えた方の話を聞き、不登校の子の気持ちが重なりました。

「学校(仕事)に行かないといけない。が、行きたくない。いっそ死にたい…」
「皆に申し訳ない気持ちでいっ...
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今日のハートネットTV見ました。
自殺を考えた方の話を聞き、不登校の子の気持ちが重なりました。

「学校(仕事)に行かないといけない。が、行きたくない。いっそ死にたい…」
「皆に申し訳ない気持ちでいっぱい。自分がいなくなればいいと思う。」

甘えとか、わがままとか、そんな話ではなく、
会社や学校に行けなくて、生きづらい。

そこから抜け出すまで周囲に味方して貰わないと、生きるか死ぬかになる…うつの恐ろしいところだと思いました。
ママレードママ 女性 神奈川県 40代 2017年8月23日 05時21分
職場とプライベートの悩みが重なり、自殺を考えた事があります。

8月22日夜の放送を見ました。「対向車線の車が突っ込んでこないかなと思った」という部分で、あぁ自分と同じ様な事を考える人がいるんだな、と...
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職場とプライベートの悩みが重なり、自殺を考えた事があります。

8月22日夜の放送を見ました。「対向車線の車が突っ込んでこないかなと思った」という部分で、あぁ自分と同じ様な事を考える人がいるんだな、と思いました。また、番組内で何人かが自分の事を話されていたのを見て、私だけでなく、みんな似たように行き詰まって、似たように解釈して、自殺を考える様になるんだなと思いました。改めて自分の気持ちを整理できた気がしました。

私の場合は、とても困って、でも自分の性格と能力では解決できない、誰の助けも得られない、でも何とかしなければ耐えられない、という気持ちの時、自殺したくなりました。本当に苦しいと、頑張っても報われない割り切れない複雑で苦しい人生を生き続けるより、頑張って努力す
れば確実に結果(=死)を出せるしそれ以上苦しみの続かない自殺の方が良い選択のような気がしました。
また、会社を休む、辞める、転職する為には、前もって計画して、人と話をして、謝って、説明して、嘘もたまについて、愛想良くして、調整して、その先にはまた頑張りが必要です。相手からも色々な反応が返ってきます。礼儀正しく上手く常識的に首尾良く対応しなければいけない。でも、心がとても弱った状態では、もうそんなポジティブな保身ができない。

でも、ある時思ったのが、この場所・人間関係・条件に耐えられなくても、世の中は色々だという事です。

何とか心のバランスを取ろうとかヒントを探そうとして、休み時間や帰宅後に、ラジオを聴いたり、DVD・ネット上のコラム・新聞などを見たりしていた時、楽しそうに何かしている人・真剣に何かに取り組んでいる人・ちょっと笑える事・格好いい事・気持ちの良い音楽などに、「こんな世界もあるんだ」とハッとしたりほっとできたりしま
した。すると、自分の状況を一歩引いて見る事ができました。
そして、このまま泥沼の中を進むより、生きて方向転換したり休んだりしようと思える様になり、現在に至ります。
T 女性 島根県 30代 2017年8月23日 01時39分
皆さんの投稿をみていて9年前自分も弟を自殺で亡くしたことを今でも覚えています。
誰にも言えず苦しかったんだろうな。
リフレッシュのための休みなのに予定をいれていました。
何事にもチャレンジしてとても真...
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皆さんの投稿をみていて9年前自分も弟を自殺で亡くしたことを今でも覚えています。
誰にも言えず苦しかったんだろうな。
リフレッシュのための休みなのに予定をいれていました。
何事にもチャレンジしてとても真面目な弟でした。
死ぬ勇気より生きる勇気を持って欲しかった!
人生それだけに縛られず休憩しながらいけばいいのにと思います!
辛いことはいくらでもありますが今しなくちゃいけない、って思うから余裕がなくなってしまう、仕事で行き詰まったら休んで他のことをしてみるのもいいんじゃないか?って思います!複雑な家庭環境の中で育っているわが子たちも死にたいって言いますが生きたいって言うているように思っています。母子家庭、不登校いろいろ重なりけど回り道してもその分自分のプラスになってくれると信じています。人が経験していないことを経験しているんだと考え方をかえました。回りからは理解されないかもしれないですが朝は必ずくるからちょっと立ち止まろーって。乗り越えられる、ただ時間がかかる自分が成長するための課題だと思っています。
きっちゃん 女性 三重県 40代 2017年8月22日 23時56分
私は今年の春から社会人になりました。高校生のときからなりたいと思っていた職業につくために、大学で専門的な勉強をして資格をとりました。大学生まではそれなりに勉強も運動もできて、部活やバイトも楽しかったで...
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私は今年の春から社会人になりました。高校生のときからなりたいと思っていた職業につくために、大学で専門的な勉強をして資格をとりました。大学生まではそれなりに勉強も運動もできて、部活やバイトも楽しかったです。人並に落ち込むことはあっても、明るく毎日を送っていました。社会人になってからも同じように乗り越えて、仕事もそのうちできるようになるだろうと思っていました。
ですが、
現実はそんなに甘くありませんでした。新人はどこでも、叱られたり相手にされなかったり、そういったことがあることは理解しているつもりでしたが、今までそういった経験をしてこなかったためか、怒られたり、先輩や上司の機嫌が悪くなることがとても怖かったです。働き始めて二ヵ月が経ったころから、精神的な落ち込みが続くようになり、仕事に行くのが嫌で嫌でたまりませんでした。
家に帰ると声をあげて泣き、泣きつかれて寝て朝がくることもありました。寝ても目覚ましが鳴る2~3時間前に目が覚めてしまい、仕事のことを思い気分が落ち込んでしまうことが続きました。食事もとれなくなっていきました。好きだったことへの興味も無くなりました。

仕事は全然覚えられない。皆はできることがなぜできないのか。
こんな自分はただ邪魔なだけだ。生きている価値なんかない。
死にたい。死ねばこんな苦しみから解放される。
今、道路に飛び出せば…と何度思ったかわかりません。
職場の名札の紐を見て、これで首をくくろうかと考えたこともあります。
遺書も書きました。本当に死にたくて死にたくて苦しかったです。
この苦しみから逃れるすべはないのか、必死で考えて、自殺の他に思い付いたのが、精神科を受診することでした。

職場の臨床心理士から紹介をうけ、精神科を受診しました。うつ状態と診断を受け、1ヵ月ほど休職することになりました。休んでいる間にいろんなことを考えましたが、今は心も体も元に戻りつつあります。そのきっかけは、亡き日野原重明先生の「ありのままの自分を受け入れることが大切だ」というお言葉です。今は、出来損ないの自分でもいいじゃないかと思えます。死にたいとは思わなくなりました。明日から職場に復帰します。こんな私の体験ですが、誰かの役に立てればと書かせていただきました。
ぬー 女性 愛知県 20代 2017年8月22日 23時11分
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