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メッセージ
今年大学受験を控えている高3です。
受験勉強の不安やストレスからうつ病になり診断されてから4ヶ月ほど経ちました。
勉強をするとストレスが溜まるので、出来る範囲で勉強すればいいと言われています。合格...
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今年大学受験を控えている高3です。
受験勉強の不安やストレスからうつ病になり診断されてから4ヶ月ほど経ちました。
勉強をするとストレスが溜まるので、出来る範囲で勉強すればいいと言われています。合格したい気持ちと辛い気持ちの狭間で唯一なにも考えずに笑えるのはテレビでした。
23の姉が在宅勤務になり家で一緒になる機会が増え、少しゆっくりしているだけで「テレビ見てないで勉強しなよ」と言ってきます。もう言われすぎてその言葉には慣れましたが、今日「あんた見てるとイライラするんだよね、体調悪いってことに甘えてるだけじゃん」と言われました。何も言い返すことが出来ませんでした。まともに勉強も出来ない自分は普通にテレビを見ることも行けないことなのでしょうか?涙が止まりません。死んだら楽になれると思うけど、その勇気もありません。苦しいです。辛いです。消えたいです。
女性 千葉県 10代以下 2021年1月5日 21時04分
死にたいとか、消えたいとか
そんな風に思ってしまう事に
色んな理由をつけたがるけど

ただ、自分が嫌いなだけです

存在価値なんてないのは分かっているし
求めていません

そんなのは...
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死にたいとか、消えたいとか
そんな風に思ってしまう事に
色んな理由をつけたがるけど

ただ、自分が嫌いなだけです

存在価値なんてないのは分かっているし
求めていません

そんなのは、どんな有名人にも
元々無い

ひとり居なくなっても世界は周る



誰かが悲しむとか、そんなのも別に良い

悲しむかも知れないけど、それで上手く行くこともあるでしょう


自分が嫌いなんです。
自分で自分を許せないんです。
ただ、自分で自分を苦しめてるだけです。

本当、迷惑な人間。


もも 女性 埼玉県 20代 2021年1月5日 20時50分
やっとの思いで就いたいまの職。現実は本当に厳しくて毎日14時間労働は当たり前、となりの席はパワハラおばさん、何のために学生時代に努力したのか辛くなってきます。こんなに自分が潰れているのが悲しくなりまし...
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やっとの思いで就いたいまの職。現実は本当に厳しくて毎日14時間労働は当たり前、となりの席はパワハラおばさん、何のために学生時代に努力したのか辛くなってきます。こんなに自分が潰れているのが悲しくなりました。家族や友人にも伝えられず、ごまかして接しています。
毎日早く死にたいなと思って通勤のバスに乗っています。
大事な子供達には死ぬなと伝えるが、僕の心は死んでいます。
ただただ、何も考えずゆっくりしたい。
ぼーい 男性 兵庫県 20代 2021年1月5日 20時39分
貧乏不細工根暗は必要ないから死ねって言われた
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貧乏不細工根暗は必要ないから死ねって言われた
よしてる 東京都 30代 2021年1月5日 20時33分
どきどきする

ごめんなさい
ごめんなさい

できること、がんばるから
おこらないで

嫁らしく、ちゃんとするから

にこやかに、してるから


どう頑張ったって、気持ちや恐...
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どきどきする

ごめんなさい
ごめんなさい

できること、がんばるから
おこらないで

嫁らしく、ちゃんとするから

にこやかに、してるから


どう頑張ったって、気持ちや恐怖心は変えられないでしょ
バレないように、できるだけ頑張るから

おこらないで

ゆるして

こわい

もも 女性 埼玉県 20代 2021年1月5日 20時33分
もう遅い
許すことはない
自分も

貧乏なのに真面目に生きるの馬鹿バカしくなった
貧乏であたまが悪いんだから、勉強以外もバカに生きてくればよかった
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もう遅い
許すことはない
自分も

貧乏なのに真面目に生きるの馬鹿バカしくなった
貧乏であたまが悪いんだから、勉強以外もバカに生きてくればよかった
しおつきがし 2021年1月5日 20時08分
どれだけ苦しんだら笑顔で、普通の生活ができるようになるんだろうか
死にたい 楽になりたい
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どれだけ苦しんだら笑顔で、普通の生活ができるようになるんだろうか
死にたい 楽になりたい
2021年1月5日 20時04分
もう疲れた。
充分生きた、充分頑張った。
中学から「将来は働かなくちゃいけない」って思ってたし高校も就職率が高いところに入って、卒業して、18歳から働きだして。
でも本当は進学がしたかった。
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もう疲れた。
充分生きた、充分頑張った。
中学から「将来は働かなくちゃいけない」って思ってたし高校も就職率が高いところに入って、卒業して、18歳から働きだして。
でも本当は進学がしたかった。
本当は自分の好きなことをやりたかった。
勉強がしたかった。知りたいことがたくさんあった。
でもお金が無かった。
下にはあと2人兄弟がいる。
自分にお金がかけられるわけない。だって自分が1番上の兄弟なんだから。
いつもそうだ。1番上だから、我慢して。
みんな言う。奨学金あるでしょう。借金してでも行きたいなら行けばいいじゃない。
でもその借りた大金は、卒業してから返さなきゃいけないんでしょう。
お金で諦めるならその程度なんだねって言うけれど、そういう問題じゃない。

今年で成人になる。
責任だ、自覚を持て。確かに大事だと思うけれど、もう頑張れない。
社会人になった2年前にも散々言われた。
上司も先輩もみんな言う。「私たちが20歳の頃はまだ学生だった」って。

私だって学生になりたかった。
もう疲れた。頑張れない。
大人ってこんなに辛いものなんだ。
大人になんかなりたくなかった。

もう疲れた。疲れた。
諦めるしかない。仕方ない。家は裕福じゃないし、私が1番上なんだから。
悲しい。
かなた 長崎県 10代以下 2021年1月5日 19時58分
誰も信じない
誰も許さない
自分も許さない

もう遅いんだよ、今更
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誰も信じない
誰も許さない
自分も許さない

もう遅いんだよ、今更
しおしばすけよし 30代 2021年1月5日 19時40分
離婚不受理届け
無意味
労働基準法
無意味
日本に殺された奪われたなと同じ?
母子の将来

人間を守るための法律じゃないの?
苦しめるだけ?
偉い人が自由に使えるの?

後何年で...
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離婚不受理届け
無意味
労働基準法
無意味
日本に殺された奪われたなと同じ?
母子の将来

人間を守るための法律じゃないの?
苦しめるだけ?
偉い人が自由に使えるの?

後何年で変わるの?
自分たちが死んでから?



もう間に合わないよ
遅い
ヒサおこまるけいしはね 東京都 30代 2021年1月5日 19時29分
働いてるけど、心はひきこもり。
ほとんど誰とも話さない。
どんどん歳だけとっていく。
もう一度やり直したい。
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働いてるけど、心はひきこもり。
ほとんど誰とも話さない。
どんどん歳だけとっていく。
もう一度やり直したい。
I 2021年1月5日 19時11分
私はよく「ここに何でいるのだろう」とよく思うのです。 
頭は悪いし、よく怒られる、学校でも迷惑をかけてしまう、
そして、「何で私はこの世の中に生きて居るのだろう」と考える。
そして「何もしたくない」と...
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私はよく「ここに何でいるのだろう」とよく思うのです。 
頭は悪いし、よく怒られる、学校でも迷惑をかけてしまう、
そして、「何で私はこの世の中に生きて居るのだろう」と考える。
そして「何もしたくない」と友達に言うと、「何で?」と言われ、言い返せなくてただ責められる。 誰にも相談ができなくて、ただ一人で悩むだけ。
自分は、誰かに必要にされているのかも分からない、そう考えると悲しくなる

こんなに悩むし、怒られる、悲しむなら、誰かに命をあげたい。
こと 女性 神奈川県 10代以下 2021年1月5日 18時33分
これまで、もちろん辛いことも少なくなかったけど、本当に楽しいことばかりだった。特に高校に入ってからの3年間は、勉強に部活に学校行事に、さまざまなことに全力を注ぎ、我ながら自分の人生は輝いてるなと感じた...
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これまで、もちろん辛いことも少なくなかったけど、本当に楽しいことばかりだった。特に高校に入ってからの3年間は、勉強に部活に学校行事に、さまざまなことに全力を注ぎ、我ながら自分の人生は輝いてるなと感じた。後輩に惜しまれつつ部活を引退したときに「ここが人生のピークだ」と確信した。大学受験が近づいている。もしかしたら失敗するかもしれない。現役合格できたとして、その先に本当に希望はあるのか?就職が再び厳しくなりつつあり、人口減少は歯止めがかからず、年金は払い損。明るいままで人生を終えたい。今まで本当に楽しかったからこそ、今死にたい。
かぐや姫 女性 10代以下 2021年1月5日 18時10分
今日もなんとか仕事に行けた。いつまでも続く人生にいつまで耐えられるだろうか。
周りが悲しむからなんて、支えにならない。
私にはもう生きてるのが限界なんです。
周りの支えがあったって、この苦しみは...
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今日もなんとか仕事に行けた。いつまでも続く人生にいつまで耐えられるだろうか。
周りが悲しむからなんて、支えにならない。
私にはもう生きてるのが限界なんです。
周りの支えがあったって、この苦しみは変わらない。
自分の人生なんて、どうでもいい。いらない。
ただ、消えたいだけ。
私には恋愛が全て。恋人のいないこの先の人生、生きてて何がある?
私はこの先何もない。
死にたい。もういいよ。生きてたくない。消えたい。
ys 女性 愛知県 30代 2021年1月5日 18時04分
私は今まで生きていて、生きていて良かったって思える日が絶対来ると思って今日も生きています。でも、最近辛いことが多すぎて、生きる理由も、将来目指している夢も霞んでしまうし、どうせ自分は何をやっても駄目だ...
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私は今まで生きていて、生きていて良かったって思える日が絶対来ると思って今日も生きています。でも、最近辛いことが多すぎて、生きる理由も、将来目指している夢も霞んでしまうし、どうせ自分は何をやっても駄目だと何もかも上手くいかないことを呪ってしまっているのが現状です。
10年以上前からずっと苦しくて、小学生の頃に母を殴る父を見てから父が恐くなり、自分にもその血が流れていると思うと辛くなります。


お前なんてどうせ駄目だ。役立たず。死ね。出ていけ。お前が(将来の夢)なんかになれるわけないだろ。存在が目障りだ。課題してりゃ偉いのか。頭良いアピールしてんじゃねぇよ。気持ち悪い。この金食い虫が。ああ、よく親父に似てる。

そんな言葉を毎日のように浴びせられていると、どうして自分が生まれてしまったのか、もっと早くに死んでいれば良かった、と思ってしまいます。
運動も勉強も対人関係も上手くいってないんです。それでも、それも個性だ!出来ないから、出来ない人の気持ちが分かって良かった!自分は自分のペースで頑張るぞ!って考えているんです。

前向きに生きようって…それすら否定されているみたいで辛くて。

どうか、神様、誕生日くらい幸せだと思わせてください。
だめなやつ 女性 長崎県 10代以下 2021年1月5日 17時26分

楽になりたくて、堪らない
苦しくて、仕方ない
でも、私は、生きている
生きる事が、辛くて、堪らないのに、
私は、生きている

いや、生かされてるのかも知れない
こんな私でも、誰かに、...
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楽になりたくて、堪らない
苦しくて、仕方ない
でも、私は、生きている
生きる事が、辛くて、堪らないのに、
私は、生きている

いや、生かされてるのかも知れない
こんな私でも、誰かに、必要とされてる
のかも知れないって思った

必要とされてない人なんて、この世に、
一人も居ない
みんな尊い命だし、人それぞれ生きる意味が
あると思った

私は、自分が、生かされてる意味を、知りたい
生きる意味を知りたい
そして、その意味が、誰かの力になれる事
だったら、凄い、幸せ
つーみん 女性 神奈川県 20代 2021年1月5日 17時03分
全てに興味を持つということは、何者でもあるということ。
全てを肯定し、何も選べなく、果てに無になる。

全てに興味を持たないということは、何者でもないということ。
何も感じず、何も選ばなく、果...
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全てに興味を持つということは、何者でもあるということ。
全てを肯定し、何も選べなく、果てに無になる。

全てに興味を持たないということは、何者でもないということ。
何も感じず、何も選ばなく、果てに無になる。

自分を持つということは同時に敵を作るということ。
何かしらの主張を持つと、対立する対象を作り出す。
反対側に同じだけのエネルギーを生むことになり、いじめ、喧嘩、戦争等が発生する世界を作り出す。

その時代や国の多数に寄せた価値に合わせて作られる社会で、生きづらさというのは必ず生まれてくる。
どこにいても安息などなく、何を選んでも間違いではないし間違っていて、自由であり自由などない。

光と闇、黒と白、右と左、大と小、未来と過去、生と死、鶏と卵、食う者と食われる者、どちらが悪とか正義とかない。
いじめてくるアイツも、いじめられるアイツも同じ命。
動植物の進化とはこういう力が働いた結果の過程。
各々生きやすさを求めて移動し、分岐していく。

遺伝子のように二つの線は交わらず永遠に繰り返していく。
鏡のように反対側を映しながら反転を繰り返す。
宇宙で星が生まれる時、ガスは左右に等しく噴射する。

ただそれだけ。
P 2021年1月5日 16時34分
辛い。学校で1人になるのが辛い。友達がよってこなくて辛い。そして何ともきついのが昼休みにいつもいる友達が部練習に行ってしまいクラスで取り残されることだ。ほかのクラスの友達のとこに食べに行ってもただ迷惑...
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辛い。学校で1人になるのが辛い。友達がよってこなくて辛い。そして何ともきついのが昼休みにいつもいる友達が部練習に行ってしまいクラスで取り残されることだ。ほかのクラスの友達のとこに食べに行ってもただ迷惑なだけ。でもそうするしかない。体育の時こわい。視線もめちゃめちゃ怖い。みんないい子なのに私の育ち方がおかしいせいでうまくコミュニケーションできない。気使ってしまう。楽しくない。部活も今日行けなかったのでいきなり学校は嫌だ。あと3ヶ月か、、、、こんなに毎日が長いこと無かった、しにたい
くは 女性 埼玉県 10代以下 2021年1月5日 15時59分
自分の人生くらい終わる時を自分で決めてもいいじゃん
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自分の人生くらい終わる時を自分で決めてもいいじゃん
男性 10代以下 2021年1月5日 15時58分
人のこと考えられない。しなくていいかなと思ってしなかったら、やるのが優しさじゃないの?とか言われる。自分は迷惑かなと思ってやらなかっただけなのに。それになんでも自分が一番って思ってしまって、自分が気に...
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人のこと考えられない。しなくていいかなと思ってしなかったら、やるのが優しさじゃないの?とか言われる。自分は迷惑かなと思ってやらなかっただけなのに。それになんでも自分が一番って思ってしまって、自分が気に食わない人には嫉妬ばかりだし、あの人嫌いとか言ってる。最低ですね。勉強に手がつかない。年末年始の休みにやろうとしてたのにほとんど手つかず。だめだ…なんのために進学したんだ。勉強しないかわりにテレビとかYouTubeとか。あと、妄想癖?がやばい。自分は絶対主人公で某俳優とかが相手役で・・・とかなんとかを毎日してる。こんなことあってここはこうで…とか。ほんと私はなにしてんのさ。人はいるだけで特別とか言う人いるけど、それは才能ある人しか当てはまらないじゃん。私みたいに才能ない人はただいても意味ないんだよ。特別でもなんでもないんだよ。
あぶら 2021年1月5日 15時28分
何もしたくない
バイトに行く前も、友達と遊ぶ前も、死にたくて苦しくて嫌われたくなくて毎回泣く
家にもいたくない
なにもできない、何もしない自分を客観視して、生きてる意味を感じない
家にいても邪...
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何もしたくない
バイトに行く前も、友達と遊ぶ前も、死にたくて苦しくて嫌われたくなくて毎回泣く
家にもいたくない
なにもできない、何もしない自分を客観視して、生きてる意味を感じない
家にいても邪魔扱いされる自分、家族はそんなつもりないよね。たくさんの愛情注いでくれたんだと思う。こんな捻くれ者に育ってごめん。
何もしたくないんだ。
死んだら楽になれるって毎日思ってる。寝る時の布団の中でも、起きた時の布団の中でも
女性 2021年1月5日 15時23分
壊れていく。

母が壊れていく。

あんなに優しかった母が。私の事を愛せなくなっている。

機嫌良い時だけ、大好きよ、と。

あとは罵る、暴言、憎しみの目。

悲しくて、戸惑って、絶望して。私も壊れて...
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壊れていく。

母が壊れていく。

あんなに優しかった母が。私の事を愛せなくなっている。

機嫌良い時だけ、大好きよ、と。

あとは罵る、暴言、憎しみの目。

悲しくて、戸惑って、絶望して。私も壊れていく。

実父や旦那からDVを受け続けてきた母は、限界が来たらしい。

そのDVから幼い私を守ってくれていた母は。もういない。

私さえお腹に出来なければ、違う人生が歩めたのに、と言う。

産まれてきた私が悪いのか。

ごめんなさい。産まれてきて、ごめんなさい。

ワラビー 2021年1月5日 15時07分
高校も卒業できるか分からないのに、大学なんて行けるわけない
このまま死ぬべきなのかなやっぱり
私、まだ子供だからわかんないって言いたいけど、子供も大人もあんまり変わらないよね
普通に生きてくなん...
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高校も卒業できるか分からないのに、大学なんて行けるわけない
このまま死ぬべきなのかなやっぱり
私、まだ子供だからわかんないって言いたいけど、子供も大人もあんまり変わらないよね
普通に生きてくなんて無理だろうな
仕事も出来なくて、結局自殺しそう
女性 10代以下 2021年1月5日 14時10分
コロナ禍の中、いろんなエール。
あの子にはもう響かない。
あの子が救われないなら、
母さんも救われない。

まだ、夢のようだ。本当にあの子は死んだのか。
私の魂はからだを離れて、フワフワと...
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コロナ禍の中、いろんなエール。
あの子にはもう響かない。
あの子が救われないなら、
母さんも救われない。

まだ、夢のようだ。本当にあの子は死んだのか。
私の魂はからだを離れて、フワフワとあたりを漂っている。

死別のグリーフワーク、
でも、自死された親についての特別な記載はほとんどない。
ただ、どの本にも複雑で長い期間になると書いてある。
その、絶望感。

悲しみはぞれぞれ。
多分、ここに投稿されたみんなが、
自分の悲しみが一番深いと思っているんだろうなぁ

私もそうだ、
一番底にいる。

子供は親の未来だ。
子供が生まれた時から、
そう思って今まで生きてきた。
生きてきてしまった。

今更、どう生きよと言うんだ。
未来が全くなくなった私に
母さん 女性 50代 2021年1月5日 13時40分
生きるのがもう辛い。

どうして、生まれてきてしまったんだろう。
自分も嫌い、家族も、友達っていう友達もいない。
毎日毎日、起きるとまだ、いるんだなぁって思って憂鬱。

早く死んでしまいた...
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生きるのがもう辛い。

どうして、生まれてきてしまったんだろう。
自分も嫌い、家族も、友達っていう友達もいない。
毎日毎日、起きるとまだ、いるんだなぁって思って憂鬱。

早く死んでしまいたい。
楽になるし。。
コーヒー珈琲 女性 神奈川県 10代以下 2021年1月5日 11時09分
うつ病の母とモラハラの父、セクハラをしてくる祖父、よく出来すぎた妹から逃げて上京し大学生になり、コロナ禍で友達はできず、初めてのバイトで精神が摩耗し、うつ病になった。自殺未遂をした。それでも暴言で傷つ...
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うつ病の母とモラハラの父、セクハラをしてくる祖父、よく出来すぎた妹から逃げて上京し大学生になり、コロナ禍で友達はできず、初めてのバイトで精神が摩耗し、うつ病になった。自殺未遂をした。それでも暴言で傷つけてくる母親。もう嫌だ。あの時死ねなかったことを死ぬほど後悔している。
おもち 女性 東京都 20代 2021年1月5日 09時50分
昨日はなんとか生き抜くことができました。...
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昨日はなんとか生き抜くことができました。
神代アリス 女性 岡山県 40代 2021年1月5日 08時57分
死にたい
すぐに見つからないで一人で死ぬにはどうしたらいいか
ずっと考えている
もう生きていたくないから
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死にたい
すぐに見つからないで一人で死ぬにはどうしたらいいか
ずっと考えている
もう生きていたくないから
まちこうじ 東京都 2021年1月5日 08時14分
未来に希望が持てないので、死ねるならそれがいいなと思っています。生きてても辛いことがあってしんどいなって、端的に言うとそれだけです。今は周りに恵まれていると自負しています。死んだら不思議に思われるでし...
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未来に希望が持てないので、死ねるならそれがいいなと思っています。生きてても辛いことがあってしんどいなって、端的に言うとそれだけです。今は周りに恵まれていると自負しています。死んだら不思議に思われるでしょうね、、、
ただ、今は必要としてくれる人がいるので、役割を終えるまで生きようと思います。生きているだけで周りに迷惑がかかると思っていますが、今は死なないですね。まあすぐ終わるものですが。
死ぬなら海がいいですね。もしその時やめても、いい景色が見れますからね!自分で言うのもおかしいですが、死ぬのをこんなに楽しみにしてるのって結構狂ってますね(笑)
またここに帰ってきます。
男性 10代以下 2021年1月5日 04時46分
母さんへ

27のオレを残して旅立つのが早すぎたね。

最期、母さんはどんな気持ちで過ごしたの。
オレは、母さんに本当に伝えたい気持ちが伝えれなかった。
“愛してる”が言えなかったな。
そして最後に母...
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母さんへ

27のオレを残して旅立つのが早すぎたね。

最期、母さんはどんな気持ちで過ごしたの。
オレは、母さんに本当に伝えたい気持ちが伝えれなかった。
“愛してる”が言えなかったな。
そして最後に母さんの声、直接聞きたかったな。

まだまだ自分の生きる意味が分からないけどさ、見つけるよ。
オレが生まれた意味とか生きてく意味。
そして何年、何十年これから生きて、生きて、最後死ぬ前に
「生まれて良かった」って思えるようになってくよ。
それまでいっぱい母さんに話したい事、増やしとくからね。

母さんの息子に生まれて本当に良かった。
ありがとう。

徐々に母さんとの日々が薄れていくんだと思う。
傷も少しずつ癒えて前を向いて歩き出せるようになると思う。
でも母さんと過ごした、生きた日を胸に刻み込んで
忘れはしないから。

“心から愛してる”
M 男性 大阪府 20代 2021年1月5日 04時05分
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