寄せられたメッセージ

当サイトに寄せられたみなさまからのメッセージをご紹介します。

メッセージ投稿はこちらから大切な人を亡くした方からの
メッセージ
私は今まで2回、自殺を試みて助かってしまいました…
どんな死に方が怖くないだろうか、楽だろうかと考えました。
三日間、記憶が全くありませんが、助けられ気づいたら病院。
助けられなかったらちゃんと死んで...
続きを読む
私は今まで2回、自殺を試みて助かってしまいました…
どんな死に方が怖くないだろうか、楽だろうかと考えました。
三日間、記憶が全くありませんが、助けられ気づいたら病院。
助けられなかったらちゃんと死んでいたのかわからないけど、様子がおかしいのを周りが察したみたいでした。
どうして…願いを叶えて…
ぽめ 女性 2020年11月2日 23時14分
「死にたい」が毎日頭の中にある。
虐待やいじめを受けていたわけではないのに気がついたら毎日「死にたい」と思うようになっていた。
自殺もしようとして何回も失敗しました。
1人では解決できないところ...
続きを読む
「死にたい」が毎日頭の中にある。
虐待やいじめを受けていたわけではないのに気がついたら毎日「死にたい」と思うようになっていた。
自殺もしようとして何回も失敗しました。
1人では解決できないところまで来てしまったから誰かに助けて欲しくて、色んな人に相談しようとしても誰も真剣に聞いてくれなかった。
聞いて貰えなくてもう誰にも話すのはやめようって思うのに、優しい人に出会うと、この人なら、この人なら…って思っていつも失敗する。「生きていればいつかは良いこともある」なんて言葉は何回も聞かされました。何年経っても治りません。何年経っても死にたいです。辛いです。もうきっとこの辛さから離れるには死ぬしかないんだなって思います。

なんでこんな人間が生まれてきてしまったのでしょうか?
誰かに必要としてもらえる人間になりたかったです。
サササ 女性 茨城県 10代以下 2020年11月2日 23時13分
鬱病を患う父から、私がうまれる前に祖父が自殺で亡くなったと聞かされた。私も毎日何となく生きている価値がない、誰も私を必要となんかしていないんだろうなあ、と感じて生きている。つらい。
続きを読む
鬱病を患う父から、私がうまれる前に祖父が自殺で亡くなったと聞かされた。私も毎日何となく生きている価値がない、誰も私を必要となんかしていないんだろうなあ、と感じて生きている。つらい。
peach 女性 2020年11月2日 23時08分
私の両親はいわゆる毒親です。物心着いた時から、両親の喧嘩ばかり見てきました。不倫・ギャンブル・借金・暴力・暴言。この両親の間に産まれて、幸せと感じたことはなく小学生の頃から死にたい気持ちが消えません。...
続きを読む
私の両親はいわゆる毒親です。物心着いた時から、両親の喧嘩ばかり見てきました。不倫・ギャンブル・借金・暴力・暴言。この両親の間に産まれて、幸せと感じたことはなく小学生の頃から死にたい気持ちが消えません。中2の時に自殺未遂。邪魔されなければ今私は居なかったと思います。
30代になった今でも、母になった今でも死にたいです。落ちてると思われたくなくて、気付かれないように元気なフリをする癖がつきました。
私はいつ楽になれるんだろう。記憶を無くしたい。
誰か、助けて。
つらみ 女性 高知県 30代 2020年11月2日 22時43分
私は幸せものだと思う。きっとこの世の中で一番幸せものだと思う。
資格を活かして会社に入社し、社員として雇ってもらっている。結婚もして子どももできて、両親と同居し家事もほとんどしてもらっている。何も言う...
続きを読む
私は幸せものだと思う。きっとこの世の中で一番幸せものだと思う。
資格を活かして会社に入社し、社員として雇ってもらっている。結婚もして子どももできて、両親と同居し家事もほとんどしてもらっている。何も言うことのない幸せな毎日を過ごしている。
でも私の気持ちを分かってくれる人はいるだろうか?はたからみて不幸せな人の方が周りから同情されて優しくしてもらえるんじゃないか?幸せだと羨まれて疎まれて邪険にされる。私だって辛いことや憎らしいことたくさんある。子どもはいつも怒ってばかりの私を嫌って寄り付こうとしない。同僚は私のことを見下して他の人と態度をあからさまに変える。必死に頑張っても認められない。いつも謝ってばかり相手に気を遣ってばかりいる。仕事を辞めたいと言ってももったいないと言って辞めさせてもらえない。こんな人生もう嫌だ。
無能 2020年11月2日 22時40分
「死にたいって言葉は、生きたいって事だし」と言われた。
よく、死にたいって言うのは=生きたいって思ってる。
そう思われがちだけど、違うから。

死にたいのは、そのまんま、死にたいだよ。
生き...
続きを読む
「死にたいって言葉は、生きたいって事だし」と言われた。
よく、死にたいって言うのは=生きたいって思ってる。
そう思われがちだけど、違うから。

死にたいのは、そのまんま、死にたいだよ。
生きたいってメッセージでもないし、死にたいは、言葉の通り死にたいだよ。
深い意味もない、死にたいは死にたい。
死にたい=本当は生きたい…なんて、そんなセンチメンタルな事思うかよ。

死にたいは死にたいだよ。
死にたい気持ちを否定したり、止めたりする人が居ても、その人は、助けてくれないじゃん。

経済的な援助はしてくれない。
孤独感や焦燥感も埋めてくれない。
恋人や友人を私の代わりに見つけてくれるわけでもない。
今後の目標や目的を失った私の、その目標や目的を新たに探し出したり、見つけてくれるわけでもない。
過去や家族の呪縛から、解放もしてくれない。
今後の為の努力を私の代わりにはしてくれない。

何もしてくれない、何も出来ない。

出来る事、限られてるじゃん。
それなのに、死にたいは生きたいってメッセージ、なんて、勝手な解釈は止めて欲しいよ。

私の一生を、私の人生を、保証してくれないなら、止めないでよ。

何を言われても、響かないよ。
M 女性 石川県 20代 2020年11月2日 22時37分
泣いてる自分が一番嫌い。

被害者ぶって、弱者ぶって、自分が可哀想だって思ってる。自分が悪いなんて一つも思ってなくて、周りの全てを憎んで、羨んで、「自分には何もない」なんて。自分を正当化しようとしてる...
続きを読む
泣いてる自分が一番嫌い。

被害者ぶって、弱者ぶって、自分が可哀想だって思ってる。自分が悪いなんて一つも思ってなくて、周りの全てを憎んで、羨んで、「自分には何もない」なんて。自分を正当化しようとしてる。
どの場面でもそう。少しでも自分を責められたら、指摘されたら、涙をボロボロ流して。涙を武器にしようとして周りを冷めさせる。
泣いてる姿も本当に気持ち悪い。涙で目元赤くしてビショビショにして鼻水垂らして鼻に皺寄せて本当にブス。
気持ち悪い。
気持ち悪い。
いつになったら死ぬんだろう。
なな 女性 2020年11月2日 22時15分
死にたい
騙された
続きを読む
死にたい
騙された
けいすけこ 2020年11月2日 22時08分
死にたい

楽しいことはあるけど、死にたい

もう全然わたしの人生終わらせてもらって構わない
続きを読む
死にたい

楽しいことはあるけど、死にたい

もう全然わたしの人生終わらせてもらって構わない
re 埼玉県 10代以下 2020年11月2日 22時01分
多分、今死ねば、ちょうどいい。
そういう感覚を最近受信しやすいです。
先月、家族の中で要介護認定を受けている者が介護施設に無事に入所しました。この人がいるから、何となく死なないでおこうかなと無意識...
続きを読む
多分、今死ねば、ちょうどいい。
そういう感覚を最近受信しやすいです。
先月、家族の中で要介護認定を受けている者が介護施設に無事に入所しました。この人がいるから、何となく死なないでおこうかなと無意識のうちに考えていました。でも家族という枠組みからその人が外れて、ああ私の役目は終わったんだと実感するようになり、これからも死ぬまで生きていくことがとても億劫に感じています。
でも、死ぬのも楽じゃない。わりかし健康的に生きてこられているので、自分には自殺をしてもうっかり生き延びそうな悪運の強さがありそうだとも考えてしまいます。
生きるための未練を探しながら、それを見つけられずに泣きじゃくり、寝てしまえば明日になる。そんな毎日です。
まあ、でもそれでいいのかもしれないとも思い始める今日この頃。私の人生は、どう足掻いても私が主役で主人公なのだから。
まみむめもちょう 福島県 20代 2020年11月2日 22時00分
競争に参加したかった…
ガンガンとビジネスをしてお金を稼ぎたかった
そして、綺麗な女性たちを周囲に置いて、など夢みたいな妄想ばかりしていた

しかし、現実の生存競争はそんなに甘くはなかった
俺が日本社...
続きを読む
競争に参加したかった…
ガンガンとビジネスをしてお金を稼ぎたかった
そして、綺麗な女性たちを周囲に置いて、など夢みたいな妄想ばかりしていた

しかし、現実の生存競争はそんなに甘くはなかった
俺が日本社会を舐めていたことは認める
スクールカースト以外は自業自得だということも認める

だが、せめて「生きるか、死ぬか」の選択権くらいは与えてくれ

飼い殺しみたいなことはしないでくれ
量産機のガラクタ 男性 兵庫県 40代 2020年11月2日 21時57分
疲れたな
続きを読む
疲れたな
人間失格 女性 神奈川県 10代以下 2020年11月2日 21時56分
私は会社に殺されるんです。働きたいという気持ちがあるのに非正規だから月々で契約をし、ある日突然、仕事がないからと退職を突きつけられる。はじめは納得してました。みんなそうだと、使用者は労働者より上だから...
続きを読む
私は会社に殺されるんです。働きたいという気持ちがあるのに非正規だから月々で契約をし、ある日突然、仕事がないからと退職を突きつけられる。はじめは納得してました。みんなそうだと、使用者は労働者より上だから反論の余地はないと。でも、再度呼ばれる人は自分以外であることと、私に散々パワハラをしてきた人が退職にはならずにそのまま働いていたことを知りました。私が上司のやり方を上層部に相談したからあえて呼び戻さないのでしょう。働けない私はいきる力がありません。死ぬことしか頭にありません。
S 女性 東京都 20代 2020年11月2日 21時48分
疲れたな
朝起きて、学校行って、勉強して、帰って、習い事行って、宿題やって。もう、めんどくさい。全部投げ出したい。結局それが出来ないけど。
些細なことで、死にたいって思うようになってから心が弱くな...
続きを読む
疲れたな
朝起きて、学校行って、勉強して、帰って、習い事行って、宿題やって。もう、めんどくさい。全部投げ出したい。結局それが出来ないけど。
些細なことで、死にたいって思うようになってから心が弱くなったなって思う。
誰が死んでも明日は来るし、異常もそれが続けば日常になるし、自分が死んだら悲しむ人はいると思うけど、それも死んだ後ならわかんないし。
自分は恵まれている方だと思う。親もいい人だし、少しの贅沢が言えるほどお金もあるし、生きていけるし、友達もいるし、同年代の中では頭もいい方だと思う。それでも換えはいくらでもきく。
死にたいなんて言っても、自分を殺す勇気なんて無い。だから生きてるし。きっと、死ぬ瞬間に生きたいなって思うんだと思う。まぁ、そう言ってる間は死なないんだろう。
言ってること変わるけど、死にたい訳じゃない。生きたくないだけで。
いつかは必ず死ぬのに、なんでわざわざ頑張って生きてるんだろう。
疲れたな
人間失格 女性 10代以下 2020年11月2日 21時41分
ひどく疲れた。ただ休みたい。家族の死や介護や職場のいざこざが重なって、とても疲れた。本当に休息が必要なんだ。休みたいがために死のうとしているのかもしれない。今はもう他のことは考えられない。空腹を覚える...
続きを読む
ひどく疲れた。ただ休みたい。家族の死や介護や職場のいざこざが重なって、とても疲れた。本当に休息が必要なんだ。休みたいがために死のうとしているのかもしれない。今はもう他のことは考えられない。空腹を覚えるのに食事が喉を通らない。一口食べただけで嘔吐感が押し寄せる。一日中ひどい動悸と緊張感で休息できない。本当にただ楽になりたい。
s 男性 2020年11月2日 21時14分
辛い。
精神的虐待が痛い。自分の欲求満たすために利用しないで。
繊細なのをわかって欲しい。他の人より過敏なんだよ。
自分をどうにかしようとしても周囲が変わらないと意味がない。
こんな生活から逃げ出した...
続きを読む
辛い。
精神的虐待が痛い。自分の欲求満たすために利用しないで。
繊細なのをわかって欲しい。他の人より過敏なんだよ。
自分をどうにかしようとしても周囲が変わらないと意味がない。
こんな生活から逃げ出したい。毒親となんて離れたい。
消えてしまいたい。出来るだけ楽に死にたい。
愛されてみたい。もっとあったかい言葉を聞きたい。
本当はもっと幸せに生きてみたい。
気分の浮き沈み激しいからこんなのすぐに忘れるだろうけど。
ワインレッド 女性 神奈川県 10代以下 2020年11月2日 21時03分
毎日落ち込みがひどい。死についてずっと考えてる。
あまりにも鬱がひどいから死が解放してくれるんじゃないかと思えてくる。こんなに死にたいって思っているのにパニックになると死にたくない死にたくないって思...
続きを読む
毎日落ち込みがひどい。死についてずっと考えてる。
あまりにも鬱がひどいから死が解放してくれるんじゃないかと思えてくる。こんなに死にたいって思っているのにパニックになると死にたくない死にたくないって思う。それで治まると安堵するけどまたすぐに落ち込んで鬱になる。パニックがあるから1人で外出できないから家の近くを散歩でもと思うけど、近所の人に会うのが怖い。人が怖いし話したくないし関わりたくない。友達もいないから家族だけが頼りだけど、そんな家族も疑心暗鬼になると本当に追い詰められる。もう消えたい。いつまで続くのだろうか。死なずに耐えられるだろうか。
うい 愛知県 20代 2020年11月2日 21時00分
今日、仕事中にもうここからいなくなりたい
と思っていた。
そうして初めて、わたしの心がすごく疲弊してるんだと
気がつきました。

いろんなことに気を遣って
笑顔でいなきゃと
自分で自分を...
続きを読む
今日、仕事中にもうここからいなくなりたい
と思っていた。
そうして初めて、わたしの心がすごく疲弊してるんだと
気がつきました。

いろんなことに気を遣って
笑顔でいなきゃと
自分で自分をきゅーっと追い詰めてたんだなぁと。
ホント、つかれた…
meeeee 女性 30代 2020年11月2日 20時30分
死にたい。
ADHDの診断待ち。
昔から上手くいかない。20年近く踏ん張ってみたけど限界。
誰も助けてくれないし、上辺だけの言葉はいらない。...
続きを読む
死にたい。
ADHDの診断待ち。
昔から上手くいかない。20年近く踏ん張ってみたけど限界。
誰も助けてくれないし、上辺だけの言葉はいらない。
団子 女性 愛知県 30代 2020年11月2日 20時26分
今度、会社に別の障害者雇用の人が体験で来るらしい…
会社内に自分以外の障害者雇用の人が来ると、周囲から比較されてしまいそうで不安…
「どうして同じ障害者なのに、あんたにはできないの」とか言われそう。
...
続きを読む
今度、会社に別の障害者雇用の人が体験で来るらしい…
会社内に自分以外の障害者雇用の人が来ると、周囲から比較されてしまいそうで不安…
「どうして同じ障害者なのに、あんたにはできないの」とか言われそう。

しかも、その人の方がかなり年齢が若いから、周囲もその人の方に情が移る
年齢を取ると体力も落ちるし、許され力も失うから得することなんて何もない

コロナのせいで風俗にも行けず、楽しいこともない

競争社会は仕方ないにしても負け組としても惨めなだけ
こんな惨めな思いをしながらでは、生き地獄だ
さっさとゲームオーバーにしてほしい
量産機のガラクタ 男性 兵庫県 40代 2020年11月2日 20時05分
私は15歳の高校生です。
私は陸上部に所属してます。ですが、同じ陸上部員の一年生にいじめられています。毎日毎日部活中にも、部活の後も、日常的にクラスの中にいても。とにかく私が彼女らの視界に入ればいつで...
続きを読む
私は15歳の高校生です。
私は陸上部に所属してます。ですが、同じ陸上部員の一年生にいじめられています。毎日毎日部活中にも、部活の後も、日常的にクラスの中にいても。とにかく私が彼女らの視界に入ればいつでもどこでも陰口、悪口で馬鹿にされるのが日課なんです。私はそのいじめのせいで、学校生活の中では全く自分を出せなくなってしまいただただ苦しめられるだけなんです。部活の顧問の先生に相談して聞き取りをして頂いたこともありましたが、やってないと大嘘をつかれて終わりました。だからと言って私の場合複雑な家庭で育っているため、家族に心配をかけたくないという思いで家族に相談することもできません。今日も散々悪口を言われて泣きそうになりながら帰ってきました。もう、私に居場所なんて…真面目な話トイレしかありません。私なんか居なくても誰も困らない…死にたいです。毎日夜になるとそんなことばかり考えてしまいます。生きることが辛いです。このままでは…誰か助けてください。
ゆき 山形県 10代以下 2020年11月2日 20時02分
とんでもないミスをしてしまったことに対して、気持ちを切り替えて頑張って!と励ましてもらっている。優しさを感じるし、傍から見たら恵まれているんだと思う。
でも、もう頑張りたくない。頑張って生きなきゃい...
続きを読む
とんでもないミスをしてしまったことに対して、気持ちを切り替えて頑張って!と励ましてもらっている。優しさを感じるし、傍から見たら恵まれているんだと思う。
でも、もう頑張りたくない。頑張って生きなきゃいけないことに疲れた。生きろって言われるのはどうして。助けてほしいけど助かり方すらもうわからない。
2020年11月2日 20時02分
死にたい。ずっと死にたい。私がいたことなんて最初からなかったかのように消えてなくなりたい。

でも、お父さんお母さんが生きているうちは死ねない。もう少しの繰り返し。
続きを読む
死にたい。ずっと死にたい。私がいたことなんて最初からなかったかのように消えてなくなりたい。

でも、お父さんお母さんが生きているうちは死ねない。もう少しの繰り返し。
出来損ない 女性 三重県 20代 2020年11月2日 19時20分
歌が自分に向けて歌われてるなんて
だれにも相談できない
くるしい、つらい
続きを読む
歌が自分に向けて歌われてるなんて
だれにも相談できない
くるしい、つらい
メロディ。 女性 東京都 20代 2020年11月2日 19時15分
苦しい
続きを読む
苦しい
クズ人間 女性 埼玉県 50代 2020年11月2日 18時59分
小2の頃からわいた「死にたい」が20年たっても続いています。
楽しいこと嬉しいことでなるべく頭を埋め尽くしてごまかしてきましたが、最近はそれらに興味もなくなって、それらをすると辛くなってきて、「死に...
続きを読む
小2の頃からわいた「死にたい」が20年たっても続いています。
楽しいこと嬉しいことでなるべく頭を埋め尽くしてごまかしてきましたが、最近はそれらに興味もなくなって、それらをすると辛くなってきて、「死にたい」がもう1人では抱えきれなくなっています。生きるのがつらいです。あとこの先何十年も生きなければならないのが苦しいです。打ち明けた時「この先楽しいことがあるかもしれないのに、死にたいだなんて」と言われましたが、どうでもいいんです、そういうの、もう。苦しいことも楽しいことももう何もいらない無になりたい。
piyo 2020年11月2日 18時51分
弟が一人いて彼が生まれてから両親のここでは語り尽くせぬような有りと有らゆる虐待の毎日がはじまりました。
悪まれて生まれてきた私をどの孫よりもほめてくれて慈しんでくれたおばあちゃん。
何にもない私を溢れ...
続きを読む
弟が一人いて彼が生まれてから両親のここでは語り尽くせぬような有りと有らゆる虐待の毎日がはじまりました。
悪まれて生まれてきた私をどの孫よりもほめてくれて慈しんでくれたおばあちゃん。
何にもない私を溢れんばかりの愛で包み込んでくれたおばあちゃん。
あまり会えない日々の中、だれの孫よりも私の息子を可愛く想ってくれていました。
私が我が5歳の子におこごとを伝えている頃、おばあちゃんは苦しんでいたのだと思うと胸が張り裂けてしまいます。
おばあちゃんの代わりになりたい。
443 女性 山梨県 40代 2020年11月2日 18時28分
15年以上鬱、躁鬱で苦しんでいます
死はある意味、希望です
真っ向から否定しないでほしい
そこに行き着くまでに頑張ったと認めてほしい
続きを読む
15年以上鬱、躁鬱で苦しんでいます
死はある意味、希望です
真っ向から否定しないでほしい
そこに行き着くまでに頑張ったと認めてほしい
女性 福岡県 30代 2020年11月2日 18時27分
死にたい。
持病で学校で友達と同じことが出来ない、授業もろくに聞けない。それがしんどいし、持病のせいにする自分が大嫌い。
学校も何とか通えるように卒業できるようにしてくれてるのにそれに応えられないのが...
続きを読む
死にたい。
持病で学校で友達と同じことが出来ない、授業もろくに聞けない。それがしんどいし、持病のせいにする自分が大嫌い。
学校も何とか通えるように卒業できるようにしてくれてるのにそれに応えられないのが苦しいし、親には高い医療費払わせてるのになにも治らないのが申し訳なくて、罪悪感で死にたくなる。
家に何も入れられない、社会の役にも立てない自分は死んだ方がいい。もう何もかも投げ出して消えたい。
もちうさぎ 女性 埼玉県 10代以下 2020年11月2日 18時12分
歌のことをかんがえるたび、くるしい

歌を聴く資格がない
伝える資格がない

泣いてばっかりで
つかれたよ

死にたい...
続きを読む
歌のことをかんがえるたび、くるしい

歌を聴く資格がない
伝える資格がない

泣いてばっかりで
つかれたよ

死にたい
メロディ。 女性 東京都 2020年11月2日 17時25分
最初前へ1234567891011121314151617181920212223242526272829303132333435363738394041424344454647484950515253545556575859606162636465666768697071727374757677787980818283848586878889909192939495969798991001011021031041051061071081091101111121131141151161171181191201211221231241251261271281291301311321331341351361371381391401411421431441451461471481491501511521531541551561571581591601611621631641651661671681691701711721731741751761771781791801811821831841851861871881891901911921931941951961971981992002012022032042052062072082092102112122132142152162172182192202212222232242252262272282292302312322332342352362372382392402412422432442452462472482492502512522532542552562572582592602612622632642652662672682692702712722732742752762772782792802812822832842852862872882892902912922932942952962972982993003013023033043053063073083093103113123133143153163173183193203213223233243253263273283293303313323333343353363373383393403413423433443453463473483493503513523533543553563573583593603613623633643653663673683693703713723733743753763773783793803813823833843853863873883893903913923933943953963973983994004014024034044054064074084094104114124134144154164174184194204214224234244254264274284294304314324334344354364374384394404414424434444454464474484494504514524534544554564574584594604614624634644654664674684694704714724734744754764774784794804814824834844854864874884894904914924934944954964974984995005015025035045055065075085095105115125135145155165175185195205215225235245255265275285295305315325335345355365375385395405415425435445455465475485495505515525535545555565575585595605615625635645655665675685695705715725735745755765775785795805815825835845855865875885895905915925935945955965975985996006016026036046056066076086096106116126136146156166176186196206216226236246256266276286296306316326336346356366376386396406416426436446456466476486496506516526536546556566576586596606616626636646656666676686696706716726736746756766776786796806816826836846856866876886896906916926936946956966976986997007017027037047057067077087097107117127137147157167177187197207217227237247257267277287297307317327337347357367377387397407417427437447457467477487497507517527537547557567577587597607617627637647657667677687697707717727737747757767777787797807817827837847857867877887897907917927937947957967977987998008018028038048058068078088098108118128138148158168178188198208218228238248258268278288298308318328338348358368378388398408418428438448458468478488498508518528538548558568578588598608618628638648658668678688698708718728738748758768778788798808818828838848858868878888898908918928938948958968978988999009019029039049059069079089099109119129139149159169179189199209219229239249259269279289299309319329339349359369379389399409419429439449459469479489499509519529539549559569579589599609619629639649659669679689699709719729739749759769779789799809819829839849859869879889899909919929939949959969979989991000100110021003100410051006100710081009101010111012101310141015101610171018101910201021102210231024102510261027102810291030103110321033103410351036103710381039104010411042104310441045104610471048104910501051105210531054105510561057105810591060106110621063106410651066106710681069107010711072107310741075107610771078107910801081108210831084108510861087108810891090109110921093109410951096109710981099110011011102110311041105110611071108110911101111111211131114111511161117111811191120112111221123112411251126次へ最後
誰かに相談したいとき
聞いてくれる窓口があります
トップページへ戻る