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メッセージ
私は自分がうつだと思いこんで逃げてるんだ。前はちゃんと困難に立ち向かう力を持ってたのにもう気力が湧いてこない。逃げてるだけだって努力不足だって情けないって分かってるよ。
なんでこんなことになったの。...
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私は自分がうつだと思いこんで逃げてるんだ。前はちゃんと困難に立ち向かう力を持ってたのにもう気力が湧いてこない。逃げてるだけだって努力不足だって情けないって分かってるよ。
なんでこんなことになったの。もう疲れたよ。私の代わりにもっとまっすぐな性格な人に同じ環境でしあわせになってもらいたい。こんな娘になって、本当に本当にごめんなさい。幸せになりたかった、努力が足りなかったんだ。
あいぼん 女性 20代 2020年8月22日 18時06分
自分なんか死んだ方がマシだ、と思う。
なにもできない。
なにもしたくない。

世の中の全てが自分を責めているように感じる。
色々頑張ってきたつもりだった。
でもそれはつもりだった。
誰も...
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自分なんか死んだ方がマシだ、と思う。
なにもできない。
なにもしたくない。

世の中の全てが自分を責めているように感じる。
色々頑張ってきたつもりだった。
でもそれはつもりだった。
誰も味方なんていない。

母親や家族にも、期待に応えられず、
いつも母親に当たり散らして、
そんなことしたいわけでもないのに、当たり散らして、
優しくしろと母親からも家族からも言われていた。

優しくしたいし、変わりたい。
楽しいと思える時はある。
でも自分のことは好きじゃない。
人に気を遣ってばかり。
気を遣える人間なんだと思うことで、
自信を持とうとしていた。

でもそうじゃない、嫌われるのが怖いだけ。
死にたいと言っていても怖くて逃げたいだけかも。
だって死ぬのはきっと怖い。

なにをどうすればいいの。
変われ変われと言われ続けて変われなくて、
この歳まで来てしまったのに。

誰か助けてほしい。教えてほしい。

もっと辛い人がいるのも分かっているし、
自分は恵まれている方だというのも分かっている。

そうゆう人が死にたいと思ってしまったらダメなのですか。

甘いと言われるのですか。逃げなんでしょうか。
あまちゃん 女性 埼玉県 20代 2020年8月22日 17時46分
お母さんが、先月亡くなりました。

ニュースでうわさのALSと言う難病でした、
しかも退職日の次の日から何の老後の楽しみもなく、1年、、、
父の強欲で一切の医療、介護を拒否し、あげく家事も出来...
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お母さんが、先月亡くなりました。

ニュースでうわさのALSと言う難病でした、
しかも退職日の次の日から何の老後の楽しみもなく、1年、、、
父の強欲で一切の医療、介護を拒否し、あげく家事も出来ないから栄養失調、DV?悲惨すぎてかわいそうでした、殺されたとしか言えません、

何もできなかった自分に、生きる意味が分からなくなりました、

私も、そちらでお母さんと楽しい老後楽しみたいなぁ、早く呼んで、お願い
かあき 女性 山梨県 40代 2020年8月22日 17時46分
死にたい。うつ病。治らない。
就職氷河期にあたって、人生ボロボロ。
帝国大学を出ても、仕事無し。
ボロボロの非正規社員の人生。
死ぬほど勉強して、大学行ったけど、役に立たない。
死にたい。不...
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死にたい。うつ病。治らない。
就職氷河期にあたって、人生ボロボロ。
帝国大学を出ても、仕事無し。
ボロボロの非正規社員の人生。
死ぬほど勉強して、大学行ったけど、役に立たない。
死にたい。不景気に生まれたくなかった。
れとち 男性 北海道 40代 2020年8月22日 17時23分
なんで生きてるんだろう。
ちゃんとした仕事にもつけてない、彼氏もいない、友達もいない。変わりたいと思うのにその時間が自分の惨めさを知って、頑張ろうって気持ちよりもいなくなりたい、自分がいることが迷惑な...
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なんで生きてるんだろう。
ちゃんとした仕事にもつけてない、彼氏もいない、友達もいない。変わりたいと思うのにその時間が自分の惨めさを知って、頑張ろうって気持ちよりもいなくなりたい、自分がいることが迷惑なんだ、生きることから逃げたいと思うことが増えました。負の感情は人に連鎖するから誰にも言えない。ずっと一人ぼっちで、こんな自分ならこの先生きてなくていいと思った。生きることが怖いです。平均寿命まで生きたとしてあと半分以上ある。もう十分です。もう、これ以上考えたり辛かったり、毎日をすごすことが辛いです。寝れない焦燥感も最近またある。朝が辛い時もある。それでも仕事をして、バイトもして、毎日毎日何気なく過ごして、別に楽しいこともない、やりたいこともない。周りはどんどん結婚したり昇進したり次のステージに行ってる。自分はずっと立ち止まってる。なら変わればいい、ならどうしたらいいか考えたらいい。それはわかってる。でもそれをすることが余計辛くなるんです。もう死にたい。
ところてん 女性 山口県 30代 2020年8月22日 17時19分
皆さんこんばんは。そしてはじめまして私は40代の男性であります。生きて苦しみがあります。
私は30代中間くらいから鬱になりました。
私も雑な人間ですが雑だからこそ丁寧に生きるように真面目に努めて生きて...
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皆さんこんばんは。そしてはじめまして私は40代の男性であります。生きて苦しみがあります。
私は30代中間くらいから鬱になりました。
私も雑な人間ですが雑だからこそ丁寧に生きるように真面目に努めて生きてきました。真面目は周りからはなんだかんだ嫌われます。時には他人の顔色をみたりしてきました。苦痛で仕方ありませんでした。他の人の目にこだわり何もできなくなりました。ギャンブルや酒やドカ食いやらでやらかして周りに迷惑をかけてきました。でも悩み苦しみ今でも思います。私は控えめな性格ではありますが何故か目立ってしまうんです。苦しみを若い人にはつらくあたえないようにと昔は思っていたのに今若い人が増えてくると何故だか許せないんです。自分勝手なのか脳の中が葛藤していますす。私は生きる希望や解消がありません
名無しの自惚れさん。 男性 40代 2020年8月22日 16時16分
毎日生きているのが辛い。
日記には、今年に入ってからネガティブな言葉ばかりが並んでる。

いなくなりたい 消えたい 死にたい
生きる意味も価値も何もわからない。

外を歩いてて幸せそうにし...
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毎日生きているのが辛い。
日記には、今年に入ってからネガティブな言葉ばかりが並んでる。

いなくなりたい 消えたい 死にたい
生きる意味も価値も何もわからない。

外を歩いてて幸せそうにしている人を見ると羨ましくなって
自分が劣っているように見えて、イライラしてしまう。

就活もうまくいかなくて未来が見えない不安も大きい。
家族に辛いって言って相談しても、そんな辛いなら辞めればよくない?とか言われて。
そんな簡単なことじゃない。今の社会で何もしないなんて許されないじゃん。

いろんなことで悩みすぎて、生きているのがどうしようもなくしんどい。
ぱんだ 女性 神奈川県 20代 2020年8月22日 15時08分
ごめんなさい。生きていてごめんなさい。
この1ヶ月、いつも以上に苦しくて、辛くて。
友達の悪ノリも、家族との喧嘩も不仲も、涙が出るほど辛かった。でも、誰にも助けて貰えなかった。
喧嘩して死ねばいいって...
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ごめんなさい。生きていてごめんなさい。
この1ヶ月、いつも以上に苦しくて、辛くて。
友達の悪ノリも、家族との喧嘩も不仲も、涙が出るほど辛かった。でも、誰にも助けて貰えなかった。
喧嘩して死ねばいいって言ってごめんなさい。
友達にいなきゃよかったのにって思ってごめんなさい。
はじめからいなきゃよかったのは、私の方でした。
ごめんなさい。
もも 10代以下 2020年8月22日 13時42分
死にたいと思っていたあの頃から
早4ヶ月がすぎた
悩んで悩んで
でも死ねなかった毎日
藁にもすがる思いで行った神社でのお祓い
“私たちができることは全てしました。これからは貴方次第です”と言われ少しで...
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死にたいと思っていたあの頃から
早4ヶ月がすぎた
悩んで悩んで
でも死ねなかった毎日
藁にもすがる思いで行った神社でのお祓い
“私たちができることは全てしました。これからは貴方次第です”と言われ少しでも引きこもりにならないように散歩したり外に出た
今まで離さなかったものも自ら手放した
その瞬間人生が変わった

今では一緒に生きていきたいと思える人に出会えて
たくさんの人たちに囲まれながら生きていけている
あの時出会ってくれた彼
死にたいと思っていた私に生きる力をくれた彼

ほんとうにありがとう。
みー 女性 大阪府 20代 2020年8月22日 13時15分
誰かの為にと頑張ってきた自分へ。

毎日、記憶が無くなるような状況で。
昨日やっていた事さえ出来なくて、やれていた事も出来なくなってきて。
自分に価値を見出せなくて。
生きていても意味がないって思って...
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誰かの為にと頑張ってきた自分へ。

毎日、記憶が無くなるような状況で。
昨日やっていた事さえ出来なくて、やれていた事も出来なくなってきて。
自分に価値を見出せなくて。
生きていても意味がないって思ってしまって。
死にたくなっていると思う。

毎日、職場の先輩から弄られて辛いよな。
お前は弄られる事に慣れてないから。
どう対応したら全く分からないんだよな。
分かってる。
他人に興味ないから仕方ないよな。
でも、いつかは限界が来るはずだから。
我慢せずに誰かを頼る事。
いつか、ちゃんと話せる日が来ると願ってる。
他人事みたいで悪いとは思う。
でも、絶対に死ぬ事だけは選んじゃダメだ。
ユッケ 男性 福岡県 20代 2020年8月22日 13時07分
この世に自分が存在してなかったことにしたい。皆の記憶から自分の存在を消したい。死にたいと思ったことはあるけど「死ぬ」より「死ぬという過程」が怖くてできない。なのに毎晩「今日も生き延びてしまってごめんな...
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この世に自分が存在してなかったことにしたい。皆の記憶から自分の存在を消したい。死にたいと思ったことはあるけど「死ぬ」より「死ぬという過程」が怖くてできない。なのに毎晩「今日も生き延びてしまってごめんなさい」と思う
女性 愛知県 10代以下 2020年8月22日 12時40分
自分は障害者です。今送迎を使い作業所に通って居ります。不自由な体で皆様に御迷惑をお掛け致している毎日です。以前はJRで通って居りましたが…ああ正直言って今一度JRで通いたいです。母が四年前に他界し生前...
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自分は障害者です。今送迎を使い作業所に通って居ります。不自由な体で皆様に御迷惑をお掛け致している毎日です。以前はJRで通って居りましたが…ああ正直言って今一度JRで通いたいです。母が四年前に他界し生前年金と医療費と合わせて五十万円を懐に忍ばせ持ち歩いた母兄弟達から毎日余り無駄遣いするなと言われたのに結局あれよあれよと使って仕舞い後悔一頻りです。ああ早く死んで楽に成りたいです。
スコッチ 男性 佐賀県 60代 2020年8月22日 12時01分
一昨日、昨日と発作で苦しかった。今日は安らぎたい。怖い、苦しい。助けて、地獄へのカウントダウンを止めて。
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一昨日、昨日と発作で苦しかった。今日は安らぎたい。怖い、苦しい。助けて、地獄へのカウントダウンを止めて。
42 男性 千葉県 50代 2020年8月22日 11時03分
時間が経つにつれ、泣くことが増えた。
泣くことが日課になっているような感覚になる。
泣くと、楽になる。けど、苦しくなる。
泣いてもいいのに、泣くと悔しくなる。
なんでそう思うか、わからない。

人の言...
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時間が経つにつれ、泣くことが増えた。
泣くことが日課になっているような感覚になる。
泣くと、楽になる。けど、苦しくなる。
泣いてもいいのに、泣くと悔しくなる。
なんでそう思うか、わからない。

人の言葉って、植物みたい。
主根のように真っ直ぐ刺さっていき、側根のように周りにジワジワと浸透していくような納得できる言葉。
ひげ根のようにいろんな場所に刺さっていき、自分のことを全否定されてるように感じる納得できない言葉。

ひげ根の言葉は、自分の心が一瞬で壊れる。
壊れた心を戻すのは、難しい。
何度も修復された心は、心じゃない。
自分の感情を出さない、言わない…
心のない操り人形。

みんな、主根と側根みたいな言葉を使ってくれたら幸せなのに。それだけで…
あやつり人形 女性 10代以下 2020年8月22日 10時48分
きっと弱音を吐けば甘えと言われる。だから今日も喉まで突っかかった言葉を必死に飲み込んだ。
目を閉じて浮かぶのは、「死にたい」って気持ちに埋め尽くされた心。でも、自分は知っている。それよりも奥には「今ま...
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きっと弱音を吐けば甘えと言われる。だから今日も喉まで突っかかった言葉を必死に飲み込んだ。
目を閉じて浮かぶのは、「死にたい」って気持ちに埋め尽くされた心。でも、自分は知っている。それよりも奥には「今まで、よく頑張ったね」と誰かに認められたい気持ちが、埋もれていることを。
Q 女性 20代 2020年8月22日 10時40分
就職活動がもうよくわからない 有名大といわれるところに入って就職のために1年半勉強頑張ったけどここにきてなにしたいか分からない 応援してくれた人にも申し訳なくなる 自分に期待してあげられてない 
私は...
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就職活動がもうよくわからない 有名大といわれるところに入って就職のために1年半勉強頑張ったけどここにきてなにしたいか分からない 応援してくれた人にも申し訳なくなる 自分に期待してあげられてない 
私は人よりも少しだけ自殺願望がある方だと思う。死にたいというよりすっと消えてなくなりたい。何にも向いてないんじゃないかな、特にこの世の中を生きていくことに向いてないのかな。そんなことを思いながらまた今日もなんとなく生きる。あとちょっと、もうちょっとだけ頑張ってみるか、と自分に言い聞かせながら。私を気に入らない人はそれでもいい。でも私の存在は素晴らしい。輝ける場で輝くんだ。今日も私は◎。そんな強い自己愛と強さを持てるようにと願いながら今日もなんとなく生きるんだろうな。
後がない 2020年8月22日 10時29分
なんやろ。 ついに追い詰められて良くも悪くも吹っ切れた感じやわ。
わたし以外にも私と同じような苦痛を抱えて生きている人が五万といるんやと思うと辛いな、周辺のひと、ちょっと冷たすぎんか。
人間だって自然...
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なんやろ。 ついに追い詰められて良くも悪くも吹っ切れた感じやわ。
わたし以外にも私と同じような苦痛を抱えて生きている人が五万といるんやと思うと辛いな、周辺のひと、ちょっと冷たすぎんか。
人間だって自然の一部やけど、そう言ったってわざわざ心まで他の動物や虫みたいにならんでもええやん。こんなん言っても、ハタから見たらわたしはただの社会不適格者やけどな
ななぴ 女性 大阪府 20代 2020年8月22日 08時43分
私は社会人になって2年になります。
2年間ずっと転職を考えてるのですが、今の時代なかなか難しいと思い今の職場にいます。正直今すぐにでも辞めたいし、
職場に私の居場所はありません。近所のおばさんに毎日毎...
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私は社会人になって2年になります。
2年間ずっと転職を考えてるのですが、今の時代なかなか難しいと思い今の職場にいます。正直今すぐにでも辞めたいし、
職場に私の居場所はありません。近所のおばさんに毎日毎日
理不尽なことで怒鳴られ、暴言を言われ誰もいない時に暴力もふるわれます。最近では1日数十回は死ねやバカやキモイとかたくさん嫌味を言われます。本当に死んでやろうとも思う毎日です。
ぽんぽんたぬき 女性 埼玉県 20代 2020年8月22日 08時34分
嫌な予感がしたときには遅かった。
ねえどうして自ら死ぬなんて道を選んでしまったの?
貴方の周りにはたくさんの優しさがあったよ?
貴方の死をたくさんの人が悲しんでたよ?

そんな思いも届かないほど、死ぬ...
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嫌な予感がしたときには遅かった。
ねえどうして自ら死ぬなんて道を選んでしまったの?
貴方の周りにはたくさんの優しさがあったよ?
貴方の死をたくさんの人が悲しんでたよ?

そんな思いも届かないほど、死ぬ事しか考えられないほど
苦しんでたんだね。辛かったね。ごめんね本当にごめんね。
あり 女性 20代 2020年8月22日 08時10分
会いたいよ

触れたいよ

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会いたいよ

触れたいよ

キン 女性 三重県 30代 2020年8月22日 06時53分
息子へ

あなたが旅立ってからもうすぐ9か月になります。
穏やかに過ごしていますか?明るくて温かい所にいますか?

あなたを失ってから あなたの弟達と 自らの命をたつ事は絶対にしないと、3人の約束をし...
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息子へ

あなたが旅立ってからもうすぐ9か月になります。
穏やかに過ごしていますか?明るくて温かい所にいますか?

あなたを失ってから あなたの弟達と 自らの命をたつ事は絶対にしないと、3人の約束をしました。

あなたを失ってから 弟達に対して

生きていてくれるだけでいい、やりたいように生きて欲しいと言う思いになりました。

ですが、この事で、あなたの父との衝突が増えました。私はあなたの弟達が 自分で考え、自分で行動出来ると信じてます。私があれこれ言わなくても考える力があると信じています。だから私からあれこれ言う事は無くて、いつも楽しい会話をする事を心掛けています。
あなたの父は いつもあなたは側で見ていて知っていると思うけど、酔うと言葉が酷いです。弟達に対して言う言葉も弟達は意味がわからないと言います。

お前はあいつらに対してそれで良いんか?

あいつら、俺に嫌われたら終わりだからな。

金がなくてもあいつらに今みたいに優しくできるんか?



あなたに心配かけないようにって思うけど、私、


時々 死にたくなります

あなたの弟達をちゃんと守れていない気がして、あなたに約束した事を守れていない感じがして 死にたくなります


でも あなたの弟達を私が自殺したら苦しい思いをさせる事を知っています。あなたも苦しめるかもしれないなと思います

まだまだ全然強くなれてなかったね、母さん。

元気出して頑張って、あなたの弟達と三人でいつも笑顔で生活できる環境を手に入れようと思うのに、力が出ません

いない方が 弟達の為になるのかな   いない方が 弟達は父と上手くやっていけるのかな  私って ただ甘いだけのダメな母親なのかな   



わからないよ

あなたに心配かけたくないのに  こんな母さんでごめん

弟達を幸せにできるように頑張らないとね
きん 女性 三重県 30代 2020年8月22日 06時51分
死にたい
まだ自殺する勇気がないが死にたい本気だ
他の人より自分が早く死にたい
警察も法律も守ってはくれなかった
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死にたい
まだ自殺する勇気がないが死にたい本気だ
他の人より自分が早く死にたい
警察も法律も守ってはくれなかった
ピサの芝生 2020年8月22日 06時26分
お母さん。享年67歳。

前からこうなることはわかってた、覚悟できていたのに、涙が止まりませんでした

頭も要領も悪いし、姉妹の中で一番ワガママで問題児だった私をここまで立派に
育ててくれてありがとう...
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お母さん。享年67歳。

前からこうなることはわかってた、覚悟できていたのに、涙が止まりませんでした

頭も要領も悪いし、姉妹の中で一番ワガママで問題児だった私をここまで立派に
育ててくれてありがとう
天国で自慢できるような娘になれるよう頑張ります。見守っててください。



お母さんの子供に生まれて幸せでした。また来世も親子になりたいです。
K 女性 千葉県 20代 2020年8月22日 04時58分
上手く行かないのは自分のせい。人や周りのせいにしちゃいけない。
だから一生懸命出来る限り努力した。理想が高いのかな?傷つきたくないだけなんだけどな…
もう疲れた。楽に死ねたらいいのに
...
続きを読む
上手く行かないのは自分のせい。人や周りのせいにしちゃいけない。
だから一生懸命出来る限り努力した。理想が高いのかな?傷つきたくないだけなんだけどな…
もう疲れた。楽に死ねたらいいのに
むー 2020年8月22日 03時39分
毎日怒って苛ついて忙しくて疲れてその他諸々全部面倒くさいから死にたい疲れた。
今日も起きれなくて休んだ。只でさえ少ない給料が減る。クソほど来る客も比例しない価格も慈善事業ですかってほど甘い経営も毎日心...
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毎日怒って苛ついて忙しくて疲れてその他諸々全部面倒くさいから死にたい疲れた。
今日も起きれなくて休んだ。只でさえ少ない給料が減る。クソほど来る客も比例しない価格も慈善事業ですかってほど甘い経営も毎日心で死んでくれって願ってるけど叶うはずもないから自分が死んだ方が早いし楽だから死にたい。
2020年8月22日 03時33分
職場では一生懸命笑顔で働いている。仲間には、ひょうきんなやつと思われている。外部のお客様の人気も上々で、上司もにっこりしている。
でも本当は違う。毎日ヒリヒリ神経をすり減らしている。家に帰るとぐったり...
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職場では一生懸命笑顔で働いている。仲間には、ひょうきんなやつと思われている。外部のお客様の人気も上々で、上司もにっこりしている。
でも本当は違う。毎日ヒリヒリ神経をすり減らしている。家に帰るとぐったりして何もできず寝て、夜中に目が覚めて朝方まで寝れない。
二度寝して目覚めた朝は最悪で、いつも死にたいと思っている。死にたいと思ってもどうにもならないから、布団に潜ってじっと待つ。そして気分が少しおさまったら、会社に行きまた笑顔で頑張る。
本当のオレは死にたいくらい辛いのに、まさかそんなことは誰にも言えないから、また笑顔で仕事に行く。
タケオ 男性 栃木県 40代 2020年8月22日 03時27分
死にたい。
何年も何年も何年も頑張って全然結果が出ない。
この生き地獄まだ続くの?
毎日頭が痛い。
もう耐えれないよ。
死んでこの生き地獄から早く解放してほしい。
早く死にたい・・・
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死にたい。
何年も何年も何年も頑張って全然結果が出ない。
この生き地獄まだ続くの?
毎日頭が痛い。
もう耐えれないよ。
死んでこの生き地獄から早く解放してほしい。
早く死にたい・・・
生き地獄 30代 2020年8月22日 03時00分
もうこの世界に居たくない

社会不適合者だから

しにたい
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もうこの世界に居たくない

社会不適合者だから

しにたい
ももももも 女性 神奈川県 20代 2020年8月22日 02時28分
大事な心友が自らこの世を去ってしまいました。
小学校の頃からの付き合いで
姉であり、心友であり、唯一私が甘えられる
かけがえのない存在でした。

言いたいことが沢山あるよ
伝えたいことが沢山あるよ

...
続きを読む
大事な心友が自らこの世を去ってしまいました。
小学校の頃からの付き合いで
姉であり、心友であり、唯一私が甘えられる
かけがえのない存在でした。

言いたいことが沢山あるよ
伝えたいことが沢山あるよ

前日まで連絡をとりあっていたのに
何も気づいてあげれなくて
何もしてあげれなくて
本当に本当にごめんね。

昔からとても優しくて、面倒見が良くて
しなくていい苦労を沢山してきたね。
弱い部分が沢山あったのに、人に甘えることが
下手くそで。。そんな性格をわかっていたのに。。
大丈夫?って聞かれても大丈夫じゃないこと
わかっていたのに。取り返しのつかない後悔を

私はこの先どう向き合っていったらいいんでしょうか。
おいてかないでよ。早すぎるよ。会いたいよ。
声が聞きたいよ。なんだってしてあげれるのに。

今は貴女が全部の重荷を捨てて、楽になれていることを
心から願ってる
ちい 女性 福岡県 20代 2020年8月22日 02時25分
死にたいって思っても死ねない
本気で死にたいのに死ねない
そんなこともできない意気地無しっていう言葉が聞こえてくる
私にはその勇気もない
生きたい理由もないのに
なにもかもだめ...
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死にたいって思っても死ねない
本気で死にたいのに死ねない
そんなこともできない意気地無しっていう言葉が聞こえてくる
私にはその勇気もない
生きたい理由もないのに
なにもかもだめ
2020年8月22日 01時43分
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