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メッセージ
家族といてても疎外感を感じてしまう。そして定期的に感情を爆発。また避けられそれの繰り返し。悪循環。寝る時にはこのまま目覚めないで欲しいと毎日のように願う。朝目覚めると、また1日生きないといけないのかと...
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家族といてても疎外感を感じてしまう。そして定期的に感情を爆発。また避けられそれの繰り返し。悪循環。寝る時にはこのまま目覚めないで欲しいと毎日のように願う。朝目覚めると、また1日生きないといけないのかと思う。何でおばあちゃんが迎えに来てくれないのかなんて子どもじみたことを思ってしまいます。つらい。
hiro 男性 神奈川県 50代 2020年5月25日 20時46分
家族も友達も学校も全部恵まれてるのに
どこか馴染めない自分がいます。
何をしててもあたしじゃない気がして苦しいです。
失敗すると自分は出来ない子なんだって思って
その場にいる必要性を感じなくなります。...
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家族も友達も学校も全部恵まれてるのに
どこか馴染めない自分がいます。
何をしててもあたしじゃない気がして苦しいです。
失敗すると自分は出来ない子なんだって思って
その場にいる必要性を感じなくなります。
早く死ねたらいいのに
死にたい辛い消えたいが最近口癖です。
あちゃん 女性 広島県 20代 2020年5月25日 20時44分
人に優しくしてもらうのが怖いです

もっと雑でいい

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人に優しくしてもらうのが怖いです

もっと雑でいい

ajpdkpjwrjmtampakiatpje 男性 岐阜県 20代 2020年5月25日 20時28分
死にたい。
とにかく死にたい。
毎日毎日、今日も生きた。っていう後悔ばっかり。。。
自分を傷つけては親に怒られて、でも、祖母たちから暴言を吐かれても助けてはくれない。
そんな毒親の元に生まれて...
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死にたい。
とにかく死にたい。
毎日毎日、今日も生きた。っていう後悔ばっかり。。。
自分を傷つけては親に怒られて、でも、祖母たちから暴言を吐かれても助けてはくれない。
そんな毒親の元に生まれてきてしまった私は生まれた時から間違っていたのかもしれない。なんて思ってしまう。
でも、それぐらい辛いし、毎日が苦しい。
早く死にたい。
パニック発作を起こしては変な目で見られるし。
なんでこんなんなのかなぁ。もう嫌だよ。終わりにしたい。
ゆい 女性 福岡県 10代以下 2020年5月25日 20時24分
生きてたってしょうがない。
死ねないかな。安心したい。...
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生きてたってしょうがない。
死ねないかな。安心したい。
さや 女性 宮城県 50代 2020年5月25日 20時04分
もうすぐ夏になり体調が悪くなってきました。
体ももうダメなのかと、今年の夏を乗り越えること、諦めています。
もう数日で好きな実況者様の誕生日です。生きていてよかったと思えるような日になることと思い...
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もうすぐ夏になり体調が悪くなってきました。
体ももうダメなのかと、今年の夏を乗り越えること、諦めています。
もう数日で好きな実況者様の誕生日です。生きていてよかったと思えるような日になることと思います。
精神的に辛くなってから3年が経ちました。最近また酷くなって日常生活を送ることさえつらいです。
外出ができなくなりました、車に乗れなくなりました。
病院に行くことができません。私はこのまま家で死んでいくのだと毎日不安に押しつぶされそうです。
周りからの、あなたは若いんだから頑張れる、1年はあっという間だよ、まだ18歳なんだから、等という言葉がとても苦しいです。できることなら頑張りたい、したいこと沢山したい。どこでもいいから外に出たい。
もく 女性 10代以下 2020年5月25日 19時59分
死にたい
人生になにも感じられない
がらんどうで無色で
終わりにしたい
つらい
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死にたい
人生になにも感じられない
がらんどうで無色で
終わりにしたい
つらい
男性 東京都 20代 2020年5月25日 19時32分
頑張って仕事をしているはずなのに気づけばミスばかりしている。次はミスしないように頑張らないといけないと分かっているのに気づけばミスしている。
私は生きている価値があるのでしょうか。
ミスをするとど...
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頑張って仕事をしているはずなのに気づけばミスばかりしている。次はミスしないように頑張らないといけないと分かっているのに気づけばミスしている。
私は生きている価値があるのでしょうか。
ミスをするとどうしよう、どうしようと焦り、心臓がバクバクして、心の中で、殺してくれ!と叫んでしまう。
死ねるなら死にたい。私に生きてる価値なんてない。
もぅ 女性 埼玉県 30代 2020年5月25日 19時12分
精神疾患
ちょっとした事で感情が上がりコントロールできなくなる
仕事始めたけど感情が上がったらまともに仕事できない
ただでさえ疲れやすくて、短時間勤務しかできないのに感情の波が訪れたら仕事休んで...
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精神疾患
ちょっとした事で感情が上がりコントロールできなくなる
仕事始めたけど感情が上がったらまともに仕事できない
ただでさえ疲れやすくて、短時間勤務しかできないのに感情の波が訪れたら仕事休んでしまう
こんな生活したくなかった
仕事に毎日行ける力が欲しい
生活保護からやっと抜け出せた
なのに来年の年金の更新はこんな勤務状態でも等級が変わってまた生活できなくなって生活保護に戻るのだろうか
そんなの嫌だ
やっと働く事ができて短時間だけど生活していけるようになってきて徐々に勤務時間を増やして行きたかったのにまた生活保護に戻るなんて嫌だ
自立したくここまで頑張ってきたのに
悔しい
こんな人生もう終わりにしたほうがいいのかもしれない
Bta 女性 兵庫県 30代 2020年5月25日 18時47分
朝だるい身体を起こして学校に行く用意をする。
でも、身体が抵抗して行きたくないと涙を流す。
でも、親は行けと言うから重い足を引きずって学校に行く。
行ったらコソコソ悪口。こないだ喧嘩した友達に謝っても...
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朝だるい身体を起こして学校に行く用意をする。
でも、身体が抵抗して行きたくないと涙を流す。
でも、親は行けと言うから重い足を引きずって学校に行く。
行ったらコソコソ悪口。こないだ喧嘩した友達に謝っても無視される。私を指さして笑われる。背中に物を投げられる。先生は何を言っても無視。
何度も死にたいと考えた、でも。怖くて出来ずにいる。まだこの生活でいいのかなと納得して諦める。
こんな生活を案外楽しんでいる自分もいるが来世に期待している自分もいる。
匿名学生 女性 千葉県 10代以下 2020年5月25日 15時02分
気力がない。上を見ても下を見てもきりがないけれど、先の希望なんてない。何にも自分が当てはまらない、死にたい。笑うのも判断するのも自分では出来ない。頑張ろうって思ったらまた死にたい消えたいが降りてくる。
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気力がない。上を見ても下を見てもきりがないけれど、先の希望なんてない。何にも自分が当てはまらない、死にたい。笑うのも判断するのも自分では出来ない。頑張ろうって思ったらまた死にたい消えたいが降りてくる。
あお 女性 大分県 30代 2020年5月25日 14時37分
僕は今も自分の感情コントロールで頭がいっぱいです。
どんなに不運な事があったりしてもその状況について考えている場合ではなく、感情コントロールをしなければという事でしょう。
今ははいているズボンのポ...
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僕は今も自分の感情コントロールで頭がいっぱいです。
どんなに不運な事があったりしてもその状況について考えている場合ではなく、感情コントロールをしなければという事でしょう。
今ははいているズボンのポケットにお守りを入れていたり、頓服薬とペットボトルを手元からなるべく離さないようにするとか頓服薬やペットボトルを指差呼称のつもりで何回も指さしています。
BENTAKA 男性 宮崎県 20代 2020年5月25日 14時34分
父の浮気は耐えた。
両親の離婚も、再婚も耐えた。
異母兄弟と会うことも、異父兄弟をかわいがることもできた。
なぜかわからないけど、自分の進路の悩みには耐えられない。
食事が喉を通らず、急に悲し...
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父の浮気は耐えた。
両親の離婚も、再婚も耐えた。
異母兄弟と会うことも、異父兄弟をかわいがることもできた。
なぜかわからないけど、自分の進路の悩みには耐えられない。
食事が喉を通らず、急に悲しくなって泣いてしまう。
ずっと死ぬことを考えてしまう。
進学できないなら死んだ方がよほどマシだと思う。
義父はいい人だから、お金の迷惑はあまりかけたくない、実娘である妹のために大学進学自体抵抗もある。
どうしたらいいかわからない。自分が望む生活を送りたい。
それが無理なら死んでしまいたい。もう辛いことに耐えられない。
女性 長野県 10代以下 2020年5月25日 14時33分
子供の頃から生きづらく、自傷行為を繰り返したり心療内科に通いつつこの歳になった。親戚や周りの人間関係に苦しめられ、これからの人生のことを前向きに考えれない。生きることが正しいとは到底思えない...
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子供の頃から生きづらく、自傷行為を繰り返したり心療内科に通いつつこの歳になった。親戚や周りの人間関係に苦しめられ、これからの人生のことを前向きに考えれない。生きることが正しいとは到底思えない
いも 女性 20代 2020年5月25日 12時16分
消えたい、死にたい
希死念慮がまたおそってくる
今日も薬飲んで眠くなって寝てしまう
このままじゃダメだと思っても眠ってしまう
病気のせいだと、憂うつなのは精神疾患があるからだと
家事だけして眠ってしま...
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消えたい、死にたい
希死念慮がまたおそってくる
今日も薬飲んで眠くなって寝てしまう
このままじゃダメだと思っても眠ってしまう
病気のせいだと、憂うつなのは精神疾患があるからだと
家事だけして眠ってしまう
家族は迷惑なんだろうな
なにも言わないだけなんだろうな
双極性気分障害、障害者手帳もある
仕事みつかるかな
働いてる人もいるのに、ダメだなぁ自分
生きていてごめんなさい

今は眠って、眠って、なにもできない自分
壊れた心はどうしたらなおりますか
社会生活に戻れますか
こんな自分なんて早く死んでしまえばいい
生きていてごめんなさい
消えてしまえ 2020年5月25日 11時58分
自分はいらない
死にたい
辛い
他人の為に死ねるなら本望
1人で誰にも知られずに死にたいよ
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自分はいらない
死にたい
辛い
他人の為に死ねるなら本望
1人で誰にも知られずに死にたいよ
もち 女性 山形県 10代以下 2020年5月25日 11時48分
なんでこんなに生きずらい世界なの?...
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なんでこんなに生きずらい世界なの?
らーこ 女性 千葉県 10代以下 2020年5月25日 11時42分
何も考えてなかった
連絡とる人って、限られてたんだ
特別な人からの連絡が来ない
その人としか連絡とってなかったんだ
寂しい人生だな...
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何も考えてなかった
連絡とる人って、限られてたんだ
特別な人からの連絡が来ない
その人としか連絡とってなかったんだ
寂しい人生だな
あす 女性 宮城県 2020年5月25日 10時37分
二週間前、突然自分で逝ってしまったお義母さん。
うつ病で長年苦しんでいました。
やっと楽になれた…といった感じのとても穏やかなお顔でしたね。
昔、赤ちゃんの時に亡くなった息子さん(私の夫の兄)と...
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二週間前、突然自分で逝ってしまったお義母さん。
うつ病で長年苦しんでいました。
やっと楽になれた…といった感じのとても穏やかなお顔でしたね。
昔、赤ちゃんの時に亡くなった息子さん(私の夫の兄)とは会えましたか?
既に亡くなっているお義母さんの弟さん、お父さんとも久しぶりに再会してお喋りに花を咲かせていることでしょう。
食べられない、眠れない、足が痛いと常日頃訴えていたお義母さん。
私はいつも「ぼちぼちやっていきましょう~」と笑顔で返していましたが、今になって思えば腫れ物に触るような対応だったかもしれませんね。
正直、愚痴を聞くのが嫌になった時期もありました。
誰にも分かってもらえないと、孤独を深めていたのかもしれませんね。
亡くなってから日が浅く、心の整理はまだまだつきません。
20年間、本当にありがとうございました。
みゆ 女性 2020年5月25日 10時11分
重度の抑うつ状態って診断された。
以前は軽症のうつ病だったのに。
自分でも気づかないうちに悪化してた。
ダンナを自死で亡くして、歩いてきたつもりだった。周りにたくさん迷惑かけたけど、私なりに歩いてきた...
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重度の抑うつ状態って診断された。
以前は軽症のうつ病だったのに。
自分でも気づかないうちに悪化してた。
ダンナを自死で亡くして、歩いてきたつもりだった。周りにたくさん迷惑かけたけど、私なりに歩いてきたつもりだった。
それなのに、私はまだ、こうしている。
出口の見えない闇の中に取り残された気分。
自分のことも人のことも信じることができない。いっそのこと終わらせてしまいたい。もぉ何もしたくないし、何も見たくない。疲れたよ。
匿名希望 女性 愛知県 40代 2020年5月25日 08時09分
捌け口がないうえに俺は特殊だし言いたいことなんて山のようにあるけど、全部言える人なんていない。結局うわべだけで生きてしまう。そして逃げてしまう。ほんとクソ。誰よりも自分が一番嫌い。はよ死なんかな。俺。...
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捌け口がないうえに俺は特殊だし言いたいことなんて山のようにあるけど、全部言える人なんていない。結局うわべだけで生きてしまう。そして逃げてしまう。ほんとクソ。誰よりも自分が一番嫌い。はよ死なんかな。俺。
あーあ 男性 福岡県 30代 2020年5月25日 08時00分
病気のせいでいじめにあって、
『お前なんか死ねばいい』と言われてからもう25年。
今でもフラッシュバックがよみがえる時があり寝られなくなる。
今日も眠れない。
もう朝がきてしまった。
いじめられるまで...
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病気のせいでいじめにあって、
『お前なんか死ねばいい』と言われてからもう25年。
今でもフラッシュバックがよみがえる時があり寝られなくなる。
今日も眠れない。
もう朝がきてしまった。
いじめられるまでの性格は明るくてとても活発な子供でした。

いじめられてることが恥ずかしく最初は親にも言えなかった。
学校に行けなくなり、親にバレて話したところ
『自分達はいじめにあったことがないからわからない』
と笑われた。
クラスメイトにも『いじめられる方が悪い』
と言われた。

自分の中で何かが崩れ落ちた。
その後は親を怨み、憎み、家は私のせいでぐちゃぐちゃになった。
一番わかってもらいたかった母は数年前に病気で亡くなってしまった。もう話すこともできない。

…母に認めてもらって愛されたかった。


愛してもらいたいは男性に向いた。
好きと言ってくれる人がどんな男性でも、こんな自分を好きになってもらえるんだと思い神様の様に思った。
だけどそんな自分は今でも1人だ。

周りの幸せがあると嬉しいのに、
家族に恵まれてる人、恋人に恵まれてる人、
友達に恵まれてる人が本当はとても羨ましく思ってしまう。
そうなると自己嫌悪でのたうちまわる。
顔は笑ってるのに心はいつも泣いてる。
助けて!助けて!って叫びたい。

様々な精神障害になった。
それもできるだけ隠して今も生きている。

人からありがとうと一言言われたくて接客業をしてるが、
コロナで自宅待機になってからそれもない。

こんな自分が嫌でカウンセリングを受けたり、色んな本を読んだりしたこともあったが、頭ではわかってるつもりで実行したり、挑戦したりするがどれも続かない。
負のスパイラルから抜け出せないまま今日も夜が明けた。


誰かをいじめる人にお願い。
お願いだから自分と違うところがあってもいじめたりしないで。
自分達はただのお遊びなんだろうけど、
そのせいで何年経っても、悪夢から抜け出せない人がいるんです。

助けてほしい。
もうこんな思考なくして、死んでしまいたい。

この苦しみから解放されたい




あい 女性 30代 2020年5月25日 06時42分
株のトレードで借金が350万円できた。
仕事も辞めた。死にたい。消えたい。...
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株のトレードで借金が350万円できた。
仕事も辞めた。死にたい。消えたい。
バニラ 男性 30代 2020年5月25日 06時23分
私は気持ち悪いらしいです。
一緒の空間に居ることも気持ち悪いらしいです。

みんなして私が悪いと責める。
誰にも相談出来ない。

大好きだったはずの人に責められて
気持ち悪いって言われち...
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私は気持ち悪いらしいです。
一緒の空間に居ることも気持ち悪いらしいです。

みんなして私が悪いと責める。
誰にも相談出来ない。

大好きだったはずの人に責められて
気持ち悪いって言われちゃうと
私どうしたらいいんでしょうか。

逃げたくても逃げれる場所がない。
きっと生きてる事がいけないんでしょうね。
寝てそのまま目が覚めなければいいのに。

人生辞めたい
あ。 女性 三重県 20代 2020年5月25日 06時06分
ごめんなさい、ごめんなさい。
迷惑ばかりかけてごめんなさい
優しい彼と家族のおかげでここまで来れました
だけどそのおかげで罪悪感増すばかり
なにか恩返ししなきゃいけないのにそれもできないまま
ごめんな...
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ごめんなさい、ごめんなさい。
迷惑ばかりかけてごめんなさい
優しい彼と家族のおかげでここまで来れました
だけどそのおかげで罪悪感増すばかり
なにか恩返ししなきゃいけないのにそれもできないまま
ごめんなさい、身勝手でごめんなさい
親不孝な娘で本当にごめんなさい
幸せにしてあげられなくて、ごめんなさい
ごめんなさい
sana 女性 愛知県 20代 2020年5月25日 05時20分
おばあちゃん。お母さん。
僕を育ててくれてありがとう。
ママは小学3年生の時に亡くなったね。
あの時は人が死ぬってことが子供だから
あまり理解できてなくて。少し待ったらママが起きてくると思った。俺は今...
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おばあちゃん。お母さん。
僕を育ててくれてありがとう。
ママは小学3年生の時に亡くなったね。
あの時は人が死ぬってことが子供だから
あまり理解できてなくて。少し待ったらママが起きてくると思った。俺は今はもう18だよ。
ママが1番俺が仕事に行く姿とか色々みたいのに
見せてあげられなくてごめんね。

おばあちゃんも俺を育ててくれてありがとう。
高校は行きたくなかったけど無事 厳しい学校だったけど
約束したから高校卒業したよ。
もう就職もできて。今はもう5/18から働いてるよ。
皆家族仲良くやってるよ。

でも最近生きるのが辛く感じて。
ママ。ばあちゃん。会いたいよ。どうしたら会えるかな。
ってずっと考えてる。今になってありがたみが凄く伝わってくるよ。

俺も早くそっちに逝って会いたいよ。
これから仕事だよ。1時間ぐらい電車乗って
頑張ってるんだ。俺。

もう少しこちらの世界でも頑張ってみようかなとおもう。
だから俺を応援していてくれ。

あとこのメッセージを見てくれた人。本当にありがとう。
今一緒に住んでいる家族。遠くにいる家族。
改めて大切にして欲しい。亡くなったらもう二度と会えない。
本当に。それだけは大切にしてほしい。
どんなにムカついても。喧嘩しても、殴られても
家族だから。

これから仕事です。まだもう少しこの世界でも頑張ってみようかな。
ネガティブだったけど吐き出せて少しは楽になったかな。

おばあちゃん。母さん。これから立派になるから
天国から見ていてください。
家族皆の事は任せてください!またすぐ墓参りいきます。

天国から見ててね
ゆーき(18) 男性 神奈川県 10代以下 2020年5月25日 05時15分
私はとても恵まれています。習い事もたくさん通わせてもらえたし、行きたい高校大学にも進学させてくれた、親には愛されているんだと思います。でもそんな環境下で消えたい、死にたいと思ってしまう自分が心の底から...
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私はとても恵まれています。習い事もたくさん通わせてもらえたし、行きたい高校大学にも進学させてくれた、親には愛されているんだと思います。でもそんな環境下で消えたい、死にたいと思ってしまう自分が心の底から嫌いです。友達も多くはないけど、親友と呼べる子もいます。でも相談したらこれまでの関係がなくなるようで怖い。人と比較してはいけない、自分を嫌いになってはいけない、消えたい死にたいなんて考えてはいけない、親不孝はいけない…。頭では分かっているのに感情がコントロールできない自分が情けないです。大学を留年したりといろんな出来事が重なりもう限界です。誰にも話せない。
みい 女性 千葉県 20代 2020年5月25日 05時01分
死にたい。

いくらクリニックに通っても誰にも本心は言えないし、そもそも誰一人、自分さえも信じられる人間なんていない。期待はしちゃいけない。

なんでリスカはやめられないんだろう。
薬をたく...
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死にたい。

いくらクリニックに通っても誰にも本心は言えないし、そもそも誰一人、自分さえも信じられる人間なんていない。期待はしちゃいけない。

なんでリスカはやめられないんだろう。
薬をたくさん飲んでも朝目が覚めての繰り返しでもう疲れたな。

本気で死ぬ勇気のない自分にも落胆する。
誰もいないところで、叶うならお花畑とかで、永遠に死ぬように眠りたいな...疲れた、死にたい。
りんご 女性 30代 2020年5月25日 03時21分
今私は15歳高校1年生になりお父さんが自殺で亡くなってから6年が経ちましたあの頃まだ死というものが身近に感じれなくて実感がなかったけど分かりましたもう起きないんだと動かなくて本当に寝ているような顔でし...
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今私は15歳高校1年生になりお父さんが自殺で亡くなってから6年が経ちましたあの頃まだ死というものが身近に感じれなくて実感がなかったけど分かりましたもう起きないんだと動かなくて本当に寝ているような顔でしたその時私は本当に子供で起きるんじゃないかなってどこかにいるんじゃないかってお父さんと同じ車を見るとあの頃も今でも探してしまいます。
お父さん大好きですもう顔も声も思い出せないけどもう会えないけどいつかそっちに行ったら強く抱きしめてください
生まれ変わったら今度は絶対自殺なんてしないでね
きゃや 女性 千葉県 10代以下 2020年5月25日 02時41分
考える事が疲れました。
家族がいます。しかし自分には幸せにしてやる事ができない。
俺のせいで不幸にしてしまっている
なぜかわからないけど。
こんな情けない自分が嫌で嫌で
消えてしまいたいです
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考える事が疲れました。
家族がいます。しかし自分には幸せにしてやる事ができない。
俺のせいで不幸にしてしまっている
なぜかわからないけど。
こんな情けない自分が嫌で嫌で
消えてしまいたいです
s 男性 大阪府 20代 2020年5月25日 02時30分
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