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メッセージ
私、2ヶ月前に病院で鬱病という診断をもらいましたが、
今思うと、15年以上前から鬱病を患っていたと思うんです。

高校の頃、信用してた友達に裏切られてから人間不信になりました。にこにこしてても裏でどう...
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私、2ヶ月前に病院で鬱病という診断をもらいましたが、
今思うと、15年以上前から鬱病を患っていたと思うんです。

高校の頃、信用してた友達に裏切られてから人間不信になりました。にこにこしてても裏でどう思ってるか分からないと思うと人と一緒にいるのが怖くなり、悪いことばっか考えるようになりました。

その内、こんなにつらいなら死にたいと思うようになりました。毎日、一人で泣いてました。


社会人に、なってからは、職場でいじめられた時に
また、死にたいと強く思うようになりました。

仕事の時間は終わったのに、同僚に呼び出されて、
「お前むかつくんだよ。学生の時いじめられてただろう?
分かるんだよね。私、いじめる側だったから。」
と言われ、
仕事を始めて数ヶ月の私に、私のダメなところを何度も
何度も聞かされ、人格否定までされる日々は本当に
辛かったです。

買ったばかりの車に毎日1つずつ傷がついた日もありました。


それで、分かったんです。
死ぬのは、生きるのより難しい。
だけと、生きるのは、死ぬほど辛い。

私は今、生きてますが死ぬほど辛いです。

私は弱いし、いじめられる側の人間だし。
仕事も、要領よくこなすタイプじゃない。

でも、いじめられたくないし。仕事だってもっと要領よく
できるようになりたい。

うまく生きれない自分に嫌気がさして、
だめな自分を自分でもいじめてる。
私の同僚がしたように、自分のことを否定している。

だから、今日も眠れない。
今日も眠れない夜を過ごして、明日、職場に向かいます。



女性 茨城県 30代 2022年2月2日 02時57分
心を殺されては
必死に生き返り
また殺されて
はいずるように蘇り
また殺されて殺される

つかれたね
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心を殺されては
必死に生き返り
また殺されて
はいずるように蘇り
また殺されて殺される

つかれたね
2022年2月2日 02時46分
大学4年生。
卒業までの2年間はオンラインでほぼ人と会わず本当に辛かった。何のために大学へ行ったのか、私の青春を返してほしい。
コロナで毎日毎日、部屋にいることを強制され、何のために生きているのか...
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大学4年生。
卒業までの2年間はオンラインでほぼ人と会わず本当に辛かった。何のために大学へ行ったのか、私の青春を返してほしい。
コロナで毎日毎日、部屋にいることを強制され、何のために生きているのかわからない日々。死にたいって本気で思う。
ずっと部屋の中にいると頭がおかしくなりそうだし、私だけが世間に取り残されている気分。
自己肯定感下がりっぱなし。
夜も睡眠薬なしではまともに寝れてない。何のために生きているのかわからない人生ずっと歩んでる。とにかく死にたい。
抹茶 女性 和歌山県 20代 2022年2月2日 01時35分
シングルの不細工ババア
子供もいない
子宮ないから女ですらない
友達もいない
話せば人が離れていく
人を不幸にする
非正規雇用
貯金少ない
他人を自分の思うようにしようとする
これだけそろったら もー...
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シングルの不細工ババア
子供もいない
子宮ないから女ですらない
友達もいない
話せば人が離れていく
人を不幸にする
非正規雇用
貯金少ない
他人を自分の思うようにしようとする
これだけそろったら もーダメね 
とくめいきぼう 2022年2月2日 01時32分
自分よりずっと大変な思いをしている人は世の中にたくさんいて、自分ごときが、と思う。
レール通りの人生を上手いこと生きて行ける要領も、堂々とドロップアウトできる才能や病名もない。
小さい時からずっと...
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自分よりずっと大変な思いをしている人は世の中にたくさんいて、自分ごときが、と思う。
レール通りの人生を上手いこと生きて行ける要領も、堂々とドロップアウトできる才能や病名もない。
小さい時からずっと死にたかった。痛いのが嫌なだけで今まで生きているけど、押したら死ねるスイッチがあるなら即座に迷わず押すだろうとずっと思っていた。楽しいこともある。けどそれは死にたい気持ちを打ち消すものではない。最近は死にたいってひとりごとを言うようになってしまった。毎日寝れず泣いている。助けてほしい。
かなえ 女性 20代 2022年2月2日 01時31分
小学生の頃と高校生の頃とで2度、性被害を受けました。
2度目の相手は知り合いでした。
どちらも世間的に言えば「軽いもの」です。
1度目の時に相談した相手に真面目に取り合ってもらえず、以降誰にも話せませ...
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小学生の頃と高校生の頃とで2度、性被害を受けました。
2度目の相手は知り合いでした。
どちらも世間的に言えば「軽いもの」です。
1度目の時に相談した相手に真面目に取り合ってもらえず、以降誰にも話せませんでした。
声や顔・身体のパーツが似ている人を前にすると、恐くなって何も考えられなくなり、無意識に避けてしまいます。
関係のないその人に申し訳なく思い、やり場のない怒りから、皮膚に爪を立てる自傷行為もやめられません。
2度目以降は定期的に自死が頭をよぎるようになりました。
もっと相談できる場所があったらよかった。
今を生きる子どもたちには、色んな相談の場を教えてあげてほしいと思います。
うどん 福井県 20代 2022年2月2日 01時20分
もうだめだ。
できない。ずっと。つらい。
こんなことするために今日まで生きてきたの?
どうしてこんなにむずかしいの。
お金がいる、生きるためにお金がいる。
税金、生活費、必ずいる。
何もし...
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もうだめだ。
できない。ずっと。つらい。
こんなことするために今日まで生きてきたの?
どうしてこんなにむずかしいの。
お金がいる、生きるためにお金がいる。
税金、生活費、必ずいる。
何もしなければ生きていけない。
楽しみを望むことができなくなる。
自由になりたい。
もっともっと自由になりたい。
そのためにがんばってきたはずなのに、まだ叶わない。
しんどい。あと何年。
つらい。
ううう 2022年2月2日 00時52分
発達障害(自閉スペクトラム症)、軽度知的障害、鬱、(自然災害による)PTSDに悩まされている10代です。

苦痛をわかってもらえない⇒相談しにくい⇒精神的に追い込まれる⇒自分が嫌い⇒死にたい

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発達障害(自閉スペクトラム症)、軽度知的障害、鬱、(自然災害による)PTSDに悩まされている10代です。

苦痛をわかってもらえない⇒相談しにくい⇒精神的に追い込まれる⇒自分が嫌い⇒死にたい

失敗⇒自分が嫌い⇒精神的に追い込まれる⇒死にたい

自分用の部屋がない⇒泣きたいけど泣けない⇒自傷行為⇒ストレス増加⇒死にたい
BOM-chan 女性 熊本県 2022年2月2日 00時44分
小さな頃から血の繋がらない母親に邪魔者扱いをされ、弟ばかり可愛がってもらい、甘やかされてる弟からは馬鹿にされながら育ちました。反抗もせず、出来るだけお手伝いもし、出来るだけ早めに私は死ぬべきだと自殺は...
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小さな頃から血の繋がらない母親に邪魔者扱いをされ、弟ばかり可愛がってもらい、甘やかされてる弟からは馬鹿にされながら育ちました。反抗もせず、出来るだけお手伝いもし、出来るだけ早めに私は死ぬべきだと自殺は周りに迷惑をかけるから病死か事故死したいと願ってました。
私にはあまりお小遣いをくれなかったので友達とも遊べなかった。だから友達もあまり作れない、自分から壁を作ってました。
早めに一人暮らしをして結婚をして子供にも恵まれました。子供はとても可愛いです。ですがなぜ、自分が子どもの頃はあんなに苦しめられたんだろうと考え呼吸困難になります。そして母は私のまだ幼い子供にも冷たい言葉を放ちます。旦那にも酷いことを言う時があります。そして旦那の母は私に怒ります。
産後鬱もあり、どんなに私が頑張っても周りは好き勝手傷つける事を言います。
子供とは離れたく無いですが身体も弱ってきて生きていく気力がありません。
りあ 女性 大阪府 30代 2022年2月2日 00時31分
もう生きてるのが嫌です。
どうせみんないつか死ぬから!
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もう生きてるのが嫌です。
どうせみんないつか死ぬから!
福岡県 40代 2022年2月2日 00時30分
今日も1日頑張った。明日も頑張ろ。って思う日と死にたくて死にたくてたまらない日の繰り返し。

教員になりたくて今の大学入ったのに、結局適応障害と発達障害があるせいで授業に出れないし学校って場所が辛...
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今日も1日頑張った。明日も頑張ろ。って思う日と死にたくて死にたくてたまらない日の繰り返し。

教員になりたくて今の大学入ったのに、結局適応障害と発達障害があるせいで授業に出れないし学校って場所が辛すぎて教員になること道から逃げた。それだけじゃない。
担当の教員から指示された髪色や靴下の色にして自分なりに努力した。なのに髪色が明るいだの、靴下が短いだの言われて努力を認めてもらえなかった。挙句の果てに嘘まで吐かれて単位落とされた。

将来の夢を失った私はなんのために学校行ってるんだろう。就職した時に大卒の方が有利だから行ってるんだろうな。将来なんか真っ暗なのに。死にたくなるくらい辛い思いして行く意味あるのかな。

卒業だけなら通信制の大学でもいいじゃんって自分なりに考えて考えた結果親に怒られた。
結局は親に高い学費やらなんやら出してもらってるから親の言うことには逆らえないんだよ。

早く死にたい。死ぬことを許してください。私の生きている意味はなんだろうか。私が生まれてきた意味ってなんだろうか。ほんと生きにくい世の中だ。
私がよく言う「もう行きたくない。」には「もう生きたくない」が隠されている。ほんとうの心の叫びって誰にも気づかれないよね。
アル 女性 岡山県 20代 2022年2月2日 00時21分
現在29歳であるが、高一から摂食障害を患っている
拒食症から過食嘔吐になり、今では毎日1万円使って買い出しし、過食嘔吐している
働いていたが、体力と精神力が間に合わずに退職
去年結婚し、それを機に治そ...
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現在29歳であるが、高一から摂食障害を患っている
拒食症から過食嘔吐になり、今では毎日1万円使って買い出しし、過食嘔吐している
働いていたが、体力と精神力が間に合わずに退職
去年結婚し、それを機に治そうとしているが、治そうとするほど酷くなる
病院に行き、薬を飲む
病院帰りに買い出ししてしまう

パートも続かず、今は毎日買い出し過食嘔吐
主人が寝静まってから深夜過食嘔吐
バレないように

生理も6年とまっている

もう治る手立てが見つからない
縛り付けて牢屋に閉じ込めて欲しい
死にたい
生きてても私には価値はない
おおとりさま 女性 大分県 20代 2022年2月2日 00時20分
ずっと苦しくて不安ですぐ死にたくなる
家族は喋ってくれへんし彼氏とおってもいつか捨てられそうで不安やし病院に行っても何も変わらない
苦しい気持ちから逃げるために切るしかないのに隠してるのに見せろって言...
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ずっと苦しくて不安ですぐ死にたくなる
家族は喋ってくれへんし彼氏とおってもいつか捨てられそうで不安やし病院に行っても何も変わらない
苦しい気持ちから逃げるために切るしかないのに隠してるのに見せろって言われて見せたらまた怒られる
なんで家族やのに彼氏やのにずっと顔色伺ってるんやろか
私の何があかんねやろか
気持ち悪いとか情けないとか甘えすぎとか根性ないとか
いっぱい言われるけど自分じゃどうしようもない
自分がおっていいところがない
みんなはこんなことないからわからんの?
前はこんなんじゃなかったのに
ちゃんと愛されたい甘えたい
そろそろ逃げたい
だら 女性 大阪府 20代 2022年2月2日 00時18分
死にたい毎日のように思う会社に行っても、まるで異常者問題児のババア程度必要のない仕事をしている。その資料私が知らないところで捨てるんだよね!言いたくなる。私がそんなに悪いのか?母の介護が終わった時最初...
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死にたい毎日のように思う会社に行っても、まるで異常者問題児のババア程度必要のない仕事をしている。その資料私が知らないところで捨てるんだよね!言いたくなる。私がそんなに悪いのか?母の介護が終わった時最初に思ったのは、もうこれで私の生きてる間の仕事は終わりもう死んでもいいんだと思った。どうして死んじゃいけないのだろう。生きることが苦痛でない人苦痛でたまらない人いてもおかしくないと思うのにずーと一人だった私は、引っ込み思案で、他人に会わせてしまい苦しむ。もう疲れた。本当に疲れた。会社では、体調が悪くて早退というと仕事したくないから帰ると言われ、続けると首と言われるがそれと同時に、体調不良の時は帰っていいですという。私の基準でなく会社の基準だろう。もう全て嫌になってしまった。逃げたい 死にたい ひたすらに死にたい。この頃死ねないのは、亡くなった母に嫌われているのかと思う。生きている人にも嫌われ死んだ人にも嫌われる。泡になって消えてしまいたい早く1日でも早く。
Mimi 女性 大阪府 50代 2022年2月2日 00時04分
彼の母親に全部ダメだと言われました。
ずっと全部ダメと言う言葉の意味を考えています。
私には一つも普通のところがないのでしょうか?
全部とは具体的にどこがどうダメなのでしょうか?
これから努力...
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彼の母親に全部ダメだと言われました。
ずっと全部ダメと言う言葉の意味を考えています。
私には一つも普通のところがないのでしょうか?
全部とは具体的にどこがどうダメなのでしょうか?
これから努力しても、人並みにはならないのでしょうか?
全部ダメな人間が生きてていいのでしょうか?
ダメな人間は何を言われても仕方ないのでしょうか?

あい 女性 千葉県 40代 2022年2月1日 23時53分
専門学校一年生です。あと一年で学生生活も終わりです。社会に出たらどんな生活になるのか。楽しみな気持ちもありますが不安の方が大きいです。この不安から逃れるために消えてしまいたい。友達もいない。誰とも友達...
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専門学校一年生です。あと一年で学生生活も終わりです。社会に出たらどんな生活になるのか。楽しみな気持ちもありますが不安の方が大きいです。この不安から逃れるために消えてしまいたい。友達もいない。誰とも友達になれない。自分を打ち明けることが出来ません。早く終わらせたい
はな 東京都 10代以下 2022年2月1日 23時40分
しんどくなると、旦那が「風邪?」と聞いてくる。分かってるくせに。
「風邪くらいで仕事休むなんて」とバカにされる。
しんどいんだよ、何て言えば満足なの、「心がしんどい」と言えば良いの?言えないんだよ...
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しんどくなると、旦那が「風邪?」と聞いてくる。分かってるくせに。
「風邪くらいで仕事休むなんて」とバカにされる。
しんどいんだよ、何て言えば満足なの、「心がしんどい」と言えば良いの?言えないんだよ。
察して欲しい。助けて欲しい。気付いてないふりをしないで欲しい。
くみ 女性 40代 2022年2月1日 23時34分
私は小1の頃からずっといじめられっ子だった。名前で遊ばれたり、無視されたり、小学校高学年になってくると友達はいたけど、その子にも結局裏切られた。10年間位友達だったのに、裏で悪口を言われていた。時々も...
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私は小1の頃からずっといじめられっ子だった。名前で遊ばれたり、無視されたり、小学校高学年になってくると友達はいたけど、その子にも結局裏切られた。10年間位友達だったのに、裏で悪口を言われていた。時々ものがなくなっていたのも、全部その子がやっていた。
いじめが先生にバレても、四年生の時、担任は差別教師で、普通に生徒を無視したりしていたから、相談しても意味がなかった。私のことをいじめていたのが、先生のお気に入りの女の子だったから、先生も結局はその子の味方。私が「いい加減にしてよ…!こっちの気持ちも考えてっ!」と、言っただけでその子は大泣き。結局は私が責められた。「きっといつかは私の味方になってくれる人がいるはず。」そう思って、学校もできるだけ行ったし、勉強も頑張った。なのに、いじめはどんどん酷くなっていっただけだった。だから私は誰かを頼るんじゃなくて、我慢することにした。泣きたくても我慢して、キレそうになっても怒りを抑えた。そのまま3年間耐えた。
中学に入ったらすこしは大人になるかな。とか、バカみたいなことを考えたりもした。でもけっきょくは、「お前やっぱり嫌いだわ。ぶりっこだし。縁切ろ。」と言われて、12年間仲が良かった親友にも縁を切られた。リスカしたことを相談したことは凄く後悔してる。
「お前の体がどうなろうと私は関係ないからどうでもいい」そう言われて傷つかない人いるかなぁ・・・多分いないよね。でもやっぱり傷ついたことを隠したくて、ずっとニコニコしながら話してたら、友達に「リスカとか、こっちは本気で辛くてしてんのになんでニヤニヤしながら「何本?」とか聞いてくんの?可哀想な立場になりたいだけなら近づかないで。」って言われてしまった。ニヤニヤしてるわけじゃない。そう思った。でも理解なんてしてくれるわけない。周りからは「悲劇のヒロインぶるな」と。わかってる。私なんかよりももっと辛い人がいることなんてわかってた。でも、やっぱり辛い。死にたい。何度もそう思った。今も、このメッセージを書いてるときも思ってる。
だけどやっぱり複雑で、死にたいけど、生きたい。
何言ってんの?って思うかもしれない。私も何言ってるかわからない。
けど、ここで応援してくれてる人はいるから、まだ、生きていたい。
みかん 女性 北海道 10代以下 2022年2月1日 23時24分
妻とうまくいかない。
子供もいるから働かなくては。
仕事しやすかった会社から給料の多い会社へ、頑張って転職して1からやり直し。
家事も育児も家に金も入れて何不自由なく暮らしてもらっている。
妻...
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妻とうまくいかない。
子供もいるから働かなくては。
仕事しやすかった会社から給料の多い会社へ、頑張って転職して1からやり直し。
家事も育児も家に金も入れて何不自由なく暮らしてもらっている。
妻はストレスストレスストレスストレスと言い訳ばかり、これは出来ないと言い訳ばかり、僕は一度も会社のストレスを持ち込まないようにしているのに。

泣き喚けば解決すると思っているのだろうか。

明日も朝から晩まで仕事、泣き言は言わない家族を守るため。

でも一つだけわがままが通るなら早く死にたい、こんな毎日から開放されたいね。


最近感動しなくなったな。

最近美味しいと感じなくなったな。


いつかこの文を読むのかな〜
ぬ〜ゆゎ 男性 愛知県 30代 2022年2月1日 22時55分
クラスに自殺しようとした子がいた
いつも明るくてクラスの中心にいた子なのにそれを聞いてびっくりした

私も死にたいと思っていたから。

それを友達に言ったら「それって止めて欲しいアピールでし...
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クラスに自殺しようとした子がいた
いつも明るくてクラスの中心にいた子なのにそれを聞いてびっくりした

私も死にたいと思っていたから。

それを友達に言ったら「それって止めて欲しいアピールでしょ笑」

って言われた。

何が面白いんだろう
なにがおかしいの


こんなに真剣に悩んで悩んで死にたいほど追い詰められてるのにどうして笑っていられるの

確かにその子の事情にあなたは関係ないかもしれないけど、死にたいほど悩んだことをどうして疑えるの?

死にたいって思ったことないからでしょ??

本気で悩んだことなんかないんでしょ?

友達の何気ない一言が
すごく私を傷つけた。

趣味が合って話しやすい友達だったけど、距離を置きたくなってしまった。

私には相談出来る子がいなくなってしまった。

それから私はずっとひとりぼっち
あの子はいつも笑ってる


人に色んな考えがあるんだってことを理解できなかった自分が嫌。



死にたい。
かい 女性 10代以下 2022年2月1日 22時41分
私には母がこの世界の全てだった。
だから一人暮らしをして会えなくなるのが怖い。1人で生きていくことが怖い。就職も怖い。恋愛もできず1人で死んでいくことが怖い。誰だって親離れして自立して生きるのに私に...
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私には母がこの世界の全てだった。
だから一人暮らしをして会えなくなるのが怖い。1人で生きていくことが怖い。就職も怖い。恋愛もできず1人で死んでいくことが怖い。誰だって親離れして自立して生きるのに私にはそれが怖くてたまらない。この先もずっと孤独な気がする。そんなんじゃ生きていたくない。
今だって不安で押しつぶされそうでふとした時に涙が出て、生きてる意味がわからなくなる。生きていたくない。辛い。
まのん 女性 20代 2022年2月1日 22時11分
希死念慮がすごい。とにかく生きてくのがめんどくさい
早く無になりたい
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希死念慮がすごい。とにかく生きてくのがめんどくさい
早く無になりたい
桐人 男性 広島県 20代 2022年2月1日 22時06分
みんな輝いてみえる。
自分の幸せのために努力して、勉強して、工夫して。

田舎で低所得の仕事を続けてる僕は、ダメなやつなのかな。結婚や子どもをもうけてもいいのかな。

スマホから覗く他人の芝...
続きを読む
みんな輝いてみえる。
自分の幸せのために努力して、勉強して、工夫して。

田舎で低所得の仕事を続けてる僕は、ダメなやつなのかな。結婚や子どもをもうけてもいいのかな。

スマホから覗く他人の芝は青すぎて、自分の人生に集中できない。
ちまなこ 男性 20代 2022年2月1日 22時04分
死にたくないけど死にたい。
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死にたくないけど死にたい。
こうちゃん 男性 山口県 10代以下 2022年2月1日 21時49分
生きることは拷問
悪いことすると地獄に行くとかいうけど
この世がすでに地獄
この世に輪廻し続けること自体が地獄
救いはない
生きても死んでも行き先は地獄
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生きることは拷問
悪いことすると地獄に行くとかいうけど
この世がすでに地獄
この世に輪廻し続けること自体が地獄
救いはない
生きても死んでも行き先は地獄
2022年2月1日 21時29分
自分はいじめられてもう生きてる元気というか言葉にできないくらい生きててなんも意味がないと思う。疲れた、
もうどうしよう死にたいって毎回思う
どう死のうか
どういう死に方しようかって常に思う。
...
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自分はいじめられてもう生きてる元気というか言葉にできないくらい生きててなんも意味がないと思う。疲れた、
もうどうしよう死にたいって毎回思う
どう死のうか
どういう死に方しようかって常に思う。

自分へのいじめは一生終わらないだろう。
学生 男性 北海道 10代以下 2022年2月1日 21時07分
早く死にたい。
将来なんぞどうでもいい。
ただただ死にたい。
人からの暴言がナイフとなって突き刺さる。
もう何回刺されただろうか、
自分からは真っ赤なものが見えるようにぼたぼた流れる。
「...
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早く死にたい。
将来なんぞどうでもいい。
ただただ死にたい。
人からの暴言がナイフとなって突き刺さる。
もう何回刺されただろうか、
自分からは真っ赤なものが見えるようにぼたぼた流れる。
「早く死にたい」そんな言葉で死ねると思いたい。
明日は来るのだろうか、来ないでくれ、このまま幸せな時間のまま死なせてくれ。
最後の夢はなんだろうか、有望になる事だろうか、
こんな不登校になっても慣れると本気で思っているのか?
人には必ず限度と言うものがある。
それを壊してまで期待するか、
あぁ、また寝たら明日が始まる。
寝なくてもこのループだ。
なんのために生まれてきたんだ?自分は
ただの金食い虫と化してるか?
自分でもわかっている。
だから頑張っている、なのにずっと認められないまま。
早く死期が来てくれ、そして次の人生はもっと自由な身になってくれ。
毒親なんていらない。自分の翼を切るハサミなんていらない。
ただ、飛び立ちたいんだ。この世界から。
終わりのない空へと。
くもり無き空へ。
自殺の心 2022年2月1日 20時59分
飲む時間が早すぎるのかな?17時位で朝起きるの4時なんだが······

かといって昼間 求人見る度に吐き気がするし 何回も吐いたことある。

350ミリリットル1つにしたいのに 2缶になっちゃう

...
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飲む時間が早すぎるのかな?17時位で朝起きるの4時なんだが······

かといって昼間 求人見る度に吐き気がするし 何回も吐いたことある。

350ミリリットル1つにしたいのに 2缶になっちゃう

情けないです。最低です

どうしたら1缶に戻せる?それとも2缶にすべき?
みやび 女性 長野県 30代 2022年2月1日 20時17分
反抗期だから思春期だから仕方がない
そう思っても間違っていることや良くないことしてたら注意したりする
でも宇宙人みたい
疲れた
死にたい
続きを読む
反抗期だから思春期だから仕方がない
そう思っても間違っていることや良くないことしてたら注意したりする
でも宇宙人みたい
疲れた
死にたい
つくし 女性 静岡県 40代 2022年2月1日 20時08分
どこで、どうやって自殺しようかなと常に考えています
自殺するために生きている感じ...
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どこで、どうやって自殺しようかなと常に考えています
自殺するために生きている感じ
みのむし 2022年2月1日 19時10分
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