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メッセージ
去年の11月にうつ病を発症。同僚にイライラが以前より激しいと指摘され精神科の受診を勧められるまでどうしたらいいか分からず悩んできた。毎日訳もわからずイライラするし、悲しくなるし将来に希望も持てず何で生...
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去年の11月にうつ病を発症。同僚にイライラが以前より激しいと指摘され精神科の受診を勧められるまでどうしたらいいか分からず悩んできた。毎日訳もわからずイライラするし、悲しくなるし将来に希望も持てず何で生きているかわからない。死にたいと時々思う。仕事はやる事多く忙しくて毎日朝になると起きるのが辛く仕事に行きたくないと感じる。その日によって感情の変動も激しく本当の自分がわからなくなってる。休みの日は出かけるのが億劫でずっと眠り続けたいと思ったりこのまま目を覚まさず死ねたらいいと思ったりする。
彩香 女性 静岡県 20代 2020年5月23日 03時33分
生きたい、けれども死にたい
友達がほしいな、プライドの高さで高校でもぼっちになってた
間違ってるのはわかってるのにプライドが邪魔して変わることができない。学歴とかそういうのに拘ってる自分も嫌い。で...
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生きたい、けれども死にたい
友達がほしいな、プライドの高さで高校でもぼっちになってた
間違ってるのはわかってるのにプライドが邪魔して変わることができない。学歴とかそういうのに拘ってる自分も嫌い。でも上を目指さないとという気持ちもある。結局のところ誰も進む道なんて教えてくれないのかな(king gnu並感)
とある浪人生 男性 東京都 10代以下 2020年5月23日 03時33分
何度も何度もここに来てしまう
もう本当に辛い。しにたい
なんで生きてるんだろう

それでも夜中ここに来て書くことで気持ちが安定する

問題は昼間だ
何もしないで布団の中にいるとき
なに...
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何度も何度もここに来てしまう
もう本当に辛い。しにたい
なんで生きてるんだろう

それでも夜中ここに来て書くことで気持ちが安定する

問題は昼間だ
何もしないで布団の中にいるとき
なにもできない自分が情けなくて
現実を突きつけられて
猛烈に死にたくなる
ずっと死にたい死にたい死にたいと繰り返してる

診察に病院へいくときの電車のなかや
通りも
人を見るのがこわい
すれ違うのがこわい
もう病院にも行きたくない

毎日毎日、わたしの嫌いな明日がくる
早く死なせてほしい

死ぬなら外で
突然、道端で死にたい
それだと家族に迷惑をかけずにすむ
お願いだから早く死なせてほしい

ナイフやカッターで手首を切ろうとしたけど、薄くひっかくだけだった。やっぱり賃貸では死ねないな....


誰かに迷惑がかからない死に方を教えてほしい

なんども 女性 2020年5月23日 03時31分
毎日死にたいとしか考えられないほど精神も体も生活も切迫している。
処方された眠剤が切れると離脱症状で途端に不眠になる。
一睡も出来ない。死にたい。
夜も昼間も起きていると苦しくて辛くてなんで無駄...
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毎日死にたいとしか考えられないほど精神も体も生活も切迫している。
処方された眠剤が切れると離脱症状で途端に不眠になる。
一睡も出来ない。死にたい。
夜も昼間も起きていると苦しくて辛くてなんで無駄に生きてるのかイヤになる。考える時間がありすぎて精神を蝕む。死にたい。
ここに書くことでどうにか現実を考えないようにしている。
現実に目を向けたら問題が複数あって狂いそうなる。死にたい。

一人暮らしなのにどうしても自炊ができない。
なにを作っていいのかわからない。
キッチンで途方に暮れる。
レシピを見ても頭に入ってこない。
そもそも食べたい気持ちならない。
食べ物を見ても食欲が湧いてこない。
でもお腹は空く。そして食べると気持ち悪くなる。
もうどうしたら死ねるんだ。

頭の中が整理できない。
届いた書類を理解して書くにも労力がいる。
そんな状態であと1週間で会社に復帰できるのか。できるわけない。出勤のことを考えると気持ち悪くなる。
だけどもうお金がない。
貯蓄がわずかになって生活ができない。死なせてほしい。

死にたい。
死んで楽になりたい。
生きていることが辛い。
死にたい。もういやだ。
本当に無駄な時間だから死なせて。
おねがいだから死なせて。
もうむり 女性 40代 2020年5月23日 03時02分
死にたいとかじゃなくて存在ごと消してほしい。
寝たら朝起きずにそのまま息をしてない消え方をしたい。
何が辛いとかわかないからなにも無くしたい存在もいらない。
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死にたいとかじゃなくて存在ごと消してほしい。
寝たら朝起きずにそのまま息をしてない消え方をしたい。
何が辛いとかわかないからなにも無くしたい存在もいらない。
20代 2020年5月23日 02時29分
酒しか逃げ場がない死にたい
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酒しか逃げ場がない死にたい
みー 静岡県 10代以下 2020年5月23日 02時28分
私に関わったことある人はもちろん、関わったことない人も中にはきっと私の生活の1部を支えてくれていたんだと思います。
もし来世というものがあるならば、そこで貢献したいです...
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私に関わったことある人はもちろん、関わったことない人も中にはきっと私の生活の1部を支えてくれていたんだと思います。
もし来世というものがあるならば、そこで貢献したいです
アオチャ 女性 愛知県 2020年5月23日 02時21分
17年間、もう頑張ったもん
もう、限界だ笑
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17年間、もう頑張ったもん
もう、限界だ笑
アオチャ 女性 愛知県 2020年5月23日 02時16分
仕事でミスしたかも 明日いるものをなくした、そんな事で死にたいと思ってしまう癖を治したいし 生理前になると なんで生きてるんだろう。私は生きてる意味あるのかな。と思ってしまう。母に生きてる意味ある?私...
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仕事でミスしたかも 明日いるものをなくした、そんな事で死にたいと思ってしまう癖を治したいし 生理前になると なんで生きてるんだろう。私は生きてる意味あるのかな。と思ってしまう。母に生きてる意味ある?私とか私の事すき??っていっぱい聞いてしまいますが、母はいつもだーいすきだよ!と安心させてくれます。お母さんいつもありがとう
やか 女性 愛知県 10代以下 2020年5月23日 02時10分
しんどい。つらい。
何が?と聞かれて上手く答えられないけど、とにかくしんどい。自分の環境は良い方だと思うし大切な人もいる。身内にも本音を言えない性格だから誰にも言えず塞ぎ込んで自滅してる。何でも言っ...
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しんどい。つらい。
何が?と聞かれて上手く答えられないけど、とにかくしんどい。自分の環境は良い方だと思うし大切な人もいる。身内にも本音を言えない性格だから誰にも言えず塞ぎ込んで自滅してる。何でも言って、がつらい。言語化する事が苦手とか言って何も言わないし言えない。苦しい。死ねたらどれだけ楽になるんだろうって考えるけど関わったひとや損害とか思うと自分にはできない。けど死にたい。相談しても内容重いから心配増やすだけで逆につらい。苦しさの原因は分かってるし捨てれば解決するなんて分かり切ってるけどこれまでの人間関係全て捨てる事になるからできるわけがない。結局やるしかない。自分よりも遥かに辛い思いをしてる方が多くいる中ただの愚痴のようなメッセージを投稿する事も後ろめたい。
わしわし 男性 愛知県 20代 2020年5月23日 02時08分
私の父は 仕事のパワハラで自殺しました。私が中学2年の終わりごろに亡くなり 父の遺体を見ても もう話すことができないとか 会えないなどの実感も 考える余裕もなく 葬式が終わりました。何も考える余裕がな...
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私の父は 仕事のパワハラで自殺しました。私が中学2年の終わりごろに亡くなり 父の遺体を見ても もう話すことができないとか 会えないなどの実感も 考える余裕もなく 葬式が終わりました。何も考える余裕がなく亡くなった当時はずっと泣いていたことを覚えています。父は割と無口でコミュニケーションをとることがあまりその頃はなく、照れくさくて感謝の言葉や大好きの気持ちも伝えられていませんでした。なので いっぱい色んなこと喋っておけばよかったとか思い残す事ばかり頭の中にでてきます。後悔してからじゃ遅いとよく言いますが本当にその通りになってしまいました。もしこれが投稿されて テレビを見た方に伝えたいのは、小さなことでもいいので感謝の気持ち、コミュニケーションを大切な人ととってください。本当に人はいつなにがあるかわかりません。その時その人となにかしていれば救える命もあると思います。母と私はこれからも悲しみを背負い続けますが、力を合わせて強く生きていきたいです。
やか 女性 愛知県 10代以下 2020年5月23日 02時04分
もう死なせて
自死すると家族に迷惑がかかる社会
それを分かっているから死ぬことができない
多額の賠償金なんて家族に負わせることはできない
こんなに辛いのに
社会復帰ができない病気になって
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もう死なせて
自死すると家族に迷惑がかかる社会
それを分かっているから死ぬことができない
多額の賠償金なんて家族に負わせることはできない
こんなに辛いのに
社会復帰ができない病気になって
どうすることもできないのなら
せめて自死を尊重してくれる社会にしてほしい
毎日がただただ辛い死にたい
ひとり 女性 40代 2020年5月23日 01時49分
毎晩死にたくなって自殺とかそういうサイトをチェックしてしまう。ふと「死にたい」ともらした時に後追いすると言われ、軽くは答えつつも本心だろうなと苦しくなった。
家族が悲しむそう思って踏みとどまってはま...
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毎晩死にたくなって自殺とかそういうサイトをチェックしてしまう。ふと「死にたい」ともらした時に後追いすると言われ、軽くは答えつつも本心だろうなと苦しくなった。
家族が悲しむそう思って踏みとどまってはまたぐるぐると同じ事を考えてしまう。
身辺整理をした方が良いだろうな、どっちにしても亡くなるにしても賠償金があるからアパートでなく別の場所でとか。全部売ってしまおうかとか頭はずっと思考を止めない。欲しいなって思う服を買っても着る機会すらあるか分からない不安定な毎日。
夜も眠れなくて“どうやって寝てたっけ?”と寝る方法すら忘れて泣いて力尽きて寝る日々が続いています。良さそうな診療内科はコロナで新患は受け付けてもらえないらしい。こういうのが原因で亡くなってる人もいると思う。今の病院の医師は原因である仕事を「(そんなにストレスなら)辞めちゃえ、やめちゃえ」と軽く言うが専門職で今からの方向転換は難しい。これから生きられるか、それを考えるから悩むのに。
ゆな 女性 東京都 30代 2020年5月23日 00時10分
はたからみれば、とにかく幸せだ。
実際、かなり恵まれている。

が、

この先いいことなんて何にもない。
もうそれなりな幸せな人生送ってこれたから、幸せなまま死にたい。

でも、自殺はいやなんだ。
事...
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はたからみれば、とにかく幸せだ。
実際、かなり恵まれている。

が、

この先いいことなんて何にもない。
もうそれなりな幸せな人生送ってこれたから、幸せなまま死にたい。

でも、自殺はいやなんだ。
事故でも、病気でもいい。

ひまわり 女性 40代 2020年5月22日 23時19分
どうしてこうなったのかな。人の目が怖い。死にたくて死にたくてたまらない。誰も助けてくれない。助けて欲しかった。たくさん自分を傷つけた。気持ち悪いってみんな離れていった。生徒が死のうが辛かろうが、先生た...
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どうしてこうなったのかな。人の目が怖い。死にたくて死にたくてたまらない。誰も助けてくれない。助けて欲しかった。たくさん自分を傷つけた。気持ち悪いってみんな離れていった。生徒が死のうが辛かろうが、先生たちには関係ない。いじめられる方が悪いんだそうです。我慢しろって。別のクラスの、関わったことの無い人からも悪口言われる。自分の傷を無理やり見られた。「弱くて頭おかしい人がすること」だそうです。保健室の先生に言われました(笑)私は弱いし、頭も悪いし、長所なんてないです。1番自分が分かってます。お願い。死にたい。
弓雫 女性 愛媛県 10代以下 2020年5月22日 23時00分
自分の弱い心のせいでギャンブルに依存するようになりました。
仕事で馬鹿にされ鬱屈となった気持ちがギャンブルをしている時だけは無くなっていきました。
結果として作った借金は700万。
もう返せません。
...
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自分の弱い心のせいでギャンブルに依存するようになりました。
仕事で馬鹿にされ鬱屈となった気持ちがギャンブルをしている時だけは無くなっていきました。
結果として作った借金は700万。
もう返せません。
さっき資金がとうとう底をつきました。
もうまともな人生は送れません。
とも 男性 千葉県 30代 2020年5月22日 21時03分
口癖のように死ねばいいのにと言ってしまう。

今は呟いた自分に対して「いや、死ぬなや」って返してあげれるくらいに成長したけど、辛いのは変わらない。

死にたい、死んでしまえばいいのにって気持ちも変わら...
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口癖のように死ねばいいのにと言ってしまう。

今は呟いた自分に対して「いや、死ぬなや」って返してあげれるくらいに成長したけど、辛いのは変わらない。

死にたい、死んでしまえばいいのにって気持ちも変わらない。
でも死ぬのは怖い。

結局私は変わる勇気が持てない。

そんな自分に自己嫌悪してばっかりで毎日が息苦しい。

こんなことの繰り返しで、本当に存在意義のない私を、早く殺してしまいたい。
名無し 女性 大分県 10代以下 2020年5月22日 20時23分
悲しさで頭が破裂しそうになる度
自分を傷付け、その痛みで正気に戻ることが出来ます。

良い時があれば悪い時もある。
私は感情の波が人一倍強く、今( 現在 )はいい時間なのに
それを素直に楽しい、幸せと...
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悲しさで頭が破裂しそうになる度
自分を傷付け、その痛みで正気に戻ることが出来ます。

良い時があれば悪い時もある。
私は感情の波が人一倍強く、今( 現在 )はいい時間なのに
それを素直に楽しい、幸せと受け入れられず

この次の瞬間にはきっと悲しいことが待っているのだと
いつも心に余裕がなく、楽しいことも楽しいと思えず
自分は○っぽだ( 文にするのは悲しすぎるのであえて伏字にしました )と思います。
咲く 女性 20代 2020年5月22日 19時17分
死にたくてたまらない。
母からは『あんたは恵まれてるねんで?』と笑いながら言われる。
自傷行為なんかするなとか、
死にたいと思うなんて親不孝やとか。

そんなんこっちが一番分かってるわ。
死にたいって...
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死にたくてたまらない。
母からは『あんたは恵まれてるねんで?』と笑いながら言われる。
自傷行為なんかするなとか、
死にたいと思うなんて親不孝やとか。

そんなんこっちが一番分かってるわ。
死にたいって考えるくらい自由にさせてよ。

私なんか生きてても意味ないねん。
死にたいねん。
死なせてよ。
もう辛いよ
りこ 女性 兵庫県 10代以下 2020年5月22日 19時08分
私はまだ16歳だ。でももう死にたい。
私の家族にはうんざり。父親だとは思いたくない奴は暴言を吐いてくるし一度はひどい怪我を負わせた、何箇所もできた跡。
母親は行動力のない母親だ。両方クズだから嫌になる...
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私はまだ16歳だ。でももう死にたい。
私の家族にはうんざり。父親だとは思いたくない奴は暴言を吐いてくるし一度はひどい怪我を負わせた、何箇所もできた跡。
母親は行動力のない母親だ。両方クズだから嫌になる。
父親(仮)と離れて暮らしたら私もそんなこと思わなくなるだろう。それを母親と話すとお金がないから金銭的な問題でいつも後回しにしている。私はそれが納得いかない。疑問でしかない。こんな家で暮らすだけなら死にたい。
でも実際は死にたくても怖いし苦しんでまだ死にたくはない。
痛みや怖さなどしない死に方があれば今すぐ死にたい
A 女性 10代以下 2020年5月22日 18時38分
ただいま。今日は自宅待機で布団から出られずゴロゴロしっぱなし。そんな中でも仕事が頭から離れず不安からは逃れられない。朝から何回消えたい・逃げたいと思ったか。いっちょ前に父親だが仕事も私生活もまわりに迷...
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ただいま。今日は自宅待機で布団から出られずゴロゴロしっぱなし。そんな中でも仕事が頭から離れず不安からは逃れられない。朝から何回消えたい・逃げたいと思ったか。いっちょ前に父親だが仕事も私生活もまわりに迷惑をかけている状況が続き、まるで自分が子供返りしたような感覚に、自分で驚愕している。精神が侵される怖さが徐々に広がってくる。ここに投稿することで何とか落ち着きを保とうとしているらしい(自分のことだがうまく言葉にできない)。こんな男は父親失格だろう。仕事人としても親としても失格。何を心の支えにして生きていけばよいのか分からず苦しい。仕事を辞め高齢の母の年金に頼って生きて、何を得られるのか。生きていけるのか?元々鬱なのにコロナで環境が変わり対応できない。日々苦しんでいる。こんな父親がいたら息子に迷惑だから、元気になりたいけど、どうしても不安に襲われる。八方塞がり。こんな父親でごめん。弱い父親でごめん。普通の父親でいたかったよ。笑って酒を酌み交わす親子になりたかったよ。そんな些細な望みも叶わないなんて人生は生き地獄。自死したくはないけど、いつか自死したいという思いにかられる日がきてしまうのだろうか。怖い。生きていても恐怖しかない。希望がない。今日は生きている。
42 男性 千葉県 50代 2020年5月22日 18時04分
心に穴が空いた。虚無感で何もできない。
あなたのいない人生をこれから歩めるか。
平気な顔して別れたけど、わたしには無理です。
記憶から消したい。消せないのであればこんな辛い気持ちになるなら、いっそうわ...
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心に穴が空いた。虚無感で何もできない。
あなたのいない人生をこれから歩めるか。
平気な顔して別れたけど、わたしには無理です。
記憶から消したい。消せないのであればこんな辛い気持ちになるなら、いっそうわたしが。けど、できない。弱いから?
人生で1番愛した人。この先あの人以上が現れないと思う。
早く通常の思考回路に戻りたい。
たけのこ 東京都 2020年5月22日 14時48分
朝起きると、また1日が始まったと憂鬱になる。
起きている時間を減らすためお昼過ぎに起きて深夜に寝る。
1日の半分は睡眠時間にしている。
寝ている時だけは平和だ。

でもその睡眠も仕事のストレスで眠れな...
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朝起きると、また1日が始まったと憂鬱になる。
起きている時間を減らすためお昼過ぎに起きて深夜に寝る。
1日の半分は睡眠時間にしている。
寝ている時だけは平和だ。

でもその睡眠も仕事のストレスで眠れなくなり睡眠薬を飲んで眠れるようにしている。
眠剤はいつまで続くんだろう。
もう一年くらい続けている。

通っている精神科の先生は詳しく言ってくれないけど自分はうつ病なんだと思う。
自分を苦しめた取引先の人、追い詰めた人、絶対に許さない。
二度と会いたくないし仕事も一緒にしたくない。
でも仕事しないと生きていけない。
転職するエネルギーもない。やりたいことをやる元気もない。死ぬ前にやりたいことをやりきりたいと思っているけど気力が湧かない。

そしてまた1日が始まる。
しゅったん 女性 30代 2020年5月22日 14時01分
死んでやればなにか変わるのかとも思ったけど、たかだかいち庶民の未成年が1人死んだところで、頭がおかしいと言われ周りの人間まであれこれ言われて終わりなんだろうなと思う

こんな人間掃いて捨てるほどいる...
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死んでやればなにか変わるのかとも思ったけど、たかだかいち庶民の未成年が1人死んだところで、頭がおかしいと言われ周りの人間まであれこれ言われて終わりなんだろうなと思う

こんな人間掃いて捨てるほどいる

死にたい
神奈川県 10代以下 2020年5月22日 13時50分
あなたがいってしまって20年が経ちます。
ぼくはもう少しで40代になります。
そろそろ、あなたの側にいきたいと思います。もう疲れました。
君の代わりを探すのも。君のいない人生をいきるのも。
会いたいで...
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あなたがいってしまって20年が経ちます。
ぼくはもう少しで40代になります。
そろそろ、あなたの側にいきたいと思います。もう疲れました。
君の代わりを探すのも。君のいない人生をいきるのも。
会いたいです。今でも愛しています。
Naru 男性 埼玉県 30代 2020年5月22日 13時36分
私の生きる意味は?
父と母は離婚した。父は新しい彼女を作った。再婚する気なのか。父が離婚してから私の食事は冷凍食品、カップ麺になった。家事も全部私がやるはめに。何か気に食わないことがあったらすぐ怒鳴ら...
続きを読む
私の生きる意味は?
父と母は離婚した。父は新しい彼女を作った。再婚する気なのか。父が離婚してから私の食事は冷凍食品、カップ麺になった。家事も全部私がやるはめに。何か気に食わないことがあったらすぐ怒鳴られる。そのくせ、父は新しい彼女と雀荘に行き帰ってこない日が続いた。その後私は呆れて母のところへ付いた。父から離れられてスッキリし,安心したと思ったら地獄はこれからだった。母のところへ行くと勉強三昧「日本人の義務を果たさない奴は(勉強しないやつは)いらない」との一点張り。私は父のところにいた期間が大体3ヶ月だった。その期間は勉強なんて忘れてずっと遊んでた。だが,今になってその三ヶ月分の勉強量を取り戻すのは私には不可能だった。そのため、母は私が勉強をしていないのを見ると怒鳴り散らした。
これで私の体験談は終わり。私は誰に甘えたらいいの?友達?先生?児童相談所?私にはこの話をする勇気がない。かと言って自殺もできない。ねぇ誰か、私の生きる意味、希望、道、教えてくれない?
ふうちゃん 女性 埼玉県 10代以下 2020年5月22日 13時02分
今まで頑張ってきたことある?ずっと逃げてばかりの人生だったんじゃない?
好きな人に言われて、私は何も答えることができませんでした
いまはただ死ぬ勇気がほしいです
違う世界で生きたいです...
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今まで頑張ってきたことある?ずっと逃げてばかりの人生だったんじゃない?
好きな人に言われて、私は何も答えることができませんでした
いまはただ死ぬ勇気がほしいです
違う世界で生きたいです
うな 女性 鹿児島県 20代 2020年5月22日 11時28分
メンタルクリニックに行った
コロナの影響で、電話で先生と話して、処方箋もらって終わり
苦しいけど…言えなかった
死にたいって思うとは言えたけど…
元気そうに働いている人、笑ってる人を見ると悲しくなった...
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メンタルクリニックに行った
コロナの影響で、電話で先生と話して、処方箋もらって終わり
苦しいけど…言えなかった
死にたいって思うとは言えたけど…
元気そうに働いている人、笑ってる人を見ると悲しくなったり、羨ましく思ったりする
なんでこんなにダメなんだろう
今はなんにも考えたくない
眠っていたい、横になっていたい
いつになったら終息するのかな
自分の人生、早く終わらせたい
消えてしまえ 2020年5月22日 11時01分
愛されたい。...
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愛されたい。
初音 女性 神奈川県 10代以下 2020年5月22日 10時47分
ある日、自分の心は誰かに鎖で縛られているように感じた。操られてる感じがした。母親かな?何も自由にさせてくれないから。もう、全てどうでもよくなった。
「自分は誰の役にも立てない。」
「誰からも愛されてい...
続きを読む
ある日、自分の心は誰かに鎖で縛られているように感じた。操られてる感じがした。母親かな?何も自由にさせてくれないから。もう、全てどうでもよくなった。
「自分は誰の役にも立てない。」
「誰からも愛されていない。」
「いないほうがいいのだろう。」
「皆そう思っているのだろう。」
「生きている価値などない。」
と思い、絶望した。何もかも嫌になった。生きているのが面倒になった。自分の部屋の窓から飛び降りようと思った。仲のいい友達たちを捨てて。でも、怖くて駄目だった。生きているのが辛いのに、飛び降りれないなんて、自分はなんて臆病なんだろう。
それからも辛い日々が続いた。心がボロボロになった。リストカットが始まった。痛くて痛くてしょうがないのに。鬱になってしまったのかもしれない。でも、このことは誰にも言っていない。言える人がいない。母親にもバレないようにしている。リストカットの傷も何とか隠している。
とにかく、辛くて苦しくてしょうがない。助けを求めたい。でも、今は学校が休みだから不可能だ。学校は6月9日からだ。あと少しの辛抱だ。でも、一度友達を皆捨ててしまったから、相手にしてくれるか分からない。相手にしてくれなかったらどうしたらいいのでしょうか?





やっぱり、痛くても苦しくてもいいから死にたい。
初音 女性 神奈川県 10代以下 2020年5月22日 10時46分
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