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いくら相談しても解決しない
あたしは生きてる意味があるのかな
理不尽なことが起きたり、ストレスを発散しても所詮は一時の気休めに過ぎない
周りがとても充実してるように思えるし、自分がすごく惨めに思...
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いくら相談しても解決しない
あたしは生きてる意味があるのかな
理不尽なことが起きたり、ストレスを発散しても所詮は一時の気休めに過ぎない
周りがとても充実してるように思えるし、自分がすごく惨めに思える
なんでそれでも生きてかないといけないの???
コロナが無かったらもっと色々できたのに…
友達に嫌われることなかったのに…
友達は、結局ネガティブなあたしを捨てたんだ…だからあたしも友達を捨てた
人を信じれなくなった
みんなみんな大っ嫌い(>_<)
かずっくま 女性 長野県 30代 2021年12月21日 21時50分
教員というブラックな仕事。本当にやめてしまいたい。
責任感が強い人たちの集まりだから、過労死ラインを越えている労働環境だけど声をあげずにやり抜いている。そんなのおかしい。国は死ぬ人が出ないと動かないの...
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教員というブラックな仕事。本当にやめてしまいたい。
責任感が強い人たちの集まりだから、過労死ラインを越えている労働環境だけど声をあげずにやり抜いている。そんなのおかしい。国は死ぬ人が出ないと動かないのだろうか。
生きたいのに、そう思って涙が止まらなかった。
職場に足を運びたくなくて、車の中で毎日吐き気がする。
「助けて」その一言が
本当に難しくて、それを言う自分が情けなくて、つらくて。

子どもが好きでなった仕事。授業を大事にしたくて頑張りたいのに。
コロナ禍での増える雑務に追われ、タブレット導入による現場負担。休み時間も目を光らせて、休憩時間なんて設定されてはいるものの取れたことすらない現実。トイレにすら1日行けないことだってある。放課後には起こるトラブル対応に追われ、毎日起こる終わらない生徒指導、保護者対応。
自分の学級の授業準備ができるのは定時を過ぎてから。毎日12時間労働は当たり前。土日にも終わらず持ち帰る仕事量。

苦しくてしんどい現場の声、本当に届いていますか。
わかったつもりで終わらせないでほしい。
この声はどこに届けたらいいんですか。

真面目にしている人が痛い目を見るそんな世の中が嫌だ。
だけど、それでも手を抜けない自分。


ちー 女性 20代 2021年12月21日 21時48分
家族がやってしまった事。人から金を借りてしまうと人生を台無しにしてしまうと分かりました。従うしかないのだと分かりました。私はそのお金を返すため稼いだお金その人に払って、何かイライラさせてしまう事をして...
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家族がやってしまった事。人から金を借りてしまうと人生を台無しにしてしまうと分かりました。従うしかないのだと分かりました。私はそのお金を返すため稼いだお金その人に払って、何かイライラさせてしまう事をしてしまうとけじめ。けじめで体、顔アザだらけ。それでも生きていかないと、返していかないといけない。何かあるとすぐ暴力。耐えられない。
女性 北海道 20代 2021年12月21日 21時45分
別に不幸なわけじゃない。家族も友人にも恵まれてそれなりの会社入れて、そこら辺の人と変わらない幸せな人生送れてる。でも自分の心の中では、なんか疲れたな。気づいたら自分死んでないかな。自分の今背負ってる仲...
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別に不幸なわけじゃない。家族も友人にも恵まれてそれなりの会社入れて、そこら辺の人と変わらない幸せな人生送れてる。でも自分の心の中では、なんか疲れたな。気づいたら自分死んでないかな。自分の今背負ってる仲間や仕事がなければ自殺してたのにな。って考えてしまう。そう考えてる自分に、私っておかしいのかな、精神科行った方がいいのかな、でも幸せだし元気だし、自分の中で何か葛藤してる。この繰り返しで余計に自分死ねばいいのに、死ねたらいいのにって思う。
生きてたら楽しいことあるけどさ、なんかもう疲れたんだよね。こんな私が生きてても、生きてる自分に申し訳ない。ごめんね自分、生きてて辛いよね。死ねる勇気なくて、根性なしでごめんね。
ずっちゃ 女性 北海道 20代 2021年12月21日 21時39分
おかあ……

おかあがいなくなって……6年が過ぎたょ……
過ぎたけど……まだ毎日寂しくて……悲しくて……

おかあがいなくなったことを受け止めきれないょー……

毎日一緒にドーナツ屋さんでドーナツ食...
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おかあ……

おかあがいなくなって……6年が過ぎたょ……
過ぎたけど……まだ毎日寂しくて……悲しくて……

おかあがいなくなったことを受け止めきれないょー……

毎日一緒にドーナツ屋さんでドーナツ食べてたあの時に……
毎日携帯ショップ前の椅子で待ち合わせをしてた、あの時に……

時間が戻ればなぁ……って……思って……思って……思って……

思ってるんだけど……
ずーっと、ずーっと……思ってるんだけど……

会いたいょ……会いたくて……会いたくて……涙だけが溢れて……つらいです……。
ゆう 女性 千葉県 40代 2021年12月21日 21時28分
生きていくのがつらい

がんばれない
努力できない

みんなちゃんとしてるのに自分はちゃんとできない
演技をしながら生きていけということ?

どこまで頑張ればいいんだろう


普...
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生きていくのがつらい

がんばれない
努力できない

みんなちゃんとしてるのに自分はちゃんとできない
演技をしながら生きていけということ?

どこまで頑張ればいいんだろう


普通の人たちの中には入れてもらえない
なんとか入れても収まりが悪い

ふりきって生きていけるだけの能力もない
どこにも属せない


気にしすぎ
そんなの常識だろ
あなたのためを思って言っているのよ
親子だから
お前は間違ってる


みんなうまくやってるのに
りく 2021年12月21日 21時27分
誰にも何も言えないけど、言えないほどに死にたい気持ちは強くなっていき、死が近づいている様な気がします。
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誰にも何も言えないけど、言えないほどに死にたい気持ちは強くなっていき、死が近づいている様な気がします。
女性 静岡県 40代 2021年12月21日 20時55分
がんばったねって
言って
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がんばったねって
言って
怪盗R 東京都 10代以下 2021年12月21日 20時54分
相談窓口が、全てフリーダイヤルや無料じゃないと、お金がかかるから相談しにくいな。

窓口の人、優しく話してくれるとうれしいな。

若者だけじゃなく中高年も、見通しが立たなくて先が不安だから、年...
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相談窓口が、全てフリーダイヤルや無料じゃないと、お金がかかるから相談しにくいな。

窓口の人、優しく話してくれるとうれしいな。

若者だけじゃなく中高年も、見通しが立たなくて先が不安だから、年齢に縛られないチャットや窓口があるといいな。
よる 女性 2021年12月21日 20時49分
昨年94才の誕生日を迎えた次の日に自死した大好きなじいちゃん。

お腹が痛くて肺炎をおこしていたのに、コロナ禍で年齢を理由に入院させてもらえなかった。
94才だって大切な命なのに。
ひどい対応されたん...
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昨年94才の誕生日を迎えた次の日に自死した大好きなじいちゃん。

お腹が痛くて肺炎をおこしていたのに、コロナ禍で年齢を理由に入院させてもらえなかった。
94才だって大切な命なのに。
ひどい対応されたんだね。苦しかったよね。

「コロナが落ち着いたら遊びに行くね」って言ってたけれど、もし私がかかっていてじいちゃんにうつしたらいけないと思っていたから、会いに行けなかった。

じいちゃんは泣き事を絶対に言わなかった。いつも笑って、私が遊びに行くのを楽しみにしてくれていた。

迷惑かけたくないと思っていたんでしょ?だから、
言えなかったんでしょ。
たくさん愛してくれたのに、気づいてあげられなくて本当にごめんね  いつも「いつでも遊びに来いよ」って言ってくれた。 将棋も教えてくれた。
じいちゃん、愛してるよ。
かな 女性 40代 2021年12月21日 20時41分
気持ちの浮き沈みが、しんどい。
何もなくても、幸せだと感じる時でも
ふと死にたいなと考えてしまう。

コロナの話題がよく出ていた時に、まだ死にたくないからワクチン受けるって職場の人が言っていて衝撃だっ...
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気持ちの浮き沈みが、しんどい。
何もなくても、幸せだと感じる時でも
ふと死にたいなと考えてしまう。

コロナの話題がよく出ていた時に、まだ死にたくないからワクチン受けるって職場の人が言っていて衝撃だったな。
自殺したい気持ちはあるけど周りの後味悪いだろうから。


やす 女性 30代 2021年12月21日 20時13分
なんでこんなに頑張らないといけないんだろう。
毎日限界近くまで仕事。
帰ってもひとりぼっち。寝るだけ。
また明日もずーっと仕事。
もう頑張れないよ。
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なんでこんなに頑張らないといけないんだろう。
毎日限界近くまで仕事。
帰ってもひとりぼっち。寝るだけ。
また明日もずーっと仕事。
もう頑張れないよ。
老健局 2021年12月21日 20時12分
自分に出来ることがわからない。
何も出来てない。
そんな自分の存在が嫌い。

結局自分が悪いんかな。
そういうふうに考えてしまう事、受け取ってしまう事
自分が悪いんかな
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自分に出来ることがわからない。
何も出来てない。
そんな自分の存在が嫌い。

結局自分が悪いんかな。
そういうふうに考えてしまう事、受け取ってしまう事
自分が悪いんかな
moto 男性 兵庫県 30代 2021年12月21日 19時44分
みぃちゃんへ

もうすぐ2021年が終わります。
年が明けたら、みぃちゃんは成人になるね。
ままは みぃちゃんの成人のお祝いにヴィヴィアンのピアスを用意したよ。ばあばは、みぃちゃんに自分の真珠のネック...
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みぃちゃんへ

もうすぐ2021年が終わります。
年が明けたら、みぃちゃんは成人になるね。
ままは みぃちゃんの成人のお祝いにヴィヴィアンのピアスを用意したよ。ばあばは、みぃちゃんに自分の真珠のネックレスを渡すんだってさ。
いつのまにか、素敵なレディになって みぃちゃんと呼んでいたことも忘れていたけれど ふと思い出したよ…。

会えなくなって、もうすぐ丸2年だね。
駆け抜けるように生きて、ままに沢山のことを残して
ひとりでいってしまった大切な愛おしい1人娘。

今日も世の中は さみしいニュースがながれていたよ。
その度にままは 君を見つめ様々な言葉を投げかけてきたね。

こればかりは時間がたっても、季節が流れても
答えなんてないし ただ そう…もういないんだという事実だけが残ってしまうよ。

かなしい気持ちを抱える人が
穏やかなときを過ごせるよう願うばかりです。
みぃちゃんのまま 女性 埼玉県 40代 2021年12月21日 19時33分
 「生きにくい」そんな悩みを抱えた人はきっと私だけではないと思う。人間は千差万別で、悩みだって人それぞれ。辛いのは私だけではない…それは頭では理解していても、時々ふと思う「私は本当に生きていて良いのだ...
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 「生きにくい」そんな悩みを抱えた人はきっと私だけではないと思う。人間は千差万別で、悩みだって人それぞれ。辛いのは私だけではない…それは頭では理解していても、時々ふと思う「私は本当に生きていて良いのだろうか?」と。
 私はINFJ-T、そんな性格だとネットの性格診断で診断されて、説明文を読み、初めて誰かに本当の自分を理解してもらえたかのような錯覚に落ち入り一人で号泣した。
 周りの人達とは違う思考回路は受け入れられるはずもなく、私自身も「みんなの役に立って、自分を含めみんなにとってより良い環境を作りたい。自分で自分のことを少しでも好きになれるように、他人のために努力したい。」と考え、自分に出来ることを模索しながら努力をしていたものの、どんなに努力しても実際は無力で馬鹿なつまらない女である自分に失望した。
 その度に、次こそは上手くやろうと考え、初心に立ち直り、一から努力して自分を変えるがその度に失敗して、鬱病のような症状を経験し、それでも自力で立ち上がり、更により良い方法を模索する。そんなことを繰り返し21年が経過した。
 「いつになれば、私は周りの人達とうまくやれる?」「どれだけ頑張れば、自分を許せるようになる?」そんなことを考えて、また辛くなる。
 さらに、私はそこそこ能力の高いHSPであるようで、ただ生きているだけで多くの情報を収集し、処理しきれなくなって一人で潰れそうになる。でも、それはどんなに仲の良い友達や先輩にでさえうまく説明出来なくて、努力して説明しても理解されなくて。
 そして、人によっては私が話した事実の一部のみを切り取って面白おかしく囃し立て、根も葉もない噂をゴシップとして広めたりもした。
 最終的に私のことをアスペルガーだと言う人達もいる。
 でも、私はそんな人達でさえも嫌いになりきれなくて、信じたくて、精神的に楽になるには「自分が悪い」と自分を責める方法しか思いつかない。
 診断をしたが、私はアスペルガーでもパーソナリティ障害を抱えている訳でもなかった。ただ、希少な性格の持ち主かつ強いHSPであるだけだった。
 私は普段から、自分のHSPの能力を過信しないよう配意し、客観的に物事を考える努力をしてきたが、精神的に不安定になってしまったせいか、最近はそれすら上手く出来ない。
 いっそのこと死んでしまいたい。
すみれ 女性 茨城県 20代 2021年12月21日 19時32分
生きる意味はあるのだが、死にたい。

でも、勇気がない…...
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生きる意味はあるのだが、死にたい。

でも、勇気がない…
ata 男性 30代 2021年12月21日 19時28分
昔から,0歳から,今まで10数年,生物一蜘蛛が怖くて辛い。読書漫画アニメ映画でも蜘蛛が出てくるだけで怖い!くだらないことだけど自分には怖い虫と棲み分けできないってことが辛い、くもや同じく8本足の、クモ...
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昔から,0歳から,今まで10数年,生物一蜘蛛が怖くて辛い。読書漫画アニメ映画でも蜘蛛が出てくるだけで怖い!くだらないことだけど自分には怖い虫と棲み分けできないってことが辛い、くもや同じく8本足の、クモガタこうな仲間のサソリやダニなど、怖い嫌いな虫も、そして、意地悪する意地悪な悪い性格の人もない惑星で暮らしたい!蜘蛛や同じくサソリ店など,クモガタこうの仲間などの怖い虫も,そして、意地悪する差別する意地悪な性格の人もない世界がいい。生きてたくないって思うのは,こころちっこいのかな,,なんで自分生きてるの?ておもう、辛い,怖い虫と棲み分けができなく、かと言って平気にもなれないなんて辛いし,なんで自分は臆病なくせに生きてるのかわからない蜘蛛やダニやサソリなど蜘蛛型こうの虫のない世界で暮らしたい、蜘蛛やサソリなどは、昔から生きてて生物の先輩だという,んでも,怖く嫌いなものは仕方ないなぜ住み分けできないんだろう??棲み分けができたら,ああ。あれも,地球にあるんだなーって割り切るのにな
胡太郎 女性 2021年12月21日 19時18分
高校の部活の後輩だった。それだけの関係で終わらず、その後子供が同級生となり小学校の入学式で出会った時は本当にびっくりした‼️あれから10年。色々話をしたね。最後の方は苦しんでいるのはわかっていたけど、...
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高校の部活の後輩だった。それだけの関係で終わらず、その後子供が同級生となり小学校の入学式で出会った時は本当にびっくりした‼️あれから10年。色々話をしたね。最後の方は苦しんでいるのはわかっていたけど、助けられなくて。まさか自死選ぶとは思ってなくて。あんなに友達に囲まれていたのに。皆んなお葬式で泣き崩れていたよ。みんなを置いていくなんて。寂しいよ。
なっちゃん 女性 千葉県 40代 2021年12月21日 19時12分
 もう、こころも体も限界かも、つらいことばっかり。なんとかごまかしごまかしやってきたけど無理かも。自分はどんどん年老いてダメになっていく。余裕もお金も将来もない。疲れた。
 このまま死んでもいいのか...
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 もう、こころも体も限界かも、つらいことばっかり。なんとかごまかしごまかしやってきたけど無理かも。自分はどんどん年老いてダメになっていく。余裕もお金も将来もない。疲れた。
 このまま死んでもいいのかなと思う。そんな勇気もないし、ただ生きてるだけで精一杯。つらい。
紙兎 男性 2021年12月21日 19時09分
おばあちゃん
亡くなってからもう3~4年くらい経ったのかな。
あれから会社の異動が出て今はホーチミンにいるよ。
今はコロナで帰国が出来ず、お墓参りに行けてなくてごめんね。
思い返せばおばあちゃんは本当...
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おばあちゃん
亡くなってからもう3~4年くらい経ったのかな。
あれから会社の異動が出て今はホーチミンにいるよ。
今はコロナで帰国が出来ず、お墓参りに行けてなくてごめんね。
思い返せばおばあちゃんは本当に僕たち孫を大切にしてくれたね。
特に僕は根っからの怖がりで、一人でお風呂に入るのも怖くて、
中学生になってもいつもお風呂の前で座って待っててくれたね。
おばあちゃんがいなかったら僕はお風呂にも入れなかったよ。
何歳になってもいつでも僕の事を思って接してくれていたのに、
思春期の時にはその恩を仇で返す様な態度ばかり取ってごめんね。
本当に反省してます。
これまで、学校でも優等生で成績も優秀、ルールには従わなければいけない、
そう思って生きて来たよ。だから、素行等で注意されたことも全然なくてね、
正しいと言われる事を守って、褒められたりすることの方が多かったよ。
でもね、そうやって周りの目を気にしたり、周りが喜んでもらう事をする選択ばかりしてきてね、
自分が何を好きなのか、自分が何をしたいのか、そういう物が見えなくなってね。
他人の人生軸に振り回されて生きている様な感覚だよ。
何の目的もなくただ生きている今が本当に辛くてね。
ホーチミンの社長はね、お前なんかすぐ帰任させるみたいな事を平気で毎日言ってくるからね、
自分の人生の方向性が見えなくて悩むのに加えて会社への出勤ももう億劫で仕方なくてね。
いっそ自分も消えて無くなればすごく楽になれるなって思うんよ。
あれだけおばあちゃんに大切にしてもらった命やのにね、ほんと恩知らずよね。
でもね、これから自分の人生の目的が見えてくる気もしなくてね、
こっちの社長も毎日人格否定してくるしね、もう限界に近いよね。
ぽん 男性 30代 2021年12月21日 19時08分
もう死にたいです。今まで頑張ってきました、長年にわたる身体的虐待、精神的虐待にも耐えてきました。死にたい事は誰にも相談出来てません。母親も死にたいと毎日言っています。おばあちゃんにもあなたはみんなの事...
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もう死にたいです。今まで頑張ってきました、長年にわたる身体的虐待、精神的虐待にも耐えてきました。死にたい事は誰にも相談出来てません。母親も死にたいと毎日言っています。おばあちゃんにもあなたはみんなの事を助ける為に生まれてきたのねと言われます、私は中1の頃から高2まで死にたい気持ちと葛藤しながら妹の為に、母親が自殺未遂しないように支えなきゃいけないから生きてきました。もう限界かもです。私は高校も中退してしまいました。もういいですよね。私は十分頑張りました。
あーちゃん 女性 宮城県 10代以下 2021年12月21日 18時51分
死にたい
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死にたい
s.s塩 東京都 30代 2021年12月21日 17時45分
職場の人より、遠回しに悪口に、パワハラ疲れました。

もっと、私が役に立つ人間だったら良かったのに…すみません。
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職場の人より、遠回しに悪口に、パワハラ疲れました。

もっと、私が役に立つ人間だったら良かったのに…すみません。
よる 2021年12月21日 16時57分
何をする気力も体力もなくなりました
別に死んでもいいかなと
あと3ヶ月したら高校卒業
まだ進路決まってないし、大学に行けるか
わからないけれど
大学に通えてる姿が全く想像できない
たぶん途中でダメだと...
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何をする気力も体力もなくなりました
別に死んでもいいかなと
あと3ヶ月したら高校卒業
まだ進路決まってないし、大学に行けるか
わからないけれど
大学に通えてる姿が全く想像できない
たぶん途中でダメだと気づいて
通えなくなるんだろうな
お母さんにもあきれられている


りりり 女性 10代以下 2021年12月21日 16時47分
たくさん頑張った。もう頑張れない。病気にもなって、それでも頑張った。上手くいかないなぁ。。
人と繋がりたかったから頑張ったけどずっと孤独。
もう戻れないところまで来てしまった。
もう
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たくさん頑張った。もう頑張れない。病気にもなって、それでも頑張った。上手くいかないなぁ。。
人と繋がりたかったから頑張ったけどずっと孤独。
もう戻れないところまで来てしまった。
もう
ゆん 女性 40代 2021年12月21日 16時33分
17年間信じていた人に裏切られたかもしれないと思うと、生きているのが辛いです。心を殺されたような思いです。好きだから信じたいけど、疑惑が消えない限り、以前のように信じることが出来ません。
色々考える...
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17年間信じていた人に裏切られたかもしれないと思うと、生きているのが辛いです。心を殺されたような思いです。好きだから信じたいけど、疑惑が消えない限り、以前のように信じることが出来ません。
色々考えるのも疲れました。
いっそのこと、消えてしまいたいです。
子供がいるので無理だけど。
強く生きる力がほしいです。
バゥ 女性 千葉県 40代 2021年12月21日 15時50分
小さい頃からいじめられてた
幼稚園から中学校まで
中学のは特にひどかった
死のうとしたけど死ねなかった
自分は死ぬことすら許されないのかって絶望した
それから高校、大学、就職と周りの環境に恵...
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小さい頃からいじめられてた
幼稚園から中学校まで
中学のは特にひどかった
死のうとしたけど死ねなかった
自分は死ぬことすら許されないのかって絶望した
それから高校、大学、就職と周りの環境に恵まれた
ずっと怖がってた恋愛もできて、これから入籍する
なのになんで
どうして精神疾患になってしまったんだろう
私は今幸せなはずなのに
なんでこんなに涙が出てくるんだろう
これからきっと幸せになれるはずなのに
こんなに周りにも恵まれてるのに
やっぱり私が悪いんだ
こんな自分なんていなくなってしまえばいい
でもきっと婚約者は悲しむから
悲しんでくれる人が出来たから
死ねない
死んじゃいけない
じゃあどうしたらいいの?
これから私は普通の人生を送れるの?
もっと普通になりたかった
もう手遅れなのかな
でも婚約者だけは幸せにしてあげたい
私なんかを選んでくれた人だから
それだけが私の生きていく理由
これからもきっと
苦しみながら足掻いていくんだろうな
ちー 女性 20代 2021年12月21日 15時12分
毎日、何の為に生きているのかわかりません。
家事しなきゃならないのに、動かない。
明日こそはと思うのに、動けない。
そんな自分に生きている価値あるのかな。
家族に迷惑かけてばっかりで辛いです。...
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毎日、何の為に生きているのかわかりません。
家事しなきゃならないのに、動かない。
明日こそはと思うのに、動けない。
そんな自分に生きている価値あるのかな。
家族に迷惑かけてばっかりで辛いです。


死にたいというか、消えたい。
なにも出来ない自分に何の価値もない。
生きたくて頑張って踏ん張っている人達に私の人生の時間
あげられたら良いのにと思います。
ななし 女性 40代 2021年12月21日 14時54分
今日死んでもいい。人に迷惑をかけずに死にたい。痛い思いも苦しい思いもせずに死ねる方法は無いだろうか。生きて行くのは辛い事ばかり。辛い思いをしてお金を稼いで、楽しみも無く日々を過ごして。何でこんな思いを...
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今日死んでもいい。人に迷惑をかけずに死にたい。痛い思いも苦しい思いもせずに死ねる方法は無いだろうか。生きて行くのは辛い事ばかり。辛い思いをしてお金を稼いで、楽しみも無く日々を過ごして。何でこんな思いをさせられなきゃいけないの。私を虐げる権利は誰にも無いはずなのに。
ハナエリ 女性 東京都 30代 2021年12月21日 12時52分
今から17年前に
高校の後輩が自殺しました
中学時代にいじめられていて
引きこもりでした
高校も普通校ではなくて
特別支援学校でした
自分も特別支援でした
一年の時に数回来て
その後来なくなり
地元で...
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今から17年前に
高校の後輩が自殺しました
中学時代にいじめられていて
引きこもりでした
高校も普通校ではなくて
特別支援学校でした
自分も特別支援でした
一年の時に数回来て
その後来なくなり
地元で数回会って話したのが
最後でした
手紙出したり
俺の友人と家に行きましたが
会えませんでした
その半年後に自殺したと
先生から聞き
情けないし悔しかったです
皮肉にも数年後に
彼が自殺した場所に引っ越しましたが
前を通る度に涙が止まりませんでした
亡くなって17年になりますが
未だに受け入れられないで居ます
もう自殺する人は見たくないです
残された人の辛い気持ちは分かりますから
ユウイチ 男性 千葉県 30代 2021年12月21日 12時25分
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