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メッセージ
こんなに死にたいのに今日も生きててごめんね
今日も死ぬ勇気が無くてごめんね...
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こんなに死にたいのに今日も生きててごめんね
今日も死ぬ勇気が無くてごめんね
ごめんね 女性 2022年3月27日 20時35分
生まれてくるべき人間ではなかった
間違え生まれてきてごめんなさい
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生まれてくるべき人間ではなかった
間違え生まれてきてごめんなさい
まさ 男性 佐賀県 40代 2022年3月27日 20時14分
なんでまだ生きてるんやろう···

両親、特に母にその気持ちをぶつけると母が病んでしまうから誰にも言えない···
けれど、仕事の愚痴を言ってしまう。
そこから、腹を決めることも転職も交渉もなに...
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なんでまだ生きてるんやろう···

両親、特に母にその気持ちをぶつけると母が病んでしまうから誰にも言えない···
けれど、仕事の愚痴を言ってしまう。
そこから、腹を決めることも転職も交渉もなにもできなくて、ただ惰性で続けてる自分が厭になる。

お風呂、こわい。
考えすぎてしまって過呼吸の発作が出る。
だからシャワーがやっと。
毎日入れない。

食べ吐きの摂食障害がひどくなってる。
少し前はマシやったのに、、、

自分の身の回りを散らかしてしまう、、、

両親と暮らしているのに何もしない自分がキライ。

43歳になるのに何もできない、何もなしてない、そんな自分が大嫌い。

なんでアンタまだ生きてるん?

そんなことがずっと頭の片隅にある···

そんなこと言ったり思ったりしたら、母が悲しむのは解ってるけど、止められない。

自分が変われば周りが変わるよ、て励ましてくれる人もいるけど、正直、それ自体がしんどい、、、

生きづらいのよ、この社会。

生産性がない分類に入る、私。

こんなヤツが生きてて、なんの意味がある?

かといって、、、自分で自分に引導を渡す勇気もない···

私の寿命を他の人に分けられたらいいのに···

なんでまだ私、この世にいるんやろう···
しのん 女性 滋賀県 40代 2022年3月27日 19時58分
いつからだろう
笑えなくなったのは
いつからだろう
楽しくなくなったのは
いつからだろう
苦しくなったのは
いつからだろう
死にたくなったのは
いつからだろう
なにもわかんなくなった...
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いつからだろう
笑えなくなったのは
いつからだろう
楽しくなくなったのは
いつからだろう
苦しくなったのは
いつからだろう
死にたくなったのは
いつからだろう
なにもわかんなくなったのは
わかんない
全部、わかないよ
こた 女性 10代以下 2022年3月27日 19時30分
誰が聞いたって私は悪くなかった
だけどいつも私のせい。私が悪いんだって。うるさいって。
私はいつもそれを受け入れ、反省する。
私は悪くないはずなのに、私が悪かったと思い込む。

家に帰れば地...
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誰が聞いたって私は悪くなかった
だけどいつも私のせい。私が悪いんだって。うるさいって。
私はいつもそれを受け入れ、反省する。
私は悪くないはずなのに、私が悪かったと思い込む。

家に帰れば地獄。
帰りたくない。
楽になりたい。
でも大好きな子どもがいるから、死ねない。

苦しい。楽になりたい

女性 20代 2022年3月27日 19時30分
なんか疲れたなー

自分にはいい所が一つもない

人生やり直したいけど

そんなの無理だし

あり得ないし

もうこのまま消えていなくなりたい

誰からも好かれず

誰から...
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なんか疲れたなー

自分にはいい所が一つもない

人生やり直したいけど

そんなの無理だし

あり得ないし

もうこのまま消えていなくなりたい

誰からも好かれず

誰からも愛されず

誰からも必要とされず

生きてる意味はありません

もう疲れた

孤独でツライ

あーあ

もうひっそりと消えていなくなりたい
孤独 2022年3月27日 19時06分
今年3月にずっと住んでいた関西を転居を行い関東へ来た。
関西から逃げる様に来た関東。
覚悟の上だった何もかもが0からのスタート。。。。
でも厳しい現実が・・・・このまま一層人生からも逃げてしまい...
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今年3月にずっと住んでいた関西を転居を行い関東へ来た。
関西から逃げる様に来た関東。
覚悟の上だった何もかもが0からのスタート。。。。
でも厳しい現実が・・・・このまま一層人生からも逃げてしまいたいと思う。
逃げたい。。。現実から逃げる為に関東へ来たのに・・・・しんどいよ。。。。
ヒー君 神奈川県 2022年3月27日 18時31分
2年前、急に死にたくなって家出をした。

5日間の間に色々なところに行って死ぬ場所を探したり、
遺書を書いたりしていた。

たった5日間だったけど、物凄く長く感じた。

いつも家族に怒られてばかりだっ...
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2年前、急に死にたくなって家出をした。

5日間の間に色々なところに行って死ぬ場所を探したり、
遺書を書いたりしていた。

たった5日間だったけど、物凄く長く感じた。

いつも家族に怒られてばかりだったけど、
あの時は心配してくれた。

姉が迎えに来て、姉なりの励ましをしてくれた。

もう少し頑張ろうと思った。

2年経って現在、また死にたくなってしまった。

周りの人らから

「あなたがいると迷惑だ」「あなたは必要ない」

と思っている気がして

「早く死ななければ」

「生きていたらみんなに迷惑をかけてしまう」

と思うようになってしまった。

無意識にまた自殺の方法や遺書になんて書くかを
考えてしまった。

死のうとしているのに何故か涙が止まらなくなるんだ。

変ですよね。

だから心療内科に行くことにした。

ただ予約しただけだからまだ行けてないけど、
もしこれで私の中の何かが救われるなら

もう少し頑張ろうと思う。
わたしの無意識 女性 20代 2022年3月27日 17時33分
本当は前向きにポジティブに生きていきたいんだけど
それがなかなかできなくて
でも人前だと別人みたいに明るく振る舞って
家に帰ったらひと言も話せないくらい心身共に疲れ切ってて
この先も同じ毎日な...
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本当は前向きにポジティブに生きていきたいんだけど
それがなかなかできなくて
でも人前だと別人みたいに明るく振る舞って
家に帰ったらひと言も話せないくらい心身共に疲れ切ってて
この先も同じ毎日なんだって思うとなにも悲しくないのに涙が出てきて止まらなくて気づいたらまた仕事なんだよな。
どうしたら前を向いて生きていけますか。
どうしたら心から笑えますか。
s. 女性 東京都 20代 2022年3月27日 16時46分
今日初めてこのような所に電話しました。いままで私には無縁のような場所でした。自ら命を捨てるようなことを考えるなんて思いもしなかった。生きていれば、幸せはどこにでもある、そう思ってました。
神がいるなら...
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今日初めてこのような所に電話しました。いままで私には無縁のような場所でした。自ら命を捨てるようなことを考えるなんて思いもしなかった。生きていれば、幸せはどこにでもある、そう思ってました。
神がいるなら私に何を伝えようとしているのか
今日話を聞いてくださった女性の方。ありがとうございました。お名前くらい聞いておけばと思いました。いつか私もこのようなボランティアができるようになりたいです。
もう少し頑張ってみます
きよ 男性 60代 2022年3月27日 16時42分
死にたくて心が落ち込んで何もしない
後でしなかった自分を振り返って死にたくなる
そのループを続けてる。
なりたい夢は全て親に否定された。それじゃあ私は何のために頑張らなければいけない。でもよくわからな...
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死にたくて心が落ち込んで何もしない
後でしなかった自分を振り返って死にたくなる
そのループを続けてる。
なりたい夢は全て親に否定された。それじゃあ私は何のために頑張らなければいけない。でもよくわからないプライドで、自分を追い詰めてる。
大学も将来も結婚の時期だって子どものことだって全部決められている。何故?まだ18歳なのに。未来なんてわからないのに、あなたの言うことを再現しなきゃいけない人生なの?
あなたの思い通りになる私が、あなたが求めてる私なんだよね。
のん 女性 兵庫県 10代以下 2022年3月27日 15時49分
ごめんなさい、ごめんなさい、ごめんなさい
許してください。
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ごめんなさい、ごめんなさい、ごめんなさい
許してください。
50代 2022年3月27日 14時53分
一人ならまだマシ。
あの老害が私を苦しめる。
奴による苦しみが、私の孤独感をより強める。
人は苦しい時ほど、
誰かに頼りたくなるものだから。...
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一人ならまだマシ。
あの老害が私を苦しめる。
奴による苦しみが、私の孤独感をより強める。
人は苦しい時ほど、
誰かに頼りたくなるものだから。
たいか 女性 福島県 40代 2022年3月27日 14時40分
あなたの苦しみに気づかなくて
ごめんなさい

私を無条件に好きでいてくれた
亡くなった愛犬にあいたい
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あなたの苦しみに気づかなくて
ごめんなさい

私を無条件に好きでいてくれた
亡くなった愛犬にあいたい
さー 50代 2022年3月27日 14時26分
15歳で指定難病 手術をして闘病中 痛い 痛い なんで俺だけこんな気持ちをしなければならないのか 周りは春休みで遊んでる 生きる価値がわからない こんな辛い思いをするなら楽になりたい もうなんで俺なん...
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15歳で指定難病 手術をして闘病中 痛い 痛い なんで俺だけこんな気持ちをしなければならないのか 周りは春休みで遊んでる 生きる価値がわからない こんな辛い思いをするなら楽になりたい もうなんで俺なんだ もう限界が近い 死んだ方がマシなのではないか
れん 男性 東京都 10代以下 2022年3月27日 14時01分
もう20年戦った。職場でPTSDになって。
今の職場でも同僚から毎日の様に怒鳴られ、人の病気を知ってるのに酷い扱いをした。
上司に相談してもパワハラではない、小さな事気にするなって。
何なんだ。
本当...
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もう20年戦った。職場でPTSDになって。
今の職場でも同僚から毎日の様に怒鳴られ、人の病気を知ってるのに酷い扱いをした。
上司に相談してもパワハラではない、小さな事気にするなって。
何なんだ。
本当に。
それから4ヶ月休んで、苦しいリハビリをして復帰した。
私も主治医も異動したいと診断書に書いたが、結局異動もなかった。
もう辞めよう。そんな職場。
何にも助けてくれない、仕事も出来ないのに、人を批判するばかりの職場。
もう本当に疲れた。
20年の苦しみで涙が止まらない。
本当に疲れた。

バク 男性 東京都 40代 2022年3月27日 13時59分
社会は厳しい。
職場で笑ったことがない。
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社会は厳しい。
職場で笑ったことがない。
サヤ 女性 栃木県 20代 2022年3月27日 13時42分
最近衝動的に死にたいと思うことが増えた。
悩むのももう疲れてきた。コンプレックスばっかりな自分のことが嫌で嫌でしょうがない。
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最近衝動的に死にたいと思うことが増えた。
悩むのももう疲れてきた。コンプレックスばっかりな自分のことが嫌で嫌でしょうがない。
ゆあ 女性 10代以下 2022年3月27日 13時28分
心から信頼できる人がいなかった。
どこかでバカにされるんじゃないかとか、否定されるんじゃないかとか、いつも相手の顔色を見て世間からの印象が悪くならないように生きてきた。
小さい頃はこれで、良かった...
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心から信頼できる人がいなかった。
どこかでバカにされるんじゃないかとか、否定されるんじゃないかとか、いつも相手の顔色を見て世間からの印象が悪くならないように生きてきた。
小さい頃はこれで、良かった。「お利口だね」って言われるために言われたことをこなし、選択をすれば良かったから。でも、大人になった今は違う。自分の仕事を探して、一つ一つ考えて進まなければいけない。付き合った相手も、どこか信じられず話し言葉一つ一つに棘を感じてしまう。相手はそんなつもりなくて、自分の受け止め方に問題があることは分かってる。気付いたら自分を責めるようになって、毎日生きたくないと心の中で唱えながら時間が過ぎていく。生きにくさの殻を破り生活できるようになるか、残した人を苦しませて死に向かうか心の葛藤。
わたもち 女性 東京都 20代 2022年3月27日 13時18分
取り残された私は 生きてる限りひとりぼっち。
ひとりぼっちを続けるために 生きていくの?
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取り残された私は 生きてる限りひとりぼっち。
ひとりぼっちを続けるために 生きていくの?
たいか 女性 福島県 40代 2022年3月27日 12時45分
私の何が悪かったのだろう
考えれば思い当たることがたくさんある
自分の弱さ
人を傷つけた発言や態度
自己中心的
色々悪い所を考えて
なおそうとしている

だけど、状況は変わらない
や...
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私の何が悪かったのだろう
考えれば思い当たることがたくさんある
自分の弱さ
人を傷つけた発言や態度
自己中心的
色々悪い所を考えて
なおそうとしている

だけど、状況は変わらない
やらなくてはいけない事が沢山あるのに
体が動かない

なんとかしなくてはと思う
考えても考えても
明るい私の未来はないと思う
2022年3月27日 11時34分
もっとしてあげたい事を挙げてみた。もっと美味しいご飯を作ってあげたいもっと一緒にお料理やお菓子作りをしてあげたいもっと一緒に公園に行って遊びたいもっと笑顔で接してあげたいもっと話を聞いてあげたいもっと...
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もっとしてあげたい事を挙げてみた。もっと美味しいご飯を作ってあげたいもっと一緒にお料理やお菓子作りをしてあげたいもっと一緒に公園に行って遊びたいもっと笑顔で接してあげたいもっと話を聞いてあげたいもっと触ってあげたいもっと認めてあげたいもっと褒めてあげたいもっと深く考えてあげたいもっと共感してあげたいもっとパソコンに触らせてあげたいもっと一人ずつとお出かけしてあげたいもっと車で遠くに連れ出してあげたいもっとスイミングを見に行ってあげたいもっとピアノを教えてあげたいもっと髪型を可愛くしてあげたいもっと一緒にお風呂に入りたいもっと一緒に服を買いに行きたいもっと一緒に工作したい何一つ満足にしてあげられなくて、いつもヒステリックに怒ってばかりでごめんなさい。上手くできないでごめんなさい。一人になりたいよ。辛いんだ。弱いんだ。
おかあさん 女性 山梨県 30代 2022年3月27日 11時01分
生きていよう生きていこうという気力が湧かない
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生きていよう生きていこうという気力が湧かない
たいか 女性 福島県 40代 2022年3月27日 10時47分
夫婦なのに普通に会話が出来ない
あらゆる事を勝手な解釈と嫌味を加えて
とにかくワタシを悪者で酷い人間として
扱い仕立て上げたがっている
否定しても聞き入れない
それなら何故夫婦を続けるのか
...
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夫婦なのに普通に会話が出来ない
あらゆる事を勝手な解釈と嫌味を加えて
とにかくワタシを悪者で酷い人間として
扱い仕立て上げたがっている
否定しても聞き入れない
それなら何故夫婦を続けるのか
ただ生活のためならやめて欲しい
働く意志なく三食昼寝付き永久就職
今では死語なのにそのまま該当するひと
言葉にしたらすべて終わるだろうか
ワタシは鬱になって回復出来ず久しいが
それに苛つき人格否定して嫌悪するなら
ワタシが死ねば良い事だろう
それすら否定する君は誰?
つかれた 男性 50代 2022年3月27日 10時30分
私は社会の厄介者。
死にたい。
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私は社会の厄介者。
死にたい。
産業廃棄物 女性 山形県 50代 2022年3月27日 09時06分
生きているのは自立できない子どもをひとりにしたくないから。わずかな年金でもお金がないと食べて行けないから。すこしでも節約して子どもに生活資金を残してあげたい。思い出作りたいけどお金がなくて使いたくなく...
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生きているのは自立できない子どもをひとりにしたくないから。わずかな年金でもお金がないと食べて行けないから。すこしでも節約して子どもに生活資金を残してあげたい。思い出作りたいけどお金がなくて使いたくなくて寝ています。自分は癌で再発したかもしれないけどまだ痛くないので病院に行きません。死んだら年金止まるよ。子どもも飢えるよ。どうしたらいいんでしょうか。
k 女性 2022年3月27日 07時58分
現実から逃げるため一日中寝ています。直ぐ目が覚めるけど直ぐ眠ります。一昨日の夜からトイレとごはん食べて寝ています。
お金もなくひとにも会わず寝ています。
このサイトの投稿を読む気はなくて、ダメにな...
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現実から逃げるため一日中寝ています。直ぐ目が覚めるけど直ぐ眠ります。一昨日の夜からトイレとごはん食べて寝ています。
お金もなくひとにも会わず寝ています。
このサイトの投稿を読む気はなくて、ダメになっていく自分をもて余して書き込みしてます。相談相手もいないし、人生を後悔している夢を見て落ち込み現実逃避でまた寝ます。
寝て起きてもどうにもならないのに。
k 女性 埼玉県 60代 2022年3月27日 07時25分
自殺できない。死ぬのが怖いと感じている自分が許せない。

苦しみを緩和させる方法として「自分自身を愛すこと」とよく挙げられているがそれを許可していい人間と悪い人間がいて、自分は間違いなく後者だと感...
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自殺できない。死ぬのが怖いと感じている自分が許せない。

苦しみを緩和させる方法として「自分自身を愛すこと」とよく挙げられているがそれを許可していい人間と悪い人間がいて、自分は間違いなく後者だと感じている。

認知の歪みを治す、というフレーズにも自分は当てはまらないと感じる。苦しんでいる方々はだいたい皆認知の歪みがある。本当は皆苦しまなくていいし生きていていいし、愛されていいし愛していい人ばかりでそれに気付いていない。でも私はそれに当てはまらないと感じる。歪んでいるわけではなく本当の意味で存在に値しない人間である。

しかしそこまで考えて、それでは何故、交通違反さえしたことのない自分がそんなに許されざる人間なのかと思い、他者に怒りを感じかけそれが単なる八つ当たりだということに気付き矛先を自分自身へ戻す。それの繰り返し。

でももし同じ思いをしている人がいれば貴方はきっと許されていい人間。愛されていい人間。苦しまなくていい人間。貴方は何の罪を犯しましたか?他者から植え付けられた罪悪感など法的にもましてや社会的にも何の意味も持たない。今苦しんでいる貴方はきっと誰よりも優しい人間。胸張って生きてください。
ワイ 愛知県 30代 2022年3月27日 03時01分
しんどくて苦しいつらい消えたい
って気持ちで押しつぶされそうになるけど死にたくない
でも私が生まれたことで色んな人に沢山迷惑かけてる
申し訳ない生まれてきてごめんなさい生きててごめんなさい
も...
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しんどくて苦しいつらい消えたい
って気持ちで押しつぶされそうになるけど死にたくない
でも私が生まれたことで色んな人に沢山迷惑かけてる
申し訳ない生まれてきてごめんなさい生きててごめんなさい
もっと大好きな人の事応援したいのに出来ないのがつらいごめんね
死にたい消えたいって思いたくないのに考えちゃう
いきるのがつらい
せら 女性 鹿児島県 20代 2022年3月27日 02時35分
ずっと世間体を気にして生きてきた。

結婚して子どもが2人、家族4人の戸建て暮らし。
実の両親も近くに住んでいるので、周りの人には良かったねと言われるけれど、もうずっとしんどい。
義実家には疎まれ近所...
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ずっと世間体を気にして生きてきた。

結婚して子どもが2人、家族4人の戸建て暮らし。
実の両親も近くに住んでいるので、周りの人には良かったねと言われるけれど、もうずっとしんどい。
義実家には疎まれ近所付き合いはほぼなく、ママ友付き合いもうまく行かなかった。
嫁として妻としてこうあれと言われ続けて頑張ったけど、私にはうまく出来ないみたい。
どうせ義両親は夫と孫にしか関心がないし、実の両親は食い扶持がひとり減ったとせいせいしてるだろう。

誰かに認めて欲しくて世間体を気にしながら生きてきたけど、誰も褒めてくれないし認めてくれない。
ならもう良いかな。もうここにはいなくても良いかなってずっと考えてる。

きみこ 女性 40代 2022年3月27日 02時31分
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