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メッセージ
今まで診療内科やカウンセリングに通ってきた、うつと診断されたりアスペルガーの傾向と診断された。自分では発達障害かなと思ってます。2歳の子と毎日朝から一緒でつらい。保育園が海外だから見つけづらいし、うち...
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今まで診療内科やカウンセリングに通ってきた、うつと診断されたりアスペルガーの傾向と診断された。自分では発達障害かなと思ってます。2歳の子と毎日朝から一緒でつらい。保育園が海外だから見つけづらいし、うちは日本人夫婦なので取り合ってくれないこともあって辛い。2人目欲しいのに中々できない。社会復帰したいのに、保育園見つからないし、ブランクあるためか受けても不採用が2回続いた。日本の在宅仕事応募してるけど難しい。日本に一時帰国もできない。オミクロンのせいで隔離施設に娘と入らないといけないし、日本の皆さんに心配かけたくない。先日、ウェブデザイナーになれるという講座受けたが詐欺的なものだった。これにより更にうつが辛くなった。思い描く未来にならない。子供と一緒に過ごすのは、鬱の人は辛い修行。朝起きれない、子に外行こうと言われても行きたくない。
今こちらはマイナス5度とかで鬱に効いてまた辛い。
支離滅裂な文章で失礼しました。
きりん 女性 海外 30代 2021年12月20日 00時33分
小学校1年生の頃から、周りにずっと期待されながら生きてきた。全ての教科でずっと80点以上をキープし、落とすことがなかったからだ。小学校3年生からは塾に入り、塾の先生からも「〇〇様!」と言われるくらい期...
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小学校1年生の頃から、周りにずっと期待されながら生きてきた。全ての教科でずっと80点以上をキープし、落とすことがなかったからだ。小学校3年生からは塾に入り、塾の先生からも「〇〇様!」と言われるくらい期待されるようになった。その頃はそれがすごく嬉しくて、もっと頑張ろうと思えた。でも小学校5年生になると、何が原因かは分からないけど虐められるようになった。そこからはぐんと成績が落ちて、最低点が40点になってしまった。一瞬で周りからの期待は損なわれ、見放されるようになった。いじめられて誰も助けてくれなくて辛い状況が中学生になっても続いている。助けて欲しい
アヤ 女性 10代以下 2021年12月20日 00時19分
自分の浮気のラインの男と遊びに行って、クリスマスプレゼント買ってもらったのを聞いて安価だと思いました、ただ自分に非があるし関係性も切りたくなくて、まだ交際を続けています。でも、多分傷ついたのを見て見ぬ...
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自分の浮気のラインの男と遊びに行って、クリスマスプレゼント買ってもらったのを聞いて安価だと思いました、ただ自分に非があるし関係性も切りたくなくて、まだ交際を続けています。でも、多分傷ついたのを見て見ぬふりしてるだけだと思うのですごくしんどいです。
別れるのは嫌いですがどうしたらいいかわかりません。
むらみきな  男性 兵庫県 20代 2021年12月20日 00時05分
毎日、毎日死にたいと思っていた日々。病院に行きお薬を飲むと少しずつ外にも出れるようになり、楽しいと思うことも少しずつ増えてきた!今、死にたいと思っている人は、病気のせいで思っているだけなので病院に行っ...
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毎日、毎日死にたいと思っていた日々。病院に行きお薬を飲むと少しずつ外にも出れるようになり、楽しいと思うことも少しずつ増えてきた!今、死にたいと思っている人は、病気のせいで思っているだけなので病院に行って欲しい。絶対に死なないで欲しい!
生きていて良かったと思えるようになる日が必ずくるから!
あんあん 女性 鹿児島県 20代 2021年12月19日 23時50分
死にたくないけど、生きていたくない。
ただ、息子のことだけ…
生きにくい時代に産んでしまって、ごめんなさい。
母ちゃんも、いつも悲しくて、寂しくて…辛いです。
どうして、みんな、
自分だけ?なのかな?...
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死にたくないけど、生きていたくない。
ただ、息子のことだけ…
生きにくい時代に産んでしまって、ごめんなさい。
母ちゃんも、いつも悲しくて、寂しくて…辛いです。
どうして、みんな、
自分だけ?なのかな?
信じても、裏切られて。
今度こそ…って思っても、やっぱり同じ。

まだ、死ねない。
だけど、生きていたくない。
残骸 女性 大阪府 50代 2021年12月19日 23時36分
死んじゃいたい。
何不自由なく生活してきたけど、死にたい 。
消えたい。
わたしのことを忘れてほしい。
最初からいなかったことにしてほしい。
終わらせたい。
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死んじゃいたい。
何不自由なく生活してきたけど、死にたい 。
消えたい。
わたしのことを忘れてほしい。
最初からいなかったことにしてほしい。
終わらせたい。
たけ 女性 宮城県 30代 2021年12月19日 23時18分
仕事もできない友達も恋人も今までできたことがない見た目も性格も最低な自分みたいな人間は生まれてきちゃいけなかった。
それとも他の人に「よかった。こいつよりはマシだ」と安心させるために生まれてきたんだろ...
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仕事もできない友達も恋人も今までできたことがない見た目も性格も最低な自分みたいな人間は生まれてきちゃいけなかった。
それとも他の人に「よかった。こいつよりはマシだ」と安心させるために生まれてきたんだろうか。踏み台、サンドバッグにされるために。
そろそろ世間からの風当たりの強さに耐えられなくなってきた。
助けてもらえないのは知ってる。専門の人に相談してみたけど突き放されただけだった。
人は一人では生きられないという。でも、自分は一人だ。自分は人ではないということなんだろう。
みた 女性 東京都 30代 2021年12月19日 23時08分
普通が分からない。
身体も心も疲れた。もう勘弁してほしい。
一人っ子なのに何もかもの負担、十代から始まり。
普通が分からない。
普通にいじめいろいろ受けてきて、普通に親からの虐待、普通に親からの金の無...
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普通が分からない。
身体も心も疲れた。もう勘弁してほしい。
一人っ子なのに何もかもの負担、十代から始まり。
普通が分からない。
普通にいじめいろいろ受けてきて、普通に親からの虐待、普通に親からの金の無心、普通に娘の自殺、普通に夫からのDV、いろいろずっと受け、普通に常にダブルワーク以上の仕事十代からやり、昨年ようやく毒親片付いたのに、酷い大腸癌発覚、
酷い副作用、その中で夫からの止まないDV、
私の普通、
疲れた。
このまま生きたとしても障害者になる可能性も高い。
関わりのある親戚もない、親も子供も幸いいない。
居るのはDV夫だけ。
普通に疲れた。
自殺もうまくいかない。
癌治療で、身体が思うように動かない。
普通に疲れた。
きちえもん 女性 広島県 40代 2021年12月19日 22時58分
学校に行くのが辛いです。友達に必要とされてない気がします。私なんか要らないんじゃないかとか私といるより楽しそうとか思ってしまってしんどいです。他の友達に相談しても大丈夫だよと思われてしまったり、 軽く...
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学校に行くのが辛いです。友達に必要とされてない気がします。私なんか要らないんじゃないかとか私といるより楽しそうとか思ってしまってしんどいです。他の友達に相談しても大丈夫だよと思われてしまったり、 軽くあしらわれてしまったりして辛いです。迷惑なのかなと感じてしまい誰にも相談ができなくて先生も頼れなくてほんとにしんどいです。
mk 女性 栃木県 10代以下 2021年12月19日 22時45分
昨日、久々のバイトでこの子は自分に似ているのかもしれないと思う人がいた。自分のことがほんの少しだけ分かる気がした。そういう発見もあったのは良かった。
しかし自分は体力がなく、このバイトをなんとか辞め...
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昨日、久々のバイトでこの子は自分に似ているのかもしれないと思う人がいた。自分のことがほんの少しだけ分かる気がした。そういう発見もあったのは良かった。
しかし自分は体力がなく、このバイトをなんとか辞めようと苦心している。
バイト先には良くしてもらった。恩知らずかもしれない。
にっちもさっちもいかないと思いつつ、まだ選り好みしたいと思ってる。

厳しく苦しい現実がある。今まで生きてきて知らなかった。世間知らずだった。
死ねたら楽だと思う。人生は厳しい。苦しい。
でもどうかなるべく道を逸れずに生きられますよう。
どら焼 2021年12月19日 22時45分
小さい頃から身体は弱くてよく熱出して、持病もあって今でも通院中。持病自体は命に関わるものじゃないけど、死ぬまで付き合わないといけない。もうすぐ、大学卒業して自分で稼がないといけない。でも、今、体調が悪...
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小さい頃から身体は弱くてよく熱出して、持病もあって今でも通院中。持病自体は命に関わるものじゃないけど、死ぬまで付き合わないといけない。もうすぐ、大学卒業して自分で稼がないといけない。でも、今、体調が悪くて、社会に出ていけない。親に甘えてる。そんな自分が嫌で、でも、自分の限界を知ってるから、頑張りたいのに、頑張れてない。その限界を超えたら、ダメな選択をしてしまうような未来が見える。たまに怖くなる。死にたくはない…と思う。でも突然行動に移してしまうんじゃないかっていう、そんな恐怖。
なーちゃん 女性 東京都 20代 2021年12月19日 22時08分
毎日、孤独で死にたいと感じる。
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毎日、孤独で死にたいと感じる。
もい 女性 新潟県 20代 2021年12月19日 21時51分
私は情緒不安定のメンヘラで社会不適合者です。 バイトはすぐ辞めるし社会人にもなれない。
メンヘラで恋人には依存して顔を伺いまくってリスカして。
生きてる意味なんて無いしなんで生まれてきたんだろうっ...
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私は情緒不安定のメンヘラで社会不適合者です。 バイトはすぐ辞めるし社会人にもなれない。
メンヘラで恋人には依存して顔を伺いまくってリスカして。
生きてる意味なんて無いしなんで生まれてきたんだろうって毎秒思ってます。 前世でどんな大罪を犯したんだろう。
死にたいけど死後の世界が分からないから怖いです。
わさび 女性 愛知県 20代 2021年12月19日 21時37分
生きているのがしんどい。かといって死ぬ勇気はない。

昨年、上司との関係や環境の変化がきっかけで、鬱と診断された。
幸い同僚、家族、恋人の理解もあり、治療方法も合っていたため
休職せず、治療を受けなが...
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生きているのがしんどい。かといって死ぬ勇気はない。

昨年、上司との関係や環境の変化がきっかけで、鬱と診断された。
幸い同僚、家族、恋人の理解もあり、治療方法も合っていたため
休職せず、治療を受けながら寛解。
今は治療を受けることなく、日常生活を送れている。
ただ、辛い出来事やストレスを強く感じると
また同じ症状が出るのではないか、と不安になったり、
実際一ヶ月に一度ほどは予兆もなく、
朝突然目眩で起きられなくなることもある。
いくら理解してくれているからといえど、
「また休んでる」そう思われているんじゃないかと不安、
気疲れする、周りに申し訳なさでいっぱいになる。

この一年、仕事でもプライベートでも
自分のできる限りやれることを増やそう、
それが未来の選択肢につながるようになれば、と思って動いてきたけど、
ここにきて海外にいる恋人からは
「コロナで会える目処も立たない、日本人は渡航できるのになぜ来ない?もう疲れた、しばらく連絡を控えたい」と言われ、
自分が何をしているのか分からない。
彼からのSOSに気が付いてはいたけど、ちゃんと向き合えてなかった。
何か疲れた。

先日職場の目と鼻の先で火事があり、両親から安否を心配する連絡が入った。
心配してくれる人がいるのを嬉しく感じると同時に、
生きることに前向きに思っていない娘で申し訳ないと思った。


Kimi 女性 大阪府 30代 2021年12月19日 21時33分
家事,仕事,子育てに疲れました。
弱音や愚痴をこぼせる母も亡くなって,孤独です。
共働きですれ違い,たまに会っても話しを聞いてもらえない
食器洗い,洗濯済んだらやる事ないよねーで。
家にいても1人だな...
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家事,仕事,子育てに疲れました。
弱音や愚痴をこぼせる母も亡くなって,孤独です。
共働きですれ違い,たまに会っても話しを聞いてもらえない
食器洗い,洗濯済んだらやる事ないよねーで。
家にいても1人だなと感じます。
旦那が気が向けば夕飯を作ります。子どもらのために作ってくれますが,仕事から帰った私の分はありません。
食べるなら作るけど?ってどういうつもりなんだか
人から見たらよくやってくれる旦那なんでしょう。本人もそう思っています。私から見たら悪気のない冷酷さというか,追い込む話し方がしんどくなりました。毎日早く死にたいと考えてしまいます
ミイニャ 女性 千葉県 40代 2021年12月19日 21時25分
消えたい・いなくなりたい
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消えたい・いなくなりたい
ゆー 2021年12月19日 21時10分
母が亡くなって、1週間。
投稿して心の声を吐き出したいと思ったのに
できない
寂しいのに、こらえてる
それが私らしい

母は無邪気で素直だったけど、私は違う
かわいくない

そんな私の絶対的な味方がい...
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母が亡くなって、1週間。
投稿して心の声を吐き出したいと思ったのに
できない
寂しいのに、こらえてる
それが私らしい

母は無邪気で素直だったけど、私は違う
かわいくない

そんな私の絶対的な味方がいなくなった

どうしよう

どうにもならない
まる 女性 広島県 50代 2021年12月19日 20時39分
こんな私を生かすためにみんなの貴重な時間を無駄にさせてしまいごめんなさい。
こんなに迷惑かけたのに、死にたいだなんて無責任ですよね。
でも、これ以上生きていくのがしんどいです。
どうしても、生き...
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こんな私を生かすためにみんなの貴重な時間を無駄にさせてしまいごめんなさい。
こんなに迷惑かけたのに、死にたいだなんて無責任ですよね。
でも、これ以上生きていくのがしんどいです。
どうしても、生きなきゃだめですか。
れみ 女性 栃木県 10代以下 2021年12月19日 20時29分
しにたい、きえたい。
学校がつらくて、日曜日の夜は毎週眠れない。
先生からは本気だせよ、これでは社会に出て役に立たない、こんな新入社員いらない、って言われる毎日。
わたしが不器用で要領が悪いって...
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しにたい、きえたい。
学校がつらくて、日曜日の夜は毎週眠れない。
先生からは本気だせよ、これでは社会に出て役に立たない、こんな新入社員いらない、って言われる毎日。
わたしが不器用で要領が悪いって自覚はしてるけど、もう頑張れない。学校行きたくない。つらい、苦しい。
親から高い学費を払ってもらっているから退学も休学もできない。でも学校は行きたくないから、消えちゃいたい。
りんごあめ 女性 静岡県 20代 2021年12月19日 20時19分
自分の辛さを口にできるところがなかった。

何もしていないことに肩身が狭くて、
相手の反応も気になって、思いを口にすることができない。

最終的に心身を崩してしまったのは仕事ですが、
自分...
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自分の辛さを口にできるところがなかった。

何もしていないことに肩身が狭くて、
相手の反応も気になって、思いを口にすることができない。

最終的に心身を崩してしまったのは仕事ですが、
自分の物の見方、学校を含む生育環境の影響を受けたもの、によるものだと思っています。
その場その場で小手先になんとなく遣り過ごしてきてしまった、
でもそれが素ではないだけに、
それで太刀打ちできない、頑張ることができなくなったところで
どうしたらいいかわからなくなりました。
もう頑張れない、
こんな中途半端な歳で、自分はこの先何もできないのだろうか。
生きたくない、
止められますが、何故生きなければならないのかわかりません。

目の前にあるのは自分が必要とされない現実。

情報が我が身に入って抉られる。でも止められない。
常に藁を、蜘蛛の糸を掴もうとしている。

感謝を覆い尽くす申し訳なさ。
ちゃんとできなくてごめんなさい。

なんでこんな思いをしなければならないのだろう。

悲しい。寂しい。怖い。
すン 女性 30代 2021年12月19日 20時08分
吃音で言いたいことも言えない

だからといって筆談をしようと思い立っても普通の人で居たい思われたいというプライドのせいで出来ない

リハビリしてて治るって信じてた
だけど行って治った人の話がなかったか...
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吃音で言いたいことも言えない

だからといって筆談をしようと思い立っても普通の人で居たい思われたいというプライドのせいで出来ない

リハビリしてて治るって信じてた
だけど行って治った人の話がなかったから完全に諦めた
諦めてしまったからにはもう治らない

治らないからコントロールしていくんだよ、なんて絶望でしかない
かなりコントロールしてもこの程度なんだよ

あ!今日は話せるかもって信じても授業中どもってダメになる

もう義務教育じゃないから必死に毎日学校に通ってるけどほんとに辛い

吃音で言葉が詰まるから、よく嘘ついてると思われる
金トラブルは全部私のせいになってる
家族からの信用もない

私はやってないのに

死にたいけど家族に迷惑かけたくない

死んだ先に何があるのかわからなくてもまずこの状況から逃げ出したい

逃げたい

みんな大嫌い
高1 女性 福島県 10代以下 2021年12月19日 19時10分
娘に会いたい。
ただそれだけ。
なんで娘に会わせてくれない?
死にたい。
こんな国大嫌い。...
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娘に会いたい。
ただそれだけ。
なんで娘に会わせてくれない?
死にたい。
こんな国大嫌い。
アトム 男性 40代 2021年12月19日 19時10分
何がつらいのかわからないけど、涙が止まらない
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何がつらいのかわからないけど、涙が止まらない
333 女性 佐賀県 10代以下 2021年12月19日 19時02分
今年は特に死にたいとか、そういうようなことを考えてた気がします。

きっと自分はとても恵まれていて、身の回りには優しい人ばかりで
だから自分なんかが弱音吐いたりそういうようなことを言えるような人...
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今年は特に死にたいとか、そういうようなことを考えてた気がします。

きっと自分はとても恵まれていて、身の回りには優しい人ばかりで
だから自分なんかが弱音吐いたりそういうようなことを言えるような人間じゃないと分かってます。

だから全部悪いのは自分で自分の考え方なんです。

『いつでも相談してね』と言ってくれたりして、周りは悪くないのに、自分はいつもゆがんだものの考え方をして、勝手に思い込みでネガティブになって自己嫌悪してどうしたらいいかわからなくて泣くときもあります。

将来への不安もあります。自分の道は自分で決めるべきなのに、周りの目を気にせずに好きなことだってしたらいいのに、どこかで周りや世間、社会的に認められるような優秀で良い子でいたくて、そういう学生の気分が抜けない自分に嫌気がさします。昔も今も変わってない自分が嫌いでしにたくなります。
おり 女性 神奈川県 20代 2021年12月19日 19時01分
私の父は何回も結婚、離婚を繰り返してる。
私はいわゆる不倫相手との間に生まれた子供。
結局私の母とも私が2歳の時に離婚しました。
でも、裁判で、論破して親権は父。両親そろっている記憶はない。
...
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私の父は何回も結婚、離婚を繰り返してる。
私はいわゆる不倫相手との間に生まれた子供。
結局私の母とも私が2歳の時に離婚しました。
でも、裁判で、論破して親権は父。両親そろっている記憶はない。
父が嫌いなわけじゃない。ただちょっとうるさくて決まりをとっても細かく作って大変なだけ。
多分私を愛してくれてる。
でも、お母さんと笑顔で話してる友達、家族で旅行に行った友達、きっと普通の家庭。そういうのを見るたびにどうしようもないつらい気持ちになる。
もっと辛い思いをしてる人が身近にもいる。けど辛くてしょうがないんです。
大きな家に住んで、豊かに暮らしたいわけじゃない。ただお父さんと、お母さんと一緒に子供のうちぐらいはいたいんです。
助けて。子供には両親が必要です。
匿名 10代以下 2021年12月19日 18時17分
私は小さい頃からいじめられたりし人間不信になり、少し悩みを誰かに話して気持ちが楽になれればいいと思い話しても誰も聞いてくれる人もいなく本当につらかった。

今は両親を亡くして、結婚した主人も自己中心的...
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私は小さい頃からいじめられたりし人間不信になり、少し悩みを誰かに話して気持ちが楽になれればいいと思い話しても誰も聞いてくれる人もいなく本当につらかった。

今は両親を亡くして、結婚した主人も自己中心的な性格で、私の悩みなど親身になって聞いてくれずに一人で泣いている事もある。
めぐ 女性 茨城県 50代 2021年12月19日 18時12分
いつも朝がくると絶望的な気分になる。明日からまた仕事と思うと絶望する。毎日ヘトヘトだ。楽に確実に死ねるなら死にたいと思う。でも死ねなかったとき、さらに苦しむことになる。だから死ぬ勇気はない。苦しい思い...
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いつも朝がくると絶望的な気分になる。明日からまた仕事と思うと絶望する。毎日ヘトヘトだ。楽に確実に死ねるなら死にたいと思う。でも死ねなかったとき、さらに苦しむことになる。だから死ぬ勇気はない。苦しい思いをして生きる意味、仕事する意味あるんかね?自分の意志で生まれてきたわけじゃない。
kuro 2021年12月19日 17時47分
完全同居、頼りない旦那、反抗期の息子二人で居場所もなく、職場や他のところでは立場的に好き放題言われる。好きでなってるわけじゃないのに。
嫁ぎ先が地元ではないので、余計にですが価値観があまりに違う人が多...
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完全同居、頼りない旦那、反抗期の息子二人で居場所もなく、職場や他のところでは立場的に好き放題言われる。好きでなってるわけじゃないのに。
嫁ぎ先が地元ではないので、余計にですが価値観があまりに違う人が多すぎて相談できる人がほとんどいない。
実家のグループラインで愚痴ってもスルー。みんな見てるのに。
もう死にたいです。
死にたくても死ねれない。子どもがいるから生きなければいけない。
離婚も私一人の問題じゃないし、何度も離婚したいと話してきたけど変わらない旦那。別れてくれない旦那。
理解のない義両親。完全に一人の時間がないです。
もう疲れました。

好き放題言われて、私はどうしたらいいんだろう。
タビ 女性 広島県 30代 2021年12月19日 17時42分
明日、死ぬのかな、、
明後日かな、、
生きていかなきゃ行けないのに、現実が苦しい。

寂しい。満たされない。
なんでみんな人より上に上がっていけるんだろう。。
なんで思い通りにならないのかな。
愛する...
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明日、死ぬのかな、、
明後日かな、、
生きていかなきゃ行けないのに、現実が苦しい。

寂しい。満たされない。
なんでみんな人より上に上がっていけるんだろう。。
なんで思い通りにならないのかな。
愛するこ達の苦しむすがたを見たくない。
苦しみを代わってあげれるなら代わってあげたい。
ちょっち 女性 福岡県 40代 2021年12月19日 14時43分
もう、いい加減…疲れた。消えたい。
自分から気づかない内に介護離職を家族に、させられて、ずっと良いことが無い。
何だか今は、ただ家族の都合の為だけに生きているが気がする。
こんな風になる前までは...
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もう、いい加減…疲れた。消えたい。
自分から気づかない内に介護離職を家族に、させられて、ずっと良いことが無い。
何だか今は、ただ家族の都合の為だけに生きているが気がする。
こんな風になる前までは、ちゃんと自分で納得した生き方をしていた気がする。
介護離職してからは、まわり(社会)と孤立して無理して生きているのが辛い。
何度か消える事を考えてセルフネグレクト状態に陥った事も有った。
でも身体を壊しても消える事は出来なかった。
あたりまえに出来た事も今は恐怖心と不安感を感じながらしている。
今は毎日、朝が来るのが恐い。
みぃ 女性 群馬県 40代 2021年12月19日 14時42分
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