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メッセージ
相手の気持ちがわからない
人を楽しませることもできない、人に言われたことをどんなに些細なことも治すこともできない、
いつまで経っても努力しない成長しないと言われつづけてきました

自分のことを...
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相手の気持ちがわからない
人を楽しませることもできない、人に言われたことをどんなに些細なことも治すこともできない、
いつまで経っても努力しない成長しないと言われつづけてきました

自分のことを思って意見してくれてる人に応えようと、自分なりに頑張りました。
でも私は本当に不器用で、人一倍努力しても人並みにはなれませんでした。
そしてできてないとまた怒られるんです

もうこれ以上頑張らないといけませんか
旦那には「何度も同じ話をさせるな、同じことで怒らせるな。お前のためにずっと話し続けているこっちの気持ちにもなってほしい。結婚はボランティアじゃない。もっと努力ができる人が良かった」と言われました。
心の奥の暗い部分を曝け出せる友人はいません。両親にもあまり理解してもらえません。
もう頑張れません
消えてしまってもいいですか。こんな人間がそばに居たら誰だって嫌だと思うから
他の人といた方が幸せだと思うから
本当はもっとそばにいたいし一緒に笑い合いたいけど、もう私にはできません。こんな人間が生きていてごめんなさい
にゃ 女性 20代 2020年9月13日 18時46分
コロナ解雇された。
このまま死にたい。
仕事も見つからない。
気の強い女性従業員達に言えないから、私がその人達の身代わりの為に辞めさせられた。
悔しいやら情けないやら。
もう何もしたくない。...
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コロナ解雇された。
このまま死にたい。
仕事も見つからない。
気の強い女性従業員達に言えないから、私がその人達の身代わりの為に辞めさせられた。
悔しいやら情けないやら。
もう何もしたくない。
美保 2020年9月13日 18時25分
仕事見つからなくて、生活出来ない。生きていけない。死にたい。
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仕事見つからなくて、生活出来ない。生きていけない。死にたい。
あっきー 男性 大阪府 50代 2020年9月13日 18時16分
ずっとずっと生きたくない気持ちと闘ってきたけど

もう無理。

「生きてたらいいことあるよ」とか
「命は大切に」とか
そんなの聞きたくない
人生楽しい素晴らしいって思えるから言えるんだよ。

疲れた、...
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ずっとずっと生きたくない気持ちと闘ってきたけど

もう無理。

「生きてたらいいことあるよ」とか
「命は大切に」とか
そんなの聞きたくない
人生楽しい素晴らしいって思えるから言えるんだよ。

疲れた、何もかも、歩くのも喋るのも食べるのも泣くのも考えるのも全部疲れた、生きてる意味なんてないんだよそもそも
みんないつか死んでく
生きる理由がないのはみんなわかってるんでしょ
だけどないなんて言えないからそれなりの理由つけて生きてるだけでしょ
ここあ 女性 2020年9月13日 17時03分
周りは優しい
ただ生きているだけでいいって言ってくれる
無理に何かしなくていいからと

でもただ生きることが、一日を終えることが
死ぬほどつらい
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周りは優しい
ただ生きているだけでいいって言ってくれる
無理に何かしなくていいからと

でもただ生きることが、一日を終えることが
死ぬほどつらい
今日も 女性 20代 2020年9月13日 16時48分
はじめまして。私はもう20年以上もうつ病を患っています。きっかけは職場でのパワハラからでした。

今から15年ほど前のことです。かかりつけの医師から照会状を渡されて、病院を受診しました。離婚した私は勤...
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はじめまして。私はもう20年以上もうつ病を患っています。きっかけは職場でのパワハラからでした。

今から15年ほど前のことです。かかりつけの医師から照会状を渡されて、病院を受診しました。離婚した私は勤務先のすぐ近くで一人暮らしをしていました。が、単身での生活を心配した医師が、入院治療したほうがとの配慮でした。



医師の診察を終えた後、バッタリと昔の上司に出会い、その職場に同行しました。その上司はうつ病発症時に今でいうパワハラにより、私をうつ病にしたその人でした。今思うとやめておけば良かったのですが、そのときは私は思考力が全くなく、その通りにしました。

その元上司は、職場の自分の席に座ると、私にこう言いました。

「毎年自殺者が3万人を超えていると聞く。日本は人口が多すぎるから、そうすればちょうど良い数字になり、住みやすくなると思う。まあ、わしの立場ではこんな事はいえないけどな。」と笑いながら話しました。

私はショックでした。当時、約30人ほどの職員がいたと思いますが、誰もその人に注意することはありませんでした。もちろん管理職の中には一緒に仕事をした方もいましたが、素知らぬ顔でした。

私は、うつ病の発症も、また悪化したことも職場に起因しているのに、そう思うと納得できなかったので、国の人権擁護、市役所への相談、各新聞社などいろいろとこのことを話しましたが、誰も本気では対応してくれませんでした。もう何も方法はない、そう思うととても辛かったです。今もなお、そのことは夢となって出てきたりしますが、本当に無念でした。

障害者について差別や偏見をなくするようにすべき職ですら、このような有様です。私は、胸をはって意見を述べることのできる場所が欲しいです。
ノブ 男性 徳島県 50代 2020年9月13日 16時17分
てんかんにリウマチに50過ぎてから子供ができて、最近、躁鬱病になり精神科で発達障害だって50過ぎてから今さら言われても…もう疲れた…仕事も無い…終わりにしたい…
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てんかんにリウマチに50過ぎてから子供ができて、最近、躁鬱病になり精神科で発達障害だって50過ぎてから今さら言われても…もう疲れた…仕事も無い…終わりにしたい…
てら 男性 50代 2020年9月13日 15時27分
もう、いいじゃない。
死にたいんだから
死なせてください。

生きていく先がわかりません。
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もう、いいじゃない。
死にたいんだから
死なせてください。

生きていく先がわかりません。
ようこ 2020年9月13日 15時26分
この世から離れられると思うと少し嬉しい、だから救われたんだって思って、って言って既読もつかなくなって電話も繋がらなくなった。生きてるのかもうこの世にいないのかもわからない、下の名前しか知らない〇〇さん...
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この世から離れられると思うと少し嬉しい、だから救われたんだって思って、って言って既読もつかなくなって電話も繋がらなくなった。生きてるのかもうこの世にいないのかもわからない、下の名前しか知らない〇〇さん
出会ってからそんな長い時間経って無いけど関われてすごく幸せだった。今は〇〇さんのことしか考えられない。生きてる価値はない、死こそ救済ってずっと言ってたのこれからも忘れられないと思う。人の不幸を願うって言ってたけど〇〇さんは本当に本当に優しくて人だって知ってる。優しすぎて辛かったと思う。
話せなくなった今、生きててほしいっていう以外望みはないです。
何もできなくてごめんなさい。むしろ辛い思いをさせたかもしれない、ごめんなさい。約束したこともまだできてないから
どうか、生きていてください、
心から幸せを祈っています。
女性 宮城県 20代 2020年9月13日 15時05分
あとどれくらい辛い思いに耐えればいいんだろう。あと何年待てばいいんだろう。
幸せと思えるそんな日がくるといいです。
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あとどれくらい辛い思いに耐えればいいんだろう。あと何年待てばいいんだろう。
幸せと思えるそんな日がくるといいです。
ハナミズキ 女性 東京都 40代 2020年9月13日 14時49分
自分の意思が分からなくて毎日つらいです。
本当は死んでしまいたい。
...
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自分の意思が分からなくて毎日つらいです。
本当は死んでしまいたい。
愛想笑い 女性 兵庫県 20代 2020年9月13日 14時19分
私の生活からあなたがいなくなって1ヶ月くらい経ったのかな。

許せない。どうして私をおいてどこかへ行ってしまったの
許したくない。ずっと一緒にいたかったのに
許したい。ずっとずっと大好きだった...
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私の生活からあなたがいなくなって1ヶ月くらい経ったのかな。

許せない。どうして私をおいてどこかへ行ってしまったの
許したくない。ずっと一緒にいたかったのに
許したい。ずっとずっと大好きだったの

せめてこの想いを伝えておけばよかった
てつ 女性 静岡県 20代 2020年9月13日 14時04分
子どもはまだ小さいけど、旦那は毎週のように出張、休出していて一人で日々疲弊している。
仕事も頑張っているけれど上手くいかないこも多く、日々ストレスが溜まっていく。
育休明けで、今までやったことのな...
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子どもはまだ小さいけど、旦那は毎週のように出張、休出していて一人で日々疲弊している。
仕事も頑張っているけれど上手くいかないこも多く、日々ストレスが溜まっていく。
育休明けで、今までやったことのないことを担当している。
覚えなければならないこと、日々やらなければいけないことがたくさんあり、休日だって仕事が終わった後だって常に仕事のこと考えていて辛い。
理不尽なことも多く、そんなことが続いて、あぁ、死にたい死にたい消えたいと最近よく思う。
子どもを残して死ねない、という一心。ただそれだけ。
後はずっと孤独。
ツライ孤独 女性 30代 2020年9月13日 14時04分
死にたい
夫とうまくいかない
必死の育児も彼にとってはうるさいの一言
すごく傷ついた
全否定された気分
それを伝えても彼にはなにも伝わらない
あぁそうですかすみませんねで片付けられる
疎...
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死にたい
夫とうまくいかない
必死の育児も彼にとってはうるさいの一言
すごく傷ついた
全否定された気分
それを伝えても彼にはなにも伝わらない
あぁそうですかすみませんねで片付けられる
疎外感孤独感
それで寄り添ってるつもりですか?
なぜ相手の気持ちを思いやれないの?
もう必要ないじゃない
ありあり 女性 30代 2020年9月13日 13時59分
お父さんがこの世を去って、今日で2ヶ月が経ちました。あんなにイヤだった梅雨も明け、酷暑の夏は過ぎ、季節はもう秋です。お父さん、
そちらはどうですか?私は相変わらず職場では都合よく扱われています。けど、...
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お父さんがこの世を去って、今日で2ヶ月が経ちました。あんなにイヤだった梅雨も明け、酷暑の夏は過ぎ、季節はもう秋です。お父さん、
そちらはどうですか?私は相変わらず職場では都合よく扱われています。けど、母も私も何とかやってます。先週、九州に大きな台風が来て家の事が心配でならなかったけど、被害もなくてよかったです。きっと、お父さんがこの家を守ってくれてたのかな。お父さんがまだ生きてたら、また台風の事で色々考え込んで、更に症状は悪化していたかもしれないね。お父さん、空からこの家を守ってくれてありがとう。
秋桜 2020年9月13日 11時46分
息子が逝って一年経ちました 初盆 一周忌 すませました。 友達からは 思い出してあげるのが 供養になるよと 言われますが… 思い出すのが つらい… 命日の何日か前は 息子の死へのカウントダウンが...
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息子が逝って一年経ちました 初盆 一周忌 すませました。 友達からは 思い出してあげるのが 供養になるよと 言われますが… 思い出すのが つらい… 命日の何日か前は 息子の死へのカウントダウンが 始まったように感じ 自分は何をしてたんだろうと… こうすればよかった もっと話しを 聞いてあげればよかった 幼い頃の事も 大人になってからの事も 後悔ばかりで 自分の不甲斐なさ 私のような ダメな母親の元に 産まれてきたばかりに 息子を自死させてしまった と考えてしまいます。
母でした 女性 大阪府 50代 2020年9月13日 10時56分
もう生きていたくないなって思うばかり。
無理に周りに合わせてた高校の部活時代や、嫌なことだらけの仕事。どうにかしのげても、振り返れば嘔吐してもスッキリしない記憶しか残ってない。どうにか生きててよかっ...
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もう生きていたくないなって思うばかり。
無理に周りに合わせてた高校の部活時代や、嫌なことだらけの仕事。どうにかしのげても、振り返れば嘔吐してもスッキリしない記憶しか残ってない。どうにか生きててよかったと思う結果を残せた趣味もあるけど、今はもうそれをする気力がない。このまま生きてたって何も生み出せない。意味がない。
友達はいても、友達だからこそ汚い感情を見せて困らせたくない。
他人が気持ち悪いから恋人もできないし結婚もしたくない。
大事な親が老いて死んでいくまでに、きっと狭量な私は支えきれなくて酷いことを言って後悔するだろう。
振り返れば嫌な思い出ばっかり残ってる。それならもう生きてたくないな。
宝くじにでもあたって人と関わらなくても生きていける余裕ができれば死にはしないんだ。
卑しいよね。わかってます。
女性 大阪府 20代 2020年9月13日 09時37分
どうか、どうか、死なないで


私なんかが、何にも事情を知らないくせに、言える事ではないのは重々承知しています
でも、自分を責めたり 誰にも気持ちを言えずにいる
とんでもなく辛い思いをした、...
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どうか、どうか、死なないで


私なんかが、何にも事情を知らないくせに、言える事ではないのは重々承知しています
でも、自分を責めたり 誰にも気持ちを言えずにいる
とんでもなく辛い思いをした、今苦しんでるあなたに
何も悪くないあなたに

どうか神様 その現状を、辛い気持ちを、苦しんでる気持ちを消しておくれ

死にたい気持ちを聞いてくれる電話相談があるよ!
生活の問題があるなら解決できる行政のシステムのヒントをくれるかもしれない。
だから、ダメ元で電話してみてほしい!!!!!

何もやる気が起こらない それすら面倒かもしれないけど
誰も信じれないかもしれないけど
大きなお世話だ黙ってろって私に思うかもだけど

それでも、私は苦しんでる今のあなたが、自死以外の道ですくわれてほしいんだ。
少しでも楽になってほしいんだ><

you 女性 大阪府 40代 2020年9月13日 06時05分
私の家庭環境が悪く、それが一番嫌で上京しました。
ですが上京した時の夢も敗れ、他にしたいことも見つからず、最終的には親にお金を貰いながら生きてます。
本当にみっともない人生です。周りの友達は輝いて...
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私の家庭環境が悪く、それが一番嫌で上京しました。
ですが上京した時の夢も敗れ、他にしたいことも見つからず、最終的には親にお金を貰いながら生きてます。
本当にみっともない人生です。周りの友達は輝いているというのに。これ、このまま生きて大きな進展とかありますかね?
もう十分いやと言うほど生きたと思ってます。もう楽になりたい。
カタマリ 男性 東京都 20代 2020年9月13日 04時19分
優しい友達も、大好きな姉と母もいる。
週一とはいえ大学はあるし、勉強も楽しい。
バイトだって1年以上続いてる。
だけどなぜか胸がざわざわする。
理由がわからない。
胸がざわざわして涙が出てく...
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優しい友達も、大好きな姉と母もいる。
週一とはいえ大学はあるし、勉強も楽しい。
バイトだって1年以上続いてる。
だけどなぜか胸がざわざわする。
理由がわからない。
胸がざわざわして涙が出てくる。
理由がわからないから止め方もわからない。

高校生の頃もこうだった。
学校も部活も勉強もそれなりに上手く行ってたのに、なぜか胸がざわざわして、苦しくて、涙がでて、急に学校に行けなくなった。
高校を辞めて通信制に通って大学生になれたけど、またあんな真っ暗なトンネルは歩きたくない。
今はまだ普通に生活できてるけど、あの頃に戻るかもしれないと思うと怖い。
この胸のざわざわが怖い。
るる 女性 東京都 10代以下 2020年9月13日 03時00分
他人が信用できない
死にたい
希死念慮が止まらない。
自分はこの見た目と顔のせいで嫌な思いする。
顔が悪い自分は嫌な思いする。

他人なんか信用していない。
怖い。

デブスだし。
...
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他人が信用できない
死にたい
希死念慮が止まらない。
自分はこの見た目と顔のせいで嫌な思いする。
顔が悪い自分は嫌な思いする。

他人なんか信用していない。
怖い。

デブスだし。
消えたい。

目立たない仕事がしたい。
m 女性 神奈川県 30代 2020年9月13日 02時54分
また死にたくなって、ここへ来た
何もかもが中途半端、ダメなまま
学生の頃はそりゃー毎日時間がもっと欲しいくらい
楽しくてしょうがなかった
社会人になり、ストレスだらけそれでもみんなは、
頑張...
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また死にたくなって、ここへ来た
何もかもが中途半端、ダメなまま
学生の頃はそりゃー毎日時間がもっと欲しいくらい
楽しくてしょうがなかった
社会人になり、ストレスだらけそれでもみんなは、
頑張って生きていく
でも、僕はもういいんだ
この先真っ暗、この先幸せなんかない
どん底人生明日が来るのが怖い
また今日よりも不幸な人生になる時間が来る
もう生きていたくない
どこで道を踏み外したか、自分でもわかってる
もう取り返しがつかない
またやり直したいな
もう疲れた、頭が痛いなこのまま死ねたらいいのに
もう悲しみたくないな
サンフランシスコへ旅に出に行った時
楽しさよりも悲しさがあった
列車のように街で列になってねるホームレス
毎日死ぬ気で生きている何のために生きてるとかの理由はない
生きることで精一杯
彼らは今もまた外で寝てると思うと
変わってあげたいまた笑顔が見れるなら
僕はもういいんだまた明日が来る
おやすみなさい
もういいんだ 男性 広島県 20代 2020年9月13日 02時45分
生きているのが苦しいと最近毎日思う。
最初に自殺願望を持ったのは7歳の頃。
悪い家庭環境に育ったわけではない、むしろ、とてもいい家族に恵まれてる。優しい人にも出会えた。周りのせいじゃない。
何が辛いか...
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生きているのが苦しいと最近毎日思う。
最初に自殺願望を持ったのは7歳の頃。
悪い家庭環境に育ったわけではない、むしろ、とてもいい家族に恵まれてる。優しい人にも出会えた。周りのせいじゃない。
何が辛いかって、その優しさを受けていいほどの価値を自分に感じないことだ。自分が自分の一番の敵で、私は消せない相手とずっと戦っているんだ。甘えじゃない。許せるのなら許したい。でもできない。
辛くて生きているのか時々わからなくなって、自分を傷めつけて生きてることを確認する。
こんなに苦しいのに、なんで生きていかなきゃ行けないの?自殺が良くないことなら、精神の死を疑似体験させるこの世界も良くないのではないか?
M 女性 20代 2020年9月13日 02時42分
なんでだろう。
自分なんてゴミみたいな存在で、自分の命になんの価値もない、軽い軽い命だと思って、
「ああ死にたいな、所詮こんなゴミみたいな存在だ」って思うのに、
同じように死にたいって思ってる人の文章...
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なんでだろう。
自分なんてゴミみたいな存在で、自分の命になんの価値もない、軽い軽い命だと思って、
「ああ死にたいな、所詮こんなゴミみたいな存在だ」って思うのに、
同じように死にたいって思ってる人の文章を読むと「無理しないで」「逃げていいから」「苦しまないで」って悲しくなって涙が出る。
『わたしも同じだから、いつかわたしもあなたも死ねたらいいね』なんてこれっぽっちも思えない。

死にたいと思ってるあなたを抱きしめてあげられたらいいのに。
生きている人間の体はあったかいよ。
わたしの体温が伝われば、苦しい心が少しはほぐれないだろうか。

わたしは、誰かに抱きしめてほしい。
「大丈夫だよ」ってなんの根拠もなくていいから、抱きしめてほしい。
きっと悲しい涙じゃない涙がいっぱい出るんだろうなぁ。


そのままでいいから。そのままのあなたが素晴らしいから。
苦しくて苦しくて死にたいと感じるということは
それだけ心が敏感だということだと思う。
だからきっといつか、涙が出るほど嬉しいと感じことも出来るはず。
わたしも、心が落ち着くまで自分を待っていたい。
あなたも、自分の心にナイフを突き立てないで下さい。
なんでだろう 女性 20代 2020年9月13日 02時36分
死にたい消えたい。
ここに来たら、そう思っている人が沢山いて少し気持ちが落ち着く。
死にたいと思ったら、他の人の投稿を思い出して、あの人は今、どう過ごしているのだろうかと考える。
ここに投稿して...
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死にたい消えたい。
ここに来たら、そう思っている人が沢山いて少し気持ちが落ち着く。
死にたいと思ったら、他の人の投稿を思い出して、あの人は今、どう過ごしているのだろうかと考える。
ここに投稿している人を抱きしめたい。
今日もお互い頑張りましたねって声を掛け合いたい。
今日も生きること、お疲れ様でした。
明日は晴れますようにと願いを込めて。
なぁ 女性 兵庫県 20代 2020年9月13日 02時04分
数少ない友達が素敵な人たちすぎて、関わってはいけなく思える。誕生日にみんながメッセージを書いてくれたのを読んで泣いてしまった。そして死にたくなった。わたしにはもったいない。素敵な言葉が刺さる。私といて...
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数少ない友達が素敵な人たちすぎて、関わってはいけなく思える。誕生日にみんながメッセージを書いてくれたのを読んで泣いてしまった。そして死にたくなった。わたしにはもったいない。素敵な言葉が刺さる。私といて楽しいと思ってくれているのか常に疑問に思ってしまう。この時間を使ってもっと楽しい時間を過ごしてほしい。いつも遊んでくれてありがとう。私の分の幸せがあれば全て分けてあげたい。はやくこんなことを考えるをやめたい。生きていくのは悲しい。
うちゅう 女性 神奈川県 20代 2020年9月13日 01時51分
間違いで生まれてしまった。
毎日毎日毎日毎日死ぬ方法を模索して、どんなに楽しそうに笑っていても、頭の中は死ぬことが存在している。
死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい
賃貸で自殺すると保証人に数百...
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間違いで生まれてしまった。
毎日毎日毎日毎日死ぬ方法を模索して、どんなに楽しそうに笑っていても、頭の中は死ぬことが存在している。
死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい
賃貸で自殺すると保証人に数百万円もの賠償金が請求される。
生きる資格無いゴミのような存在が生きてる人に迷惑かけてはいかん。
生まれてきたくなかった
生まれたことが失敗 2020年9月13日 01時28分
17年の引きこもりから脱出して、外の世界に出ようと思った

でも無理みたい いろんな事やってみたけど、全部だめ

しまいには体が拒否反応を示した 胃カメラ飲むほど胃痛に苦しみ全身じんましんがで...
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17年の引きこもりから脱出して、外の世界に出ようと思った

でも無理みたい いろんな事やってみたけど、全部だめ

しまいには体が拒否反応を示した 胃カメラ飲むほど胃痛に苦しみ全身じんましんがでたりした

めまいも頭痛も私を絶望におっこどした

籠の鳥は扉が開いても外に出られない 閉じた羽根は開かなかった

生きてる意味が分からない

何の役にも立たない私は世の中に必要でない

普通に生きたいだけなのに

普通に働きたいだけなのに

いみがないのならしぬしかないじゃないか

何の役にも立てないのなら存在してる意味ないじゃないか
りこ 女性 鹿児島県 40代 2020年9月13日 01時08分
毎日毎日イライラしてばかり。
人と関わりたくない。
早く死んで楽になりたい。
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毎日毎日イライラしてばかり。
人と関わりたくない。
早く死んで楽になりたい。
アーサー 女性 30代 2020年9月13日 01時01分
先月2年半勤めた会社を休職した
働き方が自分と合わず苦しかった
親には留学、大学進学までしてもらい、辞めたいと言えなかった
彼氏は職場で出会った人。職場の愚痴は言いづらかった
休職してうつ病と...
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先月2年半勤めた会社を休職した
働き方が自分と合わず苦しかった
親には留学、大学進学までしてもらい、辞めたいと言えなかった
彼氏は職場で出会った人。職場の愚痴は言いづらかった
休職してうつ病と診断された
平気な日もあるけれど何故か涙が出る
両親に大好きな彼との結婚を反対されている それも悲しい
祖母の認知症が進んでいる とても心配

今週急に愛猫と愛ハムを同時に亡くした
大好きな2匹だった
もっと違った行動をしていたら死なせなかったのにと後悔が尽きない
悲しみでいっぱい
暗闇が怖い、一人が怖い 息が詰まる
このまま死んでしまいたい でも家族が悲しむ
どうしたら楽になれる 教えてほしい
薬を飲んで頭が痛い 胃痛、背中も痛い
楽になりたい 全てから逃げて楽しく過ごしたい
みー 女性 三重県 20代 2020年9月13日 00時57分
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