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今日親に触んないでって言われた。死んじゃダメってわかってるけど、死にたい。愛されたい。こんな甘えたこと言ってるから、罰が当たったんだよね?生きててごめんなさい
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今日親に触んないでって言われた。死んじゃダメってわかってるけど、死にたい。愛されたい。こんな甘えたこと言ってるから、罰が当たったんだよね?生きててごめんなさい
きら 女性 埼玉県 10代以下 2019年10月16日 20時44分
死にたい。
四月入社の保育園で園長からいじめられている。
直接的なものはないが、他の人に陰口を言われている。
悪いところがあるなら指摘して欲しいし、できてたなら褒めて欲しい。
何も言われずただ...
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死にたい。
四月入社の保育園で園長からいじめられている。
直接的なものはないが、他の人に陰口を言われている。
悪いところがあるなら指摘して欲しいし、できてたなら褒めて欲しい。
何も言われずただ陰口を言われている。
あたしなんか存在しないほうがいいんじゃないかな?
いらない存在だから陰口言うんだよね?

でもさ、教育者であるあなたが、子どもを育てる立場であるあなたが、新人をいじめていいの?

人手が足りてないから、国の基準以上の子どもを一人で保育している。入って半年のわたしには求められていることのレベルが高すぎる。できないよ。

かといって休んだりやめたりしてしまえば、他の先生に迷惑がかかる。

死ぬしか逃げ道はないのかな?
だれか助けて。
ゆん 女性 福岡県 20代 2019年10月16日 19時04分
死にたいって言うのは本当に死にたいのと、自分に限界が来てるから誰か助けてほしい、って発信してるのもあるから、私、ここまで追い込まれてるんやけど、貴方はどれだけ私のこと考えてくれますか?って、相手にとっ...
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死にたいって言うのは本当に死にたいのと、自分に限界が来てるから誰か助けてほしい、って発信してるのもあるから、私、ここまで追い込まれてるんやけど、貴方はどれだけ私のこと考えてくれますか?って、相手にとって自分がどれだけの価値があるのかをはかりたくなる。どこまで自分の為に動いてくれるのかな、本当に死んだら一生後悔してくれるかなって好奇心だと思う。誰にも一人一人の苦しみなんて分かりっこない。口だけと思ってしまうから、いざ実行した時に初めて事の重大さがわかるでしょ?


自分のことは好きじゃないけど、信じられるのは自分だけ。家族も友達も一切信用出来ない。
あんなに仲の良かった友達、仲の良かった……過去形。。些細なことで急に信じられなくなって、悪い方悪い方に全て考えてしまうようになった。自分を大事にしてくれない気にかけてくれないんだって今さら気付いた。死にたいって打ち明けたけど、大した反応じゃなかった。15年以上友達だったのにな。心配してほしかった。いつも相手の気を惹くことばかり考えてる。連絡も全然返してくれないし、心配してほしかった。ずっと昔から友達ファーストだったけど、皆そうじゃないんやな。自分の愛が重いんやって気付いた。
もう元の関係に戻るのは自分が無理で、腹を割って話しても話さなくても人間関係を続けることができない。
だったらもう一人で生きていくしかない。どうせ誰と関係を築こうが憎しんだり妬んだりすることがあるなら一人が楽なのかな。世間が押し付ける、幸せな家庭というものを味わってみたかった。昔からテレビや漫画の中でよくみる幸せな家庭、人間関係、恋人、友達。そんなもの現実の世界にはなかった。当たり前に結婚して友達もいて家族仲も良いのかと思ったけど、何もかも現実にはなかった。一歩外に出れば溢れる幸せそうな人たち。中身はわかんないけど。でも表面しか見えないから自分には全部毒。


この先何十年と自分で働いて、肌や体が衰えていくだけの人生を歩むと思ったらもう死にたくて仕方がない。今は無理でも、いつ死ねるかなって、漠然と考えながら惰性で生きてる。
かな 女性 滋賀県 20代 2019年10月16日 17時09分
弟を自殺でなくしたのはもう10年以上前のこと

今は自分がうつ病で、死にたい気持ちと毎日戦っている

お前の分まで生きると約束したのに…

もう兄ちゃん、生きているのがツラいよ

約束...
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弟を自殺でなくしたのはもう10年以上前のこと

今は自分がうつ病で、死にたい気持ちと毎日戦っている

お前の分まで生きると約束したのに…

もう兄ちゃん、生きているのがツラいよ

約束を破りそうで泣きたいよ、ごめんな
のっぽ 男性 茨城県 30代 2019年10月16日 15時48分
死んでもいいや

私は世の中に必要とされていなくて
社会と関わると迷惑をかけるから
1人で生きろと医者に言われて

頑張っても、頑張っても
行政は本当のことを教えてくれない

馬鹿み...
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死んでもいいや

私は世の中に必要とされていなくて
社会と関わると迷惑をかけるから
1人で生きろと医者に言われて

頑張っても、頑張っても
行政は本当のことを教えてくれない

馬鹿みたい
もう死んでもいいや
あめ 女性 20代 2019年10月16日 15時09分
自分は何だ。自分は何がしたい。私の母はどこ
何をしても否定する母親が原因かな。
お父さんに嫌われたらどうしよう、これ以上家族から嫌われたくない。なんであの人と再婚したの?なんで私が苦しまなきゃいけ...
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自分は何だ。自分は何がしたい。私の母はどこ
何をしても否定する母親が原因かな。
お父さんに嫌われたらどうしよう、これ以上家族から嫌われたくない。なんであの人と再婚したの?なんで私が苦しまなきゃいけないの、何で。って考え始めたのが中学生ぐらいからでした。
こんなこと考えたからって離婚するはずもないし、意味無いって分かってるけど考えてしまいます。死ねたらいいな、死ねる勇気がある人が羨ましいです。誰か勇気をください。痩せてて可愛かったらみんな私を愛してくれますか?
S 2019年10月16日 14時38分
嫌なことがあって それにとらわれている状態のとき
特に寝不足だったりすると 死にたいと思う時があります。

でも 問題を解決しないで死ぬのって逃げたことになるし
私が死んだことで悲しむ人もいるし
とい...
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嫌なことがあって それにとらわれている状態のとき
特に寝不足だったりすると 死にたいと思う時があります。

でも 問題を解決しないで死ぬのって逃げたことになるし
私が死んだことで悲しむ人もいるし
という冷静な考えも私の中に残っているので 実際に自殺はしませんが…

鬱っぽくなる大きな理由として 睡眠不足があるらしいので、ぜひNHKさんでも良い睡眠の重要性を啓蒙し続けていただきたいです!

今、私もネガティブな気持ちになっているので、とりあえず昼寝しようと思います。ご精読ありがとうございました!
Tree 女性 海外 30代 2019年10月16日 13時34分
今まで何度も何度も死にたいって思っているけど結局また生きてしまった
子供も産んだんだから死にたいとか思っちゃだめとか言われるけどやっぱり死にたいと思ってしまう
死ぬ勇気無いゴミだから死なないけど
身内...
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今まで何度も何度も死にたいって思っているけど結局また生きてしまった
子供も産んだんだから死にたいとか思っちゃだめとか言われるけどやっぱり死にたいと思ってしまう
死ぬ勇気無いゴミだから死なないけど
身内にも職場にも迷惑かけることばかりで生きる価値無いのは知ってます
さっさと死ななくてごめんなさい
不謹慎だけどニュースで誰か刺されたってやってると刺されるの私だったらよかったのにと思います
ごみ 女性 岐阜県 20代 2019年10月16日 11時52分
どうしたらいいんだろうな。
生きていても迷惑になるだけ。

私の存在そのものが迷惑なんでしょ。厄介なんでしょ。
そんな私に価値なんて無いよね。
もう消えてしまいたい。

何をやっても空回...
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どうしたらいいんだろうな。
生きていても迷惑になるだけ。

私の存在そのものが迷惑なんでしょ。厄介なんでしょ。
そんな私に価値なんて無いよね。
もう消えてしまいたい。

何をやっても空回り。
何の成果も成せなかった。
「出来た」と思ったことは、単なる自己満足にすぎなかったと思い知らされた。

私のような者がお墓参りなんて、行けないよ。行ってはいけないよ。
こんなヘドロのように穢れて・汚れきった心で手を合わせてはいけないよ。
ご先祖さまや大切な方々に対して失礼だもの。こんな私が行っても喜ばれないよ。
合わせる顔がない。
先祖にも、大切な方にも、家族にも。

ああ、もう消えてしまいたい。

私が生きることに何の価値も、役割もないのならば…早々に消えてしまう事こそが、せめてもの周りへの助けになるはず。
私がいることで、遣わなくても良い気を遣い、ストレスを感じさせてしまい、お金だけ使わせてしまう。
こんな私が、私自身大嫌いです。
きっと家族も、本音はそう思ってるでしょう?

なりたくてなったわけじゃないうつ病。
昨日まで必死に闘病して参りました。
でも、もう限界です。
もう耐えられません。

辛い。
消えてしまいたい。
もう、終わりにしたい。
私の生存に、何の価値もないのだから。
もう幕を引く頃合いかしら。

迷子 2019年10月16日 10時13分
消えたい。
ただそれだけ…。
もう自分なんて学校いかなくても 本気で気にする人なんて居ないし、
「本当は死にたく無いだろ?死にたいなら今ここにあなたなんてもう居ないよ?」って言われたときから、自...
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消えたい。
ただそれだけ…。
もう自分なんて学校いかなくても 本気で気にする人なんて居ないし、
「本当は死にたく無いだろ?死にたいなら今ここにあなたなんてもう居ないよ?」って言われたときから、自分が精一杯頑張って立て直してきた自信がもうなくなってしまった。
どれだけ頑張ってここに留学してきたと思うの??
その人に十分精神的にいじめられてさー
逃げ出してさー
なのにあなたみたいな人に言われたとは
微笑えるー
Noire 女性 東京都 20代 2019年10月16日 09時11分
生きたくない。
迷惑をかけ続ける人生なら、
苦しいことばかりの人生なら。
自分の出来なさ加減が嫌になる。
伝えるのが下手で、気持ちを隠しがちで、夫や職場の人には、本当に迷惑をかけた。家族にも心...
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生きたくない。
迷惑をかけ続ける人生なら、
苦しいことばかりの人生なら。
自分の出来なさ加減が嫌になる。
伝えるのが下手で、気持ちを隠しがちで、夫や職場の人には、本当に迷惑をかけた。家族にも心配をかけた。

夫は本当に思いやりの深い、私にはもったいない人だった。不安の大きい朝は、ぎゅっと抱きしめてくれた。元気に生きてくれればそれだけでいいって言ってくれた。最後まで死ぬなって約束だって言ってくれた。本当に嬉しかった。

家族や職場のみなさんに迷惑をかけるのは、本当に申し訳ないけど、私のような人間が生きていれば、それだけで迷惑がかかる。不快な思いをさせてしまう。

どうにかして、迷惑をかけずに生きない方法はないかな…。
行きたくない 女性 20代 2019年10月16日 09時01分
抗がん剤しなきゃ良かった。仕事に復帰するのが嫌になり不安です。20年前から安定剤や睡眠薬を飲んでいます。仕事している時99%死ぬこと考えながらやっている。生意気な人も多いですし金魚のふんもいるし。会社...
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抗がん剤しなきゃ良かった。仕事に復帰するのが嫌になり不安です。20年前から安定剤や睡眠薬を飲んでいます。仕事している時99%死ぬこと考えながらやっている。生意気な人も多いですし金魚のふんもいるし。会社が嫌いで賞状をすぐ捨ててしまいました。早く死にたいです。自殺したいです。家族がめちゃくちゃ貴重面で困っている。きちっとしすぎて。
n 男性 神奈川県 40代 2019年10月16日 08時33分
死にたい
弱い者の話は通じない
そして勝手な話ばかり伝えて勘違いされて懸命に訴えると今度はその話が曲がって伝わって
子どもは守るが私が死んでも絶対に会わせたくない
そんな人を良い人だと思ってい...
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死にたい
弱い者の話は通じない
そして勝手な話ばかり伝えて勘違いされて懸命に訴えると今度はその話が曲がって伝わって
子どもは守るが私が死んでも絶対に会わせたくない
そんな人を良い人だと思っている周りの人間が怖いそんな人について行く部下にゾッとする外面だけ良い人
余命がもう少しのびるにはどうしたらいいのびないなら早く死にたい矛盾
真面目に生きることに疲れた
あんな暴言吐かれたのに証拠が耳にしか残ってない
死にたい
ぴさけい 東京都 2019年10月16日 06時31分
何しても楽しくない。
友だちと話してるとき、家族と話してるときに自分が笑っていてもなんで笑っていたのか思い出せない。
勉強もしないし、
家のこともできていない、
親に負担かけてばっかりで
友...
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何しても楽しくない。
友だちと話してるとき、家族と話してるときに自分が笑っていてもなんで笑っていたのか思い出せない。
勉強もしないし、
家のこともできていない、
親に負担かけてばっかりで
友達にも迷惑をかけてばっかり。
消えてしまいたい。私が元からいなかったようにしたい。
親不孝でごめんなさい、甘えてばかりでごめんなさい。
ぽっぽ 女性 神奈川県 10代以下 2019年10月16日 05時01分
ずっと昔から、死にたい。
自殺の勇気がない。
そのうち、子供が出来た。
一人産んだ。
この子を、大人にしたらお役目ごめんになりたい。
裏切りは、苦しい
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ずっと昔から、死にたい。
自殺の勇気がない。
そのうち、子供が出来た。
一人産んだ。
この子を、大人にしたらお役目ごめんになりたい。
裏切りは、苦しい
千恵 女性 京都府 40代 2019年10月16日 03時41分
いつも逃げることばかり考えて
でも誰かに必要として欲しくて
馴染みたいところには馴染めなくて
不安で生きづらくて逃げたくて死にたくなる
心配してくれる人はいるのに
死にたいと言うとそんな事言...
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いつも逃げることばかり考えて
でも誰かに必要として欲しくて
馴染みたいところには馴染めなくて
不安で生きづらくて逃げたくて死にたくなる
心配してくれる人はいるのに
死にたいと言うとそんな事言わないでと言われて
そうだよなとおもいつつ
ずっとずっと自分が嫌いで
大切な人には迷惑ばっかりかけて心配ばっかりさせて
余計な心配かけるくらいなら早く楽になりたい
それでもお母さんの悲しむ顔思い浮かべたら
やっぱり死ぬなんて思うことすら最低で
どうしたらいいかわかんないよ
どんなに優しくされても不安がとれなくて消えてしまいたい
あたしなんか居なくなっちゃえばいいのに
女性 20代 2019年10月16日 02時57分
中学のときからずっと、冬になると眠れなくなり、眠れないから朝起きられなくて、無理やり起きても一日中疲れていてやる気もないし、何もできない自分にうんざりして、眠ってずっと起きたくない、と思いながら眠れな...
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中学のときからずっと、冬になると眠れなくなり、眠れないから朝起きられなくて、無理やり起きても一日中疲れていてやる気もないし、何もできない自分にうんざりして、眠ってずっと起きたくない、と思いながら眠れない夜を過ごしています。

冬季うつっていう病気を知ったのは大学生になってからでした。
治療すれば良くなるかもしれない、と思い切って両親に相談しましたが、「お前がだらしないからいけない」と言われ、昔ながらの精神科への偏見ですり減っただけでした。
薬も高いし、アルバイトのお金で頑張って医者に行っても良くなっている気もしないし。
ODしたときだけはみんな心配してくれました。
そんなもんなんだな、と思って白けて、医者に行くのもやめました。先生も、馬鹿にしたように笑うだけだし。薬はすぐくれるけど。

夏になると元気になって、ああ冬を生き延びてよかった、って思うけど、冬になると、これから一生この障害と付き合っていかないといけないという絶望でいっぱいになります。
なんでこんな出来損ないになっちゃったんだろう。
私は悪くない。誰も悪くない。
できることをやるだけ。
と思っても、やっぱり眠れないのはつらいです。

明日もやることたくさんあるのにな。
I 女性 20代 2019年10月16日 02時05分
最近、23歳になりました。
こんなに生きる予定なかったのに、
気づけばここまで来ていました。
 
まだまだ若いのにとよく言われますが
正直自分では充分なくらい生きてきました。

だからも...
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最近、23歳になりました。
こんなに生きる予定なかったのに、
気づけばここまで来ていました。
 
まだまだ若いのにとよく言われますが
正直自分では充分なくらい生きてきました。

だからもう、そろそろ死にたい。
またこの先も頑張って生きていきたくない。
こんな生活がずっと続くと考えるだけで
頭がおかしくなりそうです。

神様、いつでも迎えに来てください。
もう、死ねる準備はできています。
しゅしゅ 2019年10月16日 01時48分
ただただこの世界では生きていたくない。
何も報われないこの世界では。
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ただただこの世界では生きていたくない。
何も報われないこの世界では。
ヒイラギ 男性 広島県 20代 2019年10月16日 00時48分
まさか自分がこのようなサイトにメッセージを投稿するなんて半年前まで思っていなかった。

ある日を境に僕は将来に対して非常に悲観的になり、何の為に生きているのかが分からなくなった。芥川龍之介の遺書に...
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まさか自分がこのようなサイトにメッセージを投稿するなんて半年前まで思っていなかった。

ある日を境に僕は将来に対して非常に悲観的になり、何の為に生きているのかが分からなくなった。芥川龍之介の遺書に「唯ぼんやりした不安」という文言があるが、まさに今の僕はそれを痛感してる。

ただ、僕は自殺したいと強く思っているわけではない。いわゆる希死念慮というものが今の僕に一番当てはまるであろう。希死念慮というものは非常に厄介であり、早く自殺願望に変わらないかと願っている。 生きる気力もなければ死ぬ勇気もない。こんな自分に日々嫌気がさしている。

僕はただ他人に構って欲しいだけなのかもしれない。最近、専ら有名人の死について調べている。なぜか。それは悲しんでくれる人がいる事に嫉妬しているからであろう。もちろん僕には僕を愛してくれている親族がいる。ただ、親族の悲しみはまた別なのである。過去、現在、僕と関わった人が、僕の死により、悲しんでくれることが僕の幸せなのだ。

自分の死により悲しんでくれる人がたくさんいる。それをあの世で見たい。僕の葬式でかつて、現在、関わってくれた人が泣いてくれる姿を見ることが僕の最大の幸福である。これが希死念慮の根底にあるのかもしれない。
ささき 男性 千葉県 10代以下 2019年10月16日 00時29分
大学生の時、ネズミ講に嵌り友達だと思っていた人に52万で売られた。
6万円の紹介料と引き換えに。
それがネズミ講だと気づいた時には自分も人を騙していた。
そして、その環境では自分は散々見下され、格下意...
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大学生の時、ネズミ講に嵌り友達だと思っていた人に52万で売られた。
6万円の紹介料と引き換えに。
それがネズミ講だと気づいた時には自分も人を騙していた。
そして、その環境では自分は散々見下され、格下意識を植え付けられた。
聞こえのいい言葉を並べられて。
純粋さが取り柄だった自分が壊れた。
同期とは上手くいかず、人と会うたびに好感度が下がっていく。
そりゃあそうだ、偽りの自分だから。
でも、ある程度は騙せてしまう。
だから、人と深く関わらない。
関わりたくない。
人間関係は全て損得計算表の上で変化するもの。
そうじゃない、て教えてくれた貴女と仲良くなりたかった。
それも叶わないこと。
自分の人生で、何度人を傷つけただろう。
何度人を騙しただろう。
何でこんな奴が生きてるんだろう、て自分でも思う。
一緒に住む、叔母さんとも合わないし。
本音で話せる人が欲しい。
それが叶わないならずっと一人で居たい。
もう疲れた。
もういいよね…誰か無条件で抱きしめて…その腕の中で死にたい。
aoi 男性 埼玉県 20代 2019年10月16日 00時28分
君がいなくなって2週間が経ちました。
私たちの出会いは常識はずれで終わり方も常識はずれ
時間が経てば落ち着くかなと思ったけど
君のいない現実がのしかかってきて
返ってこないLINEに毎日送って...
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君がいなくなって2週間が経ちました。
私たちの出会いは常識はずれで終わり方も常識はずれ
時間が経てば落ち着くかなと思ったけど
君のいない現実がのしかかってきて
返ってこないLINEに毎日送ってしまう。
どうして?私をおいていったの?
生きてることが辛いって死んだら楽になったの?
別れてからにしてくれればよかったのに…
2人で誕生日しようねって
年越し一緒にいようねって
ずっとずっと大好きって一緒にいるって約束したのに…
君のいない世界は地獄です。
つまらないです。
辛いです。
悲しいです。
どこに行っても何をしてても君が頭から離れない
嫌いになれない。
どこまでこの暗闇は続くの?いつになったら楽になるの?
生活で平然を装うのって凄く大変で辛い。今なら君の気持ちが痛いほどわかります。
君に会いたい。
君のいるところに行きたい。
でも、私には残された人の気持ちがわかったから
できない。
でもいつか守る者がなくなったら君の所に行きます。
それまで待っていてくれますか?
生まれ変わってもまた一緒にいてくれますか?
今でも私のこと好きですか?
YOU 女性 宮城県 30代 2019年10月16日 00時00分
死にたい…
何もかもが嫌になる…
仕事ができない自分が嫌いだ…
一生懸命頑張ろうとしてる…でもミスをして怒られる
何回も何回も何回も何回も何回も繰り返す…
注意してもそうだ…こんな自分なん...
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死にたい…
何もかもが嫌になる…
仕事ができない自分が嫌いだ…
一生懸命頑張ろうとしてる…でもミスをして怒られる
何回も何回も何回も何回も何回も繰り返す…
注意してもそうだ…こんな自分なんかいなくなればいいんだよ…
死にたい…消えたい…誰か助けて…
ニア 男性 北海道 20代 2019年10月15日 23時02分
死にたい。
高校受験したいけど死にたい。
受験したいなんて調子に乗り過ぎだ。
おこがましい。
今までも何も成し遂げられなかったのに、受験なんてできるわけがない。
将来に希望が見いだせない。
...
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死にたい。
高校受験したいけど死にたい。
受験したいなんて調子に乗り過ぎだ。
おこがましい。
今までも何も成し遂げられなかったのに、受験なんてできるわけがない。
将来に希望が見いだせない。
死にたい。
もう生きたくない。
つだ 女性 東京都 10代以下 2019年10月15日 22時49分
死にたいんです。自分の無力に絶望していて悩んでいるんですが、どこにも誰にも相談できません。話をゆっくり聞いてもらえるような友人は私にはいません。単身者なので家族はいません。親に話しても、だからお前はダ...
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死にたいんです。自分の無力に絶望していて悩んでいるんですが、どこにも誰にも相談できません。話をゆっくり聞いてもらえるような友人は私にはいません。単身者なので家族はいません。親に話しても、だからお前はダメなんだと、どうせそんな育て方をした親が悪いだろうと返り討ちにあうので話しても無意味です。むしろお互いのストレスが増大するだけです。医師の診察を受けよと言われることがたまにありますが、精神科って、受診したいと言ってもすぐには受診できず、1週間、1ヶ月、数ヶ月後の予約しか取れません。死にたいんです。生きていたくない。生きていることはつらいことしかない。もうつらいのは耐えられない。自分は無力で弱いので。死にたいんです。
すけ 男性 神奈川県 30代 2019年10月15日 22時21分
          月曜日
それは一週間の始まり、そして辛い一週間のはじまり
毎日学校に行くのが辛い
人間関係が辛い
特にいじめられているわけじゃない。理由はないけど毎日の生活、生きることが辛...
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          月曜日
それは一週間の始まり、そして辛い一週間のはじまり
毎日学校に行くのが辛い
人間関係が辛い
特にいじめられているわけじゃない。理由はないけど毎日の生活、生きることが辛い
もういっそいじめられて理由をつくって逃げ出したい
そしてこんな考えをしてしまう自分が大嫌い
アロン 男性 10代以下 2019年10月15日 22時20分
高校時代からの親友をつい先日自殺で亡くしました。
悩みを聞いてあげれなかった自分を責めています…。
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高校時代からの親友をつい先日自殺で亡くしました。
悩みを聞いてあげれなかった自分を責めています…。
まるまる 女性 30代 2019年10月15日 22時13分
幼稚園児の頃から生きているのが苦痛だった。
遠足もレクリエーションもプールも休み時間も何も楽しいと思えなかった。
小学生の頃に毎年書かされる将来の夢やなりたいものは1つも思い浮かばず、いつも隣の席...
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幼稚園児の頃から生きているのが苦痛だった。
遠足もレクリエーションもプールも休み時間も何も楽しいと思えなかった。
小学生の頃に毎年書かされる将来の夢やなりたいものは1つも思い浮かばず、いつも隣の席の子が書いたものを真似して提出していた。
学校だけではなく、家族旅行なんかも行きたくない子供だった。
父親はキャッチボールに誘ったり釣りやスキーに連れ出してくれたが楽しいと思えなかった。
家にいるのも楽しくないけどどこかに出かけたくもなかった。
親は困惑していたとは思うが、弟がアクティブなタイプだったので当時はあまり深刻にはなっていなかったと思う。
新卒で社会人になったけどまもなく鬱病になり、その後何度か仕事にチャレンジするも長続きせず、ついに20代後半から40過ぎの現在まで引きこもりになった。
精神障害(うつ病)により障害年金を頂いてなんとか生きているが、皆の税金で生かされていることが本当に心苦しい。
長い付き合いになる精神科の先生は本当に親身になってサポートしてくれているし感謝しているが、幼少期から生きる意味に疑問を抱いているという本質的な部分に関してはお手上げなようだ。
相変わらず、家にいたくないし、外出もしたくない。毎日頭と体が痛くてつらい。こんな思いをしてまでなぜ生きなければならないのだろうか。
それでもまだ自殺していないのは、ただでさえ心配をかけている家族にこれ以上大きなショックを与えたくないからだ。
だが今日の朝、あまりにもつらくなって、母親に久しぶりに電話をして、初めて「死にたい」と言ってしまった。
死にたいと思っているのはずっと前から気付いていたと思うが、直接言ったのは初めてだ。
母親は泣いていたし自分も泣いてしまった。
「生きてて欲しい」と言われたのが余計につらかった。
ここの他の人の投稿を読むと、親からひどい虐待を受けたり学校で壮絶ないじめを受けた人たちがいて、そういう人から見たら僕が何に悩んでいるのかはさっぱりわからないと思うし、何より自分自身もわからない。
だけど、物心ついた5歳の時にはもう生きてるのがしんどかったのだ。それが現在まで続いてて、今後良くなるとはとてもじゃないけど思えない。
わかりやすいトラウマがないからこそ治療や対策も難しく、先生もお手上げなのだと思う。
いったいどうしたらいいのだろう?
こも 男性 40代 2019年10月15日 22時13分
もう全てがよくわからない。

中途半端に色々できるから断れないから全部請け負って、家族の、みんなの期待を裏切るのが苦しいから口では平気な素振りして、でもやっぱり完璧にはなりきれなくて、ここまで来て...
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もう全てがよくわからない。

中途半端に色々できるから断れないから全部請け負って、家族の、みんなの期待を裏切るのが苦しいから口では平気な素振りして、でもやっぱり完璧にはなりきれなくて、ここまで来てしまった。

他の人から見たら私は周りより優れたところがあるのかもしれないけど、私はただ普通にしているだけ。期待なんてしないで。努力量の見積もりなんてしないで。私なんて何もしていないんだ。

苦しい。消えたい。
思うように感情のコントロールが出来ない。
ただ今すぐ消えたい。
人間を辞めたい。
動物を辞めたい。
存在ごと消えたい。
誰も私のこと覚えてなくていいから今すぐ消えたい。苦しいよ。弱い私に気付いてください。
弱い人 女性 東京都 10代以下 2019年10月15日 22時10分

真面目、努力家、元気、明るい、楽しい……
その言葉、私は嬉しくないんです。
そういう言葉を聞くたびに
何も出来ない無力な自分に気づいてしまうんです。
私から見た私は違うんです。
私は何も...
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真面目、努力家、元気、明るい、楽しい……
その言葉、私は嬉しくないんです。
そういう言葉を聞くたびに
何も出来ない無力な自分に気づいてしまうんです。
私から見た私は違うんです。
私は何もできないちっぽけな人間です。
だめなやつです。

死にたいなんて
家族にも友人にも迷惑かけられない
今まで出会った人の中に私の記憶があるなら
申し訳ない
消えたくなる消えたい
さき 女性 2019年10月15日 21時56分
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