大切な人を亡くした方からのメッセージ

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毎晩毎朝
死にたい
仕事ができないわけじゃない
でも掃除が下手なのをぐちぐち言われるし価値観が全く違う人達に上から目線の話をされるし
仕事に行きたくない
朝が怖いから眠れない
眠っても夢で...
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毎晩毎朝
死にたい
仕事ができないわけじゃない
でも掃除が下手なのをぐちぐち言われるし価値観が全く違う人達に上から目線の話をされるし
仕事に行きたくない
朝が怖いから眠れない
眠っても夢でうなされて
消えてなくなりたい
兄が自殺してもう20年近い
私が自殺するはずだったのに
ずるい
死にたかった
今も死にたい
恋人もいるのに、死にたい気持ちは消えない

薬も効かない

死にたい
消えてしまいたい
さくらもち女性福島県30代2018年6月3日 23時20分
平成30年5月9日父親が首吊り自殺しました。5月11日の夜19時55分頃に第一発見者は私でした…悲しむ暇もなくお通夜、葬儀、納骨まで一生懸命喪主としてがんばりました。今も父の残した借金やら死の整理で忙...
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平成30年5月9日父親が首吊り自殺しました。5月11日の夜19時55分頃に第一発見者は私でした…悲しむ暇もなくお通夜、葬儀、納骨まで一生懸命喪主としてがんばりました。今も父の残した借金やら死の整理で忙しいくて、休む暇が無いくらい忙しいくて、疲れ果てます。首吊りした姿が毎日浮かんで来て頭から離れません。一歩一歩頑張って毎日過ごして頑張って行くよ。死んだ父親に今までありがとう。お疲れ様でした。
ゆう男性青森県30代2018年6月2日 12時50分
私は7年前身近な人を自死でなくしました。亡くしてから何年もたちますが未だに失った日のことを一度も忘れたことがありません。今でも死ねなどのことばを街で聞くと彼のことを思い出して涙が出ます。長年彼の死を受...
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私は7年前身近な人を自死でなくしました。亡くしてから何年もたちますが未だに失った日のことを一度も忘れたことがありません。今でも死ねなどのことばを街で聞くと彼のことを思い出して涙が出ます。長年彼の死を受け入れることができませんでした。しかし、彼の年齢を越えて気持ちの変化がありました。
死にたいと思うことは恥ずかしいことではないと私は思います。一生懸命生きているから死にたくなるのではないでしょうか。一生懸命生きようとしている自分をどうか責めないであげてください。
私はもう亡くなった人には何もしてあげられないけれど、今苦しんでいる人たちの力になりたいと思っています。自死の悲しみを知ってるから私だからこそできることもあるはずです。今生きていることを噛み締めながら、自死によって苦しむ人が1人でも減らせるように活動していきます。

長文すみませんでした。
春夏秋冬女性兵庫県20代2018年5月29日 21時42分
従姉妹を自殺で亡くした。ある日の朝、無断欠勤の為確認しに行ったところ見つかったらしい。あの仕事に就くためにたくさん勉強して仕事に就いて、頑張って頑張って働いて、一人で死んでしまった。
ブラックと言わ...
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従姉妹を自殺で亡くした。ある日の朝、無断欠勤の為確認しに行ったところ見つかったらしい。あの仕事に就くためにたくさん勉強して仕事に就いて、頑張って頑張って働いて、一人で死んでしまった。
ブラックと言われる仕事には怖くて就けない。就きたくない。当たり前のように「私のところはブラックですよ」と言ってしまいそこから改善する気のないところには絶対いきたくない。自殺の原因に残業や時間外労働などの過労があるから。
ブラックなら人を殺すことは容易いこと。殺されたくない。
しをり女性10代以下2018年5月28日 08時41分
兄が自殺してまだ一ヶ月経っていません。未だに信じられません。
自殺について調べていたら、このサイトに行き着きました。

兄が自殺してから毎日、兄がどんな気持ちで、日々を過ごし、自分の命を絶つ瞬間...
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兄が自殺してまだ一ヶ月経っていません。未だに信じられません。
自殺について調べていたら、このサイトに行き着きました。

兄が自殺してから毎日、兄がどんな気持ちで、日々を過ごし、自分の命を絶つ瞬間に何を思ったのか考えて過ごしています。

兄はとても、純粋なところがあり、私が実家に帰るといつも喜んでくれました。
情緒不安定で、声を荒らげることもあり、私はそれが怖くて自然と実家へ行く足が、遠退きましたが、今から思うと叫ばないと耐えられないくらい辛かったのでしょう。

一人で寂しくて辛くて苦しい思いをさせてしまったことを後悔しています。
せめて、死ぬ直前に苦しい気持ちを教えてほしかったです。

現世では毎日が苦しくて堪らなかったと思いますが、次の人生では幸せになってほしいと願っています。
ゆえ女性20代2018年5月22日 00時46分
遺族の気持ちは皆同じ

先日テレビで数年前、交通事故で高校生の男女と女性の母親が高速道路で居眠り運転のトラックに衝突され亡くなってしまい残された家族のその後の生活という番組を見ました。男性の両親は...
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遺族の気持ちは皆同じ

先日テレビで数年前、交通事故で高校生の男女と女性の母親が高速道路で居眠り運転のトラックに衝突され亡くなってしまい残された家族のその後の生活という番組を見ました。男性の両親は息子が亡くなって以来夫婦間の衝突ばかりで去年離婚してしまい、父親が一人で生活している状態で、女性の方の父親は妻と娘を一度に亡くしてしまった事により心が病んでしまい性格も全く変わってしまったとのことです。二人の父親の共通する意見は早く妻や子供たちの所へ行きたい。生きがいなんて感じられない。加害者が憎いがどうすることもできない・・・この番組を見て私は胸が苦しくてなりませんでした。妻は自死ですが、この父親の気持ちと全く同じです。ただ、加害者ではなく、病気が憎いという気持ちの違いだけです。ある日突然人の命が失われてしまい残された人は苦悩の日々を送り、一日を生きるのが精一杯な精神状態に追い込まれてしまうのです。人の命の重要性というものをどうか皆様理解して頂きたいです。自分一人の人生と考えていたら大きな誤解です。気が付かないだけで、多くの人々に支えられて生きている事をどうか忘れないでください。
SHIGE男性静岡県40代2018年5月21日 19時43分
妹が自殺しました。統合失調症を患っていました。薬の副作用なのか今となってはもう分かりませんが、そわそわとした気持ちが治らず歩き回ってしまう症状に苦しんでいました。休みたいのに休めない、休まらない。そん...
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妹が自殺しました。統合失調症を患っていました。薬の副作用なのか今となってはもう分かりませんが、そわそわとした気持ちが治らず歩き回ってしまう症状に苦しんでいました。休みたいのに休めない、休まらない。そんな日々が続くのはどれだけしんどかったか。私は結局自分の人生を優先して、妹を見殺しにしてしまった。もうもたないかもしれない、とSOSを出していたのに。仕事なんて休めばよかった。ずっとそばに居てあげれば、一緒に病院に行って主治医の先生に訴えてあげれば。そんな後悔ばかりがめぐります。もう会えないなんて、一緒に人生を歩くことができないなんて。未だに信じられません。過去にしか妹の痕跡がないことが寂しい。駄目な姉でごめん。姉が私じゃなかったら、もっと生きて、楽しい人生だったよね。大好きだったのに。なんで助けてあげられらかったの。こんな思いを抱えてこの先生きていくのも辛いけど、何よりももうあなたに会えないことが辛い。この孤独は私だけのものですが、この場所で同じような体験をされている方の気持ちに触れてすごい和らぎました。感情を抑えないで、優しすぎるのは危ないサインです。こんな思いをする人がいなくなりますように。
mee女性愛媛県20代2018年5月16日 23時14分
まだ、19歳で先に逝った親友。
その前日、泣きついてきて、何度も泊まりに来てと言った私を頑なに拒んだね。
そして、当日の朝、逝ってしまったね。
私より先に。
何故私では無く親友が?
本当にい...
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まだ、19歳で先に逝った親友。
その前日、泣きついてきて、何度も泊まりに来てと言った私を頑なに拒んだね。
そして、当日の朝、逝ってしまったね。
私より先に。
何故私では無く親友が?
本当にいなくなるべきなのは私なんじゃないか?
12年間、ずっと親友を思い出しながら生きてる。
親友のところにいこうと何度も未遂した。
強制入院もした、体重も44㎏減った、レイプもされた。
でも、私は生きてる。
親友が私を生かしてくれたと思って生きてる。
無意味に、ただ、今日も生きてる。
生きてるってなんだろうね。
吸った空気は味もしないし、過ごす部屋も代わり映えはしない。
ただ、生きてる。
周りに、生かされてる。
早く親友のところに逝きたい、のが今の本音。
何故生きてるのかな、何故逝ってしまったのかな、私より先に。
芝生の上で、クロールしながらたばこをふかして笑い合ったのが
鮮明に思い出せる。
何故私は今生きてるのかな。
生きたいのかな?
生かされてるのかな?
まどか女性神奈川県30代2018年5月16日 00時19分
だいすきだったあなたがいなくなって もう1年と少し経ちます。
昨日まで一緒にいたのに 突然いなくなってしまった。
もっともっと早く気付いてあげればいまごろ一緒にいれただろうに。。
ただただ自分の...
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だいすきだったあなたがいなくなって もう1年と少し経ちます。
昨日まで一緒にいたのに 突然いなくなってしまった。
もっともっと早く気付いてあげればいまごろ一緒にいれただろうに。。
ただただ自分の愚かさに落ち込むばかりです。
どうか空の向こうで 苦しみなく最高な生活を送ってください。
悲しくて寂しくて無念だけどあなたと出会えてよかったです。
ありがとう。大好きだよ。
ハニ女性東京都30代2018年5月13日 21時18分
父から兄が亡くなったと電話で知らせを受けた瞬間、頭が真っ白で震えが止まりませんでした。
今でも朝起きると、全て夢であって欲しいと思わずに入られません。

幼い頃から難病を患いながらも、努力家で真...
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父から兄が亡くなったと電話で知らせを受けた瞬間、頭が真っ白で震えが止まりませんでした。
今でも朝起きると、全て夢であって欲しいと思わずに入られません。

幼い頃から難病を患いながらも、努力家で真面目で優しくて、家族や友達を大切にしてくれていましたね。
仕事が上手くいかなくて鬱病になった時だって、いくら家族が辞めても良いよと言っても、責任感の強い兄だったから乗り越えて職場復帰も果たしていました。

一人暮らしも始めて、上手くやってくれているものだと思っていた私たち家族は、兄の心の奥底にある悩みや、劣等感に気付くことができなかったこと、とても悔やんでいます。

いつからか分からないけれど、自殺しようと決めたのは突発的ではなかったことは、友人の話や行動から知ることが出来ました。
きっと、死ぬ前に会いたい人たちに会い、やるべき事はやっていたのだと思います。
顔も穏やかで、遺書にも家族や友人を思う言葉ばかりでした。

死を選んでほしくなかった。
けれど、これで兄が苦しみやしがらみから解放されたのだと思うことで少しだけ気持ちが楽になるのかもしれません。

きっとどれだけ年月が経っても、私は兄が自分で死を選んだということにらこれから一生苦しむことになるでしょう。
それでも、兄の分まで私なりに一生懸命生きていこうと思っています。
m女性滋賀県20代2018年5月11日 23時35分
私の友人は21歳で焼身自殺をしました。
彼とは小学校から高校までずっと一緒で、とても仲良くしていました。
わがままな私の味方で、いつも控えめだけど私が落ち込んでいるときは励ましてくれて、本当に親友...
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私の友人は21歳で焼身自殺をしました。
彼とは小学校から高校までずっと一緒で、とても仲良くしていました。
わがままな私の味方で、いつも控えめだけど私が落ち込んでいるときは励ましてくれて、本当に親友だと思っていました。
いつもいつも私の愚痴や悩みを聞くばかりで、自分の事は何も話さなかったよね。
私の先輩が事故死したとき、俺はどこにもいかない。急にいなくなったりしないし、急に死んだりしないから大丈夫って言ってくれたよね。
私が県外に進学しても帰ったときはいつも遊んでくれて、バイトの愚痴も聞いてくれて、家にゴキブリが出たときも夜中に電話したら出てくれて退治の方法とか考えてくれて、本当に優しい人でした。
県外でそのまま就職することになり、夏休みにかえることができなくてその報告をしたら、お前がいないとつまらんって言ってくれたよね。まだ仕事になれない私のことを元気付けようといってくれたんだと思ってたけど、寂しかったのかな?
最後まで自分のことばっかりでごめんね。
何も気づいてあげられなくて、亡くなったって聞いて嘘だとおもったんだよ。焼身自殺ってどんな死に方かはじめて聞いて驚きました。
すごく衝撃的な死に方で、それを選んだのはなんでなのかな?他にもう少しきれいな死に方もあったんじゃないの?って‥
それだけ心に秘めていたものが大きかったのかなと今はおもいます。
私の方こそ、あなたがいなくてつまらないです。
最初は急に死なないって約束したのに嘘つきー!って思ってました。
でも、あなたの人生なので、色々と悩んでそれが一番と思ってそうしたのなら仕方ない事だと思うようになりました。
早く生まれ変わってきてねー!
いち女性広島県30代2018年5月11日 23時30分
姉が突然死しました、発見されるまで死後4日かかりました 亡くなる前日に会う約束をしていたのですが、私に用があり姉と会うことなく別れる事になってしまい、後悔してもしきれず、私自身がいま死んでしまいたい...
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姉が突然死しました、発見されるまで死後4日かかりました 亡くなる前日に会う約束をしていたのですが、私に用があり姉と会うことなく別れる事になってしまい、後悔してもしきれず、私自身がいま死んでしまいたい思いです、死にたい
笑う事がなくなりました、笑う事すらできない、作り笑顔すらしんどい
生きる気力がない、意味がない
モカ女性埼玉県40代2018年5月11日 00時57分
今年....5/2日に弟が自殺した。僕の実家は兵庫県で、僕は今年の4月から大阪に学校へ通うため一人暮らしを嗜んでいてGWで実家に帰省する初日の出来事だった。僕は家に帰り、愛猫を抱っこして、夕飯を待って...
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今年....5/2日に弟が自殺した。僕の実家は兵庫県で、僕は今年の4月から大阪に学校へ通うため一人暮らしを嗜んでいてGWで実家に帰省する初日の出来事だった。僕は家に帰り、愛猫を抱っこして、夕飯を待っていた。夕飯を呼ばれた時、弟が中々降りてこなかったので、弟を呼びに行った。階段の電気だけをつけていたために、初めは弟が死んでいることがわからず、ただ変に寝ているだけかと思った。そして母に「弟が変に寝てるよ」と伝え、母と2人で弟の部屋へ、弟の部屋の明かりをつけるとそこには首を吊った弟の姿があった。

家族共々泣き叫び、119へ通報、心配蘇生など行ったが死亡推定時刻は16時 発見は19:30 間に合うはずもなく、その二日後にお通夜...お葬式となった。何度も泣いた。世界でたった1人の守るべき弟を失った兄としての不甲斐なさなど、何もかもが辛かった。

でも僕が弟の後追いとかは考えなかった。むしろ強く生きようと弟と約束し、今度は僕が親を守ることも弟と勝手に自分が約束した。前へ進まなきゃいけないことはわかっているのに足が重い。学校も行かなきゃならないのに今はまだ行く気にはなれない。でも、現実は受け入れなければならない。今はただ、休憩がしたい...

ここで伝えたいのは、お別れは突然に、今の日々を当たり前だと思わず日々感謝をすること。色々書きたいが書ききれない。最後に一言、自殺をするという事は自分の家族を傷つけることでもあります。
前へ進む姿勢男性大阪府10代以下2018年5月10日 06時18分
剣道友達が、小学校6年生という若さで他界してしまった現在高校1年生だけどガンでなくなった
その人が死ぬ直前に言っていた。
もう、私は、ダメな人だった皆が居てくれたおかげでここまで生きて行けたんだけ...
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剣道友達が、小学校6年生という若さで他界してしまった現在高校1年生だけどガンでなくなった
その人が死ぬ直前に言っていた。
もう、私は、ダメな人だった皆が居てくれたおかげでここまで生きて行けたんだけど死ぬ前に恩返しをして挙げたいと願いをしてたでも無理だったごめんねさようならこれからも頑張ってね私も天国で頑張るからねと、言って旅だって行った
私達も剣道友達に頑張るからね見守っててねと言ったら分かったて言ってくれた本当にさびしかった5年間一緒に練習や試合にも出てくれたのにもっと一緒に剣道がしたかった。
高橋女性東京都10代以下2018年5月8日 06時28分
この国では毎年3万人の自殺者がいるという。それなのに誰も死を選ぶ人達を助けることが出来ない。自分はネットで知り合った人の自殺を何人か食い止めた事がある。でも3万人の人達を助けることは出来ない。何故この...
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この国では毎年3万人の自殺者がいるという。それなのに誰も死を選ぶ人達を助けることが出来ない。自分はネットで知り合った人の自殺を何人か食い止めた事がある。でも3万人の人達を助けることは出来ない。何故この国はそのような人達を助けないのか?という疑問でいっぱいになる。それは国の責任だと思う。弱者に優しくないこの社会にも疑問を感じている。私は知り合いを自殺でなくして後悔しているので、死にたいと書いている人に話しかける。話を聞くと思い留まる人もいる。
野ばら女性東京都50代2018年5月6日 16時06分
半年前、両親の離婚で、戸籍上は他人になってしまった祖父が亡くなりました。
亡くなったことを聞いたのは3ヶ月程前です。
両親が離婚してから、一年に一回、夏休みの数日間だけ、姉妹と、血の繋がっている父で祖...
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半年前、両親の離婚で、戸籍上は他人になってしまった祖父が亡くなりました。
亡くなったことを聞いたのは3ヶ月程前です。
両親が離婚してから、一年に一回、夏休みの数日間だけ、姉妹と、血の繋がっている父で祖父母の家に遊びに行っていました。
なので他の人のおじいちゃんおばあちゃんよりは関わりが無かったと思います。
ですが連絡を聞いた時、私はすぐに泣いてしまいました。
会っていた回数が少ないからこそ、その会っていた時間がピックアップ(という言い方も変ですが)されて脳内に思い出が流れ込んできました。
いつも笑顔でいてくれて、遊んでくれました。
先日、今度は1人で祖父母の家に行きました。
祖母に失礼な言い方になってしまうと思いますが、祖母1人では本当に寂しくて、泣きそうになってしまいました。
又祖母に、祖父の話を聞かせてもらいました。
祖父は、最後まで私たちのことを気にしていて、連絡をしようか迷っていたそうです。ですが戸籍上ではもう他人ですし、母もそのような連絡には厳しかったので出来なかったと聞きました。
又記憶にはないのですが、小さい頃私は寝つきが悪く、よく祖父に構ってもらっていたそうです。次の日も仕事がある祖父は、困りながらも相手をしていてくれたそうです。
わたしは人前ではあまり泣かないのですが、一人になって思い出すとやはり泣いてしまいます。とても悲しいです。
最後に会えなかったことをとても悔しく思います。
最後に笑顔が見たかったな。

すがの女性神奈川県10代以下2018年5月6日 01時02分
あれから7年、あっという間、
貴方が居なくなって、1度も忘れた事がありません
何故死を選んでしまったのか?私が悪いのですか?
貴方の可愛い娘はもう中学校3年生です。
あの頃は、病気とは思わずに...
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あれから7年、あっという間、
貴方が居なくなって、1度も忘れた事がありません
何故死を選んでしまったのか?私が悪いのですか?
貴方の可愛い娘はもう中学校3年生です。
あの頃は、病気とは思わずに貴方を見てきました。
今、思えば、我儘とかではなくて、病気でしたのですね。
何故早く気づいてあげれなかったのか?悔しくて
何度も、貴方のそばに行こうと、考えました。
でも、貴方の娘を置いてはいけない。
何故なら、私が居なくなると、貴方の娘は、生きていくことが出来なくなる。
いずれ、貴方の事がわかる時が来るはず
その時は、なんと答えたらいいの?
教えて下さい。貴方のママは、貴方をおいて死んでしまったと伝えていいのですか?
今は、涙は出ません。何故なら、貴方の娘を育てるので必死です。この生き地獄から、解放されるのはいつですか?
いつ貴方の娘に、わかるかもしれない不安と
たまに貴方の娘が言葉にする死、その言葉聞くだけで、消えたくなる。
貴方の死は私の責任です。
一生貴方の娘を大事に育てます。
貴方の様な生き方はさせたくないです。
苦しかった人生から、解放されたのですか?
心残りは、無いですか?
苦しんでないですか?
天使女性北海道2018年4月29日 23時13分
私は社会人3年目。職場は片田舎にある小さな事務所です。

昨年、周囲に大幅な人事異動があり、新人2年目の私は周りの変化についていくのがやっとでした。大変だと思わないようにしなさいとの先輩の助言のも...
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私は社会人3年目。職場は片田舎にある小さな事務所です。

昨年、周囲に大幅な人事異動があり、新人2年目の私は周りの変化についていくのがやっとでした。大変だと思わないようにしなさいとの先輩の助言のもと、異動してきた人を迎え入れました。
新しくきた人はとても真面目な方でした。ただ、引き継いだ仕事の内容があまりにも多く難解で、気の毒に思ってました。
向かいの席で夜遅くまでどうしようと言い唸りながらパソコンを見ていた姿が今でも思い出されます。
専門的な内容が多いことから、質問されても答えることが出来ず、私ももどかしい思いでした。
ある日、私が出張していると、良くない知らせが同僚から届きました。
自殺です。異動から約1ヶ月の出来事でした。理由が明確に思えながらも、早すぎる死に、後悔ばかりが募りました。
それ以降、上司から直接先輩の死について知らされることも、また、共に仕事をしてきたもののその状況を聞かれることもなく、ただ緘口令が敷かれるのみで職場に対する不快な気持ちも増して行きました。
向かいの席に、先輩の姿が見えるようで辛く、仕事も頭に入らずという状態になりました。強烈なストレスがあったのでしょうか、頭がおかしくなったのでしょうか。
仕事ができない私は上司からも部下からも不満の応酬にあって、身体がどうかなってしまいそうでした。いまでも。
人の死とは一体何なのでしょうか。数ヶ月もすれば、何事もなかったかのように振舞われ、忘れさられます。受け止め方は人の数だけありそうですが、お葬式にも行けず、職場の対応もぞんざいで私はとても心が痛いです。
仕事への向き合い方に戸惑いながら、私は毎日職場へ通い、不真面目にもこうして生きています。
ぽまと男性千葉県20代2018年4月26日 05時25分
5年前の6月12日、大好きな人からメールが届きました。5月18日、わたしの誕生日ぶりの連絡。
忙しいとゆってたから、連絡を待っていたけど、ようやく連絡きたな。
と思って開いたメールは、彼の父親から...
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5年前の6月12日、大好きな人からメールが届きました。5月18日、わたしの誕生日ぶりの連絡。
忙しいとゆってたから、連絡を待っていたけど、ようやく連絡きたな。
と思って開いたメールは、彼の父親からの連絡。
昨日、彼が他界したと。
毎日のように彼のことを考えていて、定期的にご飯に行っていて、片想いだけど、いつか付き合えるんじゃないかと思っていて。付き合えなくても友達として、ずっと続いていくと思っていた関係が、一瞬にしてなくなりました。
わたしの毎日は灰色みたいに色をなくし、心に大きな穴があいたみたいに、大切なものが欠けてしまった当たり前の毎日。
線香をあげにきてほしいと、彼のご家族が言って下さり、数日後、彼の自宅に行きました。
白い布で覆われた祭壇に、彼の遺影が飾ってあり、彼の好きなタバコやお酒や好きな音楽のCDが飾ってあり、彼がこの世にいないことを、はじめて理解しました。
そこで、彼の母親から、彼が自殺したことを教えてもらいました。
彼の家族も、どうして彼がそんな道を選んでしまったのか、わからないようでした。
なんで、死んでしまったんだろう。会いたいな。今でも考えては涙を流します。
考えても答えの出ない問いを、これから先一生、わたしは考え続けるんだと思います。
彼に会って伝えたいことはたくさんあります。
忘れたくない、忘れちゃいけない想いや想い出を、心に秘めて、これからもずっと大切にしていきます。
さちゃん女性千葉県20代2018年4月26日 01時19分
去年の今頃はあなたはどんな感情で生きてたの?
去年の今日はどんな日やった?友達と電話した?ゲームしてた?

あなたのもう少しの命があった今日。何も気づかなかった去年の私に、言いたい事が沢山ある。...
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去年の今頃はあなたはどんな感情で生きてたの?
去年の今日はどんな日やった?友達と電話した?ゲームしてた?

あなたのもう少しの命があった今日。何も気づかなかった去年の私に、言いたい事が沢山ある。
命日が近づいて来た。去年の事ばかり考えて生きてる。
去年の今日はまだ生きていたあなた。
遠くに住んでても毎日あなたの事を思い出して泣いてるよ。
遠くに住んでても去年の今日はあなたに連絡出来たし、会いに行けば会えたのにね。
こじこ女性30代2018年4月22日 18時47分
9年前に父親が安楽死させられました。
予告もなく、相談もなく、、、
それから1年後に知り合いの方が自死、
さらに1年後に祖母病死、またさらに1年後に祖父病死、
そして1年後に親戚の方が自死、飼...
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9年前に父親が安楽死させられました。
予告もなく、相談もなく、、、
それから1年後に知り合いの方が自死、
さらに1年後に祖母病死、またさらに1年後に祖父病死、
そして1年後に親戚の方が自死、飼っていた犬の病死、数年後に親戚の方の病死、そして今年、親戚の方が自死…

空虚感、孤独、悲しみ、怒り、、色んな感情を抑え忘れ生きているのがツライです。
今日は、生きているのがまたツラくなってきたのでここに吐きにきました。
ほぼ毎日していた、お参りも最近できていません。生きるって大変ですね。
カナカメ女性新潟県30代2018年4月20日 20時42分
私の友人Aくんは21歳で亡くなりました。

小中は1クラスでずっと一緒。高校ではクラスは違うけど同じ学校で、女友達のように長文のメールを毎日送り合って、お互いにベストフレンドと言っていました。
...
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私の友人Aくんは21歳で亡くなりました。

小中は1クラスでずっと一緒。高校ではクラスは違うけど同じ学校で、女友達のように長文のメールを毎日送り合って、お互いにベストフレンドと言っていました。

高校の頃、私は仲のよい先輩を事故で亡くしました。最後のメールは先輩からのお願い事を断るメールで、最後は返事を返していませんでした。その翌日に先輩は亡くなり、ずっと後悔をしていること、メールを返していたら事故はなかったかもしれないと考えてしまう事‥とにかく私は自分を責めていましたが、Aは、お前のせいじゃないから、大丈夫だ!と、言ってくれました。

いままで元気だった人が急にいなくなってしまってもう会うことが出来ない。こんなに辛くて悲しい思いははもう絶対に嫌だ!だからAも急にいなくなったり急に死んだりしないでよ!と。Aは、俺はどこにもいかないし、急にいなくなったり急に死んだりしないから大丈夫!と笑って安心させてくれました。

高校を卒業し私は県外へ進学しましたがAは地元で就職しました。長期の休みは地元に帰りAにバイトの愚痴を聞いてもらったりして、完全に甘えていました。いつも愚痴を言うのは私で、Aは上手に聞いてくれ、いつも味方をしてくれて、私が調子に乗りすぎると優しく笑って嗜めてくれました。

私はそのまま県外で就職し、学生の頃ようには帰れずにいると「次いつ帰る?お前がおらんとつまらんわー」とメールが来ました。夏には体重が40キロ台になったと言っていましたが、元々ガリガリだったので、夏バテだと思っていました。秋には仕事をやめようかなと言っていましたが、新入社員の私は、何年も働いているAが仕事を辞めるのはもったいないと思い、もう少し頑張ったら?と言いました。

Aが亡くなるなんて思いませんでした。私は昔の約束をずっと信じていました。亡くなってから、鬱だったんでしょ?と高校の友達から聞かれましたが、わかりません。地元の友達は私に気を使いAの話はしません。本当なら、私は鬱の人に頑張れって言ってトドメをさしたことになります。もっとちゃんと話を聞いてあげればよかった。味方してもらってばっかりで、私はAに何をしてあげれたんだろうか。

いつも同じ気持ちでありがとうやごめんなさいを素直に言うのは難しいけど、みんなに誠実に優しく接して、どんな人も癒してあげたい。
もう誰も居なくなってほしくない。
いち2018年4月15日 01時06分
お兄ちゃん。
あなたが自殺という道を選んでもう四年が経とうとしています。

お兄ちゃんはすごく優しかったからずっと辛いって言わなかったんだよね…。
何度も電話くれてたのになかなか出れなくて本当...
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お兄ちゃん。
あなたが自殺という道を選んでもう四年が経とうとしています。

お兄ちゃんはすごく優しかったからずっと辛いって言わなかったんだよね…。
何度も電話くれてたのになかなか出れなくて本当にごめんね。
あの時私にSOS出してたんだよね。
気づけなくて本当にごめんね。
力になれなくて本当にごめんね。

ずっと何も出来なかったこと後悔してる。
こんな妹でごめん。

私もうつ病になってお兄ちゃんが辛かったこと分かるようになった。
死にたくなる時もある。
お兄ちゃんが連れて行ってくれないかなって思う。
今でもそう思ってる。

お兄ちゃん。
今は苦しんでないですか?

私はまだお兄ちゃんがいなくなって、空いた穴が塞がらないよ。
辛いよ。苦しいよ。
みぃ女性大阪府40代2018年4月14日 16時57分
4月9日大切な人を亡くしました。
4歳の頃から20年間育ててくれたおばあちゃん
私にとってはお母さんであるおばあちゃん。
沢山迷惑も心配もかけてきました
でもどんな時もすぐ傍にいてくれてました...
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4月9日大切な人を亡くしました。
4歳の頃から20年間育ててくれたおばあちゃん
私にとってはお母さんであるおばあちゃん。
沢山迷惑も心配もかけてきました
でもどんな時もすぐ傍にいてくれてました
小さい頃ばあちゃんが作るお弁当が嫌いでした
周りの皆は色鮮やかな弁当なのに
いっつも茶色の物ばかりのお弁当で
でも本当は嬉しくて美味しくて
それを伝えれず時が経ちました。
病院に行くとまだ温かいばあちゃんの手をずっとずっと
握っていました。どんどん冷たくなる手を
自分の服にいれ息をかけ温めました。
何も出来ない何も受け入れられない現実に
ただただ涙が溢れました。
私のばあちゃんは子供6人に孫が13人。ひ孫が12人
本当に賑やかな家族です。
みんなを優しい大きな愛で包んでくれる
本当によく笑うばあちゃんでした。
私は最愛の人を亡くしましたが
生きているという大切さも初めてしりました。
人の温もりに安心し、ただいてくれるだけで
人はこんなにも幸せだと言うことも。
杏奈女性福井県20代2018年4月12日 20時49分
40数年生きているといろいろあります。身近な人の自死、事故死。見ていなくても見えてしまうフラッシュバック。今年も迎えるであろう特別な一日、一日。
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40数年生きているといろいろあります。身近な人の自死、事故死。見ていなくても見えてしまうフラッシュバック。今年も迎えるであろう特別な一日、一日。
sasaki.2018年4月10日 23時19分
母が自殺して、13年が経ちました。

13年経っても辛い気持ちはなくなりません。
 
ここ5年引きこもりました。

眠れないこともあるし、死にたくなることもある。

そんな気持ち、誰に...
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母が自殺して、13年が経ちました。

13年経っても辛い気持ちはなくなりません。
 
ここ5年引きこもりました。

眠れないこともあるし、死にたくなることもある。

そんな気持ち、誰にも理解されず孤独です。

言ったところで、傷つくだけです。

いいかげん、親離れしなさいなどと言われ傷つきました。

20代から自殺願望があり、孤独でした。


昨年から自死遺族の会に参加したことが転機になりました。

その会で、友人ができ励まし合いなんとか生きています。

自殺への偏見に負けない。

自死遺族だからこそできることを見つけて、孤独になっている誰かの気持ちを理解したい。

こうして書き込むことも、私の第一歩。
がーべら女性北海道40代2018年4月10日 23時11分
拝啓 自ら死を選んだあなたへ

あれから数ヶ月経ちます。今日もあの日のような快晴で、少し憂うつな気持ちになります。
あれから私の生活は大きく変わりました。あなたと6年間過ごした街にはいられなくて...
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拝啓 自ら死を選んだあなたへ

あれから数ヶ月経ちます。今日もあの日のような快晴で、少し憂うつな気持ちになります。
あれから私の生活は大きく変わりました。あなたと6年間過ごした街にはいられなくて、今は実家で静養中です。鬱とは言われていないけど、仕事も学校も当面は無理そうです。

あなたの苦しみを理解してあげられなかったこと、私に想像力が足りなかったことを悔やんでいます。理解者でいたかった。発達障害かも、眠れない、痛みが怖い、そんな言葉の本当の意味が当時の私にはちっともわかってはいませんでした。ごめんなさい。
話を聞いていたつもりでも、寄り添っていたつもりでも、あなたを精神的に孤独にしてしまったことには変わりません。

あなたの死のショックからか、感情に蓋をされてしまったように泣けなくなりました。いつか、全てちゃんと受け入れて前を向いて生きていきたい。私の幸せはあなたが願っていたことでもありましたね。

つらかったね、苦しかったね。力になれなくてごめんね。
あなたと出会えて私も幸せでした。どうか安らかに、今度こそゆっくり眠れますように。

敬具
ささみ女性20代2018年4月10日 12時01分
大好きなアーティストを去年の12月18日に亡くしました。
彼は音楽を愛してました。私は彼にとって音楽は幸せだと
思っていました。でも、違いました。幸せを与えてはくれますが、同時に苦しみを与えてしま...
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大好きなアーティストを去年の12月18日に亡くしました。
彼は音楽を愛してました。私は彼にとって音楽は幸せだと
思っていました。でも、違いました。幸せを与えてはくれますが、同時に苦しみを与えてしまっていた事も知りました。
彼が苦しんでいた事さえも知らず、気づけず、その日を私たちは迎えてしまいました。
今でもその事を受け入れられず、嘘なんじゃないかと
彼の帰りを待っています。
今日は彼の誕生日です。たくさんお祝いさせてね。
생일축하해 종현
ぼむ女性静岡県20代2018年4月8日 22時28分
もうすぐ母が自死してから8年が経とうとしている。けど私はまだ昨日の事の様に感じる。大好きだった母。遺書に遺された言葉はこんな母親でごめんね。だった。どうして?なんで?ずっと考えているけど答えが出ない。...
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もうすぐ母が自死してから8年が経とうとしている。けど私はまだ昨日の事の様に感じる。大好きだった母。遺書に遺された言葉はこんな母親でごめんね。だった。どうして?なんで?ずっと考えているけど答えが出ない。その後、私も何度もリスカやOD繰り返し最終的には飛び降りをしたが奇跡的に一命をとりとめた。母の所に行きたかった。けど行けなかった。今は普通に日常生活が送れるまでに回復した。たくさんの人に助けられました。助けを求める場所も人もたくさんいるのに…何故か孤独を感じる。時々消えたくなります。これから先も生きると死ぬを考えて苦しみながら生きていくのだろうか?強くありたいが過去の出来事に押し潰されそうになる春です。
りんご女性30代2018年4月7日 23時13分
昨日父が首を吊って死んでしまいました。
実家の敷地内の倉庫で、鍵を掛けた状態で。
見つけたのは、母でした。
父は半年前から、前立腺と胃の調子が良くないとのことで、いくつかの病院で診察や検査をして...
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昨日父が首を吊って死んでしまいました。
実家の敷地内の倉庫で、鍵を掛けた状態で。
見つけたのは、母でした。
父は半年前から、前立腺と胃の調子が良くないとのことで、いくつかの病院で診察や検査をしてもらってました。なかなか良くならないとの事で、以前のような活気がなく、夜も眠れなくなっていたそうです。実家を出ていた娘の私が、娘を連れて1.2週間に1度顔を出しても、以前のような歓迎はなく、常に暗い表情でした。そんな父に嫌気を感じ、あまり実家にも行かなくなりました。
きっと鬱になっていたのでしょう。
同居の家族や母も、「そんな深刻に考えるな」と父に言っていたそうです。
最近では食事も喉を通らない程に。
そんな矢先、自死を選んでしまいました。
きっと眠れない日々、不安な生活にピリオドを打ちたかったのでしょう。
病院に運ばれた父の遺体に「死に至る病でもないのに何自殺してんの!!」と言ってしまいましたが、父は鬱で死んでしまったんです。鬱は死にたくなる病で、死ぬ事で苦しみから解放されたんだと思います。やっと眠れるようになったね。
安らかな顔をしています。
身内が自殺なんて信じられなかった。
このツライ気持、どこかにぶちまけたい。
今までは自殺なんて最低だと思っていたけど、
父のように日々が苦しくて、どうにもならなくて、死ぬ事で解放されるとしたら、否定ばかりじゃかわいそうだなと思った。

実家に行くと、いつものように孫達を車まで迎えに来てくれるような気がします。

自営業で残された母。これからどうしたらいいの?やっぱり帰って来てよ!
ゆう女性神奈川県30代2018年4月7日 22時17分
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聞いてくれる窓口があります
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