大切な人を亡くした方からのメッセージ

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2度、同僚を亡くしました。
1人の同僚はうつで、それでも仕事に復帰する気持ちがあって、頑張っていました。
初めての仕事で緊張していたとき、声をかけていただいたこと忘れません。
2人目の同僚もうつだけど...
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2度、同僚を亡くしました。
1人の同僚はうつで、それでも仕事に復帰する気持ちがあって、頑張っていました。
初めての仕事で緊張していたとき、声をかけていただいたこと忘れません。
2人目の同僚もうつだけど、職場では前向きに明るく振る舞ってくれました。
駅までの短い道のりで互いの家庭や仕事の愚痴を言い合いました。

私も昔自死を考え実行したことがあります。
自死をする人は、1人になった瞬間にふっといなくなります。
周りの人のこととか、家族とか、子供とか、そういうのは、考えないというか、思い浮かばないというか、
とにかく判断力、理性みたいな頭発信のものが失われる。
そして心だけで自死を決めて、行う。
1人じゃないよ、とか、言ってくれる人はいたし、本当は周りを見れば人はいっぱいいるけど、
そういうことではなく、
彼、彼女は心が本当の孤独になってしまって、向こうに連れていかれてしまった。

私は今は、悲しいというより、呆然と、ただ訃報を聞いた時のことを繰り返し思い出すだけ。



太朗女性埼玉県30代2018年7月23日 20時36分
思い出が薄れていく・・・

とうとう妻の自死から1年が経ってしまった。今でも昨日の出来事のように感じているし、状況もはっきりと覚えている。しかし時間は止まる事はない。妻が亡くなって以来不思議なくら...
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思い出が薄れていく・・・

とうとう妻の自死から1年が経ってしまった。今でも昨日の出来事のように感じているし、状況もはっきりと覚えている。しかし時間は止まる事はない。妻が亡くなって以来不思議なくらい妻が使用していたものが使えなくなった。
代表的なのが台所用品で鍋やフライパンといったものはすべて使えなくなった。これらの物は生前、家族でホームセンターに行きあれこれ言いながら購入したものだった。妻は少しでも安いもの、私は耐久性が高いものがいいという
話で結局は妻の意見で購入するというよくある話である。今ではそういう話をする人がいないので自分で考えて購入している。今年は初盆で妻が我が家に帰って来るであろう。その時妻は家族で買った品々が新しくなり、どんな気持ちになるだろうか。確かに思い出が薄れつつあるが私達は決して妻との生活していた日々は忘れる事はありません。
妻は去年で歳をとるのが止まってしまったが、家族は1歳年齢が増えました。みんな成長しています。
お盆にあなたに会えるのを私は誰よりも心待ちにしています。
SHIGE男性静岡県40代2018年7月23日 12時57分
今年の一月に夫を亡くしました。
私は、双極性障害で、仕事を探すのがとても難しいです。しかし。不器用なのでなんでもトライできるわけではなく、困って居ます。

また、主人の事を思うと泣けて来て眠れな...
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今年の一月に夫を亡くしました。
私は、双極性障害で、仕事を探すのがとても難しいです。しかし。不器用なのでなんでもトライできるわけではなく、困って居ます。

また、主人の事を思うと泣けて来て眠れない夜の繰り返しです。

家族は誰も私の話を聞いてくれません
もん女性香川県40代2018年7月23日 02時57分
夫が自死してから1年3ヶ月が経ちました。
1年前の今頃が1番精神的に荒れていたような記憶があります。
夫のいない生活にだいぶ慣れてきたような気がするけど、寂しさは減るどころか増えていきます。夫がい...
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夫が自死してから1年3ヶ月が経ちました。
1年前の今頃が1番精神的に荒れていたような記憶があります。
夫のいない生活にだいぶ慣れてきたような気がするけど、寂しさは減るどころか増えていきます。夫がいない現実をやっと受け入れているのかもしれません。
後悔と自責に押しつぶされそうです。ふと死にたくなります。夫がいなくなるまでは死にたいなんて1度も思ったことのない人間でした。大切な人をなくすと人って変わるんですね。。2歳の息子がいるから何とか生きています。
普通に笑って、おいしい物を食べて、フツーに生きています。たまに自分は馬鹿なんじゃないかと思います。夫が自死する引き金を引いたのは私なのに、私はフツーに生きている。苦しいです。
早く一気に歳をとり、そちらに行きたいです。
G女性30代2018年7月22日 07時47分
大好きだった彼が自殺して、1年8ヶ月が経ちます。

ケンカから別れ話になり、数日距離を置いていた時に、彼から「やっぱりやり直したい」という連絡が来ました。
でも、その時私は今のままやり直してもま...
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大好きだった彼が自殺して、1年8ヶ月が経ちます。

ケンカから別れ話になり、数日距離を置いていた時に、彼から「やっぱりやり直したい」という連絡が来ました。
でも、その時私は今のままやり直してもまた同じことの繰り返しになるような気がして、「今はそっとしておいて欲しい」と返事をしました。
その日、彼は自殺しました。
双極性障害で苦しんでいた彼に、私がとどめを刺しました。
私が殺したんです。
あの時、少しでも違う言葉を選んでいたら、距離を取る方法ではなく、違う方法を選んでいたら、彼は今も生きていたかもしれない。一緒に生きていたかもしれない。
そう思うと、自責と後悔で今でも押しつぶされます。
居なくなってから気付いても遅いのに。
本当はずっと一緒に居たかった。鬱病で私が辛いとき、必ず側に居てくれたのに、私は彼が辛いとき側に居ることを選ばなかった。
助けてあげられなかった。

今でも、彼のことを考えない日はありません。
正直、私も死にたいと思う時がよくあります。
彼とはもう会えることのない人生を、
自分を許すこともない人生を、
生き抜く自信がありません。
くろ女性30代2018年7月19日 01時05分
昨年の暮れに大切な人が亡くなって7ヶ月が経とうとしています。
この先もこうして会えない日々が続くことがいまだに信じられません。
感受性が豊かで人の気持ちに寄り添いたくさんの人の拠り所になっていた人...
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昨年の暮れに大切な人が亡くなって7ヶ月が経とうとしています。
この先もこうして会えない日々が続くことがいまだに信じられません。
感受性が豊かで人の気持ちに寄り添いたくさんの人の拠り所になっていた人。
SOSのサインはいろんなところにあったのに、何も気づけなくてごめんなさい。
あなたの音楽、言葉にたくさん助けられたのに、何もできなくてごめんなさい。

生きていてくれれば、どこかにいるとわかるなら、なんだっていいんだよ。そう伝えたいです。

おつかれさま。本当にありがとう。
ジョン女性10代以下2018年7月16日 00時52分
大好きな旦那が突然自死で亡くなった。
いつも通り、いってらっしゃいと行って
そのまま帰って来なかった。

遺書もなく、1人で逝ってしまった。
何を思ってたんだろう。

楽しく笑って過ごし...
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大好きな旦那が突然自死で亡くなった。
いつも通り、いってらっしゃいと行って
そのまま帰って来なかった。

遺書もなく、1人で逝ってしまった。
何を思ってたんだろう。

楽しく笑って過ごしていた毎日と
ギャンブル依存性の生活と
どちらが本当のあなただったの?

借金で苦しんでたんだね。もう向こうでは
お金の心配しなくていいから
ゆっくり安心して過ごしてね。

まだあなたの事を忘れることも
思い出にすることも出来ないけど
いつか、乗り越えれる日がくるかな。

それまで見守っててよ。
MD33女性岩手県30代2018年7月15日 20時22分
今朝、お世話になった方の訃報を聞きました。詳しいことは教えていただけませんが、自死でした。数日前までSNSでやり取りをしていたので、今でも信じられません。また新しい更新があるのではないかと、あなたのペ...
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今朝、お世話になった方の訃報を聞きました。詳しいことは教えていただけませんが、自死でした。数日前までSNSでやり取りをしていたので、今でも信じられません。また新しい更新があるのではないかと、あなたのページを見てしまいます。

あなたのことを尊敬していました。自立していて、男性に頼らなくても生きていける姿に憧れていました。慣れない仕事に戸惑う私を気遣って、色々なところに連れて行ってくれました。あなたは、誰もが簡単に手にできないような仕事や生活を持っていましたが、だからといって気取ったところはなく、面倒見の良い、いつもニコニコと可愛らしい人でした。

いつか私をご飯に連れて行ってくれた時に「私は先輩にごはんを奢ってもらった時、お前もいつかこんな風に後輩に奢ってやれって言われたの。だから○○ちゃんも、後輩ができたら奢ってあげてね」とニコニコと言ってくれたのを覚えています。

どうして亡くなったんですか。まだお世話になったお礼もできていません。あまりに突然で、受け止められません。どうしてですか?と聞きたくなるたび、その答えは永遠に聞くことができないのだと思い出し、何度も同じ考えが堂々巡りしてしまいます。今後、あなたのことをふと思い出すたびに、もうこの世に居ないのだということも同時に思い出さなければなりません。悲しいです。

私は、あなたがこの世の楽しみを味わい尽くし、もう飽きたからさようなら!という気持ちで亡くなったのだと信じたいです。辛くて、孤独で、どうしようもない気持ちで独りで亡くなったとは信じたくないのです。

あなたはもう明日に生きる価値はないと思ったのかもしれませんが、人は夜に重要な決断をしてはいけないといいます。せめて夜ではなく、朝になって日が昇ってから考えてみて欲しかったです。そうすれば、今日1日だけ生きてみようと思っていたかもしれません。その1日がとても良い日で、また次の1日も生きようと思えていたかもしれません。死んだら何にもならないではないですか。
日向夏女性島根県20代2018年7月14日 00時28分
先日、以前の職場(人事異動前の職場)の同僚だった女性が亡くなりました。どうやら自殺だったようです。
前々から調子が悪く以前にも休んでいたことがあったので、ずっと気にかけていて用事あるフリをして時々そ...
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先日、以前の職場(人事異動前の職場)の同僚だった女性が亡くなりました。どうやら自殺だったようです。
前々から調子が悪く以前にも休んでいたことがあったので、ずっと気にかけていて用事あるフリをして時々その娘の様子をさりげなく見に行ったりしていましたのですが、自分が転勤(異動)になってしまって外に出た後もずっと心配していました。
5月に食事会名目で会った時は元気そうで油断しきった自分がバカでした。毎月でも呼び出して様子見なきゃいけなかった…。食事会なんて何回でも連れて行ってあげたのに…。
誰かに相談したかった筈なのに何一つすることが出来なかった自分が本当に情け無く助けることが出来なかった後悔ばかりです。
週末に野球観戦や旅行にも行きましたが気持ちを引きずり楽しくなかったです。時間を戻せるなら戻してほしい。
リラックマ男性愛知県30代2018年7月12日 21時26分
10年前に幼なじみを自殺で亡くしました。当時、大学生だった私は彼女が自殺した当日。上京したてですぐに地元に帰る事が出来ませんでした。毎日悶々と過ごして泣き続けました。
彼女は昔から家族関係で悩んでい...
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10年前に幼なじみを自殺で亡くしました。当時、大学生だった私は彼女が自殺した当日。上京したてですぐに地元に帰る事が出来ませんでした。毎日悶々と過ごして泣き続けました。
彼女は昔から家族関係で悩んでいました。
DVでした。私の家に何度も避難して泊まりに来て。私が不登校で辛かった時には不器用ながら励ましてくれました。些細な事で喧嘩別れをして、もう2度と会わない。電話越しに大ゲンカ。3年後、彼女は命を経ちました。
私に何かできる事はなかったのか。なんで何も相談なしに逝ってしまったのか。悲しみと怒りでいっぱいです。未だに彼女の事を思い出すと辛いです。
時が止まってしまいました。
そんな私も今、双極性障害、複雑性PTSDを患い毎日希死念慮で辛く自殺を考えてしまうようになりました。生きるとは。死ぬとは何なんでしょうか。
自殺する人は死にたくて死ぬんじゃない。生きる事にどうしようもない絶望感を感じて仕方なく死を選ぶのです。本当は生きたかった。残された方にダメージを与える程辛い人生だったと。たまったもんじゃないですが消えない喪失感。痛みを受け止めてあげる事が亡くなった方を受けとめてあげる事だと思います。どうか天国で安らかに過ごせていますように…。
願わくば、自殺とは無縁の人生でありたいですね。
ぐま女性大阪府30代2018年7月11日 17時03分
20年付き合った彼が亡くなり秋で二年です。私が子供の保護観察で待たせ過ぎたところに転職で情緒不安定になったんだと思います。助けてと言われたのに、私も仕事と心が疲れ果てて、彼を守らなきゃいけないのに力尽...
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20年付き合った彼が亡くなり秋で二年です。私が子供の保護観察で待たせ過ぎたところに転職で情緒不安定になったんだと思います。助けてと言われたのに、私も仕事と心が疲れ果てて、彼を守らなきゃいけないのに力尽き諦めてしまったら、すぐ彼は亡くなりました。守れなかった私の未熟さが自分自身許せなくて自分が悪いのに泣いています。
取り返しがつかない…
ずっとずっと喪中のままです。
私が生きている意味は何なのか解らないですが、今は耐えて耐えて耐え続けるしかありません。
女性新潟県40代2018年7月6日 00時15分
3年前に母を癌で亡くしました。
今も立ち直る事が出来ません。

母を忘れた日は1日も無く、母を想わない日も1日も無く、母に会いたくて、母に触れたくてたまりません。
今でも未来形で母と過ごしてい...
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3年前に母を癌で亡くしました。
今も立ち直る事が出来ません。

母を忘れた日は1日も無く、母を想わない日も1日も無く、母に会いたくて、母に触れたくてたまりません。
今でも未来形で母と過ごしている時間を勝手に想像してはむなしくなります。
立ち直るために新しいことに挑戦したり、遺族会に足を運んだり、お寺でお経を唱えてもらったり、
同じ境遇の方達のサイトに投稿したり…、
でも、一時的には楽になっても母への想いが変わることはありませんでした。
今も時に強い悲しみにおちいり、時に過呼吸になり、病院に行くことも良く考えます。

ただ、1つだけ変わった事は涙の量が確実に減った事かな?
辛い思いを抱えている人に掛けてあげられる言葉は沢山知っています。
それは、辛いとき自分自身が掛けてほしかった言葉かな?
でも、1年はどんな美しい言葉も受け入れられない時が多かったです。
唯一、心に刻めた言葉は瀬戸内寂聴さんの「日にち薬」と言う話でした。

私は今、仕事とボランティアで福祉活動をしています。
自分の理想にはまだたどり着かないけど、不安や孤独を抱えた高齢者の力になりたい!
その気持ちが私を支えています。

立ち直れないけど、どう向き合って生きていけば良いのか? 悲しみとどう付き合っていくか?
それは人それぞれ違うと思うけど、
私は「天国の母に会えた時、母の誇れる娘でありたい!」それが私の究極の課題です。
気まぐれさん女性静岡県40代2018年7月3日 11時46分
去年の冬、大好きなアーティストの方を亡くしました。自分の周りにはその人を好きな人がいないくて、この気持ちを分かってくれる人もいなくてもやもやしています。1番辛かったのは彼のはずなのに…
それからずっ...
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去年の冬、大好きなアーティストの方を亡くしました。自分の周りにはその人を好きな人がいないくて、この気持ちを分かってくれる人もいなくてもやもやしています。1番辛かったのは彼のはずなのに…
それからずっと、楽しくても心の底から笑えることはほぼないし、死という言葉に対して凄く敏感になりました。夜や、1人になるとものすごく悲しくて、悲しくても嬉しくても涙が出てこないです。
でも、写真を見るとすごく幸せそうで、今でも本当はどこかに行ってるだけで、もう少ししたら会えるんじゃないかとも思ったりします。これから時間が経っていったらどうなるのか想像もつきません。
ただ今もこれからもずっとその人のことが大好きだし、その人のいるグループも本当に大好きです。お疲れ様。
Oak女性10代以下2018年7月2日 00時03分
大学で学生生活の窓口をしていますが、悩みのある学生が尋ねてきて最初は傾聴していましたが深刻な内容だったので学生相談の部署に連絡をして、相談に乗ってもらいました。2週間後にその学生が自宅で首吊りをしたこ...
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大学で学生生活の窓口をしていますが、悩みのある学生が尋ねてきて最初は傾聴していましたが深刻な内容だったので学生相談の部署に連絡をして、相談に乗ってもらいました。2週間後にその学生が自宅で首吊りをしたことを知り、ショックを受けました。自分は鬱で日々死にたいと思っていましたが、仕事で少しだけ関わった学生が亡くなってものすごくショックを受けた自分に驚きました。自分は死にたいと思うときがあるけど、周囲の人にどれだけショックを与えるんだと思い踏みとどまっています。
おっさん男性千葉県40代2018年6月30日 12時52分
私は、13年前母を自殺で亡くしました。
物心ついた頃から、病んでいて、無理心中を図ろうとしたり、
平穏な家庭からは、程遠く、10歳の頃、余りに可哀想で殺そうと思ったこともあります。

ですが、...
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私は、13年前母を自殺で亡くしました。
物心ついた頃から、病んでいて、無理心中を図ろうとしたり、
平穏な家庭からは、程遠く、10歳の頃、余りに可哀想で殺そうと思ったこともあります。

ですが、母を幸せにすることが、いつのまにか生きがいになっており、時折見せる笑顔が大好きでした。

ただ生きていてくれるだけで、そのままのあなたで充分だったのに。

産んでくれてありがとう。お母さん。
自殺した後も、心配になります。
また、いつか会いたいです。

メイ女性長崎県40代2018年6月30日 06時45分
一年前、私と娘の2人を残し、夫が首を吊って亡くなりました。鬱の再発でした。私と出会う前に鬱だったらしく、結婚して13年間、全く元気で幸せな生活を送ってきました。仕事のストレスから不眠症になり、再発して...
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一年前、私と娘の2人を残し、夫が首を吊って亡くなりました。鬱の再発でした。私と出会う前に鬱だったらしく、結婚して13年間、全く元気で幸せな生活を送ってきました。仕事のストレスから不眠症になり、再発して病院に連れて行った僅か2週間後に亡くなりました。突発的に死を選びましたが、1番死にたくない、生きたいと思っている人でした。死を考えてしまう自分に泣いた事もあります。亡くなってから、私に乳癌が見つかりました。夫の家族は未だ立ち直れません。私は悲しんだり立ち止まる暇もなく、働き、ガン治療をしています。ですがもうすぐ命日。あの日を思い出し、つらいです。
えりちん女性大分県40代2018年6月28日 00時16分
僕は、父を自殺で亡くしました。悲しみや辛さは時が解決してくれると言いますが、僕にはとてもそうは思えません、親父が自殺して20年以上経った今でも、1日たりとて親父の事を考えない日はありません、俺なんかが...
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僕は、父を自殺で亡くしました。悲しみや辛さは時が解決してくれると言いますが、僕にはとてもそうは思えません、親父が自殺して20年以上経った今でも、1日たりとて親父の事を考えない日はありません、俺なんかが産まれなければ、親父が自殺する事はなかった、母親も苦労する事はなかったと自分を責め続けています。僕は今、身体の弱くなった母親の介護をしながら何とか生きています、母が亡くなったら、自分も後を追いたいと思っています、情けないですが。
ま~ちゃん 男性福井県40代2018年6月27日 22時33分
去年の4月、私の母は自殺してしまいました。
何で気づかなかったんだろう。母が亡くなった日、学校まで車で送ってくれました。まさか、その後自殺という選択をするとは思っていませんでした。助けられなかった。...
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去年の4月、私の母は自殺してしまいました。
何で気づかなかったんだろう。母が亡くなった日、学校まで車で送ってくれました。まさか、その後自殺という選択をするとは思っていませんでした。助けられなかった。ずっと一緒にいたのに。
向日葵女性山形県10代以下2018年6月26日 17時37分
母がこの世を去って12年、昨日13回忌を行いました。明るくて優しくて、みんなから頼りにされる反面、繊細で全てを抱え込んでしまったのでしょうね。鬱から立ち直ると家族みんなが信じていましたが、最悪...
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母がこの世を去って12年、昨日13回忌を行いました。明るくて優しくて、みんなから頼りにされる反面、繊細で全てを抱え込んでしまったのでしょうね。鬱から立ち直ると家族みんなが信じていましたが、最悪な結果となってしまいました。
今ではみんな元通りの生活をし、笑顔で過ごせるようになりましたが、母を亡くした苦しみや悲しみは癒える事はありません。
どんなに望んでも帰って来ることのないお母さん。たくさん反発してしまってごめんなさい。そしてたくさんの愛情をありがとう。私も3人の母になりました。お母さんのようなお母さんになれるように頑張って生きていきます。
みっち女性岩手県40代2018年6月24日 21時10分
マリちゃん、あの世で元気にしてますか?
明日は一周忌法要です。
さっきもあなたの写真見てました。
可愛い笑顔見てました。
淋しいです。会いたいです。
毎日あなたのことを想います。
宗教や死...
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マリちゃん、あの世で元気にしてますか?
明日は一周忌法要です。
さっきもあなたの写真見てました。
可愛い笑顔見てました。
淋しいです。会いたいです。
毎日あなたのことを想います。
宗教や死後の世界に興味のなかった私ですが、あなたが逝ってしまってからこうして生きてこれたのは宗教に帰依したおかげです。
輪廻転生を信じ来世あなたに会うため今を懸命に生きると決めました。
来世あった時に必ずあなたを助けたい。そのために今世、心のことを勉強することにしました。
命日は辛いです。死を選択したあなた。
毎日が後悔と自責の念。もう、どうする事もできません。気の狂いそうな日々も気づけば、1年たちあの忌まわしい恐ろしい日がきます。あの日がなければマリは今も生きていたのかなー?
愚かな母をお許しください。
今日は昼寝したときにおじいちゃんが夢に出てきました。マリはおじいちゃんに会いましたか?
マリ来世は一緒に命を全うしましょう。
一緒に幸せになりましょう。
そう考え生きようと決めても、ときどきあなたのところに行きたくなります。
お兄ちゃんがそばに居てくれるので、頑張ります。
あなたからは一生分の幸せ(*˘︶˘*).。.:*♡いただきました。優しい天使のような娘でした。
ありがとう。
なぜ、こんなに自殺する人が多いんですか?
良い対策はないんですか?
娘は職場を転々としていました。
頭もよく、美しく目立ってしまうところがありました。
近くにいておかしいと気づいていても、助けられなかった愚かな母です。
助けることができるようになりたいです。
マリちゃん頑張るからね。
もうすぐお遍路に行きます。
来世も会えるよう千羽づるおり納めてきます。
さようなら。また、会いましょう。
まむ女性千葉県50代2018年6月24日 00時59分
2年前に兄が26歳で自殺しました。
以前から発達障害と鬱病を抱えており、障害者雇用として会社で勤めていました。
毎日電話が鳴るたびに、兄が死んだのではないか、と不安な日々を過ごしている中、突然死の...
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2年前に兄が26歳で自殺しました。
以前から発達障害と鬱病を抱えており、障害者雇用として会社で勤めていました。
毎日電話が鳴るたびに、兄が死んだのではないか、と不安な日々を過ごしている中、突然死の知らせはやってきました。

父親から「死んだ」と言われた後、現実を受け入れられずにただぼーっとしてしまい、現実を受け入れられずにいました。
しばらくの間はふと兄のことを思い出し涙が溢れて止まらなくなることがありましたが、時間が経つにつれ、兄が苦しみから解放されたことに対して心から良かったねと思うようになりました。現在の日本の制度、環境の中では、この先何十年も兄が生き続けて行くには困難が沢山あったと思います。“自殺=悪いこと”というイメージが一般的にはありますが、本人の意思で死を選んだことに対して否定しません。好きだった兄であるからこそ、その「自死」という選択を受け入れたい、そう思えるようになりました。兄弟という立場であるからかは分かりませんが、私のように「本当によく頑張ったね、勇気を出したね、楽になれて良かったね」という気持ちを持っている遺族もいるということを知ってほしいです。

ただ、もちろん悲しさは消えません。両親は私では計り知れない何倍もの悲しみを抱いていると思います。兄の障害や病気を理解してくれる人がまわりにいたら死ぬことは無かったのかなと思うことはありますが、それを求めるのは今の社会では難しいと感じます。かといって社会で生活をしている以上、家族だけで支えていくのも難しいです。特に発達障害や鬱病は見かけでは分かりにくい障害、病気であるため理解してもらうのは難しいと思います。家族含め社会全体で理解を深め、小さな訴えを見逃すことなく支える意識を作るきっかけが必要ではないかと思います。
まら女性千葉県20代2018年6月24日 00時30分
5月18日に白血病だったあなたと連絡取れなくなったね。
治療しないって聞いてから覚悟はしてたけど、
インスタで知り合ったけど、親友でした。
既読にならないラインを毎日送ってる。

なんで生き...
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5月18日に白血病だったあなたと連絡取れなくなったね。
治療しないって聞いてから覚悟はしてたけど、
インスタで知り合ったけど、親友でした。
既読にならないラインを毎日送ってる。

なんで生きてるのが私なんだろう。
毎日涙が出るよ。
ひまわり女性神奈川県30代2018年6月21日 16時33分
婚約者が失踪してから二週間。今日、婚約者の母親から連絡がありました。7日の夜、11階からの飛び降り自殺でした。
最後に会った時の事を覚えてなくて、後悔ばかりです。
私も病気を抱えているので、その事...
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婚約者が失踪してから二週間。今日、婚約者の母親から連絡がありました。7日の夜、11階からの飛び降り自殺でした。
最後に会った時の事を覚えてなくて、後悔ばかりです。
私も病気を抱えているので、その事が彼女の自殺の後押しになったような気がしてなりません。
彼女も疾患があり3月に退院してからは私としか連絡をとっていない事がわかりまして。大切なペットも手放し、私と歩んでいくことを諦めた彼女の気持ちを考えると堪らなくなります。
今はお酒や薬に頼らず、現実を受け入れてどんなに苦しくても耐えて彼女の分も生きていきます。
すー男性神奈川県50代2018年6月20日 19時18分
忘れもしない2017年12月18日
大好きなアイドルが自殺した
絶望で毎日泣いた
彼の優しい笑顔の裏に一人で抱えきれぬほどの苦しみがあったことが悲しかった

私は精神的に弱くなった
恐らく...
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忘れもしない2017年12月18日
大好きなアイドルが自殺した
絶望で毎日泣いた
彼の優しい笑顔の裏に一人で抱えきれぬほどの苦しみがあったことが悲しかった

私は精神的に弱くなった
恐らく鬱だ
誰よりも頑張った部活も無駄だと思ってしまい、勉強もそこそこやっていた方だったが手につかなくなった
部活にあまり行けなくなると周りからはさぼりだと言われ責められた
クラスの人とは本当に合わなかった
行事はどうせ楽しくなくて惨めな思いをするだけだから全て休みたかった

少しずつ迫る受験と学校行事に追い詰められた
辛くて辛くて死にたかった
毎日彼がいる所へ行きたいと思った
毎日死のうと思った
でも遺された母のことを思うと死ねなかった
死ぬのも怖かった
でももう限界だ
死ぬしかない

生まれたことが間違いだった
人としての魅力がない
コンプレックスの塊だ
誰からも愛されていない
小さい頃からずっと一人だった
でも一人では何もできない
自分は弱い人間だ
学校からも逃げた
自分は最低な人間だ
退学する勇気もいきる勇気も死ぬ勇気もない意気地無しだ
全て自分のせいだと分かっている
でももう耐えられない
これまでの18年をなかったことにしたい

精神的に元気な人にとっては鬱の人や死にたいと本気で思う人のことをあまりわかってもらえない
「そんなことで死にたいとかいうな」
「本当に死にたいやつは死にたいといわない」
「鬱なんて気の持ちよう」
「もっと頑張ればいい」
「皆嫌なことがあれば死にたいと思うことがある」
「そんなの甘えだ」
こういった何気ない言葉は鬱の人を傷つける

私も鬱になる前はそう思っていた
だが本当に自分の力だけでは何もできないのだ
視野が狭まって死ぬことしか見えなくなる

なぜ体の不調だと学校を休めるのに心の不調だとさぼりだと疎まれてしまうのか
人からは見えないけれどきっと心が大怪我をしている

自分の苦しみを理解してほしいとは思わない
27歳の若さで星になった誰よりも優しい彼はこういっていたらしい
「理解することよりも認めること」
他人のことを理解するのはとてつもなく難しい
でもこの人はこういう人なんだ、と認めてあげることは誰にでもできる
甘えだと言われるかもしれないけれどもっと他人を認めてあげられる人が増えてほしい
もっとあたたかい人が増えてほしい

それが甘えなのだろうか
고구마女性2018年6月19日 13時22分
母も2月に亡くなり。今は死ぬことだけが目的。
死がご褒美としか思えない日々。頑張れるかと思ってたが色々あり。もう無理なようです。
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母も2月に亡くなり。今は死ぬことだけが目的。
死がご褒美としか思えない日々。頑張れるかと思ってたが色々あり。もう無理なようです。
シロデブに会いたい男性東京都2018年6月16日 11時03分
数年前兄を自死で亡くしました。
鬱病でした。鬱病や学習障害などいろいろ抱えて
最後は親を憎んで死んで行きました。

自分の子供を先日流産で亡くしました。

流産して改めて自分の子供はなん...
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数年前兄を自死で亡くしました。
鬱病でした。鬱病や学習障害などいろいろ抱えて
最後は親を憎んで死んで行きました。

自分の子供を先日流産で亡くしました。

流産して改めて自分の子供はなんて愛おしいんだと思いました。
なのに私の両親は暴力を兄にふるって育てました。
その結果が自宅での自死です。誰にも言えずに辛かった。

私も流産した子どもと一緒に死にたかった。
オリン女性20代2018年6月16日 06時16分
私は、婚約者を自殺で亡くしました。
彼は、会社でパワハラにあっていました。
でも、詳しい事は私には言わず
会社に嫌な先輩がいるんだよねーって
としかいつも、言いませんでした。
会社を1週間ず...
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私は、婚約者を自殺で亡くしました。
彼は、会社でパワハラにあっていました。
でも、詳しい事は私には言わず
会社に嫌な先輩がいるんだよねーって
としかいつも、言いませんでした。
会社を1週間ずっと休んでて週明けの月曜日に会社に行くっていったきり行方不明になりました。
そして、ちょうど1週間後に帰らぬ人となり発見されました。
遺書には、会社は何も悪くないって書いてありました。あんなに、会社の事で悩んでいたのに。
夜も眠れないでずっと悩んでたのに。
正直に書けば良いのに
もめ事が嫌いな人だから最後の最後まで
本当の気持ちかくして。
残された人の事ちゃんと考えてもらいたかった。
夏に入籍する予定でいたのに。
もうすぐ同棲して1年になる所だったのに。

彼は私といるときは、すごく幸せそうにしていました。
正直、ここまで追い込まれてるって考えてもいませんでした。
守ってあげられなくこんなにも
辛い思いをしていのに助けてあげられなく
ごめんなさい。

夢に毎日出てきてくれます。
今度、生まれ変わったら奥さんにしてね!って言ったらうん!っていつも、そばにいてね!って言ったらうん!って言ってました。
正直、後追いも考えました。そしたらまた、夢で!こっちには来ちゃダメだよ!絶対に来ないでねって言ってました。
でも、私にはそんな勇気ありません。

これから先残りの人生に不安です
まだ、33なのに残りの人生ひとりでいないといけないのかなー
1人でいるほど辛い事ないです。
孤独が嫌です
彼は、私に早く他のいい人見つけて絶対に幸せになってねなんて事を書いていたけど。
どうやって幸せになるのよ!
私は、かれと幸せになりたかったのに。

これから、彼の分まで生きてそしていつか私にもお迎えが来たら
真っ先に彼の所へ行き!抱きしめてもらいたいです。

SK女性福島県30代2018年6月13日 11時07分
心の底から愛した彼が自殺しました。
なぜあのとき迎えに行ってあげられなかったのか。なぜあんな事を言ってしまったのか自分を攻め続けています。もっと寄り添ってあげてたら回避出来た。いつも愛してるよ。会い...
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心の底から愛した彼が自殺しました。
なぜあのとき迎えに行ってあげられなかったのか。なぜあんな事を言ってしまったのか自分を攻め続けています。もっと寄り添ってあげてたら回避出来た。いつも愛してるよ。会いたい。可愛いね。を口癖のように言ってくれて…。
人生で最高の恋をしているよ。生涯一緒だよ。生きる糧だよ。と言ってた彼が突然深夜自殺…。
わたしが彼を追い込んだ…。あんな喧嘩しなければ良かった。
どうしていいかわからない。涙ももう出ないよ…。
なぜ自殺するんだよ!残された人達の事考えて!と彼に言いたい。卑怯だよ。逃げないでよ…。
独りきりになっちゃったよ…。一緒に頑張っていこうねって言ってたのに…。
自殺する寸前何を考えてたの?
やっぱり僕ではわたしを幸せにすることは出来ないと思います。って最後にくれたメッセージは何?勝手に決めつけないで。
わたしは本当に心の底から彼を愛していました。
人生で最高の恋をしてました。ありがとう
さとかず女性埼玉県40代2018年6月12日 21時38分
5月に母が自殺をしました。
私は救急車で生きてください!と叫び続けました。
ですが母は残念ながら亡くなりました。
母が亡くなったのも辛いですが、1番辛かったのは
医師から、『もう助からないです...
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5月に母が自殺をしました。
私は救急車で生きてください!と叫び続けました。
ですが母は残念ながら亡くなりました。
母が亡くなったのも辛いですが、1番辛かったのは
医師から、『もう助からないです。処置をやめてもいいですか?』と聞かれたときです。そのときは私しかおらず
私は本当は母を助けてください!と言いたかったのですが
ボロボロの母を私は見ることは出来ず、
『はい』と言った瞬間でした。
母が苦しい気持ちを気づけなかったのは辛いですが
今でもあの『はい』の重みが私を苦しめます。
なんだか自分が母を殺した気持ちになるのです。
ワッペン大阪府20代2018年6月11日 22時53分
2013年6月9日に私のお父さんは三重県に単身赴任中で、自分の車の中で練炭自殺しました。私も当時うつ病になったばかりの頃で闘病中でした。私は二人の子供がまだ小さく旦那とも別居中であの頃の記憶は全く覚え...
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2013年6月9日に私のお父さんは三重県に単身赴任中で、自分の車の中で練炭自殺しました。私も当時うつ病になったばかりの頃で闘病中でした。私は二人の子供がまだ小さく旦那とも別居中であの頃の記憶は全く覚えていません。私も育児どころではなく毎日死ぬことしか考えていませんでした。お父さんが亡くなって一年半後に私は心療内科に通院していたんですが完治いたしました。それから離婚して、2018年の6月8日に弟が家の庭で首を吊って自殺しました。こんな人生あるんかと未だに受け入れることができていません。ここの文字だけでは詳しく説明できないのが悔しいですが、自殺というものは弱い者がするのではありません。頑張って頑張ってそれでも我慢して頑張って自分を知らない間に追い詰めた結果であると思います。それ以外にもあるのかもしれないですが
どうか、これ以上私と同じ思いする人がいなくなりますように。。残された家族、ものすごくきついです。どんだけ泣いても戻ってこない。私は子供のために今から生きていきます。いつか自分も同じことするのではないか。という不安を抱えながら、、、
お父さん。弟。女性福岡県30代2018年6月11日 15時55分
誰かに相談したいとき
聞いてくれる窓口があります
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