大切な人を亡くした方からのメッセージ

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去年の冬、大好きなアーティストの方を亡くしました。自分の周りにはその人を好きな人がいないくて、この気持ちを分かってくれる人もいなくてもやもやしています。1番辛かったのは彼のはずなのに…
それからずっ...
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去年の冬、大好きなアーティストの方を亡くしました。自分の周りにはその人を好きな人がいないくて、この気持ちを分かってくれる人もいなくてもやもやしています。1番辛かったのは彼のはずなのに…
それからずっと、楽しくても心の底から笑えることはほぼないし、死という言葉に対して凄く敏感になりました。夜や、1人になるとものすごく悲しくて、悲しくても嬉しくても涙が出てこないです。
でも、写真を見るとすごく幸せそうで、今でも本当はどこかに行ってるだけで、もう少ししたら会えるんじゃないかとも思ったりします。これから時間が経っていったらどうなるのか想像もつきません。
ただ今もこれからもずっとその人のことが大好きだし、その人のいるグループも本当に大好きです。お疲れ様。
Oak女性10代以下2018年7月2日 00時03分
大学で学生生活の窓口をしていますが、悩みのある学生が尋ねてきて最初は傾聴していましたが深刻な内容だったので学生相談の部署に連絡をして、相談に乗ってもらいました。2週間後にその学生が自宅で首吊りをしたこ...
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大学で学生生活の窓口をしていますが、悩みのある学生が尋ねてきて最初は傾聴していましたが深刻な内容だったので学生相談の部署に連絡をして、相談に乗ってもらいました。2週間後にその学生が自宅で首吊りをしたことを知り、ショックを受けました。自分は鬱で日々死にたいと思っていましたが、仕事で少しだけ関わった学生が亡くなってものすごくショックを受けた自分に驚きました。自分は死にたいと思うときがあるけど、周囲の人にどれだけショックを与えるんだと思い踏みとどまっています。
おっさん男性千葉県40代2018年6月30日 12時52分
私は、13年前母を自殺で亡くしました。
物心ついた頃から、病んでいて、無理心中を図ろうとしたり、
平穏な家庭からは、程遠く、10歳の頃、余りに可哀想で殺そうと思ったこともあります。

ですが、...
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私は、13年前母を自殺で亡くしました。
物心ついた頃から、病んでいて、無理心中を図ろうとしたり、
平穏な家庭からは、程遠く、10歳の頃、余りに可哀想で殺そうと思ったこともあります。

ですが、母を幸せにすることが、いつのまにか生きがいになっており、時折見せる笑顔が大好きでした。

ただ生きていてくれるだけで、そのままのあなたで充分だったのに。

産んでくれてありがとう。お母さん。
自殺した後も、心配になります。
また、いつか会いたいです。

メイ女性長崎県40代2018年6月30日 06時45分
一年前、私と娘の2人を残し、夫が首を吊って亡くなりました。鬱の再発でした。私と出会う前に鬱だったらしく、結婚して13年間、全く元気で幸せな生活を送ってきました。仕事のストレスから不眠症になり、再発して...
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一年前、私と娘の2人を残し、夫が首を吊って亡くなりました。鬱の再発でした。私と出会う前に鬱だったらしく、結婚して13年間、全く元気で幸せな生活を送ってきました。仕事のストレスから不眠症になり、再発して病院に連れて行った僅か2週間後に亡くなりました。突発的に死を選びましたが、1番死にたくない、生きたいと思っている人でした。死を考えてしまう自分に泣いた事もあります。亡くなってから、私に乳癌が見つかりました。夫の家族は未だ立ち直れません。私は悲しんだり立ち止まる暇もなく、働き、ガン治療をしています。ですがもうすぐ命日。あの日を思い出し、つらいです。
えりちん女性大分県40代2018年6月28日 00時16分
僕は、父を自殺で亡くしました。悲しみや辛さは時が解決してくれると言いますが、僕にはとてもそうは思えません、親父が自殺して20年以上経った今でも、1日たりとて親父の事を考えない日はありません、俺なんかが...
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僕は、父を自殺で亡くしました。悲しみや辛さは時が解決してくれると言いますが、僕にはとてもそうは思えません、親父が自殺して20年以上経った今でも、1日たりとて親父の事を考えない日はありません、俺なんかが産まれなければ、親父が自殺する事はなかった、母親も苦労する事はなかったと自分を責め続けています。僕は今、身体の弱くなった母親の介護をしながら何とか生きています、母が亡くなったら、自分も後を追いたいと思っています、情けないですが。
ま~ちゃん 男性福井県40代2018年6月27日 22時33分
去年の4月、私の母は自殺してしまいました。
何で気づかなかったんだろう。母が亡くなった日、学校まで車で送ってくれました。まさか、その後自殺という選択をするとは思っていませんでした。助けられなかった。...
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去年の4月、私の母は自殺してしまいました。
何で気づかなかったんだろう。母が亡くなった日、学校まで車で送ってくれました。まさか、その後自殺という選択をするとは思っていませんでした。助けられなかった。ずっと一緒にいたのに。
向日葵女性山形県10代以下2018年6月26日 17時37分
母がこの世を去って12年、昨日13回忌を行いました。明るくて優しくて、みんなから頼りにされる反面、繊細で全てを抱え込んでしまったのでしょうね。鬱から立ち直ると家族みんなが信じていましたが、最悪...
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母がこの世を去って12年、昨日13回忌を行いました。明るくて優しくて、みんなから頼りにされる反面、繊細で全てを抱え込んでしまったのでしょうね。鬱から立ち直ると家族みんなが信じていましたが、最悪な結果となってしまいました。
今ではみんな元通りの生活をし、笑顔で過ごせるようになりましたが、母を亡くした苦しみや悲しみは癒える事はありません。
どんなに望んでも帰って来ることのないお母さん。たくさん反発してしまってごめんなさい。そしてたくさんの愛情をありがとう。私も3人の母になりました。お母さんのようなお母さんになれるように頑張って生きていきます。
みっち女性岩手県40代2018年6月24日 21時10分
マリちゃん、あの世で元気にしてますか?
明日は一周忌法要です。
さっきもあなたの写真見てました。
可愛い笑顔見てました。
淋しいです。会いたいです。
毎日あなたのことを想います。
宗教や死...
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マリちゃん、あの世で元気にしてますか?
明日は一周忌法要です。
さっきもあなたの写真見てました。
可愛い笑顔見てました。
淋しいです。会いたいです。
毎日あなたのことを想います。
宗教や死後の世界に興味のなかった私ですが、あなたが逝ってしまってからこうして生きてこれたのは宗教に帰依したおかげです。
輪廻転生を信じ来世あなたに会うため今を懸命に生きると決めました。
来世あった時に必ずあなたを助けたい。そのために今世、心のことを勉強することにしました。
命日は辛いです。死を選択したあなた。
毎日が後悔と自責の念。もう、どうする事もできません。気の狂いそうな日々も気づけば、1年たちあの忌まわしい恐ろしい日がきます。あの日がなければマリは今も生きていたのかなー?
愚かな母をお許しください。
今日は昼寝したときにおじいちゃんが夢に出てきました。マリはおじいちゃんに会いましたか?
マリ来世は一緒に命を全うしましょう。
一緒に幸せになりましょう。
そう考え生きようと決めても、ときどきあなたのところに行きたくなります。
お兄ちゃんがそばに居てくれるので、頑張ります。
あなたからは一生分の幸せ(*˘︶˘*).。.:*♡いただきました。優しい天使のような娘でした。
ありがとう。
なぜ、こんなに自殺する人が多いんですか?
良い対策はないんですか?
娘は職場を転々としていました。
頭もよく、美しく目立ってしまうところがありました。
近くにいておかしいと気づいていても、助けられなかった愚かな母です。
助けることができるようになりたいです。
マリちゃん頑張るからね。
もうすぐお遍路に行きます。
来世も会えるよう千羽づるおり納めてきます。
さようなら。また、会いましょう。
まむ女性千葉県50代2018年6月24日 00時59分
2年前に兄が26歳で自殺しました。
以前から発達障害と鬱病を抱えており、障害者雇用として会社で勤めていました。
毎日電話が鳴るたびに、兄が死んだのではないか、と不安な日々を過ごしている中、突然死の...
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2年前に兄が26歳で自殺しました。
以前から発達障害と鬱病を抱えており、障害者雇用として会社で勤めていました。
毎日電話が鳴るたびに、兄が死んだのではないか、と不安な日々を過ごしている中、突然死の知らせはやってきました。

父親から「死んだ」と言われた後、現実を受け入れられずにただぼーっとしてしまい、現実を受け入れられずにいました。
しばらくの間はふと兄のことを思い出し涙が溢れて止まらなくなることがありましたが、時間が経つにつれ、兄が苦しみから解放されたことに対して心から良かったねと思うようになりました。現在の日本の制度、環境の中では、この先何十年も兄が生き続けて行くには困難が沢山あったと思います。“自殺=悪いこと”というイメージが一般的にはありますが、本人の意思で死を選んだことに対して否定しません。好きだった兄であるからこそ、その「自死」という選択を受け入れたい、そう思えるようになりました。兄弟という立場であるからかは分かりませんが、私のように「本当によく頑張ったね、勇気を出したね、楽になれて良かったね」という気持ちを持っている遺族もいるということを知ってほしいです。

ただ、もちろん悲しさは消えません。両親は私では計り知れない何倍もの悲しみを抱いていると思います。兄の障害や病気を理解してくれる人がまわりにいたら死ぬことは無かったのかなと思うことはありますが、それを求めるのは今の社会では難しいと感じます。かといって社会で生活をしている以上、家族だけで支えていくのも難しいです。特に発達障害や鬱病は見かけでは分かりにくい障害、病気であるため理解してもらうのは難しいと思います。家族含め社会全体で理解を深め、小さな訴えを見逃すことなく支える意識を作るきっかけが必要ではないかと思います。
まら女性千葉県20代2018年6月24日 00時30分
5月18日に白血病だったあなたと連絡取れなくなったね。
治療しないって聞いてから覚悟はしてたけど、
インスタで知り合ったけど、親友でした。
既読にならないラインを毎日送ってる。

なんで生き...
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5月18日に白血病だったあなたと連絡取れなくなったね。
治療しないって聞いてから覚悟はしてたけど、
インスタで知り合ったけど、親友でした。
既読にならないラインを毎日送ってる。

なんで生きてるのが私なんだろう。
毎日涙が出るよ。
ひまわり女性神奈川県30代2018年6月21日 16時33分
婚約者が失踪してから二週間。今日、婚約者の母親から連絡がありました。7日の夜、11階からの飛び降り自殺でした。
最後に会った時の事を覚えてなくて、後悔ばかりです。
私も病気を抱えているので、その事...
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婚約者が失踪してから二週間。今日、婚約者の母親から連絡がありました。7日の夜、11階からの飛び降り自殺でした。
最後に会った時の事を覚えてなくて、後悔ばかりです。
私も病気を抱えているので、その事が彼女の自殺の後押しになったような気がしてなりません。
彼女も疾患があり3月に退院してからは私としか連絡をとっていない事がわかりまして。大切なペットも手放し、私と歩んでいくことを諦めた彼女の気持ちを考えると堪らなくなります。
今はお酒や薬に頼らず、現実を受け入れてどんなに苦しくても耐えて彼女の分も生きていきます。
すー男性神奈川県50代2018年6月20日 19時18分
忘れもしない2017年12月18日
大好きなアイドルが自殺した
絶望で毎日泣いた
彼の優しい笑顔の裏に一人で抱えきれぬほどの苦しみがあったことが悲しかった

私は精神的に弱くなった
恐らく...
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忘れもしない2017年12月18日
大好きなアイドルが自殺した
絶望で毎日泣いた
彼の優しい笑顔の裏に一人で抱えきれぬほどの苦しみがあったことが悲しかった

私は精神的に弱くなった
恐らく鬱だ
誰よりも頑張った部活も無駄だと思ってしまい、勉強もそこそこやっていた方だったが手につかなくなった
部活にあまり行けなくなると周りからはさぼりだと言われ責められた
クラスの人とは本当に合わなかった
行事はどうせ楽しくなくて惨めな思いをするだけだから全て休みたかった

少しずつ迫る受験と学校行事に追い詰められた
辛くて辛くて死にたかった
毎日彼がいる所へ行きたいと思った
毎日死のうと思った
でも遺された母のことを思うと死ねなかった
死ぬのも怖かった
でももう限界だ
死ぬしかない

生まれたことが間違いだった
人としての魅力がない
コンプレックスの塊だ
誰からも愛されていない
小さい頃からずっと一人だった
でも一人では何もできない
自分は弱い人間だ
学校からも逃げた
自分は最低な人間だ
退学する勇気もいきる勇気も死ぬ勇気もない意気地無しだ
全て自分のせいだと分かっている
でももう耐えられない
これまでの18年をなかったことにしたい

精神的に元気な人にとっては鬱の人や死にたいと本気で思う人のことをあまりわかってもらえない
「そんなことで死にたいとかいうな」
「本当に死にたいやつは死にたいといわない」
「鬱なんて気の持ちよう」
「もっと頑張ればいい」
「皆嫌なことがあれば死にたいと思うことがある」
「そんなの甘えだ」
こういった何気ない言葉は鬱の人を傷つける

私も鬱になる前はそう思っていた
だが本当に自分の力だけでは何もできないのだ
視野が狭まって死ぬことしか見えなくなる

なぜ体の不調だと学校を休めるのに心の不調だとさぼりだと疎まれてしまうのか
人からは見えないけれどきっと心が大怪我をしている

自分の苦しみを理解してほしいとは思わない
27歳の若さで星になった誰よりも優しい彼はこういっていたらしい
「理解することよりも認めること」
他人のことを理解するのはとてつもなく難しい
でもこの人はこういう人なんだ、と認めてあげることは誰にでもできる
甘えだと言われるかもしれないけれどもっと他人を認めてあげられる人が増えてほしい
もっとあたたかい人が増えてほしい

それが甘えなのだろうか
고구마女性2018年6月19日 13時22分
母も2月に亡くなり。今は死ぬことだけが目的。
死がご褒美としか思えない日々。頑張れるかと思ってたが色々あり。もう無理なようです。
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母も2月に亡くなり。今は死ぬことだけが目的。
死がご褒美としか思えない日々。頑張れるかと思ってたが色々あり。もう無理なようです。
シロデブに会いたい男性東京都2018年6月16日 11時03分
数年前兄を自死で亡くしました。
鬱病でした。鬱病や学習障害などいろいろ抱えて
最後は親を憎んで死んで行きました。

自分の子供を先日流産で亡くしました。

流産して改めて自分の子供はなん...
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数年前兄を自死で亡くしました。
鬱病でした。鬱病や学習障害などいろいろ抱えて
最後は親を憎んで死んで行きました。

自分の子供を先日流産で亡くしました。

流産して改めて自分の子供はなんて愛おしいんだと思いました。
なのに私の両親は暴力を兄にふるって育てました。
その結果が自宅での自死です。誰にも言えずに辛かった。

私も流産した子どもと一緒に死にたかった。
オリン女性20代2018年6月16日 06時16分
私は、婚約者を自殺で亡くしました。
彼は、会社でパワハラにあっていました。
でも、詳しい事は私には言わず
会社に嫌な先輩がいるんだよねーって
としかいつも、言いませんでした。
会社を1週間ず...
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私は、婚約者を自殺で亡くしました。
彼は、会社でパワハラにあっていました。
でも、詳しい事は私には言わず
会社に嫌な先輩がいるんだよねーって
としかいつも、言いませんでした。
会社を1週間ずっと休んでて週明けの月曜日に会社に行くっていったきり行方不明になりました。
そして、ちょうど1週間後に帰らぬ人となり発見されました。
遺書には、会社は何も悪くないって書いてありました。あんなに、会社の事で悩んでいたのに。
夜も眠れないでずっと悩んでたのに。
正直に書けば良いのに
もめ事が嫌いな人だから最後の最後まで
本当の気持ちかくして。
残された人の事ちゃんと考えてもらいたかった。
夏に入籍する予定でいたのに。
もうすぐ同棲して1年になる所だったのに。

彼は私といるときは、すごく幸せそうにしていました。
正直、ここまで追い込まれてるって考えてもいませんでした。
守ってあげられなくこんなにも
辛い思いをしていのに助けてあげられなく
ごめんなさい。

夢に毎日出てきてくれます。
今度、生まれ変わったら奥さんにしてね!って言ったらうん!っていつも、そばにいてね!って言ったらうん!って言ってました。
正直、後追いも考えました。そしたらまた、夢で!こっちには来ちゃダメだよ!絶対に来ないでねって言ってました。
でも、私にはそんな勇気ありません。

これから先残りの人生に不安です
まだ、33なのに残りの人生ひとりでいないといけないのかなー
1人でいるほど辛い事ないです。
孤独が嫌です
彼は、私に早く他のいい人見つけて絶対に幸せになってねなんて事を書いていたけど。
どうやって幸せになるのよ!
私は、かれと幸せになりたかったのに。

これから、彼の分まで生きてそしていつか私にもお迎えが来たら
真っ先に彼の所へ行き!抱きしめてもらいたいです。

SK女性福島県30代2018年6月13日 11時07分
心の底から愛した彼が自殺しました。
なぜあのとき迎えに行ってあげられなかったのか。なぜあんな事を言ってしまったのか自分を攻め続けています。もっと寄り添ってあげてたら回避出来た。いつも愛してるよ。会い...
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心の底から愛した彼が自殺しました。
なぜあのとき迎えに行ってあげられなかったのか。なぜあんな事を言ってしまったのか自分を攻め続けています。もっと寄り添ってあげてたら回避出来た。いつも愛してるよ。会いたい。可愛いね。を口癖のように言ってくれて…。
人生で最高の恋をしているよ。生涯一緒だよ。生きる糧だよ。と言ってた彼が突然深夜自殺…。
わたしが彼を追い込んだ…。あんな喧嘩しなければ良かった。
どうしていいかわからない。涙ももう出ないよ…。
なぜ自殺するんだよ!残された人達の事考えて!と彼に言いたい。卑怯だよ。逃げないでよ…。
独りきりになっちゃったよ…。一緒に頑張っていこうねって言ってたのに…。
自殺する寸前何を考えてたの?
やっぱり僕ではわたしを幸せにすることは出来ないと思います。って最後にくれたメッセージは何?勝手に決めつけないで。
わたしは本当に心の底から彼を愛していました。
人生で最高の恋をしてました。ありがとう
さとかず女性埼玉県40代2018年6月12日 21時38分
5月に母が自殺をしました。
私は救急車で生きてください!と叫び続けました。
ですが母は残念ながら亡くなりました。
母が亡くなったのも辛いですが、1番辛かったのは
医師から、『もう助からないです...
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5月に母が自殺をしました。
私は救急車で生きてください!と叫び続けました。
ですが母は残念ながら亡くなりました。
母が亡くなったのも辛いですが、1番辛かったのは
医師から、『もう助からないです。処置をやめてもいいですか?』と聞かれたときです。そのときは私しかおらず
私は本当は母を助けてください!と言いたかったのですが
ボロボロの母を私は見ることは出来ず、
『はい』と言った瞬間でした。
母が苦しい気持ちを気づけなかったのは辛いですが
今でもあの『はい』の重みが私を苦しめます。
なんだか自分が母を殺した気持ちになるのです。
ワッペン大阪府20代2018年6月11日 22時53分
2013年6月9日に私のお父さんは三重県に単身赴任中で、自分の車の中で練炭自殺しました。私も当時うつ病になったばかりの頃で闘病中でした。私は二人の子供がまだ小さく旦那とも別居中であの頃の記憶は全く覚え...
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2013年6月9日に私のお父さんは三重県に単身赴任中で、自分の車の中で練炭自殺しました。私も当時うつ病になったばかりの頃で闘病中でした。私は二人の子供がまだ小さく旦那とも別居中であの頃の記憶は全く覚えていません。私も育児どころではなく毎日死ぬことしか考えていませんでした。お父さんが亡くなって一年半後に私は心療内科に通院していたんですが完治いたしました。それから離婚して、2018年の6月8日に弟が家の庭で首を吊って自殺しました。こんな人生あるんかと未だに受け入れることができていません。ここの文字だけでは詳しく説明できないのが悔しいですが、自殺というものは弱い者がするのではありません。頑張って頑張ってそれでも我慢して頑張って自分を知らない間に追い詰めた結果であると思います。それ以外にもあるのかもしれないですが
どうか、これ以上私と同じ思いする人がいなくなりますように。。残された家族、ものすごくきついです。どんだけ泣いても戻ってこない。私は子供のために今から生きていきます。いつか自分も同じことするのではないか。という不安を抱えながら、、、
お父さん。弟。女性福岡県30代2018年6月11日 15時55分
光陰矢の如し

妻が自死してから来月で一年が経ちます。最初の三カ月位は妻の死が受け入れられずただ漠然と生きていた毎日でした。残された家族の事を思いこのままではいけないと思い、慣れないながらも必死に...
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光陰矢の如し

妻が自死してから来月で一年が経ちます。最初の三カ月位は妻の死が受け入れられずただ漠然と生きていた毎日でした。残された家族の事を思いこのままではいけないと思い、慣れないながらも必死に主婦業をこなして間もなく
一年が経とうとしている。生きている我々は必至だからあっという間の一年という感覚だ。父親と母親の両立は本当に大変である。時には妻が亡くなった事を憎く思った時もある。でも妻は好きでこの世から去った訳ではない。
病気がそうさせてしまったのだ。もしかしたら私がもっと主婦業に協力的だったら自死なんてしなかったかもしれない。私は今、罰をうけているのであろうと思わなくてはならない。最近なぜか妻の亡くなった(発見した)時間になると目が覚めてしまい不安感に襲われる。少しづつ私の心も蝕まれてしまっているのだろうか?でも負ける訳にはいかない。これ以上誰かを不幸にさせてはいけないし、負けたくはない。月日の経つのは早いが、穏やかな日常を取り戻すのはまだまだ先といった感じがする。
SHIGE男性静岡県40代2018年6月10日 23時22分
去年の12月18日に大好きだったアイドルを亡くしました。
音楽の才能に溢れていて、作詞作曲もたくさんし、いつ見てもキラキラ輝いていました。
そして彼は人間としても、とても綺麗かつ繊細な心の持ち主で...
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去年の12月18日に大好きだったアイドルを亡くしました。
音楽の才能に溢れていて、作詞作曲もたくさんし、いつ見てもキラキラ輝いていました。
そして彼は人間としても、とても綺麗かつ繊細な心の持ち主でした。
私の人生の目標は彼のような人になることでした。でもそんな彼はある日突然いなくなってしまった。物心着いてから大切な人を亡くしたことがなかった私はどうすればいいのかもわからずひたすら涙を流しました。初めての感情でした。あまりに突然のことで現実が全く受け入れられず彼が死ぬはずない、今もどこかでちゃんと生きている、って思うことしかできなくなりました。最初は反射的に涙が出ていたのに、一回そう思うと涙はぱったり出なくなり、彼がなくなったというニュースがあちこちに出ているのに自分はそんなことあるはずない、と考えるようになり、不思議な感覚だけが残りました。周りの人が、気づいてあげられなくてごめんね、幸せになってね、と言ってる中私は現実を受け入れたくなくてそんな言葉を彼にかけてあげることがすぐにはできませんでした。彼のお葬式の一部の動画を見ても頭がついて行けず、なんでみんな悲しそうな顔をしているんだろう、と思うばかりでした。それでも彼が亡くなったことを思い出させるようなものを見ると心臓がドクッとして呼吸が苦しくなるんです。
訃報を聞いた時、たくさんの感情が入り混じりました。なぜ私たちの元をさってしまったの、という悲しみと怒り、何もしてあげられなかったという悔しさ、これから彼のいない世界で生きていかなければ行けないという絶望感、など。
周りにこのことを話せる人がいないので涙を流したくても一人でベッドの中で静かに泣くしかありません。誰かに慰めて欲しいなどという贅沢は言いません。だからせめて側で話を聞いてただ涙を拭ってくれる人が欲しい。
彼が私たちの元をさってからもう少しで半年が経とうとしています。未だにふと彼のことを思い出しどうしようもなく悲しくなります。彼のいない世界でこの先何十年と残っている人生を生きていかなければ行けないという絶望感はまだまったく消えません。この絶望感は一生消えることはないと思うといなくなってしまいたい、こんな辛い思いを背負ったまま生きていくのなら早く消えて楽になりたいと思います。
ろーれん女性海外10代以下2018年6月7日 03時55分
母が三年前にうつ病で自殺しました。元々考え方がネガティブで祖母と仲が悪く父ともよく祖母の事や仕事が自営業だったのでそのことでも喧嘩をしていました。浮き沈みが激しい性格でしたが、文句を言いながらも私の悩...
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母が三年前にうつ病で自殺しました。元々考え方がネガティブで祖母と仲が悪く父ともよく祖母の事や仕事が自営業だったのでそのことでも喧嘩をしていました。浮き沈みが激しい性格でしたが、文句を言いながらも私の悩み相談をよく聞いてくれる優しい母親でした。毎日眠れなくて睡眠薬を飲んだり、精神安定剤を飲んで何かに毎日悩んでいる母に私は何もしてあげれませんでした。母の事を考えると後悔と胸の苦しみはなくなりません。前向きに頑張ろうと思った矢先、兄が心筋梗塞で部屋で亡くなっていました。1人暮らしだった為、亡くなってから三週間経って警察から連絡がありました。兄は母が亡くなってからどんどん痩せていき仕事も辞めてしまって心配はしていましたが、早すぎる別れでいまだに信じられません。どうしてもっと頻繁に連絡したり会ったり出来なかったんだろうと悔やんでも悔やみきれません。大切な家族を二人も失った上に自分勝手な父は私に相談もなく勝手に再婚しました。これからの将来が不安で仕方ありません。でも何か楽しいことを見つけて母と兄の分まで前向きに生きていきたいなと思います。
かな女性富山県30代2018年6月6日 10時51分
大好きだった姉が亡くなりました。

突然の母からの知らせで最初に思ったことは、「しまった」でした。
あの瞬間を、私は一生忘れられないでしょう。
姉からの連絡が、少し元気が無かった気がしていまし...
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大好きだった姉が亡くなりました。

突然の母からの知らせで最初に思ったことは、「しまった」でした。
あの瞬間を、私は一生忘れられないでしょう。
姉からの連絡が、少し元気が無かった気がしていました。
なんとなく、様子がおかしいような。
でもその日、私は自分や家の用事で忙しく、返事を後回しにしていました。
電車に乗ってるあいだ、ふとした時間に、すぐ送れたのに。

その返事を送っていれば、未来は変わっていたんじゃないかと思うと、それこそ死んでしまいたい程に辛いです。
家族はみんな、自分を責めています。
何気無い日常を過ごしていても、ふと姉の気配を感じると急に涙が出ます。
ボンヤリしているとすぐに姉のことを考えてしまい、なんで、と思っては涙が出ます。

こんな思いをもって、私はこの先、姉と過ごした時間より長い時間を、人生を、生きなければいけないのかと思うと苦痛でたまりません。

姉が私にかけてくれた優しい言葉を、私は姉にかけられていただろうか?
私は何もできなかった、後悔ばかりで苦しいです。

姉にできなかった分、人に優しくなりたいです。
めんこ女性福岡県30代2018年6月4日 23時31分
毎晩毎朝
死にたい
仕事ができないわけじゃない
でも掃除が下手なのをぐちぐち言われるし価値観が全く違う人達に上から目線の話をされるし
仕事に行きたくない
朝が怖いから眠れない
眠っても夢で...
続きを読む
毎晩毎朝
死にたい
仕事ができないわけじゃない
でも掃除が下手なのをぐちぐち言われるし価値観が全く違う人達に上から目線の話をされるし
仕事に行きたくない
朝が怖いから眠れない
眠っても夢でうなされて
消えてなくなりたい
兄が自殺してもう20年近い
私が自殺するはずだったのに
ずるい
死にたかった
今も死にたい
恋人もいるのに、死にたい気持ちは消えない

薬も効かない

死にたい
消えてしまいたい
さくらもち女性福島県30代2018年6月3日 23時20分
平成30年5月9日父親が首吊り自殺しました。5月11日の夜19時55分頃に第一発見者は私でした…悲しむ暇もなくお通夜、葬儀、納骨まで一生懸命喪主としてがんばりました。今も父の残した借金やら死の整理で忙...
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平成30年5月9日父親が首吊り自殺しました。5月11日の夜19時55分頃に第一発見者は私でした…悲しむ暇もなくお通夜、葬儀、納骨まで一生懸命喪主としてがんばりました。今も父の残した借金やら死の整理で忙しいくて、休む暇が無いくらい忙しいくて、疲れ果てます。首吊りした姿が毎日浮かんで来て頭から離れません。一歩一歩頑張って毎日過ごして頑張って行くよ。死んだ父親に今までありがとう。お疲れ様でした。
ゆう男性青森県30代2018年6月2日 12時50分
私は7年前身近な人を自死でなくしました。亡くしてから何年もたちますが未だに失った日のことを一度も忘れたことがありません。今でも死ねなどのことばを街で聞くと彼のことを思い出して涙が出ます。長年彼の死を受...
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私は7年前身近な人を自死でなくしました。亡くしてから何年もたちますが未だに失った日のことを一度も忘れたことがありません。今でも死ねなどのことばを街で聞くと彼のことを思い出して涙が出ます。長年彼の死を受け入れることができませんでした。しかし、彼の年齢を越えて気持ちの変化がありました。
死にたいと思うことは恥ずかしいことではないと私は思います。一生懸命生きているから死にたくなるのではないでしょうか。一生懸命生きようとしている自分をどうか責めないであげてください。
私はもう亡くなった人には何もしてあげられないけれど、今苦しんでいる人たちの力になりたいと思っています。自死の悲しみを知ってるから私だからこそできることもあるはずです。今生きていることを噛み締めながら、自死によって苦しむ人が1人でも減らせるように活動していきます。

長文すみませんでした。
春夏秋冬女性兵庫県20代2018年5月29日 21時42分
従姉妹を自殺で亡くした。ある日の朝、無断欠勤の為確認しに行ったところ見つかったらしい。あの仕事に就くためにたくさん勉強して仕事に就いて、頑張って頑張って働いて、一人で死んでしまった。
ブラックと言わ...
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従姉妹を自殺で亡くした。ある日の朝、無断欠勤の為確認しに行ったところ見つかったらしい。あの仕事に就くためにたくさん勉強して仕事に就いて、頑張って頑張って働いて、一人で死んでしまった。
ブラックと言われる仕事には怖くて就けない。就きたくない。当たり前のように「私のところはブラックですよ」と言ってしまいそこから改善する気のないところには絶対いきたくない。自殺の原因に残業や時間外労働などの過労があるから。
ブラックなら人を殺すことは容易いこと。殺されたくない。
しをり女性10代以下2018年5月28日 08時41分
兄が自殺してまだ一ヶ月経っていません。未だに信じられません。
自殺について調べていたら、このサイトに行き着きました。

兄が自殺してから毎日、兄がどんな気持ちで、日々を過ごし、自分の命を絶つ瞬間...
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兄が自殺してまだ一ヶ月経っていません。未だに信じられません。
自殺について調べていたら、このサイトに行き着きました。

兄が自殺してから毎日、兄がどんな気持ちで、日々を過ごし、自分の命を絶つ瞬間に何を思ったのか考えて過ごしています。

兄はとても、純粋なところがあり、私が実家に帰るといつも喜んでくれました。
情緒不安定で、声を荒らげることもあり、私はそれが怖くて自然と実家へ行く足が、遠退きましたが、今から思うと叫ばないと耐えられないくらい辛かったのでしょう。

一人で寂しくて辛くて苦しい思いをさせてしまったことを後悔しています。
せめて、死ぬ直前に苦しい気持ちを教えてほしかったです。

現世では毎日が苦しくて堪らなかったと思いますが、次の人生では幸せになってほしいと願っています。
ゆえ女性20代2018年5月22日 00時46分
遺族の気持ちは皆同じ

先日テレビで数年前、交通事故で高校生の男女と女性の母親が高速道路で居眠り運転のトラックに衝突され亡くなってしまい残された家族のその後の生活という番組を見ました。男性の両親は...
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遺族の気持ちは皆同じ

先日テレビで数年前、交通事故で高校生の男女と女性の母親が高速道路で居眠り運転のトラックに衝突され亡くなってしまい残された家族のその後の生活という番組を見ました。男性の両親は息子が亡くなって以来夫婦間の衝突ばかりで去年離婚してしまい、父親が一人で生活している状態で、女性の方の父親は妻と娘を一度に亡くしてしまった事により心が病んでしまい性格も全く変わってしまったとのことです。二人の父親の共通する意見は早く妻や子供たちの所へ行きたい。生きがいなんて感じられない。加害者が憎いがどうすることもできない・・・この番組を見て私は胸が苦しくてなりませんでした。妻は自死ですが、この父親の気持ちと全く同じです。ただ、加害者ではなく、病気が憎いという気持ちの違いだけです。ある日突然人の命が失われてしまい残された人は苦悩の日々を送り、一日を生きるのが精一杯な精神状態に追い込まれてしまうのです。人の命の重要性というものをどうか皆様理解して頂きたいです。自分一人の人生と考えていたら大きな誤解です。気が付かないだけで、多くの人々に支えられて生きている事をどうか忘れないでください。
SHIGE男性静岡県40代2018年5月21日 19時43分
妹が自殺しました。統合失調症を患っていました。薬の副作用なのか今となってはもう分かりませんが、そわそわとした気持ちが治らず歩き回ってしまう症状に苦しんでいました。休みたいのに休めない、休まらない。そん...
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妹が自殺しました。統合失調症を患っていました。薬の副作用なのか今となってはもう分かりませんが、そわそわとした気持ちが治らず歩き回ってしまう症状に苦しんでいました。休みたいのに休めない、休まらない。そんな日々が続くのはどれだけしんどかったか。私は結局自分の人生を優先して、妹を見殺しにしてしまった。もうもたないかもしれない、とSOSを出していたのに。仕事なんて休めばよかった。ずっとそばに居てあげれば、一緒に病院に行って主治医の先生に訴えてあげれば。そんな後悔ばかりがめぐります。もう会えないなんて、一緒に人生を歩くことができないなんて。未だに信じられません。過去にしか妹の痕跡がないことが寂しい。駄目な姉でごめん。姉が私じゃなかったら、もっと生きて、楽しい人生だったよね。大好きだったのに。なんで助けてあげられらかったの。こんな思いを抱えてこの先生きていくのも辛いけど、何よりももうあなたに会えないことが辛い。この孤独は私だけのものですが、この場所で同じような体験をされている方の気持ちに触れてすごい和らぎました。感情を抑えないで、優しすぎるのは危ないサインです。こんな思いをする人がいなくなりますように。
mee女性愛媛県20代2018年5月16日 23時14分
まだ、19歳で先に逝った親友。
その前日、泣きついてきて、何度も泊まりに来てと言った私を頑なに拒んだね。
そして、当日の朝、逝ってしまったね。
私より先に。
何故私では無く親友が?
本当にい...
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まだ、19歳で先に逝った親友。
その前日、泣きついてきて、何度も泊まりに来てと言った私を頑なに拒んだね。
そして、当日の朝、逝ってしまったね。
私より先に。
何故私では無く親友が?
本当にいなくなるべきなのは私なんじゃないか?
12年間、ずっと親友を思い出しながら生きてる。
親友のところにいこうと何度も未遂した。
強制入院もした、体重も44㎏減った、レイプもされた。
でも、私は生きてる。
親友が私を生かしてくれたと思って生きてる。
無意味に、ただ、今日も生きてる。
生きてるってなんだろうね。
吸った空気は味もしないし、過ごす部屋も代わり映えはしない。
ただ、生きてる。
周りに、生かされてる。
早く親友のところに逝きたい、のが今の本音。
何故生きてるのかな、何故逝ってしまったのかな、私より先に。
芝生の上で、クロールしながらたばこをふかして笑い合ったのが
鮮明に思い出せる。
何故私は今生きてるのかな。
生きたいのかな?
生かされてるのかな?
まどか女性神奈川県30代2018年5月16日 00時19分
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