大切な人を亡くした方からのメッセージ

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9年前弟を自死で亡くしました!
その日は自分の体調が悪くて入院した日でした。
普段なら家族でご飯を食べて話す時間があったのに、その日はなぜかバタバタしてそれができなかったみたいでした。
その時はわから...
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9年前弟を自死で亡くしました!
その日は自分の体調が悪くて入院した日でした。
普段なら家族でご飯を食べて話す時間があったのに、その日はなぜかバタバタしてそれができなかったみたいでした。
その時はわからなかったが後から車の駐車するのにきっちり止めていたがその日は斜めにずれていた夕飯を食べて数分後には見当たらず探してもいなく両親は泣き叫んでいました。真冬で寒い日でした。遺体が自宅から少し離れているが近くから発見され変わり果てた姿でした。自殺する場所は前から決めていたみたいでした。こまめに日記に記載してありました。
言えずに辛かったね。弟が今生きていたら自殺する前に生きる勇気を持って欲しかったって伝えたかった。
生きることは大変だがみんなと同じじゃなくてもいいんじゃないか?
休憩して自分の進む道を決めたら。
自分はドラマみたいな生活をして辛いことも沢山あるが子供のためにがんばらなきゃって思っています。
頑張りすぎず、休憩しながらのんびり生きていきます。
きっちゃん女性三重県40代2017年8月27日 22時24分
去年高校生の我が子が自死しました。
苦しんでいるのがわからなかった。にっこり笑ってご飯食べて死にました。遺体を発見したのは私です。悔やんでも悔やんでもです。ばあちゃんはショックで認知症が悪化し私は一年...
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去年高校生の我が子が自死しました。
苦しんでいるのがわからなかった。にっこり笑ってご飯食べて死にました。遺体を発見したのは私です。悔やんでも悔やんでもです。ばあちゃんはショックで認知症が悪化し私は一年以上大量出血しました。
何年も待って、ようやく生まれてきて、嵐の日もおんぶして病院に行き、看病と学校と頑張って育ててきて、さあ今からってときに、あんなひどい最期の顔を親の目に焼き付けた。
その衝撃は一生忘れない。自死した遺体は見るも無惨です。それを私ひとりで受け止めました。
子供が自死したことで友人は学校に行けなくなり、進学をあきらめました。
自分がわかってあげられなかったからと自責の念です。
皆に嫌われたと思い込んでたようですが、本当に周りで応援してたたくさんの人々の心をナイフで切り裂いてしまいました。

人の好き嫌いは、他人は自分にとって都合がいいかどうかで判断してるから気にしなくていいと心理学で学びました。
もっとロジカルに冷静に自分を見て、判断して、

絶対に死んではいけない
そこを過ぎたら大したことないことだったって思えるときが来ます
あおい女性50代2017年8月26日 20時37分
皆さんの投稿をみていて9年前自分も弟を自殺で亡くしたことを今でも覚えています。
誰にも言えず苦しかったんだろうな。
リフレッシュのための休みなのに予定をいれていました。
何事にもチャレンジしてとても真...
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皆さんの投稿をみていて9年前自分も弟を自殺で亡くしたことを今でも覚えています。
誰にも言えず苦しかったんだろうな。
リフレッシュのための休みなのに予定をいれていました。
何事にもチャレンジしてとても真面目な弟でした。
死ぬ勇気より生きる勇気を持って欲しかった!
人生それだけに縛られず休憩しながらいけばいいのにと思います!
辛いことはいくらでもありますが今しなくちゃいけない、って思うから余裕がなくなってしまう、仕事で行き詰まったら休んで他のことをしてみるのもいいんじゃないか?って思います!複雑な家庭環境の中で育っているわが子たちも死にたいって言いますが生きたいって言うているように思っています。母子家庭、不登校いろいろ重なりけど回り道してもその分自分のプラスになってくれると信じています。人が経験していないことを経験しているんだと考え方をかえました。回りからは理解されないかもしれないですが朝は必ずくるからちょっと立ち止まろーって。乗り越えられる、ただ時間がかかる自分が成長するための課題だと思っています。
きっちゃん女性三重県40代2017年8月22日 23時56分
成人して独立後、実家の父が自殺しました。
運転に対する不安を訴えたり、買ったものをレジに置いて店を出たり、歳のせいと思っていたことも全て自殺の兆候立ったのかもしれないと思い、自分を責めました。

病死...
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成人して独立後、実家の父が自殺しました。
運転に対する不安を訴えたり、買ったものをレジに置いて店を出たり、歳のせいと思っていたことも全て自殺の兆候立ったのかもしれないと思い、自分を責めました。

病死は可哀想なのに、自殺は悪事、自殺者は悪人という風潮も辛いです。
病死も自殺も、苦しんで亡くなっていると思うし、本当は権衡に幸せに生きたかった人達だと思う。
自殺者を悪者にすることで、新たな自殺者を減らしたいという意図は分かるんです。
でも「自殺者は永遠に地獄で苦しむ」など言われると、遺族は辛い。
自殺者を減らしたい人達は、遺族が苦しめば苦しむほど都合がいいという風にも思えてしまいます。
亡くなった人を悪く言うより、死にたがっている人に寄り添って欲しい。

「家族の異変に気付いていますか」という啓発より
「死にたいと思っているそこのあなた、話を聞かせてください」みたいな啓発を望みます。
なお女性福岡県30代2017年8月22日 21時13分
身内の自殺を経験するととても死が近くなる。
隣り合わせの毎日。
自殺した人の分も生きようと思うけれど重たい。
今の日本は生きづらい。...
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身内の自殺を経験するととても死が近くなる。
隣り合わせの毎日。
自殺した人の分も生きようと思うけれど重たい。
今の日本は生きづらい。
めい女性愛知県20代2017年8月22日 20時23分
私は家庭機能不全家庭で育ち、複雑性ptsdを抱えてます。16で摂食障害になり今は安定しましたが、
現在抑うつ、社会不安症。
見た目とのギャップで人にはびっくりされる。
だから自分を抑圧する、、母親から...
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私は家庭機能不全家庭で育ち、複雑性ptsdを抱えてます。16で摂食障害になり今は安定しましたが、
現在抑うつ、社会不安症。
見た目とのギャップで人にはびっくりされる。
だから自分を抑圧する、、母親からの暴言。

健康な人から見たら頑張ってとか努力が足りない苦労が足りたいときれいごとばっかり。
育った環境は皆違う。
それは仕方がないけど、どうしてもっと気軽に専門的ケアができるカウンセリングや場所がすくないんだろう。
理解しようとしてくれる人もすくない。
生きにくい。
こんなにたくさん悩んで自分を追い詰めて死にたい人がいるのに、、身体の病気は目に見える、心の病は目に見えない。
この辛さ。はかりしれない
我慢しないで自分を大事にしてほしい。
~しなければは自分を追い込む。

世間の目より自分を大事に
辛いなら我慢しないで離れてもいい
病院のカウンセリングは合わなかった。
何回かodしたけど、信頼できる専門カウンセラーに出会った。
私と似た環境で育ち回復して今はカウンセラーをされている。
同じ辛さを感じた人だからこそ信頼できてる。まだ苦しくて消えたいと思うこともあるけどきっと大丈夫。
少しづつ少しづつ回復してこう 周りに何を言われても今は自分を大事にしよう。

私の付き合っていた人が自死したのは7年前。夏でしたね。
夏になると夢にでてくるよ。
今はゆっくりできてますか。
本格的な夏で毎日暑いです

ひとりで抱えこまないでほしい。
分かってくれる人に頼っていい頼るのは恥ずかしくない。

1日を1時間をとりあえず生きてみよって自分にも問いかけてる日々。
みゆ女性東京都30代2017年8月9日 00時33分
母親が6月29日に心臓病で亡くなりました。
病院に入院している間、身体拘束をされてました。
理由は点滴、及び酸素チューブを抜いてしまうからでした。
6月10日、入院、その後心臓にたまった水も抜けてきて...
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母親が6月29日に心臓病で亡くなりました。
病院に入院している間、身体拘束をされてました。
理由は点滴、及び酸素チューブを抜いてしまうからでした。
6月10日、入院、その後心臓にたまった水も抜けてきて、順調に快復してるように思えました。
元気もありました。ただ、身体拘束に抵抗してました。これなら牢獄にいる方がましだと。
入院して半月後には憔悴してきました。チューブを払いのける気力もないのに、なお、拘束です。
検査は入院後17日目に行われました。
結果、急性大動脈解離がみつかり、大学病院に転院、発症は入院してすぐの頃とわかりました。
あの時、あの病院から、すぐに転院させれば良かったのにと自責の念にさいなまれています。
生きていて拘束されることの地獄。安全第一と言われ、医療行為を行ううえで高齢者に安易に拘束を行う、そこに実は安全ではない医療が今もなお、続けている病院があるのです。
生きることの辛さ、残された遺族の自責の念。それを少しでもわかってもらえる社会を望みます。
香り女性東京都40代2017年8月6日 16時48分
数年前に自殺で祖父を亡くしました。
うつ病と言われてはいたけど、祖父なら大丈夫とどこかで思っていた気がします。
しかし、会いに行った翌日の朝、首吊りで亡くなりました。
発見されたときすでに心肺停止状態...
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数年前に自殺で祖父を亡くしました。
うつ病と言われてはいたけど、祖父なら大丈夫とどこかで思っていた気がします。
しかし、会いに行った翌日の朝、首吊りで亡くなりました。
発見されたときすでに心肺停止状態でした。でも、頑固な祖父らしく、何時間も何時間もがんばってくれました。
どんなに苦しかっただろうと毎日悔やみ続け、自分を責めるばかりの日々です。
祖父がはなった「ごめんね」それが祖父とわたしの最後の会話でした。
葬儀では「ごめんね」ではなく「ありがとう」とひたすら叫び続けました。
祖父が言いたかったのはきっと「ごめんね」ではなく「ありがとう」だと思ったからです。
Sにゃん女性大分県20代2017年6月25日 14時19分
元主人が自殺しました。
ギャンブル依存症からの離婚。
それから半年後の出来事でした。

生活費を使い果たし憎かった人のはずなのにたすけられなかったと後悔してなりません。

不思議とそれから自殺に対して...
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元主人が自殺しました。
ギャンブル依存症からの離婚。
それから半年後の出来事でした。

生活費を使い果たし憎かった人のはずなのにたすけられなかったと後悔してなりません。

不思議とそれから自殺に対して恐怖心がなくなりわたしも死にたい。
そう思う毎日ですが子供のために生きています。
子供達まで連鎖しないように。
かし女性徳島県30代2017年6月23日 00時57分
一昨日、別れた元夫が自殺しました。

一年前に離婚。離婚後数ヶ月に元夫から脅迫を受け、警察から他県へ避難するよう指導を受け、私は子供たちを連れて遠く離れた地に引っ越しました。

元々精神疾患のある彼は...
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一昨日、別れた元夫が自殺しました。

一年前に離婚。離婚後数ヶ月に元夫から脅迫を受け、警察から他県へ避難するよう指導を受け、私は子供たちを連れて遠く離れた地に引っ越しました。

元々精神疾患のある彼は子供たちに会えなくなり、精神的に追い詰められ自らの命を絶ったのです。
私が殺した様なものなのかもしれません。
最後に子供たちに会わせて欲しい、と彼の家族より連絡があり、子供たちだけを私の母が会いに連れて行ってくれました。
私は怖くて怖くて、どうしても彼が眠っているその建物に近づけず、彼の最期の姿を見ていません。

私が彼を追いつめた。彼を殺してしまった。
謝っても謝りきれない思いです。

でも、私は生きます。
子どもたちと一緒に。

とても自分勝手かもしれないけれど。
私は生き続けます。
ゆうりん女性40代2017年6月22日 04時47分
1年半前に初めて愛した人がいなくなりました。
いなくなる前の日にスーパーでお刺身を買って、手が荒れてるからとハンドクリームも買いました。。

次の日いなくなり、数日たって遺体で発見されました。

私に...
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1年半前に初めて愛した人がいなくなりました。
いなくなる前の日にスーパーでお刺身を買って、手が荒れてるからとハンドクリームも買いました。。

次の日いなくなり、数日たって遺体で発見されました。

私には娘がいて父親ではないけど3人で暮らしていました。
娘がいたので、後を追う事は考えてませんでしたが、死んだと連絡が来たあと、悲しくて寂しくて死んでしまうと思いました。こんなに辛いのに人はしなないもんなんだなと。

発見されたのは住んでいる所から車で3時間。すぐに向かおうと思ったら車が故障していけませんでした。近くに彼がいて、今
は出るなと言われた気がしてます。。あんな出来事をみんなが経験する訳ではないはずなのに、どうして自分が、とも思ったし、助けてあげれなかった自分も恨みました。
遺書を残してくれてた事を今は感謝してます。
少しずつ失われてく肌の温度や思い出を寂しく思いますが、人は時間と共に少しずつ忘れてくことで、生きていけるんだなと感じます。あまりにも辛い時は手紙を書いています。不思議と夢に出てきてくれたりしてました。
前に進むとはどういうことか分からなかったけど、今を生きてる事がすでに前進してることだ。と人に言われました。
あの頃から成長できてる気がします。
自殺だったけど、それも運命だったんだろうと諦めました。
本を読んでたら、自殺した人ともう1度会う一番の近道は、自分の人生を全うすることだと書いてありました。
私はその言葉でなんとかここまでこれたんだと思います。

娘と2人で彼の叶わなかった幸せに辿りつくまで頑張っていこうと思えます。
こんな経験をしたんだから幸せになれるはずだし、こんな試練を乗り越えてる自分を誇りに思います。
私は人の命の尊さと、強さを教えてもらったので、彼からの最後のプレゼントだと思ってこれからも寂しさと喜びを背負って寿命を精一杯行きます。それが彼に会える近道だからです
なおこ女性岩手県30代2017年6月16日 23時24分
今年の3月に同居していた弟が部屋で縊死しました。翌日が誕生日でした。
死に顔は眠っているようで、うっすらと笑っているようでした。

無職になり、離婚して、マンションの一室に引きこもり、アルコールに溺れ...
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今年の3月に同居していた弟が部屋で縊死しました。翌日が誕生日でした。
死に顔は眠っているようで、うっすらと笑っているようでした。

無職になり、離婚して、マンションの一室に引きこもり、アルコールに溺れ、自殺未遂をしたのが数年前。何とか説得して同居をしましたが、部屋にこもりがちでした。
精神科受診は一度きりで、それ以降は絶対にかかりたくないと拒否をしていました。
市役所に引きこもり傾向について相談しても、まずは精神科受診を勧められ、最終的には「本人が来てくれないとどうしようもない。」と言われ、結局諦めてしまいました。
自力で断酒したものの、いつも体のどこかが不調で、食事もろくにのどを通らない生活。電気もつけない暗い部屋のなかでPCやテレビを相手にする生活。

それでも、家族に迷惑をかけたくない一心で、頑張って職安に行って再就職先を探したりすることもありましたが、再就職先は見つかりませんでした。
今年の2月「もうだめかもしれない」と私に言いました。いつも寡黙で自分のことをあまりしゃべろうとしない弟が唯一吐いた弱音でした。

なんでもっとちゃんと話を聞いてあげなかったんだろう。
なんで弟の状態を正面から受け止めてあげなかったんだろう。

どうして引きずって行ってでも精神科受診をさせなかったんだろう。
後悔ばかりです。
死への恐怖を上回る絶望を抱えていたのに、これっぽっちも助けてあげられなかった。
姉である私が弟を殺したも同然です。

死ぬってことは、まったく「無」になることなんですね。
弟の部屋は空っぽです。
気配すらありません。
死んで本当に楽になれたんだろうか?毎日心配でなりません。
そして、寂しくて気が狂いそうになります。
弟のこと理解してあげられなかった。
「ごめんね」って謝りたいけど、もう弟はいなくなってしまいました。
うろこ雲女性40代2017年6月11日 21時30分
今から三年前に可愛がっていてくれた先輩が亡くなられました。
当時は転職したばかりで私も忙しかった為に連絡も頻繁に取ることができずにいましたが、亡くなられるニヶ月前から飲みに行こうと誘われる頻度が多くな...
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今から三年前に可愛がっていてくれた先輩が亡くなられました。
当時は転職したばかりで私も忙しかった為に連絡も頻繁に取ることができずにいましたが、亡くなられるニヶ月前から飲みに行こうと誘われる頻度が多くなりそれでも忙しさを理由に断っていました。
その後事故で亡くなられたと話があり、「何故飲みに行かなかったのだろう」と、後悔しながら葬儀に参列しました。
その時は顔を見るのも怖くて見られませんでした。

その後、その先輩の御両親から話を聞くと自死でした。
その時の自分の気持ちは言い表せられませんでした。
普通なら何かできることがあったのではないかと悩んだりするのだと思いますが私は生前に飲みに行こうと幾度も誘われていたからです。

自分を幾度となく責めました。
自分にしかできなかったことが有ったからです。
もしもあの時、一度でも飲みに行っていたら。
内容が自分では解決できなくても話を聞く事ならできたのではないか。
一緒に打開策を考えてあげられたのではないか。
今でも忘れられずにいます。
この想いは一生消えることはないでしょう。

今では友人からの誘いは全て受け、できる範囲で力になれるよう努めています。
それが私に出来る唯一の償いだと思っていますし、もうあのような想いはしたくないと心の何処かで思っているのかもしれません。

もしも皆さんに助けを求めている人がいたら出来る範囲で手を差し伸べてあげて欲しく投稿させて頂きました。
ヤス男性神奈川県20代2017年6月11日 04時41分
彼が自分で決めて、自分の人生を終わらせた日から4年が経ちました。
私は、元気に笑ってご飯を食べて過ごしているけど今日はやっぱり辛かった。
苦しかったかな、後悔していないかな

わたしには、なにを伝えた...
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彼が自分で決めて、自分の人生を終わらせた日から4年が経ちました。
私は、元気に笑ってご飯を食べて過ごしているけど今日はやっぱり辛かった。
苦しかったかな、後悔していないかな

わたしには、なにを伝えたかったですか?
本当は、なにかことばを遺してくれていましたか?

夢でもいいから会いたいって思ってるんだけど、やっぱり会いに来てくれないね。
いまでもちゃんと涙がでます。

あなたが生きていたこと
私の中にいまもあるからね。
やんちゃで、おしゃれでかっこよくて
憎めなくて、ステキな人でした。
最後にプレゼントしてくれたバッグ、やっと使えているよ。
たくさん優しくしてくれてありがとう。

いつかまたあおうね。
いつかまた、あいたい。
ゆみ女性北海道30代2017年6月11日 03時25分
知り合いが一ヶ月前に自死しました。
一緒に命の絵本を製作しようと、約束していた手前でしたのでショックを受けました。

自分は、画家のかたわら僧侶でしたので苦しみに少しでも共感できればと思い、仏教の命の...
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知り合いが一ヶ月前に自死しました。
一緒に命の絵本を製作しようと、約束していた手前でしたのでショックを受けました。

自分は、画家のかたわら僧侶でしたので苦しみに少しでも共感できればと思い、仏教の命のお話を何度かしました。
それでも、自殺を止めることができなかったことを悔やんでいます。

今は、自分に何ができるだろうか?考えています。

インターネットの僧侶の相談サイトでいつも苦しみに寄り添うように回答を寄せています。

自殺したいと思う人があとをたちません。

何とか、僧侶として一人でも多くの方に生きているって素晴らしいねと仏教の言葉を伝えて行きたいと思います。
むねちゃん男性山口県30代2017年5月23日 00時46分
大好きで、きのう一緒にいた人がいなくなってしまう。
永遠に。
そんな悲しいことはなかった。
立ち直るまでに何年もかかり、今は独りでもいいし生きてゆけるけど、側にいてくれる人たちもできました。
でも、あ...
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大好きで、きのう一緒にいた人がいなくなってしまう。
永遠に。
そんな悲しいことはなかった。
立ち直るまでに何年もかかり、今は独りでもいいし生きてゆけるけど、側にいてくれる人たちもできました。
でも、あの時何かできたのかもという後悔から自由になることは私が死ぬまでないでしょう。
まる2017年5月6日 23時43分
可愛がってくれていた上司が自殺してから2年が経ちました。
今だに命日のあの日からあたしの中の時間は動き出しません。
上司の最後の置き手紙には、仕事の人への謝罪の文とあたしの名前の下に幸せになってね。の...
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可愛がってくれていた上司が自殺してから2年が経ちました。
今だに命日のあの日からあたしの中の時間は動き出しません。
上司の最後の置き手紙には、仕事の人への謝罪の文とあたしの名前の下に幸せになってね。の一言がつづられていました。
いつも笑顔で冗談めいたことばかりいっていたのに、相談すると真剣にまるで自分のことのように考えてくれる人でした。
あたしの家庭は崩壊しており幼少時代から家庭料理を食べたことないというと、上司はお弁当をつくってきてくれ育ち盛りなんだから食べなきゃあダメよ。と叱ってくれました。
上手くできた時は喜んでくれダメな時はシッカリ叱ってくれる。笑顔が素敵な上司です。
上司の自殺から2年が経ちますが、ヤリキレナイ気持ちは今でも鮮明に残っています。
あたしが幼かったからか、子供だったからか、何故相談してくれなかったのか。
遊びにつれていってくれるっていったじゃないですか。本借りっぱなしですよ。いつどうやって返しにいったらいいんですか。もう、会えないんですか。

そんなことばかり1人になると考えてしまいます。
自分を責めるしかない。どこにもぶつけようのない気持ちをかかえています。幸せになってね。の一言にそむかないように、また大切な人を無くさないか恐怖と戦いながら今、自分のできる全力と精一杯の笑顔で日々を過ごしています。
リッシュ。女性神奈川県20代2017年4月25日 03時20分
中学生の子を自死で亡くした親です。
中高生の自死だと、理由としていじめが一番最初にとりあげられますが、実際にはそういったトラブルではなく、故人自身の心の『闇』だったり、『病み』だったりが原因のことが多...
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中学生の子を自死で亡くした親です。
中高生の自死だと、理由としていじめが一番最初にとりあげられますが、実際にはそういったトラブルではなく、故人自身の心の『闇』だったり、『病み』だったりが原因のことが多いのではないでしょうか?

ケースにもよると思いますが、うちの子には予兆というものがほとんどありませんでした。
(今思えばあれが?…というようなことはあることにはありますが…判りづらい些細なことです)
友達も多いほうで家にもよく遊びにきていましたし、冗談をよく言う明るい子だったので、ある日突然学校から緊急連絡がきたときの衝撃ははかりしれないものでした。
遺書もきっちり用意していたのにも驚きましたし、一年弱前から決心して気持ちの準備や別れの準備(自身の気持ちの整理や、悔いが最小限になるように周囲との思い出作りなど)をしていたようです。
確かに自分のこれからの将来を悲観した理由も述べられていましたが、『誰のせいでもない』と、周囲に感謝の言葉まで遺して死別を決意することに、いじめが理由の自死とはまた違うショックを受けました。周囲の誰にも持ちかけることなく自己完結した決断にショックを受けました。

理解することは難しいと思いますが、十代の『死にたい』に向き合う特集もやっていただけたらと思います。
うちの子のようなケースでも、なんとか周囲が気づけていて、せめて一度でも説得を試みる場面を作れるようなキッカケのためにも。
私どものような自死遺族を最小限に食い止められますように。
ポピー2017年4月10日 13時53分
1月15日に一人息子を自死で亡くしました。悲しみから立ち直れずにいます。
訳があり父子家庭でした。私は11年前に再婚しており統合失調症を患ってる一人息子が生きる事の意味がわからなくなったと遺書を書き残...
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1月15日に一人息子を自死で亡くしました。悲しみから立ち直れずにいます。
訳があり父子家庭でした。私は11年前に再婚しており統合失調症を患ってる一人息子が生きる事の意味がわからなくなったと遺書を書き残して逝ってしまいました。息子は27歳でした。大事な宝物でした。
キュー太郎男性千葉県50代2017年4月7日 23時51分
5年前に従姉を自死で亡くしました。まだ25歳でした。
従姉とはお盆とお正月の年2回しか会うことはありませんでした。
それでも幼いころ会うたびにたくさん遊んでもらい大好きで大切な従姉でした。
自死遺族の...
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5年前に従姉を自死で亡くしました。まだ25歳でした。
従姉とはお盆とお正月の年2回しか会うことはありませんでした。
それでも幼いころ会うたびにたくさん遊んでもらい大好きで大切な従姉でした。
自死遺族の方の声を読んでいると、家族・親友・彼氏彼女といった身近で接していた人を亡くしたというものばかりを目にします。
それを見ると私のように年2回しか会わないような従姉の死で悲しんでいるのはおかしいような気がして、ずっと声をあげることができませんでした。
でも、私と同じように身近でない人の自死で苦しんでいる人は沢山いるはずです。
もっとこういった人たちが声をあげやすい場を作ってほしいです。
まる男性東京都20代2017年3月30日 01時12分
私の娘は5年前、会社の先輩や上司のパワハラにより21歳の若さで自殺しました。
高橋まつりさんのように、SNSでメッセージを残すこともなく、亡くなりました。
今、放送でお話をされている方とまるで同じです...
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私の娘は5年前、会社の先輩や上司のパワハラにより21歳の若さで自殺しました。
高橋まつりさんのように、SNSでメッセージを残すこともなく、亡くなりました。
今、放送でお話をされている方とまるで同じです。「辞める選択」と必ず人は聞いてきます。
しかし、精神を追いやられてしまった人間はその選択が出来ないのです。人の発する言葉は、先の尖ったナイフです。パワハラ、いじめは子供のそれとは違い、犯罪です。
パワハラやいじめによって精神を追いやられて自殺するなど、起きてはいけないのです。
簡単に気分転換が出来れば、自分で死ぬわけがありません。
今の世の中、長時間労働にばかり目を向け、パワハラやいじめに対しては見て見ぬふりです。
もっと真剣に向き合って頂きたいと思います。
アヤマム女性愛知県2017年3月29日 20時29分
15年前うつ病による自殺で夫を亡くしました。
主人享年35歳
実父との確執で先送りの反抗期が原因でうつ病になったそうです。
私は22歳子供2歳
死亡後は主人の両親と保険金でもめて、子供を手放すことにな...
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15年前うつ病による自殺で夫を亡くしました。
主人享年35歳
実父との確執で先送りの反抗期が原因でうつ病になったそうです。
私は22歳子供2歳
死亡後は主人の両親と保険金でもめて、子供を手放すことになりました
私自身も、主人を喪失後に起きた感情に大変苦しみ、
自分が壊れてしまうのではないかという恐怖感に襲われて
生きることが大変苦しかったです
その後、臨床心理学を学びに大学に入ったことで
夫の病気や自殺にいたったこと、
喪失後に感じた感情は人間の心理のメカニズムであることがわかり、受け入れることができました
死にたくなるような無価値感、絶望感、無意味感など
こういう感情は人間のメカニズムとして感じるものです
でも、今の日本はこうした感情の扱い方を教えてくれる心理教育がありません
良い感情の持ち方も、教育としてはない現状があります
そうしたことが、社会問題として自殺に繋がっていると私は感じています
少しでも、自分が感じる感情に怯えることなく
向き合い、超えてゆける人が増えてほしいです
のりとも女性岐阜県30代2017年3月29日 16時58分
義兄を自死で亡くしました。亡くなったのは弟である私の夫と私がこれから結婚を考えている時。
その時から義両親は精神的に病み、私たちの結婚も祝福されるムードは半減し、今でも辛く引きずっています。
なぜあの...
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義兄を自死で亡くしました。亡くなったのは弟である私の夫と私がこれから結婚を考えている時。
その時から義両親は精神的に病み、私たちの結婚も祝福されるムードは半減し、今でも辛く引きずっています。
なぜあの時と義弟に対して腹ただしくなる事も正直ありました。
でも私も子どもを産み育てる中で、子どもの障害がわかり、絶望感でいっぱいになった時我が子の手を引いて死へと向かおうとした事がありました。その時「ツライ」と打った言葉に返事を返してくれたのが、同じような悩みを抱えるお母さんたちからの「ツラかったね」の言葉でした。
今は同じ悩みを抱えるお母さんたちと集う場づくりをしています。
我が子の手を引いて死へと向かうのではなく、明日に迎えるよう。
かさこじぞう女性静岡県30代2017年3月29日 09時06分
中二から不登校になり居場所がなく死にたいと思うようになりました。けど高校二年生の時鬱で従兄弟のお兄ちゃんが自殺で死にました。その時死が怖くなりこの言葉を言うの使うの辞めようと思うようになりました。凄く...
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中二から不登校になり居場所がなく死にたいと思うようになりました。けど高校二年生の時鬱で従兄弟のお兄ちゃんが自殺で死にました。その時死が怖くなりこの言葉を言うの使うの辞めようと思うようになりました。凄く悲しい気持ちになりました。
つこ女性神奈川県30代2017年3月29日 06時43分
5年前の3月に妹を、4年前に親友を自殺で亡くしました。
共に、何故自ら命を絶ったのか理由は今でも分からないですが、二人とも、真面目な性格だったと言う共通点があります。

私も最近、職場での仕事量の多さ...
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5年前の3月に妹を、4年前に親友を自殺で亡くしました。
共に、何故自ら命を絶ったのか理由は今でも分からないですが、二人とも、真面目な性格だったと言う共通点があります。

私も最近、職場での仕事量の多さや人間関係、プライベートでのいざこざから、ふと頭の中を一瞬自殺と言う言葉が横切りました。
自分がいなくなれば周りも楽になる、自分も楽になる、もう全てやり切って後先思い残す事も、全く無いと感じては踏みとどまり、また思っては踏みとどまりと、それを繰り返してます。
Y男性山梨県30代2017年3月28日 22時15分
今年に入って十代半ばの娘に先立たれました。

学生の自死といえば『いじめ』や『家庭内不和』などの理由を想像される方が多いと思います。しかしうちの場合は遺書にもキッパリと『自分で決めた』『誰のせいでもな...
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今年に入って十代半ばの娘に先立たれました。

学生の自死といえば『いじめ』や『家庭内不和』などの理由を想像される方が多いと思います。しかしうちの場合は遺書にもキッパリと『自分で決めた』『誰のせいでもない』と記してあり、将来への不安や悲観をはじめ複数の理由を明記しておりました。

実際は『いじめ』などの理由より、別の理由(今の状態もしくは将来への不安、他)で自死に至っている若者が多いように思うのですが。

もちろん何らかの予兆がある場合もあるでしょう。

しかし、まるで予兆も無く、けれど本人はかなり前から決心してだいたいの期日まで予定し計画した上で、不思議なほど落ち着いた穏やかな遺書を遺して逝ってしまった娘。

遺族にとってはある日突然のショッキングな出来事でした。

こういった予測不可能に近い自死も、意外に多いのではないでしょうか。
そんな事もあって、今後、十代~二十代、学生さんの自死に向き合った内容でも取り上げてほしいなと思い、書き込みました。
ポピー女性2017年3月28日 21時10分
いちばん心を許せていた親友が自死で亡くなりました。
25歳でした。
彼女は、美人で、繊細で、純粋な心をもっていました。
大好きなひとがいて、その人のことだけ、いっぱいいっぱいにして彼女は亡くなりました...
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いちばん心を許せていた親友が自死で亡くなりました。
25歳でした。
彼女は、美人で、繊細で、純粋な心をもっていました。
大好きなひとがいて、その人のことだけ、いっぱいいっぱいにして彼女は亡くなりました。
わたしは彼女の死を否定したくありません。
彼女は、わたしのことをひとつも否定しなかったからです。
彼女は、本当に優しかったからです。
わたしは、ペットショップの店員です。怪我をしてしまったインコを必死で看病しました。
結果、死んでしまって。彼女は、落ち込むわたしを励まし、公園の桜の木のに一緒に埋めてくれました。
桜が咲いたら、一緒にお参りにいこうねと。桜の木になって、花を咲かせるよと。
先月の話です。
彼女とわたしの名前は同じでした。
名前が一緒で、性格も似ていました。
一緒にいると、気を使わなくて、自然体でいれました。
本当にだいすきでした。
彼女は、お母さんを病気で亡くしています。
きっと、今ごろお母さんに会って、いろんな話をしているんじゃないかと思います。
彼女が彼女らしく、精一杯生きたことを私は忘れません。
あや女性佐賀県2017年3月27日 01時49分
20代の長男が自殺して1年たちました。2月はしんどくて長かったです。
私は、自分が一番悪かったと今になって気が付いて、どうしたらいいだろうと。

息子は東京で職を失っていました。介護の資格をとる講座を...
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20代の長男が自殺して1年たちました。2月はしんどくて長かったです。
私は、自分が一番悪かったと今になって気が付いて、どうしたらいいだろうと。

息子は東京で職を失っていました。介護の資格をとる講座を受講していました。
死の直前、帰省していて「僕は介護の仕事なんかしたくないんだ」と言いました。
「でも、とりあえず介護の仕事で収入を安定させて、それから違う資格をとるとか次のことをする力を蓄えたらいい」みたいなことを私が言った。
「しんどかったら戻ってきたらいいし」「僕が帰りたいと言ったら帰らせてくれなかった」夫が、戻ってくることを拒否し
た経緯がありました。「そりゃ、東京のほうが田舎より仕事があるし」と私は、夫に従って「帰ってきたらいい」とそのとき言えなかった自分を肯定した。

1年前、就職のため介護の講座を無料で受講して都の公的な給付を受けることができていて、それだけでは足りないので、コンビニでバイトもしていました。でも、介護の仕事はしたくないと言ったことを私は受け止められなかった。
帰る前に「社会福祉士会の会」に参加するよう誘った。
社会福祉士が、一般の人に社会福祉士の仕事をアピールする内容だった。
前に立った社会福祉士はいずれもキラキラ輝いていた。息子が自分と比較してうちひしがれたのではないかと私は心配した。そのまま東京へ帰った息子が気になって私は電話した。息子の声が聞こえてほっとした。
「社会福祉士になっても、すぐに仕事になるわけじゃないんだ」と彼は言った。
「そうだね、社会福祉士もたいしたことないよ」前に出た人のきらめきにやられているんではないかと思っていたので、私はそう返した。
私はかれが達観しているので安心した。でも、彼は違う意味でそう言っていた。自分の可能性を消していってたんだ、その時。社会福祉士もだめだ、自分の生きる道はない、そうやって可能性を消す作業をしていたのに、
会話はそれが最後だった。彼の死の引き金を引いたのは私だった。
葉っぱ女性岡山県50代2017年3月20日 22時50分
私は先日、大切な家族を自死で失いました。
死にたいほどの辛さや苦しみから救ってあげられなかった事が悔やまれて仕方がありません。
死ぬほどの苦しみを抱えたまま逝かせたく無かった。幽霊でもいい、もう一度会...
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私は先日、大切な家族を自死で失いました。
死にたいほどの辛さや苦しみから救ってあげられなかった事が悔やまれて仕方がありません。
死ぬほどの苦しみを抱えたまま逝かせたく無かった。幽霊でもいい、もう一度会いたい。抱きしめて“辛さや苦しさから救えなくて本当にごめんなさい。”と謝りたい。
今、自死を考えてる皆さんに伝えたいのです。
家族や大切な人の事を考える余裕が無いのは十分分かります。
想像を超える辛さと戦っている事も。でも、踏ん張って生きて欲しい。
今の置かれている状況が辛いなら逃げてでも生きて欲しい。誰もがみんな、大切な存在なのです。
必要とされてるから生まれてきたんです。
必ず守るから生きてください!どうかお願いします。
espoir女性福岡県40代2017年3月15日 00時13分
私は自死遺族です。
以前、弟を亡くしました。とくに両親の嘆きようがひどく、私自身もささいな事で不安定になったりしました。
弟がいないのだからしっかりしなくては、という思いはあるのですが、じゃあ私の心の...
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私は自死遺族です。
以前、弟を亡くしました。とくに両親の嘆きようがひどく、私自身もささいな事で不安定になったりしました。
弟がいないのだからしっかりしなくては、という思いはあるのですが、じゃあ私の心の声は、悩みは誰が聞いてくれるの?という誰にも言えない本音をいつも抱えています。

身内が自殺したなんて誰にも言えません。
だって知れば奇異な目で見る。好奇心がむき出しになる。偏見があるんです。
だから絶対に知られちゃいけない。でも話を聞いてほしい!
そんな思いがいつもあります。
りら女性長野県20代2017年3月14日 20時42分
誰かに相談したいとき
聞いてくれる窓口があります
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