自殺と向き合う - 生き心地のよい社会のために

シリーズ 20代の自殺

9月に放送した「20代の自殺」に寄せられたメッセージです

誰かに相談したくなったとき、聞いてくれる窓口があります。

  • 同じ学校にいた子やそれから最近ではゲームを通じて増えた友達や仲間。
    考え方が丸く柔らかい方も多く、自分の生きづらさを和らいでくださるとても貴重な
    方々です。そんな人達と遊んだり楽しめることが「生きててよかったと思うトキ」。

    規模や内容を問わず「誰かのためにこれがしたいやりたい」という気持ちが動き、
    それを実行して何かしら形になると自分が生きてる証になるのです。だから生きてて
    よかったと思えるのかもしれません

    みどり あきらさん 20代 千葉県
    2014年8月18日 12時45分
  • 残念ながら、これといってありません。自分というものをしっかり持って、心穏やかに過ごしていけるようになる方法を探し続けています。好きなアーティストのライブに行ったり、観劇したりするのが好きですのでそういう時には元気が出ますが、それを一過性のものとせず生きる糧とするには、まだまだ時間も人間としての経験値も足りないのだと思います。

    れなさん 30代 女性 岡山県
    2014年8月18日 10時35分
  • 美味しいものを食べさせてもらったトキ。
    大事に抱擁されたトキ。

    フジリンさん 20代 女性 神奈川県
    2014年8月18日 07時38分
  • 生きててよかったと思えるのは、誰かの笑顔や自分でも周りの人や動物でも『すき』と思えるときなのかな。

    ぴーちさん 20代 宮崎県
    2014年8月18日 02時41分
  • 友達といて、心から笑えたとき。

    それが一番。
    その時間が無くなったら、
    私はためらいなく自殺すると思います。

    香鈴鳴さん 20代 女性 長野県
    2014年8月18日 01時32分
  • だれかと美味しく食べられるごはん。

    なるなるさん 20代 女性 岡山県
    2014年8月17日 22時43分
  • へその緒がついた子猫を保護して、成猫になるまで育てられた時。
    こんな自分でも必要としてくれる存在があるんだ と思うと
    生きる力になります。

    ぽん太さん 30代 女性 東京都
    2014年8月17日 22時09分
  • 血のつながらない人とたわいのない話が出来てるとき。

    とちのきさん 20代 埼玉県
    2014年8月17日 21時09分
  • 友人や恋人と一緒にごはんを食べたりお酒を飲んでいるときや仕事で感謝されたときは「生きているのも悪くない」と思います。

    小箱さん 20代 女性 東京都
    2014年8月17日 18時52分
  • シンプルに、遠く離れているのに相変わらず心配してくれる家族がいて、小さなことも気にかけてくれる友達がいて、一緒に考えたりできる仲間がいて、仕事があって、こんな自分でも自分の存在を生かしてもらえる場所がある、そう思えるとき、自分で自分を殺めてしまわなくてよかったなと感じます。

    kai0948さん 20代 神奈川県
    2014年8月17日 16時35分

誰かに相談したくなったとき、聞いてくれる窓口があります。

  • 「ありがとう」と心からの笑顔で言われた瞬間。
    そんな時に私は、生きてて良かったぁと思えます。
    きっと、それは自分の存在を、ただただ認めて欲しいからなんだと思います。それから、
    「美しいモノを見たり感じたりした瞬間☆」
    花や、星空、季節を感じる野菜
    など、他人から見ればささいな事かもしれないけど、それらを感じられる自分が、まだいることに、生きていて良かったのかなと感じます。

    キャベツさん 20代 女性 千葉県
    2014年8月17日 15時58分
  • 子どもの笑顔を見てるとき。
    ただ、過去を思い出し、どうしようもない気持ちになる時がたくさんあります。
    私のような思いをさせないように、心療内科に通院を始めました。

    ひまわりさん 20代 女性 宮城県
    2014年8月17日 14時49分
  • 生きててよかったって思えるのは、美味しい物を食べた時と、好きな人に会えた時と嫌なことがあって落ち込んでると親友が外に連れ出してとことん話を聞いてくれるときです。

    あいさん 20代 女性 静岡県
    2014年8月17日 12時02分
  • テレビで、お笑いを観ていると今まで笑わない分、笑えてその瞬間だけ全部忘れていられる。

    パンダさん 10代以下 女性 沖縄県
    2014年8月17日 09時11分
  • 焦らずゆっくり。治療もしましたし、少しずつできる事から始めました「出来ない事を悩む」のは苦しい例えば服薬して体がきついので一日何もできなかった
    →服薬して治療の為に一日身体を休める事ができた。私がした事の一つ紹介します。
    5分タイマーをかけ一日の自分寝る前一つ褒めてあげて下さい。何も見つからない時は、考えた自分を褒めて下さい。きっと少し何か変わるかも。私は、今人を大切にし自分も大切にと思っています。

    文聞さん 40代 男性 大分県
    2014年8月17日 08時44分
  • 好きなアーティストのライブに行った時です。ライブそのものだけではなく、会場へ向かう移動中や観光している時なども本当に大好きな時間です。

    かれんさん 20代 女性 岐阜県
    2014年8月17日 03時10分
  • 誰かに愛されてる思われていると実感出来ればまだいいけどなぁ。
    どういう気持ちが実感すべき愛なのか解らないから私にはちょっと無理な気がするな。
    (苦笑)

    あやみさん 20代 女性 神奈川県
    2014年8月16日 20時16分
  • なし

    黒猫さん 20代 男性 静岡県
    2014年8月16日 05時39分
  • 自分の絵が描けている時と、載せた時にコメントを貰えたりフォローを貰えたときです。あと自分の絵にちょっと厳しめな親に「お前のみたいな絵がもっと評価されればいいのにね」とさりげなく言われ、頑張ろうと思いました。自分は社会に、親に必要とされているという気持ちと「失敗してもいつかよくなる」ということを実現できる、認められる環境や社会が大切だと思います。

    ソラノアオさん 20代 女性 群馬県
    2014年8月15日 18時27分
  • 家で息子といるとき、急に激しい雨が降ってきて窓から雨が入ってきた。
    驚いた息子が、具合が悪く上の階で寝ていたわたしのところに走ってきて、「おかあ雨!!」と呼びに来た。
    ほんとにささいなことなのに、息子にとって私は必要なん
    だと思った。

    まほまほさん 30代 女性 大阪府
    2014年8月15日 11時47分

誰かに相談したくなったとき、聞いてくれる窓口があります。

  • 生きてて良かった時は、ほんの一瞬。
    好きな人に抱きしめられてるとき。
    こんな自分じゃ幸せにはなれないと思うけど、それを忘れさせてくれるとき。

    女がしたら幸せになれないことをたくさんしてきたけど、
    それでも生きてて良かったと思う日々が来るとは思えません。

    いいのは一瞬。毎日は続かない。
    人の心も、体も、すぐぼろぼろになってしまいます。

    こんな社会でも生まれてきて良かったと思える人にあいたいです。

    かなさん 30代 女性 宮崎県
    2014年8月15日 01時11分
  • 必要だとしてくれる人がいたら、生きててよかったと思えるかも。

    あちゃもさん 30代 女性 栃木県
    2014年8月15日 01時02分
  • 些細なことでも、何かができたときに「生きてて良かった」と思います。
    発達障害、二次障害の精神疾患もあり、何かができないことが多く、常に自己肯定感が低いように思います。ですが、勉強にしても家事にしても、何かができたとき、すごく嬉しくなります。同時に、今まで辛かったのに、生きてて良かったなぁ・・・とも思います。学校のノートをまとめるときとか、大きな作業が終わったときなど、喜びがひときわ大きいですね。

    長月うしさん 20代 愛媛県
    2014年8月14日 23時50分
  • 高校の友達と遊ぶときです。中学時代いじめられていたので高校の友達は私の宝物です!!みんな優しいですし、素でいられます。大好きです。

    小さい子と遊んでいるときです。保育関係の職を目指しているので、小さい子と遊んだり関わったりすることは本当に私の生き甲斐です。

    ありごんさん 10代以下 女性 福岡県
    2014年8月14日 22時28分
  • 母が抱きしめてくれて、死なないで!
    と言われたら、泣いてしまうかもしれません。

    大好きだよ、と言われたら
    単純で泣くかもしれません。

    らぷんつぇるさん 20代 女性 奈良県
    2014年8月14日 22時27分
  • きれいな青空、夕日、朝日などを見れたとき。これらを見られなくなるのはいやだなぁと思う。

    自分を認めてもらえる言葉をうけたとき。

    ゆーさんさん 20代 女性 長野県
    2014年8月14日 19時45分
  • なし

    涼子さん 20代 山口県
    2014年8月14日 10時38分
  • 家族以外から「大切」とか気に留めてないことで「いつもありがとう」と言われたとき。見てくれているんだ、と思う。
    つらいけど一緒に生きようと言われたトキ

    あっすーさん 20代 女性 石川県
    2014年8月14日 05時56分
  • 子供が元気に明るく成長していると感じたとき。
    私に似ずに成長しているとすごく嬉しい。

    まあさん 20代 女性 大阪府
    2014年8月13日 17時47分
  • きれいなものを見たとき。
    マンガの続きを読んだとき。

    新しいことをどんどんやってみて知らないことをいっぱい知る。
    楽しいと思うことがきっと見つかる。

    うさこさん 20代 女性 京都府
    2014年8月13日 02時23分

誰かに相談したくなったとき、聞いてくれる窓口があります。

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