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  • ただしい情報じょうほうるようにし、できるだけいて行動こうどうしましょう。
  • 混乱こんらんして自分じぶんめられないときは、「ヘルプカード」をせて、周囲しゅういひと支援しえんたのみましょう。
  • 不安ふあん幻覚げんかく妄想もうそうなどがたときは、我慢がまんせず、ちかくのひと自分じぶん状況じょうきょうつたえて、医療機関いりょうきかん連絡れんらくしてもらってください。

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