かきこみ

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コンプレックス、君もある?

自分のここが嫌だな~という、“コンプレックス”はありませんか?

足が太くて恥ずかしい、くせ毛が気になる…など見た目に関するコンプレックスや、兄より偏差値が低い!などの、きょうだい間コンプレックス、人とうまく話せない…など、みなさんのコンプレックスの悩みを教えてください。

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例)一重まぶたが嫌い…
わたしは、ガッツリ一重まぶたです。流行のハーフ顔に憧れて、いつもメイクでごまかしています。普段は問題ないのですが、夏になると必ずやってくる、プールの時間が恐怖です。ゴーグルをはずさないようにすることで、なんとかごまかしていますが、いつ誰に気付かれるかと、いつもビクビク。スッピンがばれたら、学校に行けなくなりそうです。早く大人になって、整形したいと本気で悩んでいます。

例)高校名を聞かれるのがイヤで…
私は高校受験に失敗し、第一志望に行けませんでした。滑り止めに受けた学校に仕方なく通っています。中学のときは、成績がいい方だっただけに、今の高校に通っていることが受け入れられません。たまに、道で同級生などに会ったときに、「どこの高校だっけ?」と、聞かれるのがイヤでイヤでたまりません。学歴がすべてじゃないとは思いつつ、どうしても気になってしまいます。どうすれば、そんなことに振り回されずに生きられるでしょうか。

みんなの体験談

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ヒロワンワンさん(社会人・その他/男性)

僕は会社で働いていますが僕のお腹を触っていじる事がとても嫌でたまりませんヒャダインさんぺえさん僕の気持ちわかりますか?。どうすればいじられなくなりますか?。家で自分が気になる事は太ももとお尻のところがプニプニで嫌い自分のこんなコンプレックスなところを変えたいですどうすれば自分の体を変える事が出来ますか?。ヒャダインさんぺえさん僕ヒロワンワンは自分変われますか?。

7月11日 ID:02205
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ヒロワンワンさん(社会人・その他/男性)

僕は中学三年生の時からコンプレックスに悩んだ自分の太ももはピョピョでおしりも太くてビョンビョンで体は太くて嫌だ自分の体が嫌いで中学校生活の時に凄く悩んで落ち込んでしまい席に座っても自分の太ももが太くて邪魔で嫌で嫌で仕方なかったでした。

5月10日 ID:02153
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ごまさん(高3/女)

私のコンプレックスは髪の毛です。
私は精神疾患を小学生のうちに
患わりました。
自分で髪の毛を抜くという病気です。

そのため、意識していないと
髪の毛を抜いてしまい
時にはハゲてしまいます。
でも、一日中意識するのは不可能です。

また髪の毛を自分で抜いてしまうことで、気持ち悪がられたり
先生にはあまり理解されにくく
髪の毛も細くなり生えにくくなります。
なので、周りと先生の目が怖くて
高校を辞めてしまいました。
病院もお金が高く、家庭の事情や
カウンセラーさんとの相性が合わないで、通いませんでした。

この体験談を読んでくださっている方で、もしこういう症状を知らなかったり、親御さんで行かせようか迷っている方がいたら、絶対に病院へ連れて行かせてあげてください。

私は病院へ行かないで治療を怠ったため、幻覚や幻聴、不眠、などの症状が出ています。

もし病院が合わなかったら、他の病院へ行かせてあげてください。

もしこの症状を知らなかったり
周りにそういう子がいたら、白い目で見ないで普通に接してほしいです。
もし抜いていたら、話しかけて
大丈夫?と声をかけてあげてほしいです。要望が多くごめんなさい。
理解してほしいとまで思いません。ですが同じ普通として扱われたいです。


中学生の時に、何か病気持ってるの?とひそひそ声で会話していたのを覚えています。
たったそれだけでも、私にとっては
他と違うんだなと思います。

個性の1つかもしれません。もしかしたら、障がいに近いかもしれませんが、私は普通になりたいんです。普通の女の子になって髪の毛を伸ばして、周りを気にしないで街を歩きたいです。

2月3日 ID:02095
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さあちゃんさん(小3,4/女)

私の顔は、男っぽくて、友達に、悪いけどこんな不細工なかおになりたくないと言われました。笑ってもキモいと言われるばかりです。

8月31日 ID:02008
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  • F(社会人・その他/女)

    そんなこと言うなんてひどいね。笑うのもつらくなっちゃう、かな
    さあちゃんさんが素直な笑顔になれる人が家族とかまわりにいたら、その人たちといっぱい一緒にいたらいいと思うよ。

    あともし、その友達が男の子だったらあまり気にしなくても大丈夫だと思うよ。女の子だったら無理になかよくしようってがんばらなくてもいいかもしれない。

    少しずつでいいから自分の好きなところをみつけて認めてあげて、自信がもてるといいね。9月5日 ID:02015

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心晴さん(社会人・その他/女)

以前放送した
「マスクが外せない」子の
放送を見ました。
かすみちゃんが
ミラちゃんからの一言で
マスクを外せなくなった話です。
自分も薬の副作用で
顔にコンプレックスがあり
10年近く人前で
マスクが外せませんでした。
友達といる時も仕事中も
彼氏の前でさえも
常に一年中マスクでした。
でもこの再現ドラマを見て
赤木さんが従兄弟の子が
きっかけになって
徐々にマスクを外せるようになり
自分もいつかは
外したい気持ちがあって
きっかけがあれば
マスク外してみんなと
食事したいと思うようになり
先週そのきっかけがあって
初めて職場で外せて
その翌々日には
彼氏の前でも外せました。
怖さはもちろんあります。
10年近くマスク生活で
きっかけがあったにしても
いきなりマスク外すのは
かなり抵抗がありました。
でも予め職場でも彼氏にも
コンプレックスがあることを打ち明けて
やっと外すことが出来ました。
完全には無理ですが
あごまでなら外せるので
今までみんなと食べれなかった食事も
今は楽しく食べれてます。
そしてまた笑われても
バカにされても
また付ければいいやって
予備含め3枚位持ち歩いて
御守りにしてます。
自分がマスクを外す
きっかけのひとつが
この再現ドラマです。
この放送を見て
勇気をもらったのと同時に
開き直れば良いんだって
思えました。
自分の今後の人生を変え
一歩前進出来ました。
本当にありがとうございました。

8月14日 ID:01996
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さゆみさん(小5,6/女)

今でも目の下のクマがいやで。
消したいけど消せません。
やり方を調べて、やっても、治りません
どうしようとなやんでます。

6月29日 ID:01970
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charmさん(高3/女)

私は、学校が怖くていけなくなり、通信高校に転向して、サポート校に週3日通っていますが、それすら辛くしんどいです。
なのですが、サポート校の先生は週5日来て勉強して。と言ってきます。
家でも勉強はしているんですが、足りないそうです。
受験生なので、大学には行きたいです。
でも、朝起きるのも辛いですし、体を起こしているだけで疲れてしんどくなります。
でも、横になっても眠ることも出来ません。
大学生になれたとしても、ちゃんとできるか分かりません。
親の前で楽しいよ!充実してるよ!ってふりするのが辛いです。
でも、元々そういう嘘をついていじめられてた事も隠してきているので、今更どうしたらいいかわかりません。
どうしたらいいでしょうか?

5月30日 ID:01944
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悲しい蝶さん(小5,6/女)

自分は、滑舌の悪さと鼻がコンプレックスです。自身は舌が短めで、ち & つ以外の「た」と「だ」行が言えなく、聞き取りにくいのではないかと悩んでます。そして、鼻の穴が少し大きめで、豚鼻になりそうで怖いです。

5月26日 ID:01939
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ちぃちゃんさん(中3/女)

足せ背中の毛がすごいからキレイに脱毛できる方法が知りたい

5月25日 ID:01937
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はるちゃんさん(高1/女)

私は自分の顔が大嫌いです。 きっかけは中学の時にブスだ。ウザイ。など酷い言葉を言われました。それから、不登校になり、友達も離れていき、勉強も全然分からなくなりました。弟にいつ学力が抜かされるのか不安です。
それからは、毎日泣いて泣いて、情緒不安定になり親にも本当に迷惑をかけてしまい、自己嫌悪になって、悪のスパイラルです。
体にも症状がでて、頭痛や過呼吸、、、としんどいです。
今は整形するためにバイトを頑張っています。私は目を大きくしたいので目頭切開をしたいと思ってます。
なんで世の中は不公平なんだろー(泣)

5月25日 ID:01936
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蛙龍さん(小3,4/女)

前歯が出っ歯なのです
転んだりするとめっちゃ痛いのです

5月25日 ID:01935
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じゅりなさん(中2/女)

私は毛深いことが嫌です。足とか腕の毛が濃くてよく男子に「男かよー」や「すね毛あるー」とかからかわれます。ほんとに嫌で嫌で足や腕を出すのが嫌になりました。今の制服はまだ長袖なのでいいのですが、夏になると半袖になって腕が出るので夏は本当に憂鬱です。何かコンプレックスを克服する方法はないでしょうか?

5月25日 ID:01934
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カトン・キャサリンさん(小5,6/女)

身長が低くて痩せています!ダンスを踊っても迫力ないし、コンプレックスです。

5月25日 ID:01933
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ココさん(小5,6/女)

私は、背が低いのがなやみです。で伸ばしたいです!!!方法を教えて下さい!!よろしくお願いします。

5月25日 ID:01932
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まひさん(小5,6/女)

身長が小さいのが、コンプレックスです。
どうしたらのびますか?

5月25日 ID:01931
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ヤングさん(高1/男)

僕は太っていることがずっと気になっています。それのせいでいつも恋愛に対して消極的になっています。どうせ振られるからと告白しませんしされません。痩せれば良いのですが運動神経も悪くて早くも諦めに入っています。どうしたらこのコンプレックスをなくすことができるのでしょうか?

5月25日 ID:01928
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★タカ★あかりん推しさん(社会人・その他/男)

今でもコンプレックスに感じてるのは
“滑舌の悪さ”です。

幼い頃は話すのが好きで
友達にも自分から話しかける事が
多かったのですがいつ頃からか
滑舌が悪くなってしまい、
話しかけても聞き取って貰えず
気まづい雰囲気になる事も…。
それをきっかけに自分から話すのが
怖くなってしまいました。

どうしたら直るかわからないけど
いつか滑舌の悪さを直してまた
自分から沢山話しかけたいなぁと
想いながら毎日過ごしてます。

5月24日 ID:01927
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しのなつめさん(高3/女)

夢を持っているようで持っていないのかもしれない。

私は、専門科目を学べる高校に通っています。そこには、専門科目を学べるだけあっていろんな人が集まってきて、みんないろんな夢を持っています。
中学生のころ、担任の先生や親に反対されながらも将来の夢があった私は今の高校に通う決意をしました。
しかし、高校に入学して専門科目を学んでいくと、いままで狭かった視野が広くなりいろんなものが見えるようになりました。そして、私の将来の夢は変わりました。
正直に言って、私はアニメーターになりたかったです。でも、今は空間を演出したいと思ういます。
私は、今年大学受験を控えています。第一志望の大学もとりあえずは決めています。
…しかし、『空間を演出する』といっても将来、それをするとなると私はどんな仕事をしているのだろうか、と考えます。
周りの友達が、将来こうなりたい、こんなことをやりたい、そんな話をすることがあります。私は、演出したいと思っているのですが、周りの友達に比べるとだいぶ括りが大きく範囲が広いように感じるのです。
そう考えてしまうと、周りははっきりと夢を持っていて、私は夢のようなものを持っているのではないかと思い自信がなくなります。

周りと私の差を見ているようで、劣等感を覚えます。

これをコンプレックスというかは、わかりませんが、私の今の悩みです。

5月14日 ID:01920
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カナカナさん(小5,6/女)

そばかすが、嫌です。
ゴミとか、男子でも納得?というのかな…してくれる人いるんですけど。
消えないのが嫌です

4月2日 ID:01889
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ちーちゃんさん(高1/女)

私は韓国が大好きでiKONという韓国グループがとても好きで、韓国人みたいな顔になりたいといつも思っています。そしてライブとかでTwitterで仲良くなった人と会うときその相手の人がとても可愛かったりすると私みたいなのが韓国グループを好きでいいのかな?っていつも思います…顔も大きいし、目は一重だし、歯は八重歯があってあんまり笑いたくなって…ニキビもあって。
友達と比べて自分のダメな所ばっかり探して、もうイヤになります…
もう消えてしまいたいといつも思います。
私なりに努力をしていますが努力が足りないのでしょうか?

3月30日 ID:01886
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