かきこみ

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“ダイエット”のお悩み大募集!

夏に向けて痩せたい!でも、ダイエットが続かない・・・
そんなダイエットのお悩みはありませんか?
「何種類もダイエットを試したけど飽きちゃう」「リバウンドしちゃった」 「過度なダイエットをして体調を壊してしまった」など、
ダイエットに関するあなたのお悩み教えてください!

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例)好きな人ができました。彼に振り向いてもらうために頑張って痩せたい!でも、ついつい甘いものが食べたくなっちゃうし、自分で決めた運動も、天気が悪いから、時間がないからとついついサボりがちに。どうしたらダイエットを続けられますか?

例)ダイエット続けて10キロ痩せられました!でも、まだ納得できません!周りからは痩せすぎとか、もうやめたら?って言われます。でも私はもっともっと痩せたいんです。痩せたいって思う私はおかしいですか?

みんなの体験談

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めーちさん(大学生/女性)

インスタで広告に出てくるサプリメント試したことあるけどほんと痩せれない!!

あれで痩せた人本当にいるのかなって思う!

飲みすぎないでくださいって書いてたのにいっそ痩せなかったーー…

10月28日 ID:02940
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ぽぽちゃんさん(高3/女性)

私は現在高校生です。
中学の時、痩せていたのですが、さらに痩せてみたいという気持ちと、運動部がキツすぎて精神的、体力的に限界がきたことが原因で、拒食症になってしまいました。途中からは何のために痩せたいのかさえわからなくなり体重が20kg以上落ちて、入院させられてしまい高校も一年留年してしまいました。しかし今では、ダイエットの正しい知識を身につけたので、勉強やほかのことに打ち込むことが出来て本当に幸せです。
ダイエットしようと思っている人にものすごく言いたいことがあります。
中高生は綺麗になりたいという気持ちがあるので、親や周りの人がダイエットしなくていいと言ってもしようという人が多いと思いますし、悪いことではないと思います。
しかし、きちんと本や正しいサイトをいくつか見てから闇雲ではなく計画を立ててどうなったら目標達成なのかを考えてから行ってほしいです。ネットの動画や書き込みの中には過激すぎるダイエットを自慢するために乗せている人や、馬鹿にするために過激な方法を載せているものもあるので、ダイエットがうまくいかず精神的に辛いときにたまたま調べた過激なサイトなどは、信用しないでほしいです。

8月24日 ID:02832
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  • ニホニウム(高2/男性)

    僕も拒食症になりました。ダイエットしたいとか言ってる人に一喝!今の貴方が美しい!
    しなくたっていいお思います。それを認めてもらうんだったら、容姿じゃなくて中身だと思います。11月1日 ID:02943

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りっちゃんさん(社会人・その他/女性)

高校生のときがいちばん痩せていて、現在、その倍!

子供が生まれたときは母乳をあげていたからか、食べても食べても太らなくなり・・・
調子乗って子供が母乳卒業しても食べ続けたら妊娠前よりも太ってしまいました。

もはや、運動や食事療法をどこから始めるべきなのかもわかりません。

5月17日 ID:02560
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39@39さん(中3/女性)

彼氏ができたけど、
このままでいいのかな
って悩んでる…
特に太ももがコンプレックスでスカートは年に数回履くかどうか。
デートでミニスカ履きたい!!

9月27日 ID:02280
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ケミウさん(高3/女性)

夏は腕も脚も出す機会が多くて痩せたいんだけど、大学受験も控えてて座って過ごすことが多いから浮腫む。それに、もしダイエットを始めてしまって、痩せたい気持ちに歯止めが効かなくなってしまったらこわい!程よくセルライトと筋肉を味方にして健康的な美しさを目指すためには、どんなことに気をつけたらいいんだろう、体は人それぞれで一般化された指標があんまりないから、具体的な目標も作りにくくて悩んでる

7月24日 ID:02212
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りいちゃんさん(高2/女性)

わたしは1度いじめが原因で高校を辞めています。
理由は詳しくわからないけど、駅のホームで名前を叫ばれたり、異性から体で当たられたりしました。
それをきっかけに成人式に会うときには絶対相手を見返そうと思いダイエットを始めたのですが、この前新しく入った高校から帰るバスでばったりいじめてきた人達に会ってしまいました。
相手も私に気づいていて、気持ち的な面が追いつかず、痩せても弱い自分は変われないのかもしれないと思うと辛くて泣いてしまいました。
ダイエットをしても報われるか分からない、そんな途方にくれてしまった時はどうするべきなんでしょうか。

6月21日 ID:02190
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  • さく(小5,6/女性)

    何言ってるんです、そういうのは報いではなく
    、気持ちの強さじゃないですか。どうせ、あなたをいじめていた子は、独りじゃ何にもできないのですから。気にしなくてもいいと思います。がんばってください。10月25日 ID:02306

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ヒロワンワンさん(社会人・その他/男性)

アイスやジュースを飲み過ぎて少し太った食べ過ぎ飲み過ぎてちょとだけ太ったから少し痩せたい体を柔らかくして体を鍛えて腕をカチンカチンにしてお腹も割れるまでやり切りたい鍛えて痩せていつか可愛すぎる女子と出会ったらモテたいです。

6月12日 ID:02185
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