かきこみ

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“ダイエット”のお悩み大募集!

夏に向けて痩せたい!でも、ダイエットが続かない・・・
そんなダイエットのお悩みはありませんか?
「何種類もダイエットを試したけど飽きちゃう」「リバウンドしちゃった」 「過度なダイエットをして体調を壊してしまった」など、
ダイエットに関するあなたのお悩み教えてください!

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例)好きな人ができました。彼に振り向いてもらうために頑張って痩せたい!でも、ついつい甘いものが食べたくなっちゃうし、自分で決めた運動も、天気が悪いから、時間がないからとついついサボりがちに。どうしたらダイエットを続けられますか?

例)ダイエット続けて10キロ痩せられました!でも、まだ納得できません!周りからは痩せすぎとか、もうやめたら?って言われます。でも私はもっともっと痩せたいんです。痩せたいって思う私はおかしいですか?

みんなの体験談

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ケミウさん(高3/女性)

夏は腕も脚も出す機会が多くて痩せたいんだけど、大学受験も控えてて座って過ごすことが多いから浮腫む。それに、もしダイエットを始めてしまって、痩せたい気持ちに歯止めが効かなくなってしまったらこわい!程よくセルライトと筋肉を味方にして健康的な美しさを目指すためには、どんなことに気をつけたらいいんだろう、体は人それぞれで一般化された指標があんまりないから、具体的な目標も作りにくくて悩んでる

7月24日 ID:02212
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りいちゃんさん(高2/女性)

わたしは1度いじめが原因で高校を辞めています。
理由は詳しくわからないけど、駅のホームで名前を叫ばれたり、異性から体で当たられたりしました。
それをきっかけに成人式に会うときには絶対相手を見返そうと思いダイエットを始めたのですが、この前新しく入った高校から帰るバスでばったりいじめてきた人達に会ってしまいました。
相手も私に気づいていて、気持ち的な面が追いつかず、痩せても弱い自分は変われないのかもしれないと思うと辛くて泣いてしまいました。
ダイエットをしても報われるか分からない、そんな途方にくれてしまった時はどうするべきなんでしょうか。

6月21日 ID:02190
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ヒロワンワンさん(社会人・その他/男性)

アイスやジュースを飲み過ぎて少し太った食べ過ぎ飲み過ぎてちょとだけ太ったから少し痩せたい体を柔らかくして体を鍛えて腕をカチンカチンにしてお腹も割れるまでやり切りたい鍛えて痩せていつか可愛すぎる女子と出会ったらモテたいです。

6月12日 ID:02185
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