7月29日(月)から4夜連続、新作放送!

みんなで筋肉体操

[総合]後11:45~11:50
7月29日(月)腕立て伏せ
7月30日(火)腹筋
7月31日(水)スクワット
8月1日(木) 背筋

番組がいろいろパワーアップ!

「みんなで筋肉体操」の新シリーズ、放送決定! 今回も硬派を貫き、「腕立て伏せ」「腹筋」「スクワット」「背筋」の王道4種目を愚直にやり抜きます!

おかげさまで、今シリーズはこれまでと比べて放送時刻が5分も早くなるなど、いろいろパワーアップ! 筋肉と真摯しんしに向き合う4日間を提供します!

最後の1秒まで気を抜けない充実の構成。自宅でテレビを見ながら、一緒に筋肉を追い込みましょう!

【出演者】

指導:谷本道哉(近畿大学准教授/筋生理学)

実演:武田真治(俳優/サックスプレイヤー)
新メンバーも!?

今回も「筋肉は裏切らない」内容となっています!
※7月29日、出演者のインタビューなどをNHK_PRや番組ホームページで掲載する予定です。

【放送予定】
[総合]後11:45~11:50

7月29日(月)腕立て伏せ
7月30日(火)腹筋
7月31日(水)スクワット
8月 1日(木) 背筋

▶ 番組ホームページ

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