人生の熟練者（マスターズ）たちが参加するマスターズ陸上大会。５歳きざみでクラスが分けられ、様々な競技で繰り広げられ、その愛好者は世界に広がっている。

こうした中、マスターズ世界陸上選手権大会を目指して自らの肉体の限界に挑む８０歳から１００歳のアスリートたちに焦点を合わせる。

チェコのユーリ（８２）は走り高跳びで１メートルをクリアするのが目標。ドイツのイルス（８２）は夫に先立たれた寂しさを埋めようと砲丸投げに打ち込む。ストックホルムのヘルベルト（９３）も孤独と闘う短距離走者。決して自分を年寄りだとは認めないイタリア女性のギャブレは円盤投げで優勝を狙う。そしてウィーンの円盤投げ選手アルフレッドは１００歳にして、のんびりするには早すぎると語る。

自分なりのやり方で陸上競技に打ち込む彼らの姿は、いくつになっても人生には挑戦と喜びがあることを教えてくれる。