[BS1] 火曜~木曜 午前0時~(月~水 深夜)[再放送] 不定期 水曜~金曜 午後5時~

2019年514日(火)

ストレスの真実 

糖尿病や認知症、ガンの要因にもなるというストレスにどう対処したらいいのか?誰にでもすぐできるストレス解消のコツやテクニック満載の実験型最新科学ドキュメンタリー。

糖尿病や認知症、ガンの要因にもなるというストレス。番組ではイギリスの有名プレゼンターが体当たりでストレスにまつわる様々な実験に挑戦する。ストレスにあふれた現代において、どうすれば心穏やで健康に過ごすことができるのか?私たちの暮らしに取り入れられる身近なストレス対策のコツやテクニックを“食”“運動”“マインドフルネス”の専門家を訪ねて学ぶ実験型最新科学ドキュメンタリー。

原題
The Truth About STRESS
制作
Blink Films(イギリス 2017年)
初回放送
2019年1月14日(月)午後11時00分~
再放送
2019年4月25日(木)午後5時00分~
2019年5月14日(火)午後8時00分~

※放送日時及び放送内容は変更になる可能性があります。最新の放送予定はNHK番組表よりご確認ください。