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メッセージ
子供がママって叫んでた。
死にたいって口にして、本当に死にたいのか分からない。
怖がりで、痛いのも嫌いで苦しいのもやっぱり嫌いで、だから死ぬことが怖いけど、いつかちゃんといなくなれたらいいなぁって...
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子供がママって叫んでた。
死にたいって口にして、本当に死にたいのか分からない。
怖がりで、痛いのも嫌いで苦しいのもやっぱり嫌いで、だから死ぬことが怖いけど、いつかちゃんといなくなれたらいいなぁって思う。
でもやっぱり子供達が好き。
夫も好き。
夫に死なれたら困ると思う。
だから、子供にとって少しでもダメなママになるくらいならいなくなりたいけど、いなくなったら子供達を不幸にしてしまう。
その方がよほど苦しいことだよね。
うん。だったら生きてる方が楽なのかも知れない。
分からない。
でも気付いたら、もう私は10年以上、ず〜っとうつ病。
仕事もしている。
ちゃんと笑っている。
たまに死にたくなること以外は普通の人間。
薬も友達。一生薬がないときっと生きられない。
はな 女性 40代 2021年10月31日 18時54分
友人、家族、仕事、金銭的にも身体的にずっと恵まれてきた。
それでも、誰にも言ったことはないけれど、小学生の頃から消えたいと思い続けている。
どうやったら痛みを感じずに、誰にも知られずに、迷惑をかけずに...
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友人、家族、仕事、金銭的にも身体的にずっと恵まれてきた。
それでも、誰にも言ったことはないけれど、小学生の頃から消えたいと思い続けている。
どうやったら痛みを感じずに、誰にも知られずに、迷惑をかけずに消えれるか考え続けている。

毎日を積み上げることに疲れた。
れいな 女性 大阪府 20代 2021年10月31日 18時45分
本当は死にたくないし、生きたいけど生きるのが大変すぎて、もう降りたいの気持ちなんだよなぁ〜!

死にたいな……でも怖いな……の自分と、うるせ〜!うだうだ言ってねぇで早く死ね。と言ってくる自分がいる。
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本当は死にたくないし、生きたいけど生きるのが大変すぎて、もう降りたいの気持ちなんだよなぁ〜!

死にたいな……でも怖いな……の自分と、うるせ〜!うだうだ言ってねぇで早く死ね。と言ってくる自分がいる。

この自分が2人いる感じとか、ずっと死にたい気持ちを何年も抱えて生きてるのとか普通に生きてる人には無いのかもしれない、なんで自分はハードモードで生きてんのか……辛いです……

降りたいね……どうせ根性無しで決められないやつだから自分から降りられないけど……
事故とかでうっかり死んじゃいたいです、死んじゃったけど仕方ないよなって死ぬ事も正当化したいなんて、見栄っ張りだなぁ……
でも両親も納得せざるを得ないし、角が立たない死に方を選びたい気持ちに夢を見たっていいじゃんな……
どうせこういうやつは死にません、残念でした。
女性 埼玉県 20代 2021年10月31日 18時39分
どうしよう
心が苦しい
夫からの突然の離婚宣言
色々責められて、大切な小さな2人の娘がいるのに少しずつ心も体も壊れていき死にたいと思うのが増えた
大切な娘を残して死ねない
一緒に死んだほうが...
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どうしよう
心が苦しい
夫からの突然の離婚宣言
色々責められて、大切な小さな2人の娘がいるのに少しずつ心も体も壊れていき死にたいと思うのが増えた
大切な娘を残して死ねない
一緒に死んだほうが寂しくないのかな
苦しい
なお 女性 埼玉県 40代 2021年10月31日 18時36分
双子の妹が亡くなってひと月半。突然だったから貴女が1番驚いてるかもね。私は毎日貴女の事が頭から離れないよ。今どこにいるの?
まだそばに居てくれてる?お父さんとお母さんには会えた?
普段は平気なふりして...
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双子の妹が亡くなってひと月半。突然だったから貴女が1番驚いてるかもね。私は毎日貴女の事が頭から離れないよ。今どこにいるの?
まだそばに居てくれてる?お父さんとお母さんには会えた?
普段は平気なふりして毎日生きてるけど一人になると思い出して涙が止まらなくなる。助けてあげられなくてごめんね。一人で怖かったね。誰にも看取られずに逝かせしまった事本当に後悔してる。
日々の忙しさを言い訳に、連絡がないのは元気な証拠だって勝手に思ってたんだ。もっとまめに連絡してたら良かったね。
一緒に生まれて来たから、死ぬ時も一緒が良かったな。
私がそっちに行く時は、必ず一番に迎えに来てね。約束だよ。
ゆうこ 女性 熊本県 50代 2021年10月31日 18時25分
無職です。死にたいです。
新卒で入った会社で客先の上司からの圧力と仕事が出来なかった事に耐えかね、適応障害になり休職、1年半ぐらいでそのまま仕事を辞めました。
精神科医は休んでいいよしか言わずに仕事を...
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無職です。死にたいです。
新卒で入った会社で客先の上司からの圧力と仕事が出来なかった事に耐えかね、適応障害になり休職、1年半ぐらいでそのまま仕事を辞めました。
精神科医は休んでいいよしか言わずに仕事を辞めて半年も立ってしまい、疾病手当を止めて1年弱通ってましたが行くのを辞めました。その後失業保険に切り替えてボチボチ求職活動をしてました。

中だるみの期間もありましたが、辞めてから1年ほど経ち、先日適当に受けた会社で内定を頂いたのに断ってしまいました。不安から余ってた精神安定剤を少し飲んで離脱で震えてしまい、1週間ほど寝れずになって不安で断ってしまいました。自己嫌悪です。
もう一年以上働いておらず、認知機能も衰え、先の見えない不安ばかりが専攻してしまい、自分の事しか見えてないのかもしれません。
不安になって墓穴を掘るが止められません。

会社に通ってた時、エラーを解消できないかもしれない明日を思うと寝るのが怖かったです。今は(前もそうでしたが)このまま目覚めなければいいなとちょっと思います。

今更まともな会社に入れる気もしないし、今まで就活やら働くことに対してなぁなぁでやってたツケです。
両親に負担をかけて可哀想です。早く死にたいです。もうこの辺で人生を終わらせたいといっつも思ってた気がしますが、死ぬのが痛くて怖いです。
死に顔に傷があると両親も悲しいと思うので、出来たら綺麗な顔で死にたいのですが、そんな方法は無いです。
死ぬ方法も見つけられないので、仕方が無いから生きてます。情けないですね。早く死にたいです。
なんも考えないでずっと寝てたいです。でもずっと寝てると、仕事につけない確率が上がるだけです。死にたいです。
女性 埼玉県 20代 2021年10月31日 18時22分
私ゎ今年40歳です。
息子ゎ17歳、娘ゎ3歳です。
娘のパパで、ある人と11年間、内縁関係の状態で一緒に過ごして来ました。。。
娘が産まれる前、死産や不育症で流産を繰り返し、その時に彼から言われた言葉...
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私ゎ今年40歳です。
息子ゎ17歳、娘ゎ3歳です。
娘のパパで、ある人と11年間、内縁関係の状態で一緒に過ごして来ました。。。
娘が産まれる前、死産や不育症で流産を繰り返し、その時に彼から言われた言葉ゎ今も忘れられません。。。
「お前との子供出来る気せんゎ」と言われながら、それでも彼の事を信じて妊娠出来る様に頑張って娘を出産しました。。。
その時に私が彼に言った言葉ゎ「男の人ゎ嫌になったら逃げれるし私37歳だし出産が恐い」と言いました。。。
そしたら彼ゎ「俺ゎ他の男と違う!絶対、大丈夫!一緒に居るから」と言ってくれて、それを信じて出産しました。。。
そしたら…3年も経たない内に、話し合いも無く…出て行かれました。。。
どうにか私も前を向こうとするのですが…
彼の事ばかり考えてしまいます。。。
最後に言われたのが「俺ゎお前達を捨てるじゃない!お前を捨てるや!」と言われました。。。
私…生きて行く自信も気力も、もう有りません。。。
彼が言う様に…私が消えれば1番、彼の為になのですから。。。
なな 女性 奈良県 40代 2021年10月31日 18時13分
私は小さい頃から頑張ってきた。頑張ってきたし、悪いこともしなかった。好きだった仕事は辞めてしまった。結婚して、子供ができて、幸せになるのだと思っていた。でも、今は、ただの奴隷だ。夫や子供にばかにされ、...
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私は小さい頃から頑張ってきた。頑張ってきたし、悪いこともしなかった。好きだった仕事は辞めてしまった。結婚して、子供ができて、幸せになるのだと思っていた。でも、今は、ただの奴隷だ。夫や子供にばかにされ、パートで得た僅かな収入はバカにする子供の教育費にきえる。自分のためには使えない。さっきもご飯が不味いと捨てられ、お菓子をたべている。フルタイムで働きたくても夫は協力しない。高齢の親には心配かけたくないから相談できない。
私はなんのためにあんなに頑張ってきたのだろうか。なんのために生きているのだろうか。
キノッピー 女性 東京都 40代 2021年10月31日 17時31分
生きててくれればそれでいいって言葉に違和感を感じる。死にたいほど追い込まれてる人間は、目の前の一分、一秒をやり過ごすことがどれだけ大変なことか。
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生きててくれればそれでいいって言葉に違和感を感じる。死にたいほど追い込まれてる人間は、目の前の一分、一秒をやり過ごすことがどれだけ大変なことか。
女性 群馬県 40代 2021年10月31日 17時16分
死にたい。大事な人に話しても綺麗事言われて「死なないで。君が死んだら僕も死ぬ。」って結局疲れるし辛いだけ。もう何もしたくないし考えたくない。死にたい、でも、死ぬのは怖い。こんなに死にたいって思うのに結...
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死にたい。大事な人に話しても綺麗事言われて「死なないで。君が死んだら僕も死ぬ。」って結局疲れるし辛いだけ。もう何もしたくないし考えたくない。死にたい、でも、死ぬのは怖い。こんなに死にたいって思うのに結局口だけで情けない。こんな自分なんて早く消えれば良いのに
虚無 女性 2021年10月31日 17時02分
こんなに、毎日が怖いならはやく日常から消えたい。
きっと私がいない方が周りの人達も喜ぶでしょう。
自殺は罪なんだよね。じゃあ、神様どうか私を消してください。
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こんなに、毎日が怖いならはやく日常から消えたい。
きっと私がいない方が周りの人達も喜ぶでしょう。
自殺は罪なんだよね。じゃあ、神様どうか私を消してください。
rf 女性 20代 2021年10月31日 16時13分
母さん、そっちではどうしてる?
親父や姉さん、婆ちゃん、叔母さんには会えた?

今日は朝からどん曇りで、さっきから小雨も降ってる。
こんな時に一人で家にいると、後ろ向きな事ばっか考えちゃうね。
特に、...
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母さん、そっちではどうしてる?
親父や姉さん、婆ちゃん、叔母さんには会えた?

今日は朝からどん曇りで、さっきから小雨も降ってる。
こんな時に一人で家にいると、後ろ向きな事ばっか考えちゃうね。
特に、母さんの死に際の時の顔がどうしても頭に浮かんで来るよ。

苦しかったよね。
いい年こいて不甲斐ない馬鹿息子の俺を一人残して逝く事が、心配で不安でしょうがなかったんじゃないかな。

そう言えば母さん、よく言ってたよね。
「あなたを一人残して死ねないから、私は頑張って元気でいなきゃ」って。
最後の最後まで心配ばっか掛ける親不孝者で本当にごめんね┅

でも90歳まで生きたんだから、もう十分頑張ってくれたんだよね。
元気でいる事にも、さすがに疲れちゃったよね。

まぁ、何とかやって行くよ。
だから、いつか俺もそっちに行く時まで、親父たちと一緒に見守っててね。
Tomomi 男性 埼玉県 50代 2021年10月31日 16時10分
死にたい。本当に死にたい。
でも守るべき子がいるから 死ねない

本当に生きるって辛い

今頑張らなきゃいけないことはわかってる。
どんな人だって苦しくても頑張る時期は必ずあったはずだから...
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死にたい。本当に死にたい。
でも守るべき子がいるから 死ねない

本当に生きるって辛い

今頑張らなきゃいけないことはわかってる。
どんな人だって苦しくても頑張る時期は必ずあったはずだから。

だから投げ出す勇気もない。

でも私は弱く 苦しすぎて本当につらい
くう 女性 2021年10月31日 16時03分
私は、40年近く生きてきて
つい最近、初めて夕陽って綺麗だなと感じました。

疲れきった仕事の帰り道です。
ストレスのせいで、ひどい頭痛。左のこめかみが痛くて目は半分閉じている。生理は止まり、身体はボ...
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私は、40年近く生きてきて
つい最近、初めて夕陽って綺麗だなと感じました。

疲れきった仕事の帰り道です。
ストレスのせいで、ひどい頭痛。左のこめかみが痛くて目は半分閉じている。生理は止まり、身体はボロボロ。みっともない姿でフラフラと自転車をこいでいました。

そんな時、薄汚いビルと、うっとうしい電線の間に
オレンジ色の夕陽が浮かんでいました。

涙が溢れました。

「あぁ。綺麗だなぁ。」

痛みや苦しみを感じるのも
綺麗なものに感動するのも
両方とも「私」なんだなと思うと
死ぬことよりも生きることの方が
ずっと複雑だと思いました。

当たり前のことが、絶望に繋がらないように
辛いときは、夕陽に頼っています。
おむすび 女性 東京都 30代 2021年10月31日 15時28分
小学生〜中学生まで暴力をふられ、大人になるにつれて殴られることは減ったが毎日の様に怒鳴られもう精神的におかしくなってきている自分がいる。自分の気持ちが言いたくても怒鳴り続け、いつ殴ってくるかも分からな...
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小学生〜中学生まで暴力をふられ、大人になるにつれて殴られることは減ったが毎日の様に怒鳴られもう精神的におかしくなってきている自分がいる。自分の気持ちが言いたくても怒鳴り続け、いつ殴ってくるかも分からない人に何を言えばいいのか分からない。

今では家族のことが好きなのかも危うい

生きてても楽しくないし死んだ方が親も楽な気がする
ゆう 女性 20代 2021年10月31日 15時23分
知り会って精神障害者ですと言うと健常者である男性からバカにされた…子供もあほなの遺伝してるの?と言われ涙がでた遺伝はしていない 大学生だ。3日電話であほだの怒鳴られもうなにもかも嫌になった。死にたい
...
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知り会って精神障害者ですと言うと健常者である男性からバカにされた…子供もあほなの遺伝してるの?と言われ涙がでた遺伝はしていない 大学生だ。3日電話であほだの怒鳴られもうなにもかも嫌になった。死にたい

はる 女性 岡山県 40代 2021年10月31日 10時59分
学校に行きたくない
でも、どうして学校に行きたいのか分からない。

きっと親に学校行きたくないって言ったら迷惑かけるだけだし。
死んだ方がいいのかな。
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学校に行きたくない
でも、どうして学校に行きたいのか分からない。

きっと親に学校行きたくないって言ったら迷惑かけるだけだし。
死んだ方がいいのかな。
ろま 神奈川県 10代以下 2021年10月31日 10時51分
今日はアタシの誕生日です

職場でもプライベートでも
必要とされず

嫌われていることを感じていて

居場所がありません

生きていても仕方ないと思っています

やっぱり

アタシがいちばん悪い人間な...
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今日はアタシの誕生日です

職場でもプライベートでも
必要とされず

嫌われていることを感じていて

居場所がありません

生きていても仕方ないと思っています

やっぱり

アタシがいちばん悪い人間なんだと

そう思っています

でも…

しっかりともう一度

通院してみようと思います

PTSDもウツもこの何年かそのまま放置でした

正直
もう全てがどうでもよかったから

まだ
どうでもいいとは思っているけど

誰からも救いはないし

自分一人でどうにかするしかない

いつか

この先

自分のことを大切に思える日が来るように

いつか

この先

自分のことが好きになれるように

そして

いつか

誰かのことを好きになれるように

今日はアタシの誕生日だから

そう思いました

今日くらい

いいよね

そう思ったって

許されるよね
犠牲者 2021年10月31日 10時48分
何を頑張っても認められない
相手と喧嘩したり揉め事起こすと いつも私が責められ 事の顛末話しても 「言い訳すんな」って言われる
みんなと「違う」

産まれて来なきゃ良かった

なんで私は認...
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何を頑張っても認められない
相手と喧嘩したり揉め事起こすと いつも私が責められ 事の顛末話しても 「言い訳すんな」って言われる
みんなと「違う」

産まれて来なきゃ良かった

なんで私は認められないの?
みやび 女性 長野県 30代 2021年10月31日 09時17分
生きることが辛い。

精神科へ行っても、病気ではないと帰されて。
自殺しようとしても、苦しくて諦めて。

なぜみんな生きているの?
なぜ生きているだけで幸せって言えるの?

絶望感に襲われる毎日。
早...
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生きることが辛い。

精神科へ行っても、病気ではないと帰されて。
自殺しようとしても、苦しくて諦めて。

なぜみんな生きているの?
なぜ生きているだけで幸せって言えるの?

絶望感に襲われる毎日。
早く楽になりたい。
Y 女性 20代 2021年10月31日 08時24分
僕は、恋愛対象が同性愛者寄りの両性愛者です。
そして、僕の性別は中性です。
中性のことは誰にも言ってなく、そのせいでずっと"女性"として生きています。
なので周りから僕は女性として見られてるので...
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僕は、恋愛対象が同性愛者寄りの両性愛者です。
そして、僕の性別は中性です。
中性のことは誰にも言ってなく、そのせいでずっと"女性"として生きています。
なので周りから僕は女性として見られてるので女友達に『好き』って言ったら引かれそうで怖いです…
性別もはっきりしていなくてモヤモヤして、もういっそ消えたくなっちゃいます…
それだけではなく、最近学校でいじめられてる感じがして、本当に辛いです…
こんなに不幸が重なるとは思っていませんでした…
たら 東京都 10代以下 2021年10月31日 07時28分
自殺したい
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自殺したい
圭介 栃木県 30代 2021年10月31日 05時19分
死にたい人がいっぱいですね。
私もつらいです。20代のとき自殺未遂を2回しましたが、30年近く経った今もまだ苦しい。
きっと死ぬまでこれは続くのだろうと解っているだけに、毎日が地獄です。
身近な人たち...
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死にたい人がいっぱいですね。
私もつらいです。20代のとき自殺未遂を2回しましたが、30年近く経った今もまだ苦しい。
きっと死ぬまでこれは続くのだろうと解っているだけに、毎日が地獄です。
身近な人たちにも、理解し難い私という存在が迷惑のようですし、精神科の医師ですら私は鬱陶しい存在のようです。
只、弟を自殺で亡くした夫(別居中)や、まだ生きている両親のことを考えると、まだ死ねません。
北海道 80歳以上 2021年10月31日 01時28分
18才の息子が自死して1年7ヶ月

誰もいない家に『行ってきます』
灯りのついてない家に『ただいま』

居ることがあたりまえだった
なにもかもがあたりまえの日々

二度と戻らない幸せだった日々
涙が枯...
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18才の息子が自死して1年7ヶ月

誰もいない家に『行ってきます』
灯りのついてない家に『ただいま』

居ることがあたりまえだった
なにもかもがあたりまえの日々

二度と戻らない幸せだった日々
涙が枯れることはない

自分の体の半分を失った感じ
時の流れに癒されることは一生、ない

戻りたい 戻りたい 戻りたい!

えみまろ 女性 北海道 50代 2021年10月31日 01時02分
姉はうつ病からの拒食。
私は仕事のストレスからうつ病っぽい。
職場の後輩はストレスでうつ病からの休職。
人手不足なのに仕事は増える一方。
母は今度目の手術で1週間目が不自由になるらしい。
姉...
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姉はうつ病からの拒食。
私は仕事のストレスからうつ病っぽい。
職場の後輩はストレスでうつ病からの休職。
人手不足なのに仕事は増える一方。
母は今度目の手術で1週間目が不自由になるらしい。
姉と父は仲が悪く取り持つのは私。
ストレスから頭痛とめまいと吐き気と腹痛と生理不順だよ。
体重も減ってるし。

仕事今すぐ辞めたいわ。
毎日死にたいし、出勤前には泣きまくってるし。
仕事でも家でもストレス抱えるならば、仕事辞めたい。
ありがたいことにある程度お金はあるし。
この先職場で人数増やしたりして、この負の連鎖を改善することはないと思うから、仕事辞めてしばらくストレス減らしたい。
ゆり 女性 30代 2021年10月31日 00時29分
ちょっとした事ですぐ情緒不安定になって死にたくなってくる。
何もしたくない疲れた。休みたいのにやらなくちゃいけないことに追われて休めない怖いしんどい。
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ちょっとした事ですぐ情緒不安定になって死にたくなってくる。
何もしたくない疲れた。休みたいのにやらなくちゃいけないことに追われて休めない怖いしんどい。
らん 女性 青森県 10代以下 2021年10月30日 23時42分
死にたいけど、怖い、消えたい
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死にたいけど、怖い、消えたい
ぼっち 男性 2021年10月30日 23時08分
死にたい

過去の自分にイヤになる、どうして人を好きになってしまったのか?

ハッピーエンドに終わるならいいけど、振られるパターンもあるのに

好きな人と何にもつながりが無くなった今、2、...
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死にたい

過去の自分にイヤになる、どうして人を好きになってしまったのか?

ハッピーエンドに終わるならいいけど、振られるパターンもあるのに

好きな人と何にもつながりが無くなった今、2、3ヶ月に一度私生活で車ですれ違うことがある

つながりが有るときはほとんどすれ違うことはなかったのに何故?

心が苦しくて折れそう

ハッピーエンドにならないなら会いたくない

すれ違った時の相手の顔が忘れられない

私が悪いなら誰が教えてほしい

生き地獄の日々はもうイヤだ
M 女性 山梨県 40代 2021年10月30日 22時55分
お父さん

会いたい

一日一日寂しさが増していって、何もしたくない
お父さんのとこに行きたい
お父さんに会いたい

私も連れてってって遺体にとりすがったけど
お父さんはそれを望まないってわかってるか...
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お父さん

会いたい

一日一日寂しさが増していって、何もしたくない
お父さんのとこに行きたい
お父さんに会いたい

私も連れてってって遺体にとりすがったけど
お父さんはそれを望まないってわかってるから死にたくなったら寝ます

お父さん
たくさん感謝してる

でも今は寂しいよ会いたいよ
どうしようもなく心がおかしいよ

お父さん
ふね 女性 神奈川県 30代 2021年10月30日 22時48分
何度か挫折や苦しいことを経験しているうちに、鬱屈した日々しか過ごせなくなり、なぜ生まれてこさせられたんだろうと思うことが増えました。
生きてるだけでしんどいので、とにかくなるべく楽な道を模索しますが...
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何度か挫折や苦しいことを経験しているうちに、鬱屈した日々しか過ごせなくなり、なぜ生まれてこさせられたんだろうと思うことが増えました。
生きてるだけでしんどいので、とにかくなるべく楽な道を模索しますが、楽に生きるには必ず苦労が伴います。それを乗り越えるだけの気力がもう残っていません。しんでしまえば楽になるのではないかと幾度となく思います。でも勇気も出ません。八方塞がりな気持ちです。

どうしたらいいのでしょう。もう良くわかりません。
いの 2021年10月30日 22時05分
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