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メッセージ
母親でごめんなさい
姉でごめんなさい
子供でごめんなさい
一緒の職場でごめんなさい
子供が同じ学校でごめんなさい 
私の子供が通ってごめんなさい
私達が関わってごめんなさい
目の前から消えることができ...
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母親でごめんなさい
姉でごめんなさい
子供でごめんなさい
一緒の職場でごめんなさい
子供が同じ学校でごめんなさい 
私の子供が通ってごめんなさい
私達が関わってごめんなさい
目の前から消えることができなくてごめんなさい
死ぬのを失敗してごめんなさい
私のせいでみなさんを苦しめてごめんなさい
幸せにできなくてごめんなさい
気持ち悪くてごめんなさい
笑顔を見せてごめんなさい
楽しそうにしてごめんなさい
話しかけてしまってごめんなさい
ロン 女性 沖縄県 30代 2021年1月13日 23時32分
大学1年生です。人との関わりの中で成長していきたいから一生懸命勉強し、地元では1番の大学に進学しましたが1度も通うことが出来ていません。友達もいません。高校生以下は学校に行って友達と会える。社会人は仕...
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大学1年生です。人との関わりの中で成長していきたいから一生懸命勉強し、地元では1番の大学に進学しましたが1度も通うことが出来ていません。友達もいません。高校生以下は学校に行って友達と会える。社会人は仕事の中で自分の生きている意味を見いだせると思いますが、大学生は孤独です。なんのために今生きているのか分かりません。何のためにこれまで苦しい勉強に耐えてきたのか。楽しい大学生活で自分をより深い人間にして社会に貢献するためじゃないんですか?オンラインだから単位は簡単に取れるけど、やりたいのはそういうことじゃないんです。NHKの掲示板ということで、何か伝わればいいなと思って書きました。辛い受験期の方が、目標があって楽しかったです。今、何も楽しくない。毎日辛いです。
るり 女性 10代以下 2021年1月13日 23時06分
1日1日を生きるためにもがいています。老後の事なんて考えられるわけないよ。だって、たった1日を生きるのに精一杯だよ。1日だって生きたくない。死んでしまいたいよ。
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1日1日を生きるためにもがいています。老後の事なんて考えられるわけないよ。だって、たった1日を生きるのに精一杯だよ。1日だって生きたくない。死んでしまいたいよ。
女性 静岡県 40代 2021年1月13日 22時41分
どうして自分はいつも死にたいと、呟きつづけてるのか、

人が怖くなってから20年が経っているかもしれない

自分が死んでも誰も困らないと、

周りの人は、どこか付き合いづらい、高飛車な人だ...
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どうして自分はいつも死にたいと、呟きつづけてるのか、

人が怖くなってから20年が経っているかもしれない

自分が死んでも誰も困らないと、

周りの人は、どこか付き合いづらい、高飛車な人だとか、暗いとか、失礼な態度だとか、思っているのではないかと

そういうことに苛まれながら、居場所を作ろうとして、必死にやってしまったり、
疲れてしまったり、

死にたいと思わないで済む一瞬を

もうそろそろ必要としている

心療内科に通ったこと、カウンセリングを受けた時期もあった

今はもう一度通った方が良いか迷いながら、もう行くことはないと思っている
とり 女性 神奈川県 30代 2021年1月13日 22時38分
朝仏壇にお線香とご飯をお供えして、お経を唱える。
あれから毎日ごめんなさいと言い続けるしかない日々。
どんなに言い続けても、声は聞こえない。
あの子が帰ってくることはない。
それでもごめんなさいと伝え...
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朝仏壇にお線香とご飯をお供えして、お経を唱える。
あれから毎日ごめんなさいと言い続けるしかない日々。
どんなに言い続けても、声は聞こえない。
あの子が帰ってくることはない。
それでもごめんなさいと伝えたい。
これも私の自分勝手なのかな。

自分の子供を追いつめて死なせてしまうことしかできなかった。
あの子を幸せにできなかった。
どうしたらあの子が生きていられたんだろう。
答えのない堂々巡りの思いばかりが繰り返す。

時間薬という言葉を聞いたけど、そんな事あるのかな。
あの子の事を忘れる事はできないし、あの子が自分で逝ってしまったのが私のせいなのはかわらないのに。

あの日から私の気持ちは動けてないのに、時間はどんどん進んでしまう。

私はどうして、まだここにいなくてはいけないんだろう。
明日こそ目覚める事がないようにと願わなくてもいい日がくるといいな。
あお 2021年1月13日 21時50分
お母さんは頑張って生きてきましたが、もう限界です。貴方の側に早く逝きたいです。あれから8年毎日死ぬ事ばかりを考えてまだ8年も生きています。でもやっぱり私は生きていく理由が分かりません。家もなく娘にも嫌...
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お母さんは頑張って生きてきましたが、もう限界です。貴方の側に早く逝きたいです。あれから8年毎日死ぬ事ばかりを考えてまだ8年も生きています。でもやっぱり私は生きていく理由が分かりません。家もなく娘にも嫌われて、行き着く所は貴方のいるお墓です。
おかぁちゃん 女性 三重県 60代 2021年1月13日 21時42分
しにたいです
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しにたいです
かな 福岡県 10代以下 2021年1月13日 21時21分
誰かに頼って生きるのは 間違ってるのかもしれない。
でも やっぱり一人で生きていく気力がもう残ってない。

一緒にはいられないってわかってても
それでも 信じていたかった。
でも もう限界。...
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誰かに頼って生きるのは 間違ってるのかもしれない。
でも やっぱり一人で生きていく気力がもう残ってない。

一緒にはいられないってわかってても
それでも 信じていたかった。
でも もう限界。もう無理。
消えてなくなりたい。
あなたの幸せの中に 私はいないから。
存在すらしていなかったように
消えてなくなりたい。
あきなす 女性 40代 2021年1月13日 21時20分
借金だらけで死にたいです。
働いても働いても返済に回るだけで、手元にお金が残りません。
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借金だらけで死にたいです。
働いても働いても返済に回るだけで、手元にお金が残りません。
taka 男性 千葉県 20代 2021年1月13日 21時15分
私は私を作った家族がどうしても憎く感じられて、心を開けん。
なんで自分を作ったんか、
なんでこんなにしんどい世の中に存在させられたんか、
全然わからん。

ほんまにどうにもならんかなったら、...
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私は私を作った家族がどうしても憎く感じられて、心を開けん。
なんで自分を作ったんか、
なんでこんなにしんどい世の中に存在させられたんか、
全然わからん。

ほんまにどうにもならんかなったら、死んだらええんや
って思いながら、毎日をのりこえて、
明日目を開ける時には、そういう気持ちが無くなるんやないか
って願っている。

今日も生き延びた。
どうしてこんなに辛いのか、ほんまは自分でもよくわからん。
neco 女性 東京都 20代 2021年1月13日 21時04分
息子が自殺してから2ヶ月半程…今日アパートの管理会社から電話が来た。
何故今になって家賃が滞った時点で連絡してこなかった。
何故アパートへ近くなのに訪ねてくれなかった。
今になってボロボロの心をえぐる...
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息子が自殺してから2ヶ月半程…今日アパートの管理会社から電話が来た。
何故今になって家賃が滞った時点で連絡してこなかった。
何故アパートへ近くなのに訪ねてくれなかった。
今になってボロボロの心をえぐるような事をしてくるのか
年末私が訪ねなければ息子はどうなっていたのか
家賃を請求督促するためだけの管理会社なのか
何故手紙でなく訪ねてくれていてくれてれば
許せない。許せない。
今になって連絡して来た。
許せない。
姫タン 女性 千葉県 60代 2021年1月13日 20時14分
なんでこんな急にしにたくなったのかわからない。
苦しいから逃げたい
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なんでこんな急にしにたくなったのかわからない。
苦しいから逃げたい
みゆ 女性 20代 2021年1月13日 19時19分
去年彼氏との子供を中絶して以来不安定に、
そんな時に限ってコロナの影響で仕事もなくなり
生活も苦しく追い詰められる日々です。
それなのにまわりの友人たちが同棲した結婚する、した
妊娠した出産し...
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去年彼氏との子供を中絶して以来不安定に、
そんな時に限ってコロナの影響で仕事もなくなり
生活も苦しく追い詰められる日々です。
それなのにまわりの友人たちが同棲した結婚する、した
妊娠した出産した。
そういう話ばかりで毎日が死にたくてたまりません。
実家もなく頼れるところもないです。
幸せそうに見える友人達とは連絡を断ってしまいました。
友達も減り幸せそうな人には相談もできず
感情を圧し殺して生活しています
どうしたら楽になれるのかばかり考えてます。
なえ 女性 熊本県 20代 2021年1月13日 18時44分
消えてなくなりたい
人に迷惑はかけたくない
仕事には恵まれているが、
会社の期待に答えられない
昇格なんてするんじゃなかった
そんな能力もないのに
仕事をやめれば、妻、母に迷惑がかかる
...
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消えてなくなりたい
人に迷惑はかけたくない
仕事には恵まれているが、
会社の期待に答えられない
昇格なんてするんじゃなかった
そんな能力もないのに
仕事をやめれば、妻、母に迷惑がかかる
上司は良い人だが、仕事のことはみてくれていない
部下に仕事を任せるうちに自分でやれることが
少なくなった
存在価値がなくなった

きっと贅沢な悩みなんだろうけど、
もう、生きているのが辛い
こんな自分が嫌だ
き印 男性 東京都 40代 2021年1月13日 18時41分
毎日死ぬことを考える。死んだら親や兄弟は悲しむと思うし一生苦しめることになる。自分の都合でなんの罪もない家族をそういう思いにさせたくない。それでも生きることに執着がない、早く死にたい。こんな無能のクズ...
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毎日死ぬことを考える。死んだら親や兄弟は悲しむと思うし一生苦しめることになる。自分の都合でなんの罪もない家族をそういう思いにさせたくない。それでも生きることに執着がない、早く死にたい。こんな無能のクズに生まれてきてしまってごめんなさい。
女性 石川県 20代 2021年1月13日 18時12分
今高1
小1 〜 小3 持病の心臓病で入院
小4 父 他界
小4 〜 小5 夏 小学校に初めて通う 
小5 夏 悪化
小5 秋 〜 小6おわりまで 入院②
中1 〜 中2夏 中学校に通う
中2秋 〜 ...
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今高1
小1 〜 小3 持病の心臓病で入院
小4 父 他界
小4 〜 小5 夏 小学校に初めて通う 
小5 夏 悪化
小5 秋 〜 小6おわりまで 入院②
中1 〜 中2夏 中学校に通う
中2秋 〜 中3春 白血病と診断され、入院
中3 夏 緊急搬送
中3 秋 手術
中3 秋 白血病再発②
中3 秋 〜 卒業 白血病で入院③
中3 冬 母他界 

入院中、必死に必死に、薬の副作用で、毎日3時間以上吐き続けたり、めまい、視力低下、など辛くても、高校に進学したくて、受験したくて、独学で勉強した。県内で2番目に頭の良い、高校に見事合格しましたでき、進学した。

高1春 コロナ禍の中 入学式
高1春 〜 JKライフを楽しんでいた
高1 夏休み 41度の高熱続く
高1 夏休み明け 小児がんと診断され、即入院
高1夏 〜 現在 小児がん治療で入院

薬の副作用で毎日嘔吐し、髪の毛も全て抜けた。単位足りず、進級できない。手術不可能と言われた。理由は、生まれつき、心臓が悪く、体内にはペースメーカーが入ってるから。

昨日、がんの転移が見つかった。
あと、2年の命らしい。

父、母はすでに他界。 唯一の家族の祖父も認知症が悪化し、施設に入所。わたしは病院でしか、生きて行けない。家族もいないし、友達もいない。病気のことを相談できる人がいない。

死にたい。死にたい。だれか助けて、
お願い。死にたい。辛い。また吐きそう。気持ち悪い。




みみ 女性 山形県 10代以下 2021年1月13日 17時54分
お父さんがこの世を去ってから、今日で半年が経ちました。年が明け、今年もコロナ感染者が後を絶ちません。先日、こっちでは数年ぶりに大雪が降りました。数年前、雪がひどかった時、お父さん歩いて、水道管が破裂し...
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お父さんがこの世を去ってから、今日で半年が経ちました。年が明け、今年もコロナ感染者が後を絶ちません。先日、こっちでは数年ぶりに大雪が降りました。数年前、雪がひどかった時、お父さん歩いて、水道管が破裂した近所の人の家まで修理しに行ってたよね。あと、一緒に雪だるま作ったりもしたよね。そんな話しをお母さんと一緒に話したりしたよ。今書きながら、涙が溢れてきたよ。お父さん、私と母は今日もちゃんと毎日を過ごしてるから、これからも空の上で見守っててね。また来月、ここに手紙を書きに来ます。
雪見 2021年1月13日 17時32分
前職を仕事内容と人間関係が理由でやめて1年経った今、
やっと就職も決まって、彼氏もできて順風満帆のはずなのに、
ものすごく死にたい。

会社でちゃんと働ける自信がない。

2回デートして、...
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前職を仕事内容と人間関係が理由でやめて1年経った今、
やっと就職も決まって、彼氏もできて順風満帆のはずなのに、
ものすごく死にたい。

会社でちゃんと働ける自信がない。

2回デートして、やっぱり好きじゃなかったことに気づいてしまって、この人の気持ちに答えられなくてしんどい。

暗い性格のままじゃダメだと思って、
明るい性格を演じてるけど、
「明るいね」って他人に言われると
嘘ついてるみたいで恥ずかしくなる。

もし夢が叶うなら、眠るように死にたい。
たらこ 女性 20代 2021年1月13日 17時25分
久々にここへ来ました。
こんにちは。

ここはガラス張りの建物の中。日が暮れてきているので建物のシルエットが最後の夕陽と混じって逆光で形作っています。
そしてマンションの明かりがチラホラ。
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久々にここへ来ました。
こんにちは。

ここはガラス張りの建物の中。日が暮れてきているので建物のシルエットが最後の夕陽と混じって逆光で形作っています。
そしてマンションの明かりがチラホラ。

あとは水槽の水がチュロチュロの流水音。

思い通りになんか行かない世界だけど、とりあえずは健康?です。
今日はこの1点に感謝です。

ゆっくり眠りたいと思います。
よう 2021年1月13日 17時19分
今日も苦しい…
腕につけた傷を見ながら泣けてくる。
こんなに苦しいのに、まだ苦しめというんだろうか。
ただ、知ってほしかっただけなのに。
死を見つめなきゃならないほど追い詰められしまった。
...
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今日も苦しい…
腕につけた傷を見ながら泣けてくる。
こんなに苦しいのに、まだ苦しめというんだろうか。
ただ、知ってほしかっただけなのに。
死を見つめなきゃならないほど追い詰められしまった。
無視されることに慣れなきゃって思いながら、何で!って気持ちがわき上がる。
喉がキュッと締まって、また過呼吸が始まってしまいそう。
ぽんた 女性 愛知県 50代 2021年1月13日 16時49分
昔のいじめで今も生き辛さがある。
PTSDのフラッシュバックや動悸があり、元々のHSPという繊細すぎる気質がその症状を強めているような気がする。
中学のとき、自己中心的なひとばかりで、繊細な気質に...
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昔のいじめで今も生き辛さがある。
PTSDのフラッシュバックや動悸があり、元々のHSPという繊細すぎる気質がその症状を強めているような気がする。
中学のとき、自己中心的なひとばかりで、繊細な気質にはダメージが大きかった。。
前を向いてるつもりでも、ふとした瞬間に思い出すこともあるし、二度とそこの学校には足を踏み入れられないと思ってる。
結婚するなら市外のひととのほうが不安がマシになるのではないかと思い、将来も不安でしかない。生き辛い。
さら 女性 北海道 20代 2021年1月13日 16時47分
漠然とした不安がずっとあって。中1の秋から今までずっと死にたいって気持ちがどこかにある。その気持ちには波があって、今その波に溺れている。学校に大好きな先生がいて、アムカが再発したって言ったら、アムカに...
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漠然とした不安がずっとあって。中1の秋から今までずっと死にたいって気持ちがどこかにある。その気持ちには波があって、今その波に溺れている。学校に大好きな先生がいて、アムカが再発したって言ったら、アムカについては言ってないっぽいけど、親に電話がかかってきて。やっぱ学校と家庭って繋がってんだなって。家出してしまいたい。中2の時に学校の先生に言われて心療内科に行ったけど、お医者さんは理解してくれなくて。
もう辛すぎる。この辛さは言葉にならない。発狂してしまいそう。
ハシタカメアツコ 女性 東京都 10代以下 2021年1月13日 15時56分
死にたい
毎日死にたくなる
でも死ぬ勇気もない情けない
今日は一日横になる
考えるのはこれからのこと、先のことを考えると不安だらけ
生きていく気力すら出ない
ただ死ねないから生きているだけ...
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死にたい
毎日死にたくなる
でも死ぬ勇気もない情けない
今日は一日横になる
考えるのはこれからのこと、先のことを考えると不安だらけ
生きていく気力すら出ない
ただ死ねないから生きているだけでなにも出来ない
早く死にたい、死にたい、死にたい
明日の朝目覚めなければいいのにと何度も願う
もう疲れたよ
早く死にたい
消えてしまえ 2021年1月13日 15時34分
疲れちゃったね。
頑張ったから、うまくできなくっても頑張ろうとしたから疲れちゃった。
なにかできたわけじゃないけど、むしろ何も人並みにできなかったけど、できないからこそ苦しかったね。
気にかけてくれた...
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疲れちゃったね。
頑張ったから、うまくできなくっても頑張ろうとしたから疲れちゃった。
なにかできたわけじゃないけど、むしろ何も人並みにできなかったけど、できないからこそ苦しかったね。
気にかけてくれた人ありがとう。ごめんね、結局こんなので。
すずなり 女性 20代 2021年1月13日 15時32分
死にたいです。
婚約と同時に妊娠。
親に反対され精神的に辛い。
相手が楽観的でさらに辛い。
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死にたいです。
婚約と同時に妊娠。
親に反対され精神的に辛い。
相手が楽観的でさらに辛い。
あき 女性 30代 2021年1月13日 15時29分
おばあちゃんの作るご飯は全部美味しかった。
おばあちゃんはいつも優しかった。
おばあちゃんはいつも僕の安心だった。
笑顔のおばあちゃんを忘れないし、これからも大好きだよ。...
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おばあちゃんの作るご飯は全部美味しかった。
おばあちゃんはいつも優しかった。
おばあちゃんはいつも僕の安心だった。
笑顔のおばあちゃんを忘れないし、これからも大好きだよ。
大戸 男性 海外 30代 2021年1月13日 15時10分
私は一人で暮らして、バイトを掛け持ちて、生計しています、この年になって昨年から好きな人が出来て、いきる張り合いが出来ましたが、どうしたらいいのか、振られたら生きて行く事が出来ない。...
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私は一人で暮らして、バイトを掛け持ちて、生計しています、この年になって昨年から好きな人が出来て、いきる張り合いが出来ましたが、どうしたらいいのか、振られたら生きて行く事が出来ない。
さくら 女性 群馬県 70代 2021年1月13日 14時27分
毎日消えていなくなりたいって思ってる
HSPで無駄に悩む
昨年離婚した
好きだから付き合って同棲して結婚して子供産まれて幸せだった
でもすれ違いや価値観の相違、気持ちの離れで離婚した
離婚したくなかっ...
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毎日消えていなくなりたいって思ってる
HSPで無駄に悩む
昨年離婚した
好きだから付き合って同棲して結婚して子供産まれて幸せだった
でもすれ違いや価値観の相違、気持ちの離れで離婚した
離婚したくなかったけど、妻、子供の幸せを考えたら離婚しかなかった
もう相手は前へ進んでいる
俺は仕事を辞めて鬱状態になり無気力に
毎日気持ちの浮き沈みが激しい
死にたい
ty 男性 30代 2021年1月13日 13時55分
どうしたらいいのか。
助けてなんて言えない。言っても助けてくれる人などいない。
母親でさえ私を殺そうとしたのだ。それを笑って話してきたのだ。
兄は私が強姦されたことを楽しそうに聞いてきた。「どうだった...
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どうしたらいいのか。
助けてなんて言えない。言っても助けてくれる人などいない。
母親でさえ私を殺そうとしたのだ。それを笑って話してきたのだ。
兄は私が強姦されたことを楽しそうに聞いてきた。「どうだった?」と。感想を求めてきた。もう30になるのに。答えが分からない年齢ではないはずなのに。
父は私がいないところでだけ私のことを迷惑そうに話す。一番普通の人に近い。

私は一人暮らしで、実家から高速に乗って3時間以上かかる場所に住んで、もう9年目になるけれど、それでもこれだけ家族のことが分かるから。
苦しい、と伝えても伝わらないことくらい、難なく想像できる。
腹を痛めた母親さえ死を願うような私を、好きになる人などいないことも。

母さん、父と結婚するには、兄だけいれば十分だったでしょう。
兄の育児をして、父が育児に非協力的であることは分かっていたでしょう。
どうして、「殺そうとしたことがあるの」なんて笑い話みたいに本人に話すくらいなら。確実に息の根を止めてくれていたなら。

私は貴方達の恥になることも、人と違うことに苦しむことも、この先一生嫌なことをして生きなければいけないなんてことにもならなかったよ。

予定調和のような私の命。
女性 宮城県 20代 2021年1月13日 13時44分
お父さんへ

お父さんが突然亡くなってから、
家族を守りたいと頑張ったり落ち込んだりしながら、
私はたくさんお父さんにアドバイスが欲しい出来事があったよ。
仏壇で手を合わせてもここに書いても返事はない...
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お父さんへ

お父さんが突然亡くなってから、
家族を守りたいと頑張ったり落ち込んだりしながら、
私はたくさんお父さんにアドバイスが欲しい出来事があったよ。
仏壇で手を合わせてもここに書いても返事はないのはわかってるよ。でも届いてほしいよ。


お父さんの遺影は私の結婚式に来てくれた写真だよ。
兄弟は誰もまだだったから、結婚式を見せれて本当に良かったと思ってたよ。

お父さんとバージンロード歩いて、笑顔で新郎に渡してくれて、娘をよろしくと握手してくれた。
本当にありがとう。

新しい家も建てて、完成を楽しみにしてくれてた。
なのに家が建ってから、見せることなく亡くなってしまったね。

お父さんに見せたかった。

お父さんが亡くなって半年後。旦那さんが同じ職場の女の子に誘われて以来、不倫していたのを知ってしまったよ。


旦那さんとは離婚して、でもその女の人とはもう会わないって仏壇で手を合わせてくれてた。

だけどあの家は元旦那さんと不倫した女性とが一緒に住んでいたんだって。
それで今は、元旦那さんの家族にも認められてもう結婚するみたい。

こんなことお父さんに言いたくないから亡くなっててよかったと最初は思ったよ。
でも、やっぱり自分で処理できなくて、辛くて辛くて、お父さんに言いたかった。味方して欲しかった。

吐き出したいけど、吐き出しても意味のない感覚。
誰かに言っても誰もいい気持ちにならないし、意味のないこと。
だからせめてお父さんに一言だけでいい、アドバイスが欲しいよ。


お父さんのこと、本当に尊敬していたよ。
私もお父さんのように、人の役にたって、勉強ももっとして、立派になりたい。

もう元旦那さんと私の人生は関係ないよ。彼との10年間をやり直したいし、恥じている。そこから抜け出せてよかったし、お父さんが生きていた時に、今の考え方で話せたら良かったなって思う。あの時の自分も嫌い。


お父さん、ごめんなさい。
私は本当にやり直したいと心から思うよ。

だけど、過去は戻らない。

あれから病気も悪化して、私は散々だったね。
でも生きていくしかない。現実を見ないで、自分の欲を正当化して、うかれて生きていくよりずっといい。

お父さんに会いたいよ。
はち 女性 滋賀県 30代 2021年1月13日 13時27分
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