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メッセージ
お母さん4年半だね、もう話もできなくて、色々最後叱ってくれたり、姉夫妻父に認められる様頑張りなと言ってくれたね、
2日は宴会で楽しかったよ、東京行って、30で帰ってきたときは、心配してくれて、身内の旅...
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お母さん4年半だね、もう話もできなくて、色々最後叱ってくれたり、姉夫妻父に認められる様頑張りなと言ってくれたね、
2日は宴会で楽しかったよ、東京行って、30で帰ってきたときは、心配してくれて、身内の旅行会も行けたね、お父さんと毎日会話してるよ、技術者としても、一人前にやれてるよ、
母さんが唯一味方してくれたおかげだね、母さんの絶対諦めない精神を引き継いだよ、人を大事にすれば貴方も大事にされるを守ってマネジメント業務日夜してます、母ちゃんが親で良かったよ、20代はいい息子じゃなく、世話かけてごめん、
姉夫妻みたいな、幸せも手に入れたいから、婚活頑張るね、見守っててね、
たかし、 男性 埼玉県 40代 2022年1月3日 06時35分
立ち直る物語、救いの言葉、メッセージソング、ぜんぶ自分とは関係が無い。悩みとか苦しみって人には言えないことばっかりだよね。醜い悩みや理解不能な苦しみばかりだよね。苦しんでいる自分と、苦しんでいるほかの...
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立ち直る物語、救いの言葉、メッセージソング、ぜんぶ自分とは関係が無い。悩みとか苦しみって人には言えないことばっかりだよね。醜い悩みや理解不能な苦しみばかりだよね。苦しんでいる自分と、苦しんでいるほかの人たち、寂しくて涙が出る。
さら 男性 大阪府 10代以下 2022年1月3日 05時02分
君がいたから強くなれた気がしていたのに。
なんでいなくなっちゃったの。

あのとき強くなれたのは君がいるからだって、言えればよかったのに。むしろ、私は弱くて、君のことを支えきれなかったね。

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君がいたから強くなれた気がしていたのに。
なんでいなくなっちゃったの。

あのとき強くなれたのは君がいるからだって、言えればよかったのに。むしろ、私は弱くて、君のことを支えきれなかったね。

君といつかお別れすることは気付いていたし、君と一緒になることは正直諦めていた。何度も泣いて友達になる準備をしていた。大親友になれると思ったのにな。ずっと恋人でいるには、私が弱すぎた。わがままだよね。また、上を向く首が痛くなるほど、骨が軋むほど、抱きしめて暖めあいたいって思ってしまう。

何をしていても、君だったらこう言うだろうなとか、こう言ってたなって思い出す。新しい出会いで早く塗り替えたいけど、忘れたくはないよ。愛してる。
ねこ 女性 福岡県 20代 2022年1月3日 01時19分
ごめん。
「なんで産んだの?」
一生言い続けちゃうんだろうな
一生ってどれくらい?長いよね
死ぬ勇気がないから
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ごめん。
「なんで産んだの?」
一生言い続けちゃうんだろうな
一生ってどれくらい?長いよね
死ぬ勇気がないから
。 。 。 2022年1月3日 01時16分
死にたい。死にたいとしか思えない。
死は幸福だから、死なないように頑張ってる。
幸福は最後にとっておきたい。
でも、もう限界かな。
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死にたい。死にたいとしか思えない。
死は幸福だから、死なないように頑張ってる。
幸福は最後にとっておきたい。
でも、もう限界かな。
ゆん 女性 茨城県 30代 2022年1月3日 01時15分
なぜ夫に怒られるか分からない
分からないけど怒られて感情の逃げ道がなくなって自分の腕を切る。良くないこととは分かっていながら切る。なぜなんだ。
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なぜ夫に怒られるか分からない
分からないけど怒られて感情の逃げ道がなくなって自分の腕を切る。良くないこととは分かっていながら切る。なぜなんだ。
おだし 女性 福島県 20代 2022年1月3日 01時07分
努力もしないでどうだこうだとか、努力は裏切らないとか、頑張れとか、
そんな言葉はもう聞き飽きた
自分でわかってるから
だから
お願い







もう...期待しないで

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努力もしないでどうだこうだとか、努力は裏切らないとか、頑張れとか、
そんな言葉はもう聞き飽きた
自分でわかってるから
だから
お願い







もう...期待しないで




                        全てがきれいに “ 。” で終わればいいのに
。 。 。 10代以下 2022年1月3日 01時06分
私は、幼い頃から母親からの虐待を受けて育ちました。
父、兄はそれを全く知らず、信じてもくれません。
信じるどころか「お前は馬鹿だ。頭がおかしい。」と言われました。
今までの生き方も否定され、これから何...
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私は、幼い頃から母親からの虐待を受けて育ちました。
父、兄はそれを全く知らず、信じてもくれません。
信じるどころか「お前は馬鹿だ。頭がおかしい。」と言われました。
今までの生き方も否定され、これから何をしても、自分が人として終わり、立ち直れないのではないかと思えてしまいます。

死にたくて、死にたくて、堪らず手首を切りました。
しかし、ふと大切な人の顔が浮かび、この人を泣かせてはいけないと思いました。

一度死に近づき、私はある事に気付きました。
私は死にたかったのではありません。
消えたかったのです。
私は、消えて、過去も現在も未来も、全て消してしまいたかったのです。
でも、それはできません。
でも“消える”に一番近いのは“死ぬ”ということなのだと今の私は思っています。


あお 女性 兵庫県 20代 2022年1月3日 00時52分
自閉症持ちの学生で人と目を合わせるのが苦手のと思ったことをうまく伝えれないせいでとても生きづらいです。死にたくて仕方ないし何故生まれたのかわからないです。親は生きてるだけでいいと言いますがまず生きるの...
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自閉症持ちの学生で人と目を合わせるのが苦手のと思ったことをうまく伝えれないせいでとても生きづらいです。死にたくて仕方ないし何故生まれたのかわからないです。親は生きてるだけでいいと言いますがまず生きるのが嫌だし皮膚が弱いせいで常に全身が痒くて寝てるときしか楽じゃないくらいです。死にたいと思い何度も死のうとしましたが怖がりなせいで未だに死ねません。ネットでも話が噛み合わないのと本当に興味の範囲が狭過ぎるのでつらいです。これは夢や仮想現実だと思って生きています。早く夢から醒めて本当の自分に戻りたいです。楽になりたいです。
天蜜篤 兵庫県 10代以下 2022年1月3日 00時49分
生きたいけど死にたい。
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生きたいけど死にたい。
かな 女性 三重県 30代 2022年1月3日 00時37分
弱すぎる自分が大嫌い。
出来ない自分が大嫌い。
死にたい。
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弱すぎる自分が大嫌い。
出来ない自分が大嫌い。
死にたい。
/ 女性 京都府 10代以下 2022年1月2日 23時52分
人生100年時代って言われる時があるけど長すぎだよ。

早く楽になりたい
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人生100年時代って言われる時があるけど長すぎだよ。

早く楽になりたい
ねこた 女性 東京都 40代 2022年1月2日 23時40分
なんで生きてるんだろう。私が生きているせいでみんなを不幸にしているのに。私があんなこと言わなければ妹も怒らないし、親も怒らないのに。私があんなこと言わなかったら、大切な友達に辛い思いさせなかったのに。...
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なんで生きてるんだろう。私が生きているせいでみんなを不幸にしているのに。私があんなこと言わなければ妹も怒らないし、親も怒らないのに。私があんなこと言わなかったら、大切な友達に辛い思いさせなかったのに。私があんなこと言わなければ、周りに迷惑かけなかったのに。私が存在してなければ家族のみんなは毎日仲良く過ごせるのに。私が存在してなければ友達とか同級生とかは楽しく毎日を過ごしているはずなのに。私が勉強できなければこんなに大変な思いして勉強しなくて済むのに。私が勉強できなければ周りからできる目で見られないのに。私が優しくなければ素直にいられるのに。私が優しくなければこんなに抱え込むことないのに。私が素直に何もかも言えるならここまで辛くないのに。
勉強ができてしまうからいい高校を目指せと周りに言われ、将来もいい大学行っていい仕事についた方がいいと思われる。こんなできるのに、私の将来の夢なんか言っちゃったら失望されるんだ。
私が余計なこといつもしちゃうから妹と親はよく揉めるし、友達に迷惑かけたり辛い思いさせたり、周りのみんなに迷惑かけまくってそして嫌われる。人なんて信用できない。
生きていてよかったと思えるように将来前向きに考えるけどすぐ消されてく。
精神的にも身体的にもだめになったんだ。昔に戻れないしやり直せない。死にたい。でも怖い。だから自分自身が大嫌いだ。私が死ねたら自分も辛く無くなって楽になるし、みんなは喜んだり悲しんだりする。「気づけなくてごめんね。」とかいうんでしょ。どうせ。何も言わずに死んだとか思うかもしれないけどそれは遅い、なんならそういう奴らがきっかけになってるからな。
こんなにも生きるの嫌なのに死を嫌がるのはなんでだろう。周りに迷惑かけるから?そうやって自分の優しさが死ねない理由となって返ってくる。
ぐれーぷ 女性 愛知県 10代以下 2022年1月2日 22時10分
普通に生きてるつもりだけど
ふとした時に人との違いを感じる
一番わかってもらいたい人に
わかってもらえないならどうしたらいいんだろう
誰に爆発したらいいんだろう
価値がないって自分でもわかっ...
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普通に生きてるつもりだけど
ふとした時に人との違いを感じる
一番わかってもらいたい人に
わかってもらえないならどうしたらいいんだろう
誰に爆発したらいいんだろう
価値がないって自分でもわかってる
それを当たり前に生きてるあなたには
言われなくない
私がどれだけ追い詰められているか
あなたには絶対わからない
だからただ毎日を過ごすしかない
もも 2022年1月2日 22時08分
家事育児出来てないごめんなさい。なんも出来てないごめんなさい。体も心も辛いのは私だけじゃないのにいっぱいいっぱいでごめんなさい。なるべく嫌われたくないし、なるべく傷つけたくないから、苦しくなったら黙り...
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家事育児出来てないごめんなさい。なんも出来てないごめんなさい。体も心も辛いのは私だけじゃないのにいっぱいいっぱいでごめんなさい。なるべく嫌われたくないし、なるべく傷つけたくないから、苦しくなったら黙ります。抑え込みます。私の中だけで済ませます。それもそれで苦しいけど外にぶつけてしまうのは申し訳ないしもっともっと自分が嫌になるから自分の中で済ませます。私が笑っていれば家族が、家の中が明るくなるから笑って明るく過ごします。時々きつくて死にたくなります。消えたい。でも大切な子どもたちに悲しい思いをさせたくない。子どもたちの大きくなる姿を見たい。一緒に泣いたり喜んだりしたい。だから夫さんお願いだからきつく当たるのはやめてください。
女性 20代 2022年1月2日 22時06分
まるで胸を引き裂かれるような痛みが胸に走る。自分がなぜ生きているのかも誰が自分のことを人として見ているかも分からない。結局は自業自得だって思えば思うほど本当に引き裂かれている気分になる、これを見てる人...
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まるで胸を引き裂かれるような痛みが胸に走る。自分がなぜ生きているのかも誰が自分のことを人として見ているかも分からない。結局は自業自得だって思えば思うほど本当に引き裂かれている気分になる、これを見てる人も同じ気持ちだったら自分はどう思うんでしょうね。もう心の自分とは違う自分が今文字を打っています。親に言えたら楽なのにね
辛い 男性 埼玉県 10代以下 2022年1月2日 22時01分
自分が分かりません。ただ分かるのは勉強、勉強、勉強だから。テストに追い込まれるから。そんな些細なことで死にたくなる自分が嫌い。努力の仕方が分かりません。本当は生きたい。でも辛いから生きたくない。
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自分が分かりません。ただ分かるのは勉強、勉強、勉強だから。テストに追い込まれるから。そんな些細なことで死にたくなる自分が嫌い。努力の仕方が分かりません。本当は生きたい。でも辛いから生きたくない。
ゆー 女性 東京都 10代以下 2022年1月2日 21時38分
自殺したいというより元々私はいなかった事にして欲しい。もしそれが出来るスイッチがあったらもう20年前に押してる。私はこんなにも自分を憎らしいと思う自分を必要とは思わない。
周囲の人は私を必要としている...
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自殺したいというより元々私はいなかった事にして欲しい。もしそれが出来るスイッチがあったらもう20年前に押してる。私はこんなにも自分を憎らしいと思う自分を必要とは思わない。
周囲の人は私を必要としているとかいう話は何も説得力はない。私が私を必要としていないのだから。
おっさん 2022年1月2日 20時42分
私は毎年、誕生日や正月が近づいてくると色々と具合の悪さが酷くなる30代半ばです。


両親や兄弟との折り合いの悪さ、見た目のことで相当悩みながら15歳くらいで精神疾患の発症。
うまく働けず、お金に不自...
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私は毎年、誕生日や正月が近づいてくると色々と具合の悪さが酷くなる30代半ばです。


両親や兄弟との折り合いの悪さ、見た目のことで相当悩みながら15歳くらいで精神疾患の発症。
うまく働けず、お金に不自由し精神科に十数年通い薬の副作用にも辟易していた、あの頃。

健康?ルックス?恋愛?仕事?幸せ? なにそれおいしいの?と言いたくなるような日々でした。

外に出ることもままならず
まいにち枕で泣いて朝なのか、夜なのかわからない目覚めを繰り返して随分と経ちました。
本当に一刻も早くあの世に帰りたかった。

30代に入ってようやくそうした苦しみが和らいできました。
消えたいという気持ちは未だにあります。

まだ引きこもりで1年に1回外に出ればいいほうですし、ほとんど持ち物も捨ててしまいました。

でも自ら命を絶たなくてもいいか・・・と。

つらい気持ちや苦しみがひどいとき誰かの話なんて聞く耳持てないですよね。

それは貴方だから乗り越えられたのでしょう?としか思えなくて。
私自身10代、20代ずっとそう思ってました。


いつの日か何処かで見かけた良いことも悪いことも味わい尽くせば終わるという話がありまして。

本当に悪いこともいつか終わるのだろうか?と疑問で
自分の人生でそれを証明したくて、生きることにしがみついてました。

30代に入ってやっと実感できた気がします。

喪失感がなくなったとかそういう感じではないのですが
どうしようもないような感情の竜巻が過ぎ去ったといいますか。

見渡す限り荒れ果てて何もないですが、穏やかな海に朝日が昇り始めた砂浜で
一人立っているような そんな気持ちです。


ここに書き込んでいる方、此処に書き込んでいなくても辛くてたまらない気持ちの方へ
かけられる言葉なんて本当はないけれど、共感できる人は何処かにいる。

それだけは本当です。
なんとか30代まで来た人 男性 東京都 30代 2022年1月2日 20時21分
年末手前で、詐欺に引っかかり、多額の請求を親にさせてしまいました。勝手に借りた親やおばあちゃんのクレジットカード情報、自分の口座情報、電話番号にメアド明らか詐欺なの分かるはずなのに、貰える報酬の金額の...
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年末手前で、詐欺に引っかかり、多額の請求を親にさせてしまいました。勝手に借りた親やおばあちゃんのクレジットカード情報、自分の口座情報、電話番号にメアド明らか詐欺なの分かるはずなのに、貰える報酬の金額のことしか頭になく気づいたら30万程(もしくはそれ以上)のクレジットカード使ってしまいました。親に迷惑をかけ、また今まで支えてくれたおばあちゃんにも迷惑をかけ、
ましてや親は本当の親ではありません。育ての親であり生みの親でありません。言っちゃえば実の娘ではない人からこんなにも迷惑掛けてしまいもう生きる希望も生きたくもないです。大好きな推しのツアーにも行けなくなりもう生きてる心地もしないし息してるだけで苦しくなって死にたいしか思えません。
k 女性 愛知県 10代以下 2022年1月2日 19時27分
死にたい
自分は何もできない
完璧主義なんだろう
とにかく何もできない
うまくできない器用にできない
できるように努力することさえできない
感情の浮き沈みが激しい
コントロールがうまくい...
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死にたい
自分は何もできない
完璧主義なんだろう
とにかく何もできない
うまくできない器用にできない
できるように努力することさえできない
感情の浮き沈みが激しい
コントロールがうまくいかない
死にたい
あやめ 10代以下 2022年1月2日 18時48分
適応障害の診断で、5ヶ月間休職した。
主治医の判断により、睡眠障害や抗うつ薬の副作用か?倦怠感や日中の眠気があるが12月末から、復職した。

職場だと緊張感があるためか眠くはならなかった。

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適応障害の診断で、5ヶ月間休職した。
主治医の判断により、睡眠障害や抗うつ薬の副作用か?倦怠感や日中の眠気があるが12月末から、復職した。

職場だと緊張感があるためか眠くはならなかった。

二日間軽めに働き、年末年始の連休に入った。

連休中の体調は、まずまず。悪くはない。

朝は寒くて布団から出たくないが、眠気は許容範囲だ。

療養休暇中の嫌な症状は、だいぶ少なくなっている。

今は、人生を諦めなくて良かったと思える。

住宅ローンや子供の学費などまだまだ、死ねない。

定年まではあと13年。無理せずに勤め上げたい。

希死念慮に冒された時を思えば、大概の事は、何とかなりそうだ。

もう少し、生きてみよう。
みかん 男性 神奈川県 40代 2022年1月2日 18時36分
死にたい
生きている資格がないから
味方になってくれる人がいない
皆、敵になっていく
死なせてほしい
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死にたい
生きている資格がないから
味方になってくれる人がいない
皆、敵になっていく
死なせてほしい
産業廃棄物 女性 山形県 50代 2022年1月2日 18時18分
なぜ人間は生まれてから死ぬのか分からないし❓
心理的に改めて考えたらなんで?謎すぎるだろと思う。せっかく生まれて来たのになんでいつか死ぬ日がやってくるのか謎すぎて分からないなんで?どうして世間の人も...
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なぜ人間は生まれてから死ぬのか分からないし❓
心理的に改めて考えたらなんで?謎すぎるだろと思う。せっかく生まれて来たのになんでいつか死ぬ日がやってくるのか謎すぎて分からないなんで?どうして世間の人も改めて考えてみたら分かると思う。
最初があり終わりがあるのか意味分からない。
せっかく生まれたなら一生懸命精一杯頑張って毎日継続し生きていきたい。

僕は霊が見えるおじいちゃんが会いに来る
本当に会いたいし現実では会えないから霊として現れる。僕はいずれ世界が変わるし進化すると思う。
人間であり年齢はそのままで死ぬ日が来る事も死が近づいて来る事もない無限大世界に出会えるしそんな素晴らしい世界に行けるし存在すると思っています。どうかその日が来たらもう死に対して怖がらなくていいじゃ霊として生きるのはゴメンだよ
ヒロマンゴー 男性 埼玉県 20代 2022年1月2日 17時15分
幼少期の頃からあまりいい環境ではなく、虐待やDVが家では当たり前でした。母親からは『出来損ない』『お前は子供を生むだけのただのゴミ社会に相応しくない』と言われてた為幼い頃はそれの反動でよくない事を沢山...
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幼少期の頃からあまりいい環境ではなく、虐待やDVが家では当たり前でした。母親からは『出来損ない』『お前は子供を生むだけのただのゴミ社会に相応しくない』と言われてた為幼い頃はそれの反動でよくない事を沢山してきました。同じ頃交通事故に巻き込まれてしまい、幸い軽傷で済みましたが、母親からは『お前が死んでも良かったのに』と言われました。小学校高学年に上がると誘拐といじめに遭い、精神的にも身体にも辛くなり死にたくなりましたが、死ぬことが怖かったので、我慢してました。中学は何もなく高校に上がった時高校の先輩にいじめられたり何もしてないのに呼び出されて説教、怒鳴るなどのことがありました。その時でも母親からの暴力と暴言は絶えられませんでした。なんとか耐えきり、社会人になったらなったらでセクハラにあってもう生きてても意味がないと感じるようになり、このまま生きても暴言暴力セクハラは終わらない誰にも頼ることが出来ないから、全てを信じることを諦めて自殺未遂をしてしまいました。生きることが何なのかなんのためにあるのかもう全てが辛くなり、それを職場の人に打ち明けたら、緊急的に会社の寮に住むことになり、今は実家に戻り生活してます。もう生きる意味がわかりません。精神的に辛いです。
ゆり 女性 宮城県 20代 2022年1月2日 16時06分
普通になりたかった
普通じゃなくてごめんなさい
普通って簡単なようで簡単じゃない
今は多様性が認められてきていて羨ましい
若い頃、今みたいに多様性が認められていれば、もっと楽な生き方ができたか...
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普通になりたかった
普通じゃなくてごめんなさい
普通って簡単なようで簡単じゃない
今は多様性が認められてきていて羨ましい
若い頃、今みたいに多様性が認められていれば、もっと楽な生き方ができたかもしれない
ある 熊本県 40代 2022年1月2日 15時20分
私はかなり重度のワキガです。
施術や制汗剤に100万以上使ってきました。
それでも私は『臭い人』。自臭症ではありません。外に出るときは、絶対シャワーは浴びていきますが、「くさっ」って言われる毎日。...
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私はかなり重度のワキガです。
施術や制汗剤に100万以上使ってきました。
それでも私は『臭い人』。自臭症ではありません。外に出るときは、絶対シャワーは浴びていきますが、「くさっ」って言われる毎日。私自身、鼻が麻痺しているので、わかりません。皮膚科や美容外科にも行きましたが、「臭いません」の一言。どこにいても臭い私は、生きていてはダメなんだと、自殺しないといけないんだと思わされます。ホントはもっと生きてたかった。
おとぅママ 女性 静岡県 30代 2022年1月2日 14時54分
母1人子1人で10年前に母が倒れて介護して。私も適応障害になって。母は今は意識なくて。私は1人で。誰とも会話することなくて。スーパーいくと楽しそうな家族連れ。

もう死にたいよ。何度も死のうと決めたの...
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母1人子1人で10年前に母が倒れて介護して。私も適応障害になって。母は今は意識なくて。私は1人で。誰とも会話することなくて。スーパーいくと楽しそうな家族連れ。

もう死にたいよ。何度も死のうと決めたのに勇気なくて死ねなくて。

なんで生まれてきたんだろう。どうやれば死ぬ勇気出るんだろ。寂しい。孤独だし。死にたいよ。
ひめちゃん 女性 静岡県 40代 2022年1月2日 14時49分
私は中学生時代からいじめが始まり、会社員になっても人間関係でトラブル続き。言葉の暴言、体型に対してのパワハラ。気づけば46歳。最後に辞めた会社の暴言で何かが自分の中で切れて、今は怖くて会社勤め出来ない...
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私は中学生時代からいじめが始まり、会社員になっても人間関係でトラブル続き。言葉の暴言、体型に対してのパワハラ。気づけば46歳。最後に辞めた会社の暴言で何かが自分の中で切れて、今は怖くて会社勤め出来ない。ギリギリの会社給料生活送っていたために貯金0。今まではギリギリの給料の中家のローンも手伝って払ってた。今は職探しでネットや雑誌を見てる。親は中小企業でなく、安定した所へ行けと言われ、中小企業ヘ行きたくても行けない。一応介護施設の就職は決まって来週から働くが今の精神状態では心配、不安しかない。家にも居づらい。来週役所へ行って健康保険の手続き等しに行く。お金は親に借りて1ヶ月分払ってもらうつもりだがその先は未定。就職しても昔と変わらず、同じ人生を歩むなら生きていても疲れるだけ、自分が辛いだけ。死にたくて消えたいけど、勇気がない。神経が潰れそう。でもこれだけは言っておきたい。この人生の中でこんな私をかばったり、助けてくれた人達はいた。頑張ろうって思っていた時もあった。人の優しさや温かさをくれた人達もいた。今私は死にたいと思っているけど、これだけは言わせて下さい。「人は全部悪い人達ばかりではない。自分を見てくれている人は必ずいるから、だから私より若い方々死のうと思わないでほしい」この一言だけ言いたい。忘れないで下さい。辛いのは貴方だけではない事を。
ミリーア 女性 埼玉県 40代 2022年1月2日 14時27分
6年前にうつ病と診断され、去年双極性障害と診断されました。今まで色んな人に迷惑をかけて生きてきたけど、そろそろ終わりにしたい。病状が悪い時支えてくれた妻、可愛い子供たちにも恵まれたけど、これ以上迷惑は...
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6年前にうつ病と診断され、去年双極性障害と診断されました。今まで色んな人に迷惑をかけて生きてきたけど、そろそろ終わりにしたい。病状が悪い時支えてくれた妻、可愛い子供たちにも恵まれたけど、これ以上迷惑はかけられないよ。せっかく病気のことを受け入れてくれる会社にも恵まれて正社員で入社できたけど、また体調を崩して、今は週3日のパートタイム。もう自分が嫌で嫌で仕方がない。突然動かなくなる体と頭なんて要らない。早く消えてなくなりたいな。
ダメ夫 男性 30代 2022年1月2日 14時02分
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